سایر منابع:
سایر خبرها
جویدن آدامس برای چه کسانی مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز سازوکار عمل آن چگونه است؟ آیا شما هم قصد دارید برای کاهش وزن آدامس بجوید یا اگر عادت به جویدن آدامس نکرده اید، نیازی هم به شروع آن ندارید؟ آیا جویدن ماده چسبناک یا به عبارتی تکه ای آدامس برای کاهش وزن معجزه می کند؟به طور قطع جویدن باعث کالری سوزی نمی شود، کالری هایی که شما با زیاده خوری و درمناسبت های مختلف انباشته اید . با این حال گفته می شود برای بعضی افراد ...
چای مخصوص خودتان را بخورید
نان و پنیر به شکل سنتی صبحانه ایرانی حساب می شود. به خصوص این روز ها که خوردن صبحانه در کافه ها کمی مرسوم تر شده همواره در منو ها نام صبحانه ایرانی با چای و دیگر مخلفات دیده می شود. هر انسانی به طور طبیعی یکی از این چهار گروه خونی را دارد. مثلاً فردی با گروه خونی A. آنتی ژن A. را بر روی گلبول های قرمز خونش بروز می دهد و علیه سایر پادتن های گروه های خونی (B) در بدنش پادتن (آنتی بادی) ساخته ...
بااین روش سه سوته لاغرشوید
رقیق شدند) باید قبل از صبحانه مصرف شوند. هم چنین اگر ترجیح می دهید دانه هایش را بجوید، صبح بعد از نوشیدن این نوشیدنی سم زدا، می توانید صبحانه تان را بخورید. شما می توانید یک لیوان آب سبزیجات یا آب میوه را با فلفل سیاه در شب یا بعد از ناهار بخورید. چند دستور العمل با فلفل سیاه برای کاهش وزن: _فلفل سیاه و عسل: مواد لازم: *1 فنجان آب ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
جلوگیری از رفلاکس معده دراز نکشیدن بلافاصله بعد از خوردن غذا، آدامس نجویدن و نخوردن مقدار زیادی غذا در یک وعده می باشد. در پایان باید خاطر نشان کرد که کاهش وزن، کاهش حجم وعده های غذایی کوچک، پرهیز از غذا های چرب، الکل، غذا های تند و اسیدی، کافئین و نیکوتین می توانند در درمان رفلاکس معده تاثیرگذار باشد. ...
8 فایده ماست یونانی در سلامت شما
آمریکایی ها از جمله افرادی هستند که از فواید بیشمار ماست می گویند حتی تمتم کسانی که با خوردن ماست مشکل دارند نمی توانند فواید ماست یونانی را انکار کنند. تعداد مواد غذایی سالمی که حجم کوچکی از آنها بتواند فواید ماست یونانی را برایتان به ارمغان آورد، بسیار اندک است. یک کاسه ماست یونانی با تامین مواد مغذی ضروری موجب تقویت بدن شما شده و حتی به کاهش وزن کمک شایانی می کند. برای اطلاع بسیاری ...
بهترین روش برای پخت یک کباب خوشمزه و کم کالری
سالاد به 300 کالری می رسد. درباره سایر غذا هایی که هنگام پخت کباب از آن استفاده می کنید و مقدار کالری آن ها تحقیق کنید و یک برنامه ریزی قبلی برای چیزی که قرار است بخورید داشته باشید؛ در نتیجه با انجام این کار می توانید به برنامه غذایی مناسب خودتان ادامه دهید. اگر امکان آن فراهم باشد، ما همیشه باید بشقاب های کوچک تر را انتخاب کنیم، زیرا این کار ما را از خوردن غذای زیاد حفظ می کند ...
باید و نبایدهای روزه داری برای مادران باردار و شیرده
به گزارش مشرق، ماه رمضان و روزه داری همیشه حال و هوای خاص معنوی و تأثیرات جسمانی بسیار زیادی دارد. کارشناسان همواره از مزایای روزه داری گفته اند و معتقدند که روزه گرفتن علاوه بر جنبه معنوی تأ ثیر شگرفی نیز بر سلامت جسمی فرد دارد. آن ها بر این باور هستند که با رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف انواع مایعات و داشتن خواب کافی، روزه گرفتن بر فرآیند کنترل وزن و سلامت بدن موثر است. بیشتر بخوانید ...
رمانی عاشقانه درباره دختر مبتلا به وسواس جبری
کودکی مبتلا به این بیماری بوده و یک بار از ترس مسموم شدن، 22 روز غذا نخورده که این اتفاق موجب بستری شدنش در بیمارستان شده است. این نویسنده خواسته با نوشتن این کتاب، به نوعی خودش را بیرون بریزد و به قول خودش، به عنوان ناظر از بیرون به این بیماری نگاه کند. زیرا حرف زدن درباره این وسواس همیشه برایش دشوار بوده است. در قسمتی از این رمان می خوانیم: انتظار داشتم دیدن قیافه دیزی عصبانی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
بهترین زمان خوردن شام در ایام ماه رمضان را 30 دقیقه بعد از افطار بیان کرد و افزود: ترکیب این 2 وعده برای روزه دار سنگین خواهد بود. به گفته شیرمستی، نوشیدن آب یخ به هنگام افطار مشکلات گوارشی و نفخ را به همراه دارد و نوشیدن آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر انتخاب مناسبی در زمان افطار است. **نوجوان روزه دار میوه و لبنیات بخورد از سوی دیگر کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان ...
اولویت اردبیل در گردشگری سلامت، جذب اتباع آذری است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما از اردبیل؛ نادر فلاحی با بیان اینکه اتباع آذری و تردد بالای آنها از مرز بیله سوار قابلیت بسیار خوبی در حوزه گردشگری سلامت در استان است افزود: هرساله تعداد زیادی گردشگر سلامت از کشورهای عربی از جمله عراق و کشورهای حوزه خلیج فارس وارد ایران می شوند که برنامه ریزی برای جذب آنها به استان اردبیل نیز می تواند با ورود بخش خصوصی در دستور کار قرار گیرد. وی گفت: هر سال ...
ایزی پک ، اولین فروشگاه تخصصی فروش آنلاین ملزومات اسباب کشی
. البته توجه به این نکته بسیار مهم است که جنس پلاستیک و اندازه حباب های موجود در بابل رپ در میزان ضربه گیری و حفظ سلامت اسباب شما در یک جابه جایی بسیار مهم و تعیین کننده میباشد . به عنوان مثال برای حمل پیانو بایستی از پلاستیک های ضربه گیر حباب درشت استفاده شود و از آنجایی که حمل تخصصی پیانو نیاز به مهارت بالایی دارد پیشنهاد ما به شما این است که حتما از شرکت های مربوطه برای حمل پیانو استفاده کنید. کلیه ...
ویلموتس در صدر احتمالات نیمکت تیم ملی
گروه ورزشی: اکیپ فرانسه با انتشار خبری با تیتر" ویلموتس سرمربی ایران شد؟"، نسبت به گمانه زنی های چند روز اخیر در خصوص انتخاب یک مربی بزرگ برای هدایت تیم ملی واکنش نشان داد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از ورزش 3، در خبر اکیپ آمده است: بیشتر رسانه های معتبر ایران از مارک ویلموتس به عنوان گزینه نهایی فدراسیون فوتبال این کشور برای جانشینی کی روش نام می برند. این چهره بلژیکی بعد از هدایت تیم ...
ساسی در مدرسه های بدون موسیقی
مبتذل نباید از غم سنگین بهره برد، باید از شادی باوقار به جنگ شادی مبتذل رفت. این مدرس دانشگاه در آخر به این نکته تأکید کرد: ما برای محتوای سلامت برنامه نداشتیم، این کمبود باعث شده که موسیقی مبتذل و سخیف به جامعه نفوذ پیدا کند. این موضوع در مدارس هم دیده می شود و تنها راه مبارزه با آن تولید محتوای ارزشمند ایرانی است. ممنوع الکار ها در غربت داستان از کجا شروع شد؟ از چه زمانی ...
تعریف فرایند ساختارمند برای هدایت گردشگران سلامت از مبدا
به گزارش ایسنا، علی اصغر مونسان سه شنبه 24 اردیبهشت در مراسم رونمایی و امضای مشترک آئین نامه تأسیس و بهره برداری از شرکت های تسهیل گر ارائه خدمات تشخیصی و درمانی به بیماران بین المللی ، گفت: امضای این تفاهم نامه فرصتی است که بتوانیم بحث گردشگری سلامت را سامان دهیم. گردشگری بخش های مختلفی دارند و یکی از بخش های پر درامد ان گردشگری سلامت است. وی با بیان این که براساس آمارهای جهانی به از ...
تقویت زیرساخت های گردشگری سلامت در اردبیل
به گزارش شهرخوان، مسعود امامی یگانه در بازدید از جهاد دانشگاهی واحد اردبیل افزود: با توجه به ظرفیت های موجود در استان گسترش فعالیت در حوزه توریسم سلامت به عنوان امری ضروری مورد توجه قرار گرفته است. او با بیان اینکه دستگاه های اجرایی باید با توجه به تلاش جهاد دانشگاهی در راستای توسعه استان از آن حمایت کنند، اظهار داشت: برای تحقق اهداف توسعه ای استان باید به این نهاد انقلابی بیش از پیش ...
پوتین دستور تاسیس نیروی فضایی را صادر کرد
این کشور را به عنوان شاخه ای از نیروی هوایی ارتش روسیه، صادر کرد. پوتین با اشاره به خارج شدن آمریکا از معاهده منع موشک های با برد کوتاه و متوسط، تاکید کرد که تمرکز نیروی فضایی روسیه روی روش های مقابله با سلاح های دارای سرعت مافوق صوت، خواهد بود.
آموزش در عرصه به دانشکده های دندانپزشکی ابلاغ شد
. در هر دانشکده دندانپزشکی یک کمیته آموزش در عرصه تشکیل می شود که ساختار آن تعریف شده و مسئولیت آن بر عهده رئیس دانشکده دندانپزشکی هر دانشگاه است و متولی اجرای آن معاون آموزشی دانشکده دندانپزشکی است. رزمی خاطرنشان کرد: ضمن آنکه از حوزه بهداشت و درمان هم باید در این کمیته حضور داشته باشند. فیلد اصلی این آموزش، مراکز جامع خدمات سلامت و خانه های بهداشت هستند که این مراکز ضمن اینکه در خارج ...
واردات نفت یا اعطای خط اعتباری ساده ترین روش عملیاتی کردن اینستکس/توپ در زمین اروپا است
رئیس کل بانک مرکزی طی یادداشتی نوشت: ساده ترین کار برای عملیاتی کردن فعالیت سازوکارهای اینستکس و ساتما برداشت نفت توسط شرکت ها و نهادهای اروپایی یا اعطای یک خط اعتباری به صادرکنندگان اروپایی برای شروع صادرات به ایران است.
7 اثر نمک دریا برای سلامت پوست و مو
به گزارش خبربانو، با استفاده از نمک دریا و به کمک راه حل هایی که در ادامه برایتان گفته ایم می توانید سلامت پوست، مو و ناخن خود را تقویت کنید. 1) ماسک متعادل کننده چربی صورت این ماسک سبب تعادل بخشیدن به میزان چربی و حفظ رطوبت پوست می شود. طرز استفاده: 2 قاشق چایخوری نمک دریا را به 4 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید و هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. آن را بر روی پوست خشک و ...
تحرکات امریکا درخلیج فارس جنگ روانی و برای امتیاز گرفتن از ایران است/مسئولان به فکر حل معیشت مردم باشند
از قبل این تهدید را هم به فرصت همدلی تبدیل می کنیم و از پیچ های تاریخی در این سالها به سلامت عبور کرده ایم و می کنیم و امروز باید وحدت مسئولین بیشتر شود و بتواننیم به معیشت مردم رسیدگی و مشکلات اقتصادی را برطرف کنیم. انتهای پیام/
برگزاری اختتامیه سومین دوره طرح ملی نجات دانش آموزی آب (داناب) در استان
اختتامیه سومین دوره طرح ملی نجات دانش آموزی آب (داناب) با حضورمعاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان، مدیرعامل شرکت آب منطقه ای،رئیس جهاد دانشگاهی، سرپرست آموزش و پرورش ناحیه 2 شهرکرد و جمعی از مسئولین و دانش آموزان استان در مدرسه باب الحوائج ناحیه 2 شهرکرد برگزار شد. به گزارش اداره اطلاع رسانی وروابط عمومی آموزش و پرورش استان چهارمحال وبختیاری، اختتامیه سومین دوره طرح ملی نجات ...
تامین نیاز صنعت نیروگاهی با تولید دانش بنیان شتاب گرفت
استفاده در نیروگاه های آبی که تا پیش از این به روش جوشکاری و توسط شرکت های خارجی تأمین می شد، اکنون با روش منحصر به فرد گریز از مرکز به کمک سانتریفیوژ انجام می شود. شرکت دانش بنیان صافات انرژی یزد، نخستین شرکتی است که به کمک این فناوری موفق شده است یاتاقان های فوق سنگین را تولید کند. در این روش، آلیاژ بابیت که آلیاژ یاتاقان نیز شناخته می شود و به عنوان پوشش برای روانکاری سطح ...
توسل مستقیم به قوه قاهره مسائل اعتقادی مثل حجاب و عفاف را تقویت نمی کند
از راهکارهای افزایش میزان رضایتمندی مردم است. وی دستگاه های اجرایی را موظف به تقویت بخش ارائه خدمات الکترونیک و کاهش مراجعات حضوری مردم کرد و اظهار داشت: ارائه خدمات الکترونیک علاوه بر تسریع در پاسخگویی، شفافیت و سلامت اداری را به دنبال دارد. استاندار گیلان میز خدمت در ادارات را مکمل ارائه خدمات الکترونیک عنوان کرد و گفت: اگر ارائه خدمتی به صورت الکترونیکی تعریف نشده است با ...
تلاش مخترع جوان دولت آبادی برای به صفر رساندن تلفات آبزیان در هنگام حمل و نقل
نائب قهرمان مسابقات اختراعات جهان گفت: حمل آبزیان با برخی محدودیت ها مواجه است؛ از جمله مقدار حمل از نظر تعداد و وزن که با این تفکر و پیش بینی و سابقه ای که از قبل داشتم ایده ای را شروع کردم که میزان خطر و تلفات در موقع حمل تقریبا به صفر می رسد.
دیدار با ایثارگران برای مسوولان روحیه بخش است
ضمن بررسی مشکلات جامعه ایثارگران، اقدامات لازم را جهت رفع آنها انجام دهند. این مسوول افزود: همچنین در این دیدارها روحیه ی مسوولان با مشاهده صبر و ایثار خانواده های شهدا و ایثارگران، در خدمت به این قشر معظم، مضاعف خواهد شد. در دیدارهای یاد شده، کارکنان بنیاد جهت برقراری حق پرستاری، نسبت به پایش سلامت والدین شهدا اقدامات لازم را انجام داده و همچنین توصیه های پزشکی و خدمات درمانی را به آنها ارایه کردند. گفتنی است: در این دیدارها، رییس و کارکنان بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان بویین زهرا با اهدای هدایایی از مقام والای خانواده های شهدا تجلیل کردند. ...
غلظت دی اکسید کربن در جو به بالاترین سطح خود در تاریخ رسید
...> همانطور که ذکر شد افزیش غلظت دی اکسید کربن جو نه تنها منجر به آتش سوزی های بیشتر می شود بلکه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت انسان و حیوانات نیز خواهد داشت. به علاوه روزهای گرم بیشتر، شرایط آب و هوایی نیز به طور قابل توجهی افزایش خواهد یافت به گونه ای که زندگی انسان در معرض خطر قرار خواهد گرفت. اگر درجه حرارت همچنان افزایش یابد، بیش از یک میلیون گونه حیوانی نیز از بین می روند اما این در حالی است ...
اسراف و آثار آن بر سلامت
و احادیث و بخش دوم به رابطه اسراف و سلامت و اینکه چگونه اسراف می تواند از ابعاد مختلف بر سلامت اثرگذار باشد در ایران و جهان پرداخته است. از مجموع مباحث چنین استنباط شد که اسراف در کنار عوامل دیگر مانند کم تحرکی، استرس و ژنتیک به عنوان یک عامل برجسته از چند جهت می تواند بر سلامت افراد اثر منفی بگذارد؛ از جمله اسراف در غذا باعث امراضی مانند چاقی، کلسترول، قند خون، فشارخون و انواع امراض ...
لنوو از لپ تاپ با نمایشگر تاشو رونمایی کرد
با مجهز به سیستم عامل ویندوز است. دستگاه از وسط تا می شود و می توان آن را به طور صاف روی میز قرار داد. همچنین دستگاه در حالت تاشده شبیه یک کتاب الکترونیکی جمع و جور است. لنوو هنوز این محصول خود را نامگذاری نکرده است. اما طبق اعلام شرکت لپ تاپ تاشو نیز بخشی از سری ThinkPad است که در 2020 میلادی عرضه می شود. لنوو قیمت دستگاه را اعلام نکرده اما مانند تمام فناوری های نوین احتمالاً چندان ارزان نخواهد بود. به هرحال حمل این لپ تاپ تاشو راحت تر است اما هنوز هم نمی توان آن را در جیب قرار داد. از سوی دیگر وزن آن نیز کمتر از 2 پوند است. ...
ایجاد معاونت گردشگری سلامت در وزارت بهداشت کاری بیهوده است/ برخی جیب بیماران بین المللی را خالی می کنند/ ...
وزیر بهداشت گفت: برای ارائه خدمات درمانی مناسب به گردشگران سلامت یک ساز و کار مناسبی باید طراحی شود. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سعید نمکی وزیر بهداشت صبح امروز در حاشیه مراسم رونمایی و امضای مشترک آیین نامه تسهیل و بهره برداری از شرکت های تسهیل گر ارائه خدمات بهداشتی درمانی به بیماران بین الملل که در ساختمان مرکزی وزارت بهداشت برگزار ...
قدردانی رئیس دفتر نمایندگی کمیساریای عالی پناهندگان از مهمان نوازی جمهوری اسلامی ایران
وزارت کشور به حضور انبوه پناهندگان از سنوات گذشته تاکنون و همچنین وسعت مرز های ایران با کشور های همسایه، وضعیت نامطلوب معیشتی و ناامنی های روزافزون در کشور افغانستان، ورود روزانه مهاجرین به کشور ایران و عدم بازگشت پناهندگان به کشورشان اشاره و به هزینه بالای آنان در حوزه های سلامت، معیشت و آموزش در مقاطع مختلف آموزش عالی علیرغم تحریم های ظالمانه اشاره و در این راستا اعلام کرد: علیرغم همه محدودیتها ...