خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلوتامات؛پیامرسان کلیدی در مغز
، لوبیا و نخود فرنگی یافت می شود. گلوتامین برای ساخت گلوتامات و همچنین آنتی اکسیدان گلوتاتیون استفاده می شود، اما عملکردهای مختلفی در بدن دارد. گلوتامین بیشتر در ماهیچه و پلاسما تولید و ذخیره می شود و برای سلامت سیستم ایمنی و روده اهمیت دارد. همچنین، گلوتامین به مکملی محبوب برای مقابله با شرایطی مانند بیماری التهابی روده و روده نشت پذیر تبدیل شده است، اما لزوما کارایی آن در این ...
عوارض مصرف زیاد سرکه سیب + خواص سرکه
به گزارش شمال نیوز، من خودم سال هاست که طرفدار سرکه سیب هستم زیرا این سرکه یکی از مواردی است که سال ها توسط افراد برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که سرکه سیب ممکن است مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. به عنوان مثال مصرف آن می تواند به کاهش قند خون کمک کند، سلامت روده را بیشتر نماید، در برابر افزایش وزن مقاومت کند. اما سوال اینجاست که ...
از همین امروز شاد باشید
خانواده و دوستان به بازسازی روانی کمک می کند و باعث می شود تعادل روانی تان را حفظ کنید. کسانی که نیازهای روانی شما را می شناسند، درکتان می کنند و برایتان نگران می شوند، در زندگیتان نقش مهمی دارند. حضور آنها از تنش ها و فشارهای روانی تان می کاهد و دیدارشان راه موثری برای تخلیه هیجان های منفی است که به حفظ شادکامی در زندگی کمک می کند. کانون گرم خانواده و حضور دوستان خوب می توان در ایجاد محیط پرنشاط و ...
مسئول صدور مجوز حرفه ای لیگ فوتبال: جان انسان ها مهمتر از فشردگی مسابقات است/ ورزشگاه آزادی از دیگر شهر ...
...، بحث ایمنی ورزشگاه ها به ویژه با توجه اتفاق هایی که در سال های اخیر رخ داد برای ما پررنگ تر شد. در نهایت قرار شد تا زمانی که امنیت هواداران در ورزشگاه ها تضمین نشود، لیگ را آغاز نکنیم. هدف نهایی از ورزش رفاه، سلامت، ایمنی و شادی جامعه است و اگر قرار باشد به دلیل امنیت ورزشگاه ها جان فردی به خطر افتاده و خانواده ای از حضور فرزندشان در اماکن ورزشی پشیمان شوند ارزش ندارد. تا زمانی که بحث الزام های ...
فواید بی شمار هویج؛ این نارنجیِ دوست داشتنی!
افرادی است که به دنبال رژیم غذایی مناسب برای تناسب اندام و تعادل می گردند. حال که از ارزش غذایی هویج مطلع شدید، باید بدانید که می تواند بر سلامت انسان تأثیر مثبت داشته باشد و از برخی بیماری ها جلوگیری کند. هویج آنتی اکسیدان بدن را تأمین می کند هویج مقدار زیادی آنتی اکسیدان مثل ویتامین آ دارد که به حفظ سلامت بدن کمک می کند. علاوه بر آن، آنتی اکسیدان ها احتمال ابتلا به ...
هنرمندان نقش موثری در انتقال ارزش ها و مفاهیم رضوی به جامعه ایفا می کنند
نمایشی با بیان اینکه امسال نیز با نمایش حاجت روا در این جشنواره شب های فرهنگ رضوی شرکت کرده، گفت: با توجه به اینکه استان ما یکی از استان های گردشگرپذیر در جنوب کشور محسوب می شود و با توجه به فصل تابستان و حضور مسافران و گردشگران، مردم استقبال بسیار خوبی از نمایش های اجرا شده در پارک ها و مکان های شلوغ شهر یاسوج از خود نشان دادند. وی گفت: این کار نشان می دهد که هنرمندان با کار هنری خود می ...
شربتی خوش طعم که کبدتان را پاکسازی می کند +درمان خانگی اگزما
ویتامین C است، مصرف آن می تواند التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه ها را درمان کند؛ آبغوره در اصطلاح طب سنتی صفرابر است و کمک زیادی به دفع زردی می کند. مصرف آبغوره می تواند باعث تقویت کبد شود، اسید های آلی پتاسیم دار موجود در آن برای درمان پا درد، کمردرد، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است. آبغوره مدر (ادرار آور) است و به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. این چاشنی تاثیر زیادی بر کاهش حرارت بدن ...
8دلیل خشکی لب ها
آبی بدن می شوند، مانند نوشیدنی های دارای الکل و کافئین، احتمال خشکی لب ها را افزایش می دهند. بر همین اساس، در تابستان نیز به خوبی از لب ها خود محافظت کنید. حضور طولانی مدت در فضای باز: مواجهه طولانی مدت با باد، سرما، و گرما، در کنار انجام فعالیت های ورزشی شدید می توانند احتمال خشکی لب ها را افزایش دهند. عدم محافظت کافی از لب ها در این شرایط بی تردید به خشکی شدید آنها منجر خواهد شد. ...
شخصیت واقعی داستان کار کثیف هنوز در زندان است/ قربانیان نیاز
فروخته و هم زمان مشغول تحصیل در رشته مهندسی هم بوده است اما در اوقات فراغت به دلیل اینکه همسر و فرزند داشته کار توزیع مشروبات را انجام می داده است. آن فرد در یک عروسی مشروبات الکی تقلبی توزیع کرده و باعث فوت و از دست دادن بینایی برخی شده بود. آن وکیل می گفت آن پخش کننده مشروب از روی بی پولی این کار را می کرده است وقتی این موضوع را شنیدم متوجه شدم که جنبه سینمایی بالایی دارد و می تواند ...
چه بخوریم تا قلب مان مثل ساعت کار کند؟
مناسب راهی برای شروع به حداقل رساندن خطر ابتلاء به این بیماری هاست. مصرف برخی مواد غذایی می تواند به سلامت قلب کمک کند که در این نوشتار به برخی از آنها می پردازیم. مارچوبه مصرف منظم مارچوبه، حبوبات و سبزیجات برای سلامت قلب و عروق مفید است مارچوبه منبع طبیعی فولیک اسید است و از تولید آمینواسیدی به نام هوموسیستئین در بدن جلوگیری می کند. سطح بالای هوموسیستئین در ...
سیل وعده های مسئولان در خوزستان به کجا رسید؟
غذای گرم و همچنین آب آشامیدنی بهداشتی بین سیل زدگان ساکن در مکان های مذکور توزیع می شد. سرپرست اداره کل آموزش و پرورش خوزستان تصریح کرد: علاوه بر اختصاص طبقه دوم مدارس یا مکانی امن برای نگهداری وسایل سیل زدگان، ایستگاه جامعه فرهنگیان به منظور جمع آوری کمک های نقدی و غیرنقدی ایجاد گردید. این مقام مسئول، اختصاص وسیله نقلیه و سوخت برای جابجایی سیل زدگان و وسایل آن ها، قرار دادن ...
با این علائم به سلامت چشمان تان شک کنید
با کاهش میزان آستیگماتیسم نامنظم به بهبود بینایی کمک می کنند. اما باید دانست که میزان موفقیت در حلقه های داخل قرنیه بسیار متغیر و از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود و در صورت عدم موفقیت درمانی، نهایتا بیمار نیاز به پیوند قرنیه خواهد داشت.
عوارض تشعشعات خورشیدی
بهداشت ضمن تاکید بر آنکه هنگام قرار گرفتن در فضای آزاد از پوشش لازم برای حفاظت بدن در مقابل پرتوها استفاده شود، گفت: بهتر است افراد در ساعت هایی که تابش نور خورشید شدید است (ساعت 10 صبح تا حدود 4 بعد از ظهر) تا حد امکان در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند. در صورتی که افراد مجبور به فعالیت در فضای باز طی این ساعات هستند، باید تدابیر لازم اندیشیده شود تا نور خورشید به صورت مستقیم به فرد تابیده نشود. ...
بدمصرفی؛ یک خیانت واضح است
مسکن ایران نیز به ازای هر متر مربع در سال حدود 500 کیلو وات ساعت است اما این رقم در دنیا 160 کیلو وات ساعت است. چرا صرفه جویی؟ با استفاده منطقی از انرژی نه تنها شاهد کاهش هزینه های مصرف انرژی خواهیم بود بلکه آثار مفیدی همچون کاهش آلودگی زیست محیطی، تداوم طول عمر منابع مالی و در نهایت توسعه اقتصادی کشور را به دنبال خواهد داشت. در ایران بیشترین مقدار مصرف آب و برق در فصل تابستان ...
ترکیب این دو ادویه با هم جادو می کند!
زردچوبه و فلفل سیاه خاصیت ضدالتهابی دارد که به درمان و تسکین بسیاری از بیماری های پوستی کمک کرده و سلامت و درخشش پوست را حفظ می کند. تسکین درد زردچوبه به خاطر خاصیت ضدالتهابی خود می تواند پروسه ی التیام بدن را سرعت ببخشد، با عفونت ها مبارزه کرده و درد را آرام کند. هم زردچوبه و هم فلفل سیاه وقتی با هم ترکیب شوند می توانند بیماری های دردناکی چون آرتروز را تسکین دهند. ...
دارو را با این نوشیدنی ها نخورید!
توجه به اینکه اثر این آب این میوه مرکباتی بیش از 24 ساعت در بدن باقی می ماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از 24 ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارورا مصرف کند و یا اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری نماید. آب انار: در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از داروھای ضد فشار خون می شود. شیر، شیرسویا ...
گرمازدگی چیست و در مواجهه با آن چه باید کرد؟
درصد بدن یک فرد بزرگسال سالم را تشکیل می دهد. بین مقدار آب دریافتی و خروج آن از بدن توازنی برقرار است. زمانی دهیدراسیون (Dehydration ) اتفاق می افتد که آب بدن کم شود. این کم آبی در میان کودکان بیمار، افراد مسن و کسانی که دچار اسهال، استفراغ یا تب هستند، شایع تر است. همچنین ورزش شدید به ویژه در هوای گرم ممکن است باعث کم آبی شود. علایم و نشانه ها: احساس تشنگی و خشکی دهان، تهوع و استفراغ ...
هوش مصنوعی عمر انسان را طولانی می کند
در نظر گرفته نمی شود. چنین فردی از نظر بیولوژیکی زندگی طولانی تر را خواهد داشت. دانشمندان می توانند با مطالعه نرخ متیلاسیون سلول های بدن در سنین مختلف حدود سن بیولوژیکی فرد را مشخص کنند. متیلاسیون بازتابی از سطح سلامت سلولی را نشان می دهد. این اطلاعات شامل بهینه سازی متابولیسم، انتقال دهنده عصبی، تولید DNA، سم زدایی، سلامت چشم و کبد و انرژی سلولی می شود. اگر تمامی اطلاعات در دسترس باشد، دستیابی به نتیجه نهایی دشوار است. هوش مصنوعی می تواند کمک زیادی به این محاسبات کند و حتی طول عمر فرد را براساس اطلاعات شخصی اش به دست آورند. انتهای پیام/4115/4021/ ...
26 تیر خواص آرد سمولینا
B1 و فولات در سمولینا (عملکرد مهمی در ساختمان بدن و تبدیل غذا به انرژی نقش دارد) بالاست. سمولینا منبع خوب آهن و منیزیم است. این مواد معدنی در ساختمان گلبول قرمز خون، سلامت قلب و کنترل قند خون نقش دارند. فواید سمولینا در یک فنجان سمولینا غنی شده خام 7 ٪RDI فیبر وجود دارد که منبع مغذی بوده و به علت تأخیر حس گرسنگی در فرد برای کاهش وزن مؤثر است و از اضافه ...
مزایای باورنکردنی تنفس عمیق
به گزارش مشرق ، محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند. تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می شود: کنترل استرس و اضطراب: پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می گویند تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس است. به گفته ...
شناسایی برنامه شیطان در حیازدایی را باید از ماجرای هبوط آدم (ع) آغاز کرد
، ضرورتی برای انجام آن رفتار برای فرد وجود ندارد. * پس شما معتقدید باید به گونه ای رفتار کرد که افراد خودشان ضرورت حجاب را درک کنند و به سوی آن کشیده شوند. بله همینطور است، اجازه دهید این موضوع را در قالب یک مثال عرض کنم. برای یک آتش نشان که هدف از کار خویش را می داند، پوشیدنِ لباس آتش نشانی با تمام سختی اش، ضروری و لازم به نظر می رسد و او برای حفاظت و حراست از خویش با رضایت ...
احمدوند: دروغ نمی گویم، نه پرسپولیسی بودم نه استقلالی
مهاجم 20 ساله تیم امید گفت: فصل پیش با استقلال توافق کردم و قرارداد داخلی هم بستیم، ولی یک سری اتفاقات افتاد که باعث شد نتوانم به این تیم بروم. روزنامه خبرورزشی نوشت: احمدرضا احمدوند که فصل قبل در تیم مقاومت تهران بازی می کرد با قراردادی سه ساله پرسپولیسی شد. احمدوند که دوران سربازی خود در این تیم را سپری می کرد از ابتدای ماه آینده قراردادش به پایان می رسد و می تواند در تمرینات ...
رعایت این 11 تدبیر "سلامت کبد" شما را تضمین می کند
(اخبار جدید رسانه ها) تغذیه نامناسب و عدم رعایت موارد حفظ الصحه می تواند سلامت کبد را تهدید کند مثلاً مصرف مداوم آب یخ و خوراکی هایی مانند بستنی می تواند منجر به “کبد چرب” شود و حتی در صورت عدم درمان مناسب، منجر به سیروز کبدی و از کار افتادن این عضو حیاتی بدن شود. در طب نوین، درمان نارسایی هایی کبدی و سیروز کبدی از درمان های صعب العلاج محسوب می شود و بسیاری از بیماران کبدی ...
طرز تهیه بریانی مرغ کویتی مخصوص شام
عصرانه ای برای تابستان +طرز تهیه مرحله 2 برای 400 گرم برنج، 1.5 قاشق غذاخوری کره و نصف قاشق چای خوری نمک استفاده کنید. مرحله 3 زمانی که آب برنج کشیده شد و شما در ظرف را برای دم کردن برنج گذاشتید، وقت آن است که بریانی مرغ را آماده کنید. مرحله 4 تابه نچسبی را روی حرارت ملایم بگذارید و بقیه کره را داخل آن بریزید. مرحله 5 پس از ذوب ...
35 مدل لباس رنگی جذاب و جدید برای پوشیدن در تابستان
...> همانطور که اشاره شد مطابق نظر متخصصان پوست لباس های رنگ روشن انتخاب بهتری برای فصل تابستان هستند. پوشیدن لباس های رنگ تیره در فصل گرم موجب می شوند که شما بیشتر گرما را حس کنید و تعریق بیشتری داشته باشید. بنابراین در فصل تابستان بهتر است از پارچه های سبک و منفذدار مثل لنین و پنبه استفاده کنید. این پارچه ها رطوبت را جذب می کنند و از الیاف طبیعی تهیه شده اند. در مقابل لباس هایی از جنس پلی استر یا نایلون ...
گزارش وزیر نیرو از 11 برنامه مدیریت مصرف برق
گزارشی در رابطه با پیش بینی وضعیت تولید، توزیع و مدیریت مصرف برق در تابستان 98 به مجلس ارائه کرده ایم و امروز نیز با روسفیدی گزارش میزان عملکرد وزارتخانه نیرو ارائه شد. وزیر نیرو ادامه داد: با وجود آنکه یکی از تابستان های گرم را تجربه می کنیم به دلیل همراهی مردم در بخش های مختلف، شرایط توزیع و مصرف برق تحت کنترل است و امیدواریم همراهی مصرف کنندگان استمرار داشته باشد تا بتوانیم این تابستان را ...
کتاب برنامه های منتخب رادیو منتشر شد
...، پیامی، روایی با موضوعات معارفی و قرآنی ، اقتصادی ، فرهنگی ، اجتماعی ، طنز ، سلامت ، سیاسی ، ورزشی ، در قالب کتابچه فصلی معرفی می شود. وی افزود: در نسخه جدید کتابچه بخش های جدیدی هم چون چند رسانه ای و فضای مجازی (ایران صدا) و رادیو عدالت نیز قرار گرفته است، در این مجموعه که ویترینی از بهترین های رادیو در تابستان 1398 است با رعایت اصل اختصار با اشاره به ساختار، موضوع، روز و زمان پخش ...
کام شیرین مردم با عسل روحانی +عکس
خبرگزاری فارس: در همسایگی تالاب بین المللی قوری گل و بعد از روستای یوسف آباد، تابلوی روستای کرگان جدید از توابع شهرستان بستان آباد مسیر را نشانم می دهد، وارد روستا شده و از پسران نوجوانی که در بعدازظهر گرم تابستان مشغول بازی کردن در کوچه پس کوچه های روستا هستند نام و نشان روحانی جوانی به نام مسلم شهریور را سراغ می گیرم و آن ها راهنمایی ام می کنند. بعد از سلام و احوالپرسی ساده و صمیمی ...
اینجا برای یک سونوگرافی باید 70 کیلومتر طی کنیم
و یخبندان به حدود 60هزار تا 70 هزار نفر می رسد یعنی کشاورزان با آغاز فصل سرد می روند و با گرم شدن هوا بازمی گردند. به طور کلی جمعیت ساکن ثابت در شهرستان فیروزکوه حدود 40 هزار نفر است. به ازای هر نفر 10 متر مربع فضای سبز وجود دارد رییس شورای شهرستان فیروزکوه با اشاره به سرانه های فضای سبز در این شهرستان گفت: درحوزه فضای سبز گام های جدیدی برداشته شده است و گسترش خوبی داشته ایم ...
کاشت محبوب ترین ادویه جهان درفضا
می شود.گرانش صفر در فضا سبب می شود مایعات بدن به سوی سر حرکت کنند و در اثر این مشکل افراد به طول مداوم دچار سردرد می شوند. همچنین زندگی در وضعیت میکروگرانش سبب کاهش حس بویایی و چشایی و افت قدرت دید می شود. ویتامین C موجود در فلفل می تواند سبب جلوگیری از سردرد و افزایش سلامت فضانوردان شود. پیش تر گیاهانی به ایستگاه فضایی بین المللی منتقل شده است، اما این اولین باراست که دانه گیاهی قابل مصرف به شکل بذر به فضا ارسال می شود. ...
