خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دایی: با هر حمله سپاهان تن ما می لرزید/ در ایران خیلی چیزها برعکس است
بان ما مقصر بودند. گل سوم و چهارم هم من مانده ام که چگونه به ثمر رسید. گل پنجم هم مثل آب خوردن پنالتی دادیم. اشتباهات تکراری از بازی قبلی شروع شده و ادامه دارد. من در جلسه تک تک این اشتباهات و نقاط ضعف خودمان و قوت حریف را به بازیکنان گفتم. بازیکن هم نداریم که تعویض کنیم و به بازیکنان از لحاظ بدنی فشار آمده است. اما همه این ها باعث نمی شود که ما اینگونه ببازیم. دایی ادامه داد: من نمی ...
14 عامل خطر آفرین برای بیماران قلبی/ اثرات خوردن آب همراه با غذا
کند یا ممکن است موجب چاقی کودک شود. میرزایی تاکید کرد: اساسا هضم غذا، مستلزم وجود محیط مایع است و نوشیدن آب با غذاهایی که بافت نسبتا سختی دارند سبب نرم شدن غذا و تسهیل هضم آن می شود. این کارشناس تغذیه با اشاره به برخی از شایعات درباره عوارض خوردن غذا با آب، اضافه کرد: در عین حال بعضی از افراد معتقدند که نوشیدن آب همراه غذا، موجب تشکیل لجن در معده می شود، اگر این ادعا صحت داشته باشد قاعدتا با خوردن ...
انجام این کار ها مغزتان را از پا در می آورد!
ضعیف است، سعی کنید گوشی را از بدن خود دور نگه دارید.. هر وقت که ممکن است به جای تماس، پیام بفرستید یا از تماس ویدیویی استفاده کنید.. موبایل تان را در جیب شلوار یا تی شرت تان نگذارید. زیاد چربی خوردن به مغز آسیب می زند همه ی ما خطرات حمل چربی زیاد در بدن را می دانیم، اما مصرف چربی زیاد به مغز هم می تواند آسیب بزند. دانشمندان دریافته اند غذا های پُرچرب، مغز را در حالتی قرار می ...
13 دلیل احساس درد در پهلوها
غذا خوردن شکل می گیرد. اما این شرایط می تواند نشانه ای از یک زخم معده، بیماری تیروئید، یا پانکراتیت مزمن نیز باشد. در صورت تجربه سوء هاضمه مکرر و طولانی مدت مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. کشیدگی ماهیچه درد همواره نشانه ای از بروز مساله ای خطرناک و شدید نیست. گاهی اوقات احساس درد در پهلوها تنها به واسطه یک کشیدگی ماهیچه ای شکل گرفته است. اغلب افرادی که ورزش می ...
خواص خوردن سوسک!
. تاسیسات لی که در کوهپایۀ کو های پوشیده از بامبوی واقع در یی بین قرار گرفته، سابقاً خانه باغ بوده، یک طبقه بیشتر ندارد و چیز خاصی هم برای توصیف کردن ندارد. پیرامون آن را زمین های کشاورزی و مزارع پرورش دام فراگرفته است. محل پرورش حدوداً به اندازۀ یک زمین بدمینتون است، و پنجره های آن با توری بسته شده تا یک وقت فرار دست جمعی سوسک ها اتفاق نیافتد. ایمنی اهمیت زیادی ...
چرا در نیمه های شب از خواب می پریم؟ + راهکار
به نظر شما باید در طول شب 8 ساعت خواب بدون وقف داشته باشیم؟ در واقع بیدار شدن از خواب در نیمه های شب(حتی 3 الی 4 بار در شب) غیر معمول نیست. چرخه های خواب یک انسان طبیعی و نرمال حدودا 90 الی 120 دقیقه است. بنا بر گفته ی کارشناسان اغلب مردم 3 تا 4 چرخه ی خواب در هر شب سپری می کنند. در واقع در پایان هر چرخه، خواب سبک تر می شود و احتمال بیدار شدن در این مرحله بسیار زیاد است. گاهی اوقات ما در بین این ...
خواص بی نظیر ماست برای مو
رشد موها را سریعتر می کند. موها را نرم می کند. از گره خوردن و شکسته شدن موها جلوگیری می کند. با وز و موخره مو مقابله می کند یک فنجان ماست را داخل دستمال پارچه ای بریزید تا آب آن جدا شود. سپس آن را به روی موها بمالید و 20 دقیقه بعد موهایمان را بشویید. رشد موها را سریعتر می کند. موها را نرم می کند. از گره خوردن و شکسته شدن موها جلوگیری می کند. با وز و موخره مو مقابله می کند یک فنجان ماست را داخل دستمال پارچه ای بریزید تا آب آن جدا شود. سپس آن را به روی موها بمالید و 20 دقیقه بعد موهایمان را بشویید. ...
دایی: بدترین بازی فصل مان بود؛ منادی گیج و منگ بود!
. گل های سوم و چهارم را هم که اسمش را نمی توان اشتباه گذاشت و نمی دانم چرا منادی آن گل ها را دریافت کرد. در صحنه پنالتی هم سارفو مثل آب خوردن به حریف پنالتی داد. وی ادامه داد: متاسفانه در بازی با پرسپولیس اشتباهات فردی بازیکنان ما شروع شد و در این بازی هم ادامه دار بود. هر صحبتی هم کنیم گوش نمی دهند. الان اگر دفترچه من را ببینید به خوبی متوجه می شوید که به بازیکنان گفته بودم سپاهان روی ...
دایی: هیچ توجیهی برای شکست نداریم
.... متاسفانه چند هفته که بازی های فشرده ای داشتیم اما نمی توانیم آن را بهانه شکست در این بازی قرار دهیم. همان طور که گفتم ما در این دیدار نباید بهانه بگیریم چرا که خودمان باعث شکست شدیم. دایی درباره دفاعی بازی نکردن این تیم برای کمتر گل خوردن گفت: ما نمی توانستیم عقب نشینی کنیم و دفاع کنیم. آنها روی تاکتیک هایی همچون ضربات ایستگاهی خوب کار کردند و ما اگر عقب نمی نشستیم احتمال داشت گل ...
دایی: بدترین بازی دوران مربیگری ام بود/ نمی دانم باید چه کنیم
سرمربی تیم فوتبال سایپا از دیدار برابر سپاهان به عنوان بدترین بازی فصل تیمش یاد کرد.
دانستنی های روانشناسی جالب درباره زندگی
، ترس گم کردن گوشی یا دیر رسیدن به قطار هم به اندازه یک حمله تروریستی است. 5 موقعیتی که بیشترین استرس را برای فرد ایجاد می کنند شامل بلایای طبیعی (آتش سوزی، سیل)، اخراج شدن و یک بیماری جدی می شود. داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت می کند کسانی که اختلالات خوردن دارند یا از افسردگی رنج می برند می توانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند. داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را ...
عناوینی که حتی با قهرمانی هم به پرسپولیس نمی رسد
به گزارش خبرورزشی ، در دو فصل گذشته که پرسپولیس قهرمان لیگ برتر شد، به طور همزمان عنوان بهترین خط حمله و خط دفاع لیگ را هم به خودش اختصاص داد. آنها در لیگ شانزدهم 46 گل زده و 14 گل خورده داشتند و پارسال هم آمار 48 گل زده و 15 گل خورده را به نام خودشان به ثبت رساندند. امسال اما بعید است هیچکدام از این دو عنوان به سرخپوشان برسد. آنها بر سر کم گل خوردن رقابت نزدیکی با استقلال داشتند، اما دو گلی که ...
علی دایی: به خاطر مسایل اخلاقی از علی یاری صرف نظر کردیم
مدتی مصدوم بود و ما به او شانسی دادیم تا برگردد که متأسفانه نتوانست از این شانس استفاده کند و دقیقه 2 توپی را که می توانست با دست بگیرد با پا گرفت، روی گلهایی که خوردیم هم دفاعمان مقصر بود هم دروازه بانمان. گل پنجم هم دفاع ما مثل آب خوردن پنالتی داد. متأسفانه اشتباهات تکراری ادامه دارند. من در جلسه در مورد تک تک مواردی که گل خوردیم صحبت کردم. متأسفانه از لحاظ بدنی بازیکن نداریم و نمی توانیم تعویض ...
اقدام جنجالی و عجیب علی دایی در تقابل با قلعه نویی + عکس
ورزش 11 - لحظاتی پیش تیم فوتبال سایپا با نتیجۀ سنگین 5 بر 2 از میهمان خود، سپاهان اصفهان شکست خورد. قبل از آغاز این دیدار و با اعلام ترکیب رسمیِ سایپا مشخص شد که علی دایی برای تقابل با قلعه نویی و تیم قدرتمندش از محمداکبر منادی، دروازه بان ذخیرۀ خود استفاده می کند. اما با آغاز این دیدار و رسیدن به دقیقۀ 63 منادی اشتباهاتی را انجام داد که باعث رقم خوردن نتیجۀ 4 بر 1 به سود سپاهان شد. در ...
این خوراکی ها را هرگز با هم نخورید
ثمره تجربه های گسترده دانشمندان و حکمای این سرزمین طی قرون و اعصار متمادی است، توجه بسیاری به امر تغذیه در دو حیطه پیشگیری( prevention ) و درمان دارد؛ بدون شک یکی از عوامل مؤثر بر وضعیت سلامت، تغذیه است. در این مکتب برای مزاج های مختلف انسان، غذا ها و نوشیدنی های مختلف در نظر گرفته شده همچنین اصول صحیحی در خصوص نحوه خوردن و آشامیدن به ویژه پرهیز از روی هم خوری و زمان مناسب تغذیه با ذکر ...
PSG برای بازسازی کلیسای نوتردام پیشقدم شد (عکس)
. باشگاه پاریسی که در حال حاضر توسط یک گروه ثروتمند قطری اداره می شود، خیلی زود به این فاجعه واکنش نشان داد. این باشگاه با انتشار بیانیه ای ضمن ابراز تاسف از آسیب خوردن به یکی از نمادهای تاریخی و قدیمی شهر پاریس، تاکید کرد سهامداران این باشگاه قصد دارند از منظر مالی در بازسازی بخش های آسیب دیده مشارکت کنند تا روند بازسازی کلیسای نوتردام سریعتر انجام گیرد. همچنین فروشگاهی در پاریس اقدام به تولید لباس های پاری سن ژرمن منقش به آرم کلیسای نوتردام کرده و قرار است عواید فروش آن صرف بازسازی این بنای تاریخی گردد. ...
دایی: با هر حمله سپاهان تن ما می لرزید
. گل سوم و چهارم هم من مانده ام که چگونه به ثمر رسید. گل پنجم هم مثل آب خوردن پنالتی دادیم. اشتباهات تکراری از بازی قبلی شروع شده و ادامه دارد. من در جلسه تک تک این اشتباهات و نقاط ضعف خودمان و قوت حریف را به بازیکنان گفتم. بازیکن هم نداریم که تعویض کنیم و به بازیکنان از لحاظ بدنی فشار آمده است. اما همه این ها باعث نمی شود که ما اینگونه ببازیم. دایی ادامه داد: من نمی توانستیم دفاع کنیم ...
اما واگرهای مصرف نودل
نودل فوری در برنامه غذایی خانواده شما قرار دارد و به ویژه نمی توانید کودکان را از زیاده روی در مصرف منع کنید، حتما در کنارش از میوه، سبزیجات و پروتئین استفاده کنید تا به غذای خود تعادل ببخشید. خوردن نودل، سدیم و کالری بالایی را وارد بدنتان می کند و اگر به همراه نودل سبزیجات نیز مصرف کنید، این کار کمکتان می کند مقدار زیادی پتاسیم نیز دریافت کنید.به جای این که از نودل های فوری به عنوان یکی ...
طالع بینی های اردیبهشت ماه (خورشیدی، هندی و چینی)
را انتخاب کرد، نسبت به تمام خطرات احتمالی که ممکن است سر راهش قرار بگیرند، بی اعتنا می ماند. هر قدر دوستان و اطرافیانش موانع کاری را بیشتر برایش توضیح بدهند، او در انجام دادنش مصمم تر می گردد. از نظر مالی وضع مالی متولد این ماه معمولاً عالی است. کمتر مرد متولد اردیبهشت را می توان دید که برای روز های دیگر چیزی ننهاده باشد و اغلب ایشان کسانی هستند که از ثروت بهره کافی دارند. برخی از آن ها هم فکر ...
سایپا 2-5 سپاهان؛ وقتی کی روش بیدار شد
استقلال و پرسپولیس رفتند که هر دو با شکست زمین مسابقه را ترک کردند. * نزدیک به 400 هوادار سپاهانی در ورزشگاه حاضر شده اند و در حال تشویق تیم محبوبشان هستند. * رضا اسدی در زمان مربیگری ویسی در سپاهان در لیست مازاد این تیم قرار گرفت. * شهباززاده پس از تعویض با اجازه از امیرقلعه نویی مستقیم به رختکن رفت. * هواداران سپاهان پس از به ثمر رساندن چهار گل توسط تیمشان به تشویق تیم سایپا پرداخته اند و به خوردن 4 گل پرسپولیسی ها کنایه می زنند ...
13 گام برای درمان رفلاکس معده به مری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری یا Gastroesophageal reflux disease وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می دهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم ...
سرماخوردگی یا آلرژی؟
...> تماس با افراد سرماخورده در یکی دو روز گذشته، برای شروع سرماخوردگی کافی است. در بروز آلرژی مواجهه با گرده گیاهان ، خوردن غذایی خاص ، استفاده از عطر و مواد شیمیایی در فاصله چند ساعت قبل از شروع علائم موثر است. افراد دچار آلرژی، ممکن است سابقه ی بروز علائم مشابه در همین موقع از سال قبل را داشته باشند و یا سابقه ی ابتلا بهکهیر، اگزما و یا آسم را در دوره ای از عمر خود دارا باشند ...
8 روش طبیعی برای درمان دندان درد
مورد نظرتان برسید. داروی شماره هشت سیر خوردن سیر تنها سیستم ایمنی بدن تان را تقویت نمی کند. این داروی طبیعی علاوه بر اینکه نمی گذارد هر نوع بیماری سراغ تان بیاید و بیهوده درد بکشید، مسکن خوبی برای درد دندان هم به حساب می آید. برای گرفتن بهترین نتیجه از سیر درمانی، به این توصیه عمل کنید: یک حبه سیر را روی دندان تان بگذارید و آن را بجوید. درد شما چند دقیقه بعد از جویدن سیر آرام می شود. پس اگر نتیجه را فورا مشاهده نکردید، به جویدن سیر ادامه ندهید. این گیاه نه تنها درد شما را آرام می کند، بلکه مصرف مداومش دندان تان را محکم تر هم می کند. ...
فال روزانه جمعه 30 فروردین 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/1/30
غذا خوردن هم به زور وقت گیر می آورید. مشخصا تعادل اوضاع به هم ریخته است و شما نباید از اول خودتان را در چنین موقعیتی قرار می دادید. این که شما تا این حد مهربان و با سخاوت هستید واقعا قابل تحسین است، اما اگر خودتان را از خستگی تلف کنید دیگر به درد هیچ کس نخواهید خورد! کمی هم به فکر خودتان باشید و برای زندگی خودتان وقت بگذارید. هیچ اشکالی ندارد اگر گاهی کمی خودخواه باشیم! *همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد. ...
قبل از عصب کشی دندان بهتر است این نکته ها را بدانید
های دندان پر می شوند و مسئولیت تغذیه و آبرسانی دندان، و نیز واکنش به گرمی و سردی را برعهده دارند. زمانی که عفونت دندان رخ می دهد، این پالپ دندان است که ملتهب می شود. به همین دلیل ممکن است هنگام خوردن یا نوشیدن احساس درد کنید. در صورت عدم درمان، عفونت می تواند عمیق شود و در کل سیستم عصبی ریشه های دندان شما گسترش یابد. در چنین مواردی لازم است که درمان ریشه دندان یا به اصطلاح عصب کشی دندان ...
نفس بد بو شاید نشانه این 10بیماری باشد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، همه از بوی بدن دهان گریزانند، اما این مشکلی است که وجود دارد و ممکن است در یک برهه زمانی، گریبان گیر هر یک از ما بشود. معمولا بعد از بیدار شدن از خواب و یا بویژه بعد از خوردن غذاهای سیردار، بوی بد دهان به سراغ شما خواهد آمد. اغلب اوقات حتی شستشوی دهان و یا مکیدن آب نبات نعنایی نیز افاقه نخواهد کرد. وقتی بوی بد دهان مزمن و همیشگی می شود ...
علت های اصلی ناباروری، چه مواردیست؟
خواهد بود. عوامل دیگری که خطر ناباروری را افزایش می دهند، عبارتند از: -بیماری های مقاربتی -تاریخچه بیماری التهابی لگن -تاریخچه ارچیت یا اپیدیدیمیت (مردان) -صرع (مردان) -واریکوسل (مردان) -اختلالات خوردن (زنان) -انواع چرخه قاعدگی -آندومتریوز -نقص رحم (مایوم) یا انسداد سرویکس -بیماری درازمدت (مزمن) مانند دیابت علائم ناباروری ...
اصفهان| سخنگوی باشگاه ذوب آهن: تغییر مدیرعامل باشگاه شایعه است
منصوریان را برای فصل آینده حفظ کنیم. اطمینان داریم که از گروه خود در لیگ قهرمانان آسیا صعود می کنیم و با وضعیت خوبی که در نیم فصل دوم پیدا کرده ایم، خوش بین هستیم که تا رده ششم جدول بالا بیاییم. جمشیدی در پاسخ به سئوالی درباره اینکه شورای تأمین و یگان ویژه با عملکرد خود در دیدار ذوب آهن و پرسپولیس، عملاً باعث برهم خوردن آرامش این دیدار شدند و واکنش باشگاه ذوب آهن به این موضوع چیست، افزود ...
گوجه فرنگی میوه ای مخصوص آقایان
در فرآورده ها بیشتر است و راحت تر از طریق ارگانیسم جذب می شود. البته ذکر این موضوع نیز مهم است که فرآورده های گوجه نسبت به میوه تازه سدیم بیشتری دارد. مثلا 15 میلی لیتر سس گوجه 80 میلی گرم و کچاپ 170 میلی گرم سدیم دارد. این میزان به ترتیب 3 درصد (سس گوجه) و 7 درصد (کچاپ) بیشتر از حداکثر میزان سدیم مورد نیاز بدن در روز است بنابر این برخلاف گوجه فرنگی تازه، در خوردن فرآورده های آن باید حد اعتدال را ...
خواب آلودگی و خستگی را با این تغییرات در رژیم غذایی خود درمان کنید
حس خواب آلودگی و رخوت پس از خوردن غذاهای حاوی گوشت گوساله و گوسفند، اجتناب ناپذیر است. برای شادابی و هوشیاری بیشتر، گوشت های سفید، به خصوص ماهی را جایگزین گوشت های قرمز کنید. افزایش مصرف ماهی پیش تر در مورد برتری ماهی به گوشت قرمز برای رفع خواب آلودگی اشاره شده، ماهی همچنین منبع بسیار غنی اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 موجود در ماهی باعث بهبود عملکرد مغز می شود، بنابراین برای ...
