خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 حرکت ورزشی برای درمان آرتروز
به گزارش ب هداشت نیوز تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین گزینه ها برای بیماران مبتلا به آرتروز و بسیاری انواع دیگر آرتریت محسوب می شود. اگر شما از جمله افراد مبتلا به آرتروز یا استئوآرتریت هستید، احتمال این که درد، تورم، و سفتی موجب بروز محدودیت هایی در فعالیت های روزانه و روتین ورزشی شما شده باشند، زیاد است. آرتروز شکلی فرسایشی از آرتریت است که به واسطه آسیب دیدگی یا از بین ...
کسب آرامش به شیوه طبیعی
در سال 2013 نشان داد که روغن رزماریمیزان درد ناشی از ترک داروهای مخدر را در افراد کاهش داده است. همچنین، این ماده به واسطه کمک به تسکینسردرد و توانایی شل کنندگی ماهیچه خود شناخته شدهاست. روغن اساسی نعناع بیابانی بیشتر افراد نعناع بیابانی را به عنوان محصولی که رایحه ایآن موجب تقویت هوشیاری و تمرکز انسان می شود، در نظر می گیرند. در شرایطی که این درست است، برخی افراد با ریختن چند قطره ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
غلط است که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه ها وارد نمی شود. چون دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن شده و آثار سوء خود را می گذارد. اگر فویل آلومینیومی که در قلیان استفاده می شود، کیفیت خوبی نداشته باشد، با زغال در حال سوختن واکنش داده و مواد سرطان زایی تولید می کند که خواه ناخواه موجب سرطان می شود. سرطان ریه، سرطان لب و دهان و حنجره، سرطان مری و معده ...
درمان های طبیعی
کسانی که با یبوست سخت مواجه اند، می توانند سه نوبت در روز آن رامصرف کنند، اما به هنگام اسهال یا مسمومیت غذایی باید مقدار بیشتری مصرف کرد. افرادی که مبتلا به اسید معده همراه با جوش اسیدی و باد گلو و درد معده هستند، باید مقدار کمتری استفاده کنند. توجه داشته باشید هنگام خوردن خاک، مدفوع تیره و سیاه رنگ شده و نباید با عمل خونریزی اشتباه شود. افراد سالم می توانند هفته ای یکی دو مرتبه از خاک دارو برای ...
تاثیر شربت خرما بر درد زایمان
وجود کاهش درد زایمان، موجب طولانی شدن روند زایمان نشده بود بلکه خود موجب کاهش طول مدت لیبر شده بود. این در حالی است که طولانی شدن روند زایمان در بیشتر شیوه های دارویی کاهش درد از جمله مخدرها دیده می شود. این پژوهش در شماره 116 سی ویکمین جلد نشریه "پرستاری ایران" منتشر شده است.
نشانه های زودرس پوکی استخوان
شانس شما برای پیشرفت پوکی استخوان، بیماری ای که موجب می شود استخوان ها ضعیف و شکننده شوند، به میزان توده استخوانی تان در سن 30 سالگی و چگونگی تحلیل آن در سال های بعد بستگی دارد. استخوان ها به طور مدام در حال تغییر هستند: استخوان های جدید ساخته می شوند، همان طور که استخوان های قدیمی تجزیه می شوند. در چند دهه ی اول زندگی تان، بدن شما استخوان های جدید را سریع تر از تجزیه ی استخوان های قدیمی می سازد ...
چگونه بیشترین بهره از زمان را داشته باشیم ؟
به دنبال ساختن یک روال بسیار پایدار هستم . انجام دادن کارهای مشابه در هر روز.” او می گوید این کار باعث می شود تا در مواقع غیر قابل پیش بینی که باید با دو شرکت همزمان کار کند، بسیار مؤثر عمل کند. تونی رابینز نویسنده و مربی زندگی تشریفات مشخصی برای ابتدای هر روز خود دارد که شامل قدردانی برای چیزهایی است که در زندگی دارد. او می گوید :” من هر روز سه و نیم دقیقه به خاطر سه چیز شکرگزاری می ...
خوراکی هایی که با مصرف آنها فراموشی سراغتان نمی آید
گروه علمی " تیتریک "؛ مغز یکی از ارگان های مهم بدن محسوب می شود که برای عملکرد و کنترل بهتر به انرژی زیادی نیاز دارد و تقریباً 20 درصد از انرژی روزانه فرد را مصرف می کند به همین دلیل تغذیه روزانه در سلامت و عملکرد مغز بسیار تاثیر گذار است. رژیم غذایی با عملکرد مغز ارتباط مستقیم دارد به عنوان مثال نخوردن صبحانه باعث اختلال تمرکز و حتی سر درد در افراد می شود اما در این میان برخی ...
علیرضا افتخاری: مافیای موسیقی را قبول ندارم
علاقه مندی و دوست داشتن نباشد. اما به ایشان خیلی علاقه مند شدم. استاد تجویدی کتبا نوشتند و به من و آقای پازوکی (مجوز) دادند. ما هم شروع به انجام وظیفه کردیم که بعد هم خودشان فرمودند اجرای این کار قابل ستایش است که به دستور ایشان روی جلد نوار چاپ شد. ایشان گفتند: اجرای آلبوم یاد استاد قابل ستایش است. آغوش پرماجرا استاد افتخاری ، مرداد ماه سال 1389 و همزمان با شرایط خاصی که کشور ...
جدال پایان ناپذیر تبلت های دوکاره
شخصی سیستم عامل ویندوز 10 را در این دستگاه دو کاره نیز مشاهده کرده و با آن احساس راحتی می کنند. همچنین کاربران می تواند از قابلیت انجام چند کار به صورت همزمان آن استفاده کنند. علاوه بر این مایکروسافت هنوز یکی از بهترین و قابل بحث ترین صفحه کلید ها را در بازار دارد. دستگاه Surface Pro 6 با یک صفحه نمایش روشن و بدنه تمام مشکی جذاب عرضه می شود که طراحی آن را خاص می کند. مدل پایه آن با ...
خاموش و مرگبار؛ بیماری دردناک که به مرور زمان امانتان را می برد
غذا خوردن را با مشکل موتجه می کند، طعم غذا ها ممکن است متفاوت به نظر برسد. وی ادامه داد: بسیاری از افراد هنگام فعالیت هایی مانند پیاده روی، شنا، یوگا و غیره احساسی بهتر دارند؛ این اقدامات به افراد قدرت و انرژی بیشتر خواهد بخشید، پیش از انتخاب فعالیت مورد نظر و شروع آن باید با پزشک مشورت کنند، در صورتی که فعالیت موجب درد و سایر مشکلات شود، باید به پزشک یا پرستار اطلاع داد. این ...
نحوه کنار آمدن با خیانت چیست؟
همچنین می توانید نامه ای به شخص یا افرادی که به شما خیانت کرده اند بنویسید اما قبل از ارسال یک هفته صبر کنید. میتوانید عصبانی باشید هنگامی که افراد متوجه می شوند به آنها خیانت شده، احساسات متعددی به سمتشان می آید. این سیر خشم به انواع افسردگی ، صدمه زننده است و موجب انتقام از خود میشود احتمالا یکی از احساسات برجسته ای که حس می کنید، خشم است. خشم ...
مردانی که باردار شدند و زایمان کردند ! +عکس
دیگر بارداری پوچ، خونریزی های قهوه ای رنگ در سه ماهه اول بارداری، درد در ناحیه لگن و زیر شکم و دفع کیست های خوشه ای، کم خونی و پرکاری تیروئید است. معمولا علت حاملگی پوچ، مشکلاتی است که در رحم و دهانه رحم رخ می دهد. تخم باردار شده به دهانه رحم می چسبد اما جنین رشد نمی کند. از دیگر دلایل بروز حاملگی های پوچ می توان به بارداری در سن بالا، سوابق بارداری های پرخطر، مصرف سیگار و مشروبات الکلی و ...
برادر شهیدم قهرمان قصه های من است
جبهه وی ادامه می دهد: سعید همیشه با من درد و دل می کرد. برای من از جبهه می گفت. یک روز گفت که شاید یک روز تو هم خواهر شهید شدی. ابتدا ناراحت شدم و با او دعوا کردم، اما بعد از مدتی با هم سر این موضوع شوخی می کردیم. از جبهه که برمی گشت، می گفتم تو که دوباره برگشتی. او هم جواب می داد که هنوز وقتش نشده است. یک بار که به مرخصی آمد با خودش کمپوت میوه و تن ماهی آورد. مادرم گفت چرا تغذیه ات را ...
تورم صبحگاهی لب ها؛ از دلایل تا درمان
ها را به عنوان نشانه ای از شوک آنافیلاکتیک تجربه کنند و برخی شرایط پزشکی خاص نیز می توانند به تورم لب ها منجر شوند. دلایل تورم صبحگاهی لب ها دلایل مختلفی می توانند موجب تورم لب ها هنگام صبح شوند که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: آکنه و جوش برخی افراد مبتلا به آکنه و جوش ممکن است متوجه تورم لب های خود شوند. این شرایط به ویژه در مورد آکنه کیستیک ...
وقتی زبان ملتهب می شود
حاد انواع مختلفی از گلوسیت وجود دارند که یکی از آنها به نام گلوسیت حاد شناخته می شود. در این نوع، التهاب زبان به طور ناگهانی رخ می دهد و علائم اغلب شدید هستند. افزون بر تورم، از دیگر علائم گلوسیت حاد می توان به درد و تنگی نفس (Dyspnea) اشاره کرد. گلوسیت حاد بیشتر به واسطه یک واکنش آلرژیک یا در نتیجه آسیب دیدگی زبان، مانند سوختگی یا گاز گرفتگی رخ می دهد. نوع: گلوسیت ...
با خطرات رژیم های تک غذایی بیشتر آشنا شوید
سوزانده می شود. از جمله رژیم مایعات، رژیم با آب ساده، آب سبزیجات و میوه جات یا آبگوشت است. به گفته کارشناسان webmed، از رژیم های تک غذایی می توان به رژیم گریپ فروت اشاره کرد. این رژیم 12 روزه به دلیل این که در آن کالری مورد نیاز روزانه دریافت نمی شود، می تواند موجب کاهش وزن شود. ضمن این که در گریپ فروت آنزیمی وجود دارد که باعث اسهال و در نتیجه کاهش وزن بیشتر می شود. این ...
وقتی 4 شهردار پدرِ شهیدِ کرجی را حسرت به دل گذاشتند/ مطالبه مرحوم حیدرخانی برای حذف نام شهید از روی ...
و بیمه نیز نمی تواند پول برای پرستار تقبل کند و این است مشکلات خانواده شهدایی که چشم و چراغ مملکت هستند. یکسال از انعکاس این درد و دل ها می گذرد اما طی روزهای اخیر این پدر شهید در حالی آسمانی شد که تا واپسین روزهای حیات خویش به واسطه یک پروژه عمرانی افتتاحی در این کلانشهر نسب به شهرداری انتقاد داشت اما سناریوی بی توجهی ها موجب شد پدر شهید حیدرخانی با بغضی در گلو مانده، راهی دیار باقی ...
علائم گرمازدگی را یاد بگیرید +راه پیشگیری
گرمازدگی چیست؟ یک متخصص پزشکی در این رابطه اظهار کرد: در هوای گرم به علت فعالیت شدید مثل بیل زدن، حمل بار و غیره در اثر عرق کردن، مقدار زیادی نمک از بدن دفع می شود که اگر جبران نشود، باعث درد و گرفتگی شدید عضلات ران، بازو ها و شکم می شود و فرد قادر به ادامه کار نیست. وی درباره خستگی ناشی از گرما، گفت: حمله گرمایی هنگامی رخ می دهد که سیستم های تنظیم کننده گرما در بدن مثل عرق کردن ...
هشت سال مسئولیت اعتمادسازان در پرونده هسته ای چه حاصلی داشته است؟
این موقعیت، ما 2 راه بیشتر نداریم. یا دست های خود را بالا ببریم که همان است که آقای ظریف و روحانی دنبال آنند، یا آنکه با ایستادگی و مقاومت حق خود را بگیریم و ضمناً اعتمادسازی دوطرفه هم صورت گیرد، در حالی که آقای ظریف و روحانی مقاومت را کنار گذاشتند و موجب شدند که آنها هر چه می خواهند از ما بگیرند. * چرا شخصیت روحانی و ظریف این گونه است؟ آقای روحانی 24 مرداد 84 از شورای عالی ...
حفر سوراخ در سد کنکور !
...، جامعه شناس در حوزه آموزش و پرورش در مقاله برابری فرصت های آموزشی که مشهور به گزارش کلمن و منتشر شده به سال 1966 است، می نویسد: عوامل اجتماعی-اقتصادی با پیشرفت تحصیلی رابطه قوی دارد. با این حال، هنگامی که این عوامل از لحاظ آماری کنترل می شوند، به نظر می رسد تفاوت های بین مدارس تنها بخش کوچکی از تفاوت ها در موفقیت دانش آموزان را موجب می شود. این مسئله باعث رقابتی شدنِ رسیدن به هویت دانشگاهی ، چیزی ...
18 تیر گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
... نوشیدنی هایی که حالمان را بهتر می کند گرمازدگی اتفاقی است که بعد از بالارفتن درجه حرارت محیط از 35 درجه رخ می دهد که این درجه گرما را کودکان و سالمندان نمی توانند تحمل کنند؛ به خاطر همین نباید از خانه خارج شوند. خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، دمای طبیعی بدن، گرفتگی عضلات، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی، سردرد و اسهال علایم نشان دهنده ...
عوامل تشدید کننده آمبولی شریانی/خطر مرگ و ناتوانی بیمار
حال عمومی خوب به بخش منتقل شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توضیح داد: بیماری ترومبوآمبولی شریانی عبارت است از تشکیل لخته خونی در یک شریان ترومبوز که ممکن است به اعضای دور دست برود و موجب بروز آمبولی بیمار شود. وی افزود: در این بیماری شریان های بزرگ یا کوچک را در هر نقطه از بدن، به ویژه شریان های گردن یا شریان هایی که به مغز، روده، اندام های فوقانی یا کلیه می ...
تب شدید نوزاد، مراقبت های بعد از واکسن
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام دخترم 6 کیلو وزنشه واکسن زدم الان تب داره شدید ادارش زیاد شده و اسهال هست .واکسن 2 ماهگی اینجور نبود علتش چیه چکار کنم خطری براش نداره ممنون پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: مادر عزیز واکسن چهار ماهگی مانند واکسن دو ماهگی است و با درد همراه است و اگر تعداد آن ها بیشتر باشد باید به دو پای نوزاد بزنند اما اگر تعداد واکسن زیاد نباشد به یک پای ...
کَنه ای که بلای جانتان می شود +راه درمان
از چند روز یا چند هفته طولانی تر می شوند. علائم دیگر شامل التهاب چشمی، التهاب کبد (هپاتیت)، خستگی شدید است. وی درباره درمان این نوع بیماری اظهار کرد: آنتی بیوتیک ها به درمان بیماری لایم کمک می کنند. هر چقدر درمان زودتر شروع شود، بهبودی سریع تر حاصل خواهد شد. عوارض این درمان هم زیاد است؛ اسهال مزمن، کاهش تعداد گلبول های سفید خونی، تجمع یا ایجاد عفونت سایر میکروارگانیسم ها در بدن که ...
عاملی که خستگی بدن را تشدید می کند
بیشتر را در ما ایجاد می کند، بلکه ممکن است ضربان قلب نامنظم - شرایطی که به عنوان تپش قلب شناخته می شود - را موجب شود. از دیگر علائم مرتبط احتمالی می توان به سینه درد و تنگی نفس اشاره کرد. مو و ناخن های شکننده فقر آهن می تواند موجب شکنندگی مو و ناخن های انسان شود زیرا اکسیژن کافی برای رشد پایدار و حفظ بافت تامین نمی شود. در واکنش به فقر آهن ممکن است ریزش مو منطقه ای را تجربه کرده ...
تغییرات بدن بعد از قطع شیردهی (تغییرات جسمی و روانی در مادر و کودک)
...> ماستیت موجب درد شدید، تب و قرمزی پستان ها می شود. دوشیدن شیر به مقدار کم به رفع مشکل و کاهش تورم پستان کمک می کند. همچنین استفاده از کمپرس گرم نیز موجب التیام پستان ها می شود. در صورت عدم بهبودی، پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند. با گذشت زمان، تولید شیر به تدریج کاهش می یابد و سرانجام جریان شیر قطع می شود. 4. احساس بیماری پس از قطع شیردهی، برخی مادران دچار تهوع و سردرد می شوند ...
قتل عام های سنتی حیوانات در جهان +تصاویر
جهانی دوم که این کشور در فقر شدید به سر می برد، استفاده می شده است. همچنین صیادان ژاپنی سال گذشته همزمان با صید سالانه در اقیانوس منجمد جنوبی بیش از 300 نهنگ بزرگ باله ای کوچک که 122 نهنگ حامله در بین آن ها بوده را در اقیانوس جنوبگان کشتند. این کشور اعلام کرد شکار ها را به دلایل تحقیق علمی انجام می دهد در حالی که منتقدان معتقدند کشتار نهنگ ها برای استفاده تجاری است و ژاپن گوشت این نهنگ ...
این میوه زرد معجزه می کند
برای سلامت بدن مفید است. وی افزود: مصرف این میوه همچنین به دلیل فیبر بالای آن موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و در استفاده درازمدت از سرطان روده جلوگیری می کند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی از زردآلو به عنوان یک لایه بردار پوست یاد کرد و افزود: آنتی اکسیدهای موجود در این میوه با روند پیری پوست مقابله کرده و فرایند تولید سلول های پوستی جدید را تسهیل می کند. ...
حجت الاسلام اژه ای: قوه قضائیه می خواهد کل نظام را صیانت و حفاظت کند
، پرهیزگار و کاردان باشد. مرکز حفاظت واطلاعات قوه قضائیه باید چنان ساز و کار صیانتی داشته باشد که اگر شیطان صفت ها و شیاطین جن و انس آمدند تا او را از مجرای عدالت خارج کند، بفهمد و پیشگیری کند. البته این پیشگیری صرفاً از وقوع جرم نیست، بلکه این است که حتی یک قدم به جرم نزدیک نشود و اگر یک قدم در مسیر انحراف جلو رفت، بلافاصله آن را اصلاح و عامل را متنبه کند. حجت الاسلام والمسلمین اژه ای ...
