خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سحری و افطاری چه بخوریم؟ قابل توجه نوجوانان!
سفره افطار، علاوه بر این که معده را دچار مشکل می کند به دندان ها نیز آسیب می رساند. به آرامی روزه خود را با یک عدد خرما یا کمی نمک و نوشیدنی گرم خاکشیر یا آب ولرم آغاز کنید و بعد از آن چند لقمه نان و پنیر و سبزی میل کنید و بعد از فاصله ای که بین مایعات و غذاهای جامد می دهید، به معده فرصت شناسایی ماده غذایی را بدهید. سوپ حلیم و آش هم مناسب است به شرطی که در خوردن آن زیاده روی و هر روز از
والدین با دیدن چه علائمی به فرزندانشان شک کنند؟
سوء مصرف موادمخدر میان جوانان و نوجوانان یکی از معضلات بهداشتی، اجتماعی و اقتصادی جهان امروز به شمار می رود، به طوریکه طبق آمارهای پزشکی قانونی طی سال های 88 تا 90 مرگ ناشی از مصرف مواد مخدر دومین عامل مرگ غیرطبیعی بوده است. همچنین براساس گزارش معاونت پیشگیری سازمان بهزیستی، حدود چهار درصد معتادان مصرف خود را از 15 تا 19 سالگی آغاز کرده اند. به گفته وی کمبود امکانات آموزشی، فرهنگی
دستگیری قاچاقچی حامل مواد مخدر در بردسکن
کیلو و 400 گرم مواد مخدر از نوع تریاک را که به طرز ماهرانه ای دربدنه خودرو جاسازی شده بود را کشف کردند. وی عنوان کرد: قاچاقچیان این مقدار مواد را از استان های جنوبی کشور بارگیری و قصد حمل آن را از طریق این محور به نیشابور داشتند که با تیزبینی و هوشیاری ماموران شناسایی و دستگیر شدند. به گفته وی در این رابطه پرونده ای تشکیل و تا دستگیری دو همدستش تاحصول نتیجه توسط پلیس ادامه دارد.
صلیب سرخ هم نتوانست کمک نقدی کند
تلاش امدادگران اصفهانی در منطقه عین دو خوزستان مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اصفهان افزود: به گلستان نیرو ارسال نشد اما پشتیبانی از این استان را به عهده داشتیم، در استان اصفهان هم در شهرستان سمیرم خانه های 200 خانوار تخریب شد که نیاز به اسکان اضطراری و تأمین مایحتاج اولیه بود، در شهرستان فریدونشهر نیز چند روستا قبل از عید درگیر برف بوده و به آن ها مواد غذایی رسانده شد، بعد هم با سیل
بارتومئو: هنوز با والورده و بازیکنان حرف نزده ام
پس از پیروزی 3-0 بارسا در بازی رفت برابر لیورپول ، بدبین ترین هوادار بارسا هم تصور نمی کرد که تیم محبوبش، در آنفیلد 4 گل دریافت کرده و حذف شود. اکنون شرایط به طرز عجیبی در باشگاه بارسلونا تغییر کرده است. این تیم تا روز گذشته در رویای سه گانه بود و با ارنستو والورده به آینده ای درخشان فکر می کرد، ولی حالا شاید این مربی شغلش را از دست بدهد بارتومئو به این موضوع واکنش نشان داد. جوزپ ماریا
تهیه دفترچه امداد؛ راه کاری برای توزیع عادلانه کمک های امدادی در حوادث غیر مترقبه (مرتبط با مدیریت بحران)
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ره توشه ؛ اظهارات مسئولین محترم و گلایه های مکرر مردم آسیب دیده در جریان سیل اخیر، بیانگر این واقعیت است که هنوز موضوع توزیع کمک های امدادی به آسیب دیدگان حوادث به شکل اساسی و کاربردی حل نشده است ، لذا برای کمک به توزیع عادلانه و منطقی کمک های مردمی و دولتی ، باید با اتخاذ تدابیر لازم، ضمن جلوگیری از هدر رفتن کمک ها، شرایط توزیع عادلانه کمک های هموطنان و دولت محترم
سه شنبه دوست داشتنی خانواده شیخی +عکس
باران به آغوش خانواده اش بازگشت. دختربچه 8 ساله اراکی 24 روز قبل به طرز عجیبی از مقابل خانه اش در شهر مهاجران شازند ربوده شده بود. روزنامه شهروند نوشت: آدم ربایان یک گروه خانوادگی بودند که بر اساس اعلام پلیس همه آنها در شهرستان چابهار شناسایی و دستگیر شده اند. پلیس هنوز جزئیات بیشتری از این پرونده را منتشر نکرده، اما شایعات زیادی درباره انگیزه آدم ربایان و دیگر جزئیات این پرونده در
بهترین شیوه مطالعه پشت کنکوری ها در رمضان
/> صمدپور گفت: افطار باید هرچه سبک تر باشد و نیازی نیست افطاری چرب میل کنید، می توانید برای افطار یک لیوان شیر به همراه خرما و مقداری نان و پنیر میل کرده و در وعده شام مقداری برنج به همراه مقداری پروتئین یا خورش یا سوپ سبزیجات میل کنید. این متخصص تغذیه و رژیم و درمانی یادآوری کرد: هرچه افطار سبک تر باشد فرد بهتر می تواند درس بخواند حتما سه تا چهار واحد از انواع میوه های پر آب مانند هندوانه استفاده کنند، همچنین غذا هایی مانند فست فود ها اصلا توصیه نمی شود.
توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده سحری
خود را با یک یا چند عدد خرما، چای کمرنگ یا شیر ولرم به همراه مقداری نان، سبزی و پنیر آغاز کنند. استفاده از میوه ها و سبزیجات در زمان افطار و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند برای دستگاه گوارش مفید بوده و مانع بروز یبوست می شود. مواد غذایی پرفیبر آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند این آب را به آهستگی در طول روز جذب کند. لازم به ذکر
تلاش برای ارایه نان با کیفیت به گلستانی ها
های ذیصلاح، نظارت لازم بر توزیع آرد را افزایش دهند. در این جلسه همچنین مقرر شد کارخانه های آرد نسبت به توزیع آرد دولتی، آزادپز و صنعتی از 3 رنگ مختلف در کیسه های بسته بندی استفاده کنند. انتهای پیام / ن / اس حمایت های دولت در حوزه آرد و نان
خانواده های اردبیلی رمضان را چگونه می گذرانند
پیش از نوروز چند روز مانده به این ماه مبارک به تکاپو می افتند تا لوازم و مواد لازم برای تهیه انواع خوراک مخصوص سفره های افطاری و سحری را فراهم کنند گویی عید رمضان در پیش است. تهیه فرنی و مربای گل برای سفره افطاری فرنی جزو لاینفک سفره های افطاری در اردبیل است، غذایی که با آرد برنج و شیر تهیه می شود و در زمان افطار قبل از غذای اصلی با مربا به ویژه مربای گل صرف می شود.
11 باور غلط درباره ی ورزش که سلامت ما را به خطر می اندازد
بروکلی، اسفناج، بادام، آب پرتقال، نخود، جو دو سر و ریواس تنها تعدادی از منابع غیر لبنی کلسیم هستند و جایگزین خوبی برای مواد لبنی به شمار می روند. محصولات لبنی همیشه آنقدری که تصور می کنیم مواد غذایی سالمی نیستند. 9- یوگا کمر درد را درمان می کند یوگا کمر درد را خوب نمی کند. اگر درد کمر ناشی از مشکلات عضلانی باشد، انجام تمرینات کششی و دیگر ورزش ها می تواند کمک زیادی به رفع درد کند
طرز تهیه چیکن کیف یا سینه مرغ سوخاری مغزدار
بسیاری از دستور های حاوی مرغ و ماهی سوخاری است. این مواد میانی یا مغزی سینه سوخاری یک ترکیب عالی از طعم های خوشمزه است. مواد لازم برای سینه مرغ سوخاری مغزدار 3 عدد سینه مرغ بزرگ 2 عدد تخم مرغ هم زده 1/2 پیمانه آرد 2 پیمانه خرده نان سفید نمک و فلفل برای طعم روغن زیتون فوق سبک یا روغن کانولا برای سرخ کردن مواد
طرز تهیه حلوای گل سرخ (گل محمدی) خوش عطر و لذیذ
گل سرخ و گلاب به آن عطر فوق العاده ای می بخشد. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه حلوای گل سرخ را آموزش دهیم. طرز تهیه حلوای گل سرخ مواد لازم آرد گندم 600 گرم روغن جامد یا کره 400 گرم پودر گل سرخ محمدی 1 لیوان سرخالی گردو یا بادام پودر شده 1 لیوان سرخالی پودر شکر 3.5 لیوان عسل 100 گرم گلاب 1/2 لیوان
افزایش درصد موفقیت درمان ناباروری/ خواب کمتر از 7 ساعت ریسک بیماری قلبی را به همراه دارد/ ابتلای یک سوم ...
ماهواره ای فارسی زبان صادر نشده است. شهرام شعیبی با بیان اینکه فرآورده های سلامت محور شامل؛ دارو، مواد غذایی، آرایشی، بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی هستند، عنوان کرد: تبلیغات محصولات از جمله فرآورده های آرایشی و بهداشتی و مکمل ها در شبکه های ماهواره ای با لوگوی سازمان غذا و دارو غیرمجاز و ممنوع است. به گزارش میزان، وی افزود: شبکه های ماهواره ای با سوء استفاده از مجوز های بهداشتی ملی و بین المللی
ضیافت کریم 15 ساله شد؛ رسم رمضانی جوانان هیئتی بجنورد برای اکرام نیازمندان+ فیلم- اخبار استانها – همسو ...
به گزارش همسونیوز به نقل از تسنیم از بجنورد ، همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان جمعی از جوانان هیئت حسین جان(ع) بجنورد در ادامه سنت حسنه ضیافت کریم با توزیع 210 بسته مواد غذایی در بین محرومان و مستضعفان خوشحالی و سرور را در این ماه با برکت به سفره های آنان هدیه کردند. سنت حسنه ضیافت کریم در قالب توزیع بسته های مواد غذایی تبدیل به یکی از آداب و رسوم خادمان هیئات جوان و انقلابی بجنورد شده و
یک سفره افطار چقدر تمام می شود؟
شعارسال : از آن جایی که ماه رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و هم به جهت سختی روزه داری در روزهای گرم و بلند تابستان، خانوار ها سعی دارند خرید مواد غذایی و اقلام مورد نیازشان را قبل از ماه رمضان تکمیل کنند. بحث خرید و تامین مواد غذایی سفره افطار امسال شاید بیش تر از هر زمان دیگری اهمیت دارد آن هم به دلیل نرخ صعودی تورم و افزایش قیمت به شکل بی سابقه آن، در چند سال اخیر. تلاش ما این
پاسخ به سوالات ذهنی مخاطبان سیمای خانواده
برنامه سیمای خانواده امروز چهارشنبه 18 اردیبهشت، میزبان دکتر سید مهدی طباطبایی فر است که به سوالاتی درباره تله های ذهنی و تله خود تحول نیافته پاسخ می دهد. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، در ادامه این برنامه که ساعت 45 : 11 و با اجرای عباس طاهریان و ساجده سلیمانی پخش می شود، شهلا بهزاد پور، کارشناس هنری (آموزش ساخت عروسک های پارچه ای) و فرزانه رضایی، کارشناس آشپزی (طرز تهیه بورک اسفناج ) را برای علاقه مندان بیان می کنند. برنامه سیمای خانواده کاری از گروه اجتماعی شبکه یک سیماست که به تهیه کنندگی احسان نیلی هر روز بجز جمعه ها پخش می شود. ...
درد بیماری وابستگی را چگونه تحمل کنیم
/> -برای حفظ کردن افراد در کنار خود از هیچ کاری دریغ نمی کنند حتی به اعمالی تحقیرآمیز و ناخوشایند دست می زنند. -این افراد به محض جدایی از کسی که آنها را حمایت کرده و تکیه گاه آنها بوده است یا دچار افسردگی شده یا فورا خود را وارد رابطه دیگری می کنند تا حمایت های لازم را از طریق او کسب کنند و در چنین شرایطی احتمال ارتکاب اشتباه بسیار بالاست. -هنگام صحبت و بحث با دیگران حتی اگر با
این نشانه ها می گویند به شیر گاو آلرژی دارید
های موجود در شیر و محصولات حاوی شیر، اصلی ترین علت آلرژی به آن است. بدن افرادی که به شیر گاو حساسیت دارند، بعضی از پروتئین های آن را مضر تشخیص داده و شروع به تولید آنتی بادی هایی به نام ایمونوگلوبین E می کند تا این پروتئین ها را خنثی نماید. بنابراین هر زمانی که فرد در تماس با این پروتئین قرار بگیرد، آنتی بادی های IgE آن ها را شناسایی کرده و به سیستم ایمنی سیگنال می دهند که هیستامین و دیگر مواد
روزی به نام خوانسار
اشاره به انتخاب 20 اردیبهشت به عنوان روز خوانسار، می گوید: امسال با نظر مساعد امام جمعه و تایید شورای فرهنگ عمومی مجوز برگزاری روز خوانسار صادر شده است و هیچ مانعی در این خصوص وجود ندارد؛ برنامه ریزی های لازم نیز جهت برقراری نظم و امنیت مراسم توسط شورای تامین شهرستان انجام شده است. وی تصریح می کند: با توجه به صدور مجوزات لازم نهاد حامی اجرا باید به سرعت برنامه ریزی لازم را برای برگزاری
نخبه های فقیر/ ادامه تحصیل ما فقط برای خوابگاه متاهلی است
گزارش شهروند از وضع زندگی دانشجویان رتبه یک و دورقمی دانشگاه های برتر ایران که به سختی روزگار می گذرانند. پدر: کشاورز. مادر: خانه دار. بچه ها: زیاد. خانه: کوچک و بی پناه و نان خورها آنقدر هستند که چیزی به تهران رفته های دانشجو نرسد. رتبه: یک. رشته: دکترای علوم سیاسی. دانشگاه: تهران رتبه: 70. رشته: شاگرد اول ارشد مهندسی شیمی. دانشگاه: شریف
با مصرف ناشتای این مواد غذایی لاغر می شوید
رژیم را داشتند، اما بادام مصرف نمی کردند، در طول 6 ماه د 7% بیشتر بوده است. نکته ای که باید در مصرف بادام به خاطر بسپارید این است: پوست بادام حاوی تانن می باشد، ماده ای که مانع از جذب مواد غذایی در بدن می شود. از این رو پیشنهاد ما این است که بادام ها را شب در یک لیوان آب بریزید و صبح پوست آن را به راحتی بکنید و سپس مصرف کنید. نان جو تفاوت نان سفید با نان جو این است که نان
فلسطین راهی جز مقاومت ندارد
خواهد گرفت. اسرائیل به زودی مجموعه ای از اعیاد به اصطلاح ملی و مناسبت های با اهمیت را در پیش دارد، از روز استقلال! گرفته (پنجشنبه) تا برنامه های جشنواره موسیقی یوروویژن که قرار است امسال در تل آویو برگزار شود. بر همین اساس از میانه درگیری ها در روز شنبه، نیروی هوایی اسرائیل به طرز قابل توجهی میزان بمباران غزه را افزایش داد تا زودتر به آتش بس دست یافته و فضای داخلی سرزمین های اشغالی را کنترل
اقدامات تشویقی برای سرمایه گذاران بافت های فرسوده
سازمان انجام شود استفاده از ماده 5، 8 و 9 است که به خوبی از آنها استفاده نمی شود و سرمایه گذاران از مشوق های موضوع این مواد به سختی استفاده می کنند. سرمایه گذاران از ورود به پروژه های بزرگ هراس دارند؛ چون حمایت های لازم ماده9 از آنها انجام نمی شود. در مورد پروژه راه آهن نکته دیگری هم وجود دارد. من به دلایل آن کاری ندارم که در زمان احمدی نژاد اجبار کردند خطوط آهن به زیر زمین برود و 50هکتار زمین آزاد شد
جشن اردیبهشت در طبیعت مینودر
همسایه ها و اهالی شهر می رفت و از هر خانه مواد خام برای پخت آش می گرفت و پس از پخت آش آن را بین اهالی محل توزیع می کرد. باور پیشینیان بر این بود که یک روز پس از انجام مراسم کوسه گلین باران خواهد بارید. یکی از اعتقادات دیگر مردم در اجرای این آیین مذهبی این است که پس از بجا آوردن نماز باران، چند قطعه سنگ کوچک را پس از نیت بر دیوار آب انبار می فشردند و معتقد بودند چنانچه حاجتشان پذیرفته شود
مواد غذایی که در افطار و سحر باید مصرف کرد
هضمی آن است، فرنی، نان و پنیر و گردو افطار خود را شروع کنیم و غذاهای سهل الهضمی مانند انواع سوپ ها به ویژه سوپ سبزیجات بخوریم.کسانی که می خواهند وزن کم کنند باید به همین مقدار غذا بسنده کنند و افراد دیگر می توانند چند ساعت بعد از صرف این مواد غذایی از شام استفاده کنند و باید فاصله ای بین شام و افطار باشد. *هنگام افطار حلیم و آش رشته مصرف نکنید این متخصص طب سنتی گفت: اینکه هنگام
متن کامل طرح بانکداری جمهوری اسلامی
پیشنهادی که به اتکای آرای مزبور تعیین شده اند، خودداری می نماید. ماده 27- مازاد سهام مالک واحد مذکور در مواد (24) و (25) این قانون که ظرف مهلت های مقرر مجوز لازم برای آنها أخذ نشده باشد، توسط بانک مرکزی از طریق بورس اوراق بهادار یا خارج از بورس اوراق بهادار به فروش می رسد. چنین مالک واحدی تا زمان واگذاری مازاد سهام وی به اشخاص جدید، فاقد حق رأی و حق استفاده از حق تقدم مالکیت سهام جدید به نسبت
دیماج بخور، قوی شو
کنیم و تمام مواد را با هم مخلوط می کنیم. برای خوردن نیز می توان از دو راه استفاده کرد: لقمه کردن با دست و لقمه کردن با استکان کمرباریک؛ مثل لقمه کردن پشمک یزدی ها. طرز تهیه: ابتدا نان را به تکه های کوچک خرد کنید. سپس کمی آب در آن بریزید تا مرطوب شود. پیاز را از قبل خرد کرده و تفت دهید، سپس به نان اضافه کنید. سبزی خوردن و گردو را خرد کرده و با هم مخلوط کنید. گردو را زیاد خرد نکنید، طوری
طرز تهیه توپک تن ماهی
مواد لازم برای توپک تن ماهی: تن ماهی یک قوطی سیب زمینی متوسط آبپز شده دو عدد شوید خرد شده یک قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده یک قاشق غذاخوری تخم مرغ یک عدد فلفل و پودر آویشن و پودر سیر به میزان لازم آرد سوخاری به میزان لازم طرز تهیه توپک تن ماهی: سیب زمینی آبپز شده را رنده کنید و سپس گوشت تن ماهی، تخم مرغ، شوید خردشده، پیازچه خردشده
