خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این آنتی بیوتیک با آکنه و سکته خداحافظی کنید
دانشمندان "دانشگاه کمبریج"(University of Cambridge) و "کالج سلطنتی لندن"(King's College London) در مطالعه اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که داروی درمان آکنه "مینوسایکلین" (minocycline) با جلوگیری از تصلب شرایین از بروز حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند.تصلب شرایین هنگامی رخ می دهد که کلسیم در عروق انباشته می شود و این موضوع باعث می شود که جریان خون به اندام های حیاتی محدود شود. ...
کدام عضو بدن موقع استرس بیشترین آسیب را میبیند؟
کنترل این تنش ها برای انسان غیرممکن می شود. مسئله ی نگران کننده این است که اکثر افرادی که از استرس زیاد رنج می برند توجهی به این وضعیت ندارند و در نهایت سلامتی شان را با عواقب جدی روبه رو می سازند. نتایج پژوهشی که در انجمن روانشناسی آمریکا APA انجام شده است نشان می دهد 40 درصد افراد بزرگسالی که از استرس رنج می برند، دچار مشکلات و اختلالات خواب هستند. حتما خودتان از عواقب جدی ...
میوه های که با مصرف آنها قلب و مغزتان مثل ساعت کار می کنند
بدانید یک سوم این میوه به عنوان آبمیوه مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه پنج خاصیتی که باعث می شود بیشتر این میوه را استفاده کنید بررسی می شود. محافظت از مغز فلانوئید های مفید در مرکبات کمک می کند تا از بیماری های نوروژنیک همچون آلزایمر و پارکینسون جلوگیری شود چرا که در این بیماری ها سلول ها در سیستم عصبی تجزیه می شوند. فلانوئید ها در مرکبات حاوی خواص ...
ارزیاب طرح احیای انزلی: "بایوجمی" ماهیت نانو ندارد/ منتقدان این طرح هم حق دارند!
محیط زیستی و بهداشتی به همراه داشت یا نه؟ در این قسمت متاسفانه همکاران دانشگاهی یا افرادی به صورت آزاد مرتبا اعلام کردند که استفاده از نانو دی اکسید تیتانیوم سرطان زاست و اجرای طرح را زیر سؤال بردند. اما دی اکسید تیتنانیومی که در استخرهای پرورش ماهی استفاده شده "اصلا ماهیت نانو ندارد" که سرطانزا باشد؛ بر خلاف آنچه در رسانه ها گفته شد این ماده نانو نیست؛ نانو به ماده ای اتلاق می شود که ...
ویزیت های دوران بارداری، چه چیزهایی را ثبت می کند؟
باردار به مسمومیت حاملگی مبتلا شده است. پیش از این اضافه وزن مادر به عنوان تنها نشانه قابل اطمینان جهت رشد کودک در نظر گرفته می شد. تحقیقات نشان می دهد که افزایش وزن مادر در این دوران تنها عامل مطمئن جهت تایید رشد مناسب کودکان می باشد و تنها زمانی می توان سلامتی و رشد کودک را تایید کرد که این اضافه وزن با معاینه داخلی و خارجی مادر توسط پزشک یا ماما انجام آزمایش خون و ادرار اندازه گیری فشار خون و ...
مشاهده هر نوع توده در بدن را جدی بگیرید
آفتاب نیوز : فوق تخصص خون و سرطان و دبیر علمی همایش سارکوم های نسج نرم در گفت وگو با ایسنا، گفت: سارکوم ها سرطان های شایعی نیستند و تنها حدود یک درصد سرطان های بدخیم را تشکیل می دهند. صدیقی با اشاره به اینکه سرطان سارکوم، استخوان و بافت های نرم مانند عضلات، بافت چربی، جدار احشا و بافت های عصبی، ... را درگیر می کند و گاهی منشا بافت طبیعی مشخصی در بدن ندارد، گفت: تومورهای نسج ...
کشف 8.5 تن مواد مخدر در خراسان جنوبی از ابتدای سال
شجاع اعلام کرد: از مجموع سرقت های انجام شده در سال جاری 75 درصد سرقت ها کشف و برخی از اموال سرقتی مکشوفی تحویل مالباختگان شده لذا از مالباختگان خواستاریم تا جهت شناسایی اموال مسروقه خود به پلیس آگاهی استان مراجعه کنند. وی یکی از مهم ترین مسؤولیت های نیروی انتظامی را حفظ ارزش ها دانست و بیان داشت: برای این مهم خون های شهدای زیادی ریخته شده و اصل قانون نیز اجازه هنجارشکنی ها در ...
درمانگری بینظیر برای کاهش فشار خون
روی موش های با فشارخون بالا جواب داده و تأثیر مستقیمی روی مکانیسم مرکزی آن ها می گذارد. میریان سیلوا-کوتینی مسئول این تحقیق تأثیر کفیر را روی سه دسته موش آزمایش کرده و به گروه اول از موش ها با فشار خود بالا به مدت 9 هفته کفیر داده و خون آن ها را آزمایش کرده و تغییرات عصبی روی هیپوتالاموس آن ها را بررسی کردند. آن ها متوجه شدند که تنظیم این بخش از مغز که به طور مستقیم روی فشارخون تأثیر ...
عادت هایی که پیرتان می کند
از افراد است اما این عادت می تواند شما را پیر کند. قهوه، سبب پایین آمدن هورمون "دهیدرواپی آندروسترون" (DHEA) می شود. این هورمون ظاهرتان را جوان نگه می دارد و از میزان التهاب کم می کند. سطح هورمون دهیدرواپی آندروسترون به طور طبیعی با افزایش سن افت می کند و قهوه می تواند این پروسه را سرعت بخشد. عینک آفتابی نمی زنید عینک آفتابی صرفاً برای کامل کردن ظاهر افراد نیست بلکه از چشم ...
2 هفته طلایی “حجامت” در سال 98 را از دست ندهید!
کار خود قرار ندهید. دوم؛ از منظر سال شمسی ایام انقلاب سیفی (تابستانی) یعنی روزهای گذر از بهار به تابستان، از منظر سال شمسی بهترین روزها برای حجامت است؛ خوب است ساکنان تهران و شهرهای بزرگ که خون سازی کافی دارند، حداقل در یک سال، 3 مرتبه حجامت انجام دهند؛ از منظر فصول، بهترین فصل برای حجامت بهار و پس از آن فصل پاییز است؛ خوب است 2 مرحله حجامت در بهار (یک بار اوائل و یک بار ...
آیت الله العظمی مکارم شیرازی به بسیج ملی کنترل فشار خون پیوست
کم هزینه ترین راه حل برای جلوگیری از ابتلا به بیماری است، تأکید کردند: پیشگیری موجب می شود تا آثار منفی بیماری و استفاده از داروها در انسان به وجود نیاید و انسان دچار مشکلات ناشی از بیماری ها نیز نشود. ایشان ابراز داشتند: مردم باید از طرح بسیج ملی فشارخون استقبال کنند، چراکه بسیاری از افراد گرفتار بیماری فشار خون هستند و از این بیماری مطلع نیستند و ممکن است زمانی آگاه شوند که کار از کار گذشته باشد. خاطر نشان می شود: طرح بسیج ملی کنترل فشارخون از 18 خردادماه جاری آغاز شده تا 15 تیرماه ادامه دارد و افراد بالای 30 سال، بیماران کلیوی و زنان باردار گروه هدف در این طرح هستند. ...
وجب به وجب خاک مریوان نصیحت های به جا مانده از شهداست
.... امام جمعه مریوان عنوان کرد: آرامش و امنیت امروز ما بهره و ثمره خون شهیدان و ایثارگرانی است که از جان خود گذشتند و جان فشانی کردند. وی بیان کرد: مردم مریوان روزهای سخت و ناامنی را قبل و در سال های جنگ تحمیلی تحمل و تجربه کرده اند و به همین خاطر امنیت امروز را به خوبی قدر می دانند. وی اعلام کرد: خداوند متعال در قرآن کریم ارزش بزرگ و رفیعی برای مقام شهادت و ایثارگران قائل شده است ...
600 هزار قزوینی واجد شرایط شرکت در بسیج ملی کنترل فشار خون هستند
...> ارداقیان افزود: برای پیشگیری و کنترل فشار خون، خوردن غذای سالم، کاهش مصرف نمک، طبیعی نگه داشتن وزن، افزایش فعالیت بدنی، انجام 30 دقیقه فعالیت بدنی و ورزش، ترک سیگار و الکل و دخانیات، مدیریت استرس و کنترل دوره ای فشار خون توصیه شده است. وی اظهار داشت: با توجه به تاثیر ویژه نمک در فشار خون لازم است برای تعادل در میزان فشار خون، ذائقه غذایی افراد از همان دوران کودکی توسط والدین به طور ...
خواص معجزه آسای سیر، سردمزاج ها بخوانند
...، سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد که نوع معمول خوراکی، نوع بستانی است. سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد و برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری های قلبی و فشارخون مفید است. سیر از معدود خوراکی هایی است که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز است. این گیاه، رقیق کننده خون، ادرارآورنده، حیض آورنده ...
توصیه هایی برای سحرخیزی
.... نتایج به دست آمده از این مطالعه نشان داد در این افراد عملکرد شناختی (زمان واکنش) و عملکرد فیزیکی (قدرت گرفتن) در طول صبح افزایش یافته و زمان اوج عملکرد نیز از عصر به بعدازظهر منتقل می شود. متخصصان این مطالعه متذکر شده اند که داشتن یک الگوی خواب دیر وقت فرد را با توجه به استانداردهای اجتماعی دچار مشکل می کند که این امر می تواند منجر به طیف وسیعی از پیامدهای ناگوار از خواب آلودگی ...
مشارکت صدا وسیمای استان سیستان و بلوچستان در پویش ملی کنترل فشار خون
ضمن تشریح وضعیت بیماری فشار خون در استان و کشور و همچنین پاسخ به سوالات مخاطبان برنامه درخصوص بیماری فشار خون از همه مردم دعوت کرد تا در بسیج ملی غربالگری فشار خون که از عید فطر در استان آغاز خواهد شد، مشارکت کنند. گفتنی است، بسیج ملی کنترل فشار خون با هدف اطلاع رسانی به جامعه از 27 اردیبهشت ماه در کشور آغاز شده است و از 15 خردادماه طرح غربالگری فشار خون ویژه افراد بالای 30 سال همزمان در سراسر کشور و در پایگاه های سلامت، مراکز خدمات جامع سلامت، بیمارستان ها، داروخانه ها و پایگاه های سیار آغاز خواهد شد. ...
افزایش متابولیسم بدن با این عادت ها
برترین ها: بیشتر افراد وقتی با اضافه وزن ناخواسته مواجه می شوند، آن را به متابولیسم بدن خود ربط می دهند؛ ولی تا حدودی درست فکر می کنند. چرا که متابولیسم مسئول تمام فرآیند های شیمیایی بدن است که به سلول ها و ارگان های ما انرژی و مواد مغذی می رسانند. مشکل زمانی به وجود می آید که ما بیشتر از نیاز بدن کالری دریافت می کنیم؛ و این باعث کند شدن متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش وزن می شود. همه ...
دردهای شکمی در بارداری، نشانه چیست؟
را مشاهده کردید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. جدا شدن جفت یک وضعیت اضطراری پزشکی است. 5- پره اکلامپسی پره اکلامپسی یک عارضه بارداری جدی است که سبب تغییراتی در فشارخون شما می شود و می تواند بر اندام هایی مانند کبد، کلیه، مغز و جفت اثر بگذارد. اگر پس ازهفته 20 بارداری، فشار خون شما افزایش یابد و در ادرارتان پروتیین وجود داشته باشد، یا دچار نارسایی کبد و کلیه، سردرد مداوم یا تغییرات ...
آپاندیسیت را از کجا بشناسیم؟
آپاندیس متفاوت است و درد در ناحیه ای غیر از آنکه گفته شد احساس می شود؛ مثلا در موارد نادری، آپاندیس در سمت چپ شکم واقع شده یا در برخی افراد زایده آپاندیس بلند تر از معمول است و سر آن در زیر کبد یا در لگن قرار می گیرد که در هنگام التهاب درد در این نواحی احساس می شود. لذا باید گفت که هر درد شکمی اگر بیش از 5 ساعت طول بکشد و از بین نرود باید به پزشک مراجعه کرد تا از نظر وجود التهاب در شکم بررسی شود. ...
میوه ای که به کاهش فشار خون کمک می کند
.بنابراین تصور می شود که تأمین میزان توصیه شده ویتامین C ، خطر ابتلاء به سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری قلبی و عروقی را کاهش دهد. مصرف ویتامین C همچنین طول مدت سرماخوردگی را کوتاه می کند؛ لیمو بیشترین میزان ویتامین C را ندارد اما در عین حال یک منبع خوب این ویتامین محسوب می شود. بنابراین افزودن آن به آب نوشیدنی می تواند به تأمین میزان توصیه شده 60 میلی گرم ویتامین C در روز کمک کند. 4- کمک ...
تحصیلات دانشگاهی به کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند
بررسی های بیشتری به عمل آورند تا مشخص شود آیا تفاوت های ساختاری میان مغز افراد تحصیل کرده با دیگر افراد هم در این زمینه موثر است یا خیر. در حال حاضر پژوهشگران در حال بررسی اطلاعات مربوط به صدها بیمار مبتلا به آلزایمر در دهه های اخیر هستند تا در این زمینه به نتیجه ای قطعی برسند. منبع:فارس انتهای پیام/ ...
نقش جراحی کاهش وزن احتمال کاهش ابتلا به آلزایمر
شفا آنلاین سلامت پژوهش جدیدی نشان می دهد که جراحی کاهش وزن می تواند با تغییر فعالیت در بخشی از مغز از احتمال ابتلا فرد به آلزایمر بکاهد. به گزارش شفا آنلاین: مطالعات قبلی نشان داده است که احتمال ابتلا افراد دارای اضافه وزن به آلزایمر Alzheimer تا 35 درصد بیش از افراد با وزن معمولی است. حال در مطالعه ای جدید، رابطه بین جراحی کاهش وزن و احتمال ابتلا به آلزایمر مورد بررسی قرار گرفت. ...
فرمول مصرف میوه و سبزیجات در مبتلایان به فشار خون
دکتر خدیجه رحمانی درباره میزان مصرف سبزیجات در برنامه غذایی روزانه افراد برای پیشگیری از فشارخون بالا گفت: در شرایط عادی توصیه ما این است که روزانه 5 واحد سبزیجات و میوه ها را مصرف کنند که از این میان بهتر است 3 واحد آن از سبزی ها باشد و دو واحد از میوه ها باشد. هر یک واحد سبزی شامل یک لیوان سالادی است که درشت خرد شده است یا نیم لیوان سالادی که ریز خرد شده است مثل سالاد شیرازی یا یک بشقاب میوه ...
خواب کافی بدنتان را سالم نگه می دارد
.... زمانی که ذهنمان کاملاً استراحت نکرده شروع می کند به کُند کار کردن و به راحتی تمرکز خود را از دست می دهد. کمبود خواب باعث می شود به طور مؤثر نتوانیم مسائل خود را حل و فصل کنیم. بعد از یک خواب خوب شبانه می توانیم سریع تر واکنش نشان دهیم و اطلاعات را با سرعت بیشتری آنالیز کنیم. حافظه تان تقویت می شود وقتی که می خوابیم مغز به سختی کار می کند تا لحظات و تجربیاتی را که در طول ...
آب درمانی به جای فیزیوتراپی امکان پذیر است؟
تواند در تسکین عضلات مؤثر باشد ؛ زیرا آب گرم موجب رسیدن خون به بافت های آسیب دیده می شود. با افزایش جریان خون، اکسیژن و مواد غذایی لازم به بافت ها می رسد و درنتیجه مواد زائد سلول ها را دفع می کند. همچنین گرمای آب موجب کاهش گرفتگی های عضلانی و تسکین درد شده و دامنه حرکت را افزایش می دهد. از سوی دیگر آب سرد نیز موجب کندی جریان خون می شود که این کندی در کاهش التهاب و تورم، گرفتگی عضلانی و درد مؤثر ...
نشانه هایی از ورم مفاصل
این درد را دارید. برخی از افراد ممکن است نیمه شب با زانودرد از خواب بیدار شوند. وقتی فعالیت می کنید، درد بیشتری دارید وقتی مفصلتان در حال حاضر دردناک است، حرکت دادن آن می تواند این درد را بدتر کند، زیرا باعث می شود استخوان ها به هم سابیده شوند. اگر زانودردتان آن قدر زیاد نیست که ناتوانتان کند، به آن اهمیت ندهید و به تحرکتان ادامه دهید چون با تحرک، جریان خون در مفصل زیاد شده ...
مصرف نمک چگونه باعث افزایش فشار خون می شود؟ + توصیه های پزشکی
باعث افزایش فشار خون می شود؟ وقتی که مقدار زیادی از غذاهای شور و پر نمک خورده شود، مقدار زیادی سدیم وارد بدن می شود. به دنبال آن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد. این مسئله باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد خواهد شد. بنابراین آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگ های خونی می شود. طبق توصیه های استاندارد بهتر است که میزان سدیم ...
فرمانده مرزبانی کشور: صف مردم از اشرار جداست
دائم زنده هستند، تصریح کرد: صف مردم از صف اشرار جداست و از صف مخلان امنیت جداست، این ها مشخص است لکن هرگونه محافظه کاری و حمایت از ناامن کنندگان بشدت محکوم است. فرمانده مرزبانی کشور با اشاره به اینکه مردم میناب اجازه نخواهند داد خون شهیدان پایمال شود، تصریح کرد: هم رزمان شهید بدانند خون این شهیدان جاری شده به سطح منطقه و مأموریت های اجرایی و با جلسه فوق العاده ای که دیشب در شورای تأمین ...
هفت گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار!
تمایل به استعمال سیگار نداشته باشید. علاوه بر این، افراد سیگاری اغلب از کمبود آب رنج می برند و این نوشیدنی برای آنها ساده ترین راه برای غلبه بر عواقب سیگار مانند خشکی پوست است. موز: این میوه سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است که انرژی فرد را تقویت کرده و استرس ناشی از نیاز به نیکوتین را کاهش می دهد. هویج: سیگار رابطه تنگاتنگی با ابتلا به سرطان دارد. هویج نیز یک ماده ...
استعمال دخانیات و 9 تهدید اصلی آن برای بدن
از مدت کوتاهی شما دچار احساس خستگی می کنید. نیکوتین همچنین باعث سفت شدن رگ های خونی و محدودیت جریان خون به قلب می شود؛ چیزی که به آن بیماری عروق محیطی می گویند. سیگار باعث کاهش سطح کلسترول خوب و افزایش فشار خون شده و در نتیجه با افزایش و تجمع کلسترول بد، منجر به تصلب شرائین می شود. سیگار همچنین خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. در درازمدت افراد سیگاری بیشتر در معرض سرطان خون یا لوسمی هستند ...
