مکمل هایی که برای داشتن بدنی سالم به همه توصیه می شوند
سایر منابع:
سایر خبرها
ماه هشت حاملگی، روند رشد جنین
نشانگر رشد بچه است. اگر خوش بین باشیم همه این تغییرات و ناراحتی ها نشانگر آن است که بزودی معجزه کوچولوی زندگی خود را خواهید دید. رشد بچه در ماه هشتم حاملگی بچه در طی ماههای آخر حاملگی شروع به تکامل می کند و مراحلی که لازم است قبل از تکامل کامل و زایمان رخ دهد، همگی شروع می شوند. هفته 29 حاملگی در حالی که سیستم های اصلی بدن بچه شکل گرفته اند، بچه شروع به افزایش وزن با ...
ماه دهم حاملگی، جنین چه وضعیتی دارد؟
کتری ها را تخریب نکرده و باکتری های خطرناکی برای مادر و بچه مثل استرپتوکوک گروه B وارد بدن مادر شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها گزارش کرده است که عوارض ناشی از GBS در مادران مصرف کننده قرص های جفت دیده شده است. از آنجایی که خوردن جفت ریسک های چشمگیری به همراه دارد و مزایای آن هنوز ثابت نشده است، صاحبنظران این کار را منع می کنند. به تاخیر افتادن زایمان اگر بچه دیر متولد شو ...
پرونده مالاریا در ایران بسته می شود؟
حذف مالاریا را یادآوری می کند. وی با اشاره به اینکه بیماری مالاریا بیشتر اقشار محروم و مناطق کمتر توسعه یافته را هدف قرار می دهد، گفت: با در نظر گرفتن این موضوع ارزش دستاوردهایمان چند برابر می شود. بیراه نرفته ایم اگر بگوییم حذف مالاریا، جهاد در راه سلامت محرومان و اقشار آسیب پذیر جامعه است. سیستان و بلوچستان در صدر لیست ابتلا به مالاریا رئیس اداره مالاریا با اشاره به ...
در ماه هفتم بارداری چه میگذرد؟
نگران کرده است، با پزشک متخصص زنان و زایمان خود تماس بگیرید. مجاری ادراری: در این ماه نیز جریان ادرار کند است زیرا اتساع رحم و شل شدن عضلات لوله های حامل ادرار از کلیه به مثانه (میزنای) موجب کند شدن ادرار می شود. بنابراین هنوز در خطر ابتلا به عفونت مجاری ادراری هستید. اگر تکرر ادرار دارید و همزمان سوزش ادرار، درد، تب یا تغییر رنگ و بوی ادرار را تجربه می کنید، حتما با پزشک متخصص زنان و ز ...
6 مرداد آشنایی با عواملی که منجر به هپاتیت B و C می شوند
آزمایشات به معنی این است که ویروس از بدن فرد پاک شده و فرد درمان قطعی شده است. وی افزود: از اینرو و به منظور تحقق این اهداف، ضروری است فعالیت هایی از قبیل انجام اقدامات حفاظتی و پیشگیرانه برای افراد درمعرض خطر، کشف و تشخیص زودرس موارد ابتلا در افراد پرخطر، آگاه سازی مبتلایان از وضعیت بیماری خود و کسب مهارت های لازم برای عدم انتقال بیماری به دیگران، توانمندسازی افراد سالم برای کسب دانش کافی ...
80 درصد مبتلایان به هپاتیت در جهان به درمان دسترسی ندارند
به کبد، سم، اختلالات خود ایمنی، مصرف افراطی الکل و مصرف برخی داروهای خاص در ابتلا به این بیماری نقش بسیاری دارد. قنادی ادامه داد: هپاتیت B و C مهم ترین عامل ایجاد کننده سرطان کبد هستند. مهم ترین مسئله ای که در کنار مواردی مانند پیشگیری و راه های جلوگیری از ابتلا به این بیماری باید مدنظر قرار گیرد، بحث حمایت های بیمه ای از بیماران مبتلا و در معرض خطر است. از نظر تامین دارو برای بیماران ...
یک بحران ایرانی به نام کبد چرب
. البته فقط هم این داروها نیست، حالا میزان تاتو و خالکوبی هم بشدت بالا رفته و این موضوع ریسک ابتلا به هپاتیت C را بالا می برد. هپاتیت به مرور زمان تبدیل به هپاتیت مزمن می شود، با تشدید بیماری، تبدیل به فیبروز می شود و سپس می تواند سبب ابتلا به سرطان شود. به هرحال کبد عضو مهمی در بدن است و نقش پالایشگاه را ایفا کرده و منجر به دفع سموم می شود. بسیاری از ویتامین ها در بدن توسط کبد تولید می شود. وقتی ...
بیماری های کشنده مرتبط با استفاده زیاد از گوشی
روبرو هستند. به گفته محققان کلمبیایی، افرادی که مدت زمان زیادی را صرف کار کردن با گوشی همراه می کنند تحرک کافی ندارند و زمان لازم را به فعالیت های بدنی اختصاص نمی دهند که این وضعیت خطر مرگ زود هنگام ناشی از ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، انواع سرطان و مشکلات اسکلتی عضلانی را افزایش می دهد. در این مطالعه که 1060 فرد 19 و 20 ساله شرکت داشتند، مشخص شد افرادی که ساعات طولانی را با گوشی ...
با این خوراکی ها در طول روز دچار کمبود انرژی نمی شوید
درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی کربوهیدرات های پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: مصرف هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است و مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود. ویتامین ب کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به انرژی می کند. آوای سلامت ...
اخبار ویژه
بنزین که بزرگ ترین نتیجه حذف مکانیزم های کنترلی و مدیریت مصرف سوخت بود از یک سو و افزایش قاچاق بنزین از سوی دیگر موجب شده است تا دولت یک بار دیگر کارت سوخت را به کار بگیرد. کارت سوخت از دولت نهم تا دو سال نخست دولت یازدهم توانسته بود نقش مهمی در کاهش مصرف و ذخیره میلیاردها دلار برای کشور ایفا کند. اما وزارت نفت در یک حرکت سیاسی و غیرکارشناسی به صورت عجیبی به حذف کارت سوخت رأی داد و در مقابل هر ...
افزایش عمر و جوانی همیشگی می خواهید؟ این رازها را باید بدانید
شما بهتر شود. اکنون با یک برنامه ریزی بهتر می توانید ساعت مطالعه روزانه خود را کمی اضافه کنید. بسیاری از مطالعات بر ارتباط میان مصرف فرآورده های گوشتی (همچون سوسیس، هات داگ و ...) و وضعیتِ بدِ سلامت صحه گذاشته اند. بررسی دانشگاه هاروارد نشان از آن دارد که مصرف یک وعده فرآورده های گوشتی تا 40 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. سایر تحقیقات نیز نشان از رابطه ی ...
پلاکت های خونی بدن را بوسیله این راه های ساده افزایش دهید
افراد باشند. همچنین مکمل های ویتامین هم می توانند مورد مصرف قرار گیرند که لازم است در این زمینه با پزشک خود مشورت نمایید. مراقب میزان مصرف خود از اسیدهای چرب امگا 3 باشید. امگا 3 به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کند و همین طور خاصیت ضد التهابی دارد و به وفور در ماهی، گردو، روغن کتان و تخم مرغ های غنی شده یافت می شود. کسانی که مشکلات قلبی و عروثی دارند می توانند از امگا 3 استفاده کنند ولی در ...
شب چای سبز نخورید/ تولید داروهای ژنریک درمان هپاتیت C
ماده معدنی با خطر ابتلا به بیماری هایی از قبیل دیابت، آسم، بیماری قلبی-عروقی و اختلالات اضطراب مرتبط است . ویتامین D: این ویتامین خواص متعددی برای بدن دارد و به کاهش التهاب کمک کرده و عملکرد سیستم ایمنی را تقویت می کند. همچنین مصرف این مکمل به منظور متعادل ساختن هورمون ها، بهبود متابولیسم کلسیم و کنترل استخوان سازی توصیه می شود . ویتامین K2: این ویتامین در متابولیسم کلسیم نقش ...
توصیه های بهداشتی به حجاج
...: افراد در صورت داشتن تب، آبریزش بینی، سرفه و نشانه های سرماخوردگی خیلی زود به سراغ پزشک روند و از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنند. وی گفت: مصرف مواد غذایی دارای ویتامین C، قرقره و استنشاق آب نمک، مصرف سیب و خوردن سوپ بدون ادویه و فلفل نیز در بهبود بیماری سرماخوردگی بسیار موثر است. مسوول واحد مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب گفت: به دلیل تغییرات آب و هوایی و ...
علل و راه های درمان خشکی لب
شفاآنلاین سلامت کم آبی بدن یکی از دلایل شایع خشکی لب ها محسوب می شود. لب ها همانند دیگر قسمت های پوست دارای غدد سباسه نیستند، از این رو، احتمال بیشتری دارد رطوبت از دست دهند. به گزارش شفاآنلاین ، مشکل خشکی لب ها، به ویژه در زمان هایی خاص، شرایطی بسیار شایع در جهان است. خشکی لب ها نه تنها آزار دهنده است، بلکه می تواند موجب درد و ناراحتی نیز شود. این شرایط به واسطه بروز ترک ها، قرمزی ...
میوه هایی که سلامتی را در تمام بدن تان بهبود می بخشند
به گزارش بهداشت نیوز ، خوردن میوه یک راه عالی برای بهبود سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری هاست. با خوردن میوه، بدن ویتامین های مهم، آنتی اکسیدان ها و فیبر های رژیمی را تامین می کند که می تواند منافع قابل توجهی را برای سلامت قلب، هضم، مدیریت وزن و سلامت پوست داشته باشد. لیمو لیمو حاوی ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان ها است.آنتی اکسیدان ها برای سلامت انسان ضروری هستند ...
قهوه گانودرما
، گانودرما می تواند پایان دهنده زنجیره مرگ ومیر براثر بیماری های پرشمار باشد. گانودرما قادر است با اثرگذاری بر روی سه سیستم اصلی بدن یعنی گردش خون، عصبی، ایمنی بدن؛ سلامتی ما را تضمین کند. در ادامه تعدادی از تأثیرات بیشمار گانودرما و مصرف قهوه های ترکیبی آن روی سلامت انسان را با هم بررسی می کنیم. تأثیرات گانودرما روی سیستم گردش خون: • کاهش دهنده کلسترول بد خون و افزاینده کلسترول ...
راهکارهای طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
شفا آنلاین سلامت تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند جلوی بیمار شدن های مکرر شما را بگیرد و با قوی کردن بدن تان به شما اعتماد به نفس بالایی دهد تا بتوانید با استرس های زندگی مقابله کنید به گزارش شفا آنلاین :دستگاه ایمنی بدن بخشی از بدن است که وظیفهٔ شناسایی سلول ها و مولکول های خودی را از بیگانه و از بین بردن یا بی خطر کردن آن ها را برعهده دارد. گاهی به دلیل تشابه آنتی ژن ، سلول های خودی با ...
بهترین صبحانه ها برای لاغری و کاهش وزن
پرورشی اجتناب کنید. بیکن کانادایی فاقد نیتریت یک صبحانه رژیمی عالی برای لاغر شدن خیلی از بیکن ها حاوی نیترات ها هستند که به عنوان نگهدارنده به آن ها افزوده می شود و خطر ابتلا به دیابت را بالا می برد. حال انواع بدون نیترات بیکن ها می تواند غذای سالمی باشد و اگر آن را به عنوان وعده صبحانه مصرف کنید می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. متخصص تغذیه خانم Jennifer Neily می گوید که بین ...
8 علامت و نشانه شایع کمبود پروتئین در انسان
بافت استخوان علاوه بر عضلات، استخوان ها و بافت اسکلتی هم دست خوش تغییرات ناشی از کمبود پروتئین خواهد شد. کاهش سطح پروتئین بدن، می تواند باعث تضعیف و نازک شدن استخوان ها و در نتیجه شکستگی آنان شود. بر اساس مطالعه ای که بر روی زنان یائسه صورت گرفته، مشخص شده است که زنانی که بیشتر از دیگران پروتئین دریافت میکنند با کاهش خطر ابتلا به شکستگی استخوان های لگن همراه هستند.یک مطالعه دیگر در ...
عوارض پروتز پستانها، به هر قیمتی حاضرید؟
افتادگی آن بعد از زایمان یا کاهش وزن – متوازن کردن شکل سینه هایی که با هم از نظر اندازه متفاوتند – بهبود شکل ظاهری و اندازه سینه های بسیار کوچک – کسانی که به دلیل بیماری مثلاً سرطان سینه، آن را تخلیه کرده اند. اما قبل از عمل باید به نکات زیر توجه کنید: – از نظر جسمی در سلامت کامل باشید. – از نظر روانی در سلامت کامل باشید. – واقع گرا باشید؛ این عمل قرار نیست ...
مرگ کارگر 47 ساله اصفهانی/ تجمعات اعتراضی فرهنگیان ادامه دارد
حدود 30 سال پیش، واکسیناسیون هپاتیت B را به برنامه واکسیناسیون کشوری اضافه کردیم چون شیوع این بیماری بالا بود و با اجرای برنامه واکسیناسیون هپاتیت B ، امروز شیوع این بیماری و سرطان های اولیه کبد که عامل آن ابتلا به هپاتیت B است را کمتر مشاهده می کنیم. وی خاطرنشان کرد: امروز گام دیگری در حذف هپاتیت C را در کشور از شهر رفسنجان با کمک و مشارکت پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد و خیرین سلامت آغاز کردیم ...
"سرطانهای دستگاه تناسلی" چرا ایجاد می شود
جلوگیری از بارداری استفاده گردد. -مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش می دهد؛ توصیه می شود مصرف دارو طبق دستور پزشک باشد. -استفاده از کاندوم جهت پیشگیری از بیماریهای منتقله جنسی یکی از بهترین روشهای پیشگیری است. -در صورتی که همسر فرد مبتلا به بیماری منتقله جنسی است تا زمان بهبود همسر ...
کبدتان را با عرق بید پاکسازی کنید
از این شربت موجب پاکسازی کبد و کلیه ها و دفع سنگ های صفراوی می شود همچنین خوردن این شربت در فصل تابستان برای رفع آتش و گرمازدگی استفاده می شود. عظمایی گفت: خوردن شربت بید تاثیر چشمگیری بر پیشگیری و درمان خارش بدن، اگزما، جوش و پاکسازی پوستی دارد به عبارتی دیگر خوردن این شربت موجب تقویت و حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو می شود و خوردن این شربت برای افرادی با مزاج صفراوی و دارای طبع های گرم ...
دو کانون تحول در بازارهای پایه
آنکه جنگ تجاری چین و آمریکا هنوز به عنوان یک عامل مهم روی تحرکات بازارهای کالایی اثر می گذارد و هنوز این مساله به سرانجام نرسیده و به عنوان یک ریسک در محاسبات مربوط به این بازارها وارد می شود. با تمام این احوال هنوز خوش بینی هایی نیز برای بازارهای کالایی وجود دارد به عنوان مثال طی هفته قبل نظرسنجی ها از احتمال بهبود بازارهای پایه حکایت داشتند. فلزات پایه کاهشی؛ کشاورزی افزایشی به ...
آیا حذف دفترچه بیمه در روند درمان بیماران خلل ایجاد می کند؟
با اجرای طرح نظام نسخه نویسی الکترونیک در شهرستان هرسین به صورت آزمایشی، امسال نظام الکترونیک بیمه سلامت در سراسر استان کرمانشاه اجرایی و تا پایان سال همه خدمات سرپایی و بستری الکترونیکی شده و بیش از یک میلیون دفترچه حذف خواهد شد. به گزارش باختر و به نقل از تسنیم، گاهی نسخه نویسی کاغذی به دلیل دست خط پزشکان، موجب به خطر افتادن ایمنی بیمار و افزایش احتمال وقوع خطاهای پزشکی می شود و در این ...
دومین قاتل عفونی جهان
سرطان در دو نوع B و C بیشتر است. هپاتیت نوع A و E معمولا بر اثر مصرف آب و غذای آلوده ایجاد می شوند. هپاتیت نوع B، C و D معمولا نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. به گزارش سازمان جهانی بهداشت هپاتیت های نوع B و C با 325 میلیون مورد ابتلا، عامل مرگ 1.4 میلیون نفر در سراسر جهان در سال است. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و رفتار جنسی پرخطر ...
پرخطرترین گروه برای انتقال هپاتیت c چه کسانی هستند؟
شده اند لازم است 12و 24 هفته پس از اتمام درمان، مجدداٌ آزمایش انجام دهند، تصریح کرد: منفی بودن این آزمایشات به معنی این است که ویروس از بدن فرد پاک شده و فرد درمان قطعی شده است. نوائیان افزود: به منظور تحقق این اهداف، ضروری است فعالیت هایی مانند انجام اقدامات حفاظتی و پیشگیرانه برای افراد درمعرض خطر، کشف و تشخیص زودرس موارد ابتلا درافراد پرخطر، آگاه سازی مبتلایان از وضعیت بیماری خود و کسب ...
سرطان دستگاه تناسلی، چرا ایجاد می شود؟
به دلیل انتقال از مادر به جنین درمان درمان سریع می تواند به پیشگیری از عوارض ناشی از برخی از بیماریهای منتقله جنسی کمک کند؛ عفونتهای منتقله جنسی باکتریایی و انگلی به آسانی درمان می شوند اما عفونتهای ویروسی را می توان کنترل کرد اما همیشه درمان نمی شوند؛ درمان فوری افراد باردار مبتلا به عفونتهای منتقله جنسی می تواند به پیشگیری یا کاهش خطر ابتلا به عفونت در نوزاد منجر شود؛ بسته به نوع ...
تاثیر آلودگی بر بارداری، حتما بخوانید
مشکل ایجاد کنند. فاکتورها و خطرهای محیطی می توانند هم بر روی زایایی و حاملگی فرد و هم بر روی زایمان، جنین و سلامت کودک تأثیر بگذارند. روز به روز شواهد بیشتری به دست می آیند که نشان می دهند فاکتورهای محیطی می توانند از مرحله قبل از شکل گیری تخم و همین طور در دوران حاملگی بر روی مادر و نیز جنین تأثیر بگذارند. این فاکتورها عوامل متعددی در محیط ما هستند و تعدادشان بسیار زیاد است ...