خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی چاقی مردانه قاتل استخوان می شود
همراه است. در مطالعه ای که جهت بررسی عوامل خطرساز در پوکی استخوان انجام گرفت مشخص شد که چاقی مردان، خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد. محققان در ادامه این بررسی، اثر چاقی شکمی را بر استحکام استخوان ها مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیق 35 مرد چاق با میانگین سنی 34 سال و میانگین شاخص توده بدن 36.5 انتخاب شدند. توده چربی، توده عضلانی و قدرت و استحکام استخوان ها در این مردان مورد بررسی
حواشی دیدار رهبر جانباز با فرزندانش +تصاویر
خبرنامه دانشجویان ایران: روایتی از دیدار رهبرِ جانباز انقلاب اسلامی با جانبازهای قطع نخاعی و بالای 70 درصد جانبازها وسطِ حسینیه، یک مربعِ بزرگ درست کرده اند و سه ضلعش را نشسته اند. یک ضلع مربع هم باز است برای آمدنِ آقا. سه نفر روی تخت هستند و باقی روی صندلی یا ویلچر نشسته اند؛ دسته ی 49نفره جانبازهای قطع نخاعی و بالای 70درصد -که هم زمان چشم ها و یک یا دو عضو بدن خود را از دست داده اند
روی دیگری از زندگی مدرن با انواع بیماری ها
شده است. (8) ***افزایش خطر بروز حمله قلبی نتایج یک مطالعه نیز حاکی از آن است که نشستن طولانی مدت خطر مرگ ناشی از هر علتی را تقریبا حدود 50 درصد افزایش می دهد و خطر بروز مشکلات مرتبط با بیماری قلبی عروقی مانند درد قفسه سینه و یا حمله قلبی را حدود 125 درصد افزایش می دهد.(9) *** آسیب دیدن سلامتی روان اساسا عوارض کم تحرکی منحصر و محدود به مشکلات جسمی نیست. در یک
عقب ماندگی ذهنی از مهمترین عوارض بیماری کم کاری تیرویید است
کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: عقب ماندگی ذهنی نوزادان از جمله مهمترین عوارض بیماری کم کاری تیرویید است. فریبا عالی پور اظهار کرد: تیرویید غده کوچکی است که در جلوی گردن قرار دارد و وظیفه آن تولید و ترشح ماده ای بنام تیروکسین است. وی افزود: هورمون تیروکسین درسوخت ساز سلول های مختلف، رشد و نمو بدن به ویژه مغز بسیار مهم و ضروری است که
توصیه های مهم تغذیه ای در دوران بارداری
به گزارش " بوشهرنیوز " مصرف میوه و سبزیجات طی دوره بارداری، خطر ابتلای نوزادان به برخی از آلرژی های خاص را کاهش می دهد. 1- استفاده از منابع دارای روی، (گروه گوشت) باعث افزایش وزن زمان تولد نوزاد می شود. 2- اجرای یک برنامه غذایی متعادل و متنوع با استفاده از گروه های مختلف غذایی، می تواند تمام نیازهای تغذیه ای مادر و جنین را تأمین کند. 3- استفاده از نمک یددار به
ایران پیر می شود
کشور بیشتر شده است: در حال حاضر 70 درصد جمعیت ما سنین بین 15 تا 65 سال دارند. این دوران، دورانی طلایی است. سالی یک میلیون نفر به جمعیت کشور ما اضافه می شود اما به علت رشد بالای جمعیت در دهه های 50 و 60، رشد سالمندی ما نسبت به کشورهای دیگر بالاست. او با بیان این که تاکنون در کشور امید به زندگی 20 سال افزایش یافته، گفت: ما در کاهش مرگ ومیر موفقیت خوبی داشتیم و باید ضمن استفاده از این دوران
از آلزایمر چه می دانیم؟
19درصد در سال کاهش داد و نیز کمبود ویتامین D در افراد مسن خطر بروز آن را تا 69 درصد افزایش می دهد. 7- سبک زندگی سالم داشته باشید: وزن تان را متناسب نگه دارید، شکر کمتر مصرف کنید و از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید. 8- افسردگی را جدی بگیرید: افسردگی به ویژه در سنین بالا می تواند به طور جدی زمینه ساز بروز برخی از انواع بیماری های پیش رونده عصبی نظیر آلزایمر باشد، ازهمین رو لازم است جدی گرفته
راهکار جدید برای درمان آلزایمر
به گزارش نامه نیوز، محققان کالج ترینیتی دوبلین ایرلند موفق به کشف مکانیسم جدیدی از گسترش بیماری آلزایمر شده اند که می تواند منجر به ابداع شیوه های درمانی جدیدی شود. آلزایمر، یکی از رایج ترین نوع زوال عقل است که سالانه قربانیان بسیاری می گیرد. این بیماری امروز بیش از چهل هزار نفر در ایرلند را به خود مبتلا کرده است. آلزایمر، نوعی از اختلال عملکرد مغزی است که در آن به تدریج توانایی های
کشف راز ارتباط استرس با خطر ابتلا به آلزایمر
های مغز را مختل می کنند و سبب افزایش آلزایمر می شود.محققان معتقدند این مطالعه یک استراتژی کاربردی برای مهار آلزایمر پیش روی آنان قرار داده و آن، استفاده از آنتی بادی برای مسدود کردن هورمون استرس است. بیماری پیشرونده آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که باعث اختلال در حافظه، تفکر و رفتار فرد می شود. این بیماری از دیدگاه علمی بر اثر کاهش ماده شیمیایی سروتونین در مغز بروز می کند و به این
از شکل بدن وضعیت سلامت تان را بفهمید
خانواده ایرانی - اندام ها می توانند سرنخ های شگفت انگیزی از سلامتی تان به شما بدهند. 1-دور کمر از دور باسن بزرگتر شده این وضعیت شبیه آن است که مثل کارتون تام و جری لاستیک یک ماشین را قورت داده باشید. توده ای از چربی، دور شکم شما را فرا گرفته و وضعیت ناخوشایندی بوجود آورده است.بر اساس مطالعه ای که در این زمینه انجام گرفته است مشخص شده افرادی با وزن متوسط که چنین چربی های شکمی
فواید پیوند مغز استخوان برای عموم مردم ناشناخته است
چندان شایع نیست. برای نمونه، در خصوص نشانه ی شکستگی استخوان که به آن اشاره کردم، همکاران ارتوپد، بخوبی می دانند که بروز این نوع شکستگی بدون دلیلی خاص، باید علتی فراتر از حیطه ی ارتوپدی داشته باشد و در نتیجه بیمار باید به متخصص سرطان ارجاع داده شود. ***ایرنا: معمولا بعد از تشخیص اولیه ی سرطان خون چه درمان هایی پیش بینی می شود؟ **موسوی: سرطان خون به این دلیل که در خون و با منشا مغز استخوان بروز می
دلایلی که باعث افزایش وزن میشوند اما کمتر مورد توجه ماهستتند .
و تغییرات پوستی مثل زخم های بنفش یا نفره ای بر روی شکم و گونه های گلگون، همراه باشد، می تواند نشانه ابتلا به سندرم کوشینگ باشد. البته سندرم کوشینگ بیماری چندان شایعی نیست. اما اگر به وجود این بیماری در خود شک دارید و اگر اضافه وزن شما هیچ ربطی به پرخوری، بدخوری یا ورزش نکردن، ندارد، لازم است که آزمایش خون و ادرار انجام دهید تا مطمئن شوید. اگر پزشک به وجود این بیماری در شما شک کند ممکن است که نیاز به انجام سی تی اسکن بر روی هیپوفیز و غدد فوق کلیه باشد. در صورت وجود تومور در این غدد که سندرم کوشینگ رو ایجاد می کند، پزشک با عمل جراحی تومور رو خارج می کند. منبع : یکا ...
خطر پتاسیم و سدیم برای کلیه ها
ایران اکونومیست - مطالعات محققان نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد سدیم و پتاسیم، سرعت پیشرفت بیماری های کلیوی را تسریع می کند. به گزارش ساینس، مطالعات محققان دانشگاه تولان آمریکا نشان می دهد که رژیم غذایی نقش مهمی در پیشرفت بیماری مزمن کلیه ایفا می کند. با توجه به افزیش عوامل خطری مانند فشار خون و دیابت در جهان، بیماری مزمن کلیه (CKD) یک چالش مهم در
ایجاد عادات خوب غذایی در کودکان
... کودکان و نوجوانان چاق و دارای اضافه وزن در خطر بیماری های قلبی عروقی، استخوانی و مفصلی، مشکلات خواب، اعتماد به نفس پایین و.. هستند. در نتیجه اهمیت دارد تا کودکان و نوجوانان در این سنین در محدوده نرمال رشد نمایند. در این سنین کاهش وزن هدف نیست بلکه لازم است تا وزن نوجوان در همان محدوده باقی بماند تا در طی رشد قدی نمایه توده بدنی او نرمال شود و این هدف با ورزش کردن مستمر به دست می آید. کودکان و نوجوانان را تشویق کنید تا ورزش کنند. خودتان هم با آنان ورزش کنید. فوتبال، اسکیت، شنا، کوهنوردی و پیاده روی خانوادگی گزینه های مناسبی هستند. منبع: helpguide ...
جمعیت سالمندان به 6 میلیون نفر رسید
بیشتر شده است: در حال حاضر 70 درصد جمعیت ما سنین بین 15 تا 65 سال دارند. این دوران، دورانی طلایی است. سالی یک میلیون نفر به جمعیت کشور ما اضافه می شود اما به علت رشد بالای جمعیت در دهه های 50 و 60، رشد سالمندی ما نسبت به کشورهای دیگر بالاست. او با بیان این که تاکنون در کشور امید به زندگی 20 سال افزایش یافته، گفت: ما در کاهش مرگ ومیر موفقیت خوبی داشتیم و باید ضمن استفاده از این دوران طلایی
ایران دارد پیر می شود!
که روی شنوایی، بینایی و تعادل افراد انجام می دهیم از بروز این مشکلات جلوگیری کنیم. او به خطر استعمال سیگار در سالمندان هم اشاره کرد: سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را 23 برابر کرده و خطر سکته قلبی را به میزان چهار برابر و سکته مغزی را نیز به میزان چهار برابر افزایش دهد. سیاری با بیان این که با تشخیص زود هنگام مشکلاتی نظیر کاهش وزن، گوشه گیری، کاهش قوای عضلانی و غیره می توانیم از
وقتی سرطان در خون است
حرف های او درباره همین بیماری نشسته ایم. در بیماری سرطان خون بالغان کدام سلول های خونی درگیر هستند؟ تعریف سرطان خون به طور ساده همان سرطان گلبول های سفید خون و منشاء آن در سلول های مغز استخوان یعنی محل ساخت گلبول های سفید است. این سلول ها وارد خون می شوند و می توانند بافت های مختلف بدن را درگیر کنند. سرطان خون چند نوع دارد؟ سرطان گلبول های سفید خون 2
تاثیرات مخرب رسانه بر سلامت کودکان و نوجوانان
صاحب نیوز به نقل از پایگاه تحلیلی خبری حیا – تحریریه / مطالعات نشان می دهند که رسانه می تواند اطلاعاتی را در مورد رفتارهای کم خطر و بهداشتی به افراد ارائه دهند و ارتباط های اجتماعی را گسترده تر سازند. با این حال شواهد جدید نگرانی های جدی را در مود تاثیر رسانه بر بروز رفتارهای خشونت آمیز، رفتارهای جنسی، مصرف مواد مخدر، اختلالات تغذیه ای و مشکلات تحصیلی مطرح کرده اند. امروزه نوجوانان و
گذری به دنیای فراموشی...
کرد. وی اضافه کرد: اگر این بیماری قبل از 65 سالگی بروز کند با عنوان زودرس و اگر بعد از این سن بروز کند، آلزایمر دیررس خوانده می شود. 50 تا 60 درصد زوال عقل در سنین بالا را بیماری آلزایمر تشکیل می دهد که پنج درصد از افراد بالای 65 سال به آن مبتلا می شوند. این روانپزشک با اشاره به اینکه بیماری آلزایمر در 15 تا 20 درصد افراد بالای 85 سال شیوع دارد، تصریح کرد: در اغلب موارد علت
44 درصد سالمندان در سراشیبی بی پولی
تقاضای حمایت مالی دارند. همچنین 8.9 درصد از سالمندان تنها زندگی می کنند و 52 درصد از آنها احساس تنهایی می کنند. آن طور که ایسنا گزارش داده، به گفته سیاری اکنون تعداد سالمندان کشور بیشتر شده است: هم اکنون 70 درصد جمعیت ما بین 15 تا 65 سال دارند و این ، یک دوران طلایی است، در عین حال سالی یک میلیون نفر به جمعیت کشور ما اضافه می شود، اما به علت رشد بالای جمعیت در دهه های 50 و 60، رشد سالمندی ما
چربی های شکم را درپاییز آب کنید!
کلیدی برای عدم تعادل هورمونی محسوب می گردد. اگر تلاش دارید که این چربی ها را از بین ببرید باید بدانید که هورمون ها می توانند مشکل ساز شوند. هورمون ها همواره در هر زمینه ای در کاهش وزن چون متابولیسم، اشتها و ذخیره چربی ها نقش به سزایی را بازی می کنند. گفتنی است که هر نوع عدم تعادل هورمونی باعث می شود با تلاش های کاهش وزن و عادات ورزشی از بین برود. از مضرات چربی شکمی می
پودر ژلاتین چیست و چه فرقی با ورقه ژلاتین دارد؟
ژلاتین خالص به طور طبیعی وجود ندارد بلکه از هیدرولیز استخوان و غضروف های بدن گاو به دست می آید. ژلاتین دارای 84% پروتئین ، 14 % رطوبت و 2% خاکستر است. ژلاتین در دراز مدت رطوبت جذب می کند به همین دلیل باید در محل خشک و خنک نگهداری شود. چنانچه رطوبت ژلاتین از 16% بیشتر شود، قارچ و کپک بر روی آن رشد خواهد نمود و مصرف آن خالی از خطر نیست. ژلاتین در آب سرد نامحلول است ولی در آب گرم حل می
سکته مغزی در کمین شماست
توانند به زندگی عادیشان برگردند زیرا در ساعات اولیه حمله، به بیمارستان منتقل شده اند. هوشنگ صابری متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران،با اشاره به خطر سکته مغزی در سنین بالا گفت:مهمترین علت سکته مغزی ناتوانی در سنین بالا و بیماری های قلبی عروقی است. وی اضافه کرد:در دیگر موارد سکته مغزی دارای عواملی است که شامل بیماری های قلبی عروقی، چربی بالای
چنگال سرطان ریه بر گلوی دودی ها
مؤثر در بروز این سرطان مهلک می داند. شایع ترین نشانه سرطان ریه سرفه است که به صورت تهاجم تومور به لایه پوشاننده مجاری تنفسی به وجود می آید. علائم زیر هم می توانند نشانه وجود یک توده در ریه باشند مثلاً افزایش تعداد یا شدت سرفه در فرد سیگاری، سرفه به همراه خلط خونی حتی اگر میزان خون اندک باشد. درد مبهم در قفسه سینه، خشونت یا تغییر صدا که بیش تر از 2 هفته طول کشیده باشد، بروز خس
نگذاریم بچه ها فست فود بخورند
همانطور که از اسم این غذاها پیداست باید در مواقعی استفاده شود که فرد امکان استفاده از غذاهای خانگی را ندارد بنابر این توصیه ما به افراد این است که از مصرف دائمی و طولانی مدت این نوع غذاها به شدت پرهیز کنند. این موضوع خود به خود خطر چاقی را در جامعه افزایش می دهد از این رو خطر ابتلای افراد به بیماری های قلبی- عروقی و سرطان را نیز بالا می برد ضمن اینکه مصرف غذاهای فست فود سبب کاهش استفاده افراد از
ورزش به وقت سرطان
های مختلف در مبتلایان به سرطان بسیار مهم است موضوعی که باعث شده امروز تحقیقات محققان و پژوهشگران در خصوص بهبود وضعیت بیماران پایه اش به مرزهای ورزش و افزایش قدرت بدنی در این ارتباط نیز باز شود. طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی، تعداد بیماران سرطانی از 11میلیون و 800 هزار نفر در سال 2005 با 55 درصد رشد به 18 میلیون و 200 هزار نفر در سال 2020 خواهد رسید. طبق گزارش مرکز تحقیقاتی
آلزایمر را مهار کنیم
کنید. متناسب نگه داشتن بدن اقدام مهمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری است. ورزش به طور منظم می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 50 درصد کاهش دهد. ورزش های منظم، تغذیه سالم و کنترل فشار خون فقط برای قلب مفید نیست، بلکه مغز را نیز سالم نگه می دارد. - داشتن رژیم غذایی سالم. رژیم غذایی سرشار از سبزی ها و همچنین ماهی، بهترین راهکار برای کاهش احتمال بروز زوال عقل و آلزایمر است. - با نظر
ناهنجاری های ساختاری دختران دانش آموز را جدی بگیریم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، ناهید زندی پژوه در آستانه بازگشایی مدارس در یادداشتی به مسئله مهم ناهنجاری های ساختاری در دانش آموزان دختر و روش های جلوگیری از آن پرداخته است: با توجه به اینکه دانش آموزان، روزانه چند ساعت در کلاس های درس روی نمیکت می نشینند حتی اگر نوع نشستن مناسب باشد و نیمکت نیز مطابق استداندارد باشد، باز هم در آنها احاسس خستگی فیزیکی به وجود می آید و چنانچه
آشنایی با خواص انواع دمنوش ها
دمنوش ناراحتی تهوع را درمان می کند، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند، دوای سرفه وآسم ملایم است و دردهای مزمن را رفع می کند. مصرف این دمنوش برای بیماران قلبی توصیه نمی شود. • چای علف لیمو: به گیاه عجایب معروف است و این به دلیل فواید فراوانی است که در خود گنجانده است. آنتی اکسیدان های موجود در آن رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و به این ترتیب، از بروز سرطان و شکل گیری تومور جلوگیری می کند
راهکارهای تامین آهن مورد نیاز بدن
غیرهم، 10 تا 20 درصد از آهن هم مورد نیاز بدن از طریق تغذیه تامین می شود. گیاهان دارای آهن غیرهم می باشد اما مواد غذایی حیوانی هر دو نوع آهن (هم و غیرهم) را دارا هستند. از نظر تغذیه ای، دنبال کردن یک برنامه غذایی مغذی که حاوی محصولات حیوانی سالم و پاک (به ویژه حیوانات علفزار) و سبزیجات برگ پهن و سبز می باشد، نیاز به آهن تا حد زیادی تامین می شود. اگر فردی علی رغم پیروی از یک رژیم غذایی
