خانه
بیماری که روده هایتان را نابود می کند + روش های پیشگیری از حصبه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خراش فست فودها روی سلامت
... بر اساس نتایج این پژوهش، مصرف فست فودها در طولانی مدت باعث اضافه وزن، ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به فشارخون، ابتلا به برخی سرطان ها مثل سرطان پروستات، پانکراس، سینه، ریه، روده، ابتلا به دیابت، چاقی مفرط، اختلالات کیسه صفرا و همچنین افسردگی و بیماری های روحی روانی شدید می شوند یا این که در تشدید اثرات آن ها اثر مثبتی دارند. منصوره سلیمانی فرد، محقق مهندسی علوم و صنایع ...
نکاتی برای تغذیه مناسب در سفر
.... یکی از مواد غذایی مناسب در سفر، میوه است که هم ضرری برای بدن ندارد و هم می تواند بخشی از آب بدن را تامین کند. این مشاور تغذیه و رژیم درمانی درخصوص مصرف آب در سفر افزود: از آنجایی که تعریق افراد در این فصل افزایش می یابد، باید با مصرف آب کافی در صدد جبران آب از دست رفته بدن خود باشند. میزان آب مصرفی باتوجه به نوع غذای افراد متفاوت است؛ چرا که با مصرف غذاهای چرب و شور فرد آب بیشتری ...
معرفی چند میان وعده سالم برای کودکان
که انرژی و تغذیه را تأمین می کنند پر نمایید. در این مقاله سعی نموده ایم، میان وعده های سالم و مفید برای کودکان، را با شما مرور نماییم. ماست ماست به دلیل اینکه منبع خوبی از پروتئین و کلسیم بوده، یک میان وعده عالی برای کودکان است. کلسیم برای استخوان سازی در کودکان بسیار مهم است. همچنین، ماست های پروبیوتیک حاوی باکتری های زنده هستند که به سیستم گوارش کمک می کنند ...
قهوه سبز لاغر می کند؟
مهارت های شناختی و حافظه در افراد مسن کمک کند. جالب است بدانید ماده موثر موجود در قهوه سبز با نام "کلروژنیک اسید" شناخته می شود. در طب، اعتقاد بر این است که قهوه سبز در درمان بیماری آلزایمر، سرطان روده بزرگ، دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی، سندرم متابولیک، چاقی و بیماری پارکینسون موثر است. گفته می شود که قهوه سبز باعث کاهش وزن، کاهش التهاب و کند شدن روند پیری نیز می شود، اما در رابطه ...
آبمیوهای که آلزایمر را از بین می برد!
سیب برای افرادی که سندروم روده تحریک پذیر دارند هم بسیار مغید است. عظمایی تاکید کرد: نوشیدن این شربت خوش طعم باعث سم زدایی از کبد و کلیه ها می شود و تأثیر چشمگیری در بهبود دید و قوای بینایی دارد به طوری که استفاده از آن از بروز آب مروارید و بیماری تباهی لکه زرد (ماکولا) پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر این نوشیدنی بر پیشگیری از پارکینسون گفت: فیبر ...
مراقب مصرف بیش از حد منابع پنهان کافئین باشید
های چربی سوز اغلب دارای کافئین هستند. در مصرف این گونه داروها احتیاط کنید و از مصرف بی رویه و خودسرانه آنها بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه اجتناب کنید. مسکن های بدون نسخه: دفعه بعد که برای کاهش درد سراغ این داروها رفتید، بدانید که آنها حاوی مقادیر قابل توجهی کافئین هستند. به طوری که اگرچه مصرف گاه به گاه آنها در کاهش درد موثر است اما وابسته شدن به این داروها سردرد و دیگر دردها را ...
فرق جعفری با گشنیز چیست؟
از سرطان دهانه رحم و روده بسیار مفید خواهد بود. جعفری تقریباً تمام ویتامین ها را داراست و به همین دلیل تأثیر بسزایی در سلامتی بدن دارد. کلروفیل موجود در این گیاه ضد باکتری، ضد قارچ و ادرارآور است و از این رو، در دفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا مؤثر واقع خواهد شد. همچنین اگر رنگ پوستتان تیره است، جوش و لک روی پوستتان دارید و شادابی پوستتان کاهش پیداکرده، جعفری معجزه ای است که تمام خواسته های شمارا ...
لرزش بدن، التهاب ناشی از دیابت را کاهش می دهد
باکتری موسوم به "الیستیپز"(Alistipes) بود. الیستیپز، نوعی باکتری روده است که می تواند اسیدهای چرب زنجیره کوتاه را کاهش دهد و تاثیر مثبتی در کاهش التهاب روده دارد. این باکتری می تواند در تخمیر غذا موثر باشد، وضعیت متابولیک روده را بهبود بخشد و بدن را در مصرف گلوکز به عنوان انرژی یاری کند. دکتر "بابک بابان"(Babak Baban)، عضو هیئت علمی "دانشکده دندان جورجیا"(DCG) در دانشگاه آگوستا و از ...
چه جاندارانی بیشترین آسیب را از زباله های پلاستیکی می بینند؟
افتادن در اشیاء پلاستیکی تلف می شوند. سال گذشته نیز محققان این دانشگاه میکروپلاستیک هایی را در روده های گونه های لاک پشت های دریایی در اقیانوس اطلس، اقیانوس آرام و دریای مدیترانه مشاهده کردند. نهنگ های دندان دار: نهنگ های دندان دار اغلب و به طور تصادفی هنگام شکار تکه های بزرگی از پلاستیک را بلعیده که موجب بسته شدن دستگاه گوارش آن ها می شود. اوایل سال جاری گروهی از محققان فیلیپینی در ...
لیست خوراکی های رژیمی برای کاهش وزن
مقادیر بسیار زیادی نشاسته نیز برخوردارند که سبب ایجاد سیری در بدن مصرف کنندگان خود می شوند و به همین خاطر با اطمینان می توان گفت سیب زمینی پخته شده یکی از موارد لیست خوراکی های رژیمی برای کاهش وزن بوده که ارزش غذایی بالایی دارد. استفاده از سبزیجات برگی سبز رنگ مصرف روزانه و مرتب سبزیجات فارغ از تمام خواص منحصر به فرد آنان، سبب حفظ سلامتی و تندرستی برای افراد خواهد شد. امروزه ...
اشتباهات رایج قبل از دویدن
. برای دویدن های طولانی مدت در صبح آخر هفته، بهتر است صبح زود از خواب بیدار شوید و قبل از دویدن 30 الی 60 دقیقه به سیستم گوارش خود زمان بدهید. یک وعده غذایی کوچک و قابل هضم قبل از دویدن می تواند انرژی مورد نیاز شما را تامین نماید. به خاطر داشته باشید که سیستم گوارش هر فردی با فرد دیگر متفاوت است بنابراین سعی کنید غذاها را به دقت مورد بررسی قرار دهید و ببینید بهترین گزینه برای شما چیست ...
اندومتریوز چیست؟
...: طاهره افتخار، متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: اندومتریوز نوعی بیماری است که ممکن است درهر جایی از حفره لگنی وجود داشته و فعالیت کنند. یکی از نشانه های بارز این نوع بیماری، درد در ناحیه لگن است. او گفت: بیماری های دیگری هستند که می توانند موجب بروز اندومتریوز شوند، همانند بیماری های عفونت لگن ،کیست تخمدان و سندرم روده تحریک پذیراست. این متخصص زنان و زایمان درباره علائم ...
سرطان های شایع در ایران کدامند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به گفته معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اطلاعات جمع آوری شده در مورد مبتلایان به سرطان نشان می دهد که معده، روده بزرگ، پروستات، مثانه، سینه و ریه، شایع ترین سرطان ها در ایران است. وی با اعلام اینکه سالانه حدود 110 هزار ایرانی مبتلا به سرطان می شوند، اظهار داشت: برای اولین بار توانستیم در 30 استان کشور نظام ثبت سرطان ...
2500 نفر در طرح مردم یاری نیروی هوایی ارتش درمان شدند
ازخدمات ارزشمند این طرح بود . سرهنگ پزشک ناصری خدمات چشم پزشکی، پوست، متخصص داخلی، اطفال، ارتوپدی، جراحی عمومی، جراحی سرپایی، زنان و زایمان و مامایی، قلب و عروق، سونوگرافی، فوق گوارش، آندوسکوپی، دندانپزشکی، نوار قلب، تزریقات، آزمایشگاه، پایش سلامت (کنترل قند و فشار خون) و طب پیشگیری، را از اقدامات درمانی و پزشکی عنوان کرد که به 2500نفر از ساکنین روستاها انجام شده است . دکتر ...
از پیاده روی منظم روزانه غافل نشوید!
غذایی دستگاه گوارش را تحریک می کند و مطالعات نشان داده اند که پیاده روی بخصوص بعد از غذا در هضم زودهنگام آن مفید است. بعلاوه راه رفتن بعد از غذا، خطر بیماری های قلبی عروقی و دیابت را نیز کاهش می دهد. کاهش علائم افسردگی: پیاده روی علائم افسردگی را تسکین می دهد. 30 دقیقه پیاده روی، 3 تا 5 بار در هر هفته به مدت 12 هفته، علائم افسردگی را حدود 47 درصد کاهش می دهد. جذب بهتر ...
توصیه هایی درباره تغذیه سفر
؛ چرا که با مصرف غذاهای چرب و شور فرد آب بیشتری مصرف می کند، اما به طور معمول، نوشیدن حداقل 6 تا 8 لیوان آب در روز برای همه افراد لازم است. البته این نکته هم مهم است که مصرف شربت نمی تواند جایگزین مصرف آب باشد. وی مصرف نوشابه را یک عادت غلط دیگر در سفر معرفی کرد و گفت: نوشابه ها به علت قند بالایی که دارند، باعث چاقی می شوند و از طرفی هیچ گونه ارزش غذایی هم ندارند. از آنجایی که برای گاز دار ...
با شکم خالی، این 5 عادت سالم را صبح ها دنبال کنید
.... این کار کلیه های شما را فعال می کند تا راحت تر سموم را از بدن بزدایند. فعالیت روده ها نیز با نوشیدن آب بیشتر شده و احتمال ابتلا به یبوست کاهش می یابد. نوشیدن آب با معده خالی به عملکرد مغز نیز کمک می کند. آب همچنین روی تعادل سیستم لنفاوی اثر دارد. نوشیدن آب هر روز صبح قبل از هر کاری باعث می شود سیستم لنفاوی متعادلی داشته باشید. این فایده از این لحاظ قابل اهمیت است که غدد لنفاوی در سیستم لنفای ...
جدال همزمان با سرطان
بهداشت مبنی بر عدم مشکل در تهیه دارو کذب است. در میان بیماران سرطانی داروهای سرطان پستان با عنوان هرسپتین بیشترین استفاده را دارد که درحال حاضر با قیمت 385 تومان نمونه ایرانی و نمونه خارجی حدود دومیلیون تومان است. داروی اوستین نیز یکی دیگر از داروهای بیماران سرطانی است که برای اکثر بیماران مبتلا به این بیماری تجویز می شود اما از زمستان سال گذشته، بیمه فقط برای سرطان روده این دارو را پوشش می دهد. این ...
آزمایش ژنتیک قبل از بارداری چگونه است؟
ابتلا کودک به بیماری های ژنتیکی راحت می کند، یا به شما کمک می کند که برای وقوع مشکلات احتمالی آماده باشید. در وهله ی اول برای انجام این آزمایش ها باید به پزشک متخصص ژنتیک مراجعه کنید. پزشک شرح حال کاملی از سوابق بیماری شما و همسرتان دریافت می کند. این که خودتان به چه بیماری های مبتلا هستید یا در خانواده شما سابقه ی چه اختلالاتی وجود دارد. در وهله ی دوم، پزشک متخصص درخواست آزمایش های ...
فواید و مضرات مصرف انگور
شفاآنلاین تغذیه انگور میوه بسیار محبوب و لذیذی است اما مصرف این میوه فواید و مضراتی دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید. خواص خوب و بد انگور به گزارش شفاآنلاین ، انگور Grapes یکی دیگر از میوه های لذیذ تابستانی است که از آن به عنوان میوه بهشتی هم یاد می شود. طعم شیرین، آب فراوان، ظاهر زیبای انگور، آن را به میوه ای منحصر به فرد و پرطرفدار تبدیل کرده. این میوه هم مانند هر ماده ی ...
هزینه تبلیغات در اینستاگرام سلبریتی ها چقدر است؟
کلید ملی به نقل از نامه نیوز، روزنامه خراسان نوشت: خیلی ها ازم پرسیدن لباسی که توی جشنواره پوشیدم کار کی بوده؟ پیج خیاط خوش سلیقه مو این زیر تگ می کنم. شما هم برید وکاراشو ببینید. راستی آگه تا همین هفته دیگه برای سفارش کارتون اقدام کنید، 20 درصد تخفیف می گیرید و... . کپشن را خواندید؟ حالا با دو ضربه روی ویدئو یا تصویر بزنید تالایک هم گذاشته باشید. بعد روی آدرس داخل کپشن بزنید تا فرد مدنظر را ...
پیاده روی بهترین سلاح در برابر ژن های چاقی/ پروبیوتیک ها داروی ضدافسردگی طبیعی
های اخیر نشان می دهد، مغز با دستگاه گوارش ارتباطی تنگاتنگ و اثری مستقیم بر آن دارد و آن را می توان به صورت یک سیستم نظاره کرد . همچنین پژوهش ها نشان می دهد، محور مغز -روده، یک مسیر دوطرفه است؛ یعنی فقط 20 درصد از دستورات از مغز به روده و 80 درصد دستورات از روده به مغز ارسال می شود. با توجه به این که عمده عمل جذب در روده اتفاق می افتد، بخش بزرگی از پیش ساز پروتئین ها مثل انواع آمینواسیدها یا انواع ...
سیر، حبه ی سلامت بخش
اعتقادند که هر 100 گرم سیر حاوی 2 گرم فیبر، 33 گرم کربوهیدرات، 6/4 گرم پروتئین، 17 میلی گرم سدیم و 1/7 میلی گرم آهن می باشد. نقش سیر در سلامت عمومی بدن کودکان صاحب نظران امر سلامت کودکان، اعتقاد دارند که سیر چون حاوی ترکیبات گیاهی فعال، آنتی باکتریال و ترکیبات فعال پروبیوتیک می باشد، در بالا بردن سطح ایمنی بدن کودکان و مقابله با بروز بیماری های عفونی به خصوص در دستگاه گوارش نقش ...
حساسیت به لاکتوز در کودکان، دقیقا چیست؟
. این پست به شما کمک می کند تا مشکل اصلی کودکتان را درک کنید. عدم تحمل لاکتوز دقیقاً چیست؟ عدم تحمل لاکتوز یک بیماری پزشکی است که در آن بیمار از علائم مربوط به هضم مانند اسهال، نفخ و گاز معده رنج می برد و زمانی اتفاق می افتد که فرد نوشیدنی و یا مواد غذایی حاوی لاکتوز مصرف کرده باشد. لاکتوز قندی است که به طور طبیعی در شیر و همچنین سایر محصولات لبنی مانند بستنی یا پنیر موجود است ...
زنگ سلامتی در برنامه روزانه با همت ورزشی
مشارکت مردم در دیگر کشورها نشان از اهمیت آن در زندگی دارد. سازمان بهداشت جهانی با اعلام اینکه بیماری های قلبی باعث یک سوم مرگ و میر در جهان است، فعالیت منظم را باعث کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی می داند و در کنار آن کاهش فشار خون و خطر ابتلابه دیابت و سرطان روده و سرطان سینه در زنان از تأثیر مثبت ورزش است. مدارسی با حداقل امکانات ورزشی چگونه مجوز فعالیت دارند؟ علیرضا فارسی ...
توصیه هایی بسیار مهم برای حفظ سلامتی (مراقبت)
زیادی از فضای معده اشغال شده و احساس سیری ایجاد می کند اما کالری به بدن اضافه نمی شود، بنابراین مصرف ترکیب این دو می تواند منجر به کاهش وزن افراد شود. بهترین نوع ماست، ماست های پروبیوتیک است که موجب ازدیاد میکروب های مفید روده و مهار میکروب های مضر دستگاه گوارش می شود، بنابراین تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش خواهد داشت. نان مفید و سالم برای فرزند دلبندتان ارزش تغذیه ای نان ...
بازتولید سلول های بدن با الهام از بی مهرگان
یادشده می توانند خود را در صورت آسیب دیدن به طور کامل و بدون هیچ گونه محدودیتی بازسازی کنند. موجودی که دانشمندان بدین منظور در نظر گرفته اند هیدرا نام دارد. این موجودات می توانند حرکت کنند ولی اکثر اوقات ساکن هستند، دارای کیسه گوارش یک طرفه بوده، سر و مغز ندارند و در سراسر بدنشان شبکه آب از تارهای عصبی کشیده شده است. بدن هیدرا از سه یا چهار ردیف سلول ساخته شده و فاصله دیگر سلول ها از مواد ...
رفع بوی بد دهان با استفاده از پودر جوش شیرین
های خانگی رفع بوی بد دهان می پردازیم. یک بوی بد دهان، نه تنها ازنظر اجتماعی مطلوب نیست، بلکه می تواند نشانه وجود مشکلی در دستگاه گوارش باشد. بوی بد دهان، می تواند به علت مشکلات معده یا عفونت لوزه یا دیگر موارد مانند غذاهای بودار (مانند پیاز و سیر) یا کشیدن سیگار. این بوی بد خجالت آور، توسط باکتری های بی هوازی مستقر بر زبان و داخل گونه ها تولید می شود. چگونه باید این حالت را ...
فرمول های جادویی برای پاکسازی روده
به گزارش جنوب نیوز ، یک رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در سلامت بدن و اندام های مختلف از جمله روده ها دارد. امروزه بسیاری از مردم به دلیل بی تحرکی از مشکلات سیستم گوارش و یبوست رنج می برند. یکی از بهترین راهکارها برای سلامت بدن و روده ها سم زدایی و پاکسازی است. ما به شما چند فرمول و ماده غذایی معرفی می کنیم که به کمک آن می توانیم مواد زائد و سموم را از روده های خود دفع کنید. مشکل در دفع ...
پروبیوتیک ها داروی ضد افسردگی طبیعی
...، ناراحتی معده یا ضعف سیستم گوارشی را احساس می کنیم؟ در مسیر مغز به روده چه می گذرد؟ بررسی های صورت گرفته در سال های اخیر نشان می دهد، مغز با دستگاه گوارش ارتباطی تنگاتنگ و اثری مستقیم بر آن دارد و آن را می توان به صورت یک سیستم نظاره کرد. همچنین پژوهش ها نشان می دهد، محور مغز -روده، یک مسیر دوطرفه است؛ یعنی فقط 20 درصد از دستورات از مغز به روده و 80 درصد دستورات ...
