سایر منابع:
سایر خبرها
عواقب خطرناک چاقی
توصیه می شود وزن ایده آل داشته باشند تا بهتر و سالم تر زندگی کنند. وی با تاکید بر اینکه چاقی را می توان با استفاده از تغییرات شیوه زندگی بویژه رژیم غذایی مناسب به خوبی کنترل کرد، اظهار کرد: این عارضه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد افزایش دهد. این فوق تخصص کلیه، تصریح کرد: کاهش وزن به صورت تدریجی بهترین راه برای کاهش وزن است. حتی اگر افراد بخواهند مقدار زیادی از ...
درمان های طبیعی برای آرتروز
مفصل آرنج در صورت درد حاد قرار داده شود این کمک خواهد کرد تا گرما اضافی فراهم شود و سبب کاهش درد در آرتریت همراه ادم یا تورم می شود دستکش های الکتریکی گزینه دیگری برای گرم نگه داشتن ورم مفاصل انگشتان می باشد قبل از رفتن به رختخواب در شب استفاده کنید همچنین قرار دادن پتو روی محل درد در هنگام خواب می تواند درد را کاهش دهد. . کمپرس گرم و سرد را امتحان کنید حرارت سفتی عضلات را به حداقل ...
در 15دقیقه دانه های سیاه روی بینی را محو کنید
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری از افراد از بروز جوش های سر سیاه بر روی صورت خود نگران هستند و همواره به دنبال راهکاری برای از بین بردن آنها هستند. گفتنی است که پوست از منافذ زیادی در اندازه های مختلف تشکیل شده است که غالبا ریشه آن ژنتیک است. این منافذ خانه فولیکول های مو می باشد که زنان در سر تا سر پوست خود دارند. این موها به قدری ریز هستند که ...
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
بروز می کنند که هر روز ماهی بخورندو با توجه به فرهنگ کشور ما که شخص هفته ای یکبار یا ماهی یکبار ماهی می خورد اگر ماهی های جیوه دار هم استفاده کند اتفاق خاصی برای او نمی افتد. محصولات شیلاتی مطمئن بخرید این متخصص تاکید کرد: بنابراین توصیه می کنیم افراد اولا از ماهی هایی استفاده کنند که جوان باشد زیرا معمولا جیوه در ماهی هایی تجمع پیدا می کند که چندین سال عمرشان باشد. ثانیا ...
میوه هایی که برنهال برجام نشست
انبار خواهند شد. 35- سیاست جلوگیری از غنی سازی ایران شکست خورده و برنامه غنی سازی ایران بدون یک روز توقف یا تعلیق ادامه می یابد. 36- هیچ سانتریفیوژی از بین نخواهد رفت و تمامی سانتریفیوژهای اضافی برای استفاده در مراحل بعدی به طور سالم در مکان امن و حفاظت شده در نطنز انبار خواهند شد. 37- جمهوری اسلامی ایران بر اساس یک طرح مدون و دقیق علمی و فنی در 8 سال نخست برنامه جامع اقدام ...
آینه در مورد سلامت تان چه می گوید؟
آزار تان می دهد. چه باید کرد؟ گوشت قرمز دوست ها کمتر دچار چنین مشکلی می شوند اما اگر گیاهخوار باشید هم می توانید با کمک متخصصان تغذیه راهی برای تامین آهن بدن تان پیدا کنید. روی گردن تان تیره شده؟ عاشق قند و شکرید کسانی که اهل مصرف قند و خوراکی های شیرین نیستند، حلقه های تیره روی گردن شان ظاهر نمی شوند یا پس از مدتی محو می شوند. اگر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو باشید ...
کاهش استرس بارداری با نقشه قبلی
فرد مستعد افسردگی می شود. این در حالی است که برعکس این امر بعد از زایمان اتفاق می افتد. بعد از زایمان سطح برخی از هورمون ها در بدن کم می شود که می تواند باعث بروز افسردگی در خانم ها شود. اما تغییراتی هورمونی تنها دلیل ابتلا به افسردگی بارداری نیست و عوامل محیطی نیز می توانند در این زمینه موثر باشند. در ادامه به برخی از عوامل موثر و زمینه ساز ابتلا به افسردگی بارداری اشاره می ...
خواص انار،از تصفیه خون تا تقویت قلب
را تغلیظ می کنند و به عنوان چاشنی بویژه در خورش فسنجان و تهیه زیتون پرورده مورد استفاده قرار می دهند. البته این رب می تواند ترش یا شیرین باشد که با افزودن کمی شکر یا آب نارنج یا آب غوره این مزه ها تقویت خواهند شد. میوه بارداری خانم های باردار نیز بهتر است در این دوران انار میل کنند زیرا این میوه هم علائم ویارشان را کاهش می دهد و هم به رشد جنین کمک می کند. ترکیب انار و ...
عارضه ای برای نشستن طولانی مدت
، 20 درصد کمتر است. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) اصطلاحی است که برای تجمع چربی در کبد افرادی که الکل مصرف نمی کنند، مورد استفاده قرار می گیرد؛ شایع ترین علت کبد چرب، مصرف الکل است. محققان بر این باورند که سبک زندگی کم تحرک طی سال های اخیر افزایش یافته و اکثر افراد بیش از نیمی از وقت خود را پشت کامپیوتر یا جلوی تلویزیون صرف می کنند. این مطالعه نشان می دهد که ...
دانستنیهای پزشکی
باشگاه خبرنگاران؛ بادانستن نکاتی ضروری درباره موها و شیوه مراقبت از آن ها می توانید همواره موهای سالم و پرپشتی داشته باشید. 1- بعد از استحمام اجازه دهید موها بدون استفاده از وسایل گرمایی مثل سشوار، به مرور زمان یا با حوله خشک شوند. 2- از شانه کردن موها در حالی که کاملا خیس هستند، خودداری کنید. 3- با شانه های دنده چوبی موها را شانه کنید. 4- از شانه کردن ...
احتمال 50 درصدی مرگ بیماران ناشی از تزریق داروهای بیهوشی
که کمتر مورد استفاده قرار می گیرند و آنچه بیشتر رایج است. بیهوشی های عمومی و بیهوشی های رژیونال یا منطقه ای است. وی افزود: عوارض شایع اما معمولی شامل استفراغ و حالت تهوع، گلودرد، گرفتگی عضلانی، افت دمای بدن و لرزش بدن و عوارض نادر و خطرناک شامل از دست دادن حافظه و شعور شناختی در افراد، هایترترمی یا حساسیت به داروهای بیهوشی به صورت ارثی که مربوط به داروهای بیهوشی عمومی و عوارضی مانند ...
اعتیاد زنان در دام نا آگاهی
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان اصفهان اظهارکرد: براساس بررسی ها و تحقیقات انجام شده در حوزه اعتیاد زنان، بانوان بدلیل اطلاعات ناکافی و ندانسته در دام اعتیاد گرفتار می شوند.مصطفی هادی زاده افزود: متاسفانه در حوزه اعتیاد میزان اطلاعات و دانش دختران جوان و زنان به مراتب از مردان کمتر است. وی با اشاره به آمار 10 هزار نفری زنان معتاد در استان اصفهان گفت: بیشترین نوع اعتیاد آنها مواد مخدر صنعتی است.وی اظهار کرد: برنامه های جمعی زنان، باشگاههای بدنساز ...
درمان طبیعی "زخم معده"
...: در این حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب: مصرف زیاد چربی، ادویه ها، سس و غذا خوردن خیلی سریع حالت اسیدی زیاد معده: افرادی که به طور مکرر ترش می کنند در معرض خطر ابتلا به زخم معده هستند. مصرف برخی داروها: داروهای ضد التهاب از گروه مسکن ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و کورتیزون. استرس عوامل وراثتی سرطان ...
پیرایش جیب در آرایشگاه های زنانه
می دهد که ایران به عنوان هجدهمین کشور پرجمعیت جهان جزو 10 کشور نخست جهان در استفاده از لوازم آرایشی و دومین کشور در خاورمیانه پس از عربستان است. سالانه 10 میلیارد دلار لوازم آرایشی مصرف می شود که یک دهم آن یعنی یک میلیارد دلار در ایران مورد استفاده قرار می گیرد. اینها همه اظهارات مشاور رئیس سازمان تعزیرات حکومتی است. به گزارش فارس، ویدا آزاد تاکید کرد: سال 1393، هزارو 329 شکایت از آرایشگاه های ...
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
. روان شناسان می گویند شیوع افسردگی های فصلی در سنین بالای 45 بیشتر است. واکنش بیوشیمیایی بدن در برابر تغییرات آب و هوایی در این سنین به ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند و البته این نوع از افسردگی در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. بعضی از افراد هم به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند که در زنان به مراتب بیشتر از مردان است. از طرف دیگر افسردگی در فصل پاییز و زمستان ...
شایع ترین علائم سرطان ها
تغییر ناگهانی و بدون علت که بیشتر از چند روز در بدن باقی بماند از اهمیت بالایی برخوردار است. وی با بیان اینکه علائم تشخیص سرطان در تمام سنین باید جدی گرفته شود و هرچه سن فرد بالاتر رود، احتمال ابتلا به سرطان بیشتر می شود، اظهار کرد: گرچه برخی نشانه ها که امروز به آن می پردازیم به طور حتم نشانه سرطان نیستند، اما باید با مراجعه به پزشک مطمئن شد که روند بدخیمی در بدن شروع نشده باشد. ...
با وجود آنکه آموزش و پرورش زیربار نمی رود، اما اعتیاد در مدارس وجود دارد
شعار سال : به نقل از ایسنا، انوشیروان محسنی بندپی در همایش سراسری درس های آموخته شده از کارزارهای رسانه ای پیشگیری از اعتیاد با تاکید بر مصرف شیشه که امروز در مجموعه فرهنگی تلاش برگزار شد، افزود: اعتیاد در دانشگاه ها نیز وجود دارد؛ بنابراین شاهد وجود اعتیاد در خانواده ها، محیط های اجتماعی و کاری هستیم و باید از ابزارها و راهکارهای مختلف به منظور آگاهی رسانی به مردم در زمینه مصرف شیشه بهره ببریم ...
زیاد آب میوه نخورید!
...: یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به مردم توصیه کرد که زیاد از آب میوه های صنعتی استفاده نکنند. فرزاد بابایی از مصرف زیاد آب میوه ها به عنوان یک معضل در جامعه کنونی یاد کرد و گفت: باید مصرف آب میوه ها کنترل شود. بابایی با تاکید بر اینکه علم تغذیه مصرف زیاد آب میوه ها را توصیه نمی کند، گفت: بهتر است نوشیدنی های دیگری مثل آب، شیر، دوغ و... جایگزین مصرف آب میوه ها شوند. ...
نوشیدنی های پاییزی که پاییزتان را خوش طعم تر می کند
.... سپس آن ها را با کمی آب داخل مخلوط کن بریزید. هر روز یک لیوان از این نوشیدنی مفید و تقویت کننده استفاده کنید. _ نوشیدنی مرکباتی پاییزی تمام مرکبات حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C هستند که برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده اند. مواد لازم برای نوشیدنی مرکباتی پاییزی : پرتقال : 3 عدد نارنگی : 3 عدد لیموترش : 1 عدد ...
مهتاب کرامتی: انتظار این نقش را نداشتم
این ترتیب فیلمنامه خیلی مفصل می شد. البته من در یک سوم پایانی فیلمبرداری به پروژه اضافه شدم و از ابتدا با گروه همراه نبودم و دیگر خیلی دیر شده بود برای انجام این تغییرات. اما اگر این اتفاق می افتد فیلم بسیار متفاوت می شد و یک سر و گردن بالاتر قرار می گرفت. فکر می کنید چرا کارگردان شما را برای این نقش انتخاب کرد؟ یعنی روی کدام ویژگی شما تاکید داشت؟ به نظرم روی پوست کلفتی من حساب ...
10 دلیل آهسته شارژ شدن گوشی های اندرویدی
: استفاده از کابل نامناسب هرگاه متوجه آهسته شارژ شدن گوشی خود شدید اولین کاری که باید انجام دهید بررسی کابل یو اس بی است. عموما استفاده روزمره از این کابل باعث پاره شدن و آسیب دیدن بخشی از آن می شود. بسیاری از کاربران ممکن است برای سال ها از یک کابل و شارژر برای گوشی خود استفاده کنند و به مساله خرابی و غیرقابل استفاده بود کابل توجه چندانی نداشته باشند. کابل های یو اس بی ممکن ...
آخوندی در وزارت راه و شهرسازی ماند
بنشینید و ببینید مردم چه می کشند. نماینده مردم تهران ادامه داد: مناسب سازی مسیرها برای ویلچر سالهاست که در کشورهای مختلف اجرا شده است اما با توجه به الزامات قانونی مناسب سازی مسیرها توسط وزارت راه مورد غفلت قرار گرفته است. داستان دایی جون شهردار را بخوانید تا ببینید وزارت راه در زمینه مناسب سازی مسیرها چه کرده است. لارگانی: مبارزه با فساد با واگذاری های متعدد به شرکت ها و افراد ...
مشکلات پوستی دوران بارداری
ماسک حاملگی شایع ترین مشکل پوستی در دوران بارداری ایجاد ماسک حاملگی است که به صورت تیرگی در ناحیه گونه ها، لب بالا، پیشانی و چانه خود را نشان می دهد و از نظر زیبایی مشکل بزرگی را ایجاد می کند و این تغییرات پوستی در افراد دارای پوست تیره بیشتر است و در بیشتر موارد هم بعد از زایمان از بین می رود؛ برای جلوگیری از بیشتر شدن این تیرگی می توان از زیاد ماندن در معرض نور خورشید پرهیز کرد و ...
توی سرتان چکش می کوبند؟
و میگرنی ها می توانند با استفاده از آن دردشان را کمتر کنند. اما برخلاف تصور بسیاری از بیماران داروهای کورتونی مثل آمپول دگزامتازون برای این افراد توصیه نمی شود. تنها اگر فردی در طول سه ماه، بیشتر از 15 روز در هر ماه احساس درد کرد و به عبارت دیگر به سردرد مزمن دچار شد، ممکن است برایش داروهای کورتون دار تجویز شود و هیچ پزشکی به همه میگرنی ها مصرف چنین داروهایی را توصیه نمی کند. نکند ...
مراقبت های خانگی از بیماران مبتلا به آبله مرغان
خطرات زیادی ندارد و آسان تر دوره خود را می گذراند، اما در بزرگسالی درمان آن سخت تر می شود و بخصوص برای مادران باردار بشدت خطرناک است. به همین دلیل به محض شک کردن به علائم باید طی 72 ساعت بیماری تشخیص داده شود و داروها مصرف شوند تا از عوارض بعدی بخصوص درگیری ریوی کاسته شود. تاول های ظاهر شده به دلیل ابتلا به آبله مرغان، احساس خارش شدیدی در فرد ایجاد می کند و در صورتی که این تاول ها خارانده و ...
5 دلیل برای پر خوری
حالاتی مثل افسردگی یا احساس گناه همراه باشد و افرادی که به این مشکل مبتلا می شوند سعی می کنند که به تنهایی و دور از چشم سایرین غذا بخورند تا دیگران از میزان غذا خوردن آنها مطلع نشوند. البته یادآور شویم که افراد پرخور با افرادی که برای ساختن ماهیچه میزان زیادی گوشت و پروتئین مصرف می کنند بسیار متفاوت هستند. پرخوری همان زیاد و بی رویه خوردن است حتی آن زمان که گشنه هم نباشید. از آنجا که مردها ...
فواید ژلوفن را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،ژلوفن و تأثیرات مثبت آن اگر سری به جعبه داروی منزل بزنید، به طور قطع داروهایی پیدا خواهید کرد که بدون نسخه از داروخانه تهیه شده و برای روز مبادا نگهداری می شوند. پای ثابت این جعبه ها معمولا مسکّن هایی هستند که در مواقع درد مورد استفاده قرار می گیرند. ژلوفن یکی از قوی ترین مسکن هایی است که در این موارد به کار می رود. در واقع، ژلوفن نوعی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب ناشتا
... نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می کند. بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود آب است زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد. محافظت از پوست مصرف آب در حال ناشتا می تواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند. در واقع، بدن ...
بیماری که سالانه 17 میلیون قربانی می گیرد
سالانه 32 میلیون سکته قلبی در جهان رخ می دهد که 17 میلیون نفر از این افراد جان خود را از دست می دهند. به گزارش شفا آنلاین،عباس اسماعیلی معاون فنی مرکز بهداشت استان مرکزی به مناسبت هفت مهرماه روز جهانی قلب با اشاره به اینکه اولین عامل مرگ در کشور بیماری های قلبی است، گفت: متوسط سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور 70 سال بوده است، اما به دلایل مختلف امروز شاهد کاهش سن ابتلا به این دسته از بیماری ها ...
دامپزشکی، ضامن غذای سالم و بهداشتی
به گزارش ایرنا دام از اساس زندگی همراه انسان اولیه بوده است، آنگاه که از شکار رو به سوی کشت و زرع و کشاورزی آورده از یک گاو یا بُز محصولات مختلفی بهره برداری می کرد به طوری که حتی از شاخ ها و گوشت و پوست این موجودات برای برطرف کردن نیازهای زندگی استفاده می شده است. باید توجه داشت که در گذشته گرچه دانش انسان ها نسبت به بیماری ها ابتدایی بوده اما همان انسان اولیه نیز تا حدودی از بیماری های دامی و ...