خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف خیار در بارداری، مزایا و خطرات
مصرف خیار در دوران بارداری اشاره می شود؛ شاید با دانستن این موارد، به گنجاندن خیار در رژیم غذایی تان بیشتر تشویق شوید، به خصوص اگر در دوران بارداری تمایل به مصرف خیار داشته باشید. کالری پایین: غیرممکن است با مصرف خیار افزایش وزن پیدا کنید. مصرف خیار از چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند و احساس سیری طولانی تری به شما می دهد. نصف فنجان خیار با پوست تنها 8 کالری دارد. ویتامین K: ویتامین K ...
رهبر انقلاب: معامله قرن با همت و ایمان جبهه مقاومت محکوم به شکست است
و طواف و سعی و وقوف و رمی و حرکت و سکون در اعمال حج یک اشاره ی نمادین به بخشی از بدنه تصویری است که اسلام از اجتماع مطلوب خود ارائه کرده است. تبادل دانسته ها و داشته ها میان مردم کشورها و مناطق دور از هم و تعمیم آگاهی ها و تجربه ها و خبرگیری از وضع و حال یکدیگر و زدودن بدفهمی ها و نزدیک کردن دلها و انباشتن توان ها برای مقابله با دشمنان مشترک، دستاورد حیاتی و بسی بزرگ حج است که با صدها ...
مصرف دارو در بارداری، قوانین خاصی دارد!
فرزند لازم و ضروری می باشند. پس قطعا باید قبل از بارداری و در طی دوران بارداری از این مکمل ها استفاده نمایید. انواع داروهای گیاهی و طبیعی نیز می تواند در این دوران بی خطر باشند اما باید توجه داشته باشید که قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی باید با پزشک خود مشورت نمایید. تاثیرات منفی و یا مثبت داروهای گیاهی مشخص نیست و نباید در دوران بارداری ریسک کنید. چنانچه در موقعیت اضطراری قرار دارید و نمی ...
شربتی با خاصیت اکسیر جوانی/با نوشیدن این شربت از شر بی خوابی خلاص شوید
. مصرف عناب به دلیل کلسیم، مواد معدنی، فسفر و آهن فراوانی که دارد از سلامت استخوان ها محافظت کرده و از بروز بیماری های استخوانی نظیر پوکی استخوان پیشگیری می کند. حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک اظهار کرد: شربت عناب یک شربت خوش طعم و سرشاراز ویتامین های A، گروه ویتامین های B، B1، B2، B3، B6، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند، فیبر، آهن، فسفر، کلسیم ...
رژیم آل سعود، هنوز هم حقوق شهدای منا را ادا نکرده!
خادمی به من گفتند: بیا امشب برویم و در حرم بمانیم و صبح هم همان جا صبحانه بخوریم و برای یک صبحانه نیاییم هتل . ما رفتیم و تا صبح اعمالمان را انجام دادیم، ساعت 7 صبح رفتیم مقابل خانه خدا و به ستونی تکیه دادیم که صبحانه بخوریم، خیلی هم خوش اخلاق بود و می گفت و می خندید و اینکه خسته هستم و توان ندارم، اصلا در کارش نبود. بعد از خوردن صبحانه شروع کرد به خواندن قرآن که از اعمال روزانه اش بود، من هم ...
حج؛ نمادی از همبستگی امت اسلامی در برابر استکبار
سمیه دولتی امروز روز عرفه و نیایش و فردا عید قربان است. حس ناب این روزهای حجاج ایرانی قابل وصف نیست. بعد از مدت ها انتظار وارد حرم امن معبود خود می شوند و شوق زیارت دوست، با شمیم عطر رضوان و لمس حضور ملکوتی، گرمای طاقت فرسای مکه و مدینه را برای آنها بی اثر می کند. گویی با حضور آنان خانه خدا حال و هوای پرشورتری دارد. حاجیان با خواندن دعا و نیایش و زیارات روح نواز فضایی روحانی و بی نظیر ...
یادکرد آن رهای بی تکلف!
این پرویز چرچیل گفته چون استاد آهی مردی از مادر نزاده! می شود آهنگری باشیم و آهنگی بخوانیم حال من یک مشت آهن بود و حال او براده - چند سال پیش یادت هست با استاد مشفق در کجا بودیم؟ کاشان یا همان دارالعباده گفتی ای استاد مشفق، خوش به حال شور و حالت ما ز دنیا باد خوردیم و شما خوردید باده دختری گل داد دستت، بعد چندی گفتی این را ...
سال تحصیلی جدید؛ رونق اشتغال یا بیکاری والدین؟
پای وجود آن ها، پر می شود از عطر دوباره روپوش های رنگی، کیف های دلخوش از کتاب های نو و پاک کن هایی که هنوز می تواند غلط های آن ها را از صفحه سفید دفترها پاک کند و این گونه شکوفه های لبخند یکی یکی بر لبان آن ها گل می دهد تا سرنوشتی از شور و شوق را رقم بزنند. نوشت افزارهای ایرانی در این بازار هزار رنگ اما جذابیت بیشتری برای کودکان دارد؛ آری زنگ آگاهی برای کودکان به صدا در آمده است، شاید ...
اگر از التهاب رنج می برید، نوشیدنی آناناس با گندم سبز بخورید
خواص گندم: . 70% گندم از کلروفیل تشکیل شده که خاصیت ضد التهابی دارد. . غنی از آنتی اکسیدان های قدرتمند . منبع بسیار عالی ویتامینهای A،C و E می باشد . سم زدا و تقویت سیستم ایمنی بدن گندم حاوی مقدار فراوانی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نی
میوه خوش طعمی که هسته اش کشنده است
...: گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است. گیلاس منبع خوبی از ویتامین C، پتاسیم ، فیبر و سایر مواد مغذی است. سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است. گیلاس منبع خوبی از ملاتونین است که به ما در تنظیم چرخه خواب کمک می کند. علاوه بر این، در تسکین درد در ارتباط با درد ماهیچه ها و مفاصل موثر است. کوئرستین موجود در آن آنتی اکسیدانی با خواص ضد سرطانی است. ...
تب کریمه کنگو در کمین است
بافت های دامی موردنیاز خود را از مراکز مورد تائید دامپزشکی تهیه کنید. این کارشناس با تأکید بر اینکه هنگام تماس با دام و ذبح دام از وسایل حفاظتی مثل دستکش لاستیکی، ماسک، عینک محافظ چشم، روپوش و غیره استفاده شود، ادامه داد: هنگام پاک کردن و قطعه قطعه کردن گوشت از دستکش استفاده شود. وی یادآوری گرد: شهروندان به این مهم توجه داشته باشند که گوشت دام تازه ذبح شده را به مدت 24 ساعت در یخچال ...
10 ترکیب رنگ موی روشن با دکلره و بدون دکلره
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - ترکیب رنگ موی روشن می تواند تنوع و زیبایی را برای شما به خصوص در فصول گرم سال به همراه داشته باشد. رنگ موهای روشن پوست را روشن تر نشان می دهند و تنوع زیادی در ترکیب دارند. تنها باید بدانید رنگ موی مناسب شما کدام است و از اینکه چه ترکیبی به تناژ پوست شما می آید مطمئن شوید و سپس اقدام به رنگ کردن کنید. در این مطلب 10 ترکیب رنگ موی روشن امروزی و هیجان انگیز ارائه شده ...
ترامپ: هالیوود نژادپرست است
را که قرار بود 27 سپتامبر (5 مهر) اکران شود متوقف کرده و به حالت تعلیق درآورده است. ترامپ در سخنان خود به فیلم شکار اشاره مستقیمی نکرده، اما به صورت کنایه ای با به کار بردن واژه نژادپرستی قصد اشاره به حمله به سفیدپوست ها را داشته است. خود ترامپ به خاطر سابقه اظهاراتی که کاملا رنگ و بوی نژادپرستانه داشته بعد از تیراندازی های ال پاسو و دیتون به شدت تحت فشار است. ضمن اینکه مهاجمی که این ...
فواید فلفل سیاه برای پوست و مو و سلامتی
ما تقریبا همیشه به غذاهای مان نمک می زنیم اما فلفل سیاه، کمتر مورد توجه مان است. فلفل سیاه به میزان بسیار زیادی طعم غذاها را بهتر می کند و این در کنار فواید بی نظیری که دارد یک ویژگی بسیار باارزش است. فلفل سیاه چیست؟ چه فوایدی دارد؟ فلفل سیاه که نام علمی آن پیپرنیگروم است، میوه ی خشک شده ای است که از آن به عنوان ادویه استفاده می شود و این همان فلفل سیاهی است که برای بیشتر ما ...
معامله قرن با همت و ایمان جبهه مقاومت محکوم به شکست است
یک از احرام و طواف و سعی و وقوف و رمی و حرکت و سکون در اعمال حج یک اشاره ی نمادین به بخشی از بدنه ی تصویری است که اسلام از اجتماع مطلوب خود ارائه کرده است. تبادل دانسته ها و داشته ها میان مردم کشورها و مناطق دور از هم و تعمیم آگاهی ها و تجربه ها و خبرگیری از وضع و حال یکدیگر و زدودن بدفهمی ها و نزدیک کردن دلها و انباشتن توانها برای مقابله با دشمنان مشترک، دستاورد حیاتی و بسی بزرگ حج است که ...
معامله قرن با همت و ایمان جبهه مقاومت محکوم به شکست است
کوچک نشان می دهد. هر یک از احرام و طواف و سعی و وقوف و رمی و حرکت و سکون در اعمال حج یک اشاره ی نمادین به بخشی از بدنه تصویری است که اسلام از اجتماع مطلوب خود ارائه کرده است . تبادل دانسته ها و داشته ها میان مردم کشورها و مناطق دور از هم و تعمیم آگاهی ها و تجربه ها و خبرگیری از وضع و حال یکدیگر و زدودن بدفهمی ها و نزدیک کردن دلها و انباشتن توان ها برای مقابله با دشمنان مشترک، دستاورد ...
خشکی پوست سر را اینطوری برطرف کنید
باید روزانه 13 لیوان ( 3.1 لیتر ) آب بنوشند در حالی که خانم به 9 لیوان ( 2.1 ) لیتر آب نیاز دارند. اگر هوا بسیار گرم است یا ورزش می کنید این مقادیر افزایش می یابند. مدام ورزش کنید: ورزش کردن به افزایش گردش خون در شما کمک می کند این خود موجب رسیدن خون به پوست سر و تولید چربی در آن می گردد. به یاد داشته باشید که از مرطوب کننده های مو قبل از ورزش استفاده کنید تا از خشک شدن پوست سر ...
بهترین نکات مراقبتی برای داشتن دستانی زیبا
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، دست ها هم، مانند صورت به مراقبت های خاص دارند و به کمک برخی از ماسک های طبیعی می توان از دست مراقبت کرد؛ در اینجا به معرفی چند نکته مهم مراقبتی اشاره می کنیم: شستشوی مرتب دست ها با صابون های مرطوب کننده که حاوی مواد آبرسان هستند مناسب است، البته باید توجه داشته باشید که حتما این کار را توسط آب ولرم انجام دهید. ...
ساک بچه چیست؟
ساک کودک جزء یکی از تجهیزات هر مادری است که شامل تمام لوازمی می شود که باید هر جایی که می روند با خود ببرند. از پستانک گرفته تا لباس، کلی وسیله مورد نیاز داخل این ساک های آبی یا صورتی روشن هست. در واقع یک ساک مناسب وسیله ای است که به راحتی قابل حمل است و باعث هدر رفتن وقت شما برای پیدا کردن وسایل مختلف نمی شود. در نظر داشته باشید ساک لوازم مورد نیاز کودک ممکن است دو سه سال همراهتان باشد، پس ...
هیچ مسئول پاسخگویی در بوشهر سراغ ندارم/ برایم نوشتن یک الزام اجتماعی و ابزاری برای پیش برد اصلاحات است
مثلاً هم فکر من بودند، در صحن شورا می دیدم، تنها ذره ذره آن کوه یخ اندیشه و حسم را تماشا می کردم که در برابر این وضعیت و واقعیت آب می شود. یا وقتی اصغر شمسا و یا ندا عبدالله زاده را که به آنها رأی داده بودم دیدم... آن حس که هنوز گزندگی آن با من است و به نوعی باعث پوست اندازی من شد، شاید اولین خاطرۀ من از این شغل است که نمی دانم شیرین است یا تلخ؛ ولی هر چه که بود انقلابی در ذهن و ضمیرم برانگیخت که هنوز ...
آیا مصرف ماء الشعیر موجب اضافه وزن می شود؟
موهای خود با ماء الشعیر می کنند. مصرف ماء الشعیر لک های صورت را از بین خواهد برد ماء الشعیر از بروز لک های صورت جلوگیری می کند برخی از افراد بر این باورند که مصرف ماء الشعیر لک های صورت را از بین خواهد برد. این نکته صحیح است که این نوشیدنی به دلیل داشتن ویتامین های B موجب طراوت و شادابی پوست می شود اما تاکنون اثبات نشده که مصرف ماء الشعیر موجب از بین رفتن لک های ...
انواع بیماری های مقاربتی، علائم و نشانه های آن ها
بدن گسترش می یابد. افراد می توانند از طریق رابطه جنسی، اشتراک سوزن، و هنگام تولد، و همچنین با اشتراک رایحه ها و مسواک ها آلوده شوند. هیچ درمانی وجود ندارد، اما داروها می توانند ویروس را کنترل کنند. واکسن موثر برای جلوگیری از هپاتیت B نیز وجود دارد. علائم در افراد ممکن است تهوع، درد شکم، ادرار تیره، خستگی و زردی پوست یا چشم با عفونت حاد ایجاد کنند. عفونت مزمن می تواند به سیروز کبدی ...
ننگ بر این هویت، شرم بر این افتخار
بزرگترین باشگاه شمال اروپا هرگز از لحاظ روانی با قاره آفریقا مانند آمریکای جنوبی، استرالیا و اقیانوسیه متصل نبودیم. ما به هیچ وجه علیه مردم این قاره ها نیستیم ولی در عین حال می خواهیم در زنیت بازیکنانی حضور داشته باشند که با ذات و هویت باشگاه سازگار هستند. ما می خواهیم هویت خود را حفظ کنیم. به ما اجازه این کار را بدهید. در همین راستا نشریه اسپانیایی AS در گزارشی مدعی شد که این باشگاه روسی طبق ...
پخت نان تازه با خمیرمایه 4500 ساله!
. بلکلی یک نمونه از مخمر باستانی را نگه داشت و از آرد و جوی آسیاب شده استفاده کرد. بعد از یک هفته انتظار، پخت نان را آغاز کرد. بلکلی سعی کرد از همان موادی استفاده کند که مصریان باستان برای پخت نان استفاده می کردند و می گوید: عطر و طعم این نان با بوی همه نان هایی که تا به حال دیده اید فرق دارد. خرده های نان سبک و هستند و به راحتی می توانید متفاوت بودن آن را احساس کنید. هیجان بلکلی ...
نجات معجزه آسای کوهنورد جوان از یخچال عروسک ها
، خیلی زود هماهنگی های لازم برای اعزام یک بالگرد به منطقه و انتقال مرد جوان صورت گرفت و لحظاتی بعد بالگردی از آشیانه خود در سازمان امداد ونجات تهران به هوا برخاست و این در حالی بود که چند نفر از نیروهای واکنش سریع و امداد و نجات هلال احمر تهران هم سوار بر آن بودند. دومین خبر خوش با اعزام بالگرد از تهران به محل حادثه، مرد مجروح که به طرز معجزه آسایی زنده مانده بود، توسط امدادگران به بالگرد ...
پیام رهبر انقلاب به کنگره عظیم حج
و طواف و سعی و وقوف و رمی و حرکت و سکون در اعمال حج یک اشاره ی نمادین به بخشی از بدنه ی تصویری است که اسلام از اجتماع مطلوب خود ارائه کرده است. تبادل دانسته ها و داشته ها میان مردم کشورها و مناطق دور از هم و تعمیم آگاهی ها و تجربه ها و خبرگیری از وضع و حال یکدیگر و زدودن بدفهمی ها و نزدیک کردن دل ها و انباشتن توان ها برای مقابله با دشمنان مشترک، دستاورد حیاتی و بسی بزرگ حج است که با ...
نشست انسجام ملی؛ چالش ها و فرصت ها برگزار شد
داشته باشیم گسست امریکاییها، بین جمهوری خواه و دموکرات و سیاه پوست و سفیدپوست و رنگین پوست ها خیلی بالا است و باید این قدرت را داشته باشیم و این، رسانه بین المللی می خواهد. خادم المله ضمن بیان اینکه مردم را باید نگاه کنیم و اگر نگاه کنیم پای کار انقلاب می ایستند، بیان داشت: این همه قهرمان ملی داریم، ولی هیچ کدام شان را معرفی نمی کنیم فقط یک حاج قاسم درست کرده ایم در حالی که باید خیلی از این حاج قاسم ها داشته باشیم و باید چهره بسازیم و شخصیت پردازی کنیم، چون دشمن این کار را می کند. /101/969/ ...
صابون مراغه محصولی محلی با شهرت جهانی
قدس آنلاین -گروه استان ها:صابون مراغه یا همان قالب های زردرنگ کج ومعوج که جزوی از خاطرات و نوستالژی متولدین دهه 30 تا 1350 است یکی از همین محصولاتی است که شاید در مارکت های بزرگ به چشم نمی آید اما هنوز این محصول مشتری و بازار خود را داشته و به مقدار 400 تن به کشورهای آسیایی صادر می شود. زادگاه صابون مراغه همان گونه که از نام آن مشخص است شهر بزرگ مراغه از توابع استان آذربایجان شرقی است ...
پوکی استخوان ؛ علائم ، پیشگیری و روش های درمان
... معرفی عوامل خطرآفرین چندین عامل برای ابتلا به پوکی استخوان وجود دارد که برخی از آن ها قابل پیشگیری هستند، اما سایر عوامل قابل اجتناب نیستند. پوکی استخوان هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر خود قرار می دهد، اما در زنان به دلیل کاهش ناگهانی هورمون استروژن، احتمالا پس از سن یائسگی رخ می دهد. در نظر داشته باشید که هورمون استروژن در برابر این مشکل از زنان محافظت می کند. بر اساس آمار ارائه ...
تغذیه با شیر مادر، مزایای تماس پوست با پوست
اقدامات آن تأثیر بسزایی در شروع موفق شیردهی و تداوم آن داشته است. برخی از این اقدامات ازجمله اقدام چهارم تحت عنوان تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله پس از زایمان و شروع تغذیه با شیرمادر در ساعت اول تولد از حساسیت ویژه ای برای حفظ بقا و سلامت شیرخوار و موفقیت شیردهی برخوردار است. شروع تغذیه با شیرمادر طی یک ساعت اول تولد نخستین و حیاتی ترین گام برای کاهش مرگ ومیر شیرخواران و کودکان است ...
