خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاخوردن در نیمه شب عامل چاقی
خود را پایین نگه داشته و سالم بمانند. برای جلوگیری از گرسنگی نیمه شب اینگونه افراد، راه حل هایی ارائه می شود که به نظر می رسد برای داشتن زندگی سالم و بدنی با وزن مناسب اجرای آن ضروری باشد: - خوردن صبحانه و ناهار کامل و سالم با حداقل 400 کالری باعث می شود تا در این دو وعده غذایی، بدن بیشترین کالری خود را دریافت کند. - مصرف میان وعده بین وعده های اصلی غذا با پروتئین کافی به
بهترین موادغذایی ضد سرطان
های روده ی بزرگ-کبد-سینه-پروستات و ریه و پوست را کاهش می دهد. مطالعات بلند مدت انجام شده هم نشان داد که مصرف چای خطر ابتلا به سرطان های مثانه و لوزالمعده را کاهش می دهد. خواص ضدسرطانی انگور: انواع انگور و آب آن مخصوصا انگور بنفش و قرمز حاوی ریزوراترول هستند. ریزوراترول حاوی آنتی اکسیدان های قوی و مواد ضدالتهابی است. مطالعات آزمایشگاهی نشان داد که مصرف انگور جلوی نوعی آسیب که باعث
غرضی: همه اطلاعات را به آیت الله منتظری می دادم
(بختیار) هم رفت در جلالیه و اولین کلامی که گفت این بود ما از سنتو خارج می شویم. همان باعث شد که امینی ساقط شود و جریان 15 خرداد رخ دهد. سابقه بختیار بد است. انقلاب پیروز شد و امام برگشت. چرا شما با هواپیمای امام برنگشتید؟ من به سوریه نزد حافظ اسد رفتم که مذاکره کنم اگر اجازه ندادند هواپیمای حامل امام در تهران فرود بیاید چه کار کنیم. من هشتم اسفند تهران آمدم. با این سوابق
دلایل کاهش حافظه و توصیه هایی برای پیشگیری
قوی تر می شود. √ حل کردن جدول، بازی شطرنج و کامل کردن پازل و حل مساله و بازی های فکری و آموختن چیزهای جدید نیز ذهن شما را فعال نگه داشته و با کاهش حافظه و فراموشی مقابله می کند. √ ضمنا پزشک شما باید از تمام داروهای تجویزی و غیرتجویزی که مصرف می کنید، آگاه باشد. زیرا ترکیب بعضی از داروها باعث گیجی، فراموشی یا آسیب بلندمدت به حافظه می شود.
کروکودیل خطرناک ترین ماده مخدر جهان
/> اسامی مختلف آن دزومورفین ،کروکودیلو گوشتخوار است و مواد بکارگرفته شده درساخت آن کدوئین، بنزین، تینر، ید- اسیدکلریک(جوهرنمک) فسفرقرمز می باشد که به علت تاثیر ماده بروری مصرف کننده که ابتدا سیستم ایمنی وی را ازبین می برد و آسیبی که به بافتهای پوست می رساند، پوست بدن سبزرنگ شده و یکسری ناهمواری هایی بر روی بدن ایجاد می نماید، همانند پوست تمساح یا همان کروکودیل معروفیت پیدا کرده است. روشهای
وقتی دود و درد یک طعم دارند!
قدرت انتخاب را از او بگیرند، اگر در زندانش بیندازند و محدودش کنند، هویت انسانی خود را از دست می دهد و نابود می شود. معتاد، کسی است که در برابر چیزی، سست می شود و اراده خود را از دست می دهد، بنابراین نخستین و بزرگ ترین ضربه را پیش از خانواده و اجتماع، به خودش وارد می کند، چرا که درد بی ارادگی را هر بار، قبل و بعد از مصرف آنچه بدان معتاد شده است، با تمامی وجود درک می کند و از این که به عنوان اشرف
حیات کره زمین در معرض خطر قرار دارد تخریب لایه اوزن، مرثیه ای بر سقف زمین
/> بروز و افزایش انواع سرطان پوست، از بین رفتن نوزادان موجودات دریایی و ماهی ها، از بین رفتن گیاهان و درختان و افزایش بیماری های عفونی در اثر تضعیف سیستم ایمنی بدن از دیگر پیامدهای از بین رفتن یا تخریب لایه اوزن است. اوزن جو پایین یا سطحی اوزن سطحی یا جو پایین در اثر ترکیبات حاصل از سوخت های فسیلی، همچون اکسیدهای نیتروژن و هیدروکربورهای نسوخته ای به وجود می آید که در مجاورت
9 ماده غذایی پرمصرف در جهان را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،اگر شما به یک خوراکی یا نوشیدنی علاقه دارید باید بدانید که در جای دیگری از این کره خاکی میلیون ها انسان دیگر نیز هر روز از این خوراکی ها مصرف می کنند. حتی برخی از این خوراکی ها جزو مواد غذایی هستند که در متون علمی توصیه چندانی برای مصرف مداوم آن ها نمی شود. اما باز هم مردم از این مواد غذایی می خورند و بدون شک از خوردنشان نیز لذت می برند. در این مطلب 9 ماده غذایی پرطرفدار و پر
همه چیز در مورد خواص بامیه
یکی از منابع خوب غذایی این ویتامین محسوب می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن ویتامین C موجود در بامیه با افزایش ساخت گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این سبزی باخاصیت برای زیبایی پوست نیز موثر است و چین و چروک پوستی را کاهش می دهد. ترکیبات آنتی اکسیدانی بامیه با رادیکال های آزاد مسئول پیری سلول های بدن مقابله می کنند ویتامین C بامیه نیز مانند سبزیجات دیگر
بیماری که سن و سال نمی شناسد
انعقادی خون را مختل می کند، است. مردان بیشتر در معرض سکته ی مغزی قرار دارند اکبریان در خصوص احتمال بروز سکته مغزی در مردان و زنان گفت: بیماری های زمینه ای مثل فشار خون، دیابت و استرس و فشارهای اجتماعی و همچنین مصرف سیگار، دخانیات و حتی مواد افیون می تواند موجب بروز سکته ی مغزی شود که موارد ذکر شده در مردان بیشتر از زنان دیده می شود بنابراین احتمال بروز سکته ی مغزی در مردان بیشتر از
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
تخم ها، اول آن ها را می جوشانند. البته بخشی از جنین تکامل نیافته اردک باید درون تخم وجود داشته باشد. طبق اعتقادات بومیان جنین دارای پروتئین فراوان و برای تقویت قوای جنسی بسیار موثر است. چشم ماهی تُن، ژاپن سرآشپزهای ژاپنی چشم ماهی تُن را با سیر و سویا سس طبخ می کنند. گوشت چشم بسیار زیاد است و عدسی چشم بعد از پخت بسیار ترد می شود. مزیت خاصی در مصرف این غذا وجود ندارد و شاید فقط
10حقیقت مهم درباره قهوه
قهوه در روز باعث کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به آلزایمر می شود. به عقیده این محققان وجود ترکیبی به نام پولیفنول که ترکیبی آنتی اکسیدانی است بیشترین تأثیر را در مقابله با آلزایمر دارد. با این حال یادتان باشد که روزانه بیش از 3 تا 4 فنجان قهوه مصرف نکنید. بهتر است از ساعت 17 به بعد نیز قهوه ننوشید تا خواب راحتی داشته باشید. چون کافئین موجود در این نوشیدنی باعث بروز بی خوابی به خصوص در افراد مستعد می شود.همشهری
با دانه درشت ها برخورد می شود
راستا همه مسئولان باید گزارش عملکردی را در رابطه با بهینه سازی مصرف انرژی، آب، برق، گاز و کاغذ را ارائه دهند. به گفته وی، توسعه ای پایدار است که عدالت بین نسلی و حقوق نسل آینده را مدنظر قرار داده باشد؛ به طوری که رونق کشاورزی را فدای از بین بردن آب های زیرزمینی برای نسل آینده نکنیم. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست بر این موضوع که به موجب محدودیت منابع، همه در بحث محیط زیست افراطی شده اند
از چه سنی می توان کرم دور چشم استفاده کرد؟
هنوز خطی به وجود نیامده ولی شما نگران این مشکل هستید نیز می توانید از کرم های دور چشم که خاصیت ضد پیری دارند، استفاده کنید. بعضی از حرکات صورت مانند لبخند زدن، خندیدن و اخم کردن باعث به وجود آمدن خطوطی در چهره می شوند. اجتناب از این حرکات ممکن نیست اما با استفاده از محصولات مناسب می توان کاری کرد که کلاژن پوست از دست نرود و خط یا چروکی روی صورت نیفتد. پس اگر نگران پوست خود و چروک شدن
با خواص پیاز بیشتر آشنا شوید
به گزارش ستاره ها؛دکتر محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی با اشاره به فواید پیاز ارگانیک گفت: مصرف پیاز ارگانیک به عنوان پیازی که در هنگام کشت هیچ گونه مواد شیمیایی به آن نداده اند بسیار برای بدن مفید است زیرا مملو از ریزمغذی ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن می باشد به طور مثال فلوراید پیاز می تواند خستگی روده در هضم سنگین برخی غذاها را کاهش دهد. دکتر مینایی اظهار داشت: خوردن پیاز به دلیل
عملکرد 10 سال مدیریت جهادی دکتر قالیباف در شهر تهران
هشدارنیوز -شاید که نه؛ حتما شما هم یادتان می آید روزهایی را که چهره تهران خاکستری بود؛ نه از این همه فضای سبز در حاشیه بزرگراه ها خبری بود و نه هیچ کدام از ما تصوری برای داشتن یک بوستان در نزدیک ترین فاصله به منزل مان داشتیم. حتی توقع داشتنش را هم در خاطرمان نپرورانده بودیم. آن روزهایی که اتوبان های تهران به تعداد حالا نبود و معابر باریک شهری نفس مان را در لابلای طناب به هم تنیده ترافیک پایتخت
چند خاصیت باور نکردنی گیاه خردل
، سرفه و غیره. در این مطلب با گلچینی از خواص این گیاه شگفت انگیز آشنا می شوید. خردل ضد یبوست است برگ های خردل سرشار از ویتامین C است و در کشور چین آن ها را به عنوان تقویت کننده و برای تصفیه ی خون به غذا اضافه می کنند. روش استفاده : خردل سفید را به غذاهایتان اضافه کنید زیرا برای مقابله با یبوست مفید است. خردل برای درمان سرماخوردگی اگر
با چاقو به جان میخچه نیفتید
بهبود این ضایعه در بدن استفاده نکنید و تنها درمان باید توسط متخصص و با خارج کردن ریشه میخچه و یا فریز کردن سلول ها انجام پذیرد. شفیعی در پایان توصیه کرد: که این ضایعه به علت فشار زیاد به پوست در پا و گاهی در دست به وجود می آید؛ پوشیدن کفش مناسب بهترین راه برای پیشگیری از این اختلال در پا است.
رفع غم و اندوه با مصرف انگور سیاه
درمان می کنیم. بسیاری از بیماری ها با مصرف انگور درمان می شود این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی افزود: برخی از بیماری های روان پریشی را با انجیر که بستگی به مزاج افراد دارد و برخی را با خرما و برخی را با انگور می توان درمان کرد البته ناگفته نماند بسیاری از بیماری ها با مصرف انگور درمان می شود. رفع دردهای استخوانی, نقرس, اسید اوریک و بیماری های روانی با مصرف
از آمریکایی خواندن ظریف توسط یک وزیر و برگزاری جشن پیروزی برجام توسط جان کری تا عذرخواهی یک کمدین از ...
، یک حماقت عجیب بوده است؛ کسی که مسؤولیت تحویل دادن آثار و سررسید آن ها را برعهده دارد، بالاخره یک روز باید جوابگو باشد و این اتفاق دیر یا زود روشن می شد. از سوی دیگر "نامی" هم که از افراد نزدیک به سمیع آذر و از جمله کارشناسانی است که برای بعضی مراکز کارشناسی اثر می کند، مدعی می شود: در سال هایی که من در موزه هنرهای معاصر بودم، چنین کاری امکان پذیر نبود و خارج کردن اثر بدون امضای معاون یا
سبزی جات مناسب برای فصل سرما
دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدوهای بامزه خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. گل کلم محققان معتقدند افرادی که گل کلم بیشتری مصرف می کنند میزان کلسترول خونشان کمتر است. اگر قصد لاغری دارید بدانید که این کلم های خوش طعم یک همیار خوب محسوب می شوند. کلم بروکسل احتمالاً این کلم چندان خوش آیند کودکان نباشد. اما باید بدانید کلم بروکسل منبع ویتامین C محسوب می شود. پس خودتان را از خواص این سبزی جات مفید محروم نکنید. همشهری ...
5 دلیل نابودی دریاچه ارومیه
حوضه دریاچه ارومیه وجود ندارد و این موضوع به یک مطالبه اجتماعی و مشارکت مردمی تبدیل نشده است. عوامل اصلی در خشک شدن دریاچه ارومیه را می توان تغییرات اقلیمی و تداوم خشکسالی ها، توسعه نادرست بخش کشاورزی و تغییر الگوی کشت از انگور به سیب و چغندر، شیوه های نادرست مصرف و نادیده گرفتن نیاز آبی دریاچه بوده است. موسوی با اشاره به گسترش سطح زیرکشت در این دریاچه گفت: سطح زیرکشت کشاورزی آبی در
کلیه مرزهای ایران در امنیت کامل/ راهبرد آمریکا تضعیف ایران
به این اهداف تحقق اهداف بالادستی از جمله سند چشم انداز موثر است افزود: برای رسیدن به اهداف سند بالادستی تعامل سازنده و توسعه گرا و عدالت محور توصیه می شود که یک امر ضروری و تعیین کننده است. وی اظهار کرد: تعامل با جریانات اصلی نظام اقتصادی سیاسی و بهره مندی از امکانات جهانی یک راهکار خردمندانه است مهندسی سیاست خارجی به نحوی که بتواند از امکانات بین المللی در جهت توسعه ملی بهره گیرد
افزایش 15 درصدی بودجه سال 95 نسبت به 94/دولت خواهان افزایش نرخ ارز نیست
صورتی ممکن است که همه در کنار هم بوده، همکاری کرده و هم افزایی کنیم و هیچ کس خود را جدا از دیگران نپندارد. دکتر روحانی ادامه داد: در نظام پرافتخاری مثل جمهوری اسلامی ایران که پایه آن بر مبنای یک نهضت اسلامی و خون شهیدان پایه گذاری شده نمی توان بین انقلاب اسلامی و ثمره آن که نظام جمهوری اسلامی است فاصله ای قائل شد و چنان که امام راحل فرمودند حفظ نظام از اوجب واجبات است بالاترین وظیفه ما
عطرهای خوشبو و ماندگار با هر بودجه ای
مجله سیب سبز - شقایق جعفری: همه ما در روزهای گرم سال بیشتر از هر زمان دیگری لزوم استفاده از عطر و ادکلن را احساس می کنیم؛ محصولاتی که روند تعریق بدن را متعادل و بوی بد آن را کنترل می کنند. در این مطلب می خواهیم از میان رایحه های معروف سراغ برندهای خوشبویی برویم که کاملا با حساب و کتاب جیب شما جور در می آید و در کنار به صرفه بودن از نظر اندازه و سایز شیشه، قیمت مناسبی هم دارند. پس این پیشنهادهای
عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: امنیت امروز ایران را مدیون شهدا هستیم
اسماعیل کوثری اضافه کرد: اگر ما توانستیم بعد از جنگ موفقیت های بزرگی را چه در بحث هسته ای، چه در بحث موشکی، چه در بحث فناوری های مختلف توانسته ایم با موفقیت کامل و آن هم زیر نظر محاصره اقتصادی بودیم. کوثری افزود: چیزی که باعث موفقیت ما خواهد شد توکل بر خداوند و توسل بر ائمه است، همان راهی که شهدای عزیز ما رفتند و جان خود را در طبق اخلاص گذاشتند و در آن راه قدم برداشتند. نماینده
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
غذاها باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند مبنی بر اینکه بدن به اندازه کافی غذا گرفته است و اشتها دیگر باید خاموش شود. با خوردن غذاهایی که در این لیست به شما معرفی میکنیم فریاد بستنی را که اسم شما را صدا میزند را دیگر نخواهید شنید. سیب دبرا وین متخصص تغذیه و رژیم های غذایی میگوید حدود نیم ساعت قبل ازوعده ی غذایی اصلی یک سیب میل کنید، فیبر و آب موجود در سیب باعث میشود
گزارش عملکرد ده ساله شهرداری تهران
گروه اقتصادی - در دوره مدیریت 10 ساله محمد باقر قالیباف در شهر تهران، با به کار گیری مدیریت جهادی و مهندسی مقاومتی علاوه بر پیگیری اولویت های شهر تهران در حوزه عمران و شهرسازی، بزرگراه ها، فضای سبز و بوستان ها، تحولات فرهنگی، ورزشی و حوزه سلامت با کمترین هزینه ها و جلب مشارکت مردم و استفاده از راهکارهای کاهش مصرف آب و... امکان صادرات تجهیزات و تجربه مدیران و کارکنان و جوانان ایرانی در کارهای
هشدار طب سنتی درباره قارچ
طبع نسبتا معتدلی برایش قائل هستند. ژلاتین طبیعی از این اعتدال بیشتر بهره مند است. * ژله مواد پروتئینی دارد و برای کسانی که در مراحل رشد و استخوان سازی هستند یا دچار مشکلات مفصلی و استخوانی شده اند، مفید است. * ژله می تواند باعث تنظیم سطح کلسترول مفید خون شود. * کلاژن و اسیدفولیک موجود در ژله سبب رشد و تقویت پوست و مو می شود. * با وجود ویتامین های B1 و B2
شباهت شگفت انگیز برخی میوه ها به اعضای بدن و خواص آنها
لوزالمعده گردد. همچنین مواد موثر درانگور می تواند با اثرات مربوط به چاقی و اضافه وزن و نشانه های افزایش سن مقابله کند. سلامت پوست خود را تضمین کنید پیام فرح بخش در خصوص ویژگی های گردو عنوان می کند : گردو حاوی نوع خاصی از امگا 3 است که اگر چه به پای امگا 3 موجود در منابع دریایی مثل میگو، ماهی و صدف نمی رسد اما برای افرادی که به مصرف غذاهای دریایی حساسیت دارند ویا دوست ندارند، گردو
