خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجربه ترس و هیجان در اولین قسمت از فینال عصرجدید
آهو اجرای دوم را روی صحنه عصر جدید به عهده گرفتند و توانستند با اجرای بسیار حساس فقط سه رای مثبت دریافت کنند. یسرا سلیمانی اجرای سوم عصر جدید را به عهده گرفت و به محاسبات ریاضی پرداخت، اما نسبت به اجرای فصل اول به دلیل استرس چند خطا داشت. علیخانی گفت: برای اینکه استرس تو کمتر شود، حاضریم کمکت کنیم. مثلا برنامه را برایت متوقف کنیم و شما در پشت صحنه کمی آرام شوی!
شوک بزرگ به عرصه موسیقی پاپ/شکست اقتصادی سینما در گیشه ماه رمضان
سلطنتی را به پایان رساندند. برای مشاهده ادامه خبر اینجا کلیک کنید. اجرای تلویزیونی برایم تجربه ای جذاب توام با استرس است شهره سلطانی بازیگر سینما و تلویزیون در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان در خصوص بازخورد مخاطبان درباره اولین حضورش به عنوان مجری در تلویزیون گفت: نظرات متفاوت است، اما من تا به حال بازخورد بدی نسبت به حضورم به عنوان مجری در ویژه
رژیم غذایی فوق العاده برای پیشگیری از سرطان پستان
روزانه خود مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه قهوه با میزان بسیار کم شکر را قرار دهند. محققان به بانوان توصیه می کنند برای حفظ سلامت روزانه حداقل 5 عدد انواع میوه و سبزیجات مصرف کنند، مصرف میوه ها به صورت تازه یا به صورت خشک شده می تواند باشد. در کنار دارا بودن رژیم خوراکی سالم، انجام ورزش، داشتن تناسب اندام مناسب، خودداری از استرس و نگرانی، پرهیز از مصرف مواد خوراکی پرچرب، شور و
7 راه مؤثر در کاهش ریزش مو
رود و از ریشه جدا می شود و به اصطلاح می ریزد. چرخه حیات هر تار مو بین 2 تا 7 سال است و پس از پایان این چرخه 3 ماه طول می کشد تا موی جدید رشد کند. رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری ها و درمان ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و... نیز بی تأثیر نخواهند بود. وقتی مو ریزش داشته باشد، موی جدید با چرخه زندگی کوتاه تر
این غذاها را بخورید جوش می زنید
های بدن شود و همین نداشتن توازن هورمونی زمینه را برای بروز آکنه، جوش و یا حتی چروکیدگی پوست به خصوص در بانوان فراهم می کند. آبمیوه مصرف آبمیوه کمک زیادی به کاهش استرس های روزانه می کند و در نتیجه پوست شاداب تری نیز خواهید داشت.فقط آبمیوه های 100 درصد طبیعی را برای مصرف انتخاب کنید. هرچند ممکن است وجود شکر ضرر نداشته باشد، اما در برخی افراد ممکن است باعث بروز آکنه، جوش و یا دیگر
قاتل خاموش در ادارات
، کاهش تنش، عصبانیت و استرس و افزایش خلاقیت و تصمیم گیری های درست می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در محل کار خود از دستگاه های تصفیه کننده هوا استفاده کنند، در زمانی که میزان آلاینده های جوی زیاد نیست پنجره ها را باز کنند تا هوای تازه و سالم به درون محل کارشان وارد شود. به طور کلی انسان ها تنها در محیطی می توانند زندگی کنند که در آن میزان اکسیژن به مراتب بیش از دی اکسید کربن
انجام 6 هزار غربالگری روحی در مناطق سیلزده لرستان
مددکار اجتماعی به مناطق سیل زده لرستان اعزام شده و ارتباط های لازم با افراد آسیب دیده از سیل را برقرار کردند. وی اظهار داشت: بلایای طبیعی موجب ایجاد استرس بیش از حد در جامعه و خروج زندگی از حالت عادی و جریان معمولی می شود که عواقب و پیامد های خاص خود را دارد. وی ادامه داد: در این راستا به منظور پیشگیری و کاهش آسیب های ناشی از تبعات این بحران بایستی اقدامات موثری در این زمینه صورت گیرد که
این کارهای عجیب عمرتان را طولانی می کند
تان را بیشتر کنند تا پروسه ی سالخورده شدن تان مطبوع تر بشود. دیگر همه می دانیم که غذای سالم خوردن، سیگار نکشیدن، میوه و سبزی بیشتر خوردن، ورزش کردن، چربی های ناسالم کمتر خوردن و کنترل استرس، مهم ترین فاکتور های یک زندگی سالم با طول عمر زیاد است، اما شاید ندانید دیگر چه چیز هایی عمرتان را بیشتر می کنند. راز طول عمر چیزی فراتر از مسائل جسمی است که باید به آن ها اهمیت بدهید. ذهن
آیا واقعا تلقین کردن روی مغزمان تاثیراتی دارد؟
امتحان فردا را خراب می کنم. هیچ چیز یادم نیست . اتفاقی که برای شما می افتد این است که تا لحظه امتحان، این جمله را بارها و بارها در درون خود تکرار می کنید. با این کار احساس بد و استرس را به خود منتقل می کنید. حالا حتی اگر یکی از دوستان شما قبل از امتحان بگوید: حتما در امتحان موفق می شویم ، احساس منفی در شما شدیدتر می شود. نحوه عملکرد تلقین چگونه است که این اتفاق می افتد؟ شاید عجیب به نظر
جهانی: تغییر سیستم باعث بهبود شرایط نفت آبادان شد/نفهمیدیم توپ اوت شد یا نه!
میلاد جهانی در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تهران پرس، در مورد تساوی نفت آبادان و استقلال، گفت: بازی را خوب شروع کردیم. در نیمه اول یکی دو موقعیت داشتیم. یک موقعیت نصیب من شد که در شرایط تک به تک چیپ زدم و توپ به صورت سیدحسین حسینی خورد. در نیمه اول استقلال موقعیت خاصی نداشت. وی افزود: در نیمه دوم استقلال با توجه به این که با خبر شد پرسپولیس در تهران گل خورده جلو کشید. آنها فشار
علت تشنج چیست و چگونه اتفاق می افتد؟
/> • ترک ناگهانی یک دارو • عدم تعادل در الکترولیت بدن • شوک الکتریکی • صرع • فشار خون بسیار بالا • تب شدید • ترومای سر • اختلال در عملکرد کبد یا کلیه • کاهش شدید قند خون • سکته تشنج ممکن است ارثی باشد. در صورتی که شما و یک عضو خانواده تان سابقه تشنج دارید و دچار این مشکل شده اید، باید پزشک را در جریان بگذارید. در برخی از موارد، تشنج ها به
سیاست گذاری مسکن در استرالیا
: -خانوارها به خصوص خانوارهای کم درآمد بیشتر درآمد خود را در بخش مسکن صرف می کنند. -استرس و فشار اجاره خانه به خصوص برای خانوارهای فقیر رشد یافته است. -میزان مالکیت خانه به خصوص در میان جوانان و فقرا کاهش یافته است. -افزایش قیمت خانه به نابرابری ثروت بین نسلها منجر شده است. بررسی بازار مسکن این کشور نشان می دهد ریشه بی ثباتی در بازار مسکن ناشی
6هزار غربالگری روحی در مناطق سیلزده لرستان انجام شد
به گزارش روز دوشنبه ایرنا، فاطمه زهرا توکلی در جلسه کارگروه تخصصی حمایت های اجتماعی با محوریت ارزیابی نیازهای منطقه مناطق سیلزده افزود: 298 نفر در قالب 113 تیم داوطلب روانشناس و مددکار اجتماعی به مناطق سیل زده لرستان اعزام شده و ارتباط های لازم با افراد آسیب دیده از سیل را برقرار کردند. وی اظهار داشت: بلایای طبیعی موجب ایجاد استرس بیش از حد در جامعه و خروج زندگی از حالت عادی و جریان معمولی
فضاهای ورزشی قزوین برای ارتقای سلامت دانش آموزی تجهیز می شوند
نیز بهترین ساعت برای دانش آموزان جهت آموزش مهارت های زندگی است. رحمانی ادامه داد: ورزش در شادابی دانش آموزان و بالا رفتن میزان یادگیری آنها در کلاس درس تاثیر بسیار زیادی دارد و باید از این فرصت به بهترین نحو برای ارتقای سلامت دانش آموزان استفاده کرد. وی گفت: نگرش مثبت و پویا در دانش آموزان، تقویت انگیزه کوشش برای یادگیری، کاهش دغدغه و اضطراب برای مقابله با استرس و بالابردن عزت نفس و
5 اکانت اینستاگرامی که باید بلاک کنید
استرس داشته باشید. بهتر است بدانید بعضی از خویشاوندان نیز باید در لیست بلاک قرار بگیرند. 5. اکانت هایی که موجب ترس و اضطراب تان می شود مسلماً دنبال کردن اکانت هایی که اخبار مفید و پرمحتوا منتشر می کنند، کار جالبی است اما اگر خواندن این پست ها باعث شود که مخاطب احساس افسردگی، خشم شدید یا نگرانی و استرس کند، مثل خیلی از اکانت های دیگر، بهتر است کنار گذاشته شوند. حتی اگر
با وزوز گوش چگونه مقابله کنیم؟
داشته باشند، دوباره به حالت اول خود برمی گردند. در این فاصله، گوش شما ممکن است زنگ بزند و احساس فشار یا پُری در گوش خود داشته باشید یا احساس کنید صدای حرف زدن خودتان را مبهم و از دور می شنوید. شما دچار این مشکل می شوید و سپس برطرف می شود، بعد از مدتی دوباره برمی گردد و کمی بیشتر از قبل می ماند و دوباره برطرف می شود. این سیکل ادامه دارد تا وقتی که نهایتاً می آید و می ماند و دیگر رفع نمی شود
"پهپاد از آغاز تاکنون"-2|میزگرد اولین فرماندهان یگان پهپادی سپاه/ نام "پهپاد" از کجا آمد؟
آقای مختازاده فرمانده یگان پهپادی بودند. آقای مختارزاده به عبدوست گفت که یک پرواز انجام بدهید. استرس داشتیم که این پرواز به خوبی انجام بشود، پهپاد به درستی بنشیند و آبروداری شود. پرواز در شب جزو رویاهای ما بود و اصلاً باور نمی کردیم که روزی بتوان در شب هم پرواز کرد. تسنیم: آن موقع دوربین دید در شب نداشتید؟ ماهرو: خیر ما نداشتیم و تنها دیدمان چشمی بود. مسیر رفت و برگشت و جهت
شیاف واژینال را چگونه استفاده کنیم؟
،تغییر رفتارهای مقاربتی ، دیابت ، استرس ، حاملگی و چاقی می باشد. عفونت های باکتریایی همانطور که گفتیم عفونت هایی هستند که علایم ظاهری بدبو و شکل ظاهری بدی ندارند و بر اثر رابطه جنسی مکرر و یا استفاده از دوش های واژینال به وجود می آیند.عفونت باکتریال برای زنان باردارعوارض بسیاری دارد و باید جدی گرفته شود.(عفونت های رحمی را بیشتر بشناسید) عفونت های باکتریایی برای زنان باردار عوارض جدی مانند
علائم سندروم روده تحریک پذیر یا IBS چیست؟
گذاشته و موجب درد و حساسیت شدید می شوند. نقش استرس در سندروم روده تحریک پذیر استرس ربطی به IBS ندارد چون سندروم روده تحریک پذیر اختلال روحی یا روانی نیست ولی فشار روحی می تواند به نوعی آغازگر علائم باشد. خیلی از مردم وقتی عصبی یا مضطرب می شوند علائم IBS شان هم بیشتر می شود. چطور بفهمیم مشکل از IBS است یا چیز دیگر؟ با هیچ تست خاصی نمی توان IBS را تشخیص داد، در
چرا انگشتان دست متورم می شوند؟
/> مصرف دارو اگر دارو مصرف می کنید، ممکن است علت تورم انگشتان تان همین دارو ها باشند. دارو های دیابت، دارو های فشار خون، قرص های ضد بارداری و استروئید ها می توانند انگشتان تان را متورم کنند. اگر فکر می کنید علت متورم شدن انگشت های شما دارو هایی هستند که مصرف می کنید این موضوع را به پزشک تان اطلاع بدهید. مشکلات کلیوی اگر کلیه های تان به درستی کار خود را انجام
کبد خود را به روز رسانی کنید
کبد می شوند. این گیاهان با باکتری ها وعفونت ها مبارزه و از کاهش گلوتاتیون در کبد جلوگیری می کنند و منجر به کاهش مشکلات گوارشی می شوند. زندگی بدون استرس استرس مزمن منجر به تغییراتی در هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال می شود که این امر پاسخ التهابی را افزایش داده و آسیب به کبد را بدتر می کند. از طرفی عملکرد ضعیف کبد با استرسمرتبط است و منجر به تورم مغزی، سرگیجه، تاری دید و اختلالات گوارشی می شود.
کنایه ی برانکو به سرمربی استقلال: عادت ندارم به حیاط خانه دیگران چشم بیندازم
ماشین سازی در آزادی جشن قهرمانی می گیرید اما این اتفاق نیفتاد. دلیلش استرس و فشار روی بازیکنان بود یا دلیل دیگری داشت؟ آخر لیگ هستیم و طبیعی است که خستگی بدنی و ذهنی بر بازیکنان غلبه کرده باشد. کنار این مسئله، حساسیت بازی ها هم فشار و استرس خاص خودش را ایجاد می کند، من منچسترسیتی را مثال می زنم که همین هفته گذشته مقابل لسترسیتی روی یک شوت راه دور از سوی بازیکنی که اولین گلش را به ثمر می
خطر کِش آمدن تاندون که از آن بی خبر هستید
تحت فشار و استرس قرار گیرد. وقتی در جریان این فشارها، عضلات و رباط ها در جهتی تحت انقباض یا فشار قرار بگیرند که برای آن جهت خاص یا آن مقدار خاص از نیرو، توانایی کافی نداشته باشند دچار کشیدگی یا پارگی رباط یا تاندون خواهند شد . فشارهای وارده به بدن می تواند به صورت ناگهانی یا مزمن و بر اثر انجام حرکات تکراری و غیر صحیح باشد. فراموش نکنید که برای پیشگیری از آسیب های تاندونی باید قبل از ورزش
تجربه سلامتی و تناسب اندام با ساعت هوشمند گلکسی Watch Active سامسونگ
اندام را هم جزو برنامه های اصلی خودش می بیند و برای همین به دنبال استفاده از ابزارهای پوشیدنی است که انجام فعالیت و حفظ توازن بین کار و ورزش را برای آنها ساده تر کند. انواع دستگاه های پوشیدنی سامسونگ نیز به کاربران امکان می دهد سلامتی و تناسب اندام خود را به شکل بهتری حفظ کنند. با استفاده از قابلیت هایی مانند مدیریت سطح استرس، تشخیص خواب و رهگیری هوشمند سلامتی، می توانید سبک زندگی خود را کاملا
بررسی دلایل چرب شدن موها
باعث می شود چربی دست به موها منتقل شده و موها چرب تر شوند. استرس هم یکی از عوامل تشدیدکننده چربی سر محسوب می شود. تاثیرات منفی استرس بر جسم و روح انسان کاملاً واضح و اثبات شده است. در همین خصوص، هورمونی به نام آندروژن، تولید سبوم را کنترل می کند و استرس با تأثیر بر این هورمون، باعث چرب شدن زود هنگام موها خواهد شد. شستشوی زیاد موها باعث چرب شدن مو می شود. شستشوی روزانه و زیاد
هشدار به پرسپولیس؛ یحیی بی یحیی!
می شد، چون در آن صورت پرسپولیس ناچار بود بازی هفته آخر را از پارس جنوبی ببرد و این یک استرس روانی وحشتناک به تیم تزریق می کرد. بعد از پیروزی بر استقلال، این دومین هدیه یحیی به برانکو بود تا او به طور کامل اتقاقات هفته پایانی لیگ پانزدهم را تلافی کرده باشد. حالا دیگر پرسپولیس باقی مانده و یک امتیازی که باید از پارس جنوبی بگیرد. تیمی که این چند هفته به قصد برد به زمین می رفت، فقط مساوی کرده، پس
علت پریود نشدن، بعد از تزریق پروژسترون چیست؟
شود : استروژن های محیطی محیط اطراف ما دارای ترکیبات شیمیایی ای می باشد که به استروژن ها شبیه می باشد و بدن در مقابل با آن ها پاسخ قوی تری می دهد و آن را بیش تر از آنچه هست تلقی می کند و پروژسترون برای پاسخ به این وضع کمتر ترشح می شود و بدن دچار کمبود استروژن می شود. استرسی بودن یکی از علت های بسیاری قوی و مهم در کمبود استروژن در بدن استرس می باشد.زمانی که دچار استرس می شوید
شئونات اسلامی در همه برنامه های مدارس رعایت شود
در جامعه جلوگیری کنیم و با انتشار کارهای فرهنگی و هنری ارزشمندی که در مدارس انجام می شود، مکر دشمنان را به خودشان برگردانیم. عزیزخانی با اشاره به در پیش بودن ایام برگزاری امتحانات، گفت: مدیران مدارس باید در کنار جدی گرفتن دستورالعمل ها، قوانین و مقررات برگزاری امتحانات، زمینه ایجاد امنیت و آرامش روانی برای دانش آموزان جهت دوری از استرس و اضطراب در این ایام را با کمک اولیا فراهم کنند.
بیانی: دلم برای مجیدی و بازیکنان جوان استقلال سوخت
خصوص اعتراض استقلالی ها به داوری روز گذشته گفت: چیزی که ما در تلویزیون دیدیم، توپ مهدی قائدی از خط رد نشده بود. واقعا دلم برای بازیکنان و سرمربی جوان استقلال سوخت که برای تیم زحمت می کشیدند. استرس و فشار گرما بالا بود و واکنش های فرهاد مجیدی به عدم پذیرش گل استقلال طبیعی بود. بیانی خاطرنشان کرد: اکثر کارشناسان داوری گفتند که گل استقلال سالم بود، اما حق تیم را ضایع شد. اگر استقلال بازی را می برد، شانس زیادی برای قهرمانی داشت. همه اینها دست به دست داد تا استقلال نتیجه لازم را نگیرد. منبع: تسنیم ...
تجربیات منفی کودکی بر شدت لوپوس در بزرگسالی موثر است
سلامت نیوز : مطالعات جدید نشان می دهد تجربیات و استرس های منفی دوران کودکی اعم از چالش های خانوادگی، بی توجهی به کودک یا سوء استفاده روحی و جسمی، می تواند بر شدت بیماری لوپوس در بزرگسالی موثر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، لوپوس یک بیماری خودایمنی است که 90 درصد مبتلایان را زنان تشکیل می دهند؛ بیماری های خود ایمنی به بیماری هایی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی، بافت های
