میوه هایی که سلامتی را در تمام بدن تان بهبود می بخشند
سایر منابع:
سایر خبرها
لاریجانی: سن امید به زندگی 20 سال افزایش یافته است
به گزارش گروه پارلمانی خبرگزاری تسنیم ، علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی در دیدارِ معاونان رئیس سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سخنانی، گفت: اینکه مسئولان حوزه بهداشت و درمان ایران با سازمان بهداشت جهانی ارتباط و تعامل مستمر دارند، برای کشور مفید و سازنده است، به ویژه آن که در سال های پس از انقلاب، تلاش های زیادی در جهت بهبود وضعیت بهداشت و سلامت در کشور انجام شده است، کما اینکه سن امید به زندگی ...
نحوه نگهداری نوزاد، اشتباهات رایج والدین
زمانی که مادران نوزادشان را به دنیا می آورند همیشه نسبت به خوب بودن و سلامت نوزادشان هشیار هستند. از شیر دهی، تعویض پوشک، نظم خواب گرفته تا برنامه حمام بردن، آن ها سعی می کنند که همه چیز طبق برنامه باشد. اما با همه ی اینها ممکن است در کنار تمام تلاشی که این تازه مادران انجام میدهند، ناخواسته یک سری اشتباه رایج مرتکب شوند که کار را سخت کند! البته این کاملا طبیعی است چون با بچه دار شدن ...
12 اثر خورشید بر سلامت، خوب و بد!
... بهبود خواب قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر میزان تولید ملاتونین در مغز تاثیرگذار است که به عنوان هورمون خواب نیز شناخته می شود. مواجهه ناکافی با نور خورشید در طول روز می تواند موجب تولید سطوح ناکافی از ملاتونین شود. تولید ویتامین D ویتامین D از عناصر کلیدی برای حفظ سلامت استخوان های انسان است. یکی از روش های افزایش سطوح این ویتامین در بدن قرار گرفتن پوست ...
خوراکی هایی سرشار از منیزیم
شفاآنلاین سلامت منیزیم به عنوان یک ماده معدنی یکی از نیاز های مهم بدن است،برای دریافت منیزیم می توانید از این غذاهای سرشار از منیزیم استفاده نمایید. به گزارش شفاآنلاین ، این ماده در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به در حفظ سلامتی کمک می کند ، اما بسیاری از افراد کمتراز میزان 400 میلی گرم روزانه{literal}{{/literal} با مرجع (RDI) به 400 میلی گرم که نیاز بدن است رامصرف می کنند . ...
کیک گرانقیمت از خرچنگ و ورق پلاتین
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. کیک گرانقیمت از خرچنگ و ورق پلاتین +عکس ماجرای ازدواج مجدد علی دایی جنجالی شد+عکس از حمله ملخ ها به صنعا تا تشییع پیکر رئیس جمهوری تونس دلایلی که رنگ چشم ها را تغییر می دهند ماسک های میوه برای درمان خشکی پوست آشنایی با مزیت های کاغذ دیواری پشت چسب دار تصاویر منحصر به ف ...
نوشیدن آب خشم را تا میزان قابل توجهی می کاهد
که به صورت طبیعی تهیه شده باشد نیز به رفع عطش و تشنگی بسیار کمک کننده است، آب لیموی تازه برای سلامت پوست و موی شما مفید است همچنین آب لیمو در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرما خوردگی مفید است. وی خاطرنشان می کند: علاوه بر همه این ها مصرف برخی از سبزیجات مثل کاهو در تابستان بسیار مفید است، کاهو گیاهی است که می تواند آب مورد نیاز بدن را تأمین کند و در این فصل بهتر است بیشتر از کاهو ...
9خوراکی ویژه تابستان!
پتاسیم است که به حفظ سطوح سالم فشار خون به واسطه دفع سدیم اضافه از بدن از طریق ادرار و کاهش تنش در رگ های خونی کمک می کند. همچنین، هلو سرشار از فیبر است که به پشتیبانی از سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. محتوای ویتامین C هلو می تواند به بهبود شرایط پوست و تقویت سیستم ایمنی برای مبارزه با میکروب های تابستانی کمک کند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
فزون ادراری چیست ؟ + علت و راه های درمان
این شرایط دیابت شیرین یا بی مزه است، فزون ادراری معمولا با تشنگی شدید (پلی دیپسیا) همراه است. دلایل دلایل بسیاری می توانند موجب فزون ادراری شود که از موارد ساده مانند نوشیدن بسیار زیاد آب تا یک عارضه سلامت جدی، مانند نارسایی کلیوی را شامل می شوند. در ادامه با برخی دلایل شایع فزون ادراری بیشتر آشنا می شویم. دیابت شیرین دیابت شیرین شرایطی است که به واسطه ...
افزایش آگاهی عمومی سبب کنترل بیماری هپاتیت ویروسی می شود
به گزارش گروه استان های خبرگزاری آنا از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بوشهر، عاطفه اسفندیاری اظهار کرد: هدف از بزرگداشت روز جهانی هپاتیت، ایجاد یک فرصت برای آموزش و بالا بردن سطح دانش افراد جامعه، آشنا شدن آن ها با انواع هپاتیت عفونی و غیر عفونی به عنوان یک بیماری تهدیدکننده سلامت جهانی و حفظ سلامت یکی از حیاتی ترین اعضای بدن یعنی کبد است. وی تصریح کرد: در روز جهانی هپاتیت ...
برای رفع تهوع بارداری چه بخوریم؟
،گردو، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو می توانید پیدا کنید. به مصرف به پخته شده برای جلوگیری از تهوع صبحگاهی خیلی مفید است.زنان باردار برای کاهش تهوع بهتر است به پخته شده را سرد و به صورت ناشتا مصرف کنند. زنجبیل زنجبیل یک ماده گیاهی مهم برای مداوای تهوع و ...
سن انتصاب مدیران ارشد کشور 50 سال تعیین شد
و بخشی از جامعه را دچار مشکل کرده است اما از طرفی مدیران جوان را با شرایط سخت رو به رو کرده تا آنها با گوشت و پوست خود این شرایط سخت را تجربه کنند. وزیر ورزش و جوانان ادامه داد: در 40 سال گذشته حتی در زمان جنگ تحمیلی هیچگاه این قدر محدودیت نداشتیم و حتی در زمان جنگ که اکثر مناطق کشور درگیر جنگ بود هیچ وقت صادرات نفت ما قطع نشد ولی الان شرایط خیلی سخت تر است . هم محدودیت صادرات را داریم ...
دلیل برگزار نشدن لیگ مشخص شد
تایید می کنیم. در واقع بررسی مجددی در AFC انجام نمی شود. *حرف ما برای AFC حجت است او در واکنش به این سوال که آیا امکان مساعدت به تیم های لیگ برتری در صورت ناقص بودن مدارک وجود دارد، گفت: حرف ما برای AFC حجت است. به همین دلیل باید سلامت نظر ما برای AFC اثبات شود. ما نمایندگان آن ها هم هستیم. در واقع AFC نقش نظارتی روی عملکرد ما دارد. بهترین مساعدت ما اعمال قانون است. ...
زیست در میان آواز خوک ها!
، تو ابداً خیال نکنی که من بیماری جسمی داشته باشم. من در نهایت سلامتی هستم و سپس در حالی که دست خود را به قلب و کبد زدند فرمودند: کوچکترین عیب و اختلالی در اعضای بدن من وجود ندارد! دکتر برای چه آمده؟ خاطرات علی ایزدی هرچه پیش می رود، فوبیای مرگ رضاخان را بیش از پیش نمایان می سازد. او در روز های عیان شدن علائم آشکار بیماری، با ذهنیت و استدلال های کودکانه همچنان بیماری خویش را ...
سازمان نظام پزشکی؛ تشکلی با اختیارات زیاد و پاسخگویی محدود/ سازو کار رسیدگی به تخلفات پزشکی چگونه است؟
مردم است. 50 درصد پرونده تخلفات پزشکی منجر به حکم می شود از دیگر مسائلی که انتقادات جدی را روانه سازمان نظام پزشکی و سیاستگذاران حوزه سلامت می کند، مساله رسیدگی به شکایات در ساختار انتظامی سازمان نظام پزشکی درباره قصور پزشکی است. ایرج حریرچی، قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی سال گذشته طی اظهاراتی به دو مساله مهم اشاره کرد و گفت: در برخی موارد آمار شکایات ...
امنیت پس از سلامت، مهم ترین نیاز شهروندان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین, عبدالمحمد زاهدی در شورای نظم عمومی استان گفت: تامین امنیت در تمامی امو
جهاد دانشگاهی؛ نویدبخش افق های روشن در راه رشد و توسعه استان
فرهنگی مانند موسسه قرض الحسنه دانشجویان به منظور رفع کوتاه مدت نیازهای مالی دانشجویان بی بضاعت در حین تحصیل، ایجاد پردیس پارک ملی علوم و فناوری های نرم و صنایع فرهنگی در استان جهت تبدیل توانایی های فرهنگی به ثروت و مرکز پزشکی و سلامت با توجه به ظرفیت های بسیار خوبی که در پژوهشگاه های رویان و ابن سینا جهاد دانشگاهی وجود دارد می توان با حمایت مسئولین استانی و ملی را ایجاد کند. رییس جهاد ...
هیچ حکومتی با ما خوب نبود وخوب هم نشد/گفت وگو با داریوش مهرجویی به بهانه تولد کیمیایی
به سرعت جلوی آن را گرفتند. در مجموع، هیچ حکومتی با ما خوب نبود و خوب هم نشد. داریوش مهرجویی در پایان گفت: مسعود کیمیایی رفیق قدیمی من است. همیشه برای من مهم بوده و هست. دیگر آرزوهای سینمایی برایش نمی کنم چون او راهی را که باید طی می کرده، رفته. سلامت و حال خوب برای ما اکنون از هر چیزی بهتر است. اعتماد آنلاین ...
خواص دارویی و درمانی روغن زیتون
سوشا مراجعه کرده و اطلاعات بیشتری کسب کنید. ویتامین روغن زیتون حاوی ویتامین های محلول در چربی مثل آ، د، ای و کا است. برخی از این ویتامین ها برای پوست بسیار مفید هستند. برای مثال از پمادهای ویتامین E به اهداف زیادی مثل درمان پسوریازیس و اگزما استفاده شده است. سلامت قلب و عروق خوردن روغن زیتون از پیر شدن زود هنگام قلب جلوگیری می کند. وقتی سن ما بالا می رود ...
ثبت جهانی، جنگل هیرکانی را نجات می دهد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ جنگل هیرکانی ابر با بیش از سه میلیون و 300 هزار سال قدمت جهانی شد، این مهم حاصل تلاش تمام افرادی بود که دل در گرو این مرزوبوم داشتند و با تمام مشکلات پیش رو توانستند این میراث بین المللی را در فهرست جهانی تثبیت کنند. هیرکانیان گنجینه ای ارزشمند از زیست بوم سرزمین کاسپیانی است که امروز ثبت جهانی آن بار دیگر بر اهمیت مراقبت و نگهداشت این گنجینه تأکید ...
میزان قندخون مطلوب در افراد سالم و دیابتی چقدر باید باشد؟
به گزارش بهداشت نیوز، بالارفتن (افزایش) و پایین آمدن (کاهش) میزان قند خون در بدن ایجاد بیماری می کند. کاهش قند خون از استاندارد متعارف، باعث بروز یک بیماری به نام هیپوگلیسمی (هایپوگلیسمی) و افزایش قند خون از استاندارد متعارف نیز باعث بیماریی به نام هیپرگلیسمی (هایپرگلیسمی) می شود که نوع شدید یا حاد آن را دیابت می نامند. میزان قند خون طبیعی کارشناسان میزان قند خون طبیعی در افراد ...
اسفند دود کردن برای کدام دسته از افراد ضرر دارد؟
استکان آب قورت دهید.) 3- خوردن اسپند برای صرع . فلج، جنون، نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی همچنین برای گرم کردن بدن، رفع استسقا، یرقان و سیاتیک مفید است. 4- برخی معتقدند دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط مفید است ( که الان البته به عنوان رفع چشم بد دود می کنیم) 5- چنانچه به سیاتیک مبتلا هستید به مدت 15 شب مقدار 5 گرم اسفند را با آب قورت دهید که بسیار مفید است. 6 ...
کاربردهای جالب آرد ذرت در خانه داری
کردن پوست، درمان خارش جوش و از بین بردن بوی بدن را دارد. آرد ذرت محرک و مقوی است و برای پیشگیری و کمک به درمان کاهش حافظه مفید می باشد. خواص ذرت و فیبر محلول موجود در آن، پروبیوتیکی است که به بدن کمک می کند تا به شکل بهتری از کلسیم در طول دوره نوجوانی و بعد از یائسگی استفاده کند، از این روی یکی از مهمترین خواص آرد ذرت تقویت استخوان ها به ویژه برای خانم ها و پیشگیری از آرتروز و پوکی ...
دارو های خانگی برای آفتاب سوختگی
فراموش نکنید. از خوردن شیرینی ها اجتناب کنید، زیرا ممکن است التهاب را افزایش دهد، اما در صورت بروز آفتاب سوختگی می توانید خیلی سریع با چند ترفند خانگی، این وضعیت را بهبود بخشید: ماست آفتاب سوختگی با احساس سوزش ناراحت کننده ای همراه است که برای تسکین آن نیاز به خنک شدن پوست خواهد بود. کافی است سری به یخچال بزنید و از ماست کمک بگیرید. لایه ای ضخیم از ماست را روی پوست بمالید و اجازه دهید ...
واکسینه دو هزار و 150 راس دام سنگین روستایی
سمپاشی شد. لمپی اسکین یک بیماری ویروسی در گاوها است که خود را به صورت برآمدگیهای بر روی پوست نشان می دهد . به دنبال این بیماری تا 45 درصد گله می تواند به بیماری دچار شود و تا 10گله می تواند از بیماری تلف شود. بیماری باعث لاغری مفرط (بدلیل عدم تمایل به غذا خوردن ) کاهش شیر بصورت موقتی و یا حتی دائمی ،کاهش و یا از بین رفتن باروری در گاوهای نر و ماده ،سقط جنین و همچنین صدمات دائمی همیشگی به پوست می شود. ...
عمل نادر "چیوار دوطرفه" در دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شد
دستگاه آنژیوگرافی، با ورود از 4 نقطه بدن بیمار (دو دست و دو پا) و کارگذاری 2 استنت گرافت در شریان های هر دو کلیه و همچنین کارگذاری استنت گرافت آئورت به منظور ترمیم و افزایش کارایی استنت گرافت قبلی، از نشت خون به آنوریسم جلوگیری به عمل آمد. رییس بیمارستان علوی با موفق خواندن عمل جراحی، بیان کرد: در تصویر برداری های انجام گرفته جای استنت ها در مسیر مناسب خود تاییده و عارضه اندولیک بیمار نیز ...
اولویت آموزش پزشکی پاسخگویی به نیازها است / مجوز تربیت نیرو برای هر منطقه آمایشی براساس نیازها اعطا می ...
وضعیت کنونی آموزش پزشکی در ایران چگونه است و نقاط ضعف و قدرت سیستم و برنامه درسی آن چیست؟ امروز به مدد تلاش هایی که طی دهه های گذشته توسط مسئولین نظام سلامت کشور صورت گرفته، کشور ما در آموزش علوم پزشکی تا حد زیادی خود کفا شده و تمامی رشته ها در تمامی مقاطع در کشور تدریس می شود. ادغام آموزش علوم پزشکی در ارائه خدمات یکی از نقاط قوت نظام سلامت کشور ما است چرا که این رویکرد ضمن اینکه باعث می ...
بوی سوختگی برنج را چگونه از بین ببریم؟
شفا آنلاین سلامت با تکنیک زیر به راحتی بوی سوختگی برنج را از بین ببرید و یک غذای خوش بو و خوش طعم درست کنید به گزارش شفا آنلاین :اگر احساس کردین برنجتون بوی سوختگی The smell of burn گرفته، موقعی که دمکش روی قابلمه است، یک تکه نان روی برنج بذارین، موقع کشیدن برنج می تونین نون رو بردارید. اگه فکر می کنید برنج رنگ نون رو می گیره، یک پیاز را پوست کنین و داخل برنج فرو ببرین تا بوی سوختگی رو ...
تقوی: فکر بدی نیست لیگ یک سال تعطیل شود
این موضوع بایستند. اگر لیگ منظمی می خواهیم باید یک بار برای همیشه این مشکل را برطرف کنیم. در روزهای اخیر اتفاقاتی در استقلال رخ داد که مهم ترین آن جدایی علی خطیر بود. فکر نمی کنید این جدایی بیانگر عمق اختلاف ها در استقلال باشد؟ خطیر مدیر خوبی است. او در این مدت که مسوولیت داشت سعی کرد کارها را روی اصول جلو ببرد اما از طرفی درگیری های گاه و بیگاه خطیر با این و آن باعث شد تا ...
اگر از جان خود سیر شده اید، این مواد غذایی را بخورید!
ملل متحد (فائو) بدنه بین المللی مسئول ارزیابی این خطرات سلامت بالقوه جدی ناشی از سموم طبیعی در غذا است. آن ها استاندارد ها و دستورالعمل هایی برای محدود کردن مواجهه با این سموم طبیعی را که از برخی مواد غذایی سرچشمه می گیرند، ارائه کرده اند. هسته های گیلاس هسته های گیلاس که یک میوه محبوب تابستانی محسوب می شود سرشار از اسید پروسیک است که به عنوان سیانید نیز شناخته می شود و یک سم ...
شش تمرین ورزشی ساده که سطح کلسترول خون را کاهش می دهند
درصد کاهش می یابد. وزنه برداری: تمرینات قدرتی می تواند سلامت قلب را از چند راه ممکن بهبود بخشد، از جمله با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون. با افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود می توانید از فواید بیشتر آنها بهره مند شوید. یوگا: تنفس درست می تواند کمک فراوانی به کاهش سطح کلسترول کند. در این تمرین شما بر روی تنفس خود تمرکز می کنید دم و بازدم. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی به ارگان های بدن خواهد شد. همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریان ها شده و سلامت قلبی عروقی را بدنبال خواهد داشت. ...