سایر منابع:
سایر خبرها
فردا تهرانی ها رایگان ویزیت می شوند
بیان اینکه خدمات پزشکی در رشته های مختلف به شهروندان ارائه می شود تصریح کرد: خدماتی در حوزه قلب و عروق، زنان و زایمان، مغز و اعصاب، جراحی مغز و اعصاب، ارتوپدی، گوارش، کلیه، فشارخون، بینایی سنجی، روماتولوژی و....توسط اساتید متخصص به طور رایگان به شهروندان تهرانی ارائه می شود. همچنین دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در نظر دارد با همکاری رادیو سلامت پویشی با عنوان پویش ترازو در این فرهنگسرا ...
رد پای رژیم سالم در زندگی شما
داشتن موهایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده ...
غذاهای مقوی و خوشمزه ویژه نوزاد بالای 6 ماه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، شروع استفاده از غذای کمکی در کنار شیر مادر، فاز جدیدی را در زندگی کودک آغاز می کند و لذت استفاده از طعم و مزه های جدید را به او می آموزد. اما شروع غذای کمکی قبل از 4 ماهگی به دلیل آماده نبودن دستگاه گوارش شیرخوار برای پذیرش غذا هایی غیر از شیر اقدام نادرستی است. شروع زودرس تغذیه تکمیلی سبب کمتر طلبیدن ...
تعادل هورمون ها ی بدن + روش
...> مسائل گوارش ریزش مو علائم عدم تعادل هورمونی می تواند به شدت بسته به نوع اختلال متغیر باشد. به عنوان مثال استروژن بالا می تواند منجر به مشکلاتی از جمله اندومتریوز و مشکلات باروری شود در حالی که علائم دیابت اغلب شامل افزایش وزن، تغییر در اشتها، آسیب های عصبی و مشکلات بینایی است. برخی از مشکلات خاص در ارتباط با عدم تعادل هورمونی از این قرارند: تسلط استروژن ...
بایدها و نبایدها در مبتلایان به هپاتیت خودایمنی
یک متخصص گوارش و کبد، علل ابتلا به هپاتیت خودایمنی و روش های درمان آن را تشریح کرد. دکتر سید موید علویان، نقش کبد در بدن را نقشی حیاتی دانست و گفت: وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که ما می خوریم. کبد در مراقبت از عفونت ها کمک می کند و میکروب ها و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ سلامت کمک می کند. همچنین مسئولیت ذخیره انرژی برای به حرکت در آوردن عضلات و کنترل قندخون و تنظیم ...
رد پای رژیم سالم در زندگی شما
داشتن موهایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده ...
تعادل هورمون ها ی بدن + روش
...> مسائل گوارش ریزش مو علائم عدم تعادل هورمونی می تواند به شدت بسته به نوع اختلال متغیر باشد. به عنوان مثال استروژن بالا می تواند منجر به مشکلاتی از جمله اندومتریوز و مشکلات باروری شود در حالی که علائم دیابت اغلب شامل افزایش وزن، تغییر در اشتها، آسیب های عصبی و مشکلات بینایی است. برخی از مشکلات خاص در ارتباط با عدم تعادل هورمونی از این قرارند: تسلط استروژن ...
بیماری های شایع کودکان، مخصوص فصل تابستان
مسمومیت های مختلف از جمله مسمومیت های فصلی در تابستان در کودکان بسیار زیاد می باشد که یکی از دلایل مهم آن ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن کودکان در برابر بزرگسالان می باشد. شیوع مسمومیت های ناشی از مصرف غذا و آب آلوده در فصل تابستان در کودکان نسبت به سایر فصول بسیار بیشتر می باشد. یکی از مهم ترین عوامل بروز این نوع مسمومیت ها در کودکان عدم توجه به بهداشت فردی است. علائم مسمومیت ...
13 ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت
برای داشتن شکمی تخت و صاف این مواد غذایی را فراموش نکنید با خوردن این مواد غذایی ترکه ای بمانید و به جنگ با نفخ و ورم رفته و در تمام تابستان احساس خوبی داشته باشید . بیشتر بدانید : شکم تخت و صاف می خواهید؟ این غذاها را بخورید داشتن شکم تخت با فلفل دلمه ای قرمز مارگائوس جی . راتبون (Margaux J. Rathbun ) پزشک تغذیه و خالق سایت Authentic Self Wellness می ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
فنولی است، نرخ های پایین تر افسردگی، دیابت، زوال عقل، و بیماری قلبی را تجربه می کنند. فیبر فیبر بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود. این ماده نه تنها گوارش و دفع مواد زائد را بهبود می بخشد، بلکه باکتری های مفید در روده بزرگ را تغذیه می کند. از این رو، مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند سبزیجات، لوبیاها، غلات کامل و میوه ها، به محافظت در برابر بیماری، کاهش ...
عکس یادگاری با دایناسورهای غول پیکر
.... در این گالری صدها گونه ی جانوری از جمله پستانداران نواحی مختلف قرار دارند. در لحظه ای جادویی چشم در چشم شیری می شوم که روزگاری زنده بوده است؛ شیری در حال غرش. سپس به طبقه ی دوم موزه هدایت می شوم؛ بخشی که اطلاعات ارزشمندی درباره ی اهمیت وجود میکروب ها و باکتری های مفید در سیستم گوارش بدن ارائه می دهد. بخشی هم تاریخچه ی شناخت مغز و روان انسان در علم روان پزشکی را به روش های گوناگون در ...
72 پژوهشگر ایرانی در جمع پراستنادترین های دنیا
. جدول فهرست پژوهشگران برتر پراستناد علوم پزشکی کشور ردیف نام مرکز رشته مرتبه علمی مقالات استنادات خوداستنادی H-Index G-Index استناد به ازای مقاله 1 رضا ملک زاده دانشگاه علوم پزشکی تهران فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد بالغین استاد ممتاز 597 48833 3 درصد 81 214 81.79 2 محمد عبداللهی دانشگاه علوم پزشکی تهران دکتری تخصصی داروسازی: سم شناسی استاد 829 20180 ...
31 مرداد کمپوت آلو سیاه + طرز تهیه
انجام می دهند حتما از این نوع آلو مصرف کنند. زیرا مواد معدنی موجود در آلوی سیاه یون خون را از بین برده و بدین ترتیب مواد غذایی مورد نیاز در دسترس سلول های بدن مخصوصا سلول های عصبی قرار می گیرند. این امر موجب کاهش یافتن بیماری ها و ناراحتی های اعصاب هم می شود. از خواص آلو , فیبر موجود در آن است. این فیبر موجب رشد باکتری های مفید و مانع از تکثیر باکتری های مضر در روده می شود. اسید بوتیریک که ...
31 مرداد تخم شنبلیله ؛ یک درمان بی نظیر برای مشکلات مو
برای داشتن مویی سالم و زیبا مفید هستند. خواص دانه شنبلیله برای مو و سلامت بی شمار است. اگرچه این دانه ها طعم تلخی دارند، اما اغلب به عنوان دارو استفاده می شوند. بعضی از خواص تخم شنبلیله عبارتند از: بهبود سیستم گوارش، کاهش سطح کلسترول، کاهش التهاب در بدن، کنترل دیابت و نیز کمک به کاهش وزن. تخم شنبلیله سرشار از ویتامین های مفید برای تقویت مواست. مصرف تخم ...
پیشگیری از بیماری های پوستی در استخر
...: بیماری های جلدی و پوستی بیماری هایی که بیش از سایر امراض در استخر های شنا دیده شده و شناگران را تهدید می کند. عفونت های پوستی و بیماری های قارچی مانند: ورسیکالر، کچلی، زرد زخم، عفونت پزودومونایی و خارش بین انگشتان و کشاله پای شناگران و انواع زگیل ها و مولوسکوم ها است. بیماری های گوارشی و اسهال ها میکروب های مولد بیمارهای دستگاه گوارش برای زنده ماندن ...
باید ها و نباید های تغذیه ای برای مبتلایان به بیماری های التهابی روده
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رژیم غذایی مبتلایان به بیماری های التهابی روده اظهار کرد: هر کدام از مبتلایان به بیماری های التهابی روده به مواد غذایی گوناگون حساسیت نشان می دهند، برای این بیماران رژیم حذفی را به کار می بریم به این صورت که آن ماده غذایی را که به احتمال زیاد باعث تشدید علائم این اشخاص می شود، به مدت 1 تا 2 هفته تا هفته از رژیم ...
دانستنی هایی درباره سوزش معده
غذاهای محرک برای افراد مبتلا به عدم تحمل غذایی و بیماری بازگشت اسید معده برخی مواد غذایی ممکن است محرک یا تشدیدکننده علائم باشند. در همین راستا، تهیه یک دفتر گزارش روزانه مفید است. هر وعده غذایی و میان وعده مصرفی و علائمی که پس از آنها ظاهر می شوند را ثبت کنید. از محرک های شایع می توان به موارد زیر اشاره کرد: - لبنیات - گلوتن - کافئین ...
مبتلایان به کبدچرب،سیگارراترک کنند
خونی می شوند. باید توجه کرد عواملی که سبب بیماری آتروسکلروز می شوند، همان استعمال دخانیات، چاقی، بی تحرکی، رژیم غذایی ناسالم، فشار خون بالا، چربی های خون بالا، دیابت قندی و عوامل ژنتیکی هستند و همه اینها با علل بروز کبد چرب مشابهت کلی دارند. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با بیان اینکه همه افراد با کبد چرب باید از نظر قلبی – عروقی بوسیله الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب، تست ورزش ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
، نرخ های پایین تر افسردگی، دیابت، زوال عقل، و بیماری قلبی را تجربه می کنند. فیبر فیبر بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود. این ماده نه تنها گوارش و دفع مواد زائد را بهبود می بخشد، بلکه باکتری های مفید در روده بزرگ را تغذیه می کند. از این رو، مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند سبزیجات، لوبیاها، غلات کامل و میوه ها، به محافظت در برابر بیماری، کاهش التهاب، و ...
آسیب های مصرف بی رویه عرقیات گیاهی به کبد
امیرعلی انوشیروانی دبیر علمی شبکه هپاتیت افزود : مردم فکر می کنند که داروهای گیاهی و عرقیات مانند گل گاوزبان، کاسنی و چای سبز عوارضی ندارد در حالیکه مصرف آنها کبد را خراب می کند. وی با بیان اینکه مردم نباید خوددرمانی کنند، افزود: افراد برای مصرف داروها و عرقیات گیاهی باید با متخصص گوارش و کبد در صورت داشتن بیماری کبدی مشورت کنند. انوشیروانی اظهار داشت: در حال حاضر 300 میلیون نفر در دنیا مبتلا به ...
11 ماده غذایی پروبیوتیک فوق العاده برای سلامتی بدن
پروبیوتیک سالم است که می تواند سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشد. خیارشور کم کالری است و منبع خوبی از ویتامین k. است. نکته مهمی که باید درباره ترشی ها بدانید این است که، ترشی که با استفاده از سرکه ساخته شده است اثرات پروبیوتیک ندارد. 9. دوغ محلی (Buttermilk) دوغ یکی از نوشیدنی های لبنی بسیار خوشمزه و مقوی است. با این حال هر نوع دوغی شامل باکتری های پروبیوتیک نیست. دوغی که ...
همه چیزدر مورد آمپول ب کمپلکس
، بیماری های مزمن، بیماری پرکاری تیروئید، بیماری دستگاه گوارش، مصرف کنندگان الکل و کمبود ویتامین های گروه B می توان از این ویتامین استفاده کرد. این ویتامین مخصوصا برای ورزشکاران، کودکان، گیاهخواران و بالغین بیشتر از 50 سال استفاده می شود. ویتامین B complex تزریقی، مستقیما جذب خون می شود. این نوع نیز در bypass، در مواقعی که فرد نمی تواند جذب داشته باشد، استفاده می شود. ...
فواید کاهو در حفظ قوه بینایی و پیشگیری از سرطان
کلروفیل موجود در کاهو می تواند از سرطان های کبد و روده پیشگیری نماید. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان های است که خطر پیشرفت اسیب DNA، فاکتور اصلی سرطان، را کاهش می دهد. کمک به کاهش وزن این سبزی تقریبا از لحاظ میزان کربوهیدرات ها صفر است. همچنین حاوی میزان بسیار کم کالری، قند و چربی است. از اینرو برای کاهش وزن مناسب است. کمک به هضم غذا کاهو حاوی آب و مواد معدنی ...
متخصص بیماریهای اطفال، اطلاعات کامل
، متخصص اطفال در این حوزه پزشکی می تواند اطلاعات فراوانی درباره سلامت روان و مسائل رفتاری کودکان ارائه دهد. آنها همچنین می توانند کودک شما را با توجه به مشکلی که دارد به یک متخصص مناسب ارجاع دهند. برای مثال او ممکن است که کودک شما را به یک متخصص بهداشت روان، متخصص رشد و غدد درون ریز و ... ارجاع دهد. پزشکی اورژانس اطفال (Pediatric Emergency Medicine) متخصص اطفال که در اورژانس کار می ...
علائم هشدار دهنده در مورد سلامت زنان
...> – خونریزی پس از یائسگی – خونریزی غیرطبیعی واژینال یا خروج ترشح در زنان قبل از یائسگی این علائم به راحتی قابل چشم پوشی نیستند. بسیاری از موارد سرطان تخمدان تا مرحله های پیشرفته شناسایی نمی شوند. اگر نفخ غیر طبیعی یا ماندگار داشتید، حتما با متخصص زنان صحبت کنید. 3. مدفوع خونین یا سیاه رنگ مدفوع ممکن است متفاوت باشد. در واقع رنگ مدفوع به غذاهایی که می خورید و ...
طبع تخم مرغ چیست و مصلح های آن کدام است؟
تخم مرغ آشنا شویم. طبع تخم مرغ گرم است یا سرد؟ طبع تخم مرغ هم گرم و هم سرد است! طبع زرده تخم مرغ گرم و تر و سفیده آن دارای طبع سرد است. اگرچه زرده تخم مرغ برای افراد با مزاج سوداوی توصیه می شود، اما خوردن تخم مرغ در حد متعادل با هر نوع مزاجی سازگاری دارد. با این حال متخصصان طب سنتی تاکید بر مصرف تخم مرغ با مصلحش را دارند زیرا به جذب بهتر موادمغذی آن کمک زیادی می کند. کدام ...
پت شاپ شاپرک، کاملترین عرضه کننده غ ذا و محصولات جانبی نگهداری گربه ها
غذای کمکی هم استفاده کنند . غذای کمکی میتواند غذای خشک مخصوص بچه گربه ، انواع سوپ، پوچ و کنسرو های کیتن باشد تا انرژی و مواد ضروری برای رشد را بدست آورند . باید توجه داشت که برای شروع غذای کمکی از هر نوعی باید میزان غذا از کم شروع شود و به فعالیت و وزن گربه بسیار اهمیت داده شود و بهتر است با ملاحظات تمام این کار انجام شود . در این سن انجام واکسیناسیون اهمیت زیادی دارد که اصولا در سه نوبت انجام می ...
30 مرداد علائم آلرژی به شیرخشک در نوزادان
بازار از شیرگاو تهیه شده اند و اصلی ترین مواد مغذی مورد نیاز کودک را دارند. تولید کنندگان ضمن خشک کردن شیر، پروتئین این شیرها را تغییر می دهند به طوری که دستگاه گوارش کودک بتواند آنها را به راحتی هضم کند. البته برخی کودکان به پروتئین های شیرگاو حساسیت نشان می دهند بنابراین به نوع خاصی از شیرخشک مخصوص کودکان احتیاج دارند. شیر خشک تهیه شده از سویا: این نوع شیرخشک برای ...
خوردن عسل در بارداری، مشکل زا است؟
بسیاری از والدین از این واقعیت آگاه هستند که نوزادان زیر سن 1 باید نباید عسل خام بخورند، زیرا خطر ابتلا به سم بوتولیسم در برخی باکتری ها را در آن ها افزایش می دهد. عسل حاوی نوع خاصی از باکتری است که می تواند سبب بوتولیسم در نوزادان شود. در سن 1 سالگی، سیستم گوارش نوزادان به اندازه کافی برای کنترل و مبارزه با باکتری ها موجود توسعه پیدا نکرده است. بنابراین مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا ...
بیماری های زنان را بیشتر بشناسید
توسط مردان به زنان منتقل می شود. این عفونت گاهی همراه با واژینوزباکتریال است و حدود 60 درصد موارد این همراهی وجود دارد علایم آن وجود ترشحات زیاد بدبو است که باعث تحریک دستگاه تناسلی خارجی نیز می شود. واژینیت مونیلیایی یا قارچی نوع دیگر از عفونت های دستگاه تناسلی تحتانی است، بطوریکه 75 درصد زنان در طول زندگی حداقل یک بار این عفونت را تجربه نموده اند و 45 درصد زنان دو یا بیشتر ...