خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهدی: آتش باشگاه ها را خاموش می کنیم اما از جایی دیگر بیرون می زند/ با پرسپولیس و استقلال مماشات نمی کنیم
به لیگ برتر صعود کرده، مجوز ملی دریافت کرده است. باشگاه پدیده هم برای اولین بار توانست مجوز بین المللی بگیرد. به طور کلی اتفاقات خوبی در حال رقم خوردن است. باشگاه سپاهان سال گذشته به خاطر نداشتن ورزشگاه مناسب نتوانست مجوز بین المللی دریافت کند. این اتفاق به خاطر مماشات نکردن ما بود. امسال هم به آنها گفتیم اگر می خواهند مجوز بین المللی دریافت کنند، باید ورزشگاه فولادشهر را به عنوان استادیوم خانگی ...
اینجا، عشق سرمشق می شود/خیلی زود دلتنگ بچه ها می شوم
عصرتبریز – احمد رضایی: اینجا روستایی است که به تعبیر تنها معلم آن، بلندترین روستای آن منطقه یا بهتر است بگویم به ابرها نزدیک تر است. حتی در لحظات دلتنگی که سکوتی عجیب آنرا فرا می گیرد، می توانی روستا را زیر پاهایت نظاره گر باشی تا هم نفسی چاق کنی و هم دل به زیبایی ترکیب رنگ آبی و سفید آسمان بسپاری. راه دور نیست؛ تنها با چند قدم پیوسته، به موقع سر کلاس حاضر می شود باید بگویم همه کاره ...
جوانان فریب نام گُل را خورده اند!
به طور غیرطبیعی تغییر پیدا می کند. افزایش ضربان قلب، قرمزی چشم، خشک شدن دهان و گلو، خنده های بی مورد و ریسه رفتن، گیجی و عدم تمرکز حواس، از دست دادن هماهنگی و تعادل، پراشتهایی، فراموشی و خواب آلودگی، بیان حرف های نامفهوم و بی ربط، گوشه گیری، خستگی و افسردگی از نشانه های مصرف گل است. از آثار طولانی مدت مصرف گل نیز میتوان به کاهش حافظه کوتاه مدت، افت تحصیلی، تغییر در عادات خوردن و ...
قصه تلخ یک رفاقت زنانه
باشد و هم ریشه ای عمیق تر داشته باشد. همین ترفند ساده، دلشوره ای را به جان تماشاگر حرفه ای تر سینما انداخته و در بیم و امید نسبت به سرنوشت آوا قرار می دهد. بهم خوردن حال آوا در دستشویی اقامتگاه گروه و به کما رفتنش، نقطه عطف پرده اول فیلمنامه به حساب می آید که در جای مناسبی قرار گرفته و به خوبی ذهن تماشاگر را به سمت و سوی تازه ای معطوف می کند. جایی که آوا روی تخت بیمارستان در بیهوشی کامل افتاده و ...
روش های از پوشک گرفتن کودک
.... زمانی مشخص برای استفاده از لگن در نظر گرفته شود. ابتدا کودک را روزی یک بار مثلا پس از صبحانه آموزش داد. پس هرگز نباید کودک را وادار به انجام کاری کرد که با آن احساس راحتی نمی کند. اجبار و عجله در آموزش می تواند نتایج عکس بدهد. هر بچه ای در یک مقطعی توانایی های جسمی و روانی لازم برای استفاده از لگن را کسب می کند و معمولا این توانایی ها بین 18 تا 24 ماهگی نمایان می شوند، اما هستند ...
نکات مهم در رابطه با کرایه صندلی
شخصی تصمیم دارد برای مجلس ختم، عروسی و با دیگر مجالس این چنینی که تعداد مهمانان زیادتر است، صندلی کرایه کند بهتر است صندلی های فلزی را در اولویت قرار دهد. زیرا در مراسم های شلوغ که امکان مدیریت همه مهمانان نیست. در این شرایط احتمال آسیب دیدگی و ضربه خوردن صندلی ها بالا می رود و شخص مجبور می شود در پایان مجلس هزینه ای را نیز در قبال جبران خسارات پرداخت کند. صندلی های فلزی در ...
آیا آب نمک می تواند پوسیدگی دندان را رفع نماید؟
اصلی پوسیدگی دندان بوده و دندان و بافت آن را تخریب می نماید. علائم پوسیدگی دندان بسته به نوع و شدت پوسیدگی دندان، علائم و نشانه های آن متفاوت است عمده آنها عبارتند از: درد دندان حساسیت دندان درد شدید دندان هنگام خوردن یا نوشیدن سوراخ در بین دندان لکه های سیاه و قهوه ای روی سطح دندان عوامل تشدید پوسیدگی دندان ...
7 مرحله تا نمایان شدن شکم شش تکه!
قاشق غذاخوری چربی های سالم، و به اندازه دلخواه سبزیجات غیر نشاسته ای باشد. اگر تعهد به یک فرمول دقیق و واحد برای شما دشوار به نظر می رسد، می توانید اندازه وعده های غذایی فعلی خود را 20 تا 25 درصد کاهش دهید. پس از عادت کردن به کمتر غذا خوردن می توانید رویکردهایی مشابه به آنچه در بالا اشاره شد را به سوی یک رژیم غذایی متعادل مد نظر قرار دهید. تمرینات هوازی چالش برانگیزتر ...
چند راهکار برای رهایی از گلو درد
تورم غدد گلو می شود اگرچه گلودرد بسیار رایج است، اما باید به سرعت آن را درمان کرد. برای این کار افزون بر مراجعه به پزشک، می توانید برخی از درمان های ساده و طبیعی را برای کاهش دردگلو امتحان کنید که بسته به نوع علت، می تواند موثر باشد. استفاده از مقداری عسل عسل نوعی سرکوب کننده طبیعی سرفه است و خوردن یک قاشق غذاخوری عسل کافی است که به کاهش سرفه شبانه به ویژه در کودکان کمک کند ...
گوش دانش آموز یزدی بر اثر تنبیه معاون مدرسه آسیب دید/ با خاطی برخورد قانونی می شود
در هرشرایطی بتوانند رفتار خود را کنترل کرده و از تنبیه بدنی خودداری کنند. دانافر اظهار داشت: اداره ارزیابی عملکرد و حراست آموزش و پرورش استان در حال بررسی موضوع تنبیه بدنی هستند و برابر قانون برخورد قاطع از طریق مراجع ذیربط صورت خواهد پذیرفت. سیلی خوردن دانش آموز یک مدرسه در یزد از سوی معاون این واحد آموزشی و پاره شدن پرده گوش این دانش آموز در شبکه های اجتماعی بازتاب داشت و منجر به پیگیری آن از سوی آموزش و پرورش شد. انتهای پیام/ی پرده گوش دانش آموز یزدی بر اثر تنبیه معاون مدرسه آسیب دید ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
مرود توصیه متخصصان تغذیه است. نگذارید ویتامین D تان کم بیاید! می گویند 80 درصد ایرانی ها با کمبود ویتامین D روبرو هستند، اما شما سعی کنید جزئی از این جمعیت وسیع نباشید، چون کمبود ویتامین D با بروز بیماری های خطرناکی از جمله اماس و نیز اختلال در عملکرد های ذهنی، افسردگی و... در ارتباط است. در این زمینه حتی پژوهشی در دانشکده علوم تغذیه دانشگاه ایران انجام و طی آن مشخص شد ویتامین ...
دارندگان کدام خودرو ها مشمول حذف یارانه هستند؟
به گزارش صبحانه ، حسین میرزایی, سخنگوی ستاد اجرایی تبصره 14 بودجه سال 98 ، بیان کرد: نارضایتی 9 درصدی از حذف یارانه ها که در فضای مجازی و رسانه ای منتشر می شود هنوز مربوط به سری قبل حذف یارانه ها که مشمول 163 هزار خانوار یعنی 700 هزار نفر می شود و سری دوم حذف یارانه ها در حال حاضر در مرحله ارزیابی و اطلاع رسانی است. او ادامه داد: هدف گذاری ما برای حذف میلیونی پر در آمدها یعنی 24 میلیون ...
جنایت در اندرزگاه 3 زندان فشافویه
به گزارش صبحانه ، ساعت 4 بعدازظهر شنبه 27 مهر گزارش درگیری مرگباری بین دو زندانی در واحد 4 اندرزگاه 3 زندان تهران بزرگ فشافویه به بازپرس کشیک قتل پایتخت اعلام شد. در بررسی های میدانی و تحقیق از شاهدان، عامل جنایت که مردی 30 ساله بود بازداشت شد. این زندانی که به اتهام سرقت و زورگیری از یک ماه قبل بازداشت شده بود، در تحقیقات گفت: با مقتول اختلاف داشتم. او مدام کری می خواند و ...
سرداری که کفش همسرش راجفت می کرد!
را که روایتی از همسر شهید چراغچی است، می خوانیم: خانه که می آمد به من مهلت تکان خوردن نمی داد. همه کارها را خودش انجام می داد. اما نگاهش که می کردم، می دیدم خسته است. می گفتم: تازه اومدی استراحت کن. قبول نمی کرد، می خندید و می گفت: وقتی من نیستم تو خیلی سختی می کشی. اما حالا که اومدم دیگه سختی ها تموم شد. بعد بادی به غبغب می انداخت و می گفت: حالا شما امر کن، ما انجام می دیم. من خجالت می ...
رواج استعمال قلیان نزد مربیان معروف فوتبال
شعارسال : موضوع قلیان کشیدن مربیان تا جایی پیش رفته که شنیده می شود حتی یکی از آنها فردی را برای چاق کردن قلیان استخدام کرده است ! روزنامه شهروند نوشت: ظاهرا استعمال قلیان در فوتبال ایران به یک امر طبیعی تبدیل شده و دیگر کسی از شنیدن این خبر که فلان مربی یا فلان بازیکن سیگار یا قلیان می کشد، تعجب نمی کند! جدا از بحث بازیکنان که چندباری کمیته اخلاق هم به آن وارد شده، استعمال دخانیات از ...
ریشه شکل گیری فیک نیوزها کجاست؟
پاپ فرانسیس، رهبر کاتولیک های جهان گفت، اولین نمونه اخبار نادرست در کتاب مقدس، داستان ماری است که حوّا را به خوردن میوه ممنوعه وسوسه می کرد. در سال 1274 پیش از میلاد، جنگی میان رامسس دوم فرمانروای مصر و پادشاه هیتی اتفاق افتاد که به نبرد کادش معروف شد. نکته جالب اینکه هر دو طرف این نزاع در دیوارنوشته های سرزمین خویش از پیروزی خود نوشتند. اما نکته مهم اینجاست که خبر جعلی همیشه قدرت زیادی داشته است ...
کاهش شدید سطح سلامت کودکان چاق در بزرگسالی
دبیر اجرایی چهارمین همایش بین المللی جراحی های چاقی و متابولیک ایران: پژوهش ها نشان داده است زمانی که بچه ها بین 6 تا 9 سالگی مبتلا به چاقی می شوند احتمال ابتلا به چاقی در بزرگسالی به شکل معناداری بیشتر خواهد بود
کدام مواد غذایی برای سیگاری ها مفید است؟
سیگار است و پس از آن نیز افراد سیگاری باید حتی المقدور از مصرف غذاهای سرخ شده و نیز غذاهای چرب که حاوی اسید چرب ترانس بالا هستند، خودداری کنند. سیگاری ها بهتر است بیشتر غذاهای خود را به شکل کباب پز، بخارپز یا آب پز استفاده کنند. سیب و گلابی، دشمن بیماری های ریوی پژوهشی جدید نشان می دهد که خوردن مقادیر بیشتری میوه و سبزیجات، به افرادی که اکنون یا قبلاً سیگاری بوده اند کمک می کند ...
صبحانه مفصل یک موکب در بغداد
به گزارش شریان نیوز ،تصویر زیر در حاشیه مسیر پیاده روی بغداد به کربلا است.
ساری: خوشحالم که روحیه مان را نباختیم
. من فکر می کنم تیم ما از این جهت که بعد از خوردن این گل روحیه اش را نباخت و با صبور توپ را به خوبی در سراسر زمین به گردش درآورد، عملکرد خوبی داشت. می دانستیم که در هر لحظه از بازی امکان برگشتن ورق به سود ما وجود دارد اما ترس من از این بود که اضطراب به بازی مان حاکم شود. ما 28 بار توپ را به سمت دروازه زسکا شوت کردیم. ساری افزود: به بازیکنانم گفتم که ما رکورد تملک توپ را در لیگ قهرمانان ...
"کبد چرب" خود را با این روش به راحتی آب خوردن درمان کنید!
فردی و پیشگیری از ابتلا به امراض مختلف، "نحوه غذا خوردن" افراد است؛ این که انسان به هنگام صرف غذا، با چه سرعت و کم وکیفی غذای خود را بخورد، نقش چشمگیری در سلامت هر فرد و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارد. متأسفانه امروزه، سریع غذا خوردن تبدیل به رویه غالب در اکثر افراد شده است به گونه ای که بسیاری از افراد ظرف کمتر از 10 دقیقه وعده غذایی ناهار یا شام خود را صرف می کنند! ...
بهترین غذا برای حیوانات خانگی چیست؟
کالری را دارند و برای تغذیه صحیح حیوان باید به برچسب موجود بر روی غذا مراجعه کرد، زیرا قبلا براساس نیازهای حیوان برای سن، وزن و نژادهای مختلف توسط کارخانه سازنده محاسبه شده است و برای یک روز حیوان میزان مشخصی از غذا بر حسب گرم توصیه شده است . اگر حیوان شما بعد از خوردن غذای خود به میزان توصیه شده باز هم طلب غذا کرد، از دادن غذای بیشتر خودداری کنید چون می تواند باعث چاقی و عوارض ناشی از آن شود. به جای ...
بلایی که مادرشوهر خرافاتی سر عروس مشهدی آورد / او نوه پسر می خواست
... با فشار مادر شوهرم چند روز از آن استفاده کردم تا این که روزی با خوردن جوشانده گیاه مورد نظر رمال حالم به شدت بد شد و از روی پله ها به پایین سقوط کردم و متاسفانه جنین سقط شد. بعد از این ماجرا مادر شوهرم نه تنها اعتقادش به رمال و دعانویس کم نشد بلکه من را مقصر ماجرا می دانست و مدام سرم داد می زد که اگر درد را تحمل می کردم و از جایم بلند نمی شدم اکنون تلاش های او و دعانویس جواب می ...
چند ایده ی سالم و خوشمزه برای خوراکی مدرسه ی بچه ها
صبحانه سالم برای اینکه کودک خود را به خوردن صبحانه تشویق کنید، یک ظرف هیجان انگیز و اشتها برانگیز برای او تهیه کنید. بهتر است این ظرف غذا شامل چند قسمت مجزا باشد. به این صورت می توانید محتویات مورد نظرتان را در قسمت های مختلف این ظرف بریزید. مواد لازم برای تهیه این صبحانه عبارت است از: تخمه آفتابگردان سیب خرد شده پنیر کوتاژ 1 الی 2 تخم مرغ آبپز ...
شکسته شدن قبح قلیان برای بانوان
کشند؟ تفریحی کاذب به نام قلیان پدیده قلیان کشی در سال های دور تنها به افراد بزرگسال و عمدتا کهنسال محدود می شد و افراد بزرگسال خانه، قلیان را به اصطلاح چاق می کردند. در این میان نوجوانان و جوانان هیچگاه وارد این دایره نشده و مصرف قلیان برای آنان ممنوع بود. اما قبح این مساله به تدریج در خانواده و سپس جامعه از بین رفته و شاهد استفاده خانوادگی از این دخانیات هستیم ...
فیلم/ اولین اعترافات تلویزیونی سحر تبر بعد از دستگیری
...> هدف سحر تبر از انتشار تصاویر عجیب چه بود؟ برای جراحی سحر تبر شایعات زیادی ساخته شد. یکی می گفت: عمل زیبایی اش خراب شده و از شکل و قیافه افتاده است. یکی می گفت: عشق آنجلینا جولی است. بعضی ها می گفتند آنورکسیا داد و فکر می کند چاق است و خودش را لاغر کرد. شایعاتی هم بود که سحر تبر در عشق شکست خورده و تصمیم گرفته خودش را شبیه شخصیت "عروس مرده" کند. بعضی ها هم پر و پا قرص می گفتند عکس ها فتوشاپ ...
برگزاری جشنواره غذای سالم در فرهنگسرای آفتاب
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی باقرشهر ؛ جشنواره غذای سالم در فرهنگسرای آفتاب در نوبت صبح و ظهر برای نوآموزان برپا شد. در این مراسم نوگلان و نوآموزان به همراه مادران خود با صبحانه سالم در شیفت صبح و ناهار سالم در شیفت عصر حاضر شدند. این جشنواره در راستای اجرای طرح سلامت و امنیت غذایی در فرهنگسرای آفتاب و اهمیت تغذیه مناسب برگزار و از مادران نونهالان خواسته شد، با پخت غذای سالم و سنتی با در نظر گرفتن کیفیت غذا و داشتن ارزش غذایی در جشنواره غذای سالم شرکت کنند. ...
ارتقاء سلامت بانوان، هدف راهبردی وزارت نفت
بوده است، گفت: 4 رشته ورزشی پیلاتس، شنا، یوگا و آمادگی جسمانی در پژوهشگاه برای بانوان در نظر گرفته شده که بانوان بر اساس علایق خود می توانند به مدت دو ساعت در یکی از این برنامه ها شرکت کنند. گفتنی است نشست اختصاصی بانوان در زمین چمن پژوهشگاه صنعت نفت، همراه با صبحانه سالم برپا شد. منبع: وب سایت پژوهشگاه وزارت نفت کلمات کلیدی: معاونت امورزنان و خانواده,ریاست جمهوری,سلامت زنان,اخبار زنان ...
با نشانه های پوسیدگی دندان آشنا شوید
است گاهی تند و تیز و شدید و گاهی هم خفیف و تپشی باشند، که هر دو حالت نشانه ی پوسیدگی هستند. 2- احساس درد هنگام جویدن غذا اگر هر زمان که چیزی می خورید احساس درد می کنید، علت آن می تواند ترک خوردن دندان یا پوسیده شدن آن باشد. اگر بعد از گاز زدن به سیب یا جویدن غذا احساس یک درد شدید و ناگهانی می کنید، ممکن است عصب دندان عفونت کرده باشد و در حال پوسیدن باشد. با لمس ناحیه ی مورد نظر ...
مضرترین خوراکی ها برای کورکان
مردم نیوز :بسیاری از کودکان در سنین کم شروع به خوردن غذا هایی می کنند که حاوی قند زیادی هستند. این موضوع باعث کاهش حساسیت چشایی کودکان می شود، بنابراین غذا های معمولی دیگر جذاب به نظر نمی رسد. به علاوه غذا های دیگری هم وجود دارد که کودکان به دلیل خصوصیات فیزیولوژیکی بدن خود نباید از آن ها بخورند. در ادامه این مطلب با فهرستی از مضرترین مواد غذایی که اغلب توسط کودکان مورد استفاده قرار می گیرد ...
