خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزش تغذیه ای انواع نان
مطالعات مختلف هیچ ماده غذایی جهت تسهیل و بهبود عملکرد دستگاه گوارش با سبوس برابری نمی کند. معمولاً در تهیه نان از آرد گندم استفاده می کنند، چون میزان گلوتن آن بسیار زیاد است. گلوتن یک ترکیب پروتئینی است که سبب حالت اسفنجی، پف کردن خمیر و تردی نان می شود. محتوای گلوتن نان می تواند به عنوان یکی از عوامل بیات شدن نان موردتوجه باشد. وجود گلوتن بر نرمی و کش آمدن ...
خبر خوش برای بیماران پوکی استخوان؛ پوشش بیمه ای داروی تری پاراتاید از هفته جاری
رئیس دبیرخانه شورای عالی بیمه سلامت از پوشش بیمه ای داروی تری پاراتاید در درمان پوکی استخوان از هفته جاری خبر داد. به گزاش سپید، سیدسجاد رضوی، در مراسم روز جهانی پوکی استخوان از پوشش بیمه ای یک داروی درمان پوکی استخوان خبر داد و گفت: داروی تری پاراتاید برای درمان پوکی استخوان به دلیل قیمت بالا و نبود راهنمای بالینی از پوشش بیمه ای خارج شده بود اما به دلیل نیاز بیماران و درخواست انجمن های ...
دشمنان درحال دروغ پردازی!
محسن - نابودی فشار حداکثری در اثر عدم تعادل روانی رییس جمهور آمریکا تنها موضوعی است که از خبر واشنگتن پست اعلام شده درحالیکه همچنان دروغ پردازی رسانه های دشمن فعال هستند عوامل دشمن در داخل کشور نیز در همین راستا فعال هستند. معلوم نیست به چه دلیل عده ای سلبریتی و خودفروخته به نام روشنفکر و نخبه و غیره هرچه در فضای مجازی اظهار کنند همان مبنای تحلیل اعتقادات و روحیات ملت ایران محسوب می ...
بهترین درمان برای دردهای عضلانی/ پیشگیری از سرطان با برگ های شگفت انگیز
ریزش مو به حساب می آید، که با جذب آهن کافی از مواد غذایی حاوی آهن همچون کلم برگ می توان مانع از ادامه ریزش موها شد. در صورتی که آهن کافی در برنامه غذایی شما گنجانده نشده باشد بر روی عملکرد بدن و چگونگی مصرف انرژی در بدن نیز موثر خواهد بود. مشخص شده برگ های شلغم و دیگر سبزیجات سبز رنگ که حاوی مقادیر زیادی کلروفیل می باشند تاثیرات مثبتی در انسداد چرخه مخرب آمین های سرطان زا که بر اثر کباب ...
بالا رفتن و پایین آمدن از پله چه آسیبی به زانو وارد می کند؟
شواهد قطعی اثر بخشی آنها وجود ندارد؛ اما ممکن است آرتروز به جایی برسد که استخوان ها به یکدیگر بچسبند و هنگام راه رفتن درد شدیدی داشته باشند؛ در این زمان عمل جراحی لگن، زانو و شانه نتیجه خوبی دارد اما در مراحل اول، بیشتر مراقبت، آموزش و تقویت عضله مورد تاکید است. این متخصص روماتولوژی اضافه کرد: مصرف مُسکن باید در حد نیاز باشد و ما به بیماران می گوییم ُمسکن را در شب استفاده کنند؛ البته ابتدا به بیماران پماد، سپس قرص و در نهایت مسکن می دهیم. ...
تزریق های استروئیدی درون مفصلی مضر است
مفاصل نظیر پوکی استخوان، احتمال شکستگی و روند پیشروی سریع آرتروز، را به همراه داشته باشد. آرتروز لگن و زانو از شایع ترین اختلالات مفصلی هستند. در حال حاضر یکی از درمان متداول برای آرتروز و سندروم های درد در سایر مفاصل، تزریق های استروئیدی درون مفصلی هستند که مخالفان و موافقان زیادی دارد. دراین مطالعه، محققان وضعیت بیمارانی را که در طول سال 2018 تزریق در ناحیه لگن و زانو دریافت کرده بودند را بررسی کردند. آنها دریافتند 8 درصد این بیماران با عوارضی روبرو بودند که 10 درصد مربوط به ناحیه لگن و 4 درصد مربوط به ناخیه زانو بود. ...
درد هفت تپه خصوصی سازی نیست، رها سازی است / کارگر را خفه نکنید؛ ریشه فساد را بخشکانید
خصوصی شدت گرفت و همین مسئله باعث شد اعتراضات صنفی کارگری در هفت تپه استارت بخورد . سال 97 که کارد به استخوان کارگران هفت تپه رسیده بود و بعضا 6 ماه حقوق معوق داشتند، اعتراضات کارگری این کارخانه به فرمانداری و حتی خیابان های شوش کشیده شد و کارگران هر طور که بود صدای خود را به گوش مسئولان رساندند و خلاصه این اعتراضات، مثمر ثمر واقع شد و کارگران توانستند بخشی از حق و حقوق خود را دریافت ...
راهکار سالاری برای فروکش بحران در تامین احتماعی چیست؟
و قبول داشته باشیم که تا حدودی در مسیر قرار گرفته زیرا در سال قبل برای اولین بار رشد هزینه ها کمتر از رشد تعرفه ها بوده است . گایدلاین سنجش تراکم استخوان با صرفه جویی 500 میلیاردی و گایدلاین آنژیوگرافی با کاهش 50 درصدی آنژیوگرافی در بخش دولتی و گایدلاین تعویض مفصل زانو و گایدلاین تجویز انسولین و .... از مهمترین اقدامات معاونت درمان در طی دو سال اخیر بود، اما این معاونت نیازمند کار ...
استخوان های شکننده در بیماری قاتل خاموش/سومین عامل مرگ
پیشگیری و درمان است. وی با اشاره به اینکه تغذیه نامناسب، شرایط زندگی، مشکلات فیزیولوژی بدن، ورزش نکردن و افزایش سن از جمله عوامل کاهش توده استخونی هستند، خاطرنشان کرد: هر کدام از این فاکتورها زمانی که از سیر طبیعی خود عبور کرد، فرد به آستانه ابتلا به پوکی استخوان نزدیک می شود. رجایی گفت: غالبا عارضه پوکی استخوان در دوران کهنسالی بروز می کند و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می ...
نابود کنندگان کلیه را بشناسید
...> مطالعات نشان می دهد که مصرف طولانی مدت کافئین می تواند بیماری مزمن کلیه را بدتر کند و ممکن است خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. 4- محصولات لبنی محصولات لبنی از جمله شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند و باعث افزایش سطح کلسیم در ادرار می شوند که با خطر بیشتر سنگ کلیه مرتبط است. 5- نمک سدیم بیش از حد باعث می شود که کلیه ها آب را به منظور رقیق کردن نمک موجود در ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید
می کند اکسیژن را به سلول های بدن برسانند. شما باید آهن کافی دریافت کنید تا دچار کم خونی نشوید. یک دوم فنجان مویز تقریبا 45 میلی گرم کلسیم دارد که حدود 4 درصد از نیاز روزانه تان به این ماده معدنی است. کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروریست. اگر زنی بعد از سنین یائسگی هستید، مویز اسنک مناسبی برای شماست، زیرا کلسیم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند. کاهش احتمال ...
وقتی غذا می خورید؛ اما فوایدش را دریافت نمی کنید
می کند. مثلاً اگر معلوم شود که عدم تحمل لاکتوز دارید، پزشکتان توصیه خواهند کرد از مصرف شیر و سایر محصولات لبنی خودداری کنید یا قرص های آنزیم لاکتاز مصرف کنید. متخصص تغذیه نیز در روند درمان می تواند کمک زیاد به شما بکند، مثلاً ممکن است توصیه کند مکمل های آنزیمی یا مکمل های ویتامین مصرف کنید و تغییراتی در رژیم غذایی خود به وجود آورید. ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است
رفتن استخوان را کاهش می دهند و یا باعث ساخته شدن استخوان می شوند و بدین ترتیب با افزایش تراکم استخوان، خطر شکستگی استخوان را کاهش می دهند. به علاوه بر مصرف داروهای ضدپوکی استخوان، مصرف مقادیر توصیه شده کلسیم و ویتامین D نیز ضروری است و ورزش، فعالیت و رعایت اصول روش زندگی سالم هم در درمان پوکی استخوان اهمیت بالایی دارند . پیشگیری از پوکی استخوان با ورزش او ادامه داد : ورزش قسمت ...
گچ و آتل بیخ گوش 3 میلیون ایرانی
قرار بگیرند؛ همچنین شکستگی لگن 25 درصد خطر مرگ آنها را افزایش می دهد. کمالی ادامه داد: سازمان جهانی بهداشت هرساله روزی را برای این بیماری نامگذاری می کند که امسال نیز شعار این پوکی استخوان است را برای این روز انتخاب کرده و مطالبی را برای آموزش افراد منتشر می کند. وی درخصوص عوامل ابتلا به این بیماری عنوان کرد: تغذیه نامناسب، کم تحرکی، دریافت نامناسب کلسیم و ویتامین D و مصرف ...
شیراز پیشتاز در درمان سندروم پیررابین
پس از حدود دو ماه که استخوان فک نوزاد استحکام لازم را به دست آورد از فک وی جدا می شود و می تواند به زندگی عادی خود ادامه دهد. وی گفت: همه مراحل درمان بیماران مبتلا به سندروم پیررابین و شکاف کام با کمک خیرین و متخصصان و جراحان نیک اندیش در مرکز خیریه شکاف لب و کام در دانشکده دندانپزشکی شیراز، به صورت رایگان انجام می شود و تاکنون 16 بیمار مبتلا به سندروم پیررابین از نقاط مختلف کشور با مراجعه به این مرکز در شیراز به کمک این روش نوین جراحی درمان شده اند. ...
علت احساس درد در انگشتان و دست چیست؟
رسیدن به انگشتان دست رماتیسم جوانان مشکلاتی که به عصب ربط داشته باشند آرتروز اختلالات رینود رماتیسم مفصلی کار هایی که با انگشتان دست انجام می شود مانند تایپ کردن با موبایل و کامپیوتر استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید استئوآرتریت (آرتروز) به واسطه فرسایش و از بین رفتن غضروف بین مفاصل رخ می دهد. در این شرایط استخوان ها روی یکدیگر ساییده می شوند و ...
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید
به استخوان می چسباند. درد آنتز می تواند گسترده شده و نواحی فراتر از داخل یک مفصل را دربر بگیرد. نواحی تحت تاثیر در صورت لمس شدن یا وارد کردن کمی فشار، دردناک می شوند. درد و التهاب آنتز معمولا در پا ها روی می دهد؛ یعنی درد در پشت پاشنه یا کف پا نزدیک به پاشنه که می تواند ایستادن یا راه رفتن را سخت کند. زانوها، باسن، آرنج ها و سینه نیز گاهی دچار التهاب آنتز می شوند. افرادی که آرتریت ...
بهبود سبک زندگی از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند
به گزارش تیترشهر : جیا ویبو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی پکینگ چین، در این باره می گوید: رژیم غذایی متعادل برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مهم و موثر است که شامل افزایش مصرف کلسیم، مصرف میزان مناسب پروتئین و کاهش مصرف نمک است. وی در ادامه تاکید می کند: سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی، کافئین و نوشیدنی های گازدار همگی از عوامل افزایش ریسک پوکی استخوان هستند. ...
وقتی غذا می خورید؛ اما فوایدش را دریافت نمی کنید
دارید درمان را تجویز می کند. مثلاً اگر معلوم شود که عدم تحمل لاکتوز دارید، پزشکتان توصیه خواهند کرد از مصرف شیر و سایر محصولات لبنی خودداری کنید یا قرص های آنزیم لاکتاز مصرف کنید. متخصص تغذیه نیز در روند درمان می تواند کمک زیاد به شما بکند، مثلاً ممکن است توصیه کند مکمل های آنزیمی یا مکمل های ویتامین مصرف کنید و تغییراتی در رژیم غذایی خود به وجود آورید. منبع: تبیان ...
ایران در لیست کشورهای دارای بقایای انسان نئاندرتال قرار گرفت
.... او افزود: از آنجا که شماری از پژوهشگران در انتساب استخوان بیستون به انسان نئاندرتال یقین کامل ندارند، دندان یافت شده در وزمه به این تردیدها پایان داد و با انتشار مستندات جدید در ژورنال بین المللی تطور انسان، ایران نیز در لیست کشورهایی قرار گرفت که بقایای انسان نئاندرتال در آن کشف شده است. مرجان مشکور متخصص باستان جانورشناسی و پژوهشگر وابسته موزه ملی ایران و موزه تاریخ ...
سرفه های طولانی مدت راجدی بگیرید
موارد ریه ها(شش ها) را مبتلا می کند. اگر سل، ریه ها را درگیر کند"سل ریوی" و اگر سایر اعضای بدن را درگیر کند " سل خارج ریوی" نامیده می شود . دکتر نعمتی شایع ترین علامت ابتلاء به سل ریوی را سرفه عنوان کرد که بمدّت دو هفته یا بیشتر طول کشیده باشد و معمولاً همراه خلط است. وی ادامه داد: سل خارج ریوی به نام همان عضو مبتلا نامیده می شود،نظیر سل غدد لنفاوی، سل استخوان، سل ستون مهره ها ...
رفع پوکی استخوان با طب سنتی
در زنان بیشتر از مردان است، همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان بندی آن ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. عوامل مؤثر در بروز پوکی استخوان عظمایی افزود: از عوامل مؤثر در بروز پوکی استخوان می توان به سن بالا، عوامل ژنتیکی (ارثی)، استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، مصرف مشروبات الکلی، ترشی و ...
30 مهر معجزه لیزر در درمان بیماری ها
گفت وگو: رضا حسینمردی؛ عکس: حامد ریحانی طلب در گفتگوی اختصاصی دنیای سلامت با دکتر رضا فکر آزاد، رییس انجمن علمی پزشکی لیزری ایران مطرح شد؛ * تکنولوژی لیزر در ذهن مردم محدود به امور پوست و زیبایی است * لیزر کم توان برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی کاربرد دارد * انجمن لیزر ایران دوره های آموزشی کار با لیزر را برگزار می کند * در دوره های پزشکی ...
افراد بالای 50 سال مراقب عوارض پوکی استخوان باشند
. نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر ادامه داد: درمان استئوپروز شامل توصیه های برای کاهش عوامل خطر و اصلاح سبک زندگی و نیز درمان داروئی می باشد. مصرف کافی کلسیم، پروتئین و ویتامین دی و فعالیت فیزیکی منظم و تقویت قدرت عضلات هم بخشی از پروتکل درمان محسوب می شود. وی با اشاره به اینکه 20 اکتبر روز جهانی استئوپروز است گفت: متناسب با شعارها و برنامه های بنیاد جهانی استئوپروز ...
المیرا دهقانی، نیکی مظفری و ... در نشست خبری نمایش “نیمه تاریک ماه” + عکس
. هانا کامکار، بازیگر نمایش در تکمیل صحبت های کارگردان اضافه کرد: به نظر من یکی از عوامل موفقیت برای یک بازیگر این است که صحنه و جو آن را بشناسد. واقعیت این است که اگر با تماشاگر و صحنه آشنا نباشد ممکن نیست بتواند به تئاتر ورود کند. با یان حساب باید گفت که بهزاد عمرانی اهلی صحنه تئاتر است چرا که آن را می شناسد و به جو آن آشناست. ندا سرمه، طراح صحنه نمایش در ادامه کنفرانس ...
چیکار کنم بچم خیلی خوشگل بشه؟
، در روز بنوشید . مقدار مایعاتی که مصرف می کنید، بر روی پوست، استخوان ها و سلامتی عمومی شما تاثیرگذار است. اگر عادت به نوشیدن آب ندارید، با خود تمرین کنید تا به این کار خوب عادت کنید. صبح ها یک پارچ آب روی میز بگذارید و از آن بنوشید تا به مقدار دو لیتر در روز برسید. هنگامی که بدن شما به مصرف این مقدار آب، عادت کرد کم کم احساس می کنید در طول روز تشنه می شوید و نیاز به نوشیدن آب دارید. هنگامی که ...
غذاهای عضله آور برای مردان
....هر آن چیزی که در مورد طرح مدل غذایی نیاز دارید بدانید . آیا رازی در طرح غذایی شما وجود دارد ؟ رژیم غذایی من بر محور مصرف پروتئین می چرخد.ترازویی است که مشخص می کند چه میزان کربوهیدرات در غذایی که می خورم وجود دارد.من متوسط غذا و تنقلاتی که در روز می خورم را حساب می کنم اما درصد نهایی ای که دوست دارم داشته باشم حدود 35% پروتئین ، 55% کربوهیدرات و 10 % چربی است. من از ...
شایع ترین سرطان های زنان ایرانی اعلام شد
پیشگیری از بیماری های زنان با بیان این که قلیان به سیستم و دستگاه تناسلی خانم ها آسیب می زند، گفت: صدمه ای که قلیان به سیستم تناسلی بانوان وارد می کند بسیار بیشتر از سیگار است و همچنین می تواند در بروز بیماری های زنان همچون سرطان تاثیرگذار باشد. در این رابطه مقالات گوناگونی منتشر شده که نشان می دهد مصرف قلیان به افزایش طول مدت بیماری و عدم بهبود فرد مبتلا نیز منجر می شود. راه های پیشگری ...
عوارض خودارضایی در هنگام قاعدگی
خود ارضایی عملی است که به مرور زمان ناراحتی هایی را در فرد به وجود خواهد آورد. انجام این عمل در دوران پریودی نیز باعث به وجود آمدن مشکلاتی خواهد شد. در این مطلب به بررسی شایع ترین عوارض خودارضایی در دوران پریودی می پردازیم. خود ارضایی یکی از روش های غیر طبیعی برای رسیدن به ارگاسم و ارضای نیاز جنسی است. اینکار از طریق تحریک اندام های جنسی توسط خود فرد صورت می پذیرد. از نظر برخی پزشکان متخصص ...
خواص چای بابونه: این چای معجزه گر را به خاطر بسپارید!
انجام شد، برای نشان داد که مصرف چای بابونه به مدت 1 ماه از درد و گرفتگی عضلات هنگام قاعدگی می کاهد. همچنین گزارش های این تحقیق حاکی از آن است که اضطراب و پریشانی که به طور معمول موقع قاعدگی رخ می دهد، با مصرف بابونه کاهش می یابد. بیشتر بخوانید: خواص چای گل راعی شگفت زده تان می کند! بعضی از پژوهشگران دریافته اند که چای بابونه می تواند قند خون در افراد دیابتی پایین آورد. این ...
