خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواقب پشت میزنشینی و اهمیت تغذیه مناسب در محیط کار
نوبت (شیفت) کاری دارند مانند کارخانه ها، بیمارستان ها، ادارات پلیس و فرودگاه ها رعایت نظم در برنامه غذایی روزانه، توزیع مناسب انرژی در وعده های غذایی، مصرف غذاهای متنوع با گنجانیدن گروه های غذایی اصلی (نان و غلات شیر و مواد لبنی، میوه ها، سبزی ها و گروه گوشت، حبوبات و تخم مرغ) و توجه به زمان مصرف غذا در کاهش خستگی و بهبود عملکرد کارکنان موثر است. افرادی که نوبت های شب کاری دارند چه
نانوایی شگفت انگیز با چاشنی فرهنگ!+ عکس
به نان ها افزوده می شود و این امر موجب غنی تر شدن نان می شود. رستمی همچنین از تکریم مشتری در مجموعه نان بی بی گندم سخن به میان آورد و از ایجاد فضای شاداب، نصب آکواریوم، استفاده از رنگ های شاد، استفاده از دستگاه نوبت دهی و نصب دستگاه کارت خوان در این مجموعه خبر داد. وی با اشاره به تفکیک نیروی صندوق دار و نیروی تحویل دار نان در مجموعه نان سبوس دار بی بی گندم عنوان کرد: تفکیک
قانون منشور سازمان همکاری اقتصادی هشت کشور در حال توسعه ابلاغ شد
ضرورت نقش حاکمیت خوب و حکمرانی براساس قانون، هم در سطح ملی و هم بین المللی به منظور توسعه و رشد جامع، برابر و پایدار، با تصدیق لزوم تقویت چهارچوب حقوقی و نهادی سازمان به عنوان یک مؤسسه بین دولتی و کمک به تدوین اصول، قواعد و ارزشهای مورد نیاز، در خصوص مواد زیر توافق نموده اند: فصل 1- اهداف و اصول همکاری اهداف ماده1- اهداف دی هشت عبارتند از: الف
مصرف بیش از حد کاکائو حسرت بچه دار شدن را به دل شما می گذارد
ایجاد کیست تخمدان اظهار کرد: مسبب های کیست تخمدان را به دام بیاندازد دکتر اکبری دراین رابطه گفت: خانم ها که یکسری از عوامل را رعایت نمی کنند در معرض این بیماری هستند این عوامل عبارتند از: نداشتن تغذیه مناسب، نداشتن زمان و میزان خواب و بیداری مناسب و کافی، هوای آلوده، استفاده از غذاهای کم انرژی و فست فود و تمایل به مصرف مواد سردی و ترشیجات، داشتن استرس دائم، استفاده از داروهای
شیرین ترین و پرکاربردترین ضرب المثل های فارسی و ایرانی (الف)
و اعتبار قائل است. آسمان که به زمین نیامده طوری نشده، اتفاقی نیفتاده. آسیاب به نوبت تذکر به رعایت نوبت. آش با جاش طمع و خواستن همه چیز با هم (مثل کسی که به جای تشکر از خود آش در ظرف آن هم طمع می بندد). بد و خوب را با هم خواستن. آشپزخانه امام رضاست، نه مال داراست نه مال گداست استفاده همگانی از چیزی.
نخستین ماراتن زنان بهبودیافته از اعتیاد
چرخ سه چرخه امیرعلی، نان و سیب زمینی پخته منصور را له می کند. منصور نگاهش از بخار پایپ برمی گردد به نان و سیب زمینی که قرار بود نخستین وعده غذای بعد از دو روز گرسنگی باشد و حالا شده بخشی از خاک بی چمن پارک حقانی... ... ننه این بچه کجاس بیاد جمعش کنه؟ ریحانه؛ مادر 19 ساله امیرعلی 4 ساله، دولا مانده روی چمن های پارک. سرش با زمین 20 سانت فاصله دارد و دست هایش میان پرانتز پاهایش گیج مانده. زرورق
فاصله زیادی بین حقوق واقعی و دستمزد کارگران وجود دارد
از مصوبات قانونی بوده است. وی با بیان تبصره یک ماده 41 قانون کار مبنی بر افزایش دستمزد متناسب با افزایش تورم، تصریح کرد: زمانی که قرار است حقوق کارگران به صورت واقعی تعیین شود همه به دنبال این تبصره هستند در صورتی که باید به تبصره دو این قانون مبنی بر تعیین دستمزد بر اساس سبد معیشت خانواده شامل پوشاک، تحصیل، مواد غذایی، مسکن و ... نیز توجه شود. پورموسی ادامه داد: کارگران با حقوق 900
فاکتورهای مساعد کننده سرطان کدامند ؟
به گزارش " بوشهرنیوز " به نقل از مهر، دکتر محمدرضا قوام نصیری در حاشیه همایش یک روزه سرطان و بارداری، به عوامل بروز سرطان اشاره کرد و گفت: استرس در بروز بیماری سرطان دخیل است زیرا رابطه مستقیمی با کاهش سیستم ایمنی بدن و افزایش استرس به عنوان فاکتور مساعدکننده سرطان دارد. وی با انتقاد از وضعیت تغذیه در شهرهای بزرگ، استفاده از فست فودها و همچنین نحوه تهیه نان و آرد، افزود: طبخ غذا در
درخواست اعدام برای راهزنان مسلح جاده شوش - اهواز
ریال وجه نقد را از داخل خودرو به سرقت برده و متواری شدند. مجید افراخته روز جمعه با بیان اینکه صحنه جرم روز دوشنبه توسط سه نفر سارق مسلح (علی - م) ، (علی - چ) و (ستار - س) بازسازی شده است افزود: این سارقان مسلح که دو نفر آنان ساکن اهواز و نفر سوم نیز ساکن شوش می باشد برای اجرای نقشه خود ابتدا یکدستگاه خودروی زانتیا را در اهواز سرقت کرده بودند. وی افزود: سارقان چند نفر تاجر را
ژست روشنفکری با نگهداری حیوانات در خانه
دیگران می شوند. * لزوم آگاهی بخشی در خصوص مضرات نگهداری از حیوانات این متخصص علوم رفتاری، رفتار شناس و آسیب شناس اجتماعی افزود: رسانه های جمعی به ویژه صدا و سیما باید مضرات نگهداری از حیوان به عنوان یک رفتار پرخطر را ببیین و تشریح کنند. دکتر ابهری با بیان اینکه متاسفانه مسابقه مدگرایی باعث گسترش نگهداری جانورانی نظیر موش، خرگوش ، خوکچه هندی و بروز انواع بیماری های پوستی و روده ای
اخبار ویژه روزنامه های شنبه 18 مهر
زمان ممکن است ائتلاف با اصولگرایان معتد لی که حضورشان موجب تقویت د ولت و روند اصلاحات می شود هم د ر د ستور کار قرار بگیرد . مهد ی ناد می اما فضا را برای اصلاح طلبان مناسب می د اند : مجموعه کسانی که رد صلاحیت ها را د ر انتخابات ها مجلس هفتم و هشتم رقم زد ند ، نتایج مثبتی د ر عرصه جامعه به د ست نیاورد ند . به نظر من مجموعه کلان نظام به این قطعیت رسید ه است که برای نشاط جامعه اصلاح طلبان باید د ر عرصه
درخت نخل خاصویی ظرفیتی برای اشتغالزایی
. از طرفی دیگر شواهد موجود نشان دهنده فعالیت زیاد آنتی اکسیدانی در خرمای خاصویی بوده است. خاستگاه اصلی رقم خاصویی شهرستان جم است. مطابق جدول (1)، ارزش بالای دارویی و غذایی برای میوه خاصویی مشخص شده است به طوری که سرشار از انرژی و مواد معدنی و ویتامنی می باشد که خواص دارویی آن را سبب شده است. متاسفانه این رقم هیج جایگاهی در صادرات جهانی خرما نداشته است. این در حالی است که صادرات خرما در
به نام پتروشیمی، به کام بورس کالا ؟!
. صحاف امین در این زمینه بیان می کند: در بورس محصولاتی که عرضه آنها بیشتر از تقاضاست با مشکلی مواجه نیستند اما همه محصولات پتروشیمی این خصلت را ندارند. تولید کنندگانی که قصد صادرات دارند وقتی به سراغ بورس می روند در بسیاری از موارد ممکن است اصلا مواد اولیه برای خرید پیدا نکنند. او ادامه می دهد: محصولات پر مصرفی مانند لوله و اتصالات اکنون در مکانیسم بورس کالا با مشکل مواجه هستند. این
ازتوهین چنددانشجو به ظریف وشرکت احمدی نژاد درانتخابات تا جشن تولدمهدی هاشمی درزندان و اخراج دانشجوی ...
دهم بنا دارد که در زمان مناسب به همه منتقدانش پاسخ دهد. محمود احمدی نژاد رئیس دولتهای نهم و دهم در حاشیه مراسم ترحیم "محمدرحیم آقایی پور" معاون مدیرکل امور مجلس وزارت خارجه که عصر چهارشنبه(15مهرماه) برگزار شد، در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا در انتخابات مجلس دهم شرکت خواهید کرد، اظهار داشت: بیکارید که برای خودتان و ما دردسر درست می کنید؟ من یک ایرانی ام و قطعا در انتخابات شرکت می
چه کنیم تا خانوادۀ خوبی داشته باشیم؟
) توجه به اوقات فراغت توجه به تفریح و اوقات فراغت خانواده موضوعی است که هرچه زمان پیش می رود، کمرنگ تر می شود. به خصوص امروزه که در یک خانواده گاهی پدر و مادر هردو شاغلند و خستگی بعد از کار اجازه نمی دهد تا توجه کافی به تفریح و اوقات فراغت فرزندان داشته باشند و تنها می توانند در روزهای تعطیل مثل روز جمعه کمی از محیط کار و خستگی آن فاصله بگیرند و به خانواده بپردازند. اگرچه نیکی به
توجیه ایرادات و تهدیدهای برجام به جای چاره جویی - تشکیل یک کارگروه در کابینه برای بررسی تغییر اقلیم
رد کنیم. اما ما می توانیم این چالشی را که وجود دارد به دقت مورد بررسی قرار داده و پیگیری کنیم. وی گفت: باید از محاسن سند در خصوص هسته ای استفاده کنیم و ضعف ها را تفسیر درست کنیم. مثلا در زمینه نظامی و موشکی می گویند محدودیتی برای ایران ایجاد شده اما در طرحی که در مجلس است دولت و نیروهای مسلح موظف می شوند در همه زمینه ها اعم از دفاعی و موشکی فعالیت کنند و محدودیتی نداشته باشند. آقای
مسجدی که همدلی و همزبانی، اتحاد ودوستی رمز موفقیت اوست
جشنواره های تئاتر و سرود و فعالیت های ورزشی برای انتخاب رتبه ی اولی در کشور از دیگر فعالیتهای این مسجد محسوب می شود. سین: لطفا خودتان را معرفی کنید؟ جیم: طاهره دایی نژاد معروف به غفوری هستم که در سال1327 در خیابان شیرازی مشهد متولد شدم. سه فرزند دارم یک دختر دبیر و دو پسر، پسر بزرگم مهندس بهداشت در رباط کریم و پسرکوچکم پزشک متخصص عفونی است. همسر مرحومم کارمند آموزش و پرورش
کدام مواد را با هم بخوریم؟ کدام مواد را با هم نخوریم؟
دهان و جویدن لقمه، عمل بلع انجام خواهد شد. اختلال در بلع غذا از عوارضی است که حتما باید پیگیری و درمان شود، نوشیدن آب یا مایعات به مقدار زیاد همراه غذا موجب رقیق شدن شیره های گوارشی شده و مانع تاثیر کافی و کامل شیره های گوارشی بر روی غذا می گردد که نتیجه آن، اختلال در هضم و جذب غذا و دفع مواد مغذی از روده می باشد. نوشیدن چای با فاصله نزدیک به غذا متاسفانه یکی از عادات نامطلوب هم
دمنوشی برای پیشگیری از افسردگی
تولید چای، شربت و نوشابه های میوه ای کاربرد دارد. * از برگ های گل سرخ، بیشتر در استعمال خارجی و از دم کرده آن برای غرغره و شستشوی زخم ها استفاده می شود، زیرا در التیام زخم ها، خون ریزی ها و ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم کرده آن گلو درد را برطرف می کند. * فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. * گلاب گل سرخ نشاط آور
آزادی 80 هزارنفری می شود
است تماشاگران تحت شرایطی اقدام به کندن صندلی ها و پرتاب آن به درون زمین کنند و چون طبقه دوم آزادی مشرف به طبقه اول است خطر این کار برای تماشاگران طبقه اول بسیار زیاد است. مدبر و شرکت توسعه و تجهیز دراین خصوص چاره اندیشی کرده اند: ما الان هم دربعد مقاومت صندلی ها کار می کنیم و هم در بعد احتمال شکسته شدن و راحتی تماشاگر. مطمئنا صندلی هایی که برای این منظور مورد استفاده قرار خواهیم داد از نوع مخصوص
سرطانی در کمین زنان
غذاهایتان بگنجانید انواع لوبیا، برنج سبوس دار(قهوه ای)، نان سبوس دار، غلات، بسیاری از میوه ها و سبزیجات منابع غنی فیبرها هستند. سبزیجاتی نظیر کم بروکلی و گل کلم، همگی به آنزیم های ضد سرطان در بدن کمک می کنند. سویا نیز در بدن همانند فیبر عمل می کند سویا نیز در بدن همانند فیبر عمل می کند از آرد سویا برای غذاها و شیرینی ها استفاده کنید. مواد غذایی ضد سرطان مواد غذایی که
سرطان مثانه (راه های تشخیص، علت، علائم، رژیم غذایی و درمان آن)
را دو برابر می کند. میزان بروز سرطان مثانه در سفیدپوستان بیش از سیاه پوستان است. تماس های شغلی با مواد شیمیایی مانند رنگ های صنعتی، دود زغال سنگ، یا مواد شیمیایی مورد استفاده در لاستیک سازی، برخی رنگ ها یا منسوجات احتمال ابتلاء به سرطان مثانه را افزایش می دهد. (سال های زیادی طول می کشد تا سرطان مثانه بروز کند.) ترکیبات آروماتیک موجود در آلودگی هوا با اتصال به دی.ان.آ (DNA) و تجزیه آن احتمال بروز
بدون پزشک، خوددرمانی کنید
نظر کنید. رفلکس اسید تضعیف اسفنکتر مری کارولا برای معده جهت تولید اسید راحت می کند. سوزش سردل و رفلکس اسید هر دو موجب درد قابل توجهی می گردد برای پیشگیری از این مشکل بایستی از مصرف غذاهای سرخ شده در روغن ، سرکه و گوجه فرنگی پرهیز شود. آلرژی آلرژی یکی از عارضه های جانبی از طیف های مختلف غذایی می باشد که برخی مواد غذایی به طور خاص تر آن را تشدید می کنند. از جمله این مواد می توان به آجیل، توت فرنگی، شیر، تخم مرغ، گندم ، سویا ،مرغ اشاره کرد. باشگاه خبرنگاران ...
با خوردن این سبزیجات جوان بمانید
به گزارش عصر امروز، اگر شما هم به تغذیه سالم اهمیت می دهید، مطمئنا در مورد " سوپر خوراکی ها" مطالبی شنیده اید. این گروه خوراکی ها شامل مجموعه ای از میوه ها و سبزیجات سرشار از رنگدانه های مغذی، مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین های ضروری است که به مقابله با بسیاری از بیماری ها کمک می کند و می تواند بدن را از مواد سمی پاک کند که در نتیجه موجب حفظ جوانی می شود. برای بهره مندی از این فواید
عدم مصرف کلسیم و عواقب آن
ها می شود. این در حالی است که بخشی از کلسیم دریافتی صرف عملکرد مناسب بدن در تنظیم فشار خون، انقباض ماهیچه ها و ارسال سیگنال های عصبی می شود. بنابراین، اگر سطح کلسیم بدن شما پایین باشد، این عملکردها کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان استخراج می کنند. این عمل موجب کاهش استحکام استخوانی و در نهایت شکستگی خواهد شد. علائم خاموش اهمیت کلسیم از همه لحاظ برای ما روشن است
پیامد خروج پتروشیمی ها از بورس کالا چیست؟
به صرفه نبودن صادرات و افزایش واردات این مشکل را برای صنایع پایین دستی دو چندان کرده است و در این زمان وزارت صنعت باید به جای مطرح کردن بحث خروج، به فکر پالایش سامانه بهین یاب باشد، چرا که توزیع عادلانه کالا موجب خواهد شد، تا صنایع پایین دستی نیز محصولات را با قیمت های عادلانه و مقدار مناسب دریافت کنند محصولات خود در این بورس، رانت مربوطه به کلی حذف شد، اما هنوز به دلیل عدم نظم مناسب
تبعات سنگینی اقتصاد با خروج پتروشیمی ها از بورس کالا
کالای ایران نمود پیدا می کند؛ با همه این تفاسیر به نظر می رسد تعامل بیشتر فعالان صنعت پتروشیمی و اصلاح پیشنهادهای قبلی آن ها در صورت لزوم برای خروج از رکود به همراه حذف برخی رویدادهای تحمیلی به بورس کالا از جمله قیمت گذاری محصولات می تواند موجب استفاده حداکثری فعالان صنایع مختلف از ظرفیت های بورس کالای ایران شود . ایجاد تردید در سرمایه گذاران خارجی دبیرکل کانون نهادهای سرمایه
معامله ای که نانوایان مشگین شهر با سلامت مردم می کنند
نان می گردد و موجب تامین انرژی کافی و درصد بالایی از مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان و به خصوص قشر کم بضاعت جامعه که نان غذای اصلی سفره آنهاست می گردد. نکته پر اهمیت دیگر اینکه گندم حاوی مقدار قابل توجهی اسید فیتیک است و در صورتی املاح گندم برای بدن قابل جذب خواهد بود که این اسید تجزیه شود. در فرایند تولید نان، این خمیرمایه است که تولید آنزیم فیتاز می کند و باعث تجزیه اسید فیتیک و در نتیجه
علاقه مندی قهرایی به حضور رئیس جمهور در مقابل دوربین مخفی
نداشتم چرا که برای شخصیت آدم ها احترام خاصی قائل بودم. فکر می کردم افراد آزرده نشوند و با اینکه همسرم سواد و آگاهی خاصی در زمینه طنز دارد و بدون اینکه مردم را آزار بدهد، موجب می شود با راه های بهتری مسائل را بازگو کند منم در این کار دخیل شدم. سین: هدف دوربین مخفی از نظر شما؟ جیم: برنامه های دوربین مخفی به نظر من به همه ثابت می کند که دوربین همه جا هست. مثل حضور خدا. چه حضور دوربین باشد یا نباشد باید ما مواظب رفتار خودمان باشیم و سعی کردیم بگوییم با صفاتر باشیم و با ظاهر مردم کاری نداشته باشیم و می خواهیم به این نتیجه برسیم که ناکس کس نمی گردد از این بالا نشین ها ...
دستور ویژه شاه به گمرک درباره حضور زنان خارجی
ارتباط او با محمدرضا تا زمان ازدواج با فوزیه ادامه داشت. محمدرضا پس از ازدواج با فوزیه نیز این اخلاق زشت (زن بازی) را کنار نگذاشت؛ به طوری که یکی از دلایل جدایی فوزیه از وی پس از تولد دخترش، بی بند و باری محمدرضا و ناپایبندی او به قوانین زندگی مشترک بود. محمدرضا در هنگام زندگی با فوزیه، با دختری به نام دیوانسالار هم رابطه داشت و در لوس آنجلس خانه ای وسیع و زیبا با امکانات مدرن در اختیار
