خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا لوبیا برای دیابت مفید است؟
که به حفظ سطح قند خون کمک می کند. فیبر مزایای بیشتری برای سلامت قلب ارائه می دهد، سطح کلسترول خون را افزایش می دهد و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و چاقی را کاهش می دهد که تمامی عوارض بالقوه دیابت است. پروتئین لوبیا منبع خوبی از پروتئین گیاهی است. پروتئین برای رشد و ترمیم بافت بدن ضروری است. بدن می تواند پروتئین را به گلوکز تبدیل کند تا برای انرژی استفاده شود. ...
32 موردی که باید به خاطر آن ها شکرگزاری کنیم
ما آنقدر بر روی بعد منفی ماجرا تمرکز می کنیم که ابعاد مثبت، قلب ما را ترک می کنند. در ادامه برای شما دوستان عزیز سایت برترین ها یک لیست از چیز هایی آورده ایم که باید به خاطر آن ها هر روز شکرگزاری کنید. لطفا با ما همراه باشید. مهم نیست که راجع به زندگی تان چه فکری می کنید، در هر حال، این زندگی یک هدیه است. بسیاری از آدم ها در این جهان فرصت زندگی کردن را به دست نمی آورند. بیماری های صعب ...
بررسی موارد و عوارض مصرف پروبیوتیک ها روی بیماری های مقعدی
موجب می شوند بدن کارایی بهتر و قوی تری از خود نشان دهد. غذاهای تخمیر یافته غیر پاستوریزه از بهترین منابع پروبیوتیک ها به شمار می روند که بهترین مثال آن ترشی و خیارشور خانگی است. میوه ها و سبزیجات هم یک دیگر از بهترین منابع پروبیوتیک ها به شمار می روند. لبنیات هم همین طور است. ماست، کفیر، مارچوبه، پنیر نرم، پیاز، سیر و موز از غنی ترین منابع پروبیوتیک ها به شمار می رود که می توان ...
از دلایل آب نشدن چربی شکم
.... کمبود منیزیم بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند. مطالعه ای که در نشریه Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف سطوح بالاتر منیزیم با سطوح پایین قند خون و انسولین ناشتا (نشانگرهای مرتبط با چربی و افزایش وزن ...
نوبرانه ها با قیمت نجومی به بازار اصفهان رسیدند+قیمت ها
...: آناناس ممتاز 200 هزار تومان، آلوچه ممتاز 40 هزار تومان، به 10 هزار تومان، تامسون شمال 7 هزار تومان، پرتقال کوهی 3 هزار و 500، پرتقال تو سرخ 8 هزار تومان، توت فرنگی گلخانه 20 هزار تومان، توت فرنگی جیرفت 7 هزار تومان، رطب مضافتی 30 هزار تومان، خرما خارک 16 هزار و 500 تومان، خیار گلخانه ای 4 هزار و 500، چاقاله زردآلو 40 هزار، طالبی 6 هزار، گرمک 5 هزار، کیوی 8 هزار و 500، موز خارجی 11 هزار، ملون ...
از بهترین گزینه های غذایی برای پیش و پس از ورزش
ساده است که از این طریق انرژی طی تمرینات ورزشی به صورت پایدار و آرام آزاد می شود. از جمله بهترین گزینه های غذایی برای مصرف پیش از ورزش می توان به موارد زیر اشاره کرد: - برنج قهوه ای (نصف فنجان) با لوبیا سیاه (نصف فنجان) - یک سیب زمینی شیرین کوچک به همراه بروکلی بخارپز یا تفت داده شده با اندکی نمک در روغن زیتون (یک فنجان) - یک موز به همراه کره بادام (دو ...
رئیسی: امید ما به خدا و جوانان است نه آمریکا و اروپا
ابطال باطل گام برداشت؛ این تصمیم یک زائر و انسان سالک و انسان منتظر است؛ میثاقی که با امام عصر(عج) داریم این است که در نظامی که براساس مکتب انتظار است باید امید را رواج داد و یأس و نومیدی را از میان برداشت و از سوی دیگر باید آنچه را قلب ولی عصر(عج) را شادمان می کند که همان اخلاص است دنبال کنیم. حجت الاسلام رئیسی تأکید کرد: مگر انسانی می تواند در جایی باشد و توجهی به اطرافش نداشته باشد ...
میراث آخوندی برای مستأجران/ فراموشی وعده زنگنه برای افزایش تولید نفت/ رانت دلار 4200 تومانی به چه کسانی ...
کرده اند. پیاز داخلی بی ثبات و موز خارجی با ثبات! به گفته رئیس نظام صنفی کشاورزی قیمت پیازی که اکنون حدود 15 هزار تومان است از کشاورزان هزار و 500 تومان خریداری شده است. این واسطه ها با احتکار و نگهداری این کالا در سردخانه ها موجب از بین رفتن پیازها شده اند؛ چراکه پیازهای توزیع شده در بازار نامرغوب بوده و برخی جوانه زده اند. به گفته کارشناسان، قیمت انواع محصولات ...
هه چیز درباره شیرکاکائو
قندهای افزوده سرچشمه می گیرد. در برخی محصولات ممکن است از شربت ذرت با فروکتوز بالا استفاده شود که این نوع شیرین کننده نیز با چاقی و دیابت پیوند خورده است. بیشتر سازمان های سلامت محدود کردن مصرف قندهای افزوده را برای کودکان و بزرگسالان توصیه کرده اند. به عنوان مثال، انجمن قلب آمریکا مصرف کمتر از 100 کالری یا شش قاشق چایخوری قند افزوده در روز را برای زنان و کوکان و کمتر از 150 ...
زور دلالان از دلار هم بیشتر است
1397) حدود هشت میلیارد دلار از این ارز صادراتی به کشور بازگشته که از این رقم 6.5 میلیارد دلار مربوط به پتروشیمی ها و عرصه های فولادی می شود. این یعنی از مجموع صادرات دیگر اقلام صادراتی که اقلام مصرفی و محصولات خام کشاورزی هم تنها جزوی از آنها هستند تنها 1.5 میلیارد دلار عائد کشور می شود که در قیاس با مجموع دیگر اقلام وارداتی غیر ضروری مانند موز (300 میلیون دلار واردات 10 ماهه) رقم زیادی ...
بارش ها 5 هزار شغل کشاورزی به سیستان و بلوچستانی ها هدیه داد
جمله انبه، موز، پاپایا، گواوا، هندوانه آناناسی، نارگیل، زیتون محلی، مرکبات و ... دارد، لذا این مهم موجب شده تا کشاورزان و باغداران استان با به کار گیری تجربه های خود و نظر کارشناسان بالاترین بهره را از این مهم ببرند. مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان در تأیید این مهم می گوید: سال گذشته 126 هزار تن انواع میوه گرمسیری از سطح باغات این استان برداشت و روانه بازار مصرف شد. اردشیر ...
امیدبخشی؛ مهم ترین راهبرد مهدویت/ این روزها قلب های مسلمانان آکنده با درد است
خبرگزاری حوزه - بیرجند/ این روزها بیش از همیشه قلب های مسلمانان آکنده با درد است. جهان اسلام با دشمنی مزدوران ظالم چنان در خود تنیده است و چنان اسیر بد ذاتی بی معرفتان و بی غیرتان شده است، که از هر گوشه اش خون می چکد و در جای جایش صدای مظلومیت کودکی یتیم به گوش می رسد، که فرسخ ها راه را پیاده از ترس جان طی کرده است . نه فقط شیعیان و مسلمانان که امروز سایر انسان های مظلوم نیز همچون ...
نسخه طب سنتی برای مبتلایان به آسم
مبتلا به آسم اظهار کرد: مصرف زیاد پنیر، گردو، بادمجان، غذا های فریز شده، برنج، سرکه، سیب ترش، طالبی، کاکائو، کیوی، ماهی دودی، خورش فسنجان، خیارشور، سس مایونز، دلستر، آب یخ، نوشابه و غذا های پرکالری برای افراد مبتلا به آسم بسیار مضر است و باید از خوردن آن اجتناب شود. خوراکی های مفید برای مبتلایان به آسم وی بیان کرد: موز، عسل، شلغم، موسیر، ماهی سالمون، آب پرتقال و عسل، تخم مرغ ...
با این توصیه ها بهترین خوراکی ها را برای صبحانه خود انتخاب کنید
شما باید منابع انرژی بدن تان را نیز تامین کنید، برای مثال مقداری جو پرک منبع خوبی از کربوهیدرات دیرجذب می باشد و مقداری انگور نیز می تواند در انواع صبحانه ها استفاده شود. موز هم پتانسیل قرار داشتن در این رژیم غذایی را داشته، با اضافه کردن مقداری موز از پتاسیم موجود در این میوه بهره مند شوید. مانند فعال کردن فاز آنابولیسم اضافه کردن مقداری اسید چرب ضروری به شما در دریافت انرژی کافی از صبحانه کمک ...
منشا خروپف چیست؟
نام کلینیک خواب انجام می شود، این مراکز خواب شما را بررسی کرده و تعداد دفعات قطع تنفس، ضربان قلب، اشباع اکسیژن و غیره را بررسی می کند تا در صورت نیاز درمان صورت گیرد. این متخصص گوش حلق و بینی درباره راه های درمان خروپف اظهار کرد: به طور کلی مشاهده می شود که افراد چاق و دارای BMI بالا، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به خروپف قرار دارند، پس پیش از هر چیزی کاهش وزن می تواند تاثیر زیادی ...
کاپیتان عمران خان مهمان ایران/ نخست وزیر جدید پاکستان را بیش تر بشناسید +عکس
وزیر پاکستان به دعوت حسن روحانی به ایران سفر می کند [+] کاپیتان ؛ زندگی ورزشی عمران خان عمران خان در کودکی عمران احمد خان نیازی [4] متولد 5 اکتبر 1952 (13 مهر 1331) در شهر لاهور (مشهور به قلب پاکستان ) در مرکز ایالت پنجاب در جمهوری اسلامی پاکستان، فرزند مهندس اکرم الله خان نیازی و شوکت خانم و صاحب چهار خواهر است. خانواده خان نیازی، خانواده ای نسبتاً مرفه بزرگ شد [5] و ...
سود نامتعارف 650 هزار میلیارد ریالی 17 بنگاه خصولتی
، از ایران به کشورهای افغانستان و پاکستان محصولات کشاورزی از قبیل پیاز، سیب زمینی و گندم به همراه دام صادر و قاچاق می شود. در 11 ماه نخست سال 1397، معادل 750 هزار تُن پیاز و سیب زمینی به ارزش 280 میلیون دلار صادر و هم زمان 330 میلیون دلار موز وارد کشور شد. 30 هزار میلیارد تومان خسارت سیل از ابتدای سال 1398، 23 استان کشور درگیر بارندگی های شدید، سیلاب ها و طغیان رودخانه ها و سد ها شده ...
اذعان به شکست حتمی معامله قرن / گزارشی از روابط رو به رشد باکو-تل آویو
هرتزیلیا است، می افزاید اسرائیل با خواسته های لبنان موافقت نکرد و شروع به احداث دیوار امنیتی در طول مرزهایی کرد که سازمان ملل به رسمیت شناخته است که معنایش این است که بحران مرزی زمینی همچنان میان اسرائیل و لبنان پابرجاست. وی افزود در خصوص مرزهای دریایی، بحران آبی حول 860 کیلومتر در قلب دریای مدیترانه در نزدیکی مرزهای مشترک لبنان و اسرائیل(مناطق اشغالی) جریان دارد که میادین گازی بزرگی ...
میان وعده های سالم و ساده برای گیاه خواران
وعده درست شده از میوه های مورد علاقه شما به همراه کره گیاهی، می تواند در هر جایی لذت بخش باشد. میوه هایی مثل سیب، موز و توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر می باشند که می توانند در بین وعده های اصلی شما را سیر نگه دارند. به طور کلی کره گیاهی مانند کره بادام زمینی حاوی پروتئین و چربی های مفید برای بدن هستند. کراکر پنیری یک میان وعده ساده و قابل حمل است که برای استفاده در ...
نوبرانه 400 هزار تومانی در شمال تهران
سبزی نیز این افزایش قیمت را اینگونه توضیح می دهد: قیمت نوبرانه گوجه سبز منطقی نیست و تا زمانی که قیمت اقتصادی و منطقی برای این محصول اعلام نشود از سوی واحدهای صنفی مجاز زیرمجموعه اتحادیه عرضه نخواهد شد. آمار و ارقام منتشر شده از سوی وزارت صمت نشان می دهد که میوه و گوشت رکورددار گرانی در دی ماه سال 97 هستند. براساس این گزارش، در دی ماه 97 قیمت موز افزایش 5/132 درصد، گوشت مرغ افزایش 3/ ...
کلوپ: با تمام داشته هایمان تلاش می کنیم
ورزش سه: ساعتی قبل لیورپول با دو گل نیمه دوم خود موفق شد کاردیف را مغلوب کرده و با یک بازی بیشتر نسبت به منچسترسیتی در صدرجدول قرار گیرد. کلوپ ضمن توصیف دشوار کردن بازی اذعان داشت آنها در حال سپری کردن فصلی دشوار اما خوب هستند. کلوپ گفت: "این بازی می توانست به مثابه پوست موز باعث لیز خوردن ما شود و همه ما می دانستیم دیدار دشواری پیش روی ماست اما بازیکنانم فوق العاده ظاهر شدند. ...
این خوراکی ها سردرد میگرنی را تشدید می کنند
محرک مثل شکلات و قهوه به ویژه هنگامی که فرد دچار بی خوابی شدید است. _مصرف موز در برخی از افراد با حملات میگرن ارتباط دارد. _عدم مصرف آب و کاهش هیدارت بدن در بروز میگرن نقش دارد. _مصرف مکرر شیرین کننده های مصنوعی و خوراکی های کارخانه ای در بروز میگرن نقش دارد. _عدم مصرف سبزیجات پهن برگ افراد را مستعد میگرن می کند. _مصرف بیش از حد نوشیدنی های ...
سهراب شاعر صمیمیت و پاکی
در گمنامی زندگی کرد و دوستان اندکی داشت ولی می بینیم که بعد از 40 سال از مرگ وی، او همچنان مورد پسند و اقبال مردم است . وی خاطرنشان کرد: شعر و نقاشی های سهراب بخاطر اخلاق، صمیمیت، عرفان و راستی و درستی، همیشه ماندگار و در قلب مردم باقی می ماند . به راستی، شعر سهراب، شعری خودجوش است. وی از شاعرانی است که بی آن که خود توجه داشته باشد، شعر در وجودش نقش می بندد و فرشته الهام هرگز ...
5 دلیل بروز شوره
نیز بر موها بماند، احتمال بروز شوره افزایش پیدا می کند. تغذیه شما در وضعیت شوره سرتان نیز مؤثر است. مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع شده باعث می شود غدد چربی ساز پوست فعال تر شوند و در نتیجه میزان شوره افزایش یابد. همچنین کمبود ویتامین ب ممکن است مشکل شوره را وخیم تر کند. متخصصان انواع مغزها، زیتون، موز، برنج، تخم مرغ و جو پرک شده را برای بهبود توصیه می کنند. استفاده بیش از حد از انواع اسپری، موس و ژل مو نیز باعث می شود پوست سر چربی بیشتری تولید کند. سعی کنید تا حد امکان استفاده از چنین محصولاتی برای حالت بخشیدن به موها را کاهش دهید. ...
نظام توزیع بیمار و دولت بی خیال!
و برخی صادرات را دلیل افزایش قیمت ها اعلام کردند نیز شاهد این موضوع است که نه صادرات، نه بروز سیل و سرد شدن هوا، هیچکدام دلیل منطقی برای گرانی قیمت این کالا های پر مصرف نیست، بلکه بازار این کالا ماه هاست که به عده ای خاص سپرده شده و دولت و سازمان های نظارتی بازار را رها کرده اند. پیاز داخلی بی ثبات و موز خارجی با ثبات! به گفته رئیس نظام صنفی کشاورزی قیمت پیازی که اکنون حدود 15 ...
به خاطراین عضو بدن صبحانه بخورید
در معرض خطر ابتلا به بیماری های( Diseases ) قلبی هستند. اهمیت دادن به وعده صبحانه و مصرف مواد غذایی مفید و سالم در این وعده خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله اختلالات( Disorders ) قلبی، حمله قلبی و ایست ناگهانی قلب را کاهش می دهد. اگر وقت نمی کنید که در صبح صبحانه میل کنید دست کم یک آبمیوه یا نوشیدنی طبیعی را جایگزین آن کنید و مدت کوتاهی بعد از آن که فرصت کردید صبحانه تان را میل کنید البته به هیچ وجه نباید بگذارید وعده صبحانه و ناهارتان یکی شود یا فواصل زمانی بین آن ها کوتاه شود. ...
بهترین سریال های کمدی تاریخ
برای فرار از مشکلات و غصه ها. طراحی خوب و شیمی رابطه شخصیت ها، سبک جذاب داستان گویی و آن جادویی که در قلب این سریال وجود دارد، باعث شده تا فرندز یکی از بهترین سریال های کمدی تاریخ باشد. این سریال که داستان زندگی 6 دوست در نیویورک را روایت می کند، با اینکه چهره شناخته شده ای نداشت اما توانست با سبک کمدی دلنشین اش، مخاطبان فراوانی را پای تلویزیون بکشاند. طنزی که دوستان ارائه می دهد، فراتر ...
مصرف سالانه 42 میلیارد قلم دارو در کشور/ خطرات خروپف را بشناسید
فرد بیمار علاوه بر خروپف دچار قطع تنفس هم می شود و اگر تعداد دفعات قطع تنفس زیاد شود خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت . وی تشریح کرد: بررسی کیفیت خواب در مراکزی به نام کلینیک خواب انجام می شود، این مراکز خواب شما را بررسی کرده و تعداد دفعات قطع تنفس، ضربان قلب، اشباع اکسیژن و ... را بررسی می کند تا در صورت نیاز درمان صورت گیرد . این متخصص گوش حلق و بینی درباره راه های درمان خروپف اظهار کرد ...
تجهیزات آکواریوم در بازار چند؟/ قیمت هر کیلو میوه خشک در بازار
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهمترین عناوین نبض بازار امروز به شرح زیر است: میوه خشک در بازار چند؟ میوه خشک - موز (بسته 100 گرمی) با مبلغ 8 هزار و 400 تومان در بازار به فروش می رسد. آخرین قیمت نهاده های دامی و کشاورزی در بازار جوجه یکروزه تخمگذار با مبیانگین قیمت 4 هزار و 500 تومان در بازار عرضه می شود. قیمت ...
رکورددار گرانی در دی ماه 97/ جدول
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، براساس جدیدترین آمار وزارت صنعت، معدن و تجارت از تغییرات قیمتی کالاهای اساسی در دی ماه 97 قیمت میوه و گوشت نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد قابل توجهی پیدا کرده است. مطابق آمار در دی ماه 97 قیمت موز افزایش132.5 درصد، نبشی افزایش 70.8 درصد، گوشت مرغ افزایش 78.3 درصد، گوشت گوساله 75.3 درصد، گوجه فرنگی 69.9 درصد، سیب با افزایش 148 درصدی داشته است. جزئیات تغییرات قیمتی انواع کالاهای اساسی در دی ماه 97 به شرح زیر است: ...
