خانه
علل شیوع آرتروز زانو در ایران
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خورشیدی: عضله چهارسر رانم پاره شده
جریان تست هایی که برگزار شد عضله چهار سر رانم پاره شد و نتوانستم تست ها را ادامه بدهم. در تست های سرعت که 6بار و هر بار به مصافت 40 متر انجام می شود و اتفاقا از تست های مهم نیز به شمار می رود؛ روی دفعه پنجم پایم سوخت و زمانی که برای سونوگرافی مراجعه کردم مشخص شد که 2 سانتی متر از عضله چهار سر رانم پاره شده است. برای نقاهت باید دو سه هفته صبر کنم تا به شرایط گذشته برگردم. برخی با شیطنت تیتر ...
29 عضو کابینه روحانی که باید از پاستور بروند!
نظام های استخدامی، مدیریت منابع انسانی، روش های انجام کار و فناوری، اداری، ارتقاء و حفظ کرامت مردم و نیل به نظام اداری و مدیریتی کارا، بهروری و ارزش افزوده، پاسخگو، شفاف و عاری از فساد و تبعیض، اثربخش، نتیجه گرا و مردم سالار، شورای عالی اداری تشکیل می شود . بر همین اساس؛ تصویب نامه در مورخ پنجم آذرماه سال 1393 در این شورا به تصویب رسید که در آن برخی از مواردی بهره وری در دستگاه های اجرایی ...
بازیکن عراقی در آستانه پیوستن به استقلال/ عکس
هافبک تیم ملی عراق با انتشار تصویری انتقال خود به استقلال را تایید کرد. به گزارش اعتدال به نقل از ورزش سه، هافبک تیم ملی عراق که در آستانه امضای قرارداد با استقلال قرار دارد با انتشار تصویری در اینستاگرام خود این خبر را به صورت غیر مستقیم تایید کرد. هادی با انتشار تصویری در کنار طارق همام که هر دو نفر در حال نشان دادن عدد 4 هستند نشان داد که شایعات پیرامون حضور او در استقلال ...
علاقه ویژه کالدرون به مهاجم جوان پرسپولیس
می کرد و در روزهای شلوغ باشگاه بی سر و صدا با سرخ ها به توافق رسید. مهاجم 21 ساله این فصل پرسپولیس که شماره 20 این تیم را به تن می کند ، در دو فصل قبل توسط مجید جلالی از تیم های پایه پیکان به تیم بزرگسالان آمد و از طرف دیگر یکی از مهره های کلیدی خط تهاجمی تیم امید ایران بود. او در لیگ هفدهم و در اولین حضورش در لیگ برتر ایران 20 بازی با لباس پیکان انجام داد و یک گل زد و دو پاس گل هم داد ...
وقتی مردم برای دور زدن قانون به سراغ قراردادهای صوری می روند زندگی صوری
، از نظر ظاهر و الفاظ تفاوت هایی دارند (در قانون مدنی اشاره شده هرگاه معلوم شود که معامله به قصد فرار از دین به طور صوری انجام شده... و در قانون تجارت آمده ... که معامله به طور صوری یا مسبوق به تبانی... ) اما در مفهوم و حاصل یکسان هستند، زیرا در هر دو ماده معامله باطل است جز اینکه در قانون تجارت صرف معامله صوری موجب باطل شدن معامله است درصورتی که در قانون مدنی معامله صوری به قصد فرار از دین باطل است ...
جایگاه نیکولاس په په در پازل فصل آینده آرسنال
به گزارش "ورزش سه" ، قیمت په په برای آرسنال تا حدودی گران بود و با توجه به بودجه آرسنال که تنها 40 میلیون یورو بود، بعید بود که بتواند چنین بازیکنی را تهیه کند. گاهی تیم اونای امری نیاز به انرژی زیادی برای بازی کردن دارد و این دقیقا کاری است که نیکولاس په په باید انجام دهد. بازیکن ساحل عاجی با استعداد و توانایی خود انرژی را به تیم منتقل می کند. اما او در چه پست هایی می تواند موفق تر ظاهر شود و در ...
ههم پرسپولیس پولم را خورد هم سایپا
دارد یکی از قدرت های این مسابقات به شمار می رود. از مسابقات چه خبر؟ در دور اول این رقابت ها به مصاف استاد بزرگی از آذربایجان رفتم. اسمش نایدیچ بود و رتبه اش 2681. این بازی مساوی شد. با این تساوی 2. 6 واحد بر رتبه من اضافه شد. سطح مسابقات به چه شکل است؟ خب استاد بزرگ و سوپر استاد های زیادی در این رقابت ها شرکت کرده اند که نشان می دهد سطح مسابقات چقدر بالاست. در هر ...
فن خال در مصاحبه با فرانس فوتبال: همسرم بمیرد خیلی مسائل فرق می کند!
کار می کردم وقتی به خانه برمی گشتم دیگر به فوتبال فکر نمی کردم و خودم را درگیرش نمی کردم. وقتم را همسر و فرزندانم سپری می کردم. خیلی از مربی ها قادر به انجام چنین کاری نیستند ولی من چرا. خب همه این ها را گفتم تا به اینجا برسم که با اینکه قرار است در خانه کنار نوه ها، بچه ها و همسرم بمانم هیچ مشکلی ندارم. دل تان برای فوتبال تنگ نشده است؟ چرا، کمی، چون ورزش فوق العاده ای است. بیشتر ...
عطایی: ثبات مدیریت رمز موفقیت والیبال بوده/ پوست اندازی کردیم
شعار سال : بهروز عطایی درباره رقابت های قهرمانی والیبال جوانان جهان و اینکه پیش بینی کسب عنوان قهرمانی را داشت یا خیر؟ گفت: سطح مسابقات قهرمانی جوانان جهان بسیار بالا است، نتایج تیم هایی که در سال های گذشته در این مسابقات حضور داشته اند نشان دهنده اهمیت آن است ولی متاسفانه نتیجه مورد نظر بدست نیامد. پیش بینی در ورزش غیرممکن است اما ما می دانستیم کهتیم خوبی در اختیار داریم و تمام تلاش خود را بکار ...
چرخیدن اتریش با برندهایش در دنیای ورزش
مرتبط با هاکی روی یخ، دوومیدانی و تنیس، در اسپانسرشیپ ورزشی فعالیت چشمگیری دارد. OMV ، شرکت نفت اتریش هم در ورزش نقشی کم نظیر دارد. علاوه بر 30 سال حمایت از فدراسیون اسکی اتریش ( OSV )، آنها شریک تجاری اصلی باشگاه فوتبال راپیدوین نیز هستند. OMV در ورزش های اکستریم هم سری در سرها دارد. آنها حامی ماتیاس والکنر، تنها موتورسوار اتریشی قهرمان بخش موتورسواری رالی داکار در سال 2018 هم هستند. تمامی نکات بالا نشان دهنده قدرت ورزش و علاقه برندهای مختلف به حضور در رویدادهای متفاوت به فراخور نیازها و شکل ارتباط با مشتریانشان است./ورزش سه ...
ارتباط کمترین مشاوره با بیشترین طلاق درخراسان رضوی/پایان ازدواج بدون آموزش ، طلاق یا اعتیاد/تلاش دولتی ...
کارشناسان در مشاوره با زوجین صحبت کرده اند و آن ها را مطلع ساختند که چه نتیجه ای خواهد داشت. وی با بیان اینکه آموزش های قبل، بعد و حین ازدواج همه مهم است ، گفت: آموزشهای قبل ازدواج قطعاً باید ازدوره کودکی شروع شود وحتی اگر نتوانستیم از این دوره شروع کنیم حداقل از دوران بلوغ آموزشها شروع شود. یک دختر دبیرستانی که دعوت به ازدواج شده چرا نباید بداند که کار مهم و اساسی ای را انجام می دهد ...
حسن روشن: استراماچونی نتیجه نگیرد بهانه اش از همین حالا مشخص است
واکنشی نشان داده. البته من هم درباره شرایط استقلال مصاحبه تندی داشتم. فتح الله زاده نظر خودش را داده و اصولا هرکسی نظر خودش را می دهد. وقتی استقلال حداقل بیست میلیون هوادار دارد و حقش داده نشده، طبیعی است خیلی ها در این مورد صحبت کنند. وضعیت فتح الله زاده البته با من فرق می کند و شاید و با احتمال چند درصدی، بخواهد به استقلال برگردد. در زمان فتح الله زاده هم دقیقا همین مسائل و مشکلات بود و مدیریت ها ...
ایجاد اکوسیستم کارآفرینی در جهاد دانشگاهی لرستان
جهاد دانشگاهی انجام شده است. کریمی اظهار کرد: آمادگی داریم واحدهایی که توسط جهاد دانشگاهی معرفی می شوند را حمایت کنیم. وی تصریح کرد: اکثر اعضای این واحدهای فناور را جوانان تشکیل می دهند که با خلق ایده، نوآوری و ایجاد اشتغال کرده اند. سرپرست اداره کل ورزش و جوانان لرستان تاکید کرد: کارها و دستاوردهای واحدهای فناور جهاد دانشگاهی استان باید بیش از پیش معرفی شوند تا ایجاد ...
بانک خوب قهرمان است
...> بانک گردشگری در سال های گذشته، با حمایت از مسابقات و تیم های ورزشی مختلف، توانسته است عملکرد خوبی در زمینه مسئولیت های اجتماعی داشته باشد. این بانک در نخستین کنفرانس ملی برند پایدار در سال 94 که با رویکرد مسئولیت اجتماعی بنگاه های اقتصادی برگزار شد، موفق به کسب نشان مسئولیت پذیری اجتماعی گشت. از جمله حمایت های بانک گردشگری از ورزش کشور، می توان به مسابقات واترپلو قهرمانی باشگاه های آسیا، مسابقات کارتینگ قهرمانی کشور، مسابقات آزاد تراپ بانوان کشور، حمایت از تیم ملی والبیال و ... اشاره کرد. گفتنی است بانک گردشگری تنها حامی رسمی فدراسیون والیبال کشور تا پایان المپیک 2020 توکیو است. ...
شهردار یزد، سرپرست هیئت تکواندو استان شد
هماهنگی کامل با فدراسیون و اداره کل ورزش و جوانان استان نسبت به انجام امور محوله اقدام و مجمع عمومی انتخابات رئیس هیئت را برگزار نماید. هاشمی خاطر نشان کرد: امیدواریم با حضور فردی ورزشی در این هیئت شاهد پیشرفت هیئت تکواندو استان باشیم. گفتنی است: جمال الدین عزیزی درحال حاضر به عنوان شهردار یزد فعالیت می کند. انتهای پیام/ی معرفی سرپرست هیئت تکواندو استان یزد ...
علائم کم کاری تیروئید در زنان
زمانی که رخ می دهد، می تواند تهدید کننده زندگی باشد. علائم و نشانه های کم کاری تیروئید پیشرفته عبارتند از: فشار خون پایین، کاهش تنفس، کاهش دمای بدن، عدم پاسخگویی و حتی کما. در موارد شدید، میگزدم میتواند کشنده باشد. خستگی ممکن است تیروئید ضعیف را نشان دهد: خستگی بیش از حد یکی دیگر از نشانه های کم کاری تیروئید است. بدون توجه به میزان خواب همیشه ممکن است احساس خستگی کنید. عدم ...
میزان کالری سوزی در این ورزش غوغا می کند!
سین سعادت مهر عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران، درباره فواید شنا گفت: شنا یکی از کالری سوزترین ورزش ها محسوب می شود. به طوری که در یک فرد 70 کیلوگرمی با انجام یک ساعت شنا به طور میانگین حدود 700 کالری سوزانده می شود و در شنای تفریحی در یک ساعت حدود 400 کالری. در حقیقت بیشترین میزان کالری سوزی مربوط به شنا پروانه است که در یک ساعت فرد 770 کالری می سوزاند. وی گفت: ورزش شنا سبب افزایش توان ...
گودبرداری غیر قانونی به عمق 30 متر در نیاوران
به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس، سیاوش شهریور فرماندار شهرستان شمیرانات در جلسه ای که با حضور اعضای هیأت رئیسه شورای شهر تهران برگزار شد، اظهار داشت: شهرستان شمیرانات پایتخت دیپلماتیک، آب، ورزش های زمستانی و کاخ های کشور است. وی ادامه داد: بالاترین تولید عسل کشور در شهرستان شمیرانات انجام می شود و این شهرستان رتبه اول و دوم تولید گیلاس و سیب را در کشور دارد و یکی از قطب های مهم تولید ...
برداشت یک| دستاورد های پخش قهرمانی والیبال
خبرورزشی / جهانگیر کوثری؛ رسانه ای، چون تلویزیون که مادر رسانه هاست، با پخش بازی فینال قادر بود بزرگ ترین حرکت تصویری، سیاسی و ورزشی جهان را انجام دهد و از نظر تبلیغاتی موقعیت تثبیت شده ای از جامعه ما را به جهان بدهد. رسانه فرصت تبلیغ است، فرصت انعکاس یک موفقیت خاص یعنی قهرمانی والیبال جوانان جهان. جوانان در تعریف گسترده خود با اهمیت تر از قهرمانی بزرگسالان است و شرایط فعلی و حال حاضر یک جامعه را ...
صدا و سیما در سایه فضای مجازی قرار گرفته است
دهیم باید یک سری زیرساخت ها و کارهای زیربنایی را ابتدا انجام دهیم تا بعد بتوانیم چیزی که مدنظرمان است را اجرایی کنیم. وی یادآور شد: برای نهادهای فرهنگی سالانه برنامه ها، اهداف و اقدام هایی تعریف می شود که باید انجام دهند و بر اساس عمل کردن به این برنامه ها است که بودجه مورد نیازشان را دریافت می کنند. نماینده مردم تهران خاطرنشان کرد: سیاست گذاری در رسانه ملی در جای دیگری صورت ...
سیر بیماری و درمان آندومتریوز
آندومتر ضخیم شود، بریزد و خونریزی کند. با این روش، رشد بافت آندومتر کم می شود. جراحی: اگر شما آندومتریوز دارید و می خواهید باردار شوید، جراحی برای برداشتن آندومتریوز در حالی که رحم و تخمدان سالم بمانند، مفید است. روش کمک باروری: لقاح آزمایشگاهی برای باردار شدن نسبت به عمل جراحی بهتر است. هیسترکتومی: در موارد شدید آندومتریوز، جراحی برای خارج کردن رحم و تخمدان باید انجام شود؛ اما ...
گودی کمر و آسیب های آن
در صورتی که قوس کمر بیش از حد شود، گودی کمر ایجادمی شود. در این وضعیت بعضی از عضلات کوتاه و برخی دیگر کشیده شده اند. در این حالت به مهره های کمر فشار واردمی آید و باعث سر خوردن آنها می شود. علاوه بر این موجب کمردرد و کوتاهی قد در فرد خواهد شد. دکتر هومن فتاحیان، متخصص حرکات اصلاحی و مدرس دانشگاه آزاد برای اصلاح آن چنین می گوید: فرد باید عضلات شکمش را تقویت کند؛ به این منظورمی توان از ورزش دراز و نشست روزی حداقل یک مرتبه و هر بار حدود20 دفعه و حرکت گهواره یعنی خوابیدن و پا داخل شکم سه بار در روز و هر بار حدود چند ثانیه این ورزش ها را انجام داد. ...
بهروان: هیچکس در مازندران برای خرید امتیاز خونه به خونه اقدام نکرد/ ورزشگاه وطنی از ورزشگاه سایر شهرها ...
می کنند تا استادیوم وطنی آماده شود. تقریباً هم ورزشگاه در حال آماده سازی نهایی است و فکر می کنم این استادیوم تا پیش از آغاز بازی های لیگ برتر آماده خواهد شد. این را هم بگویم، ورزشگاه وطنی از ورزشگاه سایر شهرها عقب نیست و با همتی که وجود دارد تا شروع مسابقات آماده خواهد شد. قرارداد نصب دوربین های مداربسته، بسترسازی نصب گیت های ورودی و بازسازی کامل رختکن ها و راه های ورودی هم به طور کامل انجام شده و ...
موفقیت کشتی زنان در گرو تدبیر دبیر
... حال 2 هفته از این انتخابات می گذرد و علیرضا دبیر حمایت همه جانبه خود را از کشتی زنان اعلام کرده است. دبیر برای نخستین بار دیداری را با نایب رییس زنان فدراسیون برای در جریان قرار گرفتن برنامه های آموزشی و فنی زنان تنظیم کرد که این امر می تواند نشان از اهمیت کشتی زنان برای او باشد. شاید زنان این عرصه در مرحله آزمونی سخت از طرف ریاست فدراسیون کشتی باشند. در نخستین نگاه به نظر می رسد که او از این ...
8 تفاوت مهم چمن مصنوعی با طبیعی
... بررسی کرد. ایمنی و سلامت بازیکنان وی با اشاره به مقوله ایمنی و سلامت بازیکنان به عنوان یکی از مهم ترین و اساسی ترین مسائل در استفاده از چمن های طبیعی یا مصنوعی، گفت: تمرین بر روی چمن های طبیعی، درصد ایمنی و سلامت بازیکنان را بالا می برد و در صورت استاندارد بودن به سلامت بازیکنان آسیبی نمی رساند. در مجموع تحقیقات بسیاری انجام شده تا از این قضیه مطلع شویم که آیا بازیکنان روی ...
مادران باردار بخوانند
آفتاب نیوز : یارمحمد تکلو در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه برای درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی در دوره بارداری روش ها و داروهای بی خطرسنتی وجود دارد، اظهار کرد: مصرف آبمیوه های طبیعی به ویژه آب سیب، لیموشیرین و پرتقال و عسل با نصف لیموترش می تواند در درمان سرماخوردگی مؤثر باشد. وی ادامه داد: دود کُندر و اسفند و مقل ارزق به حجم مساوی در داخل اتاق انجام شود تا عفونت های معلق ...
همایش ورزش صبحگاهی در قزوین برگزار شد
بوستان های سطح شهر برگزار می شود. در این همایش اقشار مختلف مردم به نرمش صبحگاهی و انجام حرکات ورزشی پرداخته و در پایان به قید قرعه از 15 شرکت کننده در ورزش صبحگاهی تقدیر شد. استان قزوین در سال جاری و گذشته میزبان بزرگترین همایش پیاده روی خانوادگی کشور بود. هیات ورزش های همگانی در استان قزوین حدود 10 هزار بیمه شده دارد. 6101 ...
مشکل مدیران جوان نداشتن فرصت آشنایی با نظام بوروکراتیک است
پست می توانست به شیوه بهتری انجام شود. من با خیلی از مسائل اداری آشنا نبودم و هنوز هم نیستم. ساز وکارهای بروکراسی مالی و اداری که وجود دارد، خودش حرفه ای گری خاصی می خواهد و هیچ وقت به نسل من اجازه یاد گرفتن این حرفه ای گری داده نشده است. نسل متولدین نیمه دوم دهه 50 به بعد هیچ وقت در این جایگاه قرار نگرفته بودند و هیچ وقت حتی به آن ها اجازه داده نشده بود که در رده مدیر کل هم قرار بگیرند ...
با این 7 فعالیت روزانه باهوش تر می شویم
ذهنتان می رسد به سه نتیجه مختلف فکر کنید، حتی اگر انتظار فقط یک نتیجه را دارید. سعی کنید ایده هایی که به ذهنتان می رسد را به روش های مختلف در ذهن خود پیش ببرید و به نتایج متفاوتی برسید. به در نظر گرفتن انتخاب ها و احتمالات متعدد عادت کنید. 2. روزی 10 تا 20 دقیقه تمرینات ایروبیک را به برنامه خود اضافه کنید بنا بر تحقیقات انجام شده در دانشگاه سیاتل، انجام تمرینات ایروبیک امکان ...
قلعه نویی: دو بازیکن دیگر به جمع ما اضافه می شوند/ تأخیر در شروع لیگ به ضرر ما تمام می شود
.... ما که زودتر شروع کردیم و در حال حاضر اردوی دوم خودمان را پشت سر گذاشتیم در حال حاضر بدن ها شرایط مسابقه را دارا هستند و همان طور که گفتم به ضررمان تمام می شود. وی در همین ارتباط افزود: به هرحال امیدوارم هر چه زودتر سازمان لیگ برنامه بازی ها را اعلام کند تا تکلیف همه مشخص شود. وی در ارتباط با شرایط فعلی تیم افزود: تیم ما شرایط بسیار خوبی دارد و بازی های بسیار خوبی را انجام ...
