خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 7 تغییر سالم در رژیم غذایی، جذب کلسیم را افزایش دهید
کلسیم در بدن شوید. اعتدال در مصرف پروتئین: پروتئین ها اساس و پایه هر رژیم غذایی هستند و تا حدی برای جذب کلسیم ضروری به نظر می رسند. با این حال مصرف بیش از حد آنها اثرات مخرب دارد و جذب کلسیم را محدود می کند. بررسی نحوه طبخ غذا: روش پخت و پز مواد غذایی ممکن است از مواردی باشد که شما نادیده می گیرید. طبخ غذا در دمای بسیار بالا باعث حذف بسیاری از مواد معدنی می شود. به همین دلیل ...
گورهایی که پرده از اسرار 3000 سال پیش ایران بر می دارند
رنگ سایت موزه گذر کرده و به سمت گورستان تاریخی حرکت می کنیم. آرام آرام از روی پله ها و راه روهای چوبی که توسط سازمان میراث فرهنگی ایجاد شده است، عبور کرده و به داخل سایت موزه عصر آهن می رسیم. آری اینجا تاریخ است که با تمام خستگی هایش نفس می کشد و گذشته ی این سرزمین را به نمایش می گذارد. ارتفاع قبور و اسکلت ها دفن شده قدری پایین تر از "قدمگاه تعبیه شده" برای گردشگران قرار دارد و اسکلت ها ...
ضرورت غربالگری پروژه های دولت
.... وی در ادامه، در مورد دغدغه نحوه توزیع عوارض آلایندگی مواد و استفاده آن گفت: نکاتی که پیرامون عوارض آلایندگی در جلسه مطرح شد، درست است و ما هم قبول داریم که عوارض آلایندگی در جای خود هزینه نمی شود، اما این موضوع نیاز به اصلاح قانون دارد. وی در ادامه با اشاره به شرایط سخت اقتصادی در کشور و لزوم اصلاح ساختار بودجه، اظهار کرد: شرایط طوری است که با توجه به محدودیت و درآمدهای دولت ...
امکان مدیریت برنامه عمرانی در نقشه باستان شناسی
این سامانه پیش بینی شده است افزود: این نمایش و طبقه بندی عوارض به دلخواه کاربر بر اساس نشانه های استاندارد یک نقشه مانند سمبل، رنگ، اندازه و یا بر اساس همپوشانی لایه های مختلف باستان شناسی و لایه های عمومی (تقسیمات سیاسی و ...) صورت می گیرد و براساس مقادیر توصیفی یا تعریف متغیر های پرسش و پاسخ می توان به تحلیل هایی جامع دست یافت. به گفته شیرازی، سازماندهی و سهولت دسترسی به لایه های وکتوری و ...
3 تمرین کاردرمانی برای کودکان بیش فعال
: روش نادیده گرفتن، در مورد رفتار هایی انجام می گیرد که آسیب و ضرر زیادی به خود کودک یا دیگران وارد نمی شود. رفتار هایی مثل نق نق کردن، گریه کردن، پا به زمین کوبیدن، جیغ زدن و ... در مواجهه با چین رفتار هایی به والدین توصیه می شود ابتدا خونسردی خود را حفظ کنند و اجازه ندهند کودک با لجبازی و سماجت های خود دکمه اعصاب آن ها را فشار دهد و از این طریق به خواسته های خود برسد ...
میوه بخورم یا نخورم؟!
همزمان میوه با وعده های غذایی سبب فساد غذا در معده و بروز عوارض گوارشی می شود. دکتر ملجایی این توجیه را غیرعلمی و باور غلط و اشتباهی می داند و می گوید در زمان مصرف غذای اصلی، مواد مغذی زیادی وارد بدن می شود و اگر میوه همراه شود احتمال دارد برخی مواد مغذی جذب شان کاهش یابد به همین دلیل توصیه می شود که میوه در میان وعده ها مصرف شود. البته اگر وعده غذایی به میزان کمتری مصرف شود، می توان میوه را نیز ...
کوهنوردی؛گروهی یا انفرادی؟
پوست می شود. دریخ زدگی پوست تغییر رنگ می دهد و به خاکستری گرایش پیدا می کند و بافت آن سخت می شود. اگر کسی از افراد گروه دچاریخ زدگی شد، عضویخ زده را به مدت 20دقیقه در آب گرم (30 تا 40 درجه سانتیگراد) قرار دهید. برای گرم کردن ناحیه آسیب دیده از آتش استفاده نکنید، عضو را ماساژ ندهید و مراقب باشید یخ زدگی تکرار نشود. خستگی گرمایی: معمولا با کرامپ های عضلانی، تشنگی شدید، خستگی شدید و ناگهانی مشخص ...
کمپوت میوه و آبمیوه؛ مصرف کدامیک بهتر است؟
کمپوت شده و شربت آن دارای مواد قندی زیادی است که استفاده از آن برای بیماران مبتلا به دیابت و افراد دارای اضافه وزن بسیار خطر آفرین است. نه تنها افراد دیابتی، بلکه افراد با قند خون متعادل نیز نباید در مصرف کمپوت میوه زیاده روی کنند. لازم به ذکر است که افزایش ناگهانی قند خون با مصرف کمپوت، اگرچه باعث انرژی کاذب در فرد می شود، اما عوارض خطرناک آن می تواند فرد را درگیر کند. از این رو، بهتر است ...
خواص شربت هلو؛ نوشیدن شربت هلو تأثیر چشمگیری در جوانسازی پوست و مو دارد
اگر با عسل ترکیب و شیرین شود خاصیت آنتی بیوتیکی بسیار بالایی پیدا می کند و می تواند به روش درمانی سریع برای رفع عفونت های بدن تبدیل شود. وی تاکید کرد: نوشیدن شربت هلو تأثیر چشمگیری در شادابی و جوانسازی پوست و مو دارد و استفاده از این ترکیب از بروز پیری زودرس پوست جلوگیری می کند همچنین برای زنان باردار به شدت توصیه می شود، خوردن هلو و شربت آن موجب تقویت عضلات قلب است و از بروز اختلالات ...
رفع مشکلات پیش از پریود با بادرنجبویه
بادرنجبویه با نام علمی Melissa officinal ، گیاهی از تیره نعناعیان و دارای عطر دل انگیز و خواص دارویی فراوانی است. این گیاه دارای طبعی گرم و خشک و تاثیرات مثبت زیادی برای زنان است؛ از جمله رفع عوارض یائسگی و درمان دردهای قبل از قاعدگی .خانم ها می توانند از دمنوش بادرنجبویه به صورت روزانه برای خود و خانواده شان استفاده کنند. به گزارش صدای ایران از خراسان، طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه به این ...
3 مرکز مستقل کیفیت و سلامت آب آشامیدنی اصفهان را می سنجند
سلامت مردم نیز به طور مجزا بررسی شاخص های های کیفی را بر عهده دارند، افزود: بنابراین می توان نتیجه گرفت که آزمایش های اندازه گیری سلامت آب در سه مجموعه مستقل انجام می شود و بی شک سلامتی و کیفیت آب در حد بالایی است. سرپرست امور کنترل کیفی آبفا به آیین نامه های سنجش و پایش کیفیت آب که در قالب دستورالعمل های متعدد قابل اجرا دارد اشاره کرد و ادامه داد: اندازه گیری مواد شیمیایی مضر در آب مانند ...
آنچه باید درباره بوتاکس بدانید
تزریق می کنند معلوم نیست از کجا آمده و قاچاق است و باعث ایجاد عوارض برای بدن می شود. احسانی افزود: این دو موضوع مهم دو معیاری هستند که باعث می شوند یک بوتاکس درست باشد؛ در نتیجه اگر این معیارها رعایت شود، مطمئنا بوتاکس خوب خواهد بود، عارضه ای نداشته و سرطان زا نیست. این متخصص پوست یادآور شد: متأسفانه اکنون برخی آرایشگرها نیز این کار را می کنند که این به دلیل نظارت ضعیف بر کار ...
20 مرداد این ماده لبنی مشکلات گوارشی را برطرف می کند
که کلیه ها، کبد، پوست، روده ها و مجاری تنفسی به عنوان اندام های تصفیه کننده بدن قادر به دفع کامل این مواد نیستند و باید با رعایت دوره های کوتاه پاکسازی به وضعیت بهتر سلامتی دست یافت. وی، تعادل وزن بدن، بهبود سلامت پوست و شفافیت صورت، تنظیم سیستم گوارشی و بهبود ناراحتی های مانند یبوست، احساس سنگینی، رفلاکس و غیره، کاهش التهابات، درد و ناارحتی های مزمن، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بی ...
بیماری ای که مبتلایانش را از قیافه می اندازد
اسکلرودرمی بیان کرد: در اثر سرما یا گرمای هوا، انگشتان دست و پا، به رنگ آبی یا سفید درمی آیند. ریزش مو، سفتی و خشکی پوست، پوست به صورت غیرطبیعی به رنگ تیره و یا روشن دیده می شود. خشکی و سفتی ساعد دست، توده های کوچک سفید رنگی در زیر پوست ظاهر می شوند.گاهی اوقات این توده ها مواد سفید رنگی همانند خمیر دندان را تراوش می کنند. به جز این علائم مشکلات پوستی، گوارشی، کلیوی، ریوی، قلبی، مفصلی و عضلانی هم رخ می دهد ...
تولیدکنندگان زیرزمینی قصد جان مردم را کرده اند
رنگ می شود. چهار دستگاه که قیمت هر کدام 300 میلیون تومان بود را جهت حک کردن برند روی سیم ها، خریداری و راه اندازی کردیم. با این روش ها توانستیم محصولات را تا حدودی متمایز کنیم اما در کل نمی توان جلوی تولیدکننده های زیرزمینی را گرفت. وی در رابطه با حمایت دولت و سازمان استاندارد، توضیح داد: سازمان استاندارد به سراغ کارخانه و شرکت هایی می رود که ثبت شده اند و هر ماه کیفیت محصولات آن ها را ...
5 سوال رایج در مورد ماء الشعیرها
خواهد کرد. آیا بعضی از ماء الشعیر ها از اسانس عصاره مالت تولید شده اند؟ بله درست است. ماده اصلی یک ماء الشعیر طبیعی، عصاره مالت است اما برخی از کارخانجات به جای استفاده از مالت، آب و شکر را با اسانس عصاره مالت مخلوط می کنند. این روش برای اولین بار در تعدادی از کارخانجات اروپایی دیده شد اما در حال حاضر متاسفانه برخی از کارخانه های داخل کشور نیز چنین محصولاتی را تولید و روانه ...
برپایی جشنواره هنرهای تجسمی کودکان در اندونزی
...؛ رنگ آمیزی کتاب داستان، و همچنین ایجاد صحافی کتاب داستان و یادگیری صحافی ژاپنی، دعوت می شوند. در حالی که نوجوانان، معلمان و والدین می توانند در یک کارگاه آموزشی روش بسته بندی با استفاده از پارچه های سنتی ژاپنی و ایجاد ابزارهای آموزشی از مواد بازیافتی شرکت کنند. همچنین بازی های مختلفی وجود دارد که کودکان را به بازی با استفاده از برگ دعوت می کند، بازی های سنتی ژاپنی یا ...
20 مرداد عرق چهل گیاه چیست و چه خواصی دارد؟
د ر سال های اخیر به دلیل عوارض ناشی از داروهای شیمیایی، بسیاری از مردم برای درمان و یا پیشگیری از بیماری ها، به روش های سنتی و داروهای گیاهی روی آورده اند. استفاده از گیاهان دارویی برای درمان بیماری ها ممکن است برای حصول نتیجه به زمان بیشتری نیاز داشته باشد، اما معمولاً درمان پایدارتری به همراه دارد. در این میان عرق چهل گیاه هم از این قاعده مستثنی نبوده و از سال های دور خواص عرق چهل گیاه در درمان ...
4 دلیل برای شستن لباس نو پیش از پوشیدن
به گزارش جی پلاس، پوشیدن لباس های نو می تواند احساس خوبی در انسان ایجاد کند. اما شاید یک پرسش همواره ذهن ما را به خود مشغول کند که آیا پیش از پوشیدن لباس نو نیازی به شستن آن هست؟ به گزارش "ایزی هلث اپشنز"، بیشتر لباس هایی که جدید خریداری می کنیم، مسیری طولانی را در جهان طی کرده اند تا به دست ما برسند، در رنگ ها غوطه ور بوده اند، از پارچه هایی پر از مواد شیمیایی تولید شده اند و همچنین ...
طرز تهیه دوخا؛ میان وعده ای مقوی و آجیلی
... دانه کاج نخود گردو بادام فندق بادام هندی پسته کنجد سفید کنجد سیاه تخم گشنیز زیره رازیانه فلفل سیاه پاپریکا نمک دریا این ها کلیه مواد تشکیل دهنده هستند، اما نیازی نیست که همه آن ها را استفاده کنید بلکه هر کدام را که در دسترس دارید. استفاده کنید. موارد استفاده از دوخا شما از این ماده خوشمزه به چند روش می توانید استفاده کنید. استفاده از آن در ساندویچ صبحانه و یا ...
توسعه روش جدیدی برای درمان ام اس و بیماری های خود ایمنی
به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، در بیماری ام اس، سلول های ایمنی التهابی بیش فعال، غلاف چربی اطراف سلول های عصبی را که میلین نام دارد، تخریب می کنند. میلین آسیب دیده سبب به وجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. مطالعات اخیر محققان دانشگاه ...
بانک هایی که سلامتی ذخیره می کنند
Sperm Bank اشاره کرد. این طور که معلوم است این بانک ها وظیفه سلامتی و طول عمر متقاضیان را بر عهده دارند. در ادامه به توضیح مختصری از نحوه ساز و کار و دلایل به وجود آمدن این بانک ها می پردازیم. بانک شیر مادر از آنجایی که تغذیه با شیرخشک عوارض زیادی برای نوزاد دارد و در مقابل فواید بسیار زیاد شیرمادر ثابت شده است بنابراین تغذیه نوزاد با شیر مادر نقش مهمی در حفظ سلامت و حیات نوزادان ...
فراز و فرود پوشش زنان اصفهان در گذرگاه تاریخ
گوناگون پرداخته و در دوخت و تزیین آن ابتکاراتی از خود نشان داده اند. به گواه تاریخ، انسان نخست با برگ درختان، سپس با پوست حیوانات و بعدها با دست بافت های خود، خویش را پوشاند. ویل دورانت درباره پوشاک انسان و تاریخ صنعت بافندگی می نویسد: از وقتی که انسان بافندگی را آغاز کرد بر حسب ضرورت سوزن و سنجاق را ساخت، با پشم گوسفند و الیاف گیاهان لباس هایی را برای خود تهیه کرد. بنا به اظهار ...
مزایای نوشیدن چای و قهوه چیست؟
که چای سبز به هیچ وجه تخمیر نشده است؛ به همین دلیل تقریباً هیچ کافئینی ندارد. رادیکال های آزاد این مواد شیمیایی به سلول های بدن آسیب می رساند و منجر به بیماری و ناخوشی می شود. بدن افراد هنگام تبدیل بعضی غذاها به انرژی و در زمان آسیب نور خورشید به پوست، این رادیکال ها را آزاد می کند. چای و قهوه به دلیل وجود مواد شیمیایی با نام آنتی اکسیدان در خود، به بدن در مقابله با رادیکال ...
رفع چین و چروک دور چشم با چند روش موثر خانگی!!
از جمله مصرف سیگار، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلاینده های محیطی در ایجاد چین و چروک اطراف چشم نقش زیادی دارد. برای از بین بردن این چین و چروک راه های زیادی وجود دارد از جمله بوتاکس، فیس لیفت و فیلر اما این روش ها پرهزینه است، بنابراین بهتر است به جای صرف هزینه زیاد به روش های طبیعی روبیاورید. پوست اطراف چشم بر اثر خندیدن، دست مالیدن و ... دچار چین و چروک می شود. پوست زیر چشم خشک ...
انوع سبک های آرایش صورت یا میکاپ صورت
بالا شاهد یک آرایش غلیظ خواهیم بود. استفاده زیاد از رنگ های چرب و براق باعث شلوغ شدن و تغییرات زیادی در چهره فرد می شود و اصلا هیچ شباهتی به سبک های آرایشی دیگر ندارد. در این سبک در تمام اجزای صورت ( چشم ، ابرو ، گونه و لب ) استفاده از رنگ های تیره بلامانع است. ابروهای پررنگ، خط چشم بلد و سایه های گرم ، گونه های برجسته و رژ لب غلیظ از ویژگی های بارز سبک عربی می باشد. 5 _ سبک هالیوودی ...
رژیم غذایی نامناسب چه صدماتی به جسم و روان وارد می کند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،رژیم های غذایی خطرناک معمولا بسیار کم کالری هستند. شما مطمئنا می توانید با پیروی از این رژیم ها مقادیر زیادی وزن کم کنید، اما شاید عوارض جانبی آن ها تا پایان عمر همراهتان باشد. رژیم های غذایی خطرناک که بسیاری از افراد آن ها را معجزه آسا می دانند، معمولا پایه و اساس علمی ندارند و متعادل نیستند. این رژیم ها تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را ...
نارسایی تنفسی چگونه درمان می شود؟
اضافی از طریق کانول بینی (دو لوله کوچک پلاستیکی که در هر دو سوراخ بینی قرار می گیرد) و یا از طریق ماسک می تواند به درمان شما کمک کند. گاهی اکسیژن از طریق تراکئوستومی به بدن وارد می شود. در این روش از طریق حفره ایجاد شده روی گردن که به نای منتهی می شود، اکسیژن وارد بدن خواهد شد. به منظور بهبود جریان خون در سراسر بدن و ارائه مواد غذایی، گاهی مایعات تزریقی تجویز می شود. به این ترتیب پزشک ...
زگیل تناسلی؛ علائم و روش های درمان اش
. این بیماری در عین این که در نظر عموم یک بیماری هولناک به شمار می رود، اما راه های پیشگیری قابل دسترس و البته روش های درمانی موثر هم دارد. برای بررسی این بیماری به سراغ رویا امدادی، متخصص زنان رفتیم تا در مورد دلایل ایجاد، پیشگیری و درمان آن بپرسیم. زگیل تناسلی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟ عامل ایجاد کننده زگیل تناسلی یک ویروس است که با تماس پوست با پوست منتقل می شود. شایع ...
بستنی شاتوتی با محتوای چغندر!
کشور به طور مداوم مطابقت مواد تشکیل دهنده مواد غذایی و پروانه صادر شده بررسی های لازم را دارند که در صورت بروز هر گونه تخلفی با کارخانه جات برخورد جدی می کنند. مشاور اجرایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآوری کرد: استفاده از رنگ های مصنوعی برای تولید خوراکی ها ممنوع است و می تواند عوارض بسیاری را برای بدن به همراه داشته باشد به همین دلیل تنها عصاره های طبیعی می توانند مورد استفاده قرار بگیرند. ...
