خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه بیش فعالی کودکان با اضطراب مادران
دادند و مدت زمان طولانی انجام این پروژه به آنها، این امکان را داد تا دریابند که چگونه وضعیت سلامتی کودکان، هنگام بزرگسالی تغییر می کند. نتایج این بررسی نشان داد استرس هایی که مادر تجربه می کند، می تواند یک نسل بعد در فرزندش بروز کند. لازم به ذکر است که همه مادران، افزایش استرس در دوران بارداری را تجربه می کنند. پژوهشگران، بیش از 8700 مادر با علائم اضطراب در دوران ...
نگاهی به فناوری های منحصر به فرد نمایشگاه ایفا 2019
سازگار نیستند و می توانند به "سندرم روده تحریک پذیر"(IBS) منجر شوند، بپرهیزد. "آنگوس شرت"(Aonghus Shortt)، مدیرعامل شرکت فود ماربل گفت: کاربران ایر می توانند با کمک این ردیاب، وضعیت غذا، خواب، استرس و نشانه های مهم را در یک اپلیکیشن بررسی کنند و آزمایش های تنفسی مرتبی را طی روز داشته باشند. آزمایش های این ردیاب، سطح تخمیر را در روده مورد بررسی قرار می دهند و نحوه هضم غذا را مشخص می کنند ...
اهمیت سم زدایی کبد برای سلامت بدن انسان
سوزش سردل شناخته می شود. هورمون های نامتعادل یکی از عملکردهای اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می تواند موجب گردش دوباره این هورمون ها در خون و تبدیل شدن آنها به اشکالی سمی تر شود. این شرایط ممکن است به برخی بیماری ها، مانند سرطان پستان، منجر شود. از علائم یک بی تعادلی هورمونی می توان به فشار خون بالا، نفخ، افزایش وزن، خستگی، بی خوابی، کاهش ...
خوردن گلاب در بارداری، مفید است یا مضر؟
کاهش مشکلات گوارشی دارد. همچنین ترشح صفرا را بهبود می بخشد که به نوبه خود برای هضم بهتر مواد غذایی و درمان نفخ و ناراحتی های معده مفید است. گلاب خاصیت ملین نیز دارد و به رفع یبوست کمک می کند. 9. خواص گلاب برای لاغری گلاب با بهبود عمل هضم و رفع یبوست به کاهش وزن کمک می کند، مصرف گلاب به همراه زعفران نیز با کاهش اشتها برای لاغری مفید است. 10. خواص گلاب در بارداری گلاب ...
خوردن بادام زمینی در بارداری، ویتامین های موجود در آن
پرکالری مانند اسنک و برنج در افراد جلوگیری کند. با توجه به میزان کالری دریافتی از مصرف بادام زمینی، افراد افزایش مصرف بادام زمینی را با کاهش مصرف دیگر مواد غذایی جبران می کنند. وقتی بادام زمینی به اندازه ی کافی جویده نشود، ممکن است بخشی از آن بدون جذب شدن از طریق سیستم گوارش دفع شود. پروتئین بالای موجود در بادام زمینی و چربی اشباع شده ی آن انرژی زیادی تولید می کند. بادام زمینی یکی از منابع بسیار غنی از فیبر است که موجب کاهش ریسک ابتلا به اضافه وزن و چاقی در افراد می شود. بادام زمینی بسیار خوشمزه است و نباید تأثیر فوق العاده ی آن را در کاهش وزن نادیده گرفت. ...
مطالبه گری، رسالت بزرگ رسانه ها در پاسخ گویی به کم کاری مسئولان/ از دست دادن فرصت های اقتصادی توسط دولت ...
کرده و به کار بندیم که متاسفانه دولت آن را از دست داد. این کارشناس مسائل اقتصادی اذعان داشت: ما باید صادرات فرآورده های نفتی را جایگزین خام فروشی آن کنیم، در راستای تحقق این امر رسانه ها می توانند با مطالبه گری خود مسئولان را وادار به حرکتی عظیم کنند. شیخی بیان کرد:صادرات فرآورده های نفتی باید به گونه ای باشد که در واحد مقیاس درآمد ارزی بدون افزایش وزن صادرات رشد چشمگیری به ...
جریان انحرافی در بازار مسکن
.... در صورتی که مداخله ای از سوی دولت برای ترمیم این قدرت خرید صورت نگیرد، به این معنا که سطح تسهیلات مسکن با مقادیر فعلی و بدون تغییر باقی بماند و درآمد ها نیز به حدی که بتواند بخشی از قدرت خرید از دست رفته متقاضیان مسکن را جبران کند، رشد نداشته باشد، پایین ماندن سطح تقاضای خرید مسکن می تواند در ادامه روند افت قیمت نقش داشته باشد. البته در مرداد ماه سطح معاملات همان طور که اشاره شد به شکل ...
چگونه 5 ماهه سیکس پک دار شویم؟
...: چگونه می توان نیمی از وزن خود را از دست داده و در 5 ماه سیکس پک دار شد؟ طبق تجربیات کسب شده از کاربران مختلف، به این نتیجه رسیدیم که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی وجود دارد که سطح زیادی از چربی بدن شما را از بین برده و سیکی پک را به اندام شما هدیه می کند. در ادامه این مقاله با روش های گام به گام برای کاهش وزن و داشتن سیکس پک در 5 ماه آشنا خواهید شد. گام اول: رژیم غذایی ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف بی رویه فست فودها
...، بیماری های قلبی و عروقی و اختلالات گوارشی و کبد از عوارض مصرف این مواد هستند، می افزاید: این نوع غذاها با کالری، نمک و چربی به ویژه اسید چرب اشباع بالا و ویتامین و مواد معدنی اندک، در درازمدت خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهند و نان های مورد استفاده در غذاهای آماده نیز بدون سبوس است که منجر به کاهش دریافت فیبر مورد نیاز بدن می شود. سادات هشدار می دهد: شیوع برخی از سرطان ها ...
مقایسه آیفون 11 پرو مکس اپل و سامسونگ گلکسی نوت 10 پلاس، گلکسی اس 10 پلاس و وان پلاس 7 پرو
مقایسه آیفون 11 پرو مکس اپل و سامسونگ گلکسی نوت 10 پلاس، گلکسی اس 10 پلاس و وان پلاس 7 پرو نشان می دهد اکنون برای دوست داران فبلت ها، کدام گزینه بهتری است. به لطف بهبود طراحی بدون حاشیه گوشی های هوشمند، روز به روز نمایشگرهای بزرگتر در بدنه های کوچکتری قرار می گیرند. اکنون مشاهده گوشی های هوشمندی مجهز به صفحه نمایش های 6 اینچی اتفاق عجیبی نیست. در بخش پرچمداران، رفته رفته در ...
ضرورت صیانت و حفاظت از آثار ملی
ناخوشایندی که در چند روز گذشته از سوی قاتلان میراث ماندگار ایران زمین صورت گرفت؛ بسیار دردناک بود و بدون شک همه دوستداران میراث فرهنگی، مسئولین میراث استانی و کشوری و دیگر نهادهای ذی ربط از شنیدن این اتفاق ناگوار بسیار رنجور شده اند. وی افزود: میراث ملموس، ناملموس و زیستگاهای بشری در گذر زمان بر اثر عوامل طبیعی و انسانی مورد تهدید و تخریب قرار گرفته اند که در این بین، عوامل انسانی و بی توجهی بشر ...
سرانه مطالعه پایین در کردستان در شان استان نیست
و حمایت از کتاب ها دارد، اظهار کرد: هرکتابی با توجه به فیلتر های آن قابلیت چاپ ندارد چرا که لازم است کتاب معیار و استاندارد خاص خود را داشته باشد، و این استانداردها شامل آزمودن محتوا، قالب، وزن و سبک خواهد بود. رئیس حوزه هنری استان کردستان عنوان کرد: نباید کار سخیف در بازار عرضه شود و به همین خاطر باید فرآیند فیلتر که شامل بررسی شورا از لحاظ محتوا، قالب، وزن و سبک است برای هر کار ارائه ...
امکان ابتلا به کبد چرب در افراد دیابتی
که در کودکان و نوجوانان شایع تر است. وی افزود: در نوع دو دیابت قندی که در افراد میانسال و بالاتر دیده می شود، سلول های بدن در اثر چاقی، افزایش وزن، کم تحرکی و یا زمینه ژنتیکی، در مقابل اثر انسولین در وارد کردن قند خون به خود مقاومت نشان می دهند و به همین دلیل با وجود افزایش میزان ترشح انسولین، قند خون افزایش می یابد. علویان ادامه داد: باید توجه کرد در افرادی که زمینه ابتلا به ...
خوردن عسل آنچنانکه فکر می کنید مفید نیست
نوزاد شوند، در مجرای گوارشی او تکثیر می یابند و باعث تولید سم بوتولینم می شوند. حتی اگر برای شیرین شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، چنین واکنشی را در بدن او ایجاد خواهد کرد. سم بوتولینم به عنوان کشنده ترین سم برای انسان شناخته شده است . مقدار کشنده آن یک ده میلیونیم میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که این مقدار با چشم غیرمسلح دیده نمی شود. اگر این مقدار ...
8 متر زیر خاک کربلا چه خبر است؟
اصلی صحن، زیر زمین باشد و روی سطح زمین هم صحن روباز و بدون سقف ساخته شود. چیزی که مشابه آن را در صحن جامع رضوی در مشهد و صحن مسجدالنبی(ص) در مدینه دیده اید. برای شروع کار باید این منطقه را خاکبرداری کرد. منطقه ای که 21 مهر 59 شمسی (برابر با عاشورای سال 61 قمری) شاهد درگیری بین سپاه سیدالشهدا(ع) و لشکر یزید بوده حالا بعد از حدود 1335 سال بعد باید خاکبرداری شود. حتی تصورش هم می تواند مو بر اندام هر ...
12 ساعت ماجراجویی در یخچال
این مسیر که جنس زمین سفت و قابل رکاب زدن بود با دوچرخه به سمت قله پیشروی کردیم اما در بخش هایی خاک نرم و شنی می شد و همین مساله باعث بوکسوات (لغزش، هرزگردی) لاستیک بر زمین می شد. آخرین طول صعود به قله از سنگ های بزرگ تشکیل شده بود در نهیات مجدد دوچرخه هایی که وزن هر یک حدود 12 کیلوگرم بود را بر دوش گرفتیم و تا فراز قله حمل کردیم. ساعت 17 بر قله چندین تصویر به یادگار ثبت شد. و پس از آن به ...
با مردم
کیلویی 4200تومان با کم فروشی و کاهش وزن آن به 700گرم،4200 می فروشد. برخی فروشگاه های بزرگ به سادگی سر مردم کلاه می گذارند. نویدی از فردوس شرق گرامیداشت آیت الله طالقانی چه شد؟ روز 19شهریور در چهلمین سال درگذشت آیت الله طالقانی هیچ یادی از این مجاهد بزرگ و انقلابی نشد؛ درحالی که همواره از این بزرگمرد به عنوان ابوذر زمان، پدر طالقانی، زبانش چون شمشیر بران و امثالهم یاد می شود ...
جوان های بنا به دنبال سهمیه المپیک
آورد که توسط مهدی علیاری کسب شد. پس از این ناکامی، علی اشکانی، سرمربی تیم ملی از سمتش کنار رفت تا بار دیگر محمد بنا هدایت ملی پوشان فرنگی را در دست بگیرد. بنا طبق سنوات گذشته تیمش را بدون برگزاری مسابقه انتخابی بست و حالا برای تکرار روزهای طلایی راهی سرزمین قزاق ها شده است. تیمی که محمد بنا در اختیار دارد تیمی بسیار جوان است که نیمی از آنها برای نخستین بار مسابقات جهانی بزرگسالان را تجربه خواهند کرد ...
دوقلوها را چگونه تربیت کنیم؟
خصوصیات منحصر به فردی دارند. نحوه قرار گرفتن قل ها کنار یکدیگر، فشار عصبی و روانی وارد شده به مادر به علت داشتن دوقلوها، وزن کم آن ها، فضای کم محیطی برای حرکت دوقلوها در رحم مادر، چسبندگی دوقلوها به یکدیگر باعث شکل گیری ویژگی های شخصیتی در دوقلوها می شود که تا آخر عمر با آن هاست. زمینه های استرس، اضطراب، کج خلقی، پرخاشگری و دیگر ویژگی های شخصیتی دوقلوها تحت تاثیر این محیط و تنش های ...
کنترل قندخون بالا با مصرف مغزیجات آجیلی
.... منبع خوب منیزیم هستند که برای افراد مبتلا به سندروم متابولیک و دیابت نوع2 مفید است. گردو گردو کالری زیادی دارد اما تاثیر نامناسبی بر وزن بدن ندارد. در حقیقت مصرف منظم گردو موجب بهبود نسبت کلسترول HDL به LDL می شود بدون آنکه تاثیر منفی بر ترکیب بدن داشته باشد. همچنین ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. بادام هندی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و ...
10 تمرین برای افزایش تمرکز
اسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را بطور ذهنی و با حرکات چشم هایتان انجام دهید. افزایش تمرکز تمرین شماره 2: روی یک صندلی راحت بنشیند و ببینید چه قدر میتوانید بدون حرکت بمانید. این کار به آن آسانی که فکر می کنید، نیست. شما مجبورید تمام توجه تان را به بی حرکت نشستن روی صندلی جلب کنید. مراقب باشید هیچ یک از ماهیچه های بدن تان حرکت نکند. ابتدا ممکن است ...
ویژگی های افراد مبتلا به سوءظن چیست؟
یه گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، عاطفه قنبری روان پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره بیماری پارانوئید یا سوءظن ، اظهار داشت: پارانوئید یعنی بدبینی و توصیف یک علامت است که می تواند بر اساس شدت آن مربوط به بیماری های مختلف روان پزشکی باشد. وی ادامه داد: برای نمونه اگر بدون ریشه و مدرک باشد و افراد بیش از حد به این فکر معتقد باشند، این افراد دچار اختلالات پارانوئید بوده و ...
ساخت ربات شناگر با نوعی هیدروژل
پژوهشگران آمریکایی با استفاده از یک نوسان ساز هیدروژلی، نوعی ربات نرم ابداع کرده اند که می تواند در آب شنا کند. به نقل از تک اکسپلور، پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس"(UCLA) و "موسسه نانو سیستم کالیفرنیا"(CNSI)، اخیرا یک ربات نرم شناگر را با استفاده از یک نوسان ساز هیدروژلی خود پایدار ابداع کرده اند. این ربات می تواند عملکرد خود را با نور ثابت و بدون نیاز به باتری انجام دهد. ...
مطالعه ابرانسان ها: شش انگشتی ها
قابلیت های آن ها ترجمه کند. بدون چنین انعطاف پذیری، حیوان نمی تواند از مزیت های ویژگی های خاص خود بهر مند شود. به عنوان مثال، زرافه های باستانی که گردن بلندتری داشتند، می توانستند از شاخه های مرتفع تر تغذیه کنند و این صفت را به فرزندان خود منتقل کردند. اما اگر مغز آن ها نمی توانست درجهت کنترل گردن بلند آن ها سازش پیدا کند، آن گردن بی فایده بود. به همین ترتیب، اگر مایکل فلپس قادر به یادگیری نحوه ی ...
راهکار سازمان جهانی بهداشت برای مقابله با سوء تغذیه
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، تغذیه، هسته اصلی مدیریت سلامت است و بدون تغذیه مناسب، انسان با مشکلات سلامتی فزاینده مواجه می شود. به همین دلیل سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارشی خواستار اولویت بخشی به تغذیه بوده و از تمامی نهادهای بهداشتی و درمانی خواسته است دستورالعمل های تغذیه ای مناسب را محور اصلی فعالیت های خود قرار دهند؛ هدف این سازمان دسترسی آسان و مقرون به صرفه برای مراقبت های اولیه در ...
نکات مهم پرواز برای خانم های باردار
سفرهای هوایی به صورت بالقوه جزو فعالیت های کم خطر هستند که اگر افراد در سلامت فیزیکی کامل به سر ببرند اطمینان آن بالاتر می رود. به علاوه اگر از قبل اطلاع داشت که چگونه باید خود را برای پرواز آماده کرد، می توان سفری آسوده و ایمن را تجربه کرد و از آن لذت برد. فرقی ندارد بلیط هواپیما خارجی در دست داشت یا در داخل ایران پرواز کرد، این نکات را باید به یاد داشت. مشورت با پزشک معالچ ...
جلوگیری از شایعترین علت کوری در افراد مسن، با انتخاب های غذایی
به کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به مشکلات بینایی دارند، توصیه می شود. چای سبز: یکی از محبوب ترین و البته سالم ترین نوشیدنی ها برای کمک به کاهش وزن و کاهش کلسترول است. همچنین به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها، از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. چای سبز همچنین در کاهش التهاب موثر است و نقش مهمی در کاهش خطر بیماری هایی مانند دژنراسیون ماکولا دارد. حداقل سه بار در هفته ...
چه زمانی احساس پری در گلو می کنید؟ / ترفندهایی برای کاهش آثار یائسگی/ چگونه بدن خود را سیکس پک کنید؟
اگر شما هم دوست دارید اندام مناسبی داشته باشید، حتما این مطالب را مطالعه کنید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. تاثیر وعده غذایی بر بدن چیست؟ خوردن های گاه و بیگاه غذا با کاهش وزن برابر است؛ افرادی که روزانه 6 وعده غذا با حجم کم میل می ...
خاصیت اعجازآور گلاب
بسیاری که دارد یک آشنای قدیمی برای ایرانیان محسوب می شود که در تمام فصول سال طرفداران بسیاری دارد ولی در فصول گرم سال، به خاطر خاصیت خنک کنندگی و ترکیب آن با شربت های خنک، مصرف بیشتری دارد. گلاب در طب سنتی ایرانی دارای خواص فراوانی است که مهم ترین آن آرام بخش بودن آن است و به همین دلیل است که در مراسم عزاداری از آن استفاده می شود تا علاوه بر آرام کردن عزاداران، از استرس آن ها هم بکاهد ...
ساخت روبات ماهی پرنده
نیاز به شرایط آرام برای جهش از آب دارند، اختراع این تیم نیرویی 25 برابر وزن روبات تولید می کند و شانس بیشتری برای غلبه بر امواج دارد. این روبات که فقط 160 گرم وزن دارد، می تواند پس از پر کردن مجدد مخزن آب، چندین بار پرش کند. این توانایی به روبات امکان می دهد تا روی آب شناور شود و نمونه ها را در چندین نقطه و بدون نیروی اضافی، جمع آوری کند که باعث صرفه جویی در مصرف انرژی در مسافت های ...
