خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیس جمهور: اثاثیه از بین رفته مردم، با حضور فعال بخش تولید باید تامین شود/خسارت سیل عظیم بود، اما نعمات ...
با آن مواجه هستند از روحیه بسیار بالایی برخوردارند و امروز در جریان سفر به پلدختر از نزدیک شاهد روحیه بسیار خوب مردم این دیار بودم. رئیس جمهور با بیان اینکه امروز مسئولیت سنگینی بر دوش دولت، همه نهادها و نیروهای مسلح گذاشته شده است، اظهار داشت: در حادثه اخیر همه مسئولین دستگاه های اجرایی مشغول تلاش شبانه روزی بودند و به وجود مسئولین و مدیران وزارتخانه ها و دستگاه های مختلف و سپاه و ارتش ...
وقتی فهمیدم ارتباط ما با پلدختر قطع است تا صبح چند بار بیدار شدم و قرآن خواندم/پاسخ رهبر انقلاب در مورد ...
، نیروها همه آمدند و فداکاری کردند، شبانه روز تلاش کردند، چه سپاه، ارتش، نیروی انتظامی و... فارغ از جایگاه و مقام و سمت به مردم کمک کردند که کار ارزشمندی است. به گفته وی دولت،در همه دنیا این کار انجام می شود؛ هرجا سیل باشد ارتش برای کمک وارد می شود، اما تفاوتی بین ایران و جاهای دیگر است. به نظر من خلوص، دلسوزی، ایثار و فداکاری که در ایران می بینیم در بقیه دنیا کمتر است اما نیروهای مسلح ...
اما و اگرهای زیست شبانه در پایتخت
به گزارش خبرنگار مهر، پایتخت ایران جز معدود کلان شهرهای جهان است که فعالیت در آن فقط به ساعات اداری - طول روز- محدود است در حالی که ساکنان عمده شهرهای بزرگ دنیا حتی کشورهای اسلامی، بخشی از فعالیت هایشان در حوزه خرید، ورزش و گردشگری را در زمان شب انجام می دهند به طوری که حجم ترددهای شبانه درون شهری در آنها دست کمی از روز ندارد. اما در تهران شب مردگی به خصوص در دو منطقه مرکزی شهر که ناشی ...
مقدار پروتئین مورد نیاز برای یک ورزشکار
یا خیلی تازه که دارای تاریخ بسته بندی است دارای بیشترین ضمانت می باشد. به استثناء موارد عدم تحمل، تخم مرغ تازه و خوب تهیه شده، پخته شده بصورت نرم یا سفت، دارای هضم آسان است؛ و این مسأله تخم مرغ را غذای مناسبی برای زمان تمرین و پیش از مسابقات می کند. یادآوری می کنیم که پروتئین های سفیده تخم مرغ اگر پخته نباشد، توسط بدن قابل استفاده نیست. تخم مرغ بکار رفته در مخلوط های غذایی مثل سوپ ها، دسرها ...
روحانی :تاب آوری کشور در برابر حوادث افزایش یابد/خسارت ها سریع پرداخت شود
مشکلی وجود ندارد نه این حرف نادرست است ولی این یک ضربه اساسی بر ایجاد یأس و ناامیدی استکبار جهانی و صهیونیسم بود. رئیس جمهور با بیان اینکه مردم ما امروز امیدوار شدند البته خسارت سیل خیلی زیاد و عظیم است، گفت: خداوند در کنار رحمت، زحمت را برای یک عده از مردم و بندگان خوب فراهم کرده است. حالا اینکه خودمان مقصر هستیم و می توانستیم کاری کنیم یک بحث دیگر است. روحانی توضیح داد ...
حفظ سلامتی در محل کار با این راهکار ها
تواند یک تسکین دهنده خوب برای استرس و نگرانی شما باشد. ممکن است فکر کنید که زمانی برای ورزش در تقویم خود ندارید و سرتان خیلی شلوغ است، اما اگر می خواهید از محیط پر استرس کاری خود دوری کنید و برای حفظ سلامتی در کارتان اقدام کنید، بهتر است که ورزش کنید. البته که گفتن این حرف ها بسیار ساده تر از انجام دادن آن ها است؛ اما وقتی از کاهش وزن صحبت می کنیم، اراده و ثابت قدم بودن از اهمیت بسیار ...
اظهارات تکان دهنده آهنگساز ایرانی که تروریست از آب درآمد/ قرار بود پایگاه بسیج را به آتش بکشیم!
پیشنهاد پول را در نهایت قبول کردم، ولی هیچ پولی پرداخت نشد. البته وقتی که دیگر کار را برایش شروع کردیم، طوری مغزمان شستشو پیدا کرده بود که دیگر حاضر بودیم بدون پول هم کار کنیم. من که اصلاً دیگر به پول فکر نمی کردم و فکر می کردم کار بزرگی برای کشورم انجام می دهم! به نظر من آن ها واقعاً کارشان را خوب بلدند، می دانند جوانانی مثل من را چطور آلوده کنند. مثلاً چه حرف هایی می زدند؟ ...
بعد از زایمان طبیعی چه بخوریم؟
.... گوشت قرمز و جگر همانطور که می دانید زایمان طبیعی باعث از دست رفتن خون زیاد از بدن مادر می شود. بنابراین مادر پس از وضع حمل باید هر روز قرص آهن و مکمل غذایی مصرف کند. مصرف گوشت قرمز و جگری که خوب پخته شده باشد، به خون سازی بدن مادر کمک فراوانی می کند. سبزیجات برگ دار فوایدی که از این سبزیجات مثل اسفناج و کلم بروکلی به دست می آید، غیر قابل شمارش است. این ...
شارژ و ترمیم سلول های مغز با این ورزش
ساعت ورزش هوازی انجام مید هید احساس رهایی به شما دست می دهد. مشکلاتتان ذوب شده و دردهایتان ناپدید می شود. متاسفانه این اثر موقتی است. runner’s high باعث ترشح مواد مخدر طبیعی دربدن می شود که باعث ایجاد اثر بسیار قوی در بخش پردازش احساسات مغز می شود. ب دنتان حین دویدن هورمون ضد استرس طبیعی تولید می کند که باعث می شود مشکلاتتان را راحت تر حل کنید. همه ما میدانیم که داشتن احساس خوب ...
پیش بینی وضعیت آب و هوای استان مازندران از اول اردیبهشت تا پایان هفته / تداوم بارندگی های در مازندران
به گزارش استناد نیوز؛ بر اساس پیش بینی های هواشناسی بارش باران که از روز شنبه در استان مازندران آغاز شده است تا روز چهارشنبه ادامه خواهد یافت، اما آخر هفته از ناپایداری های جوی در استان مازندران کاسته خواهد شد. یکشنبه 1 اردیبهشت: در این روز بارش باران ادامه خواهد یافت در بیشتر ساعات شبانه روز شاهد نم باران خواهیم بود شدت بارندگی در روز یکشنبه بالا نخواهد بود. دوشنبه 2 ...
شهرداری مشغول افتتاح های غیراستاندارد و شورای شهر درگیر بازی اسم و فامیل/ تصویب 94 نامگذاری در طول یک ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ سرویس جامعه مشرق - شورایی که از همان روز اول با "امید"، شعار تکرار موفقیت می داد، حالا وقت خود را با مصوبه هایی می گذارند که نه تنها دردی دوا نمی کنند، بلکه بعضاً بر درد شهروندان پایتختی با میلیون ها ساکن روزانه و شبانه می افزاید که نگرانی شأن بی انضباطی و بی مدیریتی و عدم توسعه شهرشان است اما هر بار که خبرهای شورا را بشنوند و دنبال کنند، چیزی عایدشان نمی شود الا حرف و نام و ...
حمله ملخ ها هم سیاسی می شود؟!
.... یعنی از یک حشره به عنوان عامل بیوتروریسم استفاده کنید. اما شواهدی در دست نداریم که دولت عربستان بخواهد عمدا این کار را کرده باشد، مگر اینکه دولت عربستان مثل ریزگردها وظیفه مبارزه خودش را در مورد این ملخ ها در منطقه به خوبی انجام نداده باشد. از نظر من مسئله نمی تواند سیاسی باشد. شرایط آب و هوایی و ویژگی های زیستی ملخ ها این اتفاق را اجتناب ناپذیر می کند. این هم قابل پیش بینی است و ...
القاء وجود پدیده خشکسالی در ایران از نقشه دشمنان است
اما خداوند در بهار امسال با دست پر قدرت خود ضربه ای اساسی بر این تفکرات دشمنان زد. حجت الاسلام روحانی اینگونه سخنان از سوی دشمنان را ابزاری برای تحت فشار قرار دادن مردم دانست و گفت: البته بارش های خوب باران در فروردین ماه امسال به معنای رفع مشکلات اقلیمی و شروع دوره ترسالی نیست. وی افزود: ایران همچون سدی در برابر دشمنان ایستاده است و به الگویی برای تمام کشورهای جهان مبدل گشته که ...
شیر خشک نوزاد، معرفی انواع مختلف آن
ایجاد اسهال، استفراغ و بیماری های گوارشی خودداری کنید. در صورتی که از آب خیلی داغ برای تهیه شیر کودک استفاه کنید، شیر خوب مخلوط نمی شود و سبب استفراغ کودک خواهد شد. صبح و شب مقداری آب جوشیده خنک همراه شیرخشک به کودک بدهید. آبی که برای تهیه شیر استفاده می شود، باید جوشیده و ولرم باشد تا موجب از بین رفتن ویتامین های موجود در شیر نشود . شیر اضافی در قسمت پایین و به مدت 24 ...
چقدر در هفته پیاده روی کنیم تا آلزایمر نگیریم؟ + فرمولی برای جوانی مغز
این مطالعه خبر خوب برای افرادی است که تلاش می کنند در مسابقات دو ماراتن یا توردوفرانس شرکت کنند. یک ساعت فعالیت بدنی اضافی مغزتان را یکسال جوان می کند. دانشمندان دانشگاه بوستون مطالعه داده های مربوط به یک مطالعه مداوم در مورد سلامت قلب در ایالات متحده را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که هر ساعت اضافی فعالیت بدنی اضافه در طول هفته سن مغز را 1.1 سال جوانتر می کند. ...
اقرار باند سارقان به بیش از 30 سرقت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، سرهنگ دلاور القاصی مهر فرمانده انتظامی شیراز گفت: در پی وقوع چند فقره سرقت درون خودرو و منزل، موضوع به صورت ویژه در دستور کار کارآگاهان قرار گرفت. وی افزود: تیمی از ماموران مجرب تشکیل و با بررسی صحنه های سرقت، تحقیقات میدانی، بکارگیری شگرد های خاص پلیسی و تعقیب و مراقبت های شبانه روزی، 3 نفر از باند سارقان را شناسایی و با هماهنگی ...
نماهنگ "اینجا کجاست" رونمایی شد /همه چیز درباره کار غلط یکسان سازی قبور شهدا
باعث شد تا مادران کهنسال مزار فرزندشان را گم کنند و با چشمان اشکبار میان قبور تکراری نشان خاصی برای عزیز از دست رفته شان پیدا نکنند، رخ داد. این در حالی است که رهبر معظم انقلاب نیز پس از زیارت مزار شهدای بهشت زهرا تهران در خصوص این طرح فرمودند: یکی از کار های غلطی که بعضی از مدیران گلزار های شهدا انجام می دهند، یکسان سازی قبور شهداست. این [جا]خوب است؛ همین درست است، بیایند صاحبان این ...
عصر جدید؛ نهنگِ سه کوهانه ای که سودای پرواز دارد
. قضاوت داوران: اصلاً فرض کنیم که این داوران را خداوند موهبتی عطا کرده که همه نوع تخصصی داشته باشند و همین امروز، همۀ این عزیزان از همۀ رشته ها سر در می آورند. خوب است؟ به نظرتان اگر این افراد متخصص همۀ رشته ها هم باشند، مشکل حل می شود؟ متأسفانه خیر و حتی با این فرض مضحک هم قضیه حل نمی شود. مشکل این برنامه فقط نداشتن داور متخصص نیست، بلکه نداشتن سنجۀ قضاوت نیز هست. ...
خوراکی هایی که باید در بهار بخورید/ با این فرمول 100 سال عمر کنید/ ضمادی برای کاهش درد گرفتگی عضله
, پس از چند ساعت خواب شبانه و عدم تحرک که سفتی و خشکی بدن را در پی دارد، انجام حرکات کششی می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. اهمیت جذب پروتئین بر حفظ سلامت استخوان ها تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد، مصرف کافی پروتئین و جذب مقدار مناسبی از کلسیم برای رشد مطلوب استخوان ها در کودکان و حفظ سلامت استخوان ها در تمامی سنین مهم است؛ تحقیقات انجام شده به این فرضیه که مصرف زیاد ...
باید فقه و علوم انسانی را با هم جمع کنیم/ ظرفیت ها و چالش های فقه
قدیم خوب شناخته نشود در واقع طرح جدید هم روی هوا است! فقه امکانات زیادی به عنوان دانش یا سبک دانشی و استدلال دارد؛ از جمله اینکه تنها دانش عملی مسلمانان است، یعنی قرینه حکمت عملی یونان یا قرینه دانش های عملی جدید است و دو کار مهم انجام می دهد؛ اولاً اینکه نمی گذارد انسان مسلمان دچار پوچی شود، یعنی بین باورها و واقع زندگی او پل ایجاد می کند و همچنین سابقه طولانی در سنت ما دارد و تلاش می کند زندگی ...
کاهش خطر مرگ با خوردن صبحانه
تصحیح رژیم غذایی بشکل ارزان و ساده، می تواند شاخص های سیستم قلب و عروق را بهبود بخشید. دکتر مارکوس مینیکوچی از دانشگاه دولتی سان پائولو در این خصوص گفت: صبحانه خوب باید شامل شیر کم چربی، ماست شیرین و پنیر، نان و میوه باشد. مقدار کالری آن باید از 15 تا 35 درصد مقدار کالری مصرفی روزانه باشد. شام را باید حداقل دو ساعت قبل از خواب صرف کرد . ...
تحسین رفتار کودکان، روش درست انجام
احتمالا میدانید که برای حفظ یک رابطه خوب با بچه ها، برای خنثی کردن اثر یک عمل منفی، باید حداقل پنج تعامل مثبت با آنها داشته باشیم. بوسیدن و بغل کردن اثراتش فوق العاده است، ولی شما معمولا به طور دائم با فرزندتان ارتباط کلامی دارید و احتمالا شایعترین عبارت مثبتی که در این مواقع به کار میبرید این است: آفرین . اما یادتان باشد که در هر تعاملی با بچه ها، شما میخواهید یک چیزی در رابطه با دنیای اطرافش هم ...
رفتار درست با کودکان، وقتی که نیاز به کمک دارند
چیزی که به ذهنتان می رسد چیست؟ از دید فرزندتان، به خاطر چه حس و نیازی او مجبور به نشان دادن واکنش نامناسب شده است؟ عدم ارتباط با شما؟ داشتن حس استقلال؟ نیاز به خواب؟ آزرده شدن به خاطر دائما مورد انتقاد پدر قرار گرفتن و کنترل شدن از جانب او؟ نیاز به زمان تنهایی بیشتر با مادر؟ 3 ) چه کارهایی میتوانید برای پاسخ به نیاز فرزندتان انجام دهید؟ یک لیست از آن کارها تهیه کنید. 4 ) خوب دقت کنید و ...
بزرگداشت سعدی شیرازی در دانشگاه استانبول
دانشگاه استانبول اظهار کرد: براساس آموزه های سعدی، آموزگار باید در آموزش های خود به دانشجویان در تشخیص دادن خوب و بد و ارزش های اخلاقی و در پرورش روح و روان کمک کند. این استاد زبان و ادبیات فارسی افزود: سعدی معتقد است عقل در تکامل و تعالی انسان نقش مهم داشته و آموزش انسان های خودخواه را بی نتیجه و بی ثمر می داند. سخنران بعدی این مراسم، خانم گللر نوح اوغلو، استاد زبان و ادبیات ...
تاثیر دیابت درمان نشده بر مغز
.... خوشبختانه خبرهای خوبی وجود دارند... درمان دیابت روشی خوب برای پیشگیری از این بیماری مغزی ویرانگر است. دیابت درمان نشده سرعت ابتلا به بیماری آلزایمر را تقریبا دو برابر افزایش می دهد مطالعه ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی انجام شد، نشان داد که توسعه نشانه های بیماری آلزایمر در افراد مبتلا به دیابت درمان نشده 1.6 برابر سریع تر از افرادی بود که تحت درمان دیابت ...
تقویت رابطه زناشویی، بیست و شش قانون دارد
رابطه ی جنسی تان لذت بخش باشد این است که چه قدر خوب همدیگر را می شناسید، چه قدر به همدیگر اهمیت می دهید و چه قدر حاضر هستید برای خوشایند طرف مقابل تان تلاش کنید. اما وقتی به جایی برسید که تند و سریع قبل از خواب یا قبل از سر کار رفتن نزدیکی کنید، احتمالا لذت و شادی زیادی را از دست داده اید. شویتز می گوید، “رابطه ی جنسی برای نزدیکی و صمیمیت شما و شریک زندگی تان است.” و در حالی که رابطه ی جنسی ...
دستگیری جاسوسان اماراتی در ترکیه و تنش پنهان
...> ترکیه در چند سال اخیر با عربستان سعودی رابطه خوب و پویایی داشت، اما ظهور ناگهانی محمد بن سلمان به عنوان ولیعهد و زوم کردن های اغراق آمیز او بر سند 2030 و رفتارهای عجولانه برای تبدیل کردن عربستان به یک قدرت مهم منطقه ای و جهانی٬ ترکیه را نگران کرد. با آمدن محمد بن سلمان٬ ترکیه به وضوح می دید که ولیعهد جوان٬ با آمریکای ترامپ روابط ویژه ای برقرار کرده و می خواهد با دیپلماسی پول٬ راه صد ...
افزایش 30 درصدی استفاده مشتریان بانک شهر از نرم افزار "همراه شهر"
کمی و کیفی سطح خدمات الکترونیکی همواره در صدر اهداف بانک شهر قرار دارد، تصریح کرد: دسترسی به "همراه شهر" از طریق سایت بانک شهر به نشانی Http://Shahr-Bank.ir و همچنین نرم افزار های کافه بازار و Google Play قابل دسترسی است. وی با بیان اینکه با استفاده از "همراه شهر" خدمات متنوع بانکی را می توان در کوتاه ترین زمان و در هر ساعت از شبانه روز در دسترس داشت، افزود: هم اکنون این نرم افزار محبوبیت ...
از تبعات مصرف ماری جوانا چه می دانید؟
تفکر عامه، مصرف ماری جوانا، برای تسکین درد و التهاب و کمک به کنترل اسپاس های عضلانی مؤثر است. اما اثرات بلند مدت آن بر سیستم عصبی اجتناب ناپذیر است. THC موجود در ماری جوانا، موجب آزاد شدن دوپامین که به طور طبیعی عامل اصلی ایجاد احساس خوب در مغز است، می شود. به همین دلیل است که پس از مصرف ماری جوانا احساس سرخوشی به انسان دست می دهد. THC نحوه پردازش اطلاعات در مغز را تحت تأثیر ...
