خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 اردیبهشت باورهای غلط درباره بارداری
و هوای بد احتمال زایمان را افزایش نمی دهد. تحقیقات نشان داده اند که هیچگونه ارتباطی میان آب و هوای بد و طوفانی و یا وضعیت ماه و زایمان زودرس وجود ندارد. دلائل سقط جنین بیشتر داستان هایی که در مورد سقط جنین وجود دارد، داستان های قدیمی هستند که در آنها سقط جنین به هر دلیلی می تواند اتفاق بیفتد. این دلایل از استرس گرفته تا نزدیکی، ورزش بیش از حد، سرنوشت بد و حتی تاثیرات ستاره ...
آیا استرس می تواند موجب سرطان شود؟
استرس مزمن اثر منفی بر سلامت بدن انسان دارد. این شرایط می تواند موجب التهاب و بیماری کاردیومتابولیک شود. به گزارش عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، استرس می تواند به بروز سرطان نیز منجر شود. مطالعات پیشین نشان داده اند که استرس می تواند پیشرفت سرطان را تسریع کرده و نتایج حاصل از بیماری را وخیم تر سازد. اما آیا استرس می تواند دلیل اصلی سرطان باشد؟ بنار گزارش موسسه ملی سرطان ...
نکات مهم برای پخت مواد غذایی در ماه رمضان
.... نکات مفید مربوط به پخت غذا کاویانی با اشاره به اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از مشکلات عمده بهداشت و سلامت جامعه و زمینه ساز ایجاد بسیاری از بیماری های مزمن غیرواگیر مثل پرفشاری خون، دیابت و انواع سرطان، تصریح کرد: بنابراین یکی از بهترین راهکارها، کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی روزانه است. به این منظور تاحدامکان در تهیه غذاها روغن مصرفی خود را محدود کنید و از روش ...
با انجام این کار ها حافظه تان را فرابشری کنید!
افزایش تمرکز مدیتیشن است. دکتر چپمن باور دارد که اولین قدم برای گسترش توان ذهنی، آرام کردن ذهن به وسیله ی مدیتیشن است. از فواید مدیتیشن می توان به کاهش حواس پرتی، افکار استرس زا و مضطرب کننده اشاره کرد که در نتیجه ی این موارد، تمرکز انسان افزایش پیدا می کند. یکی از تحقیقاتی که اخیراً انجام شد، ثابت کرد دانشجویانی که از مدیتیشن استفاده می کنند، نمرات بهتری را در دانشگاه دریافت می کنند ...
برای رفع تشنگی در ماه رمضان چه بخوریم؟/ مواد غذایی که تشنگی شما را از بین می برند
می شود. اسفناج این سبزی خوشنرگ و خوش بو 92 درصد آب درون خود دارد و همچنین در کنار آن منبع کاملی برای تامین انواع ویتامین هاست؛ شما می توانید از اسفناج ویتامین B و آنتی اکسیدان دریافت کنید و نگران سرطان نباشید. میوه های خوشرنگ همه ما می دانیم که میوه ها از آب بسیاری تشکیل شده اند میوه هایی مانند هندوانه، طالبی، گریپ فروت، پرتغال، توت فرنگی و بسیاری میوه های دیگر می توانند درصد قابل توجهی از تشنگی را در طول روز برطرف کنند. ...
تولید محصولات با فناوری بالا و تحریمی در حوزه سلامت
مصوب شورای گسترش وزارت بهداشت و سایر مراکز پژوهشی، آموزشی، خدماتی و صنعتی هستند که حوزه موضوعی فعالیت مشابهی دارند. اولین شبکه تحقیقاتی با نام پزشکی مولکولی در سال 1379 راه اندازی شد. فعالیت بیش از 20 شبکه تحقیقاتی در کشور تا سال 1386، 11 شبکه تحقیقاتی (بیوتکنولوژی پزشکی، گیاهان دارویی، سلول های بنیادی، علوم دارویی، طب سنتی، سرطان، سلامت روان، علوم اعصاب، چشم، بیماری های ...
خواص چای ترش در کاهش وزن و تنظیم فشارخون
دارویی به دوری بدن از عفونت باکتریایی کمک می کند. کمک به کاهش وزن: نوشیدن منظم چای ترش می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. برخی مطالعات نشان داده اند که افراد دارای اضافه وزن بعد از 12 هفته مصرف عصاره چای ترش، شاهد کاهش وزن و چربی بدن شأن بودند. پیشگیری از سرطان: این گیاه دارویی حاوی پلی فنول ها، ترکیبات معروف به خاطر داشتن خواص ضدسرطانی، است. در برخی مطالعات هم نشان داده شده است که عصاره چای ترش می تواند موجب اختلال در رشد سلولی شود. ...
5 شگفتی تکنولوژی به روایت بیل گیس
داروی سرطان شخصی شده هستند. اگر این روش همان گونه که انتظار می رود موفق عمل کند، افراد مبتلا به سرطان می توانند بدون مصرف دارو های شیمیایی سیستم طبیعی بدنشان را به گونه ای هدایت کنند که با سرطان به صورت موثر مبارزه کند و دچار عوارض جانبی مصرف دارو ها نشوند. منظور از واکسن های سرطان سفارشی، روش درمانی است که با تحریک سیستم دفاعی طبیعی بدن آن را برای شناسایی جهشی ویژه ای که برای هر تومور ...
افسردگی در دوران بارداری +علائم و راه های مقابله با آن
. استراحت کافی کم خوابی تا حد زیادی بر توانایی ذهن و بدن برای مقابله با استرس و چالش های روزمره تاثیر می گذارد. یک برنامه خواب منظم داشته باشید؛ هر شب در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و صبح ها در یک ساعت خاص از خواب بیدار شوید (تنظیم ساعت خواب). رژیم غذایی و مواد مغذی مواد غذایی بسیاری با تغییرات خلقی، توانایی مدیریت استرس و وضوح ذهنی مرتبط دانسته ...
آشنایی با 9 دلیل ابتلا به سکته قلبی
یک حمله قلبی معمولاً به دلیل بیماری عروق کرونری بروز می کند که در آن، جریان خون اکسیژن دار به سمت قسمتی از عضله قلب، مسدود شده و قلب نمی تواند اکسیژن دریافت کند. علت این اتفاق، تجمع لایه ای موم مانند در درون عروق کرونری است. این تجمع طی سال ها روی می دهد. دلیل دیگر سکته قلبی نیز می تواند اسپاسم عروق کرونری باشد. این اسپاسم یا گرفتگی عروق، جریان خون را بند می آورد. این توقف جریان خون به ...
خطرناک ترین باکتری جهان که در بدن نیمی از مردم دنیا پنهان شده است +تصاویر
وجود دارد. کارشناسان با بررسی روی موش های آزمایشگاهی با استفاده از فناوری های پیشرفته عکس برداری، دریافتند این باکتری می تواند با استفاده از قابلیت هایی ویژه در محیط بسیار اسیدی معده زنده بماند. به طور طبیعی در تعداد زیادی از انسان ها از اوایل تولد باکتری هلیکوباکتر پیلوری وارد بدن می شود، وجود این باکتری در همه افراد سبب ایجاد سرطان نمی شود، اما بین عده زیادی از افراد سبب ابتلای آنها به ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان های ریه و روده بزرگ با تناسب اندام
.... سرطان روده بزرگ سومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکا و دومین عامل در اروپاست. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان روده بزرگ موثرند. روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است. در این بخش از روده، آب و نمک و ضایعات غذا خارج می شوند و ضایعات آماده دفع می شوند. سرطان روده بزرگ از رشد غیر قابل کنترل ...
دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟
نوشیدنی قدیمی نزد ما ایرانیان است بیشتر از هر نوشیدنی دیگری پیشنهاد می شود. که در قسمت قبلی فواید نوشیدن دوغ عنوان شد. علت عدم استفاده از نوشیدنی های گاز دار مخصوصا دوغ گاز دار بدلیل گاز موجو در آنها نیست بلکه بدلیل اسید فسفریکی است که در این نوع نوشیدنی ها اضافه می شود که برای سلامتی بدن مضر است. آیا دوغ ضد سرطان است؟ دوغ یکی از بهترین و سالم ترین نوشیدنی ها است و به علت ...
همه آنچه درباره یک بیماری ناشناخته به نام فیبرومیالژی باید بدانید +معرفی انواع درد ها و راهکار های درمانی
بیماری برای پزشکان ممکن است کار سختی باشد. کالج متخصصان روماتولوژی آمریکا برای کمک به تشخیص این بیماری این اصول راهنما را تعیین کرده است. علت بروز فیبرومیالژی چیست؟ علت دقیقا ایجاد بیماری فیبرومیالژی روشن نیست. برخی از عواملی که آغاز این علائم ممکن است نقش داشته باشند، این ها هستند: یک رویداد جسمی استرس زا یا همراه با ضربه مثل تصادف اتومبیل یک رویداد ...
5 بیماری شایع در فصل بهار
. این شرایط که ممکن است با سرماخوردگی اشتباه گرفته شود، با علائمی مانند احتقان، آبریزش بینی، آبریزش چشم و عطسه همراه است. افزون بر این آلرژی های فصلی می توانند به واسطه رشد قارچ ها و کپک ها تشدید شوند زیرا آب شدن برف ها و باران های بهاری محیط خوبی را برای رشد سریع تر قارچ ها فراهم می کنند. آلرژی ها اساساً در نتیجه فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن شکل می گیرند. خط دفاعی طبیعی بدن ...
اگر به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا شده اید، گوش به زنگ باشید +راه درمان یبوست
دهان و تنفس بدبو، ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و غیره این ها نشانه های یبوست است؛ در واقع افرادی که این مشکل را دارند، حرکات معده ای و گوارشی کندتری دارند. طب سنتی چه توصیه ای برای درمان یبوست دارد؟ حیدر عظمایی متخصص طب سنتی درباره راهکار های درمانی یبوست در طب سنتی، اظهار کرد: یبوست هنگامی به وجود می آید که حرکات روده وظیفه اش را به درستی و ...
سالمندان از این ویتامین ها غافل نمانند
توصیه شده مد نظر قرار دهید. ویتامین D ویتامین D فواید بسیاری برای سالمندان دارد. این ماده مغذی از پوکی استخوان پیشگیری کرده و به استخوان ها در جذب کلسیم بیشتر و حفظ تراکم سالم خود کمک می کند. ویتامین D در پیشگیری از برخی شرایط مزمن که سالمندان مستعد ابتلا به آنها هستند، مانند آرتریت، دیابت، و حتی بیماری ام اس و سرطان نیز نقش دارد. بدن این ویتامین از طریق قرار گرفتن در معرض نور ...
پاسخ ستاد امر به معروف به چرایی ورود نکردن به ماجرای چالش ساسی مانکن/ درخواست نماینده مجلس از وزیر آموزش ...
و آسیب ها در همه جا فراگیر شده اما ما انتظار داریم که نسبت به دست اندرکاران خودش آگاهی داشته باشد و حساسیت نشان دهد تا حداقل خانواده ها استرس تربیت بچه هایشان را نداشته باشند. مدیرکل روابط عمومی و امور بین الملل ستاد امر به معروف و نهی از منکر با بیان اینکه در سال 1395 اجتماعی به نام پدیده کوروش توسط نوجوان مقطع راهنمایی و دبیرستانی انجام شد که برای تحلیلگران و کارشناسان حساس شده بود ...
ترفند هایی ساده برای مقابله با استرس کنکوری ها
...> روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ...
4 دلیل که باعث ورم پاهایتان می شود
پاهایتان کاهش می یابد. لنفدوم آسیب دیدن یا از بین رفتن یک یا چند گره لنفاوی– غدد کوچکی که بخشی از سیستم ایمنی را تشکیل می دهند- به مرور می تواند زمینه را برای ابتلایتان به سرطان فراهم کند. در این دوران مایعات کمتری از بدن شما دفع می شود و مایعاتی که از طریق لنف ها باید خارج می شدند، در بدن جمع می شوند. تجمع این مایعات باعث ورم کردن ساق پا می شود و اگر خیلی زود با کمک متخصصان ...
مزایای دوش گرفتن در شب که از آن بی خبر هستید
گرفتن در شب به کاهش فشار خون کمک کرده، شما را از تمام استرس ها می رهاند. بدنتان را آرام کرده و بعد از یک کار روتین پرمشغله به بدن آرامش کاملی می بخشد. بعد از یک روز سخت، حتی پس از تمرین ورزشی، ممکن است بر عضلات بدنتان فشار و گرفتگی وارد شود. گرفتن دوش این عضلات را شل کرده و درد بدن را تسکین می دهد. دوش آب گرم به پوستتان احساس نرمی و صافی بخشیده، و به محض خروج از حمام، احساس ...
کاهش 4 درصدی مصرف سیگار در میان تمام سنین ایرانیان / شیوع مصرف مخدر میان کودکان کار قبل از نوجوانان / ...
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی برنا ، در بین تمامی مواد مخدری وجود در دنیا ؛ سیگار به عنوان قانونی ترین ماده در دسترس مصرف کنندگان قرار دارد ؛ مخدر مجازی که سالیانه موجب جان باختن چندین میلیون از مصرف کنندگان خود می شود . قربانیان این مخدر بر اثر بروز بیماری هایی نظیر سرطان،بیماری های قلبی – عروقی ، و امراض مزمن ریوی جان می بازند.. سازمان بهداشت جهانی در سال 2008 میلادی برای کنترل خطرات ...
پرسپولیس اگر قهرمان شود، کار بزرگی را انجام داده است/ نباید از مجیدی انتظارات زیادی داشت/ استقلال می ...
.... تیم ماشین سازی هم دغدغه سقوط ندارد و مطمئنا با خیالی راحت پا به زمین می گذارد و اگر تیم تبریزی استرس نداشته باشد، می تواند میزبان خود را تحت فشار بگذارد. با این جود امیدوارم بازی جذابی شود و همه از تماشای آن لذت ببرند و تیمی که واقعا خقش است امتیازات را ذخیره کند. بائو درخصوص دیدار استقلال و صنعت نفت در آبادان اظهار کرد: استقلال بعد از تغییراتی که به خود دید مقابل استقلال خوزستان ...
روستایی ها چاق ترند یا شهری ها؟
... ملک زاده، معکوس شدن روند شاخص توده بدنی در ایران همانند بسیاری از نقاط جهان را پدیده ای جدید، هشدارآمیز و نیازمند مداخله جدی نظام سلامت جهت کنترل افزایش شاخص توده بدنی در روستا ها دانست. وی در عین حال بروز این پدیده را متاثر از بهبود وضعیت اقتصادی و اجتماعی، کاهش فعالیت های روزانه فیزیکی عمدتا متاثر از کشاورزی ماشینی به جای کشاورزی با نیروی انسانی، تغییر در سبک زندگی، شیوه تغذیه و ...
هشدار سلامتی: آقایان این علائم را جدی بگیرند
. اگر در بازه سنی 45 تا 50 سال قرار دارید و با اختلال نعوظ مواجه هستید باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید زیرا این ممکن است نشانه ای از فقدان جریان خون مناسب باشد که به بروز مشکل در اندام های دیگر بدن مانند قلب و مغز نیز اشاره دارد. اگر سیگار می کشید یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، اختلال نعوظ می تواند به عنوان نشانگری از یک حمله قلبی یا سکته مغزی طی 10 سال آینده در نظر گرفته شود. ...
چگونه روز را با انرژی شروع کنیم؟
...: یکی از رمزهای شگفت آور برای حفظ سلامت، استفاده از صبح ها به بهترین شکل ممکن است. تحقیقات نشان می دهند که افراد سحرخیز از احساسی مثبت و وزن مناسب تری نسبت به دیگر افراد برخوردار هستند. این بدان دلیل است که قوه خودداری در صبح ها قوی تر بوده و زمانی مناسب برای ایجاد عادت هایی است که می تواند بدن، ذهن و حتی روابط شما را بهبود بخشد. در ادامه برخی توصیه هایی که می تواند خواب شبانه و ...
امواج رادیویی ما را بی خواب کردند یا زندگی ناسالم و استفاده ناصحیح از دستگاه های همراه؟
خواب و بیداری را دارد. همین طور، گفته می شود امواج رادیویی و استفاده از تلفن همراه بر بخش هایی از مغز که وظیفه فعال سازی و هماهنگ کردن سیستم استرس بدن را دارد؛ تاثیرگذار است و باعث ایجاد تغییراتی در آن می شود. جقیقت این است که نه امواج رادیویی؛ بلکه سبک زندگی و استفاده از گوشی های موبایل و اسمارت فون ها در آخر شب و هنگام خواب، آن هم به طور پیوسته و افراطی باعث برهم خوردن چرخه ...
توقف سرطان با یک ترکیب گیاهی کمیاب
گرچه به طور مستمر روش های درمانی موثر و جدیدی برای مقابله با سرطان ارائه می شود، ولی هنوز هم این بیماری قربانیان زیادی دارد و محققان همواره به دنبال روش های نوین برای درمان هستند. به تازگی یک گروه بین المللی از محققان دریافته اند ترکیبات شیمیایی موجود در برخی گیاهان موجود در جزایر موریس خاصیت درمانی فوق العاده ای در مقابل سرطان دارند. کشور موریس در جنوب غربی اقیانوس هند قرار ...
فواید چای ترش در کاهش فشارخون/ ارتباط قدبلند و سرطان کلیه در کودک
(اختلال تنفسی در خواب) موجب بروز آسیب های عصبی-عضلانی به مجاری تنفسی فوقانی می شود. خواص چای ترش در کاهش وزن و تنظیم فشارخون چای ترش یک گیاه دارویی است که می تواند به برخی مشکلات سلامت نظیر عفونت های باکتریایی، تب و حتی کنترل فشارخون کمک کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد بزرگسال دارای تناسب اندام کمتر با ریسک ابتلاء به سرطان های ریه و کلورکتال (راست روده) مواجه هستند. ...
پدیده طرفداران زیادی دارد، اما پرسپولیسی ها هم بیایند به سود ماست
برخلاف بازی های قبلی موقعیت چندانی خلق نکردید؟ شاید استرس نتیجه گیری در شرایطی که ما برای کسب سهمیه به برد نیاز داشتیم کمی روی بازیکنان ما تأثیر گذاشته بود و کمی کیفیت فنی ما را پایین آورده بود، اما خوشحالم در روزی که موقعیت چندانی هم نداشتیم باز به برد رسیدیم و در جدول کلی شرایط مان را بهبود بخشیدیم. * غیبت علی دایی روی کیفیت فنی بازیکنان سایپا تأثیر گذاشته بود؟ بله، به نظر من ...
