خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برداشتن کیسه صفرا عوارض دارد؟
افزایش کلسترول در کیسه صفرا بوده البته این مشکل بیشتر در زمانی ایجاد می شود که فرد زندگی کم تحرک داشته و مصرف چربی ها در وعده های غذایی آن زیاد بوده است. وی اظهار داشت: نسبت فامیلی و ژنی نیز در ایجاد مشکلات صفرا بسیار موثر است و بدن برخی افراد بیشتر مستعد تشکیل سنگ صفرا بوده این مسئله به ویژه در زنان پس از سن 40 سالگی و در کسانی که زایمان متعدد داشته اند بیشتر است. این فوق تخصص
پوست شفاف و بدون جوش می خواهید؟
جوش ها و لکه ها معمولا روی پوست صورت، گردن، شانه ها و جاهایی که غدد چربی وجود دارند ایجاد می شود. تعداد کمی از افراد به این موضوع توجه می کنند اما شما با استفاده از روش های مختلف می توانید از ایجاد آکنه و جوش ها در پوست بدنتان جلوگیری کنید. برای آگاهی از پاکیزگی پوست بدن روش های زیر را به دقت اجرا کنید. غذای مورد علاقه تان را بخورید برخی از افراد معتقدند مصرف غذاهای چرب و
سالاد سیب زمینی...
خورد سریع یاد اولویه و سالادهایی با سس چرب و سنگین می افتیم. اما سالاد پیشنهادی ما این ویژگی ها را ندارد. چرا این سالاد را بخوریم؟ سیب زمینی خام سرشار از بتاکاروتن است که ماده پیش ساز ویتامین A بوده که پس از پخته شدن به راحتی جذب می شود چون ماده اصلی تشکیل دهنده سیب زمینی نشاسته است و برای تأمین انرژی مناسب بوده، سیب زمینی برای قلب مفید است، لثه را محکم می کند و مسکن درد و زخم معده
دلایلی برای خوردن شکلات
متوسط خطر سکته را 17 درصد کم کرد. 3. شکلات سرشار از مواد معدنی مثل پتاسیم، روی و سلنیوم است. 100 گرم شکلات تلخ می تواند 67 درصد از آهن موردنیاز روزانه بدن را تأمین کند. 4. کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. 5. می تواند برابر پرتوهای خورشید از پوست محافظت کند (بااین حال، شما کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید). 6. خوردن یک کم شکلات 20 دقیقه قبل از وعده غذایی
خواص آویشن برای بدن در طب سنتی
خواص آویشن: آویشن یکی از گیاهانی است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. این بار از نظر طب سنتی خواص درمانی آویشن را بررسی می کنیم. خواص آویشن برای بدن در طب سنتی: این گیاه می توانند ریه ها را تقویت کند، ضد سرفه و خلط آور خوبی است، یعنی یک نوع محلل بوده که در دفع اخلاط ریه به ما کمک می کند. براین اساس برای درمان سرفه، گلودرد، برونشیت، سیاه سرفه، التهابات دستگاه تنفس
8 فوت کوزه گری برای خوشمزه شدن باقالی پلو
باقلاپلو از غذاهای قدیمی ایرانی و با مشخصاتی که تهیه می شود، مختص کشور ماست. این غذا همچنین یکی از گزینه های مناسب برای سرو در میهمانی های ایرانی محسوب می شود اما برای تهیه و پخت آن باید نکته هایی را رعایت کرد تا مزه آن خوشمزه تر و طعمش لذیرتر شود. 1 - از باقلا هایی استفاده کنید که پوست سبز رنگی دارند و البته به مدت طولانی هم فریز نشده اند زیرا ماندن طولانی مدت باقلا در فریزر باعث
آب موز و ویتامین های موجود در آن
، این آب میوه را به یک نوشیدنی پرمایه تبدیل کرده است. فیبر موجود در این نوشیدنی علاوه بر تنظیم دستگاه گوارش، برای کسانی که برنامه ی غذایی لاغری دارند هم مفید است. مصرف میوه های سرشار از فیبر باعث می شود که کمتر احساس گرسنگی کنید و مدت طولانی تری سیر بمانید و این به کاهش وزن شما کمک می کند. این نوشیدنی بسیار مغذّی است و منبع عالی برای افزایش انرژی شما است. فرقی نمی کند که به دنبال کاهش وزن یا حفظ
مستأجری که میان موهای سر، خانه دارد
مبتلایان کمتر دیده می شود. آیا رعایت اصول بهداشتی، افراد را از ابتلا به شپش سر در امان نگه می دارد؟ از میان سه نوع شپشی که وجود دارد (شپش های سر، بدن و ناحیه عانه) وجود شپش سر به بهداشت فردی ارتباط زیادی ندارد. مواردی دیده شده که حتی افرادی که به طور منظم بهداشت فردی را رعایت کرده اند اما باز به این انگل مبتلا شده اند. این بدان علت است که شپش در یک زمان مناسب ازسر فرد مبتلا خود را به سر دیگری
مراقبت از گران ترین لباس
می کنید، آب آن را دور نریزید. کمی از این آب را جدا کرده و بعد از خنک شدن، به صورت خود بمالید و به مدت یک ربع، در آرامش دراز بکشید. دقت کنید که نخندید و زیاد پوست صورت تان را نکشید تا چروک نخورد. سپس صورت تان را بشویید. این بهترین روش برای روشن کردن رنگ پوست است. مخلوط عسل و دارچین را هر روز صبح به صورت خود بمالید و بعد از یک ربع بشویید. این مخلوط، جوان کننده و سفت کننده پوست صورت است.
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
متفاوتی ایجاد می کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. از این رو می توان به نقش حیاتی آنها پی برد. نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند. ویتامین A ویتامین A در کبد ذخیره می شود و کمبود آن در مدت زمان کوتاه، عارضه ای ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. برخی از بیماری ها
خواص مفید کدو سبز
کدو سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر و ریبوفلاوین شناخته می شود. کدو سبز همچنین یکی از بهترین منابع غذایی منگنز نیز می باشد. این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تأمین می کند. دیگر فواید
میزگرد ایرنا/ آموزش و خود مراقبتی لازمه ارتقای سلامت زنان
امکان توسعه این برنامه از طریق پایگاههای بهداشتی حاشیه شهرها مهیا است و باید حساسیت های لازم در زمینه این بیماری ها ایجاد شود و افراد بدانند که فشار خون بالا علامتی ندارد اما به شدت درصد آسیب های قلبی و عروقی و سایر مشکلات را برای فرد بالا می برد. کارشناس مسئول واحد بیماری های غیرواگیرمرکز بهداشت استان مرکزی اظهار کرد: یکی از عوامل مهم مستعد کننده بدن برای بیماری های غیرواگیر اضافه وزن و چاقی است
بررسی انتقادی نظریه فرهنگی گادامر از منظر حکمت صدرایی
، انتخاب کنند. بنابر این امکان معرفی و تشخیص چیزی به عنوان اصول عام و ثابت، همچون عدالت، که بتوان آن را مبنای تکوین جامعه برای همگان دانست، نیست. مبتنی بر آموزه های هرمنوتیک فلسفی، می توان تحلیلی مبتنی بر درک معانی مختلف اجتماعی ارائه داد. در این تحلیل، تفاسیر و درک هایی که از جامعه و ابعاد مختلف آن ارائه می شود، به خودی خود، اصول متناسب با هر وضعیت را یادآوری می کند. به عبارت دیگر، نفسِ تلقی
10 تراشه کاشتنی در بدن
دانشگاه کمبریج ماساچوست دارند روی یک نوع باتری زیست تخریب پذیر کار می کنند. این باتری می تواند درون بدن انرژی تولید و به صورت بی سیم آن را به هر بخشی از بدن که نیاز باشد، منتقل کند و در نهایت خیلی ساده از بین خواهد رفت. در واقع، این باتری پس از مصرف درون خون بدن ذوب و جذب می شود و تاثیر منفی نخواهد داشت. در همین راستا، یک پروژه دیگر سعی دارد از قند موجود در خون برای تولید انرژی مورد
رابطه نفس و بدن از دیدگاه علامه طباطبایی(ره)
ای که نگرش به درون وجود آدمی را ممکن می سازد، بهره ببرند و راهی به درمان آن بگشایند. پیچیدگی مسئله رابطه نفس و بدن از آنجا آغاز می شود که نفس موجودی است مجرد و بدن موجودی است مادی و جسمانی. چگونه می شود بین موجود مجرد و موجود مادی پیوند و اتحاد حقیقی برقرار کرد و چگونه می توان فرض کرد که روح به منزله موجودی بدون جرم، جسمی را که داری وزن است به حرکت درآورد؟ در توجیه این واقعیت
بیماری و درگذشت هما روستا به روایت پزشک معالجش
از زنان برای جلوگیری از سرطان پستان ویتامین E مصرف می کنند ولی ویتامین E هیچ تاثیری در پیشگیری از سرطان پستان ندارد. علم پزشکی امروز با شیمی درمانی های جدید، پرتودرمانی های دقیق و درمان های هدفمند، توانسته جان بسیاری از بیماران را حتی در مراحل بدخیم بیماری نجات دهد. دادن اطلاعات به زنان درباره این بیماری و معاینه های دوره ای و انجام سونوگرافی و ماموگرافی باعث شده زنان در مراحل ابتدایی بیماری مراجعه کنند. بیش از 50 درصد سرطان های پستان در مراحل اولیه تشخیص داده می شود. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : هفته نامه سلامت ...
از قول های وزارت بهداشت به پروانه ای ها چه خبر؟
بدانیم این بیماری سرتاسر درد است و زخم، خون است و تاول و کوچکترین ضربه یا تماس با پوست بدن این بیماران موجب تاول زدن و چرک کردن و... می شود؛ تا جایی که این بیماران یارای یک خواب راحت یا جویدن یک لقمه نان را ندارند و کودکان پروانه ای از ترس کنده یا له شدن انگشتان دست و پایشان تا پایان عمر محکوم به تماشای بازی های کودکانه تنها از فاصله دور هستند!علاوه بر این، بیماران پروانه ای تنها مشکل زخم و تاول و
مواد طبیعی معجزه گر برای پرپشت کردن مو
کلاژن به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. عصاره پیاز، کلاژن را به بدن باز می گرداند و به رشد مجدد موها کمک می کند. یک مزیت دیگر: عصاره پیاز، موها را هم براق می کند. به منظور استفاده از پیاز قرمز برای رشد مو، 2 یا 4 عدد پیاز بردارید. پیازها را پوست بکنید و رنده کنید تا آب بیفتند. پیازهای رنده شده را در یک پارچه کتان قرار دهید و دو طرف آنرا گره بزنید. حالا این عصاره را روی پوست سرتان مالش دهید
آشنایی با شهدای کربلا در روز عاشورا
کدام سپاه بودند پاسخ: راویان جریان عاشورا را می توان به دو گروه تقسیم کرد: الف. خود اهل بیت امام حسین(ع) که خود در صحنه حاضر بودند، خصوصاً زینب کبری(س) و امام سجاد و امام باقر(ع)، که بسیاری از وقایع از این بزرگواران نقل شده است. ب. راویانی که در لشکر عمر بن سعد بودند، از افراد لشکر، که کیفیت قتلها و جنگ را نقل کرده اند، حتی در مواردی خود قاتلان، کار خود را توضیح داده اند؛ مثلاً، حمید بن
انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن
که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. از این رو می توان به نقش حیاتی آنها پی برد. نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند. ویتامین A ویتامین A در کبد ذخیره می شود و کمبود آن در مدت زمان کوتاه، عارضه ای ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب
سرطان سینه در کمین سلامت زنان
عوامل ایجاد کننده سرطان سینه بیشتر از سایرین است و آنان معتقدند که در افراد مختلف و حتی در هر جامعه ای تاثیر این عوامل متفاوت است. بدن خود را مرتب چک کنید کاراکتر (قسمت های) مختلف اندام های بدن را باید هر 6 ماه یکبار چک کرد و از آن ها مراقبت نمود. برای مثال اگر زمانی هلیکوباکتر به فردی حمله می کند در ابتدا با مصرف دارو به راحتی از بین می رود، اما اگر دیر پیگیری شود منجر به
اول شیر مادر، دوم تخم مرغ
فقط تخم مرغ است و لذا بعد از شیر مادر دومین رتبه ارزش غذایی را برای انسان در سنین مختلف دارد. دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ ادامه داد: گرچه عمده چربی تخم مرغ که در زرده موجود است از نوع غیر اشباع (مشابه چربی های گیاهی) است و کلسترول تخم مرغ نقشی تاثیرگذار در افزایش کلسترول خون ندارد اما متاسفانه توصیه به کم خوردن تخم مرغ توسط حتی برخی از پزشکان و کارشناسان تغذیه، بی بهره ماندن
رونق مسکن با قیمت آن چه خواهد کرد؟
تسهیلات صندوق پس انداز مسکن یکم بانک مسکن از ماه های پایانی امسال که به افزایش رونق بازار مسکن در سال های 95 و 96 می انجامد، برخی افراد حقیقی و حقوقی از جمله برخی بانک های خصوصی و مؤسسات مالی و اعتباری اقدام به خرید واحدهای مسکونی با عمر کمتر از سه سال در نقاط مختلف تهران و دیگر کلان شهرها کرده اند تا خانه ها را در دوره رونق با قیمتی گزاف و حداقل تا 50 درصد بیشتر از قیمت خرید
آشنایی با جدیدترین روش کاهش وزن
مصرف می کنید باید کم کالری باشد. • سوپ سبزیجات تازه را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. از این طریق می توان کالری مصرفی و وزن را پایین آورد. • مصرف پروتئین ها باعث ایجاد عضله می شود و هنگام ورزش چربی به عضله تبدیل می شود؛ بنابراین میزان غذاهای حاوی پروتئین را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. • مصرف فیبر را بالا ببرید و مصرف کربوهیدرات ها را پایین بیاورید. فیبر روند هضم را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند.
نکاتی در خصوص مصرف شامپو و صابون
ایران آنلاین / 1- استفاده روزانه از صابون برای شستشوی بدن مضر است این باور تا حدی اشتباه است. کسانی که پوست نرمال و چربی دارند، می توانند هر روز یکبار استحمام نموده و از صابون استفاده کنند، اما کسانی که پوست خشکی دارند، بهتر است بدنشان را با صابون اسیدی یا خنثی یک روز در میان بشویند 2 - برای بدن کودکان می توان از شامپوی بدن بزرگسالان استفاده کرد این باور اشتباه است
پای این خوراکی ها را برای همیشه از رژیم غذایی خود بیرون بکشید!
اگر می خواهید که بیماری های خطرناک هیچ زمانی سراغ شما نیاید، بهتر است مصرف برخی موادغذایی را برای همیشه حذف کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ زمانی که پای بیماری های قلبی وسط می آید به طور قطع و یقین ارتباط آن با معده و تغذیه افراد پررنگ تر می گردد باید گفت غذای مصرفی افراد قدرت فوق العاده ای در مقابله با فشارخون بالا دارد، چرا که سدیم احتباس شده دربدن از جمله عوامل موثر در فشارخون می
خانم های باردار، به جای عطر سراغ خوشبوکننده های طبیعی بروید
برای روزهای گرم تابستانی انتخاب کنید، هیچ فایده ای ندارد چرا که لباس های نخی، رنگ روشن و کتانی عرق را بهتر به خود جذب می کنند در حالی که لباس های نایلونی عرق را از سطح بدنتان کمتر جذب کرده و با باقی ماندن این عرق در سطح پوست، بوی بد بدن در فضا پخش خواهد شد. راز مام ضدعرق گیاهی برای پیشگیری از بدبو شدن عرق تان این دو روش را به شما پیشنهاد می کنیم:وقتی می خواهید از خانه خارج شوید، یک
50 سالگی را به سلامت سپری کنید
کم تری نیاز دارد. بنابراین در سنین 50 سال به بالا باید به دقت مراقب میزان کالری مصرفی روزانه خود بود. استفاده از سبزیجات برگ سبز و میوه های رنگارنگ و انواع سبزیجات، مواد لبنی کم چرب برای دریافت کلسیم مورد نیاز استخوان ها، مواد غذایی غنی شده مانند غلات حاوی ویتامین B12 و شیر توصیه می شود. این افراد باید مصرف نوشیدنی های شیرین را تا حد امکان محدود کنند. تلاش برای برقراری حس تعادل در بدن
غم و اندوه در فصل پاییز بدن را به بیماری سوق می دهد
استفاده کرد. وی ادامه داد: چرب کردن بدن با روغن بنفشه, روغن بادم شیرین بعد از حمام می تواند در افزایش رطوبت کمک کننده باشد. این متخصص طب سنتی گفت: در فصل پاییز باید از غم و اندوه و ناراحتی های روانی پرهیز کرد؛ چرا که این حالات روحی دارای طبع سرد و خشک هستند و موجب افزایش سردی و خشکی می شود و سلامت افراد را به خطر می اندازد. شادی و سرور به سلامت بدن در فصل پاییز کمک می کنند برهانی خاطرنشان کرد: شادی و سرور به سلامت بدن در فصل پاییز کمک می کنند؛ استفاده از عطرهای خوشبو و ملایم مانند گلاب به رفع مضرات این فصل بسیار کمک کننده است. ...
800 هزار کودک ایرانی سوءمصرف پروتئین دارند/ سرانه مصرف تخم مرغ در ایران نصف سرانه کشورهای پیشرفته است
ما کشور دهم دنیا هستیم. وی در مورد فرآورده های تخم مرغی یادآور شد: با اصلاح جیره غذایی مرغ، رنگ زرده آن تخم مرغ را زعفرانی کرده ایم و همین طور تخم مرغ امگا 3 نیز در کشور تولید کرده ایم ضمن اینکه تخم مرغ های حاوی ویتامین E، سلنیوم و اسید فولیک به زودی روانه بازار می شود. طلاکش تأکید کرد: 90 درصد اسیدفولیک تخم مرغ جذب بدن می شود در حالی که تنها 40 درصد اسیدفولیک آرد جذب بدن می شود. دبیر ستاد کشوری ترویج تخم مرغ در پایان یادآور شد: کتاب و سی دی کامل دستور غذایی 70 نوع غذا که با تخم مرغ طبخ می شود، آماده شده و در اختیار مردم قرار می گیرد. ...
