آموزش کامل حرکت گردن در حالت خوابیده به پشت
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش درد زانو با یک صیفی خوشرنگ/ مُسکنی که معده را نابود می کند/ چشمتان را با این عمل سرپایی عفونی نکنید
اگر به زیبایی های مصنوعی اعتقاد دارید و از عوارض آن خبر ندارید، حتما این مطالب را مطالعه کنید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. کاشت مژه خوب یا بد؟! تمام خانم ها دوست دارند مژه های بلند داشته باشند و برای اینکه به اندازه مژه دلخواه خود ...
استخدام شیطان توسط فرشته/ روایتی تکان دهنده از بلایی که جوان پلید سر مهسا آورد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پسری که از سوی یک زن انتقامجو برای آزار دوستش اجیر شده بود از سوی قضات دادگاه به اعدام، زندان و شلاق محکوم شد. شیطان در خانه شامگاه بیستم شهریور سال 97 با شکایت یک زن 35 ساله به نام مهسا، موضوع در دستور کار پلیس ورامین قرار گرفت.وی که هراسان با پلیس تماس گرفته بود از جنایت سیاهی که پسری ناشناس آن را مرتکب شده بود خبر داد و گفت: ساعتی ...
وحشتناکترین بیماری ها ی مرگ آور؛ از کرم چشم تا انسان سنگی و مرد فیلی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، علائم بسیاری از بیماری ها می تواند تغییرات ظاهری ترسناکی در فرد ایجاد کند اما برخی از بیماری ها با ایجاد علائم شدید پوستی و تغییرات مضاعف در اندام ها، آنها را در لیست وحشتناکترین بیماریها قرار می دهد. لوا لوا فیلاریازیس یا کرم چشم بیماری پوستی و چشمی است که عامل آن کرم loa loa است که در چشم زندگی می کند و ...
آئین های عزاداری حسینی در همدان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، ماه محرم شروع جنبش و جوش جدید در میان جوانان و مردمی است که لحظه به لحظه در انتظار ماه عزای اباعبدالله بودند، ماه محرم که فرا می رسد مردم پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین همچون دیگر شهر های ایران اسلامی با آئین های فرهنگی و تاریخی خود برای سرور و سالار شهیدان عزاداری می کنند. سابقه سوگواری و برپایی عزاداری برای امام حسین (ع ...
عوارض کندن مو های بینی که شاید ندانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، با کندن موی بینی ، قسمتی از پوست آن پاره و عفونی می شود و این عفونت واردجریان خون می شود و به مغز آسیب می زند اغلب افراد به ظاهر خود بسیار اهمیت می دهند و مو های اضافی قسمت های صورت و بدن خود را نمی توانند تحمل کنند. موی بینی به خصوص وقتی بلند می شود ظاهر نازیبایی به شما می دهد، اما باید راه برخورد با این مو های اضافی را بلد باشید. اگر شما نیز با ...
ابداع فناوری جدید برای بررسی آریتمی های قلبی
به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سلول ها کوچکترین واحد های زنده در بدن انسان هستند؛ سلول هائی مانند سلول های عصبی و سلول های عضلانی قلبی یا کاردیومیوسیت ها از سیگنال های الکتریکی برای ارتباط با یکدیگر استفاده می کنند؛ دانشمندان با استفاده از الکترود هایی که در خارج یا داخل غشای سلولی قرار دارند، این سیگنال ها را که در عملکرد طبیعی مغز و قلب قرار دارد، مطالعه ...
قتل تاجر خاویار که متوجه دزدی منشی اش شده بود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ساعت 8 و 15 دقیقه شده بود که وارد ساختمان شرکت شد؛ نخستین صدا، گریه های یک زن بود.زن حدود 40 سال داشت و نوع پوشش او نشان می داد با عجله از خانه بیرون آمده است. داخل شرکت در اتاق رئیس کاملاً باز بود. وقتی بازپرس پژوهش وارد قتلگاه شد دید اتاق هنوز گرم است، ابتدا چشمانش به میز کار رئیس افتاد زیر میز یک جسد دیده می شد. محمد، 46 ساله بود که به ...
کاهش تعهدات برجامی در گام سوم
گروه اطلاع رسانی بنابه رسالت خبری ایرنا، به عنوان خبرگزاری رسمی نظام، دولت و مردم، به منظور ایجاد پل ارتباطی در مسیر گسترش آگاهی سازی، با مروری بر برجسته ترین گزارش های پایگاه های خبری داخلی منتشر شده در طول شبانه روز گذشته، گزیده ای از این گزارش ها را انتخاب و با عنوان برجسته های تارنماها منعکس کرده است. تکاپوی برجامی فرانسه در لحظه آخر؛ آمریکا کوتاه نمی آید سایت خبری فرارو ...
بهترین تمرینات کششی برای کمردرد
را برای سه شمارش حفظ کنید، سپس، باسن را دوباره روی زمین قرار دهید. کشش چرخشی کمر برای تسکین درد، کاهش سفتی در عضلات کمر اهمیت دارد. کشش چرخشی کمر، حرکات چرخشی ساده ای هستند که به آرامی ماهیچه های کمر و بخش مرکزی بدن را درگیر می کنند. به پشت روی زمین دراز بکشید، در شرایطی که زانوها خم هستند و کف پاها صاف روی زمین قرار دارند. دست های خود را از دو طرف باز ...
عشق بدون مرز
تهران روزهای تاسوعا و عاشورا نذری می دهند و این نذری را به روح شهدای کربلا هدیه می کنند. باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش جالبی از یک خانواده ارمنی می نویسد: یانیس و مادرش ارادت خاصی به سیدالشهدا(ع) دارند. این زن به همراه تنها فرزندش در تهران زندگی می کنند و اعضای خانواده آنها سال ها پیش ایران را به مقصد کانادا ترک کرده اند. وقتی از او در مورد حال و هوای محرم و عزاداری امام حسین(ع) می پرسم، بی اختیار ...
فال روزانه پنجشنبه 14 شهریور 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/6/14
باشد و به هر قیمتی باید مورد احترام قرار گیرد. می توانید چند اصل اساسی برای خود تعیین کنید که به موثرتر کردن تلاش هایتان کمک کنند. مهم نیست چه کاری برای رسیدن به موفقیت در کارهایتان انجام دهید. مطمئن شوید که برای رسیدن به اهدافتان تمام تلاش خود را به کار خواهید گرفت و در راه رسیدن به آنها نا امید نشوید. فال روزانه پنجشنبه 1398/6/14 مخصوص متولدین شهریور امروز حرف زدن پشت سر ...
تنها پرچم دوز ساری درانتظار یک شاگرد زبردست/انس با اهل بیت ازجنس پرچم دوزی/پرچم های چاپی آفت بازار پرچم ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از ساری، حدود 150 سال پیش برای نخستین بار فردی به نام ایروانی به همراه پسرش به مکه و سپس به چین سفر کرد. در چین چرخ گلدوزی را دید و به آن چرخ و کار قلاب دوزی علاقه مند شد . ایروانی که اهل تبریز بود چرخ را از چین خریداری کرد و به تبریز آورد و توانست با آن چرخ و انجام کار قلاب دوزی و گلدوزی سرمایه ای به دست آورد سپس به مشهد آمد و حضور وی در این شهر باعث توسعه کار ...
دو هزار میلیارد تومان اموال دولتی مازاد در کرمانشاه شناسایی شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،هوشنگ بازوند استاندار کرمانشاه با بیان اینکه در شرایط فعلی که دولت با محدودیت های مالی مواجه است باید بدنبال منابع مالی جدیدی برای اجرای طرح ها و پروژه ها باشیم، گفت : 30 هزار میلیارد تومان اموال دولتی غیرمنقول در استان شناسایی شده که حدود دو هزار میلیارد تومان آن مازاد است و چنانچه مجوز فروش این اموال داده شود و بتوانیم آن ها را به فروش ...
ترسناک ترین فیلم های قرن 21 که هواداران ژانر وحشت نباید از دست بدهند + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سال میلادی کنونی اگر چه سال کم فروغی برای هالیوود و بسیاری از استودیو های فیلم سازی به شمار می آید، اما به جرأت می توان گفت که سال 2017 یکی از بهترین سال ها و شاید بهترین سال برای فیلم های ژانر وحشت بوده است در این مطلب تعدادی از فیلم های بسیار ترسناک قرن 21 را برایتان آورده ایم. اگر به ژانر وحشت علاقه دارید و به دنبال فیلم های ترسناک برای ...
افشاگری وزیربهداشت درباره فساد در حوزه دارو/ به دزدها ماشین حساب دادیم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، دکتر سعید نمکی وزیر بهداشت ضمن اشاره به اقدامات انجام شده در جهت شفاف سازی در وزارت بهداشت و بویژه سازمان غذا و دارو، گفت: آرزو می کنم روزی کسوت وزارت را کنار گذارده و با مردم راحت و بی ملاحظه صحبت کنم و بگویم گاهی سازش ما با فساد که به صغیر و کبیر مملکت رحم نکرده، چه بلایی سر آنها آورده است. به گفته سعدی، "مرا دردیست اندر دل اگر گویم زبان سوزد، اگر پنهان کنم ترسم که مغز ...
11 تغییر در بدنتان که از سلامتتان می گوید
به گزارش ستاره ها به نقل از تبیان، پزشکان می گویند شما هر چه زودتر نسبت به مشکل خود آگاه شوید و آن را بشناسید، درمان تان ساده تر خواهد بود و در برخی موارد، تشخیص به موقع می تواند زندگی تان را نجات بدهد. در ادامه به چند تغییر ظاهری که از سلامتتان می گوید اشاره کرده ایم، با ما همراه باشید... دالبر شدن زبان دالبر شدن زبان عارضه ای است که در آن لبه های زبان به صورت بریده بریده به نظر ...
سیر و تفحصی در مشروطیت و پس از آن/ به قلم دکتر علی اکبر ولایتی
که از شجاعت او متحیر شدندو رو به گریز نهادند. ... ساموئل پرچیس (Samuel Purchas) کشیش انگلیسی که در سال های 1613 و 1626 به مشرق سفر کرده در سفرنامه خود می نویسد: دولت عثمانی که موجب بیم و هراس عالم مسیحی شده است اکنون از یک انگلیسی (سرآنتونی شرلی) مرعوب گشته و از سرنوشت آتیه خود ترسان است. ایرانیان فنون جنگ را از شرلی آموخته اند... نکات ذی قیمتی در نقل قول ها و فرازهای تاریخی ...
هفت تپه، زوال روزهای شکوه خوزستان
...... در مدت معین می آمده اند به هفت تپه که کار برداشت را به صورت دستی انجام دهند. روی در ورودی قفل بزرگی زده اند و ورود به محوطه نیازمند اجازه ی کتبی است اما می شود از پشت فنس ها خانه های کوچک و نقلی، ردیف حمام ها، دستشویی ها و محل اجتماع کارگران را دید. همه ی چیزهایی که داخل کمپ است زیر لایه ی سنگینی از غبار و زنگ زدگی تاریخ مدفون شده. با خودم می گویم چه کسی یا چه چیزی مسوول پر زدن پرنده ی ...
فرآیند انتخاب کاندیداهای برگزیده برای انتخابات مجلس تشریح شد/ پیش از آغاز ثبت نام، گزینه های نهایی معرفی ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رضا سبحانی فر در گفت وگو با صبح قزوین با اشاره به فعالیت های صورت گرفته در شورای وحدت انقلاب اسلامی استان قزوین اظهار کرد: همزمان با پنجم شهریورماه سال جاری چهارمین جلسه شورای نیروهای انقلاب اسلامی استان قزوین برگزار شد که موضوع جلسه دعوت از کاندیداهای نیروی انقلابی به منظور تبیین سازوکار و مکانیزم شورای سیاستگذاری نیروهای انقلاب نسبت به انتخاب نهایی ...
دستاورد های علمی 9 دانشمند بزرگ ایرانی + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر کمی اهل مطالعه تاریخ و علاقه مند به مباحث علمی باشید، باید در پاسخ به این سوال که بزرگ ترین دانشمندان ایرانی چه کسانی هستند و اختراعات شان چیست؟ اسم های زیادی به ذهن تان خطور کند چراکه دانشمندان بزرگی در ایران چشم به جهان گشوده اند و اسم و رسمی جهانی به دلیل نبوغ خود به دست آورده اند. شکی نیست که دانشمندان به پیشرفت مستمر جامعه امروز کمک بسیار ...
چطور برای کمپینگ در جنگل آماده شویم؟
به گزارش تیترشهر : یکی از روش های گشت وگذار در طبیعت، کمپینگ در جنگل ها و پارک های ملی است که می تواند تجربه ای کاملاً متفاوت و مهیج را به همراه داشته باشد؛ اما داشتن یک کمپینگ موفق و لذت بخش، مستلزم برنامه ریزی دقیق پیش از سفر است که شامل انتخاب محل کمپینگ، بسته بندی موادغذایی موردنیاز، به همراه داشتن وسایل کمک های اولیه، لباس مناسب و... می شود. در این مقاله نیز قصد داریم به تعدادی از این موارد ...
نقش برجستهٔ تاج گذاری اردشیر دوم کرمانشاه
به آسمان برین فراز برد که همه روشنی بود، که فروغ جاویدان و بی انتها بود که اهورا مزدا بود به سان روشنایی محض و خالص (تاریخ مطالعات ایرانی، هاشم رضی صفحه 246). لذا تصویر پشت سر اردشیر دوم، امشاسپند وهومن است. منابع:باشگاه خبرنگاران جوان-ویکیپدیا به این مطلب چه امتیازی می دهید؟ [امتیاز: 0 میانگین: 0] آدرس نقش برجستهٔ تاج گذاری اردشیر دوم کرمانشاه پیش بینی آب و هوای کرمانشاه اینجا رو به برنامه سفرتون اضافه کنید 0 برنامه سفر شما نویسنده : یاسمین قاسمی ...
نیمه شهریور ماه و فیلم های سینمایی تلویزیون/ ماجرای نذر مادری درمانده برای شفای کودکش را در روز هفتم ...
به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن پر ، باغبان ، روز هفتم ، یک نفر از میان ما ، نامادری ، جعبه ابزار ، نجات خانوادگی ، بچه های آسمان ، سرزمین مادری ، انجمن حمایت ، خاکستر سبز ، کلاه ، ماجرا های هاکلبری فین ، بچه های ابری ، بلندای زمستان ، مادرم باش ، یک خواب کوچولو ، تبهکاران ، عمر مختار ، روز واقعه ، من بچه هامو می خوام 1 ...
راهنمای خرید صندلی اداری
.... قطعاً نشستن متوالی پشت میز کار یا تماشای تلویزیون یا استفاده از صندلی هایی که در سفر استفاده می شود بسیار مهم می باشد چرا که خیلی از افراد به بیماری های ستون فقرات مبتلا هستند. رعایت ارگونومی در مبل و صندلی اداری باعث می شود تا صدمات ناشی از آسیب های مفصل به کمترین حد خود برسد. ما در این نوشته می خواهیم راهنمای خرید صندلی اداری را به زبان ساده برای شما بیان کنیم تا از آسیب های ...
بازیکنان تیم ملی فوتبال در کلاس توجیهی داوری شرکت کردند
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از سایت فدراسیون فوتبال ، بازیکنان تیم ملی فوتبال کشورمان امروز (چهارشنبه) و پس از پشت سرگذاشتن تمرین خود، در کلاس توجیهی داوری که با حضور علیرضا فغانی، داور نامدار فوتبال کشورمان برگزار شد شرکت کردند. بیشتر بخوانید: آخرین تمرین تیم ملی ایران پیش از سفر به هنگ کنگ برگزار شد در این کلاس که کادر فنی هم در آن حضور داشتند، فغانی آخرین قوانین داوری اعلام شده از سوی فدراسیون جهانی فوتبال را برای ملی پوشان تشریح کرد. انتهای پیام/ آخرین اخبار از تیم ملی فوتبال ایران ...
بررسی روند اخذ رای اعتماد وزیران پیشنهادی دولت در رسانه های داخلی
به گزارش گروه نشریات خبری، مجلس شورای اسلامی روز گذشته، 12 شهریور ماه برای بررسی صلاحیت محسن حاجی میرزایی وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش و علی اصغر مونسان وزیر پیشنهادی میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری تشکیل جلسه داد. پس از بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش، نمایندگان با 200 رای موافق، 48 رای مخالف و هفت رای ممتنع از میان 255 رای ماخوذه، وی را به عنوان پانزدهمین وزیر آموزش و ...
اقدامات فوری در مواجهه با آسیب دیدگی های ورزشی
سلامت نیوز :متخصص پزشکی ورزشی گفت: افراد با انجام اقدامات صحیح هنگام مواجهه با آسیب دیدگی های ورزشی می توانند از تشدید آسیب ها جلوگیری کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، بهار حسن میرزایی متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های ورزشی اظهار کرد: آسیب، جزئی از ورزش است، اگر اصول درست برخورد با آسیب را نشناسیم، ممکن است به علت نداشتن آگاهی، آسیب های ساده را به جدی تبدیل ...
دلیل ریزش آب دهان در خواب
سلامت نیوز : ریزش آب دهان در خواب به علت سست شدن عضلات اتفاق می افتد. ریزش آب دهان باعث خجالت زدگی فرد می گردد، اما آنقدر مشکل نگران کننده ای نیست. در این مقاله از علل تا درمان ریزش آب دهان را اطلاعات کسب کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، یکی از دلایل ریزش آب دهان در خواب سردی معده است. با رعایت کردن در خوردن این نوع غذا ها می توان به درمان ریزش آب دهان در خواب کمک کرد. ...
سفر ایمن در بارداری، نکات مهم
در مقصد به امکانات و تجهیزات مورد نیاز دسترسی نداشته باشید. پس بهترین زمان برای سفر 3 ماهه دوم بارداری است که می توانید برای آن برنامه ریزی کرده و روزهای خوبی بسازید. سفر هوایی برای زنان باردار انجمن بین المللی حمل و نقل هوایی (IATA) و کالج سلطنتی زنان و زایمان (RCOG) سفر هوایی برای مادران باردار را رد نمی کند، اما توصیه می شود از هفته سی و هفتم به بعد تا زمان زایمان از سفرهای ...
معرفی الماس سبز مازندران شهرستان “رامسر”+تصاویر
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، شهر رامسر، منطقه ای است بسیار زیبا و بهره مند از طبیعتی سرسبز، مطبوع و آب وهوایی دلنشین که سالانه میزبان جمع زیادی از توریست ها و گردشگران از سراسر کشور است. این شهر دوست داشتنی با قرارگیری در حاشیه ی جنگلی کوه های البرز و دریای زیبای خزر از چشم اندازی بکر و منحصربه فرد برخوردار است؛ به گونه ای در بین مردم ...