سایر منابع:
سایر خبرها
ناکامی راننده شیطان صفت با هوشیاری خلبان هوا ناجا
خودرو در مسیر حرکت؛ رصد و خلبان هوا ناجا متوجه درگیری میان سرنشینان خودرو و راننده شده و این خودرو را تعقیب می کند. فرمانده هوا ناجا با اشاره به روند تعقیب و گریز، ادامه داد: در موقعیتی مناسب، خلبان هوا ناجا با کم کردن ارتفاع برای متوقف کردن خودرو مذکور تلاش می کند بدین ترتیب راننده خودرو بلافاصله سرنشینان را که دو دختر جوان بودند از خودرو پیاده و با سرعت بسیار زیاد برای فرار از صحنه ...
مواد غذایی که خوردن آنهادر صبحانه ممنوع است
سرعت بیشتری به روده می رسند. این قند ها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آن ها بهتر است . قهوه شیرین: یکی از انتخاب های محبوب در میان افرادی که میل به خوردن صبحانه ...
5عامل تاثیرگذار بر آهنگ کاهش وزن
باید آن را در محدوده سالم نگه دارید تا در تحقق هدف کاهش وزن خود موفق باشید. با این وجود برخی عوامل وجود دارند که می توانند بر این نرخ تأثیرگذار باشند. سن با افزایش سن، بدن ما تغییراتی در ترکیب خود را تجربه می کند. بر همین اساس در شرایطی که توده ماهیچه ای بدن ما کاهش می یابد، توده چربی مسیری مخالف را طی کرده و بیشتر شده و به کاهش نرخ متابولیسم در حال استراحت منجر می شود. این شرایط می ...
ذائقه شیرینتان را کنترل کنید
کودکان نیز در حال افزایش است. برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق غذاخوری باشد. این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مثل عسل، مربا، بستنی، نوشابه، آب میوه و شکلات هم می شود. اگر هر روز یک قوطی نوشابه 300 میلی لیتری به مدت یک سال مصرف کنید منجر به افزایش وزنتان تا حدود 7 کیلوگرم در سال خواهد شد. مصرف زیاد قند و شکر ...
چطور برای بارداری آماده شویم؟
در هنگام بارداری بدن برای 9 ماه وظیفهٔ بسیار مهمی را به عهده دارد. بنابراین اگر به باردار شدن فکر می کنید، بهتر است با چند گام ساده بدن تان را برای پروراندن نوزادی سالم آماده کنید. این مراحل اصلا پیچیده نیستند و بدون نگرانی می توانید به آنها عمل کنید. برای آشنایی با این مراحل، در ادامه همراه ما باشید. 1. به وزن سالم برسید باردار شدن با وجود اضافه یا کمبود وزن، ممکن است دشوارتر ...
مرگ مغزی از گرمازدگی
ذخیره کرده و طی شب به تدریج آن را آزاد می کنند که به افزایش دمای هوای شبانه منجر می شود. از دیگر عوامل خطرآفرین مرتبط می توان به موارد زیر اشاره کرد: به طور خاص، نوزادان و کودکان تا 4 سال، و بزرگسالان بالای 56 سال نسبت به گرمازدگی آسیب پذیر هستند زیرا آرام تر از افراد دیگر با گرما سازگار می شوند. افراد مبتلا به بیماری های قلبی، ریوی، یا کلیوی، چاقی یا اضافه وزن، فشار ...
وزن قبل از بارداری، چقدر باید باشد؟
وزن نقش مهمی در بارداری سالم دارد. زنانی که وزن آن ها در مقایسه با قدشان زیر حد طبیعی است بیشتر در معرض زایمان نوزاد نارس و داشتن فرزندان کوچک تر از حد طبیعی می باشند. زنان چاق یا دارای اضافه وزن، بیشتر در معرض خطر عوارض دوران بارداری، زایمان سخت و نوزاد بالاتر از وزن طبیعی بوده و فرزندشان اغلب در بزرگسالی با مشکل اضافه وزن مواجه می شود. هر دو شکل افراطی می تواند منجر به مشکلاتی در ...
استعمال دخانیات و 9 تهدید اصلی آن برای بدن
مواد تشکیل دهنده دخانیات، نیکوتین است که مستقیم روی مغز اثر می گذارد و تاثیر آن در ثانیه آشکار می شود. این ماده، محرک سیستم عصبی مرکزی است و اثرات زودگذر آن منجر به احساس انرژی بیشتر می شود. این اثر به سرعت فروکش کرده و خستگی و کرختی جایگزین آن می شود. نیکوتین موجود در سیگار خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و ضعف بینایی را افزایش می دهد. همچنین حواس چشایی و بویایی را نیز می تواند تضعیف کند ...
کشف زمین خواری به ارزش یک میلیارد ریال در خراسان شمالی
راننده خودرو موصوف را تحت نظر قرار داده که در این راستا دو نفر دیگر نیز شناسایی و دستگیر و در بازرسی از داخل صندوق عقب پراید تعداد 40 بطری یک ونیم لیتری و از داخل خودرو تعداد سه بسته مواد مخدر از نوع تریاک جمعاً به وزن تقریبی 576/79 کیلوگرم کشف و ضبط شد. رئیس پلیس مواد مخدر خراسان شمالی با اشاره به اینکه متهمان پس از تکمیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی و خودرو نیز به ...
رژیم لاغری 7 روزه مخصوص گیاه خواران
لذت ببرید، اما مطمئن شوید وحواستان جمع باشد که بیش از 2000 کالری مصرف نکنید. چرا این برنامه جواب می دهد؟ شما به یک رژیم کم کالری برمی گردید. غذاهای غنی از مواد مغذی و کم کالری مصرف کنید چون به ادامه روند متابولیسم شما کمک نموده و به تثبیت کاهش وزن شما کمک می کند. به غیر از سالم و درست غدا خوردن، شما باید ورزش کنید تا وزن کم کنید. در اینجا یک برنامه ورزشی برای شما ارائه شده ...
درد خاموش کبد!
. آموزش تأثیر بسیار جدی در زمینه پیشگیری و تشخیص به موقع بیماری دارد و از همین رو، از سال 2018 میلادی، 12 ژوئن مصادف با 22 خرداد به عنوان روز جهانی "کبد چرب غیرالکلی" معرفی شده با توجه بیشتر نسبت به شیوه زندگی و زمینه های خطر مورد توجه باشد. فعالیت بدنی می تواند منجر به کاهش خطر دیابت نوع 2، کاهش مقاومت به انسولین، فشارخون بالا، چربی خون بالا و نشانگان متابولیک شود، درنتیجه می توان گفت ...
استفاده از مواد آکریلیک در فرش ماشینی سرطان زا است
سلامت خود و خانواده خود را به خطر می اندازند. به گفته وی، استفاده از مواد پی سی اف در فرش های ماشینی بلامانع و بدون خطر و مشکلات زیست محیطی است و هیچ مانعی ندارد اما از مواد پی سی اف کمتر استفاده می شود. اعتماد همچنین حمل فرش های اکریلیک از کارخانجات تولید کننده به شرکت های تکمیل فرش با وانت بار و بدون استفاده از چادر را سبب انتشار پرزهای اکریلیک در فضا و آلودن شده هوا و محیط ...
رعایت سرعت مطمئنه بهترین روش برای کاهش خطرات رانندگی می باشد/ کولبر هایی با 99 کیلوگرم تریاک در نائین
ممکن است پیش بیاید. رئیس پلیس راهنمایی ورانندگی استان اصفهان در پایان خاطر نشان کرد: همیشه در هنگام رانندگی سرعت مناسب اتخاذ کنید و فاصله کافی را با وسیله نقلیه جلویی در نظر بگیرید، اگر فاصله اتومبیل شما با وسیله نقلیه جلویی کم شد، با کاهش سرعت فاصله را زیادتر کنید در این صورت خطر حادثه کم خواهد شد، بنابراین بارعایت سرعت مطمئنه در حین رانندگی می توان از بروز تصادف جلوگیری کرده و دیگر شاهد ...
سرانجام جانشین مک لارن F1 تولید می شود
اجزای خودرو برای مطابقت با قوانین کنونی طراحی شده اند؛ به همین دلیل، T.50 از کیسه هوا برای راننده برخوردار است. طرح سه صندلی به آن اجازه می دهد بخش راننده اساسا بیشتر به سمت جلو باشد. هیچ زیربندی اضافه ای وجود ندارد و تعلیق عقب به طورمستقیم روی قالب جعبه دنده ی آلومینیومی قرار دارد و اتصالات تعلیق جلو نیز به سبک مسابقه ای، به ساختار شاسی متصل شده اند. موری با استفاده از فیبرکربن برای ...
آرامش تابستانی بازار گوشت و مرغ
...، اما اکنون عرضه این دام ها به بازار آغاز شده است. مختار عباسی با بیان اینکه عرضه بره های تولید داخل با وزن مناسب به بازار آغاز شده و برخوردهای زمستان و اواخر سال گذشته نیز باعث کاهش قاچاق دام شده که همه این عوامل در رشد عرضه و کاهش قیمت گوشت قرمز مؤثر بوده است. او میزان تولید گوشت قرمز در کشور را 850هزار تن دانست و افزود: با این روند نیازمند واردات 120هزار تن گوشت هستیم، اما امسال وضعیت تولید ...
با دوری از این غذاها از مغزتان مواظبت کنید
های طبیعی و سالم تر استفاده کنید. ماهی برخی ماهی های حاوی جیوه، تاثیر منفی بر عملکرد شناختی می گذارند؛ از جمله این مواد می توان به تن ماهی، ماهی خال خالی شاهی، شمشیرماهی، کوسه، کاشی ماهی و چرب گوشت اشاره کرد. غذاهایی با سدیم بالا پزشکان اجتناب از خوردن غذاهایی با سدیم بالا را توصیه می کنند زیرا این مواد باعث افزایش خطر ابتلا به آ لزایمر می شود. به همین ...
افزایش متابولیسم بدن با این عادت ها
به گزارش تیترشهر : بیشتر افراد وقتی با اضافه وزن ناخواسته مواجه می شوند، آن را به متابولیسم بدن خود ربط می دهند؛ ولی تا حدودی درست فکر می کنند. چرا که متابولیسم مسئول تمام فرآیند های شیمیایی بدن است که به سلول ها و ارگان های ما انرژی و مواد مغذی می رسانند. مشکل زمانی به وجود می آید که ما بیشتر از نیاز بدن کالری دریافت می کنیم؛ و این باعث کند شدن متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش وزن می شود. ...
طرز تهیه خوراک سیب زمینی گوشتی / مواد لازم برای تهیه خوراک سیب زمینی گوشتی
مصرف بیش از حد پتاسیم و مصرف کمتر سدیم را به کاهش خطر ابتلا به مرگ و میر و بیماری های قلبی منجر می شود. 4) التهاب کولین یک ماده مغذی مهم و متنوع است که در سیب زمینی وجود دارد. این با حرکت عضلانی، خلق و خوی، یادگیری و حافظه کمک می کند. همچنین کمک می کند: حفظ ساختار غشای سلولی انتقال امواج عصبی جذب چربی توسعه مغز در اوایل یک ...
راهنمای رانندگی حرفه ای با خودروهای اتوماتیک
به یقین یکی از مهم ترین اختراعات صنعت خودرو به شمار آمده و با ورود به این بازار، تحول چشمگیری در آن ایجاد نمود. رانندگی با خودروهای دنده اتومات بسیار راحت تر از خودروهای دنده دستی است و این امر مخصوصا برای افرادی که ساعات طولانی مشغول رانندگی هستند ملموس تر خواهد بود بویژه رانندگانی که در داخل شهر رانندگی می کنند. با این وجود، راحت تر بودن به معنی آن نیست که بدون تکرار و تمرین می توان از رانندگی ...
خودروهای آسیب دیده در سیل پلدختر تعیین تکلیف شود
...> وی تصرریح کرد: در رابطه با مشارکت خیرین، لازم است که سازو کاری فراهم شود که تا موضوع سیل تازگی دارد جذب حداکثری مشارکت ها انجام بگیرد وگرنه اگر وقت تلف کنیم ممکن است بحث مردم سیل زده به فراموشی سپرده شود. کاظمی خاطرنشان کرد: روند کمک رسانی به مالکان مطلوب است و در این زمینه مشکلی وجود ندارد اما باید برای مستأجرینی که زندگی و اموال انها از بین رفته هم فکری بکنیم. نماینده مردم پلدختر در مجلس شورای اسلامی گفت: اگر تکلیف دیوارهای حفاظتی مشخص نشود با وقوع اولین سیل، دوباره زندگی مردم در معرض خطر قرار می گیرد. انتهای پیام/ ز ...
در صورت برخورد صاعقه با هواپیما چه اتفاقی می افتد؟
30 هزار درجه سانتی گراد است که بدون شک بسیار دمای بالایی است! اما شاید این سؤال برایتان پیش بیاید که هواپیماهای جدیدی که از مواد کامپوزیتی سبک وزن غیرفلزی ساخته می شوند، چگونه صاعقه را هدایت می کنند؟ سؤال خوبی است. باید بگوییم که برای مثال، هواپیمای بویینگ 787 ( Boeing 787) از پلاستیک تقویت شده فیبر کربن بهره می برد. بنابراین، سازندگان هواپیما از یک فویل مخصوص استفاده می کنند تا تاثیر ...
تست و بررسی پژو 205 وارداتی؛ پیرمرد محبوب فرانسوی
محدود عرضه، خودرویی موفق در بازار شناخته می شود. با وجود این که حدودا 20 سال از عرضه این خودرو در بازار کشور می گذرد، این روزها پژو 205 به خودرویی محبوب در میان علاقه مندان به خودرو تبدیل شده است. جالب است بدانید که علاقه مندان به این خودرو به دو دسته تقسیم می شوند. نخست جوانانی که قصد خرید خودرویی ارزان قیمت را به منظور تقویت و تیونینگ دارند و دوم کسانی که این خودرو را به منظور نگهداری ...
جدال میان فواید و مضرات سلامت روده ها چه بر سر انسان می آورد؟!
...: ارتباط جالب بین باکتری های روده و سلامت روان! سلامت ضعیف روده می تواند موجب پرخوری و چاقی شود. تقویت باکتری های خوب روده از پرخوری پیشگیری و روند کاهش وزن را تسهیل می کند. مطالعات انجام گرفته روی حیوانات نشان داده اند زمانی که باکتری های روده موش های چاق وارد بدن موش هایی با اندازه عادی شده، این موش ها روند افزایش وزن را حتی بدون پرخوری تجربه کرده اند. ...
خوبی ها و بدی های هندوانه، میوه خوشمزه تابستانی
، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد. از دیگر فواید هندوانه می توان به بهبود شرایط پوست و مو، افزایش انرژی، و کاهش وزن اشاره کرد. آسم خطر ابتلا به آسم بین افرادی که مقادیر زیاد از مواد مغذی خاص را مصرف می کنند، کمتر است. ویتامین C یکی از این مواد مغذی است که در بسیاری از میوه ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می شود. فشار خون مطالعه ای که ...
در مواجهه با مسمومیت های استنشاقی چه کنیم؟
می تواند باعث از دست رفتن هوشیاری در فرد شوند. رئیس اورژانس تهران ادامه داد: حین استفاده از مواد شیمیایی هوا باید جریان داشته باشد، همواره باید در محل هایی از این مواد استفاده شود که هوا به صورت مناسبی تهویه شود. صابریان درباره اینکه چگونه می توان خطر را برای فردی که دچار مسمومیت استنشاقی شده است کاهش داد گفت: در مواردی که فردی دچار مسمومیت استنشاقی شده است باید به سرعت با ...
کشف 10 کیلوگرم حشیش در چرداول
ماموران نسبت به بازرسی خودرو اقدام در نتیجه مقدار 10 کیلوگرم ماده مخدر از نوع حشیش کشف، راننده خودرو (بدون آسیب دیدگی خاصی) دستگیر، پس از بازجویی های مقدماتی با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی روانه دادسرا شد. سردار نورعلی یاری با اعلام این خبر اظهار داشت: در پی دریافت خبری مبنی بر اینکه یکی از توزیع کنندگان مواد مخدر قصد انتقال مقداری حشیش از استان همجوار جهت توزیع در شهرستان را دارد ...
دلایل فشار خون بالای کودکان چیست
اینگونه بر رشد و تکامل جنین اثر بگذارند و از طریق افزایش احتمال نارسی و وزن کم هنگام تولد، ابتلای به پر فشاری خون را افزایش دهند. وی افزود: مواجهه مادر باردار با برخی آلاینده های محیطی و مواد شیمیایی، باعث افزایش احتمال بروز پرفشاری خون در فرزندش در سال های بعد می شود و این عوارض حتی به چند نسل بعدی هم ممکن است منتقل شود. تنش های عصبی مادر باردار می تواند، اثرات طولانی مدت بر ایجاد چاقی ...
نمونه سوالات آیین نامه اصلی با جواب پایه 3 رایگان
هر چیزی باشد. زمانی که خودروی جلویی از این نقطه عبور کرد شمارش را به صورن هزار و یک ، هزار و دو انجام دهید.چنانچه در این فاصله ی زمانی به نقطه ی مورد نظر رسیدید فاصله ی شما مناسب است و اگر خودروی جلویی ناگهان ترمز کرد ، شما هم میتوانید به موقع توقف کنید.این روش در حالت معمول و زمانی که وضعیت آب و هوا نرمال باشد قابل اجرا است. زمانی که جاده مرطوب است زمان توقف خودرو افزایش می یابد.بنابراین به ...
تغذیه درمانی در سندرم متابولیک
یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید، از مصرف خامه، پنیر خامه ای و کره اجتناب کنید و همچنین گوشت لخم و بدون چربی را انتخاب کنید و بجای انواع سرخ کرده از انواع بخارپز یا آب پز استفاده کنید. غلات کامل: این گروه از ترکیبات غذایی سرشار از ویتامین های گروه B و مواد معدنی هستند. سعی کنید حداقل نیمی از غلاتی که استفاده می کنید غلات کامل باشد یعنی از آرد سبوس دار شده باشد. ...
تیونینگ جذاب پورشه 356 کلاسیک مدل 1960 رونمایی شد
های هوا و قفل های استیل استفاده شده تا بر جذابیت ظاهری آن افزوده شود. علاوه براین، جلوپنجره ی مشبک و اینترکولر های قرار گرفته در گِل گیرهای پهن هم از دیگر تغییرات اعمال شده هستند. گفتنی است رکاب ها متعلق به پورشه 911 هستند و شیشه های جانبی با پلکسی گلس تعویض شده اند. بدون شک جذاب ترین بخش خودرو پیشرانه ی 2.4 لیتری چهارسیلندر تخت تویین توربو با 393 اسب بخار قدرت است که در قسمت پشتی ...