خانه
پوستتان را جوان تر از سن تان نگه دارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژن ها مقصر چاقی ما هستند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرادید، دانشمندان می گوید: نمی توانید فقط ژن ها را مقصر چاق بودن خود بدانید، زیرا انتخاب های بد ما در شیوۀ زندگی کردنمان مهمترین دلیل چاقی ما هستند.طبق پژوهشی که در بریتانیا انجام شده است؛ میزان چاقی از سال
16 راز زیبایی پوست در سبک زندگی
به سن می گذارید پوست شما تغییر می کند، بدن شما به میزان کافی کلاژن تولید نمی کند و الاستین موجود در بدن که باعث ترمیم پوست و خاصیت ارتجاعی پوست است، ضعیف و ضعیف تر می شود. سلول های جدید تولید نمی شوند و یا سلول های موجود به سرعت از دست می روند. برای بهبود چنین پوست هایی، برای از بین بردن سلول های مرده و پاکسازی آنها، از صابون هایی که چربی پوست را حفظ می کنند و از مرطوب کننده استفاده ...
10 کاربرد مزوتراپی در لاغری و جوانسازی بهمراه قیمت
. - استراحت پس از مزوتراپی لازم نیست و بیمار می تواند چند دقیقه بعد از درمان از مطب پزشک خارج شود . گرچه مزوتراپی در ایالات متحده جدید است، اما 30 تا 40 سال است که در فرانسه مورد استفاده قرار می گیرد. مزوتراپی چطور عمل می کند؟ جلسات کل 60-70 دقیقه طول می کشد. قبل از فرآیند، تجزیه و تحلیل بر روی پوست شما انجام می شود تا مناطق مشکل را شناسایی کرده و آلرژی را ...
مراقبت های دوران بارداری، مرجع کامل اطلاعات
همانطوری که میدانیم مهمترین شاخص بهداشتی هر کشوری شاخص مرگ و میر زنان باردار می باشد که با بیشرفت جوامع و دسترسی اکثریت افراد به خدمات بهداشتی خوشبختانه میزان این شاخص رو به کاهش می باشد . زنان باردار بعنوان جزئی از جامعه نیاز به دریافت خدمات بهداشتی در حد مطلوب دارند، چرا که با وارد شدن به این مرحله دوران بر خطری را آغاز می کنند که می تواند بایان نا خو شایندی همراه با عوارض خطر ناک برای ...
گوشت بی کیفیت در کباب های ارزان قیمت
مردی است سن و سال دار. با سلام چرتش را پاره می کنم. می گویم چیزی نمی خواهم فقط چند سؤال دارم. درباره کباب های 2 رستوانی که غذاهایشان را 7 هزار تومان می فروشند می پرسم که آیا از گوشت استفاده می کنند یا نه؟ آیا از او گوشت می خرند یا نه؟ خنده ی تمسخرآمیزی می کند و می گوید: یکی از چلوکبابی ها گوشت کباب هایش را از من می خرد، البته آشغال گوشت، که پوست و سنگدان مرغ هم قاطی اش می شود. ...
بنیانیان: درس بخوان تا کار نکنی!/ بیماری نفتی گرفته ایم
رئیسش برود و درخواست منابع تازه کند. خب ممکن است بگویید این که طبیعی است؛ چون ما خودمان هم بیماری نفتی گرفته ایم! خیلی اوقات پیرامون شما آدم هایی با ظرفیت های بالایی هستند که اگر نفت نبود از آن ظرفیت ها استفاده می کردید. مثال ما دوران جنگ است که نه تنها رزمنده حقوق نمی خواست بلکه مادر و همسرش در پشت جبهه رخت رزمندگان را می شست. این ظرفیت فرهنگی جامعه مذهبی ما بود که سرباز با انگیزه بالا ...
حقایقی درباره طاسی و ریزش موی زنان
کنترل نشده آندروژن مردانه به خصوص دی هیدروتستوسترون باعث کوتاه شدن چرخه رشد مو، همچنین رشد موهای نازک شده و تأخیر در تشکیل موهای جدید به جای موهای ریخته شده ایجاد می شود. عواملی که باعث سرعت بخشیدن به ریزش موی زنان می شوند: سطح پایین هورمون استروژن، کمبود آهن، سوء تعذیه ، آسیب اشعه UV ، برخی مواد شیمیایی مانند رنگ مو بهترین داروی مؤثر در ریزش موی زنانه درمان های ...
استرس چه علائمی دارد و چگونه می توانیم استرس را درمان کنیم؟
. 6. آکنه در صورتی که تصور می کنید که آکنه تنها کابوس دوران نوجوانی است و در سنین بالا تر دیگر ظاهر نخواهند شد، سخت در اشتباه هستید. آکنه در هر سن و دوره ای از زندگی می تواند ظاهر شود. یکی از عوامل ایجاد آکنه، استرس است. زمان هایی که استرس دارید، بدن هورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کند که باعث می شود غدد پوست، چربی بیشتری تولید کنند. تجمع چربی اضافی در فولیکول های مو و همچنین سلول های ...
بهترین مارک کرم ضد چروک دور چشم خارجی
سبب می شود پوست شما شل و افتاده نشود و به راحتی خط های ناشی از چروک را نیز پر می کند. سرم ساخته شده یکی از محصولات برگزیده و محبوب کشور آمریکا است که به عنوان یک ضد چروک، ضد آکنه و یک ترمیم کننده برای اثرات آکنه مورد استفاده قرار می گیرد. پوست های مختلط و چرب و آکنه ای به راحتی می توانند از این محصول استفاده کنند و از اثرات آن شگفت زده شوند. برای پوست های که مستعد به آکنه هستند و در بزرگ سالی نیز ...
خوردن این مواد غذایی با هم ممنوع!
نیازی به هضم شدن ندارند. به همین دلیل، مدت زیادی در معده باقی نمی مانند. اما دیگر مواد غذایی، مثل مواد پرچرب، پروتئینی و نشاسته دار، مدت زمان بیشتری در معده باقی می مانند، چون باید بیشتر هضم شوند؛ مثلاً هضم مواد نشاسته دار حدود 2 ساعت و هضم مواد پروتئینی حدود 3 ساعت طول می کشد؛ بنابراین اگر بعد از خوردن وعده های غذایی، سراغ میوه ها بروید، نوعی ترافیک در معده ی شما به وجود می آید؛ قند میوه بسیار ...
خود را در مقابل "بیماریهای تنفسی" واکسینه کنید
عبارت از سرفه (ممکن است با خلط مایل به سبز یا زرد یا خلط خونی باشد)، تب(ممکن است خفیف یا بالا باشد)، لرز شدید، تنگی نفس که ممکن است هنگام بالا رفتن از پله ها رخ دهد، است. علائم دیگر نیز شامل درد تیز قفسه سینه که با تنفس عمیق یا سرفه بدتر می شود، سردرد، پوست مرطوب و تعرق بیش از حد، از دست دادن اشتها، انرژی کم، خستگی و سردرگمی در افراد مسن است؛ بیمار مبتلا به پنومونی استرپتوکوکی معمولا ...
ترومای سر در نوزادان، همه چیز در مورد آن
همچنین شکستگی استخوان داشته باشد. سندرم کودک تکان خورده، سلول های مغزی کودک را از بین می برد و مانع از رسیدن اکسیژن کافی به مغز می شود. میزان آسیب، با مدت و شدت تکان خوردن کودک یا شدت ضربه به سر او ارتباط دارد. اما در عرض چند ثانیه، یک کودک می تواند دچار آسیب شدید، دائمی یا حتی مرگ شود. تکان دادن یک کودک رایج ترین شکل ضربه به سر است. این اتفاق اغلب برای کودکان کوچک تر از یک سال رخ می ...
انواع بیماری های زنان، شناخت و درمان
...، مشکل ایجاد می کند. زنانی که چربی بدنی کمی دارند، اغلب مقدار کافی هورمون جنسی تولید نمی کنند. از این رو ممکن است دچار اتمام قاعدگی، پوکی استخوان( نازک شدن استخوان ها) شکستگی ها، و دیگر مشکلات مشابه با دوران پس از یائسگی شوند. بعد از یائسگی، بدن زن مقدار هورمون زنانه استروژن و پروژسترون کمتری تولید می کند. علائم شروع یائسگی می تواند برای برخی زنان مشکل آفرین باشد. بسیاری از پزشکان هورمون درمانی ...
درمان سرفه با روغن و روش های خانگی
خود نزدیک نکنید، زیرا می تواند باعث التهاب شود. از روغن نعناع بر روی پوست کودکان زیر 2 سال استفاده نکنید. درمان سرفه کودکان با روغن رزماری روغن رزماری بر روی ماهیچه ها تاثیر آرامبخش دارد که این امر به تسکین سرفه شما کمک می کند. مانند روغن اکالیپتوس، رزماری نیز حاوی سینوئل است که در کاهش سرفه های بیماران مبتلا به آسم و سینوزیت موثر است. رز ماری همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی ...
نکات قبل از بارداری، چیزی هست که ندانم؟
وقتی تصمیم می گیرید مادر شدن را تجربه کنید، باید قبل از اقدام به بارداری، یک یا چند ماه دیگر صبوری کنید! برای اینکه دوران بارداری سالمی داشته باشید و صاحب فرزند سالمی شوید، نکات مهمی وجود دارد که باید قبل از اقدام به بارداری به آنها دقت کنید و انجام شان دهید. قبل از اقدام به بارداری به پزشک مراجعه کنید نیازی نیست در طول بارداری تا زایمان مدام به متخصص زنان یا ماما مراجعه کنید اما ...
خانم ها بیشتر از آقایان مراقب این بیماری ها باشند!
شکننده می شوند. سن، ریسک فاکتور مهمی در ابتلا به پوکی استخوان است. هر چه سن تان بالاتر می رود، احتمال اینکه دچار پوکی استخوان شوید هم بیشتر می شود، اما زن بودن نیز ریسک فاکتور دیگری است. تخمین زده شده 10 میلیون آمریکایی دچار پوکی استخوان هستند و 80 درصد از آنها، زن هستند. پوکی استخوان به چند دلیل در میان خانم ها شایع تر است. اول اینکه زن ها معمولا استخوان بندی ریزتری دارند و استخوان های شان کم تراکم ...
مشکل خشکی واژن، چند درمان خانگی
بدانید که خشکی واژن شما ممکن است ناشی از مشکلات دیگری باشد یا با این درمان های خانگی به راحتی بهبود پیدا نکند پس مراجعه به پزشک بهترین توصیه است. علل خشکی واژن در اغلب موارد، خشکی واژن نتیجه کاهش میزان هورمون استروژن در بدن زنان است. با افزایش سن خانم ها، کاهش تولید میزان استروژن می تواند میزان رطوب درون دیواره های واژن شما را کاهش دهد. برای برخی از زنان تغییرات هورمونی ناشی ...
تکرر ادرار: علت نوکتوریا و درمان تکرر ادرار با ورزش های موثر
چه سن بیشتر شود، بدن شما هورمون هایی که کمک می کنند مثانه ادرار را به مدت طولانی تری نگه دارد، کم تر ترشح می کند. مردان: با افزایش سن به خصوص از میانسالی به بعد، بزرگ شدن پروستات در مردان شایع می شود. معمولاً مشکل مهمی نیست اما احتمال دارد یکی از دلایل افزایش ادرار باشد. زنان: در دوران یائسگی بدن زنان استروژن کم تری تولید می کند که باعث تغییر در میزان ادرار شده و ممکن است ...
التهاب و عفونت واژن (واژینیت) چیست؟ علائم، علل، تشخیص و درمان آن
...، سوزش و حتی ترشحات غیرطبیعی بدون عفونت بروز میکنند. اغلب این موارد، واکنش های آلرژیک و یا تحریک و سوزش ناشی از محصولاتی از قبیل موارد زیر هستند: مواد شوینده دوش واژینال نرم کننده های پارچه صابون های معطر اسپرم کش ها اسپری های واژن علاوه بر این، ممکن است این مشکل ناشی از سطح پایین تر هورمون ها به علت یائسگی یا برداشتن تخمدان ها باشد. این مشکل می تواند واژن شما را خشک کند ...
درباره روغن کنجد چه می دانید؟خواص روغن کنجد
در پوست است. در برخی نقاط از روغن کنجد برای درمان بیماری های قارچی پوست استفاده می شود. تقویت سلامت قلب همانند اغلب روغن های گیاهی، روغن کنجد بخاطر داشتن اسید چرب خوشمزه و مقوی است. مقادیر فراوانی اسید چرب اشباع نشده مانند سیسامول و سیسامین دارد. چنین اسید های چربی سیستم قلبی عروقی را قوی می سازد و میزان کلسترول را پایین می آورد. این روغن می تواند سطح کلسترول موجود بدن را ...
جایگزین های موثر برای تخم مرغ
چرا جایگزین برای تخم مرغ دلایل مختلفی وجود دارد که شما ممکن است نیاز به جایگزینی برای تخم مرغ در رژیم غذایی خود داشته باشید. آلرژی و ترجیحات رژیم غذایی دو مورد شایع هستند. آلرژی تخم مرغ تخم مرغ دومین وشایع ترین آلرژی غذایی در نوزادان و کودکان خردسال است . یک مطالعه نشان داد که 50٪ از کودکان در سن سه سالگی مبتلا به آلرژی می شوند وآلرژی 66٪ آنها در سن پنج ...
خوردن این مواد غذایی با یکدیگر ممنوع!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ نظریات مختلفی در مورد ترکیب مواد غذایی مختلف با یکدیگر مطرح شده که همه ی ما تا به حال چیز هایی در مورد آن ها شنیده ایم. گرچه در مورد بعضی از این نظریات اختلاف نظر هایی از سوی کارشناسان وجود دارد، اما در مواردی هم کارشناسان در مورد مضر بودن بعضی ترکیبات غذایی متفق القول بوده اند. در حقیقت، اگر می دانستیم خوردن این مواد غذایی باهم چه بر سر سیستم گوارشی ...
خوردن این مواد غذایی با هم ممنوع!
از خوردن وعده های غذایی، سراغ میوه ها بروید، نوعی ترافیک در معده ی شما به وجود می آید؛ قند میوه بسیار بیشتر از آنچه که باید در معده باقی خواهد ماند، مسأله ای که باعث نفخ و از آن بدتر، از دست رفتن مواد مغذی میوه ها به دلیل فرآیند تخمیر در معده می شود. تخمیر نوعی عمل باکتریایی است که بر روی مواد غذایی صورت می گیرد که باعث تجزیه ی آن ها می شود. 3- ترکیب مواد نشاسته دار و پروتئینی مثل ...
آیا حس ششم انسان واقعیت دارد؟آری با خیر؟
و روز برایشان فرقی ندارد. مرن ماهی های شناگر سطح آب و درون غار را در لوله های شناور و آب در جریان، بیش از مقداری که آن ها در چند روز به طور آهسته شنا می کردند، قرار داد. او میزان اکسیژن مورد استفاده توسط ماهی را اندازه گرفت. همان طور که انتظار می رفت، ماهی شناگر سطح آب، در طول روز نسبت به شب اکسیژن بیشتری مصرف کرد. ساعت های شبانه روزی ممکن است ذخیره ی انرژی کافی برای رشد ارگانیسم ها را ...
زائده ی گوشتی(منگوله پوستی) چیست و چگونه آنها را از بین ببریم؟
می تواند به علت اصطکاک پوست این نواحی یا گیر افتادن جسم خارجی در خطوط پوست به وجود بیاید. همچنین احتمال به وجود آمدن آنها در نقاطی که لباس روی سطح پوست ساییده می شود وجود دارد. • بالا رفتن سن: احتمال تشکیل منگوله پوستی در افراد میانسال بیشتر از افراد جوان است زیرا با بالا رفتن سن و رسیدن به دوران پیری خطوط و چروک بیشتری در پوست به وجود می آید و زمینه را برای تشکیل اسکین تگ فراهم می کند. ...
خطری به نام سوما در باشگاه های بدنسازی
مصرف انواع داروها بزنند و داروهای مکمل در بین بدنسازان به همین دلیل محبوبیت خاصی پیدا کرده است. وی اذعان داشت: مصرف این دارو در دوره های آغازین اندام زیبا و احساس اعتماد به نفس فراوانی را به ارمغان می آورد اما این اثرات حقیقی نیست. به محض قطع مصرف دارو، عوارض خود را نشان می دهند و پس از گذشت چند سال این داروها رفته رفته سلامتی فرد را از بین می برند. وی اضافه کرد: هورمون رشد ...
7 غذایی که متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
می کند. این چربی های مفید همراه با فیبر بالایی که در آووکادو وجود دارد، به کاهش کلسترول بد خون LDL کمک کرده، سطح قند خون را تثبیت می کند و به مدیریت وزن کمک می کند. به خاطر وجود مقدار زیاد ویتامین K، C، E. و A. و انواع ویتامین های B. و پتاسیم، در آووکادو خوردن این میوه به طور منظم به بهبود سلامت پوست، عملکرد سیستم ایمنی و تعادل هورمون های تولید مثل کمک می کند. توصیه می شود آووکادو را در ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
به گزارش بهداشت نیوز: با آن که سیر بوی بسیار نامطبوع و غیرقابل تحملی در دهان ایجاد می کند و اطرافیان و حتی خود فرد را عاصی می کند و بوی آزاردهنده آن تا چند روز از راه دهان، تنفس و حتی بوی بدن دفع می شود، اما همه، حتی مخالفان سیر می دانند که خوردن آن منافع زیادی دارد. اما برخی می پرسند: سیر چه فوایدی دارد؟ این که می گویند هر چه سیر بودارتر باشد، خاصیت آن بیشتر است، صحت دارد؟ آیا افراد ...
چرا نباید یک دکتر خوب اینجا باشد
تأثیر فضای پوپولیستی قرار گرفته است مخصوصا پس از اجرای طرح تحول، به دلایل مختلف بستر برای جولان جریانهای پوپولیستی فراهم شد و سرزمین پزشکی و سلامت از آن تأثیر فراوان گرفت. پوپولیسم از یک طرف اعتماد به نفس کاذب تزریق کرد و از طرف دیگر آستانه اغوا پذیری و فریب خوردن آنها را پایین آورد. از آنجا که پوپولیسم در بنیانهای خود تکیه به وعده به جای واقعیت، و فریب به جای حقیقت دارد، تبلیغات دروغین ...
تشخیص اختلالات خواب تنها با یک پیشانی بند
) را در طی خواب ثبت می کند؛ اغلب همراه با آن، از ECG، الکترواکولوگرافی (EOG)، الکترومیوگرافی (EMG)، باز شدن قفسه سینه ، اشباع اکسیژن خون، حرکت بدن، دمای بدن، پاسخ گالوانیک پوست (GSR) و سطح اسید، معده استفاده می شود.
