سایر منابع:
سایر خبرها
8 مرداد با رژیم جیم هفته ای 7 کیلو وزن کم کنید!
... میان وعده (16:00 تا 17:00) یک فنجان بروکلی(یا گل کلم) آبپز + نصف فنجان فلفلل سبز + دو لیوان آب عصرانه (18:30 تا 19) گل کلم آب پز و مقداری دورچین + یک لیوان آب شام (20:00 تا 21:00) سالاد هویج، بروکلی و لوبیا سبز آبپز + دولیوان آب پرهیز غذایی میوه ها، پروتئین، چربی، کربوهیدارات ها، لبنیات، نوشیدنی های الکلی و گازدار 3. روز سوم رژیم لاغری در روز ...
عالیشاه: بازیسازی و پاس گل را بیشتر دوست دارم
یا بار دیگر به عنوان مهاجم این تیم را همراهی خواهد کرد گفت: من بازیسازی و پاس گل را بیشتر دوست دارم. دو فصل بهترین پاسور پرسپولیس بودم و ترجیح خودم این است که در کناره بازی کنم اما همه چیز بستگی به نظر کادرفنی دارد و مسلما آنها با توجه به نیاز تیم تصمیم آخر را خواهند گرفت. برای همگی ما اهمیت و اولویت این است که بتوانیم در تمامی دیدارها خواسته کادرفنی و در کنار آن هواداران را برآورده کنیم و با ...
دستاوردهای نظامی_ امنیتی کشور در چهل ستون
به نام برنامه اظهارداشت: چهل ستون اشاره به 40 شخص تاثیرگذار کشور دارد که بی واسطه با جوانان در فضایی صمیمی به صحبت و گفت وگو می نشینند و سردار علی فدوی (جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی)، امیر سیاری معاونت هماهنگ کننده ارتش جمهوری اسلامی ایران، سردار حاجی زاده فرمانده نیروی هوا و فضا سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و... از جمله مهمانان این برنامه هستند. یکی از ویژگی های این برنامه حضور ...
باید از اسناد دوران دفاع مقدس با روش های جدید علمی حفاظت کرد
به گزارش گروه دفاعی امنیتی دفاع پرس ، سردار دریادار پاسدار علی فدوی جانشین فرمانده کل سپاه امروز (سه شنبه) از مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس بازدید کرد. وی در جریان این بازدید با تأکید بر حفظ و نگهداری از منابع و اسناد به جامانده از دوران دفاع مقدس، اظهار داشت: باید از اسناد، گزارش ها و بویژه منابع صوتی که از دوران دفاع مقدس جمع آوری شده است، با اصول و روش های جدید علمی حفاظت و نگهدا ...
رفیعی 600 میلیون وعده گرفت و فسخ کرد!
وقتی باشگاه به صورت قانونی فقط می تواند 18 بازیکن جذب کند، ایرج عرب بدون هیچ اطلاعی از قانون، 20 بازیکن را در لیست قرار می دهد که در نهایت، این اتفاقات رقم بخورد؟ یکی از حاضران در جلسه موضوع جالبی را برای مان تعریف کرد: وقتی کار به اینجا کشید، محسن خلیلی خاطره ای برای سروش تعریف کرد و گفت در فصل هفتم برای پرسپولیس در همه جام ها 21 گل زد ولی فصل بعد از آن، به خاطر مصدومیت از ناحیه زانو ...
برترین گلزنان ایرانی در فوتبال اروپا +عکس
تجربه و قهرمانی در لیگ یونان را به دست آورد. او در ادامه راهی ناتینگهام در لیگ دسته یک انگلیس شد که موفق نبود و از فصل جدید در السیلیه قطر توپ خواهد زد. پانیونیوس: 13 گل المپیاکوس: 18 گل 7- مهدی مهدوی کیا (29 گل) مدافع خوش نام سابق فوتبال ایران هر چند به سلطان پاس گل در بوندسلیگا معروف بود ولی در زدن گل نیز رکورد خیلی خوبی در بوندسلیگای آلمان داشت و در ...
هرمز آغشته است به خون خشت و سنگ او
های سکوت جویده اند و سربازان ناتو، بردگان تتوکرده معاصراند خدای من، به کدامین جرم، گل ها گلوله می شوند خدای من، اینجا کجای زمین است، حلب، غزه؟ کربلا! امروز بیست وسوم رمضان است یا دهم محرم روزه بگیرم یا روضه بخوانم؟ محمدحسین ملکیان، شاعر جوان اصفهانی، شرکت کننده بعدی بود که شعری پرمضمون در وصف سلطه گری های انگلستان قرائت کرد. بازی به نفعت شروع شد ...
بازتاب شکست عجیب نوجوانان ایران از افغانستان در AFC
تیم ملی زیر 16 ساله های ایران در بازی های قهرمانی آسیای میانه برابر افغانستان قرار گرفت و با یک گل تن به شکست داد. صفحه کنفدراسیون فوتبال آسیا نیز شکست ایران مقابل افغانستان را اتفاقی غیرمنتظره خواند. ایران امروز (سه شنبه) باید در دیدار دیگر خود در این رقابت ها برابر تاجیکستان قرار گیرد. این تیم در دو دیدار قبلی خود توانسته بود برنده از زمین خارج شود و حالا شکست برابر افغانستان باعث شد ...
کابوس پرسپولیس و استقلال در راه لیگ فرانسه
قهرمانی قاره سیاه برساند. بونجاح تا سال 2024 با باشگاه السد قطر قرارداد دارد و گفته می شود قیمت این بازیکن حدود 15 میلیون یورو خواهد بود که می تواند بزرگترین انتقال برای یک باشگاه قطری و حتی در منطقه خاورمیانه محسوب شود. این مهاجم فصل گذشته با 39 گل، عنوان آقای گلی رقابت های لیگ ستارگان قطر را کسب کرده بود. ...
حدود 100 گروه جهادی،کار عمرانی بیش از 50 روستا را مناطق سیل زده برعهده دارند
تابا ، سردار محمدرضا یزدی،با حضور در روستای سبهانیه دشت آزادگان برای بازدید از روند اجرای پروژه های عمرانی سپاه در مناطق سیل زده، اظهار کرد: در این مدت حدود 100 گروه جهادی به این مناطق آمده و رفته اند اما همین امروز، حدود 30 گروه جهادی داریم که مشغول تعمیر یا احداث خانه در این مناطق هستند. از بیش از 600 پروژه، حدود 131 پروژه احداثی و حدود 406 پروژه مرمتی هستند که این تعداد احتمالا افزایش پیدا ...
گلدهی گیاه آگاو در صومعه سرا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز گیلان؛ فاطمه باقری نژاد اهل روستای نوکاشت صومعه سرا گفت: گیاه آگاو را 35سال پیش در حیاط خانه ام کاشتم که امروز گل داد. مدیر جهاد کشاورزی صومعه سرا هم گفت: آگاو (AGAWE) گیاه غیربومی تک لپه ای است و به آن گیاه صد ساله نیز گفته می شود. احمد پادیاب افزود: عمر گل این گیاه یک ماه است. گلدهی گیاه آگاو در صومعه سرا گلدهی گیاه آگاو در صومعه سرا گلدهی گیاه آگاو در صومعه سرا گلدهی گیاه آگاو در صومعه سرا گلدهی گیاه آگاو در صومعه سرا ...
ستاره ژاپنی راهی مالاگا شد؛ آینده قهرمان جزیره در لالیگا!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : شینجی اوکازاکی به عنوان بازیکن آزاد راهی باشگاه مالاگا شد تا فصل آینده در لالیگا توپ بزند. ستاره ژاپنی در قهرمانی لسترسیتی در فصل 2015-2016 نقش به سزایی داشت. اوکازاکی 137 بازی برای روبا ه ها انجام داد و 19 گل به ثمر رساند. ستاره 33 ساله برای اشتوتگارت و ماینتس نیز بازی کرده است. لینک کوتاه کپی لینک ...
بازدید رئیس سازمان بسیج مستضعفین از مناطق سیل زده خوزستان
سردار غلامرضا سلیمانی پیش از ظهر امروز به منظور بازدید از روند خدمات رسانی به سیل زدگان خوزستانی وارد اهواز شد. سردار سلیمانی پس از حضور در اهواز، به روستاهای سیل زده شوش رفت تا آخرین وضعیت رسیدگی به سیل زدگان را بررسی کند. وی با حضور در جمع مردم روستای خویس از توابع شهرستان شوش از نزدیک با مشکلات ناشی از پاسیل در این روستا آشنا شد و به مردم قول داد که بسیج تا آخرین لحظه اسکان کامل در کنار مردم خواهد بود 46. کد خبر 1284937 ...
کشف و توقیف 38 دستگاه ماینر ارز دیجیتال در در مرغداری متروکه ایلام
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ایلام ، سردار نورعلی یاری عصر امروز در جمع رسانه ها از کشف و توقیف 38دستگاه ماینر ارز دیجیتال در در یکی از مرغداری متروکه ایلام خبر داد. فرمانده انتظامی استان ایلام گفت:دستگاه ها کشوفه قاچاق بوده و متخلفان در پوشش مرغداری متروکه تعطیل شده و با استفاده از برق صنعتی تعرفه دار به تولید ارز دیجیتال درطول شبانه روز می پرداخته اند. وی با اشاره به اینکه ...
قرنطینه شدن تیم ملی با فرمول آنتی کی روش
... یادمان نرفته که در آستانه هر بازی رسمی و غیر رسمی بهانه ای برای دعواها علم می شد و همه به جان هم می افتادند و همچنان به یاد داریم که چند روز قبل از شروع جام ملت های 2019 امارات، خسته بودیم از حاشیه ها. اول حاشیه بود بعد تیم ملی! تیم ملی در هیاهوی همین دعواها قربانی شد و با تحقیر مقابل تیم ملی ژاپن در مرحله نیمه نهایی از جام ملت ها حذف شدیم. 3 گل از سامورایی ها خوردیم تا آنچه را که ...
بنگر: هدف من مربیگری در فوتبال است/ از مهدی طارمی توقع نداشتم!
و در ادامه علیپور را به شکل ناباورانه ای دفع کرد تا گل سوم ثبت نشود، اما مهدی طارمی هم پنالتی اش را بد زد. او فوتبالیست خوبی است و به جرأت می گویم بااستعدادترین بازیکن حال حاضر ایران است، اما پنالتی زن نیست. همانقدر که خوب پنالتی می گیرد، خوب هم پنالتی خراب می کند. * تو با استقلالی ها رابطه خیلی خوبی داری آن وقت می خواستید پنالتی دوضرب بزنید؟ شر نمی شد؟! کری خوب همیشه خوب است. من همین ...
قاسمی نژاد: گل محمدی حق دارد ناراحت باشد/ خیلی زشت بود که در منزل آباد با سپاهان بازی کردیم
به گزارش وانانیوز، امین قاسمی نژاد با اشاره به صحبت های اخیر یحیی گل محمدی و گلایه های این مربی بابت عدم حمایت از تیم شهر خودرو در مشهد گفت: گل محمدی حق دارد ناراحت باشد. ما امسال در لیگ قهرمانان آسیا حضور داریم و تیم نیاز به حمایت دارد. تیمی مثل شهر خودرو نباید دغدغه زمین تمرین و زمین مسابقه داشته باشد. ما با ذوب آهن در ورزشگاه امام رضا (ع) بازی کردیم که نمی دانم چقدر هزینه کردیم، ولی برای ...
نوشیدن آب خشم را تا میزان قابل توجهی می کاهد
های گازدار با طعم دهنده های مصنوعی، از دانه هایی مثل خاکشیر و ریحان استفاده کنیم که طعم دهنده های طبیعی هستند و علاوه بر طعم های متنوع، سالم نیز هستند و سلامتی را به خطر نمی اندازند. کارشناس تغذیه می افزاید: تخم شربتی نیز یک نوشیدنی فوق العاده برای روزهای گرم تابستان است، به علاوه این که تخم شربتی یک نوع داروی گیاهی است و برای سلامتی بدن انسان مفید است و در درمان بسیاری از بیماری ها می ...
روزهایی که شفر برای قهرمانی می جنگید، خطر با استراماچونی مذاکره می کرد!
به شفر ولی همه اش وعده بود. ایده ام این بود تا آخر فصل با شفر مدارا کنیم ولی تلاش می کردیم سال بعد با او کار نکنیم. دنبال جدایی دوستانه بودیم. بعد از اتفاقات بازی با پدیده، حتی این ترس ایجاد شد که سهمیه آسیایی نگیریم. دوستان می گویند شفر بود شاید قهرمان می شدیم که این خوشبینانه بود. فرهاد مجیدی هم نتایج بدی نگرفت. اگر گل ما در بازی با نفت قبول می شد نتایج مجیدی رویایی می شد. اگر بازهم به آن شرایط ...
امیر روستایی محبوب کالدرون
هفدهم و در اولین حضورش در لیگ برتر ایران 20 بازی با لباس پیکان انجام داد و یک گل زد و دو پاس گل هم داد. او اما در حالی که فصل قبل فرصتش را داشت تا بیشتر در ترکیب پیکانی ها بازی کند زمان زیادی را در اردوی تیم امید و همچنین نیمکت پیکان گذراند و در نهایت در یازده مسابقه ای که به زمین رفت یک گل هم برای تیمش زد. امیر روستایی در رقابت های مقدماتی المپیک 2020 توکیو هم یکی از مهره های اصلی زلاتکوکرانچار ...
ستاره ساز بساط دلالی در فوتبال را برمی چیند
برنامه و اینکه تغییری در فصل جدید خواهند داشت یا خیر نیز توضیح داد: تا این لحظه ترکیب داوران عوض نخواهد شد. واقعیت فوتبال را نمایش دادیم وی درباره حاشیه هایی که یکی دو بار در طول رقابت ها ایجاد شد، گفت: ذات فوتبال همین است و اگر می خواستیم در رقابت دست ببریم، باید همه چیز را گل و بلبل نشان دهیم. فوتبال ورزش مهم و عجیب و غریبی است و ما خواستیم به ذات فوتبال وفادار باشیم و خود ...
تقویت روابط دیپلماتیک و مرزی بین ایران و امارات/ تأمین امنیت خلیج فارس و دریای عمان
به گزارش گروه اجتماعی دفاع پرس ، سردار قاسم رضایی فرمانده مرزبانی نیروی انتظامی به منظور توسعه روابط دیپلماتیک و تحکیم انتظامات مرزی با سرتیپ فرمانده گارد ساحلی کشور امارات دیدار و ضمن خوشامدگویی به محمدعلی مصباح الاحبابی و هیئت همراه اظهار داشت: تعریف همسایگی در دین اسلام تعامل و مهربانی است؛ جمهوری اسلامی ایران روابط دیرینه و تاریخی با کشور امارات متحده عربی در سطوح و موضوعات مختلف به صورت ...
برونو فرناندز در آستانه پیوستن به منچستریونایتد قرار گرفته است
اسپورتینگ نرسید تا همه چیز متوقف شود. برونو فرناندز فصل گذشته به عنوان هافبک، 31 گل و 17 پاس گل ثبت کرد که آماری فوق العاده است. لازم به ذکر است که فرناندز بخش مهمی از دوران فوتبالش را در سری آ و ایتالیا پشت سر گذاشته و حتی 10 درصد از مبلغ فروشش به سمپدوریا خواهد رسید.
رونمایی از هفتمین ورزشگاه نوساز بعد از شروع لیگ
ابتدای لیگ برتر افزایش پیدا کند. همان موقع حسن بدخشان، سرپرست تیم گل گهر در اظهار نظری عجیب گفت تا پایان شب این مشکل حل شده و قسمت های تخریب شده دوباره ساخته می شود. موضوعی که تا به امروز به حقیقت نرسیده و به طور کامل مورد استفاده قرار نگرفته است. موضوع از این قرار است که سهیل مهدی، مسئول کمیته حرفه ای سازی باشگاه های لیگ برتر و هم چنین مسئولان سازمان لیگ پس از بازدید از ورزشگاه امام علی (ع) سیرجان ...
بازسازی 2300 واحد مسکونی تخریب شده در سیل لرستان توسط بسیج
جهادی و خیرین در سازمان بسیج سازندگی کشور ایجاد شده که امروز در استان لرستان راه اندازی شد. سردار سلیمانی افزود: خیران و هر فرد که تمایل به کمک به سیل زدگان در راستای احداث و تعمیر واحدهای مسکونی تخریب شده از سیل را دارد می تواند واحد خود را در هر استان، شهر و روستا انتخاب و کمک خود را واریز و تا تکمیل آن واحد بر روند بازسازی و پیشرفت فیزیکی آن نظارت داشته باشد. وی خاطرنشان کرد ...
منچستریونایتد در یک قدمی خرید ستاره پرتغال +عکس
به گزارش خبرگزاری تهران پرس، باشگاه منچستریونایتد و اسپورتینگ لیسبون در آستانه توافق بر سر برونو فرناندز قرار گرفتند. به نقل از دی مارتزیو منچستریونایتد به یک قدمی خرید ستاره پرتغالی رسیده است. هنوز اطلاعاتی در خصوص جزئیات توافق منتشر نشده ولی دی مارتزیو گزارش داده که از انتقال او به یونایتد، سهمی به سمپدوریا ایتالیا خواهد رسید. وی 2 فصل در اسپورتینگ توپ زد و 106 ...
آزمون در تیم منتخب هفته سوم لیگ روسیه+عکس
به گزارش وانانیوز، سایت خبری WhoScored تیم منتخب هفته سوم لیگ برتر روسیه را معرفی کرد که سردار آزمون، ستاره ایرانی زنیت در این تیم قرار گرفت. سردار در این هفته به همراه زنیت مقابل اورنبورگ بازی کرده بود. آزمون در ثانیه 11 بازی گل اول زنیت را به ثمر رساند تا نامش را در تاریخ این باشگاه به عنوان زننده سریع ترین گل تاریخ زنیت ثبت کند. این دیدار در نهایت با نتیجه 2 بر صفر به نفع زنیت به پایان رسید. انتهای پیام/ ...
گل زود هنگام آزمون و داستان یک شوخی
از حریف ربود و به سردار آزمون پاس داد. این مهاجم ایرانی نیز پس از ورود به محوطه جریمه در ثانیه یازدهم بازی دروازه تیم اورنبورگ را گشود. تیم زنیت سن پترزبورگ با نتیجه 2 بر صفر از سد تیم اورنبورگ گذشت تا با 9 امتیاز همچنان صدرنشین لیگ برتر روسیه باقی بماند. سردار آزمون (1) و آرتم جیوبا (55 - پنالتی) زننده 2 گل تیم زنیت بودند. ...
نشان می دهم بازیکن باکیفیتی هستم و به پرسپولیس برمی گردم
به گزارش وانانیوز، سعید کریمی در مورد جدایی اش از پرسپولیس گفت: این اتفاق برای من ناراحت کننده بود، ولی هر مربی سلیقه خاص خودش را دارد و اعتراضی ندارم. کالدرون سبک بازی مرا دوست نداشت و در نهایت از طریق محسن خلیلی به من گفتند که سرمربی مرا نمی خواهد. به هرحال این نظر کالدرون است و کاری هم نمی توان انجام داد. مهاجم فصل گذشته تیم فوتبال پرسپولیس در پاسخ به این پرسش که آیا از ...