سایر منابع:
سایر خبرها
چرا حین فعالیت بدنی احساس خستگی می کنید؟
کسب و کار نیوز - اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود و زود خسته می شوید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید.
24 مرداد خواص شگفت انگیر ماسک هندوانه برای پوست
....آب هندوانه را گرفته و سپس روی پوست برای 15 تا 20 دقیقه قرار دهید. سپس آن را با آب سرد بشویید، این ماسک باعث می شود تا لک های پوستی از بین رفته و کم رنگ تر شود. ماسک هندوانه برای پوست حساس و معمولی این ماسک می تواند حسابی پوست صورت شما را خنک کند و اگر آن را روی پوست آفتاب زده یا حساس بگذارید، نتیجه خوبی می گیرید. مواد لازم: یک تکه هندوانه ...
تیغ دولبه جوان گرایی
ای وجود دارد، تردیدی نیست اما لزوما آن چه گفتید راه حل آن مساله نیست. مثلا همین قانون منع به کار گیری بازنشستگان؛ یک شهردار و چند استاندار و مدیر تغییر کردند اما افراد دیگری رفتند و مجوز ابقای شان را گرفتند. این نشان می دهد که با وضع قانون ، مساله حل نخواهد شد . قانون متن مکتوب یک اراده بیرونی است. یعنی اگر شما تصمیم گرفتید کسی از چراغ قرمز عبور نکند، قانونش را می نویسید، مجازات و جریمه هم می ...
رقابت سلامت محور در دستبند هوشمند
شارژ کامل، برای 14 روز دوام می آورد. یکی از اصلی ترین ویژگی های جدید دستبند تازه معرفی شده، توانایی ارزیابی اکسیژن خون است. این قابلیت برای افراد دارای فعالیت های مغزی بالا بسیار مفید خواهد بود. کوهنوردان نیز از طریق محاسبه اکسیژن خون خود، به اطلاعاتی بسیار ضروری دست پیدا می کنند. اگر سطح اکسیژن بین 90 تا 100 درصد باشد، همه چیز امن و امان بوده و مشکلی شما را تهدید نمی کند. اگر رقم بین 70 تا 90 ...
بهترین و عجیب ترین هتل - زندان های دنیا را بشناسید+تصاویر
کوچک است. رخت خواب ها نیز بسیار فشرده اما سبک هستند. سه ردیف از سلول ها، یک گالری بزرگ مرکزی و پنجره های بزرگ همچنان دست نخورده باقی رمانده اند. این زندان همچون قلعه ای ست که اطراف آن چشم اندازهای سبز و برخی جذابیت های گردشگری دیگر قرار دارد. مرکز کیو، سیدنی مرکز قرنطینه سابق سیدنی حالا تبدیل به یکی از لوکس ترین هتل ها در این منطقه شده که دارای سواحل خصوصی و خدمات ...
چرا هوس شیرینی شب ها بیشتر می شود و چه باید کرد؟
.... پژوهش ها نشان می دهند افرادی که نزدیک به زمان خواب، خوراکی های پُرقند و پُرکالری مصرف می کنند بیشتر در معرض اضافه وزن و چاقی اند. هر چند این تنها یک ارتباط است اما منطقی به نظر می رسد. چون نزدیک به ساعت خواب، شما فرصت زیادی برای سوزاندن کالری که دریافت کرده اید ندارید. ضمناً پژوهش ها نشان می دهند توانایی بدن برای مدیریت غذای شیرین در ساعات پایانی روز افت می کند. حساسیت به انسولین در ...
اگر سلامت روان نداشته باشیم، جسم ما بیمار است؟
کافی و غیره. محیط امن : جامه کافی، گرما، سرپناه و غیره. خواب کافی: داشتن زمان کافی برای استراحت و آسایش. داشتن رابطه خوب با دوستان و هم کاران شرایط سالم کاری از جمله نبود ترس و فشار مزمن در محل کار سلامت روان چگونه بر سلامت جسم اثر می گذارد ارتباط تنگاتنگی میان سلامت جسم و روان شما وجود دارد. تغییر جزئی در سلامت یکی از آن ها به طور حتم بر سلامت دیگری تأثیر ...
جهان ما چقدر بزرگ است؟
وجود آمد (برای ایجاد پروتون و نوترون )؛ هیدروژن و هلیوم اولین اتم ها بودند. از تأثیر این دو عنصر اساسی بر یکدیگر، همه ی مواد دیگر، مثل انسان ها، به وجود آمدند. راحت ترین راه برای اندازه گیری فواصل در فضا استفاده از نور است. البته به دلیل فاصله ی بسیار زیادی که وجود دارد، ممکن است نوری که به شی خاصی در فضا برخورد می کنند و بعد از آن به چشم ما می رسد، دقیقا مشابه شکل واقعی آن شی نباشد و ...
توصیه هایی برای زیبایی پاها
کسب و کار نیوز- جدای از بهداشت و سلامت پاها امروزه زیبایی آنها نیز بسیار موردتوجه همه است. داشتن پوست پای زیبا نیاز به مراقبت روزانه دارد. سعی کنید حتماً 10 نکته مراقبتی زیر را رعایت کنید.
شیطان از منظر قرآن و روایات
انحراف خود می شمرند و به او لعنت می فرستند، می دهد. شیطان جز درحد دعوت، نقشی در عمل انسان ندارد، در مقابلِ شیطان، فطرت و عقل، انسان را به فضیلت دعوت می کنند. برای تکمیل این دعوت، انبیاء الهی هم مبعوث شده اند که فطرت را شکوفا و عقل را کامل کنند. سود و زیان انسان را روشن، راه و چاره را برای او مقرّر سازند امّا با وجود این همه راهنما، او دنباله رو شیطان می شود. چون کشش شهوات زودگذر چشمانش را ...
قلعه های زیبای دنیا که ارزش سفر کردن را دارند
یک میراث فرهنگی جهانی. سازه باشکوه سفیدرنگ آن باعث شده است که این قلعه را قلعه مرغ ماهیخوار سفید بنامند؛ چون شبیه یک پرنده بزرگ در حال پرواز است. ساخت قلعه هیمجی در قرن 17 میلادی به اتمام رسید؛ همه روزه تورهایی به زبان انگلیسی و ژاپنی برای بازدید از این قلعه برگزار می شود. کاخ استاد بزرگ شوالیه رودس، یونان در ابتدا این بنا به عنوان یک ارگ بیزانسی ساخته شد و بعدها ...
کدام بیماران می توانند از قهوه گانودرما و خواص آن بهره ببرند؟
خاصیت سم زدایی و پاک کنندگی کبد از سموم است که این محصول به پادشاه پاکسازی بدن از سموم معروف است. غلظت خون استرس و اضطراب پیسی، برص یا ویتیلیگو یک بیماری خود ایمن هست که لک های سفید رنگ به دلیل از دست رفتن رنگدانه های پوست به وجود می آیند. برای درمان این بیماری دو قاشق چای خوری از قهوه گانودرما را در ظرف متوسطی بریزید، با قطره چکان آب جوشیده اضافه کنید تا خمیر شلی بدست ...
شربت سکنجبین را به کوکا کولا ترجیح می داد
آن تلاش می کرد. او در دلشدگان عملاً پرسپکتیو را حذف می کند و با نماهای تخت کارش را پیش می برد؛ سعی می کند چینش هایش شبیه چینش های نگارگری ایرانی باشد. او می خواهد از عواملی استفاده کند که پیش تر در هنرهای ایرانی سابقه داشته است؛ عواملی که الزاماً نمی تواند با خود سینما به تنهایی آن را ابداع کند. اگر دقت داشته باشید تنها دو یا سه ترکینگ شات در دلشدگان وجود دارد؛ یکی جایی در خانه وزیر مختار و دیگری ...
سینمای علی حاتمی؛ نمونه عینی و عملی سینمای ملی
دراماتیک کردن زوایای گوناگون تاریخ به ویژه دوره قاجاریه به این سو، دستمایه بسیاری از فیلم ها، فیلمنامه ها و قصه های او قرار گرفته است. دلبستگی حاتمی به ادبیات و نثر فاخر پارسی و آشنایی او با فرهنگ فولکلور ایرانی موجب شده است که نشانه های ایرانی به وضوح، خود را در مضمون و در ساختار فیلم هایش، نشان دهد. نگاه مصرانه و تحسین برانگیز حاتمی بر نمایش و تائید مفاهیمی چون پاسداشت آئین های ...
عمل هیستروسکوپی چیست؟
مصرف است. اگر قبلا آزمایش اسمیر یا معاینه داخلی بانوان، انجام داده باشید، آن را می شناسید. سپس متخصص دستگاه هیستروسکوپ را که لوله ای باریک است، به آرامی از راه دهانه رحم به رحم شما منتقل می کند. برای اینکه فضای رحم واضح تر قابل مشاهده باشد، گاز دی اکسید کربن یا مایع سالین (آب نمک)، از طریق هیستروسکوپ به رحم وارد می شود تا آن را بهتر در معرض دید قرار دهد. در انتهای لوله باریک هیسترسکوپ ...
نحوه تشخیص سرطان چشم
است نشان دهنده سرطان سلولی فلسی باشد.تغییر رنگ عنبیه. این ممکن است فقط در یک قسمت از چشم یا فقط در یک چشم رخ دهد.چشم قرمز یا ملتهب. این معمولاً بدون هیچ دردی رخ خواهد داد. به هرگونه حساسیت به نور را در چشم خود توجه کنید. اگر نسبت به نور، بیش از به حد معمول حساس هستید ، ممکن است یک دلیل پزشکی وجود داشته باشد. نور ممکن است باعث سرگیجه یا دوبینی شدن شما شود. همچنین ممکن است باعث ناراحتی یا سردرد ...
شیوه تربیت کودک، بدون تنبیه و فریاد
خانه این است که کودک ساعت نه بخوابد. شما وقت خواب را اعلام می کنید و کودک مقاومت می کند. به دلیل کم حوصلگی و خستگی، کودک را رها می کنید؛ به عبارتی شما به کودک اجازه می دهید قانون را نادیده بگیرد. این رفتار به کودک یاد می دهد که قانون محکمی در خانه وجود ندارد و با کمی مقاومت می تواند خواستۀ خود را عملی کند. همین موضوع در آینده برای شما و کودک مشکل ساز خواهد شد و نقطۀ شروع تنش های بعدی خواهد بود ...
10 مقصدی که عاشقان کتاب باید به آن سفر کنند
book توکیو اگر آرزو دارید شبی را کنار قفسه های کتاب بخوابید، می توانید به هاستلی در توکیو با 30 تخت بروید تا شما را به آرزویتان برساند. هر تخت هاستل bed and book در میان قفسه هایی پر از کتاب قرار دارد. جای خواب مسافران دنج و راحت است، اما مهمانان برای تجربه خواندن کتاب در چنین فضای رویایی به این هاستل می روند. قفسه ها پر هستند از کتاب هایی به زبان انگلیسی و ژاپنی و همه آن ها در اختیار ...
چرا هوس شیرینی شب ها بیشتر می شود؟
– اخبار رسانه ها – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، پژوهش ها نشان می دهند افرادی که نزدیک به زمان خواب، خوراکی های پُرقند و پُرکالری مصرف می کنند بیشتر در معرض اضافه وزن و چاقی اند. هر چند این تنها یک ارتباط است اما منطقی به نظر می رسد. چون نزدیک به ساعت خواب، شما فرصت زیادی برای سوزاندن کالری که دریافت کرده اید ندارید. ضمناً پژوهش ها نشان می دهند ...
پاسخ عوامل سریال بوی باران به سوالات مخاطبان این سریال پرطرفدار
فرهنگسازی نشده است و برعکس با چنین علامت هشداری همه می خواهند ببینند که چه چیزی قرار است نمایش داده شود. به عنوان بازیگر یکی از سکانس های خشن باید بگویم شما یک هزارم سکانسی را دیدید که من در آن بازی کردم و اتفاقا در آن صحنه که انگشت پایم قطع شد؛ پلان های بسیاری از من گرفتند. این مطلبو از دست ندید! خالق تلسکوپ را پیدا کنید!/ تلسکوپ چطور آسمان ها را شکافت؟ فخرالدین صدیق ...
نکات نگهداری از کاکتوس ها در تابستان
به گزارش شیعه نیوز ، کاکتوس هام رو بردم توی حیاط، اما بعد از یه مدت قرمز شدن و از بین رفتن. علتش چیه؟ من یک کاکتوس خیلی سر حال گرفتم، اما ظهر توی ماشین جاش گذاشته بودم. عصر که برگشتم قرمز شده و کاملا بی حال. خوب می شه؟ ممکن است برای خیلی هایتان چنین مواردی پیش آمده باشد و دنبال راه حل باشید. امروز می خواهیم درباره نگهداری کاکتوس ها در تابستان حرف بزنیم. شما با شنیدن اسم ...
نکات ضروری برای افراد دیابتی در سفر | حواستان به قند خونتان باشد
جذب سریع انسولین در بدن می شود. در هر دو مورد امکان افت قند خون وجود دارد. از این رو اگر در چنین شرایطی هستید، براساس توصیه هایی برای دیابتی ها هنگام سفر حتما قند خود را به صورت مداوم چک کنید تا بتوانید آن را تحت کنترل داشته باشید. تغذیه: بیماران دیابتی نباید گرسنه بمانند. با توجه به اینکه در سفر نظم غذا خوردن شما به هم می ریزد، بهتر است مقداری مواد کربوهیدرات دار در کیف دستی خود قرار ...
جک J4 بخریم یا نخریم؟
دیداری کابین بهره گرفته شده است. در برخی تصاویر جک جی4 با تریم داخلی دو رنگ مشکی-کرم به ویژه در بخش داشبورد دیده شده است. اما تصاویری که تاکنون از جی4 های کرمان موتور در معرض دید ما قرار گرفته است، تنها تریم داخلی مشکی رنگ به همراه سقف و ستون های کرم رنگ را از فضای داخلی جک جی4 نمایش گذاشته است. همچنین با توجه به ابعاد بدنه جی4 افراد بلند قد به ویژه در صندلی های ردیف عقب با ...
اجاره ویلا و منازل مبله بهتر است یا هتل و مسافرخانه
مدیریت کند. در مواقع اضطراری می شود رویشان حساب باز کرد سعیده که در تهران دانشجو است گفت وقتی پدر و مادرش به تهران می آیند حتی برای یک شب اقامتشان در تهران هم مجبور است دنبال هزار ترفند بگردد چون هنوز در خوابگاه است. به همین خاطر اگر برای اجاره آپارتمان مبله در تهران سایتی وجود داشته باشد خیلی همه چیز راحت تر می شود. مخصوصاً با وجود این هزینه های سرسام آور اقامت در تهران و ...
وابستگی کودکان به مادر، چگونه کم می شود؟
. در یک سال اول، چون نگرانی از مرگ ناگهانی نوزاد وجود دارد، توصیه ما این است که کودک در اتاق پدر و مادر یا در معرض دید آن ها بخوابد، اما بعد از دو سالگی به تدریج باید اتاق کودک جدا شود. وی افزود: بعد از اینکه محل خواب کودک جدا شد، قدم بعدی این است که کودک وارد شبکه های اجتماعی کوچک شود. یعنی قبل از اینکه بچه به مهد برود، برای اینکه سطح وابستگی کودک کمتر شود، والدین می توانند کودک خود را به ...
ترک عادت: چگونه عادات بد را با عادات خوب جایگزین کنیم؟
در سلامتی شما دخیل است نداشتن خواب کافی است. خواب کافی شبانه در طی روز خلقیات و سلامتی بدن شما را تحت تاثیر خود قرار می دهد. نبود خواب کافی سیستم ایمنی، سطح هورمون، خلق و خوی و توانایی شما را مختل می کند. در صورتی که خواب به میزان کافی نباشد عملکرد سوخت و ساز در بدنتان آسیب می بیند. زمانی که شما سوخت و ساز صحیحی نداشته باشید احساس خستگی می کنید و سطح کورتیزول در ...
چه تجهیزات ورزشی را برای خانه بخرم؟
داده شده است. هرچند که تفاوت زیادی بین دوچرخه ثابت حرفه ای و دوچرخه ثابت فلزی قرار داده شده در پارکها وجود دارد اما هر دو کاربردی هستند. دوچرخه ثابت نیز دارای انواع مختلفی است که هر کدام ویژگیهای خود را دارند. ولی از خیلی از نظرها به تردمیل و اسکی فضایی نزدیک است. مثلاً در همه این تجهیزات هدف اصلی تمرکز بر ماهیچه ها و عضلات پاها است. علاوه بر این دوچرخه ثابت نیز مانند تردمیل و اسکی فضایی دارای یک ...
هر آنچه باید در مورد حسگر اثر انگشت بدانید؛ قسمت دوم
قرمز نمایشگر لمسی سیستم کنترل دسترسی نرم افزار حضور و غیاب و حقوق نگه داری از اطلاعات به مدت چند ماه سرعت بسیار بالا در تشخیص اثر انگشت و خطای بسیار کم کارت خوان بدون تماس ذخیره سازی تصویر کارکنان امکان اتصال به قفل های برقی، سیستم هشدار، حسگر در و حسگر خروج اتصال به دستگاه های دیگر از طریق پورت شبکه هشدار به فرد در صورتی که فرد انگشت خود را درست روی اسکنر قرار ندهد یا ثبت شدن یا نشدن اثر انگشت ...
کودکان می بینند، جست وجو می کنند و بازتولید می کنند
. یعنی با اینکه در جامعه حضور دارند اما اتصالی با هم ندارند. در این وضعیت راه حل چیست؟ به محض اینکه این اتصال به وجود آید راه حل عبور از هراس و خشونت در اجتماع های محلی و محله ای یافت می شود. در اوایل انقلاب افرادی از یک محله برای محله خود تصمیم می گرفتند و ساز و کاری تعریف می کردند که چطور از محله حفاظت کنند و حاصل آن به همه اجتماع می رسید چون از نقطه هراس منفرد کننده عبور کرده و ...
شش لباس ضروری برای استایل تابستانه دختر بچه های خوشتیپ
از الیاف نخی طبیعی تهیه شده باشد. لباس راحتی داخل خانه هم از دیگر گزینه های ضروری برای حضور در کمد دخترتان است. سعی کنید رنگ لباس های راحتی و لباس خواب را از بین رنگ های روشن و شاد انتخاب کنید. لباس نخی به ویژه برای تابستان و هوای گرم بسیار مناسب است، چون مانع عرق سوز شدن فرزندتان می شود. سرهمی های شاد و رنگارنگ از دیگر مواردی که وجودش در کمد دختربچه ها برای گذراندن یک ...