خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
موادغذایی خاصی مصرف کنید که جذب آهن را افزایش می دهد. به عنوان نمونه مصرف لیموترش یا گوجه فرنگی با غذا که ویتامین C خوبی دارد، موجب افزایش جذب آهن می شود. کمبود کلسیم و پوکی استخوان ها تقریبا همه می دانیم مصرف لبنیات به مقدار کافی برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است. برای همین هم در برنامه های غذایی توصیه می شود در طول روز دست کم دو تا سه لیوان شیر یا ماست استفاده کنیم.
دلیل حضور من در تیم، پدرم نیست
/> وی با قابل توجیه دانستن شکست های پی در پی تیم والیبال بانوان شهرداری ارومیه گفت: تیم ما تیمی نوپا است و متاسفانه بازیکنان موجود در تیم آمادگی لازم برای حضور در سوپر لیگ را ندارند؛ تیمی که ابزار ندارد به طور حتم بازنده میدان خواهد بود؛ همگی تاثیر رفتن سعید معروف بر تیم والیبال ارومیه را دیدیم ولی به علت اینکه ستاره های بسیاری در این تیم وجود دارد با برنامه ریزی مناسب این خلاء تا حدودی برطرف شد
500 فروشگاه اتکا نیروهای مسلح در کشور وجود دارد
موجود در استان لرستان نیز بازسازی شوند. وی با بیان اینکه خدمت رسانی اصل موضوع فعالیت فروشگاههای اتکا است، افزود: یکی از برنامه های سازمان اتکا ارائه تخفیف 15 درصدی در برخی کالاها به کسانی است که کارت حکمت دارند. سردار شیخی در پایان یادآور شد: همچنین با هماهنگی های انجام شده در نظر داریم کالاهای سوپری را با 25 درصد تخفیف به بازنشستگان نیروهای مسلح از اول اسفند ماه سال جاری عرضه کنیم.
کانال های شوک آور در اقتصاد ایران
در آبان ماه 1393 ناشی از اجرای مرحله دوم هدفمند کردن یارانه ها است. بر این اساس، اگر دولت بخواهد همین سناریو را در سال 1394 نیز اجرا کند، چنین افزایشی در شاخص قیمت تولیدکننده دور از انتظار نیست؛ البته تجربه مرحله دوم هدفمند کردن سیارانه ها نشان می دهد که میزان تغییر در تورم مصرف کننده کمتر از این میزان خواهد بود. نمودار 2: مقایسه درصد تغییر ماهانه شاخص قیمت تولیدکننده و مصرف کننده
تأثیر پرواز روی بدن
، سردرد و سرگیجه می شود. راه حل: متأسفانه کار زیادی نمی توان انجام داد، اگر طی سال مجبورید بارها سفر هوایی داشته باشید بهتر است وزن خود را کم کنید و دخانیات استعمال نکنید تا تأثیر فشار پایین کمتر باشد. پوست خشک: کابین هواپیما دارای فشار هوای تنظیم شده است و میزان رطوبت پایین است. به طور کلی رطوبت بین 30 تا 64درصد برای افراد مناسب است. اما در داخل هواپیما
با انتخاب مناسب ترین روش تفکیک ، آب با کیفیت به مصارف شرب اختصاص می یابد
به گزارش قدس آنلاین از یزد ،جعفری در کمیته نظارت عالیه بر پروژه تحقیقاتی ملی شرکت آب و فاضلاب شهری استان یزد اظهار داشت : هدف از انجام این طرح پژوهشی مدیریت کیفی و توان تامین و توزیع آب می باشد وی از جمله دستاوردها و نتایج این طرح پژوهشی را معرفی مناسب ترین روش تفکیک آب شرب از سایر مصارف، کاهش هزینه های ناشی از مصرف آب شرب در سایر مصارف غیر شرب ، افزایش کیفیت آب شرب، ارتقاء پایداری
بررسی تاثیر تحریم ها بر دارو
به گزارش افکارنیوز ، دکتر رسول دیناروند در برنامه کافه سئوال که شب گذشته از شبکه دو سیما با موضوع دستاوردهای دارویی کشور پخش شد، گفت: یکی از مهمترین اقدامات انجام شده، پورتال سازمان غذا و دارو یا همان سامانه رهگیری دارو است. این سامانه برای شناسایی تقلب و کنترل قاچاق در تمام حوزه های غذا و دارو کاربرد جدی خواهد داشت و در سال 94 اجرایی می شود. وی در ادامه توضیح داد: این طرح در سال 93 با
پیشروی خاک در آسمان ایران
گردوغبار باشیم. او ادامه می دهد: متاسفانه امسال شرایط خشکی زمین در ایران نسبت به سال گذشته شدت بیشتری داشته است و پیش بینی ها نیز حاکی از افزایش این شدت خشکی زمین در سال آینده است. مدیر ملی کارگروه مقابله با پدیده گردوغبار با یادآوری دستور رئیس جمهوری برای تشکیل جلسه اضطراری با حضور نمایندگان تمامی دستگاه های مربوطه به منظور ارایه برنامه واکنش سریع درخصوص پدیده گردوغبار خوزستان، می گوید
5 خودرو هاچ بک با پارک آسان
در هر صد کیلومتر قیمت خودرو در بازار آزاد: 76 میلیون تومان نسل اول این خودرو از سال 1997 تا 2002 روانه بازارهای جهانی شد. سال 2003 بر اساس پیشنهادهای مطرح شده از سوی مشتریان در طراحی این خودرو تغییراتی ایجاد شد. از سال 2008 تا 2011 نسل سوم این خودرو در بازارهای جهانی عرضه شد. اکنون آخرین مدل این خودرو که از نظر ایمنی، مصرف سوخت و راحتی در سفر تغییراتی را پشت سر گذاشته همزمان
خوزستان زیر خاک مدفون شد!
جوی بیشتر در معرض خطر هستند. بیماران قلبی ریوی چنانچه داروهایی برای شرایط اضطراری آنها تجویز شده، حتما از این داروها استفاده کنند و افراد اگر دچار تنگی نفس شدند به سرعت به مراکز درمانی مراجعه کنند. رییس مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: به دلیل انتشار گردوخاک در فضا لازم است شهروندان از خریدن مواد غذایی از دوره گردها به شدت پرهیز کنند. وی گفت: در این شرایط، مصرف شیر می تواند در
خاطرات غرضی از پیش و پس از انقلاب: رفتم اوپک دعوا راه انداختم که تولید 24 میلیون بشکه نفت زیاد است
به 50 سال از آغاز آن می گذرد، در دیداری به پای نقطه نظر ها و خاطرات سید محمد غرضی نشستیم. بخشهایی از سخنان محمد غرضی: -من متولد 1320 در کوچه "شیخ یوسف" خیابان "نشاط" اصفهان هستم؛ کوچه "شیخ یوسف" محلی بود که در آن بین توده ای ها و مسلمانان زد و خوردهای زیادی می شد و از این لحاظ معروف بود. -اولین خاطره من اعدام انقلابی کسروی در 1324 بود که در خانه ما جشن گرفته شد و
یونیدو برای ساخت و تجهیز گلخانه ها با ایران همکاری می کند
رضوی و بانک کشاورزی در مورد محصول زعفران در مشهد را مناسب ارزیابی کرد و گفت: با توجه به تمرکز این محصول، باید بازارهای جدیدی برای زعفران ایجاد شود تا علاوه بر مصرف خوراکی و سنتی آن، در مصارف دارویی، مواد آرایشی و ... نیز از این محصول استفاده شود. وی افزود: بازار سنتی زعفران، بازار کوچکی است زیرا عرضه این محصول زیاد و تقاضا کم است که باعث افت قیمت می شود بنابراین ما به دنبال روش های جدید برای استفاده از زعفران هستیم.
خبری از ارتقای دوربین در مدل های جدید آیفون نیست
در حالی گفته می شد ممکن است در آیفون 6 اس و آیفون 7 شاهد ارتقای دوربین 8 مگاپیکسلی باشیم، اما ظاهرا اپل هیچ برنامه عملی در این زمینه ندارد. به گزارش ایتنا از فارس، ارتقای دوربین آیفون در شرایطی ضرورت می یابد که بسیاری از شرکت های رقیب در حال ارائه گوشی هایی با دوربین های بسیار قدرتمند و در حد حرفه ای هستند و حتی برخی از آنها گوشی هایی با دو دوربین در عقب و یک دوربین در جلو عرضه کرده
پدرم بلورفروش بود/ هم بلال فروخته ام هم آلبالو و باقالی
این راه شدید؟ - سال 48 بود. در زمان مدرسه فوق برنامه وجود داشت. در تابلوی مدرسه زده بودند کسانی که می خواهند تئاتر بازی کنند به محمدرضا خوشبخت مراجعه کنند. هر مدرسه ای هم علاقه داشت برنامه هایش در نواحی دیده شود. *چه نقشی داشتید؟ - نقش یک آرایشگر را داشتم که نقش اصلی هم بود و در نواحی هم با استقبال مواجه شد. بعد از آن هم دو کار دیگر انجام دادم. *از کجا
نخستین گام رفع تبعیض در ورزش بانوان
: شاید خیلی ها بگویند نه ربطی ندارد اما من خودم قهرمان بودم و این را می دانم که یک ورزشکار وقتی در دید افراد مختلف باشد چه از نظر تکنیکی وچه از نظر تاکتیکی قوی تر عمل می کند. تصمیم گیرنده اهالی فوتبال نیستند با عباس اسماعیل بیگی سر لیدرهواداران تیم ملی فوتبال کشور و مدیر کانون هواداران پرسپولیس هم این سؤال را مطرح کردیم. اسماعیل بیگی به عنوان شخصی که سال هاست با
چرا اصولگرایان درباره جریان خاص درست فکر می کنند؟/ اصرار همچنان مرعشی بر آفت زدگی جمهوری اسلامی ایران!
کرده است. وضعیت لباس های غیر رسمی و نه چندان مناسب برخی از سینماگران و بازیگران حاضر در جشنواره فیلم فجر کار را به جایی رسانده است که حتی برنامه تلویزیونی هفت نیز در یکی از برنامه های اخیر خود، آیتمی انتقادی را در همین زمینه پخش کرد. سعید راد، بازیگر مطرح سینمای ایران در آیتم اشاره شده بیان کرد که سینماگران و هنرمندان این عرصه بهتر است در جشنواره فجر با لباس رسمی و کت و
همایش ازدواج سالم درجوانان درشیروان برگزارشد
نماید. وی با اشاره به تغییر برخی از رفتارها در نوع زندگی فردی و اجتماعی افراد اظهار داشت:با تغییر مناسب درسبک لباس پوشیدن،تغذیه مناسب،استفاده درست از تلفن همراه،مصرف آب در ناشتا،رعایت فاصله مناسب محل زندگی از دکل های مخابراتی،استفاده کم تر از مواد آرایشی،استنشاق عطر بسیار ملایم قبل از خواب،مصرف قرص(دارو) با آب فراوان و ... می توان زندگی سالمی را برای خود به ارمغان آورد. مژگان
گفتگو با مهتاب کرامتی، پرکارترین بازیگر زن جشنواره
/> اگر شما به کارنامه کاری من دقت کنید متوجه می شوید که همیشه تجربه در نقش های متفاوت و با کارگردان های متفاوت را دوست دارم. در تمام این سال ها هیچ گونه محدودیتی برای خودم در زمینه بازیگری قایل نشدم، همان قدر که دوست دارم با یک کارگردان باتجربه و نامدار کار کنم همان قدر هم به کار با کارگردانان جوان یا کار اولی به شرط داشتن تجربه و سواد لازم علاقه دارم. فیلمنامه خوب و نقش متفاوت
گوشی برای شنیدن صدای رانندگان سرویس های مدارس نیست
سرویس مدارس در شهر اصفهان با بیان اینکه از سال های گذشته تاکنون در زمینه سرویس مدارس در شهر اصفهان فعالیت می کنم، گفت: اجحاف های بسیاری در حق رانندگان سرویس مدارس می شود و صدای این افراد به هیچ عنوان شنیده نمی شود. وی با بیان اینکه البته رانندگان سرویس مدارس با چند مشکل اساسی مواجه هستند، اضافه کرد: سوخت، حقوق و عدم وجود برنامه صحیح در سرویس دهی از سوی شرکت های فعال در بخش سرویس مدارس
جهانگیری:ایران قویترین تیم مذاکره را دارد
اشاره به انقلاب شکوهمند اسلامی ایران گفت: در کنار این مسائل می بینیم که امام راحل(ره) تصویر بسیار زیبا و سرشار از رحمت و عطوفت از اسلام ناب محمدی را به جهانیان عرضه کردند. جهانگیری گفت: امروز امنیت داخلی ایران مطلوب بوده و غرب به خوبی می داند اگر به دنبال حل مشکلات در منطقه است فقط ایران می تواند کمک کند و نمونه واضح آن زمانی است که مردم عراق اراده کرده و با کمک ایران توانستند از پیشروی
بورس در سال 94 به کدام سمت می رود؟
که بازار دچار چنین نگرانی هایی می شود اتفاقات عجیبی می افتد و همه به دنبال عرضه سریع سهام هستند، اما در فضای مثبت با وجود اینکه ممکن است سهمی ارزش نداشته باشد، همه به دنبال خرید هستند. فطانت درباره وضعیت بازار سرمایه در سال 94 گفت: ما یک خلاء در بازار سرمایه داریم و آن وجود شرکت های مشابه سرمایه گذاری است؛ بنابراین در نبود این شرکت ها و تحلیل گران بازار، همواره به دنبال این هستیم که
سناریوهای ارزی دولت برای سال 94
روزنامه دنیای اقتصاد: وزارت صنعت، معدن و تجارت به منظور مدیریت مازاد تقاضای ارزی در سال 94، قرار است چهار اقدام شامل در نظر گرفتن تعرفه و ضوابط خاص برای کنترل واردات، تغییر مبنای نرخ ارز، کاهش اتکا به منابع ارزی و افزایش صادرات و اولویت بندی واردات کالا را در دستور کار قرار دهد. محسن صالحی نیا، معاون وزیر صنعت روز گذشته علاوه بر اعلام سناریوهای جدید ارزی، تاکید کرد: سیاست ما این است که
تکرار ناهمسویی ارز و سهام
دیگر، نزدیک شدن به پایان سال و موعد تسویه حساب صندوق های سرمایه گذاری و کارگزاری ها موجب افزایش عرضه در بازار سهام می شود که به طور موقت، افت قیمت ها را تشدید می کند. با این حال امید است اقدامات مناسب اخیر جهت شفاف سازی و حمایت از صنایع به بهبود بازار در میان مدت کمک کند. در این رابطه، عضو شورای عالی بورس از احتمال تعدیل بیشتر نرخ 25 درصدی بهره مالکانه معادن خبر داد. بازار ارز
مسابقه بهترین عکس و خبر راهپیمایی 22 بهمن در قم برگزار می شود
تقدیر می شود. رئیس سازمان بسیج رسانه استان قم با اشاره به برنامه های ویژه دهه فجر سازمان بسیج رسانه استان قم افزود: در همین ایام، مسابقه تنیس روی میز با حضور خبرنگاران بسیجی استان در سالن کانون جوانان بسیج قم برگزار شد و به دو تن از افراد بر تر این مسابقات، جوایزی اهدا شد. موسوی همچنین با اشاره به برگزاری جلسه شورای بسیج رسانه استان به مناسبت دهه مبارک فجر و نیز دیدار با دو تن
امشب ؛ یارانه نقدی بهمن واریز می شود
قطع شود. برآوردها نشان می دهد حدود 10 میلیون نفر مشمول مصوبه حذف یارانه نقدی افراد با درآمد بالای 2.5 میلیون تومان می شوند. با این وجود، دیوان محاسبات، اخیرا تخلفات یارانه ای دولت در سال 92 را اعلام کرده است. در گزارش تفریغ بودجه سال 92 در بخش هدفمندکردن یارانه ها (منابع تامین قانون هدفمند کردن یارانه ها در سال 1392 آمده است: مطابق بند (80) ماده واحده، درآمد حاصل از
توصیه های حفظ سلامتی برای شاغلین در شب
را به همراه داشته باشد. در محل کار نور کافی داشته باشید و در صورت امکان هنگام بازگشت به منزل عینک آفتابی بزنید و نور محل خواب را به تدریج کم کنید. در صورت مشکل در خوابیدن با پزشک مشورت کنید تا در صورت لزوم داروهای مناسب تجویز شود. شب ها حتما غذای گرم میل نمایید. همچنین باید خاطر نشان کرد که سن کمتر از 40 سال، عدم وجود مشکلات خواب در خانواده، محیط زندگی آرام و راحت از دیگر عواملی هستند که بیدار ماندن در شب را راحت تر می کند. منبع: www.Esante.fr
محجوب: بسیاری به کتاب های چاپ شده اطمینان کافی ندارند/ ماجرای درخواست حسین نصر از دفتر فرح برای جلوگیری ...
پرداخت کنم. او به گفت: من حق التالیف نمی خواهم اما دوست دارم کتابم ارزان تر چاپ شود و من به او عنوان کردم که کتاب ها با قیمتی مناسب عرضه شده است و او هم گفت: اگر این چنین است این پول گواراترین پولی بوده که به دست من رسیده است. تلخ ترین خاطره تان را برای ما بگویید. من در زمان درگیری با ساواک و انحلال شرکت دچار افسردگی شده بودم. یک روز بعد از انحلال شرکت که به آنجا رفته و در
خانم ابتکار استعفا دهید
،سئوالاتی داشتم،امیدست با سعه صدر و پاسخ های مناسب توسط شما و کارشناسان محترم در سازمان مربوطه،مسیر تنویر افکار عمومی جامعه به درستی صورت بگیرد. این سئوالات به شرح ذیل می باشد: 1-سازمان محیط زیست با چه برنامه و اقدامات پیشگیرانه ای،ضمانت لازم جهت عدم ادامه گردوخاک و آلودگی درخوزستان را به این مردم خواهد داد؟ 2 چه سازمان هایی وظیفه نظارت و ایجاد محدودیت های لازم برای انتقال
تزریق پیام با آمپول شعار!/تلاش تبریزی برای تصویرکردن یک خواستگاری شیرین
موقعیت دارند و نه مسئله ای اساسی جلوه می کند تا گره آن گشایش یابد. نازنین بیاتی هم فاصله ای عمیق با نقش مناسب خود در فیلم دربند داشته و با وجودی که مهم ترین تصمیم زندگی اش یعنی ازدواج را در پیش دارد، به شکلی بی رمق و نگاهی سرد با افراد و موضوعات برخورد می کند. فیلم سرشار از دیالوگ هایی در جهت صرفه جویی در انرژی ها و رسیدن به هوای پاک و توجه به طبیعت است و فیلم ساز از ساده ترین و
دو گروه تروریستی عامل شهادت معلمان در سراوان دستگیر شدند/به دنبال ساکت کردن صدای مردم نیستیم
افراد سخت در اشتباه هستند در صورتی که با رعایت قانون و اخلاق اسلامی می توان بهترین کار اطلاعاتی در چارچوب حلال و حرام الهی انجام داد. علوی بیان داشت: مهمترین کاری که ما دنبال می کنیم ارتقا امنیت در میان مردم، دانشجویان و عمومی صنوف است و دوست داریم که مردم به راحتی نفس کشیده و هر صنفی مشغول کار خودش باشد. وی تاکید کرد: کار ما خفه کردن صدای گلوله دشمن است نه صدای مردم و در این
