سایر منابع:
سایر خبرها
آغاز برداشت از معدن استرالیا تا یک سال آینده
مقدار صادرات را هم در توسعه خرج کردیم. براین اساس فولاد اردکان و نیروگاه اردکان را از محل صادرات دانه بندی اجرا کردیم. اصولا مشتریان ما مشتریان داخلی هستند. 10.5 میلیون تن کنسانتره تولید می کنیم که همه در داخل کشور مصرف می شود. حدود 4 میلیون تن گندله تولید می کنیم که آن هم در داخل کشور مصرف می شود و آهن اسفنجی هم که تاکنون تولید کرده ایم در حال مصرف در داخل کشور است. تنها محصولی که در سال قبل صادر ...
خواص مارچوبه؛ این خوردنی لاکچری!
فولات (B9) است. مصرف فقط نصف فنجان مارچوبه، 34درصد از نیاز یک فرد بزرگ سال و 22 درصد از نیاز روزانه مادر باردار را برطرف می کند. فولات ماده مغذی مهمی است که به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کند و با تولید DNA در رشد و نمو مؤثر است. بهبود افسردگی وجود مواد مغذی در مارچوبه، به مبارزه با افسردگی، خستگی و کاهش درد قاعدگی کمک می کند. مارچوبه حاوی مقادیر ...
رژیم لاغری شیر چیست؟
خواهید آموخت. با ما همراه باشید. خواص شیر شیر یکی از اصلی ترین منابع کلسیم است. این ماده که در گروه محصولات لبنیاتی قرار دارد، سبب دفع سموم بدن شده و استخوان ها و دندان ها را تقویت می کند. همچنین مصرف شیرسبب کنترل فشار خون، ساخت عضله، افزایش سلامت پوست و مو و چشم و قلب شده و بسیاری از بیماری ها را از شما دور می کند. اما یکی از مهم ترین خواص شیر که ما روی آن تاکید داریم، خواص شیر ...
برای ریزش موی کودکان چه باید کرد؟
اعصاب و افزایش هماهنگی عصب و عضله می شود. گاهی این تحرکات باعث سایش مداوم سر نوزاد به تشک یا زمین شده و موجب ریزش موها می شود. این مورد نیز نگران کننده نیست و در سنین بالاتر برطرف می شود. موهای کنده شده هم توسط موهای جدید جایگزین می شوند. مواد شیمیایی بدن کودکان و مخصوصاً موهای آن ها نسبت به مواد شیمیایی بسیار حساس اند. از استفاده از شامپوهای قوی، نرم کننده ها، ژل، تافت، چسب مو، رنگ و ...
کچلی قارچی کودکان، روش ابتلا و درمان
و انتقال کچلی قارچی کودکان یکی از بهترین مکان ها برای رشد قارچ ها، بافت های مرده ی جانوران است. این ویژگی نقش بسیار مهمی در طبیعت دارد و باعث اضافه شدن مواد مغذی درون لاشه ی جانوران به خاک می شود. در بدن ما نیز بافت های مرده وجود دارند؛ مثلاً ناخن ها، لایه های سطحی پوست و موها در واقع سلول هایی هستند که در اثر سفت شدن از بین رفته و بلوک های ساختمانی محکمی تشکیل داده اند. قارچ ها در کنار ...
این خوراکی نقرس را درمان می کند!
قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید. کمی عسل و لیمو به آن اضافه کرده و مخلوط کنید روزانه 2 تا 3 بار این نوشیدنی را بخورید. مصرف سرکه سیب با آب بسیار مهم است زیرا از کم آبی بدن جلوگیری می کند. کم بودن آب بدن درد نقرسی ها را بسیار افزایش می دهد. مصرف بیشتر مایعات به دفع بیشتر اسید اوریک از بدن کمک می کند. شما همچنین می توانید سرکه سیب سرکه ...
دفع سموم بدن با آبدوغ خیار ، غذای پرطرفدار تابستانی
...> او ادامه داد: این غذا یکی از غذا های سنتی است که در فصل تابستان استفاده می شود و تأثیر چشمگیری در متعادل کردن بدن، رفع تشنگی، رفع گرمازدگی و دفع سموم از بدن و غیره دارد؛ این غذای خوش طعم آرامبخش، خواب آور و خون ساز است و باعث افزایش سطح انرژی بدن می شود. عظمایی گفت: خوردن آب دوغ خیار تأثیر چشمگیری در بهبود استحکام استخوان ها، دندان ها و مفاصل دارد همچنین می تواتند از بروز پوکی استخوان ...
چطور گونه هایمان را برجسته کنیم؟
به نظر برسند. در این حالت سلول های چربی پوست آن قدر کافی نیستند که بتوانند گونه را پر کنند و گونه ظاهری برجسته و جذاب داشته باشد. کاش شدید وزن کاهش شدید وزن یک مفهوم نادرست است که باعث می شود بدن از دریافت مواد مغذی مورد نیاز محروم شود عدم مصرف مواد غذایی که سرشار از ترکیبات سودمند هستند می تواند باعث ایجاد تاثیرات منفی روی پوست شود و از می ان میزان برجستگی گونه کاسته شود. ...
دانستنی هایی درباره ضعف عضلانی
...> - رژیم غذایی ضعیف - مصرف آنتی بیوتیک ها یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی دیابت دیابت زمانی رخ می دهد که بدن توانایی تولید انسولین کافی را نداشته یا نمی تواند به درستی از انسولین تولیدی استفاده کند. این شرایط می تواند موجب آسیب عصبی شود که ممکن است به ضعف عضلانی منجر شود. دیابت می تواند به انواع مختلفی از علائم مرتبط با ضعف عضلانی نیز منجر شود که از آن جمله ...
همه چیز درباره ی جرم گیری دندان
اگر شما بهترین بهداشت دهان را داشته باشید، باکتریهایی در دهان هستند که همراه با پروتیینها و باقیمانده ها ومحصولات جانبی مواد غذایی، لایه نازکی با عنوان پلاک دندانی را بر روی دندانها تشکیل می دهند. این پلاکها، اطراف پرکردگیهای دندانی ودر امتداد لثه نواحی که دسترسی جهت تمیز کردن آنها پایین است تشکیل می شود. تشکیل پلاک دندانی خبر خوبی برای دندانها نیست. چرا که باکتریهای موجود در پلاک دندان ...
نقش آویشن شیرازی در نابودی سلول های سرطانی/ علت پیری پوست چیست؟
مداوم لپ تاپ روی پاها، استفاده بیش از هشت ساعت از تلفن همراه، پوشیدن لباس زیر و شلوار تنگ و مصرف دخانیات و الکل می توانند به طور موقت باعث توقف تولید اسپرم شوند. امیر جنتی با اشاره به لزوم اصلاح سبک زندگی برای افزایش توان باروری گفت: اینکه می گوییم این عوامل به طور موقت باعث ناباروری می شوند، به این معناست که با حذف این عوامل خطرزا، ظرف سه ماه شرایط اسپرم بهبود پیدا می کند. اما باید توجه داشت که ...
توصیه هایی به زوج های جوان درباره ی باروری
به خاطر شغل شان در معرض اشعه ایکس هستند باید به این نکته توجه کنند و با اقدامات پیشگیرانه از آسیب های موجود در امان بمانند. همچنین مصرف مواد مخدر، سیگار و الکل در ناباروری تاثیر دارد. عفونت ها را جدی بگیرید یکی از علت های مهم در ناباروری، وجود عفونت است. به گفته کارشناسان، احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان سزارین انجام داده اند، 10 برابر بیشتر از افرادی است که طبیعی زایمان ...
چه غذاهایی بخوریم تا موهای بلندتر و قوی تری د اشته باشیم؟
لبنی (به ویژه پنیر) و گندم التهاب را در پوست سر کم کنید. طب چینی در طب چینی رشد مو مربوط به یک کبد و کلیه سالم است. گیاهی که به طور سنتی برای رشد مو تجویز شده است، او شو وو نامیده می شود. در طول برنامه، آن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. هر روز صبح با یک فنجان آب گرم، نصف لیمو و عصاره آفتابگردان شروع کنید، که موجب سم زدایی از کبد می شود. برنامه های رژیمی را کنار بگذارید و غذاهای سالم مصرف کنید هر گونه تغییر در رژیم غذایی یا مصرف کم پروتئین بدن را ضعیف می کند و موجب فشار بر فولیکول های مو می شود که می تواند باعث ریزش مو شود. ...
غذایی خوش طعم و پرطرفدار برای درمان مسمومیت
شفا آنلاین سلامت محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت : آب دوغ خیار آرامبخش، خواب آور و خون ساز است و باعث می شود سطح انرژی بدن افزایش پیدا کند. به گزارش شفا آنلاین ، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی( Traditional medicine ) درباره فواید استفاده از آب دوغ خیار اظهار کرد: آب دوغ خیار یکی از غذا های قدیمی و خوش طعم است که در فصل تابستان طرفدار زیادی پیدا می کند؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ...
عارضه ای دردناک که موجب اضافه وزن می شود
روی فرد انجام شود. سهرابپور درخصوص راه های درمان این بیماری گفت: باید کاری کرد تا حجم آب ناحیه شکم کم شود؛ در این مرحله اول با استفاده از داروهای مخصوص، حجم خون داخل شکم را کاهش می دهیم. او در پایان گفت: البته مصرف زیاد دارو هم می تواند به دل درد شدید فرد مبتلا منجر شود.گاهی این نوع بیماری با دارو هم درمان نمی شود و در نهایت پزشک مجبور به جراحی خواهد. لینک کوتاه : http://ashkezarnews. ...
قند میوه چیست و چه فوایدی دارد؟
تولیدکنندگان تمایل به استفاده زیاد از آنها به عنوان مواد افزودنی در غذاها و سایر محصولات دارند. بدن ما این قندها را سریع تر مصرف می کند. برای مثال، شکر می تواند قهوه را شیرین تر کند و شربت ذرتی که دارای فروکتوز بالاست یک افزودنی رایج در بسیاری از محصولات فرآوری شده مانند نوشابه، اسنک های میوه و نوشیدنی ها و دیگر محصولات است. مطالب مرتبط: 14 تاثیر کاهش مصرف قند بر بدن را بدانید ...
موادغذایی برای چندین برابر کردن سوخت و ساز بدن
پروتئین است و برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند، یک انتخاب غذایی عالی محسوب می شود. پروتئین یکی از موثرترین مواد مغذی برای افزایش سوخت و ساز بدن است، زیرا برای هضم آن بدن باید انرژی بیشتری نسبت به چربی ها و کربوهیدرات ها مصرف کند. دانه های کتان: دانه های کتان حاوی پروتئین، ویتامین ها، و سایر مواد مغذی مهم هستند. مصرف دانه های کتان باعث افزایش متابولیسم شده و خطر ابتلا به سندرم متابولیک را ...
رژیم لاغری شیر چیست؟
...، مقداری پروتئین سالم با سبزیجات است. این مواد خوراکی باعث عضله سازی شده و در عین حال، انرژی لازم را به بدن می دهد. میان وعده ای که در انتها میل می کنید نیز خواب تان را تنظیم کرده و تا حد زیادی شما را بشاش و سرحال می کند. برنامه غذایی پیش از صبحانه (ساعت 7:30): یک فنجان آب گرم با آب نصف یک لیمو ترش صبحانه (بین ساعت 8:30 الی 9): یک فنجان شیر بدون چربی به همراه یک پنکیک ...
وقتی کودک نوپا جسمی را قورت می دهد چکار باید کرد؟
، چسب، چوب و... دارد؟ گروهی از کودکان به علت کمبود برخی مواد در بدن شان به سمت مواد غیرخوراکی جذب می شوند. مثل خوردن خاک برای جبران کمبود ید یا خوردن کاغذ و دستمال کاغذی که از مشتقات چوب است که این موضوع باید مورد توجه ویژه تری قرار بگیرد، هرچند با رژیم غذایی خاص و مصرف برخی ویتامین ها قابل درمان است. بلعیدن چه شیئی چه بلایی سر بچه ها می آورد؟ کودکان ممکن است به دلیل کنجکاوی بیش از حد ...
افسردگی پیش از قاعدگی، روش هایی برای کاهش آن
...، تخم مرغ، لوبیا، آجیل و غلات سبوس دار به رژیمتان اضافه کنید. در بسیاری از زنان مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر و ماست نیز می تواند به کاهش احساس خستگی کمک کند. میان وعده های کم و با شاخص قند خون پایین مانند کیک های ساخته شده از آرد جو هم می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند. از مصرف تنقلات شیرین خودداری کنید. افسردگی پیش از قاعدگی مشکلی است که برای اکثر خانم ها پیش می آید. خب به دلیل تغییر هورمون ها اکثرا خانم ها در ای ن ایام بدخلق و عصبانی می شوند که باید انها را درک کرد و سعی کرد ارامترشان کرد. ...
روند شیوع بیماری دیابت در استان کرمانشاه متوسط است
ابتلا به کبد چرب وجود دارد بنابراین این افراد باید از مصرف قند و شکر به عنوان دو ماده اصلی تهدیدگر سلامتی بپرهیزند و با رعایت رژیم غذایی مناسب از ابتلا به عوارض این بیماری پیشگیری کنند. رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: همچنین برخی از بیماران مبتلا به دیابت همزمان فشار خون بالا را تجربه می کنند که باید مراقب رژیم غذایی خود باشند و مواد غذایی کم چرب و کم نمک را ...
اولین رابطه زناشویی، همه چیز درباره آن
نا آشنا هستید یا در آنجا راحت نیستید، ذهنتان تمرکز نخواهد داشت. که این کار ممکن است بر استرستان بیفزاید و آنطور که باید از رابطه لذت نبرید. انجام معاشقه قبل از دخول اضطراب و استرس قبل از اولین رابطه، کاملا طبیعی است. اما انجام معاشقه می تواند این احساسات را کاهش دهد. معاشقه شامل بوسیدن و لمس بدنتان است که باعث می شود حس راحتی بیشتری داشته باشید و با بدن همسرتان ارتباط برقرار کنید. ...
21 تا از بهترین کرم ضد آفتاب های موجود در ایران
- کرم ضد آفتاب رنگی بایودرما با SPF 50 به همراه اسپری کرم ضد آفتاب بایودرما یکی از کرم های غیرمعطر است که دارای مواد معدنی برای پوست های حساس است. این کرم همراه با یک اسپری مایع عرضه می شود که باعث نرمی پوست می شود. این اسپری نیز غیر معطر، بدون پارابن و بدون فیلتر شیمیایی است. همچنین این کرم ضدآفتاب محافظت UVA و UVB را ارائه می کند و دارای آنتی اکسیدان ویتامین E برای جلوگیری از پیری زودرس ...
سلامت کیسه صفرا را با 5 ماده غذایی به خطر نیندازید
، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. گوشت پرچرب: مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا می شود که این فرآیند با التهاب صفرا همراه است. مصرف ماهی و ...
برفک دهان چیست؟ علائم و راه های درمان آن را بشناسید
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، برفک دهان یک عفونت قارچی است که هم در نوزادان و هم در افراد بزرگسال، نسبتا شایع است. برفک دهان معمولا دهان را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب ناشی از اختلال pH در بدن است. برفک دهان می تواند عارضه ی جانبی یک بیماری نیز باشد. با ما همراه باشید تا با برفک دهان، علت ها و علائم و راهکار های طبیعی درمان آن بیشتر آشنا شوید. برفک دهان یک عفونت قارچی است که توسط ...
فعالیت 94 مرکز درمان سرپایی سوء مصرف مواد مخدر در استان اردبیل
اجتماعی مقابله با مصرف مواد مخدر است و مردمی کردن مبارزه با مواد مخدر باید به یک فرهنگ تبدیل شود و مشارکت مردم در این حوزه افزایش یابد. بهشتی به نظارت بیشتر و سخت گیرانه بر عملکرد و فعالیت های مراکز طب سنتی ، عطاری ها و داروخانه ها در استان اشاره کرد و افزود: گروه های بازرسی برای این نظارت با همکاری نیروی انتظامی و دانشگاه علوم پزشکی تشکیل شده و در حال فعالیت هستند. دبیر شورای ...
کاهش وزن با رژیم لاغری شیر
روش صحیح این نوع رژیم را خواهید آموخت. با ما همراه باشید. خواص شیر شیر یکی از اصلی ترین منابع کلسیم است. این ماده که در گروه محصولات لبنیاتی قرار دارد، سبب دفع سموم بدن شده و استخوان ها و دندان ها را تقویت می کند. همچنین مصرف شیرسبب کنترل فشار خون، ساخت عضله، افزایش سلامت پوست و مو و چشم و قلب شده و بسیاری از بیماری ها را از شما دور می کند. اما یکی از مهم ترین خواص شیر که ما ...
دادن خیار به کودک، مزایا و نکات احتیاطی آن
نوزادان بدون اشکال است؟ به طور کلی، همان طور که جامدات، میوه ها و سبزیجات برای کودک مفید است، خیار هم می تواند در شمار این غذاهای مفید قرار بگیرد. مصرف خیار نه تنها مشکلی ندارد، بلکه به کودک کمک می کند تا از مواد مغذی آن استفاده کند. چه زمانی می توانید خیار را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید؟ به طور معمول، از 6 تا 8 ماهگی که غذای جامد در رژیم غذایی کودک گنجانده می شود، می ...
مشروح دومین دادگاه 26 متهم پرونده جدید پتروشیمی
صورت سر زده به کارخانه ما سر زده است. کارخانه ما را دکتر امینی معاون رییس جمهور و استاندار افتتاح کردند. اگر صوری بودیم این مدارک همراه من نبود. این متهم خاطرنشان کرد: آقای حسینی نماینده دادستان گفتند، شما کاری کردید که به تولید کننده واقعی مواد نرسید. والله تولید کننده واقعی علاقه ای به گرفتن مواد نداشت. ما به دلیل مسائل دارایی جرأت نمی کنیم به بورس کالا ورود کنیم. یکی از دلایل اقرار ...
جلوگیری از خفگی نوزاد، وقتی چیزی میبلعد
گفته شد، این که کودک هر چیزی را که در دسترس او باشد در دهان بگذارد، چندان غیرطبیعی نیست، اما چیزی که مهم است باید ببینید آیا کودک تان فقط اشیای خاصی را در دهان می گذارد یا به جای غذا تمایل به خوردن غیرخوراکی هایی مثل خاک، چسب، چوب و... دارد؟ گروهی از کودکان به علت کمبود برخی مواد در بدن شان به سمت مواد غیرخوراکی جذب می شوند. مثل خوردن خاک برای جبران کمبود ید یا خوردن کاغذ و دستمال کاغذی که از ...