خانه
فواید سوپ چربی سوز معجزه آسا+طرز تهیه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد چرب از علائم و درمان های خانگی
داشته باشد. البته این امکان وجود دارد که کبد کمی بزرگ شده باشد و پزشک در این شرایط می تواند با انجام معاینه فیزیکی آن را تشخیص دهد. چربی اضافه در کبد امکان دارد التهاب کبدی به وجود آورد. در صورتی که کبد ملتهب شده باشد، فرد ممکن است احساس بی اشتهایی، درد شکمی، ضعف و گیجی داشته باشند و همچنین بدون هیچ هدف از پیش تعیین شده ای، دچار کاهش وزن شوند. علائم کبد چرب در زنان و مردان ...
لاغری با قانون جذب
.... مثلا به جای اینکه یک غذای مایکروویوی را بی توجه مقابل تلویزیون بخورید، نیم ساعته و با تمرکز یک غذای خوشمزه درست کنید و همزما با گوش دادن به موسیقی آرامشبخش، آن را میل کنید. رابطه ی سالم شما با غذا نشاندهنده ی مراقبتی است که از بدن خود می کنید. ذهن تان را ورزش بدهید جنبه ی مهم دیگر قانون جذب برای کاهش وزن شامل استفاده از قدرت مغز می شود. با تقویت مهارت های ادراکی، توانایی ...
علائم خستگی آدرنال که اغلب نادیده گرفته می شود
هنگام از جا بلند شدن و یا حتی غش کردن باشد. این هم امکان دارد که این علائم را احساس نکنید، اما متوجه شوید فشار خون تان به طرز غیرعادی پایین است. کاهش وزن بی دلیل خیلی از افراد مدام در حال تلاش برای وزن کم کردن هستند. اما اگر متوجه شدید پنج درصد از وزن بدن تان در عرض تقریبا نیمی از سال، بدون اقدام خاصی کاهش یافته است پس باید حتما این مسئله را با پزشک خود مطرح کنید. خستگی آدرنال و ...
نشانه ها و راه های درمان و پیشگیری از آلزایمر
بیمار بودنتان شک کنید را به یاد آورید. اگر احساس می کنید که اختلالتان در حال پیشرفت است چند مورد برای توضیح آن یادداشت نمائید. سعی کنید یکی از اعضای خانواده یا دوستان صمیمی را همراه خود ببرید: تائید گفته های شما توسط یکی از دوستان یا اعضای خانواده می تواند ثابت کند که علائمی را که شما حس می کنید برای دیگران نیز مشهود بوده است. همچنین همراهتان می تواند شما را در به خاطر آوردن مطالبی که می ...
خواص گلابی: گلابی بخورید تا بیماری ها یکی یکی فرار کنند!
نشان داده است مصرف منظم گلابی به خوبی از عهده کنترل دیابت برمی آید. هر طوری که ورزش می کنید تفریحی یا حرفه ای مسلما قبل و بعد از ورزش نیاز به خوردن غذا دارید چون با مصرف انرژی اشتهایتان بیشتر می شود و قبل از آن هم باید احساس سیری کنید تا انرژی ورزش کردن داشته باشید. گلابی بدون آن که باعث چاقی تان شود انرژی لازم بدن را تامین می کند. علاوه بر آن با تقویت عضله ها ،گلابی باعث می ...
اثرات روحی و روانی بیماری دیابت
خود دارد. نکاتی درمورد سبک زندگی کسی که دیابت دارد می تواند با انتخاب های درست از زندگی اش لذت بیشتری ببرد، مثلا: برنامه غذایی داشته باشید: وعده های غذایی سالم و در حجم مشخص بخورید و تغذیه تان هر روز سر ساعت مشخصی باشد. به طور منظم ورزش کنید: فعالیت بدنی به بهبود خلق و خو کمک می کند، قند خون را کاهش می دهد و برای حفظ وزن سالم مفید است. آن هایی که دیابت ...
5 روش طبیعی برای درمان کبودی بدن
شفا آنلاین سلامت در یک لحظه ممکن است ضربه ای به دست یا پا برخورد کند و همین ضربه در بدن کبودی به وجود آورد. کبودی Bruises به راحتی در پوست ایجاد می شود و تقریباً همه افراد آن را در زندگی خود تجربه کرده اند. پس تصور نکنید این مشکل بسیار خطرناک است بلکه باید به فکر روش درمانی برای کبودی باشید. به گزارش شفا آنلاین :کبودی نوعی آسیب و صدمه به شمار می رود که اغلب در اثر ضربه خوردن یا افتادن ...
خواص سیب زمینی: سیب زمینی بی خاصیت نیست!
آکریلامید بالایی داشته باشند. بنابراین بهتر است از مصرف آن ها اجتناب کنید. 3- پتاسیم سیب زمینی بالا است و به همین سبب مصرف زیاد سیب زمینی برای کسانی که اختلال عملکرد کلیه دارند خطرناک است، چرا که کلیه شان ممکن است قادر به دفع پتاسیم اضافی از خون نباشد. 4- سیب زمینی حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات های ساده است و این امر ممکن است برای افراد دیابتی و آن هایی که اضافه وزن دارند مضر ...
فلفل تند مفیدتر است یا شیرین؟
، اما از آنجا که در غذا های ایرانی کمتر استفاده می شود، منبع غذایی مهمی برای تامین ویتامین C. افراد محسوب نمی شود. در کل همه فلفل ها می توانند به بالا رفتن متابولیسم بدن کمک کنند، اما فلفل تند می تواند انرژی غذا را تا حد زیادی بالا برده، باعث گرمازایی در بدن شده و در نهایت منجر به کالری سوزی و کاهش وزن شود. با اینکه استفاده بیش از حد از فلفل تند عوارضی ندارد و افراد هندی یا ساکنان آسیای دور ...
کمپین اشتباه و ضد تبلیغ برای بیمه کهن سال ایران
. خرید روزانه شما می تواند بر طبق یک لیست از پیش تعیین شده صورت گیرد و یا می تواند در لحظه و بدون درگیر شدن افکار مشخص خرید و بر اساس لذت شخصی انجام شود مثل خرید یک بستنی و یا خوردن یک ساندویچ هات داگ ساده. شما وارد یک فروشگاه می شوید، سبد خرید خود را برمی دارید و هرچیزی را که به آن احتیاج دارید، از جمله خارو بار خانه، شوینده ها، نوشیدنی ها، تنقلات و محصولات روزمره ای که برای گذران زندگی به ...
پیامد ها و خطرات سقط عمدی
مردم نیوز :سقط عمدی یکی از پدیده هایی است که در سراسر جهان مشاهده می شود و فارغ از قانونی یا غیر قانونی بودن آن، بر اساس مقررات هر کشور، در بیشتر جوامع جهان به عنوان امری غیرعادی تلقی می شود. همه دین های آسمانی به طور عام مخالف سقط هستند و در برخی موارد خاص که خطری برای سلامت مادر یا کودک وجود داشته باشد، آن را مجاز دانسته اند. جمهوری اسلامی ایران نیز با توجه به اهمیت امر سلامت در دین ...
ارتش از زمین، هوا و دریای ایران چگونه در جنگ 8 ساله پاسداری کرد؟
و یک شهریور ماه به یگان ما گفتند که برای اینکه مشکلات فنی ناوها کار شود.حدود ساعت دوظهر بود که هواپیماهای رژیم بعث عراق در آسمان بوشهر ظاهر شدند و فرودگاه را بمباران کردند؛ در حقیقت این کار برای همه ما با توجه به سابقه ای که داشتیم نشانگر این بود که این حمله از سوی رژیم بعث عراق شروع شده است. بلافاصله تا جایی که من به خاطر می آورم مسئولین امر که بر رویسکویی ما را از آب خارج کرده بودند که یکسری ...
مشکلات شایع در بارداری، انواع و روش های درمان آن ها
واژن ، واریس و تورم قوزک پا ، خونریزی لثه ، یبوست ، حالت تهوع صبحگاهی ، ترک های پوست ، تعریق ، تنگی نفس ، بواسیر ، احساس ضعف و خستگی ، مشکلات خوابیدن و ترش کردن میباشد که در ادامه هر یک را توضح خواهیم داد. حالت تهوع صبحگاهی بارداری زودرس اغلب با تهوع صبحگاهی همراه است که در بسیاری از موارد در سه ماه اول از بین میرود. این مشکل در اثر تغییر در همورمونهای بدن ایجاد میشود و غذا خوردن ...
آداب درست شستن دست
شستشوی درست دست ها یکی از بخش های مهم و ضروری برای پرهیز از ابتلا به انواع بیماری ها و حتی جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران است. هرچند متأسفانه بسیاری از ما آداب شستن اصولی و درست دست ها را یاد نگرفتیم. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که تنها چند ثانیه صرف شستن دست های خود کرده یا بعد از کمی تکان تکان دادن آنها زیر آب، دستتان را با حوله ای کثیف و نه چندان پاکیزه پاک می کنید، وقت آن رسیده ک ...
راه های کارآمد برای کنترل استرس در بیماران
کاهش وزن موثرند. آووکادو جایگزین بسیار مناسبی برای سس مایونز است. می توانید برای درست کردن گواکامولی از آووکادو استفاده کنید. دانه چیا و تخم کتان دانه هایی هستند که بیشترین میزان امگا 3 را دارند. می توانید از این دانه ها در سالاد، سوپ و ماست استفاده کنید. حتی فکر کردن به یک لیوان چای داغ آرامش بخش است. این طور نیست؟ می توانید از این نوع چای استفاده کنید: چای بابونه، چای سبز ...
سه دستور پخت غذا با نخود
...، در صورت تمایل می توانید دو عدد لیمو عمانی را با چنگال سوراخ کنید و یک ساعت قبل از پخته شدن کامل آبگوشت آن را به قابلمه اضافه کنید. بعد از آماده شدن آبگوشت آب ان را در یک کاسه بریزید و به همراه نان ترید کنید و سپس در ادامه گوشت کوبیده آن را به همراه نان و در کنار ترشی و سبزی خوردن و پیاز میل نمایید. آش رشته آش رشته در نذری ها و مهمانی شب نشینی مورد مصرف قرار ...
چه ویژگی اخلاقی افراد، سبب لاغری می شود؟
بسیاری از افراد چاق یا دارای اضافه وزن روزانه با گفتارها و رفتارهایی از سوی نزدیکان و عموم جامعه در رابطه با بدنشان مواجهه می شوند که درباره وزنشان به آنها نهیب زده و در آنها احساس شرمساری و حقارت ایجاد می کند. ایجاد شرمساری به دلیل چاقی یا ننگ اجتماعی چاقی از نیمه های قرن بیستم آغاز شد. به دنبال این مساله جنبش های اجتماعی در مخالفت با آن و برای پذیرش فرم های مختلف بدن در جوامع شکل ...
نشانه هایی که می گویند آلرژی دارید حتی اگر خودتان اینطور فکر نکنید!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر اخیراً دچار آبریزش بینی، خارش و سرفه شده اید یا به شدت احساس خستگی می کنید، ممکن است شما هم یکی از میلیون ها نفری باشید که هر ساله از آلرژی رنج می برند. از آنجایی که مشکلاتی که در اثر آلرژی به وجود می آیند شبیه به علائم بیماری های دیگری هم هستند، این مسأله می تواند تشخیص علت اصلی نشانه ها را دشوار کند، به ویژه اگر ندانید که ...
3 نوشیدنی برای داشتن شکمی تخت
به گزارش صبح الوند به نقل از سلامت نیوز، امروزه یکی از مشغله های ذهنی آقایان و همین طور خانم ها دفع چربی هایی است که در ناحیه شکم
سخنان عادل عبدالمهدی با مردم عراق درباره وقایع اخیر
مردم در کمال آزادی و امنیت و بدون دغدغه های فرقه گرایانه و پست های ایست و بازرسی به گردش می پردازند به شدت احساس خوشبختی و سعادت می کنیم. من پیش از آنکه وزرایم و مسئولان را ملزم کنم خود را ملزم ساخته ام که از به همراه داشتن کاروان های طولانی همراه، اجتناب کنم. ما می خواهیم خالصانه خدمت و کار کنیم. کار های روزانه و سفر های داخلی و خارجی ما جدی است و هدف آن ها تحقق بخشیدن به خواسته های شما ...
خطری پنهان در غذاهای کنسروشده
قلبی را نیز کاهش می دهد. به گفته این متخصص قلب و عروق علاوه بر تغذیه، ورزش منظم (ورزش هوازی در مسیر صاف به مدت 30 دقیقه با شدت متوسط و 5 روز در هفته) نیز برای سلامت قلب لازم است و مصرف آب فراوان در سلامت قلب نقش مهمی دارد. وی عنوان کرد: بر اساس مطالعات افراد دارای چربی اضافه (بخصوص در ناحیه شکم) بیش از دیگران به بیماری قلبی دچار می شوند. افزایش وزن منجر به بالا رفتن بار قلب ...
کالری اسفناج؛ 100 گرم اسفناج چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - کالری اسفناج مانند دیگر سبزی ها اندک است اما میزان فیبر آن فراوان و حدود دو برابر سبزیجات دیگر است. این سبزی منحصر به فرد را هم می توانید به صورت خام و تازه مصرف کنید و هم با استفاده از آن یک سوپ اسفناج خوشمزه و هیجان انگیز آماده کنید. ماست و اسفناج که به نام بورانی اسفناج نیز شناخته می شود یکی دیگر از مواد غذایی جذاب برای سفر ه های ایرانی است. در تمام فصل های سال می توانید ...
راه حل هایی برای درمان زخم معده
این اندام به وجود می آید. این بیماری معمولا در افراد بالای 50 سال بروز می کند و آقایان بیشتر از خانم ها مستعد ابتلا هستند. امروزه روش های متعددی برای درمان شناخته شده است که از جمله می توان به درمان های طبیعی نیز اشاره کرد. در بعضی موارد، زخم ها با علائم مشخصی همراه نیست اما پس از خوردن یا آشامیدن بعضی از خوراکی ها تشدید می شود. رایج ترین علائم زخم معده ...
دندان درد در بارداری، توصیه های احتیاطی
آن احساس می شود. این درد از ریشه دندان و یا ساختار لثه و استخوان فک یک دندان سرچشمه می گیرد. معمولا درد دندان به صورت مداوم و یا متناوب است که با عواملی همچون تغییرات دما، نوشیدن مایعات گرم یا سرد و یا جویدن غذا تشدید می شود. گاهی وقت ها نیز دندان درد بدون هیچ گونه محرکی بروز پیدا کرده و به صورت متداوم فرد را آزار می دهد. در صورتی که دندان درد نادیده گرفته شود این درد به حدی شدت پیدا می کند که ...
اسپیرومتری چیست؟ کاربرد، نحوه انجام و مراقبت های بعد آن
است در صورت ابتلا به آنژین بی ثبات، سکته قلبی، فشار خون بالا کنترل نشده یا عمل جراحی در سر، قفسه سینه، معده یا چشم برای شما خطرناک باشد. اسپیرومتری یک روش بسیار ایمن است، اما ممکن است هنگام کشیدن نفس های عمیق نفس شما بند بیاید و یا کمی احساس سرگیجه کنید. همچنین ممکن است به سرفه بیفتید. افراد مبتلا به آسم در طی آزمایش اسپیرومتری در معرض خطر ابتلا به حمله آسم هستند. در موارد ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
... کم آبی بدن شما برای عملکرد صحیح نیاز به حفظ سطح معینی مایعات دارد. اگر این سطوح پایین تر از سطح سلامتی باشد ، شما می توانید شروع به میل کردن نمک کنید. این روش بدن شما برای ترغیب شما به نوشیدن یا خوردن بیشتر است. علائم دیگر کمبود آب بدن علاوه بر میل نمک شامل موارد زیر است: سرگیجه احساس عطش سردرد کاهش تولید ادرار ...
با عصبانیت چاق شوید
. تاثیر عصبانیت بر سلامت جسم و روان آن طور که تصور می کنید ساده نیست. عوارض جانبی عصبانیت کوتاه مدت خیلی بیشتر از حرص خوردن مداوم و پشت سر گذاشتن چندین ساعت در خشم و نفرت است. یکی از عوارض جانبی عصبانی شدن که کمتر کسی از آن باخبر است، ایجاد اضافه وزن می باشد. اینکه انسان ها هر چند وقت یک بار عصبانی شوند، بسیار طبیعی است اما اینکه همیشه در چنین حالتی باشند به هیچ وجه عادی نیست ...
کدام مواد غذایی را با معده خالی یا پر بخوریم؟
این مطلب به شما کمک می کند که بایدها و نبایدها در مصرف مواد غذایی در اصطلاح عمومی با "شکم خالی" را بدانید. مواد غذایی که خوردن آن با شکم خالی مفید است: تخم مرغ : شما باید این ماده غذایی را با معده خالی مصرف کنید تا در طول روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. زغال اخته : کم کالری و غنی از مواد مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود سطح حافظه است. ...
ترشی لبوی خانگی به 3 روش فوق العاده خوشمزه
، ملین، نرم کننده و ادرارآور است و به رفع یبوست و بواسیر کمک می کند. التهاب مجاری ادرار و مثانه را از بین می برد. خوردن ترشی لذیذ لبو، تحریک کننده اشتها بوده و برای افراد لاغر و کسانی که تمایل به افزایش وزن دارند، مفید است. لبو برای بهبود بیماری های پوستی بسیار مفید است. لبو دارای بتاکاروتن بوده که در معده به ویتامین A تبدیل می شود؛ مصرف لبو همراه با هویج برای دفع سنگ کیسه صفرا ...
غذاهای ذهن نوجوان
رادیواکتیوند و حرارت بالا سبب آزاد شدن بیشتر پرتو خواهد شد و بهتر است در آب گرم 60 درجه کمی نرم شود؛ زیرا خام آن برای دستگاه گوارش سنگین است. اگر فرزندمان دچار آسم شده، یک خاستگاه اش روش تهیه سوسیس و کالباس در کارخانه هاست. سازمان بهداشت جهانی تنها از چنگار-سرطان گپ می زند ولی روش تولید گوشت های فرآوری به بیماری هایی مانند آسم منجر می شود و خوردن شان نیز دیابت زا است؛ در این مورد تماشای مستندهای توطئه ...
