خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقیقت علمی جالب که آگاهی از آن ها برای حفظ سلامتی ضروری است
ویژه برای کودکان بیشتر است چون عدسی چشم آن ها به طور کامل شکل نگرفته. دانشمندان توصیه می کنند از لامپ هایی استفاده کنید که نور گرم دارند. 4- ساعت غذا خوردن تقریباً به اندازه ی برنامه ی روزانه مهم است شب کاری باعث مختل شدن ساعت زیستی بدن می شود، مسأله ای که ریسک ابتلا به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع دو را به میزان چشمگیری افزایش می دهد. دانشمندان بریتانیایی پی بردند حتی برنامه ...
کدو حلوایی در بارداری، خواص و مضرات خوردن آن
همچنین به شکل گیری پوست، دندان و استخوانی سالم کمک می کند. 3- کاهش فشار خون در بارداری با کدو حلوایی روغن تخم کدو تنبل سرشار از فیتواستروژن ها است که طبق تحقیقات، برای پیشگیری از فشار خون بارداری مناسب است. وقتی محققان، موش ها را با مکمل خوراکی روغن کدو تنبل تغذیه کردند متوجه شدند طی تنها 12 هفته فشار خون سیستولیک و دیاستولیک آن ها کاهش یافته است. 4- خواب راحت تر در بارداری با کدو ...
شش جایگزین طبیعی برای ژلوفن!
، امگا 3 خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است. روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه ...
10 غذای ضد پیری؛ از هندوانه تا چای سبز
خوردن غذای سالم علاوه بر اینکه سبب می شود تا شما احساس بسیار خوبی داشته باشید، موجب می شود تا عالی به نظر برسید! در واقع استفاده از انواع مناسب مواد غذایی می تواند موجب تغذیه پوست از درون و از طریق سلول های بدن گردد. غذاهای معینی وجود دارند که می توانند از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش (UV) محافظت کنند، آن را هیدراته (مرطوب) نگه داشته و از آن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد ...
این پاستیل ها را نخرید
مخالفانی را به همراه داشته است اما به تازگی اخباری منتشر شده مبنی بر اینکه این پاستیل های رنگارنگ و اتومبیل ها با یک نوع موم پوشانده می شوند که کارنو نام دارد. عده ای از متخصصان تغذیه این موم و به طور کلی روغن هایی که برای شفافیت بیشتر، روی پاستیل ها ریخته می شوند را مضر دانسته و معتقدند پاستیل ها با موم های کارنو براق می شوند که برای براق کردن خودروها هم از آنها استفاده می شود. برخی از ...
7 روش سنتی جلوگیری از گرمازدگی
هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روز ها بسیار مفید است. نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که، چون آن را با یخ خنک ...
نکاتی برای داشتن پوستی سفید،شفاف و بدون لکه
جلوگیری شود. نه تنها این کار باعث جلوگیری از قرمزی و لایه برداری از آفتاب سوختگی می شود، بلکه مانع شکل گیری لکه های سنی خواهد شد. هر زمان که شما در خورشید قرار دارید، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید و مرطوب کننده صورتی را انتخاب کنید که دارای SPF برای استفاده روزانه است. اجتناب از غذاهای خاص و نوشیدنی ها برخی از غذاها ممکن است سبب نازک شدن و از بین رفتن سلامت پوست شود. بعضی از ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
خون تان هم اثر مثبتی دارد. 2. ماساژ بدهید یک ماساژ خوب روی پوست سر به مدت چند دقیقه می تواند سردرد های ناشی از استرس را تا حدود زیادی آرام کند، ضمنا درد و تنش عضلات را کاهش داده جریان خون را بهتر می کند. هنگام ماساژ، روی نواحی گیجگاهی یا پس ِ سر تمرکز کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. یک یا دو قطره عصاره ی آویشن یا رزماری را در با قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن ...
طرز تهیه خورش گمج کباب خوشمزه و مجلسی
مخصوص شمال کشور و برای پخت خورشت های محلی شمالی مثل فسنجان، گمج کباب، باقالی قاتوق و ... استفاده می شود. این ظرف در قدیم کاربرد زیادی داشت و هنوز هم مردم گیلان این ظرف را چه برای مصارف آشپزی یا تزیینی استفاده می کنند. غذا در گمج سفالی به آرامی و با خاصیت بهتری پخته می شود و طعم فوق العاده ای پیدا می کند. 2. خوب برای تهیه این خورشت خوشمزه ابتدا پیاز را رنده یا خورد کرده و با کمی روغن تفت ...
یک درمان ساده برای "خارش شدید" بدن نوزاد
.... برای درمان نوزاد، به پوست صورت و پاها، خیار یا عرق کاسنی و شاتره بمالید و روزانه یک تا سه قاشق عرق کاسنی با عرق شاتره (یا یکی از آنها) را بخورانید. در صورت تداوم بیماری این ضماد (کرم) را بسازید و استعمال کنید: 2 قاشق اسفرزه + 2 قاشق روغن بادام شیرین + دو برابر آن خیار رنده شده درشت تخم؛ بعد از 3-2 ساعت، مایع این محلول را که لزج و چسبنده است از یک پارچه نازک (مثل جوراب ...
شوره سر و راه های رهایی از آن
سرکه سیب را به برنامه روزانه خود اضاف کنید سرکه سیب دارای مزایای بهداشتی زیادی می باشد. به طور مثال سرکه سیب انسولین بدن را افزایش داده و کمک می کند تا وزن بیشتری کم کنید. همچنین سرکه سیب نیز اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از شوره سر استفاده می شود. اعتقاد بر این است که اسیدیته سرکه به تخریب سلول های پوست مرده در پوست سر کمک می کند. سرکه سیب نیز برای تعادل pH ...
کوچک کردن شکم با این مواد غذایی
... ماهی سالمون، با وجود اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد معدنی خود، یک گزینه ایده آل برای شام شما خواهد بود. مصرف این ماده، ویتامین دی بدن شما را تامین کرده و از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری می کند. همچنین 25% از ویتامین ب 6 روزانه خود را نیز که به آرامش و کاهش استرس کمک می کند، می توانید از این ماده دریافت کنید. سیب زمینی سیب زمینی پخته منبع فوق العاده ای از پتاسیم است ...
کدام شلوارها برای تابستان مناسب هستند؟
، خودداری کنید. این شلوارها به دلیل جذب نور و گرمای خورشید، بسیار آزاردهنده خواهند بود. یکی دیگر از پارچه های مناسب شلوار برای این فصل، لینن است. این پارچه فوق العاده خنک و راحت است و ریشه کاملا گیاهی دارد. الیاف آن هم جزو سبکترین الیاف به شمار می رود. شلوار های لینن را هر چه بیشتر بپوشید، نرم تر و راحت تر خواهند شد. رنگ شلوار علاوه برجنس شلوار, رنگ آن هم برای حفظ خنکی ...
گرمازدگی درمان دارویی ندارد
.... بنابراین فرد گرمازده را ابتدا باید به محل خنک منتقل کرد و لباس های او را در آروده و کم کنیم. اگر هوشیار است باید مقدار زیادی آب بنوشد و علاوه بر این اسفنجی را خیس کنیم و پوست بدن فرد گرمازده را از صورت و گردن به پایین به تدریج با اسفنج مرطوب خنک کنیم. در تابستان برای دچار نشدن به گرمازدگی چه باید کرد؟ استفاده از کلاه لبه دار برای پیشگیری از تابش مستقیم آفتاب به پوست سر و صورت و قرار گرفتن در ...
با 8 روش آسان و دم دستی از شر لاغری خلاص شوید/ خواص بی نظیر زنجبیل برای آقایان که معجزه می کند/ اگر این ...
شده با روغن زیتون اصل بخورید؛ صبح زود صبحانه مقوی مصرف کنید، یک روز در میان 2 ساعت بعد از غذا حمام بروید و با کیسه پشمی خود را کیسه کشی کنید؛ مرتب از عطر های طبیعی گل استفاده کنید، هر سه روز یکبار یا حداقل هفته ای یکبار کل بدن خود را نوره طبیعی بمالید، حداقل هفته ای سه بار یکی از وعده های غذایی تان پخته شده گوشت گوسفندی در شیر غیر پاستوریزه گاو باشد، از داروی صفرابر اسلامی استفاده کنید، یک روز ...
هاگوارتز های واقعی؛ مدارسی که درس جادوگری می دهند!
دلیل نیز دیگر پزشک ها باوری به آن نداشتند. در نتیجه در بیمارستان لندن و کلکته جیمز اسدایل و جان الیتسون با هیپنوتیزم، بیماران را به خواب مصنوعی می بردند، اما این روش با اقبال زیادی روبرو نشد و در دیگر مراکز درمانی ادامه پیدا نکرد. سال ها بعد درکالج مغناطیس شناسی نیویورک نیز هیپنوتیزم با استفاده از روش های مغناطیسی آزمایش شد و دانشگاه نیوجرسی نیز آزمایش هایی را برای هیپنوتیزم انجام داد. در این آزمایش ...
8 نشانه ای که گردش خون ضعیف را به شما هشدار می دهند
. دستگاه گردش خون از سه قسمت قلب، عروق و خون تشکیل شده است. قلب: عضوی ماهیچه ای و مخروطی شکل است که مانند یک تلمبه، خون را درون رگ ها به گردش درمی آورد. عروق: رگ های بدن انسان به سه دسته شریان ها، ریه ها و مویرگ ها تقسیم می شوند. درواقع قلب، خون روشن و اکسیژن دار را به داخل شریان ها که سرعت خون در آن ها بیشتر از دیگر رگ هاست، پمپاژ می کند. هنگامی که شریان ها درحال تغذیه کردن سلول ...
8 پیشنهاد غذایی مقرون به صرفه!
تهیه رب یا از گوجه فرنگی و شکر و روغن برای تهیه سس استفاده می کنند یا نه، هر بار که گوجه فرنگی می خرید، آنهایی که نرم هستند جدا کنید، پوست شان را بگیرید و پس از رنده کردن، بگذارید خوب بپزند تا غلیظ شوند. سپس برای تهیه سس کمی به آن شکر و برای تهیه رب کمی به آن نمک اضافه کنید و با خیال راحت تا 4 ماه درون یخچال نگه شان دارید. سس ماکارونی خریدن قوطی های سس ماکارونی هم از آن دسته ...
ترند های آرایشی در سال 2019 + عکس
کار اولین گام برای حفظ زیبایی طبیعی چهره باشه! سال 2018 یکی از سال هایی بود که استفاده از هایلایتر به بیشترین مقدار خودش رسید و حالت فوق العاده درخشان و شگفت انگیزی که هایلایتر برای پوست ایجاد میکرد، باعث شد تا طرفدارن خیلی زیادی پیدا کنه اما در سال 2019، روند استفاده از هایلایتر طبیعی تر میشه و با تصحیح مقدار استفاده از هایلایتر، پوستی کاملا طبیعی با درخشندگی ظریف و ملایم، ترند خواهد ...
خط تو و نگار من
سفالی آب ندیده روی فتیله قرار داد که دوده جذب سفال شود. گلوله های دوده اطراف سفال را می گیرد، سپس دوده را در پارچه ای پیچیده در کوره می گذاریم تا چربی اصلی اش نیز بسوزد، بعد با بقیه مواد ترکیب می شود. من از ترکیب همین 4 ماده به اضافه گیاهانی مانند زعفران و پوست گردو با نسبت و تناسب های دقیق، استفاده کردم تا به جایی رسیدم که امروز مرکب های ساخته شده من را با نام و نشان و امضا و لیبل می بینید. ...
کاهش مصرف لبنیات در جامعه به دلیل افزایش قیمت ها/ ارتباط بین غذا های فرآوری شده و افزایش ریسک ابتلا به ...
عده ای بر این باورند که سرکشیدن این روغن به طور خالص نیز برای سلامتی مفید است، باوری که پشتوانه علمی ندارد. بنابر دستورالعمل های تغذیه ای، افراد نه تنها منعی در مصرف چربی ها ندارند، بلکه باید بین 20 تا 35 درصد از کالری دریافتی روزانه خود را نیز از این گروه دریافت کنند. چربی های تک و چند غیر اشباع، از چربی های ضروری برای بدن هستند، روغن زیتون سرشار از چربی های سالم است و مصرف روزانه از آن می تواند ...
عجیب ترین روش های جاسازی مواد مخدر
که خیلی ها معتقدند اگر خلاقیت هایی که برای جاسازی مواد مخدر به کار می رود، در راه درست و مفید استفاده می شد، این افراد می توانستند فرد موفق و مفیدی برای خود و جامعه شان باشند. از نگاه قاچاقچیان، هر چیزی در مرحله اول ابزار بالقوه قاچاق است؛ از در و دیوار و لاستیک ماشین گرفته تا ابعاد بالاتر و گسترده تر مانند هواپیما، زیردریایی و شکم نهنگ و کوسه! دیروز هم خبری منتشر شد که 9 ایرانی سعی داشتند در ...
پیگیری یک پرونده؛ سگ کشی قانونی یا غیرقانونی؟!
از ابتدای بهمن ماه سال 1392 روش زنده گیری سگ های ولگرد جایگزین روش اتلاف با اسلحه شد و در این راستا با استفاده از ظرفیت بخش مردمی و سمن ها، برای عملیات زنده گیری بهره گرفته شده تا حیوانات شهری را بدون خشونت مدیریت کند. در این روش زنده گیری سگ های ولگرد انجام می شود و پس ازآن سگ ها برای درمان و عقیم سازی، واگذاری به سازمان ها، رهاسازی در طبیعت و یا مرگ با ترحم تقسیم بندی می شوند اما کمتر از سوی ...
پاسخ علمی به سوالات ساده که مدت هاست ذهن شما را مشغول کرده اند
در زمینه لغات عملکرد بهتری داشتند و گروهی که هنگام یادگیری رنگ آمیزی می کردند در زمینه قوانین گرامری پیچیده بهتر عمل می کردند. بدین ترتیب مشخص گردید که کودکان در زمینه یادگیری گرامر عملکرد فوق العاده ای دارند زیرا آن ها از یک سیستم حافظه ای به نام حافظه نظام مند استفاده می کنند. یادگیری ناخودآگاه معمولاً در این پس زمینه رخ می دهد. در واقع کودکان با استفاده از این حافظه، هنگام رنگ آمیزی ...
5نکته برای چربی سوزی
طول روز نتایج فوق العاده ای در کاهش وزن ببینید. به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید به جای ماشین سعی کنید بیشتر پیدا روی کنید، هنگام ساعت نهار به پیاده روی بروید و بسیاری از کارهای دیگری که می توانید در بین کارهای روزمره اضافه کنید. اینها خیلی ساده به نظر می رسند اما می توانند تاثیر بسیار فوق العاده ای روی مقدار وزنی که کم می کنید بگذارند. 4- چند مرتبه در هفته ...
12ترفندبرای نگهداری بهترازخودرو
ترمز به هیچ عنوان درگیر نباشد. 2. بالا کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن: کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن باعث خرابی چرخ دنده های آن و وارد آمدن فشار بیش از حد به سیم ترمز دستی می شود. 3. پایین آوردن شیشه به جای استفاده کردن از کولر دراتوبان: چندی پیش یک آزمایش در مجله auto crose انگلستان انجام شد و نشان داد اگر یک اتومبیل در اتوبان کولر روی درجه یک فن روشن باشد مصرف ...
طرز تهیه یک سس خوشمزه رژیمی
هفته در یخچال نگهداری کنید. از انواع دیگر سس می توان به: سس پرتقال، سس ماست، سس فرانسوی و سس بشامل اشاره کرد. طرز تهیه یک سس خوشمزه رژیمی مواد لازم سیر: نصف حبه سس خردل: 1 قاشق چایخوری پر رنده پوست لیمو: 1/2 قاشق چایخوری عسل: 1 قاشق چایخوری موسیر تازه ریز و له شده: 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون: 1/2 پیمانه آب لیمو ترش ...
انتقال قلب پسر 14 ساله دچار مرگ مغزی از گیلان با اورژانس هوایی
سوم تیرماه جاری بر اثر سانحه تصادف با موتور سیکلت دچار مرگ مغزی شده بود با رضایت خانواده ایثارگرش اهدا شد که در پی آن با هماهنگی های به عمل آمده با اورژانس هوایی کشور، قلب این پسر در بیمارستان رازی رشت جدا و برای پیوند به دختر 12 ساله دچار نارسایی قلبی به بیمارستان شهید رجایی تهران منتقل شد. پیش از این قلب مائده روشن سنگاچینی 24 ساله اهل و ساکن شهرستان بندرانزلی که بر اثر تصادف دچار ...
چرا دست هایمان بی حس میشوند
، احساس سوزن سوزن شدن های عجیب و غریب در اندام ها، ضعف عضلانی یا اسپاسم ها است. 5. کیست ها کیست های گانگلیون توده های غیرسرطانی یا رسوب هایی هستند که می توانند در هر جایی از بدن ایجاد شوند اما اغلب تمایل دارند در مفاصل و یا در اطراف آن ظاهر شوند. کیست گانگلیون فوق العاده شایع است و اگر یکی از آن ها روی مچ دست شما باشد، بی حسی علامت رایج آن است. این کیست ها گاهی اوقات خودبه خود از بین ...
از این میوه های تابستانی غافل نشوید
...، آلزایمر و انواع سرطان ها مقابله می کند برای مصرف راحت تر توت فرنگی می توان آن را در قالب اسموتی یا سالاد مورد استفاده قرار داد. هلو هلو حاوی بخش عمده ای مواد مغذی است و 90 درصد آب است، این میوه شامل چندین ویتامین از قبیل A، B، C و پتاسیم است علاوه بر آن مصرف هلو با پوست به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها برای سلامتی بدن مفید تشخیص داده می شود. هلو را می توانید در ...
