خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گل خار
مصرف فراوان گل به عنوان انتقال دهنده عصبی موجبات تحریک مغز به رفتارهای نامتعارف روی می آورند. مصرف افراط گرایانه گل به گونه ای عمل می کند که گویی بر مغز جوانان قفل زده می شود و در نهایت اضطراب و استرس را در میان آنان به نقطه جوش می رساند. امیدواریم که محدودیت های نرم افزار و سخت افزار اعمال شده بر جوانان از بین برود و سیاستگزاری های فعلی در ارتباط با اعمال برخی سیاست ها در میان جوانان مورد بازنگری قرار گیرد .
فال روزانه 21/ 02/ 1398
چه زودتر برطرف کنید در غیر این صورت کدورت های شما را عمیق و عمیق تر خواهد کرد. پشینهادی در مخیط کار به شما می شود که بهتر است آن را قبول کنید. اگر چه موانع زیادی پیش روی شماست اما ارزشش را دارد. مدت هاست خودتان را رها کرده اید. اگر می خواهید که احساس خوبی پیدا کنید، امروز توصیه های سلامتی را جدی بگیرید. بیشتر به سلامتی جسمی و روحی تان اهمیت دهید، در این صورت استرس شما نیز کاهش خواهد
واکنش پارسایی به دغدغه مطهری درباره رقص در مدارس/آخرین ملاقات کری با مقامات ایرانی چه زمانی بوده؟/ممنوع ...
های بعدی قرار دارند. بر اساس گزارش این تحقیق که در روسیه الیوم منتشر شد، 34 درصد از مردم جهان به طور روزانه احساس غم دارند، 48 درصد دچار استرس بوده، 50 درصد آن ها احساس نگرانی داشته، 42 درصد با دردی دست وپنجه نرم می کند، 50 درصد خوشحال هستند و 73 درصد به طور روزانه لبخند می زنند. / اعتمادآنلاین
چگونه حافظه فرابشری داشته باشیم؟
اطلاعات و پرورش حافظه به شکل قابل توجهی بیشتر می شود. به عقیده ی دکتر زینتر بهترین کار این است که تلفن های هوشمندمان را کنار گذاشته و در هر زمان فقط به یک کار بپردازیم. 4 - مدیتیشن یکی از بهترین راه های افزایش تمرکز مدیتیشن است. دکتر چپمن باور دارد که اولین قدم برای گسترش توان ذهنی، آرام کردن ذهن به وسیله ی مدیتیشن است. از فواید مدیتیشن می توان به کاهش حواس پرتی، افکار استرس زا
برنامه زمان بندی برای امتحانات
و احساس نزدیک شدن به پایان امتحانات به وجود می آورد. د- به امتحان با این دیدگاه نگاه کنید که انگار فرصتی پیدا کرده اید تا دانسته های خود را نشان دهید. جملات مثبت انتخاب کنید و دائم با خود تکرار کنید. مثل من آرام و راحت هستم و همه چیز را می دانم . استرس امتحانات در برنامه ریزی حتما فرصتی کم را برای تفریح و انجام کارهای مورد علاقه اختصاص دهید چه عواملی باعث اضطراب امتحان
هر آنچه باید از علل ابتلا به تنبلی و انحراف چشم بدانید/ کدام کودکان به تنبلی چشم دچار می شوند؟
همزمان 2 چشم به یک جسم نگاه کنند و نگاه کردن همزمان 2 چشم به یک جسم از هماهنگی در مغز، هماهنگی حسی و هماهنگی عضلانی نشات می گیرد. بیشتر بخوانید: انحراف چشم در بزرگسالان معمولا با حالت دوبینی همراه است وی بیان کرد: زمانی که هماهنگی در مغز یا حسی یا عضلانی دچار نقص شده باشد فرد دچار مشکلاتی خواهد شد؛ استرس، کم بینی و بالانس عضلانی حرکتی باعث ایجاد اختلالاتی در چشم می شود، در
دو بار می خواستم کی روش را برکنار کنم
اوایل سرپرستی گذاشتیم که کارها را پیش ببرد ولی آنقدر درگیری ایجاد کرد که با هم نساختند و ترابیان جدا شد. کی روش کارش خوب بود و تیم را به جام جهانی برد. شاید 50 یا 60 درصد حرف هایی که می زد درست بود و 30، 40 درصدش را هم زور می گفت! تعجب می کنم چطور زنده هستم! کفاشیان درباره خنده هایش در فوتبال گفت: استرس های فوتبال خیلی زیاد است. روز اول که فدراسیون آمدم اصلاً سرمربی نداشتیم و تیم ملی به
دلایل زرد رنگ شدن مدفوع
یرقان خفیف و مدفوع زرد رنگ می شوند استرس استرس و اضطراب می توانند اثرات جسمانی بر بدن داشته باشند که از آن جمله می توان به تسریع روند پردازش غذا اشاره کرد. در نتیجه، بدن ممکن است تمام مواد مغذی موجود در غذا را جذب نکند که امکان دارد به اسهال یا مدفوع زرد رنگ منجر شود. با استفاده از روش های کاهش استرس مانند انجام یوگا، مدیتیشن یا مراجعه به یک درمانگر می توانید به کاهش علائم
فیروز کریمی: انتخاب داوران شمالی ممکن است شائبه ایجاد کند
دارد. او با بیان اینکه نقاط ضعف و قوت پیکان را شناسایی کار کردیم، گفت: طی هفته گذشته روی نقاط قوت پیکان کار کردیم و سعی در پوشش آن داریم؛ همچنین می خواهیم از نقاطی که از دید ما ضعیف آمده، استفاده کنیم. سرمربی نفت مسجدسلیمان استرس را یکی از عوامل اصلی مهاجمان این تیم در گلزنی عنوان کرد و افزود: سعی کردیم از افرادی که در تیم حاضر هستند و مصدومیتی ندارند، به بهترین شکل استفاده
شفر باید پاسخگو باشد که استقلال را به این حال و روز انداخت
باید امیدوار باشد بتواند با پیروزی برابر نفت آبادان و سپیدرود رشت سهمیه لیگ قهرمانان آسیا فصل آینده را بدست بیاورد. نفت هم چون استرس سقوط به لیگ یک را ندارد مطمئناً با آرامش به میدان خواهد آمد و آبی پوشان باید با تفکرات مربی جدیدشان و ارائه یک بازی منطقی، این دیدار را با پیروزی به پایان برسانند. هافبک پیشین استقلال در پایان خاطرنشان کرد: تنها نماینده ما در لیگ قهرمانان، ذوب آهن است که توانست به دور بعد صعود کند و من امیدوارم مسئولان ذوب آهن قدر این صعود را بدانند و به تقویت تیمشان و دادن امکانات به سرمربی تیم، ذوب آهن بتوان تا فینال لیگ قهرمانان پیش رود. ...
جوان پناهنده ایلامی در بوسنی و هرزگوین کشته شد
این جوان ایلامی که با فروختن اموال خانواده جهت پناهندگی به آلمان به کشور بوسنی و هرزگوین مهاجرت کرده بود روز گذشته در این کشور جان خود را از دست داد. بنابر اطلاعات دریافتی از خانواده این جوان، ظاهرا در پی تعقیب و گریز پلیس و پناهندگان، مقتول به یک ساختمان چهار طبقه پناه می برد که در نهایت به دلیل فشار و استرس وارده جان خود را از دست می دهد. با توجه به مشکل سفر به این کشور
با 10 مورد از عجیب ترین اختلالات روانی آشنا شوید (بخش دوم)
به شدت کثیف بود. مامورین با بخش مراقبت های اورژانس تماس گرفتند، اما بیمار اصرار داشت که تنهایش بگذارند. او به علت ناتوانی در مراقبت از خود به بخش روانپزشکی بیمارستان برده و بستری شد. اغلب آنچه در مورد سندرم دیوژن دانسته می شود از پژوهش های موردی است و تصور می شود که حداقل نیمی از مبتلایان به این اختلال بدون سابقه قبلی تنها بر اثر تجربه ی استرس زا یا حادثه ای مهم همچون مرگ یکی از عزیزان
این عوامل سبب سکته قلبی می شود
به گزارش بهداشت نیوز : هاله اشرف، متخصص قلب و عروق در ارتباط با سکته های قلبی، اظهار داشت: نیمی از مرگ و میر ایرانیان به دلیل مشکلات قلبی و عروقی بوده و بیش از 20 درصد مردان و 18 درصد از زنان در تهران مبتلا به بیماری های عروق کرونری هستند. وی افزود: افزایش سن، استرس، آلودگی هوا و ورزش نکردن از عوامل خطر بروز سکته های قلبی به شمار می رود که در این میان آلودگی هوا به ویژه در فصل زمستان
افشاگری کفاشیان:وزیرگفت کی روش برود،بالاترازاوگفت بماند!
کرد و رفت. کی روش گفته بود یا جای من است یا جای ترابیان. کی روش کارش خوب بود و تیم را 2 بار به جام جهانی برد، ولی یک جا هایی زور هم می گفت. 50 درصد کار او خوب بود و 30-40 در صد هم زور می گفت. رئیس سابق فدراسیون فوتبال در خصوص اینکه او همیشه می خندد، ولی در دلش این خنده ها نمایان نیست گفت: بله استرس فوتبال زیاد و وحشتناک است، دور اولی که به فدراسیون آمدم اصلا سرمربی نداشتیم، اولین بار
پیش بازی پیکان تهران-نفت مسجد سلیمان؛ جنگ بقا در ایستگاه شهر قدس
تهران می پردازیم. شاگردان حسین فرکی با 32 امتیاز از 28 بازی در رتبه دهم جدول رده بندی لیگ هجدهم قرار دارند و با این امتیاز آن ها در میانه جدول جا خوش کرده اند. این تیم استرس خاصی از جهت سقوط و یا کسب سهمیه نداشته و از این رو پیکان در بازی فردای خود بدون هیچ مشکلی در ورزشگاه شهدای شهر قدس حاضر خواهد شد و در صورت پیروزی در دیدار برابر نفت مسجد سلیمان می تواند چند پله ای در جدول مسابقات بالا بیاید
افشاگری کفاشیان درباره دخالت های وزرای ورزش درفوتبال
با فلان رئیس خوب هستند یا بد حمایت کنند، چه مالی و چه معنوی. وی در خصوص اینکه آیا حالا که سمتی ندارد، فوتبال را تعقیب می کند یا نه؟ گفت: بله، صبح ها در پارک قدم می زنم و خرید هم می کنم. فوتبال را هم دنبال می کنم، ولی بدون استرس.
استقلال خوزستان – سایپا/ 100 درصد تشریفاتی
اعاده حیثیت به میدان می رود و همین موضوع احتمالا باعث خواهد شد تا بازیکنان این تیم استرس چندانی درون زمین نداشته باشند. در سوی دیگر میدان سایپا در دومین بازی پس از انقلاب بهاری در کادر فنی خود به میدان می رود و ابراهیم صادقی در این بازی در تلاش خواهد بود تا نخستین پیروزی خود به عنوان سرمربی را کسب کند. سایپا نیز تیم جوانی در اختیار دارد و به نظر می رسد صادقی در روزهایی که چند بازیکن اصلی سایپا در
دربی شمالی ها در لیگ برتر، آخرین امید سپیدرود
به گزارش شامگاه جمعه خبرنگار ایرنا ، این مسابقه که دربی استان های شمالی در لیگ برتر محسوب می شود ، شنبه شب در ورزشگاه سردارجنگل رشت و به میزبانی تیم سپیدرود برگزار خواهد شد؛ این دیدار دو جنبه مختلف برای تیم های سپیدرود رشت و نساجی مازندران دارد چون سپیدرود باید برای ماندن در لیگ برتر تلاش کند اما نساجی باید برای انجام یک بازی حیثیتی و بدون استرس به میدان می رود. هم اینک و در جدول رده بندی
با این 11 تغییر خود را از سرطان ایمن کنید
تاثیر به احتمال زیاد تاثیر چاقی و اضافه وزن روی سیستم ایمنی و التهاب است. پس توصیه می شود وزن خود را در سطح وزن سلامت نگه دارید فعالیت فیزیکی خود را بالا ببرید. مصرف غذاهای سرشار از کالری مانند فست فودها، غذاهای سرخ شده و شیرینی ها را محدود کنید و مصرف غذاهای تازه و سالم را افزایش دهید. استرس خود را کنترل کنید کنترل استرس مانع بروز سرطان در کنار شکل دادن به شاخص های سبک زندگی
فال روزانه شنبه 21 اردیبهشت 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/2/21
داد که قرار گرفتن در چنین موقعیت های استرس زایی چه اثراتی روی سلامت جسمی و روحی شما می تواند داشته باشد. از وضعیتی که امروز برایتان پیش می آید درس عبرت گرفته و کارهایتان را روی هم انبار نکنید. این مطلب در 24 ساعت اخیر 27 بار بازدید شده
علت میگرن شدید در زنان مشخص شد
درد بین 4 تا 72 ساعت است و زندگی فرد را مختل می کند. معمولا این افراد نسبت به صدا و نور حساس می شوند و بیماری آنان با این دو عامل افزایش می یابد. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. طبق آخرین آمار انستیتو ملی سلامت، حدود 10 درصد از افراد سراسر دنیا به این بیماری مبتلا هستند و تعداد مبتلایان خانم 4 برابر آقایان است.طبنا
خطرناک ترین باکتری جهان را بشناسید/ ترفند های برای درمان دل درد/ آیا زیرساخت های رتبه بندی فرهنگیان در ...
خشک بروز می کند. کنکور 98/ ترفند هایی ساده برای مقابله با استرس کنکوری ها کنکور، آزمون مهم علمی است که با برنامه ریزی دقیق و رعایت نکات کلیدی می توان نتایجی خوب در آن کسب کرد. ظرفیت بالای کشور در تولید دارو های بیوتکنولوژی / دارو های وارداتی بسیار پرهزینه است مسئول آموزش داروسازی وزارت بهداشت گفت: دارو ها وارداتی هزینه هایی زیاد به کشور تحمیل می کند.
امواج رادیویی ما را بی خواب کردند یا زندگی ناسالم و استفاده ناصحیح از دستگاه های همراه؟
مشکل در یکی از این چرخه ها باشد: زیاد بیدار ماندن یا خیلی کم خوابیدن. بیماری های زیادی هستند که می توانند ما و شما را بی خواب کنند. افسردگی و اختلال های پنهان مغزی عامل تغییر الگوی خواب است. تنش و استرس، نگرانی و درگیری های ذهنی، احساس بی قراری و برانگیختگی و مسئولیت های زیاد و سنگین کاری و زندگی هم یکی از شایع ترین عوامل شناخته شده بی خوابی هستند. در این میان، برخی افراد
دانستنی های جالب درباره سیستم گوارش انسان
زخم های گوارشی در اثر استرس یا رژیم غذایی ایجاد نمی شوند بلکه ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری هستند دانستنی های جالب درباره سیستم گوارش انسان یک فرد بالغ آمریکایی به طور متوسط900 کیلوگرم غذا در سال می خورد. دانستنی های جالب درباره سیستم گوارش انسان آروغ زدن ناشی از بلعیدن هوای اضافی هنگام خوردن نوشیدنی گازدار، جویدن آدامس یا سیگار کشیدن است
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
افرادی، عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می گیرند. برای رفع این حالت بهترین نوع چای برای آن ها ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن است. چای یاس شاید این چای خیلی برای شما آشنا نباشد و تصور کنید با افزودن عطر یاس می توانید چای یاس داشته باشید. اما این نوع چای برای خود کاملاً منحصربه فرد است. از جمله فواید سلامت چای یاس می توان به کاهش خطر حملات قلبی
افسردگی در دوران بارداری، علائم و درمان
دهد زیرا با بحث هایی که پیرامون استفاده از برخی دارو های ضدافسردگی در طول بارداری وجود دارد، بسیاری از زنان ترجیح می دهند راه های دیگری را برای کمک به درمان افسردگی امتحان کنند. ورزش به طورمعمول درباره تاثیر ورزش بر افسردگی چیز هایی شنیده اید. یکی از فواید ورزش این است که به طور طبیعی، سطوح سروتونین (هورمون شادی) را افزایش و سطوح هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش می دهد.
وزن گیری مناسب جنین، روش های موثر
سبزیجات به اندازه کافی بنوشید. استراحت کنید. برای زن باردار استراحت خیلی اهمیت دارد. وارد آوردن فشار زیاد به بدن، بر رشد جنین اثر می گذارد. حداقل در شبانه روز باید 8 ساعت خواب پیوسته داشته باشید. آرام و مثبت نگر باشید. نه تنها باید مراقب وضعیتی فیزیکی خود باشید بلکه سلامت ذهنی شما هم اهمیت زیادی دارد. هر نوع استرس و اضطراب می تواند بر شما و جنین اثر بگذارد. طغیان عاطفی باعث کم خوردن
نکاتی در مورد ژل های آمیزشی
و مادرزادی نباشد مثل مشکل از استخوان لگن Hips یا چسبندگی لبه های بیرونی واژن یا پرده اضافی و... به سه دسته تقسیم می شود: دسته اول سوزش ناشی از پاره شدن پرده بکارت است، که بعد از 2 الی 3 بار نزدیکی به کلی رفع می شود. دسته دوم یک نگرانی استرسی می باشد، استرس باعث می شود تا لذت ناشی از هم آغوشی کمترو کمتر شود و در نتیجه دیواره های واژن به هم نزدیکتر شده و محیط تنگ تری را به وجود
20 اردیبهشت باورهای غلط درباره بارداری
و هوای بد احتمال زایمان را افزایش نمی دهد. تحقیقات نشان داده اند که هیچگونه ارتباطی میان آب و هوای بد و طوفانی و یا وضعیت ماه و زایمان زودرس وجود ندارد. دلائل سقط جنین بیشتر داستان هایی که در مورد سقط جنین وجود دارد، داستان های قدیمی هستند که در آنها سقط جنین به هر دلیلی می تواند اتفاق بیفتد. این دلایل از استرس گرفته تا نزدیکی، ورزش بیش از حد، سرنوشت بد و حتی تاثیرات ستاره
آیا استرس می تواند موجب سرطان شود؟
استرس مزمن اثر منفی بر سلامت بدن انسان دارد. این شرایط می تواند موجب التهاب و بیماری کاردیومتابولیک شود. به گزارش عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، استرس می تواند به بروز سرطان نیز منجر شود. مطالعات پیشین نشان داده اند که استرس می تواند پیشرفت سرطان را تسریع کرده و نتایج حاصل از بیماری را وخیم تر سازد. اما آیا استرس می تواند دلیل اصلی سرطان باشد؟ بنار گزارش موسسه ملی سرطان
