افزایش کیفیت خواب با انتخاب سرویس خواب مناسب

شاخص بورس های جهان کاهشی شد

"شانگهای کامپوزیت" با 0.92 درصد کاهش در سطح 3598.47 واحدی بسته شد. روند نزولی شاخص ها در اروپا نیز ادامه یافت به گونه ای که شاخص دکس بورس فرانکفورت آلمان با کاهش 0.31 درصدی به 11 هزار و 745 واحد رسید، شاخص "فوتسی 100" بورس لندن 0.27 درصد عقب نشست و به 7155.5 واحد رسید و شاخص "کک 40" بورس پاریس فرانسه با عقب نشینی 0.53 درصدی به 5193 واحد رسید. سرمایه گذاران اکنون بیش از هر ...

گزارش تسنیم| فرهنگ خشم و خشونت در آمریکا

حیث فراوانی وقوع خشونت و قتل با اسلحه کشوری بی نظیر در دنیا قلمداد می شود. چنانکه در جدول زیر دیده می شود، نرخ وقوع قتل با اسلحه در آمریکا با هیچ کشور دیگری قابل مقایسه نیست و این رقم برای آمریکا 6 برابر بیشتر از کانادا و 16 برابر بیشتر از آلمان است. در آمار دیگری که وبگاه علمی لایو ساینس آگوست سال 2016 منتشر کرده، در حالی که جمعیت آمریکا کمتر از 5 درصد از کل جمعیت دنیا را تشکیل می دهد ...

وزیر خارجه نپال خواستار توسعه همکاری های اقتصادی و گردشگری با ایران شد

اتاق بازرگانی این کشور نیز گفت و گو کرد. وی در دیدار با وزیر امور خارجه نپال، روابط دو کشور را تاریخی توصیف کرد و بر اهمیت ایران در منطقه آسیای غربی تاکید کرد. وی در این دیدار خواستار ارتقای روابط دو کشور در عرصه های گردشگری، بازرگانی، سرمایه گذاری و استفاده از تجارب ارزشمند ایران در ساخت سد و نیرگاه و استخراج معادن از سوی دولت نپال شد. چگنی در دیدار با قائم مقام وزارت خارجه نپال به ...

معرفی و نقد دو مجلد نخست روزشمار 15 خرداد

مأموران ساواک تهران دستگیر می شود. نویسنده، اتفاقات این روز را به گونه ای مطرح ساخته که مخاطب آنها را دنبال کند: کماندوها تا پشت درِ منزل آیت الله جلو آمدند که با سر و صدای آنها، چند تن از اهالی منزل و برخی از همسایگان سراسیمه از خواب بیدار شدند. آقا مصطفی فرزند ایشان در حالی که با همهمه از خواب پریده بود، بی درنگ بالای پشت بام رفت تا اوضاع کوچه منتهی به منزلشان را زیر نظر بگیرد. مأموران و کماندوها ...

مهدوی کیا: زمان قهرمانی متوالی دیگران صحبت از مهندسی نبود

کلیدی و محرومیت در جذب بازیکن جدید به حاشیه کشیده شود و از دور رقابت در صدر جدول خارج شود در نهایت با درایت کادر فنی مجرب تنها با یک شکست و برتری تعیین کننده مقابل رقیب سنتی در دربی پایتخت به قهرمانی رسید. برای بررسی علل موفقیت و روند صعودی چشم گیر قرمزپوشان طی سه سال گذشته با مهدی مهدوی کیا، کاپیتان و بازیکن اسبق تیم پرسپولیس گفتگو کردیم. مهدی مهدوی کیا، ملی پوش سابق ایران که اینک در آلمان ...

ابداع مبلمان رباتیک برای آپارتمان های کوچک

اما احتمالاً شامل مبلمانی خواهد بود که روی چرخ ها حرکت می کنند. تصویری از طرح اولیه چنین مبلمانی یک کمد بزرگ همراه کاناپه ها در یک سو و تختخواب در سوی دیگر آن را نشان می دهد. با فشار دکمه ای تختخواب زیر این واحد جمع و در نتیجه فضای کف اتاق خالی می شود. کل این یونیت که روی مسیری ریلی به عقب و جلو می رود، فضای ذخیره زیادی را فراهم می کند. علاوه برآنچه گفته شد یک میز تحریر تاشو ...

منطقه 7 آماده میزبانی از نمازگزاران عید سعید فطر

زیست منطقه اجرا شده است. شهردار منطقه 7 اظهار داشت: اداره فضای سبز منطقه به مناسبت فرا رسیدن عید سعید فطر و برگزاری هرچه باشکوه تر این عید فرخنده اقدام به کاشت نشاء، حذف سرشاخه های خشک درختان، هرس فرم درختچه ترون، هرس درختچه، علف کشی، کندوکوب و نظافت کلیه باغچه ها و قطعات فضای سبز اطراف مصلی را در دستور کار خود قرار داده است. به گفته وی رنگ آمیزی جداول و المان های شهری ...

اجرای طرح همیاران آب در خراسان رضوی

است افزود: یکی از ویژگی های طرح همیاران آب این است که مطابق با شاخص های اجرایی می توان عملکرد و تاثیر آن را ارزیابی کرد و برای تحقق این مهم، دانشگاه فردوسی مشهد به عنوان ناظر طرح انتخاب شده است. وی با بیان اینکه برای طرح همیاران آب پیوست رسانه ای هم تدوین شده است، افزود : به منظور اطلاع رسانی اهداف مدنظر در این طرح و جلب مشارکت اقشار مختلف جامعه، پیوست رسانه ای آن توسط صداوسیما تدوین ...

رهبران جهان امروز در سالگرد نبرد نرماندی گرد هم می آیند

عملیات نپتون یا دی دِی نیز شناخته می شود، است. رئیس جمهوری فرانسه، نخست وزیر کانادا، نخست وزیر استرالیا و صدر اعظم آلمان، دونالد ترامپ، ترزا می، ملکه الیزابت دوم و نیز ده ها تن از کهنه سربازانی که در نبرد نرماندی حضور داشتند، به جنوب انگلستان می روند. گفته می شود عملیات نرماندی بزرگ ترین عملیات آبی-خاکی در تاریخ است. آغاز نبرد برای آزادی فرانسه اشغالی و سپس دیگر بخش های اروپا از ...

چالش سلامت قلب در 7 روز؛ حفظ سلامت قلب در یک هفته

و باید 3 عدد دیگر یعنیفشار خون، وزن و کلسترول را نیز به طور دقیق کنترل کنید و با انتخاب شیوهٔ زندگی سالم آنها را در سطح مناسبی نگهدارید. در ادامه با راهکارهای یک هفته ای برای حفظ سلامت قلب آشنا می شوید. در طول این 7 روز به اهمیت موارد زیر پِی خواهید برد: ورزش منظم داشتن رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب مدیریت استرس خواب کافی محدود کردن مصرف الکل ...

زن بیماری که تحسین میلیون ها نفر را برانگیخت! + فیلم

رهامی: مسئولان با سعه صدر، مشکلاتی که مثل استخوان لای زخم مانده را حل کنند

وفاداری شان را به امام، خط امام، نهضت نشان داده اند علی القاعده باید در تصمصم گیری ها حضور داشته باشند و نظر آنها رعایت شود و تلاش ما هم در این راستا هست. رهامی در پاسخ به اینکه چه چیزهایی نیاز است که این موضوع به سطوح بالاتر قدرت راه بیابد و در نهایت اجرایی شود، گفت: در جلساتی که ما داشته ایم مشخصا پیشنهاد دادیم در انتخاب حقوق دان ها و فقهای شورای نگهبان افرادی را پیشنهاد بدهیم که ...

ترامپ: عروس خاندان سلطنتی انگلیس نسبت به من شرور بوده است

به گزارش ایسنا، دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در مصاحبه اش در زمان سفر به بریتانیا که با پیرس مورگان مجری برنامه صبح بخیر بریتانیا انجام شد احساسات واقعی خود را در مورد مگان مارکل عروس خانواده سلطنتی بریتانیا فاش کرد. او در این مصاحبه ای 33 دقیقه ای که در اتاق جنگ چرچیل انجام شد در پاسخ به این سوال که آیا او واقعاً مگان مارکل را شرور می داند گفت: برخی چیزهایی را که او گفته آنها (رسانه ...

عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید

، سردرد، گیجی، اختلال شنوایی و... است. مسمومیت حاد نیکوتین؛ باعث مشکلات تنفسی، نبض ضعیف، تشنج و در آخر مرگ می شود. مقدار کشنده حاد نیکوتین در یک فرد بالغ احتمالاً حدود 60 میلی گرم پایه است. بنابر اعلام معاونت سلامت وزارت بهداشت، علائم زیر نشان دهنده اعتیاد شما به نیکوتین است: اگر روزانه بیش از 10 سیگار می کشید اگر کمتر از 30 دقیقه پس از بیدار شدن از خواب احتیاج به ...

لزوم توجه به توسعه اشتغال خانگی

رئیس اتاق بازرگانی استان زنجان گفت: اشتغال خانگی باید نسبت به قبل توسعه یابد. غلامحسین جمیلی در گفت وگو با ایسنا، منطقه زنجان، اظهار کرد: بخش اصلی اشتغال در حوزه خدمات است و در این میان بخش اصناف ظرفیت بسیار بالایی در جهت ارتقای این سهم و شاخص های اقتصادی را عهده دار هستند. این مسئول ادامه اد: طبق سیاست های مقام معظم رهبری و دید و نگاه ایشان، توسعه بخش اشتغال خانگی باید ...

انتقال کارگاه های صنعتی بازار روز مهاباد به شهرک صنفی کاوه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، رئیس اتاق اصناف مهاباد گفت: بازار روز مهاباد بعد از سه دهه فعالیت، برچیده شد و کارگاه های صنعتی آن هم اکنون در شهرک صنفی کاوه مستقر شده است. لاجانی افزود: مشاغل مستقر در این بازار جزو صنعت کاران در و پنجره سازی، آلومینیوم کاری و آهن فروشی است که در دسته مشاغل آلاینده صوتی قرار دارند و طبق قانون باید به بیرون از شهر منتقل شوند. رئیس اتاق اصناف مهاباد اضافه کرد: در شهرستان مهاباد 150 واحد صنفی در حوزه خودرو، دروپنجره سازی، مصالح ساختمانی، املاک فعال هستند که طبق قانون باید به صورت مجتمع در خارج از شهر به مردم خدمات دهی کنند. ...

یک خبر کوتاه

به گزارش خبرنگار گیتی آنلاین_ معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه جامع علمی کاربردی به منظور ایجاد رقابت سالم و نشاط علمی، کشف استعدادها و تعمیق انگیزه پژوهش، تشویق به تهذیب و پایبندی به اصول و ارزشهای والای انسانی و اسلامی، نسبت به انتخاب دانشجوی نمونه دانشگاه جامع علمی کاربردی در سال 1398 اقدام نموده و از دانشجویان مراکز آموزش علمی کاربردی درخواست گردیده با مطالعه شرایط و ضوابط فرآیند انتخاب دانشجوی نمونه و تهیه مدارک و مستندات لازم، آمادگی خود را برای شرکت در این فرآیند اعلام نمایند. ...

کارنامه وزیر اقتصاد در دست چپ!

سیاستگذاری پولی و بانکی دارد. در موضوع سیاستگذاری بیمه، سازمان بیمه مرکزی که وظیفه هدایت و نظارت موسسات بیمه را دارد، زیر نظر وزارت اقتصادی قرار داشته و رئیس آن توسط وزیر انتخاب می شود. سیاستگذاری و نظارت مالی، یکی از مهم ترین وظایف وزارت اقتصاد است. سازمان امور مالیاتی، سازمان حسابرسی، معاونت نظارت مالی، دفتر امور مجامع و بنگاه ها و مرکز مبارزه با پولشویی، سازمان هایی هستند که زیر نظر وزیر اقتصاد قرار ...

آیا نقش "گازهای گلخانه ای انسان ساخت" در افزایش دمای کره زمین افسانه است؟!

؛ پایگاه اجتماعی که بیشتر در بین طبقه متوسط جامعه قرار دارد. در سال 1969 ریچارد نیکسون رئیس جمهور وقت آمریکا با حمایت از مطرح شدن اثر گلخانه ای و باران های اسیدی توسط ناتو(NATO) خواستار حمایت جهانی از این موضوع شد؛ در مقابل اما برخی کشورهای اروپایی مانند آلمان معتقد بودند که آمریکا در پی بازیابی نقش جهانی خود بعد از شکست در جنگ ویتنام است همچنین در دهه 90 در کانادا، عمل نکردن دولت وقت به ...

تاکیدبر تکمیل فضاهای پشتیبان خطوط مترو/ خط6 و 7مترو پایانه ندارند

استفاده می شود که این امر ضمن محدود کردن امکانات، امکان کاهش سرفاصله قطارها را نیز به طرز قابل توجهی محدود می کند. طراحی و عملیات اولیه پایانه خط 3 در محدوده آزادگان در اواخر دهه 80 آغاز شد اما به دلیل عدم تکمیل استملاکهای لازم و عدم انتخاب پیمانکار اجرایی و عدم تصمیم گیری صحیح، عملاً می توان گفت تا کنون هیچ اقدام مؤثری در این خصوص صورت نپذیرفته است. کرونی با بیان اینکه در ارتباط با خط 4 ...

بی ام و M8 و M8 کاپتیشن رونمایی شد

تواند مطابق با شرایط رانندگی و تنظیمات شاسی، هوشمندانه تغییر حالت دهد تا شرایط رانندگی هنگام حضور در پیست یا سفرهای خانوادگی بهینه باشد. در نسخه ی کاپتیشن، تغییرات بیشتری روی فنربندی قابل تنظیم هستند تا سختی سیستم تعلیق افزایش یابد. در بخش ترمزگیری، کالیپرهای 15.5 اینچ با 6 پیستون به صورت استاندارد روی M8 وجود دارند؛ اما نمونه های 17.5 اینچ از کربن سرامیک را نیز می توان انتخاب کرد. حتی دریچه های ...

لنارت یوهانسون رئیس سابق یوفا درگذشت

به نقل از سایت Nrk نروژ، لنارت یوهانسون در سن 89 سالگی پس از یک دوره کوتاه بیماری در خواب درگذشت. او در سال های 1990 تا 2007 به مدت سال 17 ریاست اتحادیه فوتبال اروپا را بر عهده داشت و در انتخابات سال 2008 در رقابت با میشل پلاتینی شکست خورده بود. لنارت یوهانسون سوئدی همچنین در سال 1998 میلادی نایب رئیس فیفا بود و حتی برای رسیدن به پست ریاست فدراسیون جهانی فوتبال نیز تلا ش کرد. جایزه اصلی لیگ جوانان اروپا به نام لنارت یوهانسون است. ...

رئیس اتاق اصناف تهران: طرح زیست شبانه پس از پایان ماه رمضان بررسی می شود

تهران (پانا) رئیس اتاق اصناف تهران گفت: تهران شهری است که 24 ساعت بیدار است و از استان های دیگر دائما در حال ورود و خروج به این کلانشهر هستند پس باید مکانی وجود داشته باشد که مسافران و یا کسانی که در شب فعالیت می کنند حداقل بتوانند یک آب خوردن تهیه کنند. به گزارش ایلنا، قاسم نوده فراهانی رئیس اتاق اصناف تهران درخصوص اجرای زیست شبانه گفت: ما به دنبال آن هستیم که برخی از مکان ها و ...

مراقبت از سالمندان مبتلا به فراموشی آسان می شود

باشند و یا آنها را از خواب بیدار کنند. برخی از این ربات ها حتی برای مشاوره دادن به کاربران نیز مناسب هستند و می توانند راه هایی مانند تماشای تلویزیون و یا ورزش کردن را برای سرگرمی آنها پیشنهاد دهند. این ربات ها می توانند یک راه حل مثبت و کارآمد برای مراقبت از سالمندان باشند و احساس تنهایی را در آنها از بین ببرند. شاید تبلیغات بسیاری در مورد ربات های پرستار دیده باشیم اما بسیاری و ...

گفتگو|تشریح علل افول سیاسی و اجتماعی آمریکا از زبان فواد ایزدی

، تنها چند دولت دست نشانده همچون عربستان، رژیم صهیونیستی و بحرین همراه او هستند. از سوی دیگر آمریکا پیش از این تنها با کشورهایی چون ایران درگیری سیاسی داشت ولی امروز شاهد هستیم که حتی با کشورهای همسایه خود همچون مکزیک و کانادا نیز در مسائل مختلف سیاسی و اقتصادی درگیری های نسبتا شدیدی دارد. این شرایط در تعامل با کشورهای هم پیمان اروپایی چون فرانسه و آلمان نیز به وضوح مشهود است. نحوه کنش گری ...

رو در رو با داوطلبان کنکور در فاصله کمتر از یک ماه باقیمانده

برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. ...

هفته دولت؛ اتصال بزرگراه همت به کرج/خرید 2 میلیون و 200 هزار تنی گندم تاکنون

، فرانسه، ایتالیا، آلمان، استرالیا و یونان با تولید متوسط 25تن، مجموعاً مقام سوم را به خود اختصاص می دهند. بر اساس آمار گمرک ایران بیشترین حجم صادرات زعفران ایران به ترتیب اولولیت به کشورهای امارات متحده عربی، اسپانیا، چین، عربستان سعودی، هند، سوئد، هنگ کنگ، ایتالیا، تایوان و قطر است و در حال حاضر به پنج قاره و 46 نقطه از جهان زعفران صادر می شود. همچنین براساس آمار 12 ماهه گمرک در سال ...

تاکید رهبری بر عدم تحقق معامله قرن /اصرار آمریکا بر مذاکره با ایران

کوتاه باشد و در مسافت های طولانی نیز مقاصد ثانویه برای سوخت گیری راهگشا است. اما ادامه این ماجرا باعث شد تا پرواز شماره 721 هواپیمایی ایران ایر به مقصد فرانکفورت اوایل خرداد که با تاخیر هشت ساعته ایران را به مقصد آلمان ترک کرد در شهر آنکارا در ترکیه برای سوخت گیری مجبور به توقف 4 ساعته شد . به گفته یکی از مسافران این پرواز، پس از ساعت ها مذاکره و درحالی که مسافران داخل هواپیما بدحال شده ...

دو خواهر عربستانی 5سال برای فرار از کشورشان وقت گذاشتند

هنگام مرگ، دختران و زنان تحت کنترل مردان هستند. این دو خواهر که در صحبتهایشان به خستگی از جنگیدن برای حتی کوچکترین موارد اشاره کرده اند بر آسیب های زنان بر اثر قوانین عربستان تاکید دارند. خواهران السبیعی درباره زندگی در خانه جدید می گویند کمی دچار سردرگمی و هیجان به سر می بریم. وفا در پایان این گفتگو یادآور می شود که "هنوز هم احساس می کنم در خواب هستم. ناگفته نماند سازمان دیده بان حقوق بشر با انتقاد از قوانین قیومیت عربستان از دست کم سه زن در این کشور خبر داده که با دسترسی به گوشی تلفن سرپرست خانواده موفق به تغییر تنظیمات و دور زدن این اپلیکیشن شده اند. ...

انتقام سپاهان از پرسپولیس/ شوک به استقلالی ها/بازگشت احمدزاده به پرسپولیس/ وقت کشی مدیران استقلال/ ...

گرفتن برخی مسائل حاضر است آنها را به جمع شاگردان فعلی خود اضافه کند. وقت کشی مدیران استقلال پیروز قربانی پیشکسوت باشگاه استقلال گفت: مسئولان باشگاه استقلال باید هر چه زودتر تکلیف سرمربی این تیم را مشخص کنند چون در حال از دست دادن زمان هستند. در کنار انتخاب سرمربی باید بازیکنانی را که هم برای فصل آینده مدنظر دارند جذب کنند. افشاگری پاتوسی بازیکن محبوب هواداران استقلال ...