سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت سم زدایی کبد برای سلامت بدن انسان
یکی از عملکردهای اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می تواند موجب گردش دوباره این هورمون ها در خون و تبدیل آن ها به اشکالی سمی تر شود.زمانی که درباره شرایط نامناسب و سلامت ضعیف کبد فکر می کنیم، سیروز کبد به واسطه اعتیاد به الکل معمولا آن چیزی است که در ذهن ما نقش می بنند. اما بیشتر مردم به این نکته که عملکرد کبد حتی در صورت عدم مصرف برخی مواد، مانند الکل، نیز می تواند پایین تر از سطح عادی و مطلوب باشد. ...
خوشمزه ترین مواد غذایی که حافظه تان را هدف می گیرد!
و التهاب شود. شیرین کننده های مصنوعی شکر، قند و شیرین کننده های مصنوعی، مانند آسپارتام، آسیب های دائمی به سیستم عصبی وارد می کنند. گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند که نشان می دهد، زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع دو هموار می سازد. ابتلا به بیماری دیابت، 4 برابر ...
نوشیدن چای چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟
از پژوهشگران "دانشگاه کمبریج" و "دانشگاه اسکس" نیز طی این مطالعه با پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور همکاری کردند. پژوهشگران بر این باورند که این نخستین مطالعه ای است که طی آن تاثیر چای بر روی شبکه های مغزی را مورد بررسی قرار داده اند. پیشتر پژوهشگران مطالعاتی انجام داده بودند و طی آن به تاثیر مثبت مصرف چای بر جلوگیری از دیابت نوع 2 و افزایش طول عمر پی برده بودند. ...
چرا جنگ پس از فتح خرمشهر تمام نشد؟
شده از عملیات رمضان * 3 - مراحل عملیات رمضان پیش از بررسی مراحل مختلف عملیات رمضان باید به این نکته مهم توجه کنیم که عملیات کربلا 4 به نام عملیات رمضان اولین درگیری نظامی در 22 ماه جنگ ایران و عراق بود که به داخل عراق کشیده شد و نکته مهم دیگر که باید مورد توجه قرار گیرد، این است که عراق با آب انداختن به زمین نبرد، باعث جلوافتادن زمان عملیات نیرو های ایرانی شد. در این زمینه بین ...
تغذیه لازم برای پیشگیری از بروز آنفلوآنزا
شود اما طب سنتی معتقد است با روش هایی مانند استفاده از کلاه و پاپوش نیز می توان از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری به عمل آورد. وی در خصوص تغذیه لازم برای پیشگیری از بروز آنفلوآنزا از منظر طب ایرانی توضیح داد: بَر موم عسل از جمله مواد غذایی موجود در بازار است که اثرات شگفت آوری در خصوص پیشگیری از بروز این بیماری دارد. این ماده غذایی غشایی است که زنبور به دور خود می سازد و مطالعات مختلفی اثرات این ماده غذایی را اثبات کرده است. یارقلی در پایان در خصوص نحوه استفاده از این ماده غذایی گفت: افراد و بیماران می تواند پودر این ماده غذایی را یک قاشق صبح و یک قاشق شب مصرف کنند. ...
15 طرح ناکام مسکن در 6 سال
یا اجاره به شرط تملیک در اختیار متقاضیان قرار می گیرد. بر این اساس، قرار بود طرح مسکن اجتماعی با روش کمک به ساخت مسکن استیجاری، پردخت کمک اجاره و وام قرض الحسنه اجرا شود. در کنار مسکن اجتماعی، طرح ساخت مسکن حمایتی نیز از سوی دولت یازدهم مطرح شد. سازوکار اجرای این طرح نیز بر پایه کمک به ساخت و خرید مسکن ملکی و کمک بلاعوض تهیه شده بود. طبق هدف گذاری وزارت راه وشهرسازی، قرار بود از سال 96 تا پایان ...
تربیت صحیح کودکان، چگونه مقاومتشان را بشکنیم؟
بزرگ بازی کنی، مدرسه بری و کلی کارای خوب یاد بگیری. کارهای مهم من هم است. (جای خالی را براساس شرایط خود پر کنید) گفتگو با کودک و صرف زمان دو نفره کافی قبل از جدا شدن برای او بسیار کمک کننده است. همچنین، بیان برنامه های مشترک بعد از بازگشت به خانه نیز در کاهش مقاومت کودک اثربخش خواهد بود. چطوره قبل اینکه بری مدرسه، چند صفحه از کتابی که دوست داری رو با هم بخونیم؟ وقتی هم برگشتیم خونه، اول از ...
این مواد غذایی سرحالتان می کند!
.... این نوشیدنی بدون کافئین است و از سیب تخمیر شده به دست می آید. سرکه سیب دارای ترکیبی به نام اسید استیک است که نشان داده شده اثرات مفیدی بر حساسیت به انسولین و سطح قند خون دارد البته دقت داشته باشید با این که سرکه سیب می تواند انرژی لازم را به شما بدهد و فواید زیادی هم دارد؛ اما آن را همیشه با آب مخلوط کرده و میل کنید، زیرا اسیدیته موجود در آن در صورت مصرف مستقیم می تواند به دندان ...
طرح تحقیقاتی اضطراب زدایی از جامعه اجرا می شود
ل سبک زندگی با مسائل اقتصادی روبرو هستند؛ بنابراین این افراد باید آموزش ببینند که چگونه می توان هزینه ها را مدیریت کرد. ورزش؛ بهترین راهکار برای شاد زیستن گرجی با اشاره به اینکه بهترین دارو برای شاد بودن ورزش است، عنوان کرد: ورزش کردن باعث افزایش ترشح مواد شادی دهنده در مغز می شود؛ علاوه براین مصرف سبزی جات ومیوه جات ، کنترل وزن خواب مفید برای شادی موثر است. کد خبر 4717580 ...
داشتن وزن زیاد نشانه مریضی نیست
نفر همزمان چاق و سالم باشد و همچنین این امکان وجود دارد که یک فردی لاغر و ناسالم باشد. سلامتی مناسب در نتیجه رفتارهای ما صورت می گیرد. صرف نظر از اندازه بدنی که داریم، تغذیه مناسب، ورزش و داشتن یک ظاهر مثبت برای همه افراد مناسب می باشد. فلسفه مربوط به "سلامت در هر اندازه ای" سلامت در هر اندازه ای بیان می کند که موارد مهم شامل زندگی سالم و بهزیسی شخصی می باشند و کنترل ...
33میلیارد دلار درجیب واردکنندگان/ حسین راغفر: افزایش قیمت ارز، اقدام عمدی دولت بود/ از خرید ویلا و ...
رسید و مجلس بر اساس آن در فروردین 1391 با اجرای آزمایشی آن برای پنج سال موافقت کرد. بدین ترتیب این لایحه برای شورای نگهبان نیز ارسال شد اما شورا آن را برای رفع ایراد به مجلس عودت داد تا این لایحه ابتدا در صحن علنی مجلس به تصویب برسد. این بار به دلیل تعداد بالای مواد قانونی این لایحه (1261 ماده)، مجلس بنا را بر آن گذاشت تا لایحه اصلاح قانون تجارت در قالب کتاب و در پنج مرحله مورد بررسی صحن علنی قرار ...
13 علت احتمالی پوسته های اطراف ناخن
علامتی از پسوریازیس است. پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است. 13. کمبود کلسیم: خشکی پوست می تواند علامت کمبود کلسیم باشد که باعث پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شود. حرف آخر درمان پوسته شدن پوست اطراف ناخن بستگی به علت آن دارد. بهتر است با پزشک متخصص در این مورد صحبت کنید تا با تشخیص دلیل پنهان این مشکل، درمان مناسب را تجویز کند. محصولات طبیعی مانند ژل آلوئه ورا، روغن نارگیل، روغن زیتون و یا عسل خام نیز توصیه می شوند. ...
راه های شگفت انگیز برای چاقی صورت/ چاشنی شیرینی که خشکی لب را رفع می کند/ سرفه نشانه سرطان است؟
اشباع و لبنیات می تواند شما را مطمئن سازد که در کنار افزایش وزن، می توانید مواد مغذی سالم و بهینه ای را وارد بدن کنید. پاسخ به سوالات پزشکی را اینجا بخوانید مواد مغذی خوب، رنگ پوست را بهبود می بخشد و در عین حال می تواند انرژی و حالتان را بهتر کند. از افزایش وزن سریعی که از طریق مصرف فست فودها، بستنی و نوشابه به دست می آید خودداری کنید زیرا کمکی به ظاهر و بهبود حالتان نمی کنند ...
12 دلیل منطقی برای نخوردن گوشت قرمز
مصرف گوشت قرمز وجود دارد. بر اساس مطالعه ای که بین سال های 1993 تا 1998 بر روی بیش از 63.000 مرد و زن بالغ چینی با سنین 45 تا 74 سال صورت گرفته، بعد از 15 سال نزدیک به 1000 نفر از این افراد با از کار افتادن کلیه مواجه شدند و این دسته کسانی بودند که در 15 سال گذشته بیشترین مصرف گوشت قرمز را داشتند. 12. خودداری از تایید روش های غیراخلاقی دامپروری در عصر مدرن اکثر ...
علم دوباره به کمک بدن آمد!
ابزارهای روشنایی تاثیر منفی بر سلامتی چشم افراد دارد. به طور خاص، چنین نوری به اختلال در ریتم های شبانه روزی افراد منتهی شده و تاثیر منفی روی شبکیه چشم دارد. کودکان در خطر بیشتری قرار دارند زیرا لنز چشم های کودکان هنوز به طور کامل شکل نگرفته است. بدین ترتیب کارشناسان استفاده از لامپ های با نور گرم را توصیه می کنند. 4- برنامه غذا خوردن افراد به اندازه برنامه روزانه آن ها قابل اهمیت است ...
اندام هایی که بدون آن ها هم می توانیم زندگی کنیم
افراد رژیم غذایی تقریبا یکنواختی دارند و برای همین متوجه تغییر خاصی بعد از برداشته شدن کیسه صفرا نمی شوند. بیشتر افراد به صفرای زیادی نیاز ندارند، زیرا بدن به رژیم غذایی اش عادت می کند و می داند چگونه آن را گوارش کند. صفرا در گذشته نقش مهم تری داشت، یعنی زمانی که انسان رژیم غذایی چندان یکنواختی نداشت. سنگ صفرا، رایج ترین علت برداشته شدن کیسه صفراست. معده در عمل جراحی ...
سلامت روان کودکان، چطور تشخیص دهیم؟
به بیماری، سنجیده می شد، اما اکنون، سلامتی افراد جامعه به خصوص کودکان به عنوان سرمایه های انسانی به معنی ارتقای سطح بهزیستی با انجام اقدامات خودمراقبتی مناسب مانند تغذیه سالم و ورزش منظم معرفی می شود. این متخصص روانپزشک کودک و نوجوان گفت: امروز اگر آموزش های گوناگون به بهبود و ارتقای سلامت جسمانی کودکان کمک می کند، بهه طور حتم آموزش هایی در حوزه ارتقای سلامت روان این کودکان اعم از لذت بردن ...
افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت ها
1 میلیمتر خواهد بود که 5 تا 7 روز باقی می ماند. بهترین نتایج معمولا بعد از 1 الی 4 دوره درمان حاصل می شود و این به شرایط پوست بستگی دارد. پلکسر پلاسماجت برای چه کسانی خطر دارد؟ این افراد بهتر است که از درمان پلکسر پلاسماجت استفاده نکنند. خانم های باردار افراد مبتلا به سرطان افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی فعال افراد مبتلا به بیماری های عفونی باکتریایی و ویروسی ...
ناخن های زیبا تحت تاثیر چه عواملی هستند؟
اغلب مسئله رشد ناخن ها یکی از موضوعاتی است که بیشتر مورد توجه قرار می گیرد . یکی از درمان های خانگی برای رشد بهتر ناخن ها استفاده از ماسک پوست تخم مرغ است. پوست تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل کلسیم، آهن (اسید فولیک)، پروتئین و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم است. تمام این عوامل در تقویت و پیشگیری از شکستگی ناخن ها موثر هستند. ناخن های ما از ...
9 خوراکی خواب آور را بشناسید
به ارمغان آورد، از این رو کاهو نیز جزء خوراکی های خواب آور محسوب می شود. برخی از افراد ادعا می کنند که کاهو دارای اثر آرام بخش و هیپنوتیزم است. بر اساس مطالعات انجام شده در سال 2017، محققان نتیجه گرفتند که کاهو نه تنها طول خواب را در موش افزایش می دهد، بلکه همچنین از سلول ها در مقابل التهاب و آسیب ناشی از استرس در طول اختلالات خواب محافظت می کند. شیوه های زندگی و انتخاب رژیم غذایی مناسب برخی از شیوه های زندگی و انتخاب یک رژیم غذایی مناسب نیز می توانند به بهبود چرخه خواب کمک نمایند که در اینجا به آن ها اشاره خواهیم کرد: منبع: طبنا ...
کمال طلبی کور و جنگ هوشمند دشمن/ داستان بولتون/ بهانه های حقوقی برای اهداف سیاسی
. بماند که ما، قبل از برجام تا 1/5 میلیون بشکه نفت می فروختیم اما حالا این رقم، به زیر چند صد هزار بشکه رسیده و تحریم ها نیز شدیدتر از قبل برگشته است. اما نکته مهم این است که در این شش ساله افزایش و کاهش درآمدهای نفت، ضریب جینی علی الدوام رو به افزایش بوده است. یعنی مدیریت اشرافی، کمترین اهتمام را برای کاهش شکاف طبقاتی داشته، بلکه برخی سیاست گذاری هایش موجب تشدید این شکاف شده است. این سوءمدیریت و ...
با افراد معتاد چگونه رفتار کنیم؟
بلای دامن گیر آزادی ببخشند. در مورد اعتیاد اطلاعات کاملی کسب کنید زمانی که متوجه شدید که یکی از اطرافیانتان درگیر اعتیاد شده تلاش کنید تا جایی که می توانید در مورد نوع اعتیاد وی و شیوه ترک آن تحقیق کنید. هرچه اطلاعات بیشتری در این مورد داشته باشید، درک بهتری از شرایط خواهید داشت و بهتر می توانید به وی کمک کنید. فرد معتاد را در استفاده موادمخدر همراهی نکنید ...
اگر زمان استرس زیاد می خورید...
روزنامه خراسان ،نابه سامانی جسمی یا عاطفی باعث افزایش مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین می شود. ترشح کورتیزول زیاد، درکنار انسولین بالا می تواند علت این تمایل باشد. با مصرف غذاهای چرب و شیرین، احساسات مربوط به استرس کاهش می یابد و به نظر می رسد این غذاها واقعا استرس را خنثی می کند.همچنین افراد پراسترس، کم خواب می شوند، کمتر ورزش می کنند که این موارد به افزایش وزن منجر می شود. ...
چگونه از شبکه وای فای در برابر یک حمله هکری محافظت کنیم؟
مکانیزم های حفاظتی بهتر برای ایمن سازی شبکه وای فای استفاده کرده و ارتباطات امن تری را برای سایر دستگاه های بی سیم رقم بزنید. Wi-Fi Stumbler ابزاری مناسب برای تشخیص مشکلات این ابزارها برای تست ساده یک شبکه وای فای در دسترس قرار دارند و این امکان را می دهند تا اکسس پوینت ها و جزئیات مربوط به آن ها را همچون سطح و کیفیت سیگنال و مک آدرس ها مشاهده کنید. یک ابزار تحلیل گر شبکه های وای ...
چگونه در سفر مراقب سلامتیمان باشیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از همشهری آنلاین / اگر قرار است در آینده ای نزدیک سفری را تجربه کنید، در مطلب امروز به توصیه هایی می پردازیم که به شما کمک می کند سفر بهتر و سالم تری را تجربه کنید و سلامتی خود را در سفر به خطر نیاندازید. خوشمزه بخورید اما سالم توصیه می کنیم حتی المقدور در رستوران های نامعتبر بین راهی، غذا نخورید. شاید خیلی گرسنه باشید یا شکل و شمایل رستوران، بوی غذا ...
توصیه های سلامتی یک پزشک
یک پزشک عمومی در گفت وگو با ایسنا، افزود: بحث کم آبی به تابستان محدود نمی شود و در هر چهارفصل سال باید به این موضوع توجه کرد. در دنیا با تغییرات آب وهوایی، رژیم های غذایی پایدار موردتوجه قرار می گیرد. دکتر سحر ستاری تصریح کرد: توصیه هایی در این مورد در دنیا وجود دارد که باید عامه مردم یاد بگیرند، مصرف غذاهایی که ردپای آب و کربن در آن ها زیاد است مثل گوشت قرمز مخصوصاً گوشت گاو و همچنین ...
مصرف نوشیدنی های گازدار جزو عادت های خطرناک است/تا حد امکان از مصرف میوه های صادراتی پرهیز شود
در فصل تابستان، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده ای است که حس می شود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنی ها و مواد غذایی باعث کاهش کم آبی بدن می شود. یک پزشک عمومی در گفت وگو با ایسنا، منطقه خلیج فارس، افزود: بحث کم آبی به تابستان محدود نمی شود و در هر چهارفصل سال باید به این موضوع توجه کرد. در دنیا با تغییرات آب وهوایی، رژیم های غذایی پایدار موردتوجه قرار ...
عواقب سهل انگاری در تعویض به موقع تسمه تایم +تصاویر
پولی میل سوپاپ قرار گیرد و سفتی تسمه باید در حد استاندارد (مراجعه به دفترچه راهنمای خودرو) باشد تا میزان کشش تسمه از حد مجاز بیشتر و کمتر نشود. در صورت رعایت نکردن هر کدام از موارد فوق توسط افراد آماتور خطر بزرگی موتور خودروی شما را تهدید خواهد کرد. بهتر است هر بار که تسمه تعویض می شود وضعیت واتر پمپ نیز بررسی شود زیرا واتر پمپ توسط تسمه چرخانده می شود و در صورتی که خراب باشد ریسک بریدن ...
پاسخ به 7 سوال رایج درباره کامپوزیت دندان و کامپوزیت ونیر
اختلاف نظر وجود دارد. با تمام این صحبت ها، سازمان غذا و دارو آمریکا استفاده از رزین های کامپوزیتی دندان را ایمن می داند. علاوه بر این ما با معمولا از راه های دیگری سطح بیشتری از BPA را به بدن خود وارد می کنیم. خوردن و نوشیدن از لیوان ها و ظرف های پلاستیکی، بطری های پلاستیکی و کنسروها می تواند ما را بیشتر در معرض ورد این ماده قرار دهد. با این وجود در صورتی که راجع به خطرات این ...