بارسلونا برای قهرمانی چند برد لازم دارد؟

گاهی اوقات استرس برای بدن مفید است

...، اما نکته کلیدی حفظ استرس در منطقه یوسترس است. هنگام ایراد یک سخنرانی در جمع، افراد بسیاری با عرق کردن کف دست های خود، تسریع ضربان قلب و احساس ناراحتی در معده مواجه می شوند. مطالعات نشان داده اند برخی افراد از صحبت کردن در برابر دیگران حتی بیشتر از مرگ هراس دارند. با این وجود، علائم جسمانی که هنگام اضطراب احساس می کنیم، تقریبا مشابه علائمی است که هنگام هیجان احساس می کنیم. به گفته ...

سر الکس فرگوسن، عامل تیره روزی های یونایتد

علی کربلایی منچستریونایتد در حال از دست دادن وجهه خودش است و با شکست های سخت و سنگین در خانه حریفان روزهای بسیار بدی را تجربه می کند. آنها بدترین آمار دفاعی خود در تاریخ لیگ برتر را ثبت کرده اند و این در حالی است که هنوز 4 هفته تا پایان رقابت ها باقی مانده است. یونایتد سولسشایر با ارایه نمایشی بسیار بد مقابل بارسلونا از دور رقابت های لیگ قهرمانان اروپا هم کنار رفت تا این تیم این فصل ...

قهرمانی های بدون جذابیت

لیگ وان و سری آ که قهرمان های شان مشخص شده است، در لالیگا هم بارسلونا فقط روی کاغذ قهرمان نشده و فاصله اش با دیگر تیم ها بسیار زیاد است. آنها از بحران ابتدای فصل تیم های مادریدی نهایت استفاده را کردند و حالا در پایان فصل خیال شان راحت است. در بوندس لیگای آلمان برخلاف رویه معمول که بایرن به راحتی قهرمان می شد این فصل رقابت گرمی بین باواریایی ها و زنبورهای وست فالن شکل گرفته و هر دو تیم از شانس تقریبا ...

نرخ کالاهای اساسی نسبت به سال گذشته سه تا چهار برابر شد/ دوره انتظار خرید مسکن به 56 سال رسید/ بازگشت ...

...> این عضو کابینه دولت دوازدهم تصریح کرد: سرمایه گذاری شرکت های بورسی نسبت به سال 96 حدود سه برابر شده است. * جهان صنعت - نرخ کالاهای اساسی نسبت به سال گذشته سه تا چهار برابر شده است جهان صنعت نوشته است: بازار در رکود عجیبی به سر می برد و مردم بیش از پیش نگران وقوع گرانی های جدید در بازار مایحتاج اساسی هستند. وقوع چنین بحران هایی در بازار در حالی اتفاق می افتد که همانند بسیاری ...

پرسپولیس، پاختاکور، السد و الاهلی؛ برنده باش!

فاکس اسپورت: امید های پرسپولیس کم شد

به گزارش خبرگزاری دانشجو، این سایت درباره تقابل شب گذشته پرسپولیس ایران و الاهلی عربستان که با شکست 2 بر یک نماینده کشورمان همراه بود، نوشت: نایب قهرمان فصل 2018 لیگ قهرمانان آسیا در حالی به این دیدار می آمد که تنها یک برد از سه بازی گذشته در فصل جدید کسب کرده است. اما امیدهای سرخپوشان ایران برای صعود به مرحله بعدی این رقابت ها با این شکست تضعیف شد. السومه در دقیقه 20 بازی موفق شد ...

شیرکوند: مصمم هستیم تا قهرمان آسیا شویم/ تورنمنت واقعی از دور دوم آغاز شده است

.... وی ادامه داد: متاسفانه فرصت زیادی برای تمرین کردن در اختیار نداشتیم. در مجموع به بهترین شکل ممکن برای مسابقات آماده شدیم و خوشبختانه مسابقات قهرمانی آسیا را 3 بازی آسان و 3 پیروزی شروع کردیم. تورنمنت واقعی برای ما از دور دوم آغاز خواهد شد. شیرکوند گفت: ما هرگز نمی توانیم تصور کنیم که چون در سال های گذشته، نمایندگان ایران، قهرمان شده اند، امسال هم شهرداری ورامین قهرمان ...

کاسبی در مال های تهران مالی نیست!

شهرهای بزرگ در محاصره مال ها یا همان مراکز بزرگ تجاری قرار گرفته اند. مراکز عظیم تجاری که در آنها می توان خرید کرد، کتاب خواند و به سینما رفت، غذا خورد، ورزش کرد و حتی بچه ها را به شهربازی برد. ساخت وساز مال ها در تهران اواخر دهه 80 و در دومین دوره مدیریت محمدباقر قالیباف در شهرداری و همزمان با فعالیت شورای سوم شهر تهران آغاز شد. سرمایه گذاران مال ها عمدتا سازمان ها و ...

سیلاب خوزستان تمام نشده اما تجدید هم نمی شود!/ بازگشایی خط ریلی اهواز خرمشهر؛ تهران جنوب همچنان بسته است

است و تقریباً می توان گفت که میزان خروجی با ورودی سد ها برابر است. در روز های اخیر حدود 500 مترمکعب بر ثانیه از میزان دبی عبوری رودخانه کارون در مقطع شهر اهواز کاسته شده است. این مقام مسئول با بیان اینکه بخشی از آبی که وارد رودخانه کارون می شود به دلیل سیلاب هایی است که پشت آن وجود دارد نه از سدها، اذعان داشت: با کاهش خروجی آب از سد های استان، میزان دبی رودخانه کارون در مقطع اهواز کاسته ...

درآمد هنگفت منچستر یونایتد از حق پخش

بانک ورزش - باشگاه منچستریونایتد برای حضور در این فصل لیگ قهرمانان اروپا مبلغی به ارزش 50 میلیون پوند کسب خواهد کرد. به گزارش بانک ورزش، روزنامه سان نوشت: حق پخش تلویزیونی به تنهایی مبلغ 35 میلیون پوند برای این تیم انگلیسی سود به همراه داشته و بازی های این تیم مقابل یوونتوس، پاری سن ژرمن و بارسلونا 15 میلیون پوند دیگر را عاید این تیم کرده است. علاوه بر این، فروش بلیت ها برای این بازی ها کمک کرده است تا یونایتدی ها به این رقم دست یابند. ...

ترکیب احتمالی استقلال برابر الهلال عربستان

به گزارش "ورزش سه"، هر چند استقلال در دیدار مرگ و زندگی دور رفت برابر الهلال توانست به پیروزی دست پیدا کند و آن برد پایه گذار خروج آبی ها از بحران بود اما عدم تکرار نتیجه برد می تواند دوباره کار استقلال را فوق العاده سخت کند؛ به ویژه آنکه الدحیل نیز در صورت شکست العین می تواند فاصله خود با استقلال را زیادتر کند و به این ترتیب استقلال روز سه شنبه به یک برد و یا حداقل به نباختن نیاز دارد. ...

یونایتدی ها می گویند دوست داریم سیتی قهرمان شود

به گزارش "ورزش سه"، کایل واکر، مدافع انگلیسی منچسترسیتی در اظهاراتی که بدون تردید در شهر منچستر بسیار جنجالی خواهد شد اعلام کرد هواداران رقیب سرسخت همشهری سیتی، یعنی قرمزهای یونایتد، این روزها هر وقت او را می بینند می گویند خواهان قهرمانی منچسترسیتی هستند و ترجیح می دهند رقیب همشهری شان قهرمانی را بدست بیاورد تا لیورپول. این در حالی است که در هفته های پایانی فصل، جدال سخت و نفس گیری ...

لاغری شکم و پهلو با پیشنهاد های دکتر آز

ها آسان تر می شود. انجام حرکات کرانچ می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند 1. درست 2. غلط تا وقتی کاملا لاغر نشده باشید، انجام حرکات کرانچ هیچ فایده ای ندارد. چربی موضعی را نمی توان با حرکات ورزشی خاص از بین برد. اگر نمی خواهید که فقط شکم تان سفت شود و دوست دارید چربی اش هم از بین برود، باید اول میزان چربی شکم را کاهش دهید. متاسفانه کرانچ ها انرژی کافی برای دستیابی به این هدف را ندارند و ورزش به تنهایی در این مورد جواب نمی دهد بلکه رژیم غذایی مناسب هم لازم است. ...

اتفاقاتی که بیشترین بازتاب را در فضای مجازی داشتند

تأثیر آن بر معیشت افراد جامعه کاملاً مشهود بود، با جهش قیمت ارز به چندین برابر قیمت قبلی، واکنش های بسیار گسترده ای در شبکه های اجتماعی به همراه داشت و روزهای متوالی به عنوان ترنداول شبکه اجتماعی توئیتر مطرح شد. البته همه موج های فضای مجازی در این موضوع درباره افزایش بهای دلار نبود. کاهش قیمت ارز در مهر ماه نیز در کانال های تلگرام زیادی پوشش داده شد تا بعضی کاربران فضای مجازی و صاحبان کانال ها ...

رابطه جنسی چه تاثیری بر عضله سازی و هرمون های بدن دارد؟

یکی از سوالات متداولی که اکثر ورزشکاران، مخصوصا بدنساز ها برایشان مطرح است، تاثیر رابطه ی جنسی بر روی عضلات بدن، و ورزش است. با توجه به اهمیت این موضوع، سعی کرده ام تا با زبان ساده، در این مقاله خوانندگان عزیز را در این مورد آگاه سازم. معرفی هرمون های جنسی و تاثیر آن ها بر بدن این مطلب، نتیجه ی تحقیقات و مقالات روز دانشگاه های دنیا، به همراه تجربیات و دانش شخصی است، که برای شما ...

کوتینیو جایگزین هازارد می شود؟

به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از خبرگزاری موندو دپورتیوو اسپانیا، تیم فوتبال چلسی انگلیس در فکر جایگزین کردن کوتینیو از بارسلونا و به جای ادن هازارد است و آنها تمایل دارند تا این انتقال را با مبلغی به اندازه 100 میلیون یورو انجام دهند. واگر آن ها درخرید این بازیکن شکست بخورند به دنبال نیکلاس پپه بازیکن تیم فوتبال لیل فرانسه خواهند رفت. البته این ...

کشتی ایران در آسیا؛ فعلا فقط یک شکست

به گزارش "ورزش سه"، رقابت های کشتی آزاد قهرمانی آسیا 2019 به میزبانی شهر "شی آن" چین از صبح امروز آغاز شده؛ جایی که 5 آزادکار ایرانی در 5 وزن نخست به مصاف رقبای خود رفتند و تاکنون فقط یک شکست در کارنامه آنها ثبت شده است. در 4 وزن شاگردان غلام محمدی به نیمه نهایی راه یافتند و فقط پیمان بیابانی نتوانست پای فینال باشد. در وزن 57 کیلوگرم رضا اطری پس از استراحت در دور نخست در دور دوم با ...

نوسانات خلقی تان را بدون دارو کنترل کنید

. کلسترول کم می تواند منجر به بهم خوردن تعادل هورمونی شده و نوسانات خلقی ایجاد کند. جالب است بدانید کمبود کلسترول با افزایش ریسک افسردگی، خود کُشی و زوال عقل مرتبط است. از مصرف قند خودداری کنید قند تصفیه شده، قند خون را بالا می برد و در پی افت شدید قند خون، دچار نوسانات خلقی خواهید شد. غذا های زیادی وجود دارند که شاید سالم تلقی شوند، اما در واقع، سرشار از قند اضافی اند ...

نگاه الگری به آینده در جشن خاموش بیانکونری

قطعی می کند. قهرمانی این فصل عملا کی مشخص شد؟ بعد از هشت پیروزی پیاپی در ابتدای لیگ؟ بعد از برد 1-3 مقابل ناپولی که بین آن ها و تیم دوم فصل پیش در همان انتهای سپتامبر شش امتیاز فاصله ایجاد کرد؟ این فاصله هیچوقت کمتر نشد. البته ناپولی حداقل تا حدی به یوونتوس نزدیک ماند، برعکس باقی به اصطلاح مدعیان. بعد از 14 بازی یووه دو برابر رم امتیاز داشت، تیمی که فصل قبل در سری آ سوم شده بود و به نیمه ...

مصونیت احمدی نژادیِ زنوزی

تنها فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش را مورد حمله قرار داده است، بلکه حتی حضور سایر تیم های لیگ برتری را هم زیر سوال می برد. رویکرد این دو نفر، فارغ از اینکه ممکن است ما هم با بعضی انتقادات شان موافق باشیم و در بعضی گفته های شان تامل کنیم، بیشتر از آنکه خیرخواهانه به نظر برسد، خودخواهانه و تاحدودی منفعت طلبانه است، چرا که در برخورد با انتقادات این دو نفر، اولین سوالی که باید پرسیده شود این است که چرا ...

راهکار های رفع چین و چروک پوست

عوامل مهم ایجا چین و چروک بر روی پوست است. هورمون کورتیزول نیز موجب از بین رفتن کلاژن می شود. رادیکال های آزاد به سلول های پوستی صدمه می زنند. بهبود چین و چروک برای بهبود چین و چروک راه و روش های مختلفی وجود دارد. اما مهم ترین روش تغذیه ی مناسب و ورزش است. اصولا افرادی که دارای سبک زندگی سالمی هستند دیر تر دچار چروکی پوست می شوند. راهکار هایی برای رفع چین و چروک پوست ...

رانت 75,000,000,000,000 تومانی

منتشر شده از خسارت اقتصادی سیل به 5 استان ایران نشان می دهد که سیل حدود 30 هزار میلیارد تومان هزینه به بار آورده است. اگر بخواهیم این رقم را با سود پرونده واردات با دلار 4200 تومانی مقایسه کنیم متوجه می شویم که رانت خواران ظرف یک سال، چیزی حدود 5 / 2 برابر خسارت سیل، سود برده اند. سود کلان آنها تقریباً 107 برابر بودجه امداد و نجات جمعیت هلال احمر ایران است. اما شاید برایتان جالب باشد که ...

خطر محرومیت 4 بازیکن پرسپولیس در دیدار مقابل تراکتورسازی

4 پرسپولیسی در آستانه محرومیت از بازی مقابل تراکتور پرسپولیس از هفته بیست و هفتم لیگ برتر در تهران میزبان سپاهان خواهد بود. سرخ های تهرانی پس از این دیدار باید در تبریز به مصاف تراکتورسازی بروند که چهار پرسپولیس با گرفتن کارت زرد در بازی برابر سپاهان بازی برابر تراکتورسازی را از دست خواهند داد. در ترکیب پرسپولیس بیرانوند، سیدجلال حسینی، کامیابی نیا و نادری در آستانه محرومیت هستند و در صورت دریافت کارت زرد مقابل سپاهان، از بازی با تراکتورسازی که حکم فینال لیگ را دارد محروم خواهند شد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline. ...

می توانیم قهرمان بسکتبال ایران شویم

به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، پری پتی صبح امروز در گفت وگو با خبرنگاران استان در خصوص دیدار فینال تیمش برابر تیم بسکتبال پالایش نفت آبادان اظهار کرد: دو بازی گذشته بسیار عالی بود و نتیجه اش هم همه دیدند و در دفاع بسیار خوب عمل کردیم. وی با تبریک به تیم بسکتبال شیمیدر به خاطر عملکرد درخشان این تیم در لیگ امسال، ادامه داد: بازی های نیمه نهایی فیزیکی و سنگین بود و به طور قطع بگویم اگر ...

چالش همیشگی برانکو در فروردین و اردیبهشت

ورزش سه: تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته نتوانست مقابل الاهلی به نتیجه مطلوب برسد و با نتیجه 2-1 شکست خورد. با این باخت، قرمزها در قعر جدول قرار گرفتند و حالا برای صعود کار سختی را پیش رو دارند. باخت برابر الاهلی در شرایطی رقم خورد که شاگردان برانکو ایوانکوویچ چند روز پیش نیز در اصفهان متوقف شده بودند تا قهرمانی در لیگ برتر هم برایشان به خطر بیفتد. حالا پرسپولیسی ها برای قهرمانی در لیگ ...

رکورد شکنی مهاجم سوری با دبل مقابل پرسپولیس

به گزارش "ورزش سه"، عمر السوما مرد اول الاهلی در جدال با پرسپولیس بود. ستاره سوری با پیراهن شماره 9 سبزپوشان جده با درخششی که از خود نشان داد تمامی معادلات را به سود حریف سعودی رقم زد تا جنگ در این گروه با جذابیت و حساسیت های زیادی دنبال شود. دبل سوما مقابل علیرضا بیرانوند گلر ملی پوش پرسپولیس باعث شد تا ستاره سوری با ثبت رکوردی جدید از خود در تاریخ باشگاه الاهلی به بهترین گلزن ...

قهرمان اتوموبیل رانی کاشانی: به برافراشته شدن پرچم ایران در مسابقات جهانی می اندیشم

...، هیجان است و مطئن هستم در این راه موفق می شوم. این ورزشکار موفق در رابطه با ارتباط درس و ورزش گفت: بعضی ها اعتقاد دارند این دو در تضاد هم هستند ولی من در این چند سال با برنامه ریزی و با فعالیت در ورزش روحیه شاد و پر انرژی دارم و در کنار آن در مقطع کارشناسی تربیت بدنی مشغول به تحصیل هستم. وی در ادامه گفت: به دلیل نداشتن اسپانسر خانواده و دوستانم حامی من بودند. اما اخیرا از شرکت فرش چهل نگین مشهد که در مسابقات کشوری حامی من بود٬ قرار است در رشته پراید اختصاصی در مسابقات کشوری سرعت شرکت کنم تا قهرمان سال ایران را کسب کنم. انتهای پیام/ ت ...

25 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دبیر سی امین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: در حدود 25 درصد از جمعیت کشور گرفتار عارضه کبد چرب هستند. مال اسحاق حسینی صبح سه شنبه در حاشیه برگزاری سی امین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران که در مرکز همایش های رازی برگزار شد، از کبد چرب به عنوان یک معضل رو به افزایش در جامعه نام برد و افزود: کبد چرب به عنوان شایع ترین ...

استقلال- الهلال/ نبرد غول های آبی آسیا برای صدرنشینی

گروه ورزش " تیتریک "؛ تیم فوتبال استقلال ایران در حالی باید در چارچوب هفته چهارم رقابت های لیگ قهرمانان آسیا2019 مقابل الهلال عربستان قرار بگیرد که در بازی گذشته مقابل این تیم به پیروزی 2 بر یک رسید و با 4 امتیاز همراه با الدحیل قطر در رده سوم جدول قرار دارد. آبی پوشان ایران در 3 بازی گذشته به یک پیروزی، یک تساوی و یک شکست رسیدند و از سویی دیگر شاگردان مامیچ با 2 برد و یک شکست صدرنشین گروه C ...

پایان اولین دوره مسابقات فوتسال رده جوانان در کبودراهنگ

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، در اولین دوره از مسابقات فوتسال رده سنی جوانان که به مناسبت گرامیداشت هفته جوان و نیمه شعبان در محل سالن ورزشی سپاه شهرستان برگزار شد، تیم شهید ضیائی فزون قهرمان و تیم های سیدالشهداء و شهید نوری به ترتیب دوم و سوم شدند. در این دوره از رقابت ها که با همکاری هیات ورزش های روستایی، سپاه ناحیه و کمیته محلات هیات فوتبال برگزار شد، هشت تیم از منطق شهری و روستایی شهرستان کبودراهنگ با یکدیگر به رقابت پرداختند. انتهای پیام/ ش برگزاری مسابقات فوتسال در کبودراهنگ ...