خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 ماده غذایی برای مبارزه با افسردگی + تصاویر
ماکیان نیز دارای مقادیر کم از آن ها هستند، اما دیگر منابع شناخته شده برای اسید های چرب امگا-3 مانند مغزدانه ها حاوی EPA و DHA نیستند. این به معنای آن است که مصرف نکردن ماهی می تواند دریافت ناکافی از این مواد مغذی را به همراه داشته باشد. از این رو، دو تا سه بار مصرف وعده های 4 تا 6 اونسی (113 تا 170 گرم) از ماهی های چرب، مانند سالمون، در هفته باید در برنامه غذایی شما جای بگیرد تا از فواید اسید های چرب ...
رشد 8 درصدی عملیات کانتینری در نیمه اول سال 98
ادعای انحصاری بودن بازار کانتینری برای کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران پس از اجرای تحریم ها، خاطر نشان کرد: هم اکنون 19 خط NVOCC در حال رقابت با ما و حمل کانتینر هستند. کشاورز با اعلام اینکه طی سال 97 حدود چهار دهم درصد از حجم عملکرد کانتینری کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران کاهش یافت، افزود: خوشبختانه طی شش ماهه نخست امسال عملیات کانتینری بهبود یافت و رشد هشت درصدی را تجربه کرد. وی ...
صعود ایران به مرحله نهایی مسابقات قهرمانی لیگ جهانی آسیا
گروه خودمون امروز صعود کردیم بتوانیم خوب بدرخشیم. * پس از بازی دجان ددوویچ سرمربی تیم فوتسال تاحیکستان گفت: امروز بازی خوب و حرفه ای با ازبکستان کردیم. امروز ما عملکرد خوبی داشتیم در این مسابقات و من راضی هستم از عملکرد بازیکنانم. هر چند من این تیم را یک ماه هست تحویل گرفتم اما در این مسابقات خوب ظاهر شدیم و توانستیم به مرحله نهایی همراه با ازبکستان از گروه خودمون صعود کنیم ...
سپاهان 0-0 سایپا؛ پیام رکورد زد ولی حامد ستاره بود
پشت سر گذاشته باشد. دقیقه 36: ارسال از سمت راست خط هجومی سپاهان در شرایطی که می رفت موقعیت خطرناکی شود، با ضربه سر طاها شریعتی به کرنر فرستاده شد. دقیقه 45: شوت سهمیگن بازیکن سایپا با واکنش بسیار خوب فلاح زاده به زمین بازگشت داده شد. دقیقه 59: شوت محبی در میانه راه به مدافعین سایپا خورد و برگشت داده شد. دقیقه 60: ارسال کرنر با ضربه سر مهدی زاده همراه شد که ...
صادقی: فلسفه سایپا نباید جام گرفتن باشد/ تماشاگر و زور استانی نداریم
: فلسفه سایپا نباید جام گرفتن باشد؛ تماشاگر نداریم و زور استانی نداریم. سپاهان تماشاچی دارد و یک استان با تمام مسئولانش پشتش است؛ تراکتور هم همینطور به همراه منابع مالی. برای من که سالهاست در سایپا هستم فلسفه ما باید بازیکن سازی برای تیم ملی باشد و نباید دنبال جامعه باشیم. سرمربی سایپا تصریح کرد: بازیکنان جوان اگر در سایپا اشتباه کنند تحت فشار نیستند همانطور که بازیکنان ما در عین خوب ...
مشروح سخنان دبیرکل حزب الله لبنان
.... این در حالیست که هیچ گاه یاد ندارم در هیچ یک از دولت های لبنان در یک جلسه و با یک تصمیم این همه تصمیم همراه با جدول زمانی اتخاذ شده باشد. این دستاورد را نمی توان اندک دانست. چرا این دستاورد ناچیز دانسته می شود؟ برخی کسانی که خود را سخنگو و رهبر تحرکات می دانند دستاورد های این تحرکات را ناچیز می شمرند. دست کم گرفتن نتایج و دستاورد های تحرکات به این شکل درست نیست. می خواهم به ...
پیکان 2- ذوب آهن 1؛ روز طلایی شاگردان فرکی
محمدی و محمد ستاری قبل از شروع بازی از منصوریان رخصت گرفتند. *به علت بارندگی چمن ورزشگاه شهر قدس از کیفیت خوبی برخوردار نیست و در برخی از نقاط زمین به دلیل آب گرفتگی توپ گیر می کند. *در دقیقه 53 ارسلان مطهری در داخل محوطه جریمه سرنگون شد و همه در انتظار اعلام خطای پنالتی بودند اما خورشیدی، داور مسابقه به آن اعتقادی نداشت و اعتراض شدید منصوریان را به همراه داشت. /ورزش سه ...
پرسپولیس شاهین را گلباران کرد + خلاصه بازی
...، مهدی ترابی، وحید امیری (46 - فرشاد احمدزاده)، علی علیپور و امید عالیشاه. نیمه اول دقیقه 5: کرنر ارسالی عالیشاه ابتدا با ضربه بغل پای نادری همراه شد و در ادامه علیپور با یک ضربه سر می رفت تا درون دروازه ماکسیم کویلیتایا جای بگیرد که با عکس العمل به موقع این دروازه بان فقط یک کرنر نصیب سرخپوشان شد. دقیقه 6: پاس خوب امیری به جناح راست و ارسال زمینی و تند و تیز ترابی از این ...
استقلال 2 - 0 پارس جنوبی جم/ گزارش لحظه به لحظه
بالای دروازه پارس جنوبی به بیرون رفت. 16: ضربه سر زکی پور به راحتی در اختیار خسوس قرار گرفت. 20: ارسال ترکمان با ضربه سر خالقی فر همراه شد که این ضربه از کنار دروازه استقلال به بیرون رفت. 33: حرکت انفرادی اسماعیلی با ضربه این بازیکن همراه شد که این ضربه راهی به دروازه پارس جنوبی پیدا نکرد. 40: کرنر ارسالی ترکمان با اشتباه حسینی به خالقی فر رسید با این حال وی نتوانست دروازه ...
5 فناوری ارزبَر بومی سازی شد/ جزئیات طرح توانمندسازی تولید و توسعه اشتغال پایدار
در کشور ما نیز مورد توجه قرار گیرد"، افزود: در صورت اولویت بندی نیازها و مزیت های کشور می توان با استقرار شرکت های تکنولوژی محور و به همراه استارت آپ ها به موفقیت های زیادی در حوزه تولید کشور دست پیدا کنیم. رئیس مرکز توسعه فناوری صنایع پیشرفته وزارت صنعت گفت: بدون هیچ تعارف باید گفت هنوز تحقیق و توسعه و نوآوری در صنایع کشور مورد توجه جدی قرار نگرفته تا در ادامه آن شبکه زنجیره ارزش ...
از راهپیمایی جانباز آرپی جی زن تا عاشقانه های اربعین
در تلفن های همراهشان است. مضیف (مهماندار) موکب را می بینم که ساعتی است در گوشه و کنار صحن موکب قدم می زند و همه چیز را زیر نظر دارد. به او نزدیک می شوم و پس از سلام و احوالپرسی برایش می خوانم: شب عاشقان بیدل چه شبی دراز باشد / تو بیا کز اول شب در صبح باز باشد عجب است اگر توانم که سفر کنم ز دستت / به کجا رود کبوتر که اسیر باز باشد دهانش از تعجب بازمی ماند. با ...
فولاد 1 – نساجی 0؛ فولاد خوزستان روی نوار پیروزی
زیادی برای نزدیک شدن به دروازه ی فولاد داشت و چند موقعیت گلزنی را خلق کرد اما ضربات نهایی با دقت کافی همراه نبودند و در یک صحنه نیز واکنش خوب شهاب الدین گردان مانع از گلزنی علی اصغر عاشوری شد. فولاد در نیمه اول کمتر توانست صاحب موقعیت شود و این نیمه با تساوی صفر – صفر به پایان رسید. نیمه دوم بازی فولاد و نساجی پایاپای دنبال می شد و طرفین به دنبال راهی برای رسیدن به گل پیروزی بودند. در ...
دولت باعث ورشکستگی شرکت ما شد
تولید تابلوی جاده ها از پروفیل ها و قوطی های 9 در 9 سانتی متر، 6 در 6 سانتی متر، چهار در چهار سانتی متر و دو در دو سانتی متر استفاده می کرد. معمولا تامین پروفیل از واسطه ها در استان تهران و برخی تولیدکنندگان در استان گیلان انجام می شد. با این وجود کیفیت پروفیل های دریافتی از استان گیلان چنان مناسب کار ما نبود اما پروفیل های بازار آزاد تهران کیفیت مناسبی داشتند. مدیرعامل شرکت تولیدی علائم ...
جشنواره گل پرسپولیس در بوشهر؛ شاهین 0 - پرسپولیس 5
...> گل: هوار ملامحمد (4+90) جدال با شاهین با موفقیت بزرگی برای پرسپولیس همراه شد و آنها بعد از هفته ها موفق شدند یک برد پرگل را به نام خود کند. علی علیپور نیز که هفت هفته در ناکامی برای دستیابی به گل به سر می برد با هت تریک خود به جدول گلزنان بازگشت. استادیوم: استادیوم شهید نادر مهدوی تماشاگر: حدود 10 هزار نفر داور: بیژن حیدری کمک داور: سعید قاسمی – فرهاد مروجی ...
جزئیات و برنامه ریزی توقف تولید پراید
به گزارش سرویس دریافت خبر کارپرس، سید جواد سلیمانی افزود: متاسفانه به دلیل تحریم های بین المللی، تولید خودروسازان کاهش یافت و این کاهش تولید به همراه ایجاد تقاضای کاذب ناشی از کاهش ارزش پول ملی، بازار خودرو را با نابسامانی مواجه کرد. از این رو و برای جلوگیری از التهاب بیشتر، برنامه کاهش و توقف تولید پراید رسانه ای نشد، اما فرآیند اجرایی آن را با جدیت دنبال کردیم. سلیمانی افزود: تولید فعلی پراید تا اتمام تعهدات در تاریخ های اعلام شده و تحویل خودروهای ثبت نامی انجام خواهد شد؛ ب ...
معرفی و دانلود بهترین برنامه های ساخت موسیقی
انتشار آپدیت برای کاربران کنونی به صورت رایگان دیگر دلایل محبوبیت آن در دنیای موزیک سازان به شمار می رود. اگر در این زمینه کاری تازه کار هستید، FL Studio برنامه خوبی برای شروع است. نمونه سازی و تولید موزیک الکترونیکی به همراه داشتن رابط کاربری سرراست و قابل فهم را باید از جمله مهم ترین کاربردها و ویژگی های آن دانست. نسخه Fruity برنامه به قیمت 99 دلار به فروش می رسد. برای خرید پکیج کامل آن باید ...
سپاهان صفر- سایپا صفر/ رکورد شکست اما 2 امتیاز پرید!
راهی به دروازه راه پیدا نکرد. دقیقه 61- شروع کرنر سریع سپاهان با نفوذ نورافکن به محوطه جریمه سایپا همراه شد و ارسال تند او در شلوغی نزدیکی دروازه در نهایت توسط بازیکنان سایپا دور شد. دقیقه 65- شوت شهباززاده از پشت محوطه جریمه سایپا با اختلافی کم از کنار دروازه سایپا به بیرون رفت. دقیقه 67- در این لحظه رکورد تاریخی بسته نگه داشتن متوالی دروازه توسط پیام نیازمند دروازه ...
سکونشینی چشمی و حضور شجاعیان در کنار استقلالی+عکس
به گزارش وانانیوز، دیدار تیم های استقلال و پارس جنوبی از ساعت 19 در ورزشگاه آزادی در شرایطی برگزار می شود که استراماچونی 11 بازیکن تیمش را به همراه نیمکت نشینان این تیم معرفی کرد و روزبه چشمی مدافع ثابت آبی پوشان در بازی های اخیر در فهرست 18 نفره تیمش قرار ندارد. این بازیکن امروز با لباس شخصی در ورزشگاه آزادی حاضر شد و بازی را از روی سکوها تماشا خواهد کرد. * داریوش شجاعیان ...
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه
مبنی بر این که تیم فوتبال زنان چلسی برنامه ی تمرینات شان را با چرخه ی قاعدگی بازیکنان اش هماهنگ می کند. این خبر بیش از پیش فایده های تنظیم برنامه ی ورزشی و غذایی با مرحله های مختلف چرخه ی ماهانه را نشان می دهد. اما از کجا باید شروع کرد؟ با ما همراه شوید تا ببینیم چه وقت و چگونه باید برنامه ی غذایی و ورزشی را با هر مرحله از پریود تنظیم کرد. پریود (روز اول تا پنجم) ...
خادمان آستان های مقدس حسینی(ع) و عسکری(ع) وارد مشهد شدند
ایام شهادت امام علی بن موسی الرضا(ع) هیأتی 230 نفره از خادمان آستان مقدس حسینی(ع) و خادمان آستان مقدس امامین عسکریین(ع) به همراه جمعی از موکب داران عراقی به منظور شرکت در برنامه های عزاداری و سوگواری اهل بیت عصمت و طهارت(ع) با استقبال خادمان آستان قدس رضوی وارد مشهد شده اند. مجید علوی تبار با اشاره به حضور خیل عظیم زائران در ایام دهه آخر صفر در مشهد، اظهار کرد: بسیاری از محبان اهل بیت(ع ...
نسل پنجم تلفن همراه؛ پرچم دار اقتصادی عرصه ICT
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، براساس گزارش کنگره جهانی موبایل در سال 2019 (GSMA) اپراتورهای موبایل در منطقه آسیا- اقیانوسیه تا سال 2025 بیش از 570 میلیارد دلار سرمایه گذاری خواهند کرد که سهم عمده آن، حدود 370 میلیارد دلار، برای توسعه نسل پنجم (5G) خواهد بود. بر همین اساس سهم 14 درصدی نسل پنجم تلفن همراه از سرمایه گذاریهای اپراتورها در سال 2018 به 63 درصد در سال 2025 می رسد. به ...
گرمخانه، آزمونی برای سنجش اهمیت ما و شما به تپش های واپسین!
هایی که این تغییر هر ساله به همراه دارد. از مسمومیت های تنفسی گرفته تا مرگ خاموش و حتی مصرف بی رویه گاز و نگرانی از کمبود در نقاط دیگر. سلسله نگرانی هایی که هیچ جایی در زندگی برخی از هموطنانمان ندارند. در حال و روز افرادی که سرپناهی ندارند و ساکن کوچه و خیابان های شهر هستند و اصطلاحا کارتن خواب نامیده می شوند، هرچند در روز های بارانی حتی کارتن هم به کار ایشان نمی آید. مردان ...
گرچه پراید می رود، طره یاسمن نگر!
تواند آنها را پاس کند، در ساخت خودروی جدید رعایت می شود و از این بابت خیال مان راحت است ولی پیشنهاد می شود در جهت محکم کاری قبل از روانه ساختن خودروی جدید به بازار یک تست نهایی مقاومتی هم بگیرند و میزان مقاومت آن را در تصادف با یک نهال درخت یا تنه بامبو یا چیزی مشابه بسنجند! ب) خودروی سازمانی سایپا: هر چند مذاق مدیران ما با خودروهای داخلی سازگار نیست و ممکن است در اثر استفاده از خودروی ...
توصیه نصرالله به تظاهرکنندگان لبنان: برای جنبش مردمی رهبر انتخاب کنید
مردمی زمینه را برای جریان های سیاسی جهت اصلاح شرایط و مبارزه با فساد هموار کرد ما نیز همراه با دیگر جریان ها به سمت اجرای قوانین بازپس گیری اموال غارت شده می رویم و حافظ این قوانین خواهیم بود. وی ادامه داد: میشل عون، رئیس جمهور لبنان زمینه گفتگو برای حل مشکلات را فراهم کرده است هرگونه راهکاری باید براساس عدم تعطیلی دولت و نهادهای حکومتی باشد. تعطیلی نهادهای دولتی باعث فروپاشی کشور در ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، رژیم غذایی مناسب
دانشمندان در یافتند که در این افراد با مصرف مکمل های امگا 3 به مدت 8هفته، 22 درصد مقاومت به انسولین بهبود می یابد. در نتایج مشابهی در یک مقاله ی دیگر دانشمندان متوجه شدند که دریافت مکمل امگا 3 همراه با ویتامین E به مدت 12 هفته مقاومت به انسولین را بهبود بخشیده و باعث کاهش سطح تستوسترون در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک می شود. حتی بدون مصرف امگا 3 و با مصرف مقدار مناسب چربی های سالم نیز مقاومت به ...
اتفاقی عجیب در یک مراسم خاکسپاری؛ مرده ای که با عزاداران حرف زد + فیلم
در این مراسم، عزاداران در حال دفن متوفی بودند که ناگهان صدای ضربه زدن به در تابوت و خنده از داخل تابوت شنیده شد. این اتفاق در ابتدا حضار را شوکه کرد و بعد آنان را به خنده انداخت. ماجرا از این قرار بود که دختر متوفی طبق خواست پدرش، صدای از پیش ضبط شده پدرش را به همراه یک میکروفن در داخل قبر قرار داده و هنگام انجام مراسم دفن و خاکسپاری، آن را پخش کرد. به گفته او ...
جشنواره گل سرخ ها با هت تریک علیپور/ شاهین پر پرواز پرسپولیس شد
سفید به زمین آمدند. تیم داوری هم با لباس های فسفری رنگ در زمین حاضر شدند. سرخپوشان آغازگر نیمه اول بازی بودند. در دقیقه 2 قرمزپوشان از سمت چپ حمله ای را آغاز کردند که ارسال توپ به ضربه دروازه تبدیل شد. در دقیقه 4 حرکت ترابی از سمت راست، یک کرنر برای قرمزپوشان در بر داشت. ارسال کاپیتان عالیشاه، دروازه حریف را به شدت تهدید کرد و ضربه سر علیپور با انگستان گلر میزبان همراه و کرنر تکرار شد. سانتر توپ ...
پیش بینی روند بازار سرمایه تا ایام انتخابات/ ریزش اخیر بورس فرصت ورود به برخی نماد ها بود/ توصیه مهم به ...
صفائی در گفتگو با خبرنگار بورس تابناک پاسخ به این سوال که وضعیت بازار سرمایه را تا پایان سال چگونه می بینید، گفت: در حالت ایده آل بازار ظرف یکی دو ماه آینده با نوسانات و روز های منفی همراه خواهد بود، پس از این دوره تا نزدیک انتخابات و پایان سال رشد صعودی خواهیم داشت البته این دوره رشد نسبت به دوره های قبلی کوتاه تر است چرا که شاخص از 100 هزار به 300 هزار رسیده، ولی در آن مقطع از 300 هزار به 400 هزار ...
شاهین بوشهر 0-5 پرسپولیس؛ بغض علیپور ترکید
بوشهر 0-4 پرسپولیس: (دقیقه 56، علی علیپور): ارسال دیدنی عالیشاه اینبار از سمت راست و ضربه سر تمام کننده علیپور، سومین گل این بازیکن را به همراه داشت. شاهین بوشهر 0-5 پرسپولیس 5 (دقیقه 68، شجاع خلیل زاده): ضدحمله سریع پرسپولیس و پاس عالیشاه پشت مدافعان برای ترابی و بهترین پاسور سرخ ها نیز در آستانه دروازه خالی شجاع را صاحب توپ کرد تا این مدافع پرسپولیس در بدو حضورش گل پنجم را به نام خود کند ...
سوارز چهارمین گلزن برتر تاریخ بارسلونا+عکس
فیفا برای مدت چهار ماه از کلیه فعالیت های فوتبالی محروم شد. سوارز بعد از طی کردن دوران محرومیت اولین دیدار رسمی خود را در مسابقه ال کلاسیکوی این فصل با رئال مادرید در سانتیاگو برنابئو انجام داد. او در این دیدار همراه با نیمار و مسی مثلث قدرتمند تهاجمی بارسا را ساخته بود. سوارز در دقیقه چهار این مسابقه به نیمار پاس گل داد، اما لوییز انریکه در نیمه دوم سوارز را تعویض کرد و بارسلونا نهایتاً ...
