از دلایل آب نشدن چربی شکم
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برآمدگی پشت گوش بوجود می آید و درمان آن چیست؟
سلامت نیوز : برآمدگی پشت گوش می تواند دلایل زیادی داشته باشد، ممکن است در زمان ابتلا به عفونت، رشد بیش از حد استخوانها، به دلیل حساسیت، یا در نتیجه برخی از انواع سرطانها، برآمدگی های دردناک یا بدون دردی در پشت گوش ایجاد شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت، برآمدگی پشت گوش می تواند ناشی از یک غده ی لنفاوی متورم، به وجود آمدن یک کیست، تومور خوش خیم، یا رشد نا به جا و بیش از حد باشد ...
با زندگی پرندگان منطقه گرم و خشک آشنا شوید (+عکس)
زیر نظر می گیرد و از نقطه کور به آن حمله می کند و می تواند طعمه هایی تا وزن 4 کیلوگرم را در حین پرواز حمل کند. این عقاب چون در راس هرم غذایی قرار دارد، بنابراین وجود تعداد زیادی از آن ها در یک منطقه نشانه سالم و پایدار بودن آن زیست بوم است. در کنترل جمعیت طعمه های خود در طبیعت نقش مهمی دارد. این پرنده جمعیت برخی گونه هایی را که نقش آفت دارند را کنترل می کند تا ارکان طبیعت پایدار بماند ...
بیماری پنهان و مرگبار
/100 mmHg و بالاتر اگرچه فشار خون بالا می تواند علائمی مانند سر درد و تپش ضربان قلب را ایجاد کند، اما اغلب باعث بروز هیچ نشانه ای در فرد مبتلا نمی شود. پس چرا باید نگران فشار خون بالا باشید؟ به این دلیل که حتی زمانی که فشار خون بالا هیچ علائمی با خود به همراه ندارد، می تواند به طور خاموش به بسیاری از اعضای بدن آسیب برساند، از جمله: • مغز • چشم ها • قلب ...
چند باور غلط درباره چاقی، مغز ، مصرف نمک و استفاده از ماکروویو
خواهید لاغر شوید، مصرف نمکتان را کاهش دهید." یا "نمک عامل اصلی بالا رفتن فشار خون است." مصرف هرماده غذایی حتی ویتامین ها، بیش از میزان مورد نیاز بدن، می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد. اما اگر مصرف نمک را به طور کلی کنار بگذارید، باید منتظر عواقب آن باشید. حذف کامل نمک از رژیم غذایی می تواند احتمال ابتلا به دیابت، افزایش ذخیره چربی و مشکلات جنسی را افزایش دهد. 3. "موادغذایی ...
خواص روغن سبوس برنج
سالم هستند که ممکن است در برابر بیماری های قلبی مفید باشند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهند که چربی های تک غیر اشباعی ممکن است تاثیر مثبتی بر دیگر جنبه های سلامت، از جمله سطوح فشار خون و متابولیسم کربوهیدرات نیز داشته باشند. هر قاشق سوپ خوری روغن سبوس برنج شامل حدود 14 گرم چربی است که 5 گرم آن اسیدهای چرب غیر اشباع هستند. سلامت پوست را بهبود می بخشد ...
رژیم غذایی گیاهی خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد
. به گرزارش پایگاه خبری یورک الرت،نارسایی قلبی یا نارسایی مزمن قلب زمانی رخ می دهد که قلب نمی تواند جریان خون کافی در اختیار اعضای بدن قرار دهد. با توجه به شیوع چاقی و زندگی کم تحرک، تعداد افراد مبتلا به نارسایی قلبی رو به افزایش است و متخصصان همواره به دنبال استراتژی های جدید برای کاهش این عارضه هستند و بر ترک سیگار، مدیریت فشار خون، کاهش وزن و رژیم غذایی سالم تکیه دارند. ...
آشنایی با 9 دلیل ابتلا به سکته قلبی
5000 جوان 18 تا 30 ساله مورد ارزیابی قرار گرفتند. سپس آن ها را به مدت 15 سال تحت نظارت قرار دادند تا عوامل مؤثر بر سلامت قلب آن ها را شناسایی کنند. نتایج بدین صورت بود که با کشیدن 10 نخ سیگار در روز، احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر 50٪ افزایش می یابد؛ و افزایش هر 30 میلی گرم در دسی لیتر کلسترول LDL باعث افزایش خطر 50 درصدی این بیماری و افزایش هر 10 میلی گرم جیوه فشار خون سیستولیک 30 ...
دردسرهای خوراکی برای معده!
تواند یکی از مقصران افزایش چربی شکم باشد. نمک بیش از حد موجب احتباس آب زیاد در بدن می شود که نفخ و افزایش وزن را در پی دارد. تنقلات شور، مانند چیپس سیب زمینی و پفک حاوی روغن های هیدروژنه نیز هستند که این نوع روغن به معنای حضور چربی های ترانس مضر است. گاز، معده درد، یبوست، و اسهال از نشانه های رایج بروز مشکل در دستگاه گوارش انسان هستند. سلامت دستگاه گوارش در درجه نخست با یک رژیم غذایی سالم ...
وقتی قلب مان خیلی تالاپ و تلوپ می کند
... وقتی که بی نظمی ضربان قلب خیلی زیاد باشد، خطری مانند فیبریلاسیون دهلیزی وجود دارد که می تواند فرد را در معرض سکته مغزی قرار دهد. دلیلش هم این است که انقباضات قلب به اندازه کافی قوی و منظم نیستند و خون در حفره ای از قلب جمع می شود و منجر به لخته های خون می گردد. این لخته ها به سمت مغز پمپاژ شده و در آن جا جریان خون را مسدود می نمایند و به طور بالقوه سبب سکته مغزی می گردند. برای درمان ...
تقویت قوای مردانه، بیست و هفت خوراکی عالی
تان به طور طبیعی، آن را بخورید. 13. آووکادو آوکادو سرشار از چربی های اشباع نشده و چربی های اشباع شده است، بنابراین واقعا برای قلب و عروق فایده دارد. آن چیزهایی که ضربان قلب را با ثبات و قوی نگه می دارند می توانند جریان خون را به مناطق مختلف بدن انسان برسانند. در واقع احتمال وجود اختلال نعوظ (ED) در مردان مبتلا به بیماری قلبی دو برابر سایر مردان است. بنابراین، آووکادو در واقع یکی از ...
دستور ابن سینا برای داشتن پوستی سالم و زیبا
مردم نیوز : همان طور که هر یک از اعضای داخلی مثل قلب، کلیه، کبد و... در غشایی خاص قرار داده شده تا از عوامل آسیب زا حفظ شوند، کل بدن نیز در غشای محافظی به نام پوست یا جلد قرار گرفته تا از آسیب های محیطی در امان بماند. پوست بزرگ ترین ارگان بدن است و ظاهر آن می تواند نشانه ای از سلامت اعضای داخلی بدن باشد. مبحث زیبایی و سلامت پوست و مو از دیرباز مورد توجه حکیمان طب سنتی ایرانی بوده است. در این ...
دانستنی هایی درباره چربی بدن
در طول سالیان، چربی از شهرت بدی بین مردم برخوردار شده است. اما باید به این نکته توجه داشت که برخی انواع چربی بدن در مقادیر سالم برای حفظ سلامت انسان ضروری هستند. بیش از یک نوع چربی در بدن انسان وجود دارد و بر خلاف باور عمومی درباره بد بودن چربی، ما برای حفظ سلامت مطلوب خود به این ماده نیاز داریم. چربی برای عملکردهای مختلف مانند تنظیم دمای بدن، ذخیره و انتقال ویتامین های محلول در چربی، کمک به ...
چای یا قهوه؟ کدام یک از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا بهترند؟
جمله کاهش ریسک ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی، پوکی استخوان و بیماری لثه. این عناصر شامل انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می شوند، موادی که احتمالاً به کاهش فشار خون، کم شدن روند افت شناختی، کاهش ریسک وقوع سکته ی مغزی و بهبود روند کاهش وزن کمک می کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده کسانی که به طور منظم چای می نوشند، کمتر دچار التهابات بدنی می شوند که احتمالاً دلیل آن ...
ورم دوران بارداری، علت تا درمان
تورم در اندام ها یک اتفاق رایج در بارداری به ویژه در گرمای تابستان است. زنان ورم بیشتری را در بارداری در سه ماهه دوم گزارش می کنند.دو چیز موجب تورم طبیعی در بارداری می شود.با پیشبرد بارداری، وزن رحم شامل بچه، جفت و مایع باعث فشار لگن می شود که از برگشتن موثر خون از اندام های تحتانی جلوگیری می کند. همچنین، هورمون های بارداری باعث می شوند وریدهای شما راحت تر شده و قادر به حرکت دادن خون برخلاف ...
طرز تهیه کیک گردویی بدون فر مرحله به مرحله
، تقویت استخوان ها و دندان ها، بهبود رشد کودکن، تامین انرژی بدن، کمک به کنترل فشار خون، کمک به باروری، کمک به کاهش وزن، کمک به درمان استرس و افسردگی و سلامت مو ها نیز از جمله خواص بی نظیر شیر است. در ادامه با آموزش طرز تهیه کیک گردویی بدون فر با شما همراه خواهیم بود. مواد لازم: گردوی کاملا خرد شده: نصف پیمانه تخم مرغ: 3 عدد شیر: نصف پیمانه ماست: نصف پیمانه بیکینگ پودر: 2 قاشق چای ...
میل به رابطه زناشویی، هفته روش برای بهبود
می توانند از طریق کاهش فشار خون و التهاب، به جریان خون شما کمک کنند. فعالیت و فعال ماندن یکی از بهترین روش های بهبود سلامتی شما، ورزش های قلبی عروقی است. رابطه ی جنسی ممکن است ضربان قلب شما را افزایش دهد، اما ورزش منظم می تواند از طریق سالم نگه داشتن قلب، سلامت جنسی شما را بهبود بخشد. 30 دقیقه تمرین در روز مانند دویدن و شنا، می تواند شگفتی های زیادی در میل جنسی شما ایجاد کند. ...
تغذیه دوران بارداری، بهترین خوراکی ها به توصیه علم
.... این گوشت ها بدن را قادر می سازند ویتامین های ضروری (مانند آ، دی، ای و کا) را متابولیز کند. خوراکی های سرشار از پروتئین، انتخابی عالی برای مصرف در دوران بارداری هستند زیرا پروتئین های ضروری برای مادر و فرزند را فرآهم می کنند. پروتئین بالا، اشتها و سطح قند خون را نیز تثبیت می کنند. به دنبال گوشت های بدون چربی (مانند مرغ و ماهی) باشید، و از بافت های همبند چرب و گوشت قرمز ...
منییر بیماری سرگیجه آوری که همچنان ناشناخته است
آنها زیاد و تعداد حملات بالاست تا چندی پیش اقدام به جراحی و خارج کردن دستگاه گوش داخلی از بدن بیمار صورت می گرفت که البته روشی بسیار تهاجمی و رادیکال محسوب می شود. * انقلاب درمان شیمیایی وی ادامه داد: امروزه در جدید ترین شیوه درمان به صورت شیمیایی مایع داخل گوش کنترل می شود به این ترتیب که با ایجاد سوراخ ریزی در گوش داخلی و انتقال ماده ای شیمیایی، مایع از بین می رود. این اقدام هر ...
آشنایی با عوارض خطرناک مصرف تریاک!
سلامت نیوز : گیجی، بی خوابی، کاهش وزن، افسردگی، بی اشتهایی، کاهش تنفس، کاهش بینایی، حالت تهوع و اسهال از جمله عوارض مصرف تریاک برای بدن انسان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، تریاک پرمصرف ترین ماده مخدری است که در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد و آمار کشفیات این ماده توسط پلیس مبارزه با مواد مخدر از سایر مواد بیشتر است؛ تریاک از گل خشخاش به دست می آید و به دلیل مورفینی که در ...
تعجب نکنید؛ دروغ گفتن نشانه رشد طبیعی کودکان است
...؛ مثلاً ضربان قلب، میزان استرس، حوصله و اینکه آیا درد دارند یا نه. شاید در آینده، خطرات حمله قلبی یا فشار خون آنها را هم بشود نظارت کرد. شاید بپرسید: آیا می شود از آن برای فاش کردن احساسات سیاستمداران حین یک مناظره استفاده کرد؟ جواب این است، بله. با استفاده از فیلم های تلویزیونی، می توان شدت ضربان قلب سیاستمداران، همچنین حوصله و استرس شان را تشخیص داد. در تحقیقات بازاریابی هم می شود ...
چرا باید همیشه تناسب انداممان را رعایت کنیم؟
تمرینات متناوب بین بالا تنه و پایین تنه باشد، سوخت و ساز بدن تان را به خوبی افزایش می دهد و کمک بزرگی به سلامت قلب و عروق تان می کند. با این تمرینات در فضای خانه نیز می توانید ضربان قلب تان را بالا ببرید، عضلات را فعال کنید و به طور کلی تمرین خوبی داشته باشید. تمام این تحرک ها بیشتر از 15 تا 20 دقیقه وقت تان را نمی گیرند و شاید فقط به یک جفت دمبل یا باند ورزشی نیاز داشته باشید. باید به ...
همه چیز درباره ی بادمجان که تا بحال نمی دانستید
زیرا آنتی اکسیدان ها و فیبر زیادی دارد که باعث می شود تری گلیسرید و کلسترول بدن تنظیم شده و از سلامت قلب محافظت شود. مبارزه با سرطان بادمجان با توجه به آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. در نتیجه ضد سرطان است.بادمجان دارای پلی فنول های زیادی نیز هست که تکثیر سلول های سرطانی را مهار می کنند. فیبر ...
قطع اورژانسی پریود، این شانزده روش
شود و در صورتی که خطر افزایش ترومبوز سیاهرگی عمقی را دارید، باید کاملا از آن اجتناب کنید. همچنین لطفا توجه کنید که نوراتی سترون داروی جلوگیری از بارداری نیست و نباید به تنهایی برای جلوگیری از بارداری به کار رود. 7- از دست دادن یا به دست آوردن وزن. برای مثال چیزبرگرها. سیستم مراقبت بهداشتی دانشگاه میشیگان اظهار می کند که از دست دادن یا به دست آوردن وزن سطوح هورمون در بدن را تغییر می دهند ...
تکذیب شایعه فرار یکی از فرماندهان سپاه
...، همان شهری است که بالغ بر 3 دهه است از سازمان تروریستی منافقین میزبانی می کند. بنابراین برخلاف ادعای آقای پزشکیان، مسئله در FATF، ایجاد شفافیت و رفع اتهام و سپس دریافت عایدی های اقتصادی آن نیست. ما این مسیر غلط و پرهزینه را در برجام آزمودیم و برای جلب اعتماد حریف، امتیاز یک طرفه دادیم اما تحریم ها افزون تر شد. و بالاخره اینکه امثال آقای پزشکیان یک بار به اذعان خود در موضوع برجام ...
فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2
سلامت کمک کند، در شرایطی که از وعده های غذایی خود لذت می برند. سبزی های با شاخص گلیسمی پایین شاخص گلیسمی یک غذا نشان می دهد که بدن با چه سرعتی گلوکز ناشی از آن غذا را جذب می کند. گلوکز مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بسیار سریع تر از مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین جذب خون می شود. افراد مبتلا به دیابت باید سبزی هایی با شاخص گلیسمی پایین مصرف کنند تا از افزایش ناگهانی ...
4 اردیبهشت با این ادویه ها سریع لاغر شوید!
تقویت کننده های قوی سیستم ایمنی بدن می باشد و موجب کارکرد بهتر متابولیسم بدن می شود در نتیجه چربی ها در بدن سریع تر سوزانده می شوند. کدو با اینکه بسیار کم کالری است دارای مقادیر قابل توجهی از املاح معدنی است و بنابراین در رژیم لاغری بسیار مفید است. ادویه های لاغر کننده دارچین: علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به کاهش وزن و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون ...
حس مردان در طول رابطه جنسی چگونه است؟
مغز شما است که مسئولیت کارهایی مانند برنامه ریزی و تفکر است. این شامل تفکر درباره رابطه جنسی است. هنگامی که شما تحریک می شوید، سیگنال هایی که در قشر مغزی ایجاد می شود می توانند با سایر قسمت های مغز و اعصاب ارتباط برقرار کنند. بعضی از این عصب ها ضربان قلب و جریان خون را به اندام تناسلی شما می رسانند. آنها همچنین فرایندی را ایجاد می کنند که نعوظ را ایجاد می کند. ...
کبد چرب علائم: 9 نشانه بیماری کبد چرب
و در جریان خون بدن به گردش در می آورد، ولی وقتی خوراکی های سرشار از چربی های اشباع شده یا ترانس مصرف می کنیم، چربی بیشتری را آزاد می کند و سطح کلسترول را بالا می برد. مطلب مرتبط: 10 درمان خانگی تا کبد چرب درمان شود 4. دیابت دارید همان طور که گفته شد کبد چرب علائم مختلفی دارد که یکی از آن ها ابتلا به دیابت است. اگر دیابت دارید بهتر است برای NAFLD مورد آزمایش قرار ...
بهترین مواد غذایی برای درمان افسردگی/ مصرف میوه های زرد رنگ را فراموش نکنید
وجود دارد و اگر مقدار آن در بدن کم باشد موجب افسردگی خواهد شد . وی اظهار کرد: مصرف سلنیوم هم برای درمان افسردگی بسیار کمک کننده است؛ این ماده در حبوبات، لبنیات کم چرب، غذاهای دریایی و غلات کامل یافت می شود . رحمانی گفت: یکی از راه های پیشگیری از افسردگی جلوگیری از افت قند خون و بهترین راه حل برای کنترل قند خون استفاده از کربوهیدرات های پیچیده مثل نان سبوس دار و حبوبات است . ...