سایر منابع:
سایر خبرها
بدن خود را چگونه سم زدایی کنیم؟
خواب و هرجایی که بیشتر جلوی چشم است، بچسبانید. در صورت امکان آب میوه و سوپ سبزیجات خانگی میل کنید؛ سبزی خوردن عادتی است که فراموش شده است و بهتر است برای سلامت بدن خود در کنار وعده های غذایی مصرف شود. در طول درمان سم زدایی بهتر است فعالیت های شدید بدنی داشته باشید؛ برای تمرینات روزانه بهتر است روزی یک فعالیت تازه انجام دهید؛ (پیاده روی، باغبانی، دوچرخه سواری، نرمش ...
اجرای برنامه های هفته ملی سلامت بانوان در استان
مطرح است و این هفته با شعار ورزش، شادابی و تحرک نام گذاری شد. وی افزود: مکاتبه هایی با استانداری انجام شد تا برنامه هایی برای بانوان شاغل به صورت یک روز در میان تدارک دیده شود تا در سالن های ورزشی ورزش کنند. رئیس مرکز بهداشت استان اضافه کرد: با همکاری ادارات و سازمان ها برنامه هایی در جاده های سلامت برای بانوان بین سنین 30تا 70سال که کم تحرک هستند اجرا شود. وی ...
صعود استانبول اسپور با گلزنی صیادمنش
بانک ورزش - تیم استانبول اسپور امروز (چهارشنبه) در بازی خانگی برابر تیم دسته سومی تپچیک با نتیجه 5 بر 2 پیروز شد و به مرحله بعدی جام حذفی ترکیه صعود کرد. این بازی در در طول 90 دقیقه با تساوی 2 بر 2 پایان یافت اما استانبول اسپور 3 گل دیگر در وقت های اضافه به ثمر رساند و جواز صعود را کسب کرد. 5 گل تیم استانبول اسپور را اللهیار صیادمنش (26)، مهمت یسیل (66)، دیوف پاپا (100 و 119) و یلدیریم (113) به ثمر رساندند. تیم تپچیک نیز در دقایق 44 و 5+90 گل زد. گفتنی است اللهیار صیادمنش 120 دقیقه در ترکیب تیم استانبول اسپور بازی کرد. ...
حمله تند مدیر استقلال به کالدرون: اگر دنبال جنگیدن هستی، بسم الله
دارید وارد جنگ شوید، بسم الله. من به آنها می گویم فضای فوتبال، وزارت ورزش و نهادهای دیگر تحمل چنین صحبت هایی را ندارند. نمی شود یک نفر از گرد راه برسد و هرچه می خواهد بگوید، حرف های او تیتر مجله های زرد 25 سال پیش است و دیگر دوره این صحبت ها گذشته است. ایشان به تیم خودش برسد و بگوید چرا با داشتن این همه ستاره این قدر با صدر جدول فاصله دارد و با تیم ما که یک تیم جوان است فقط سه امتیاز فاصله دارد ...
سولسشر و تعریف و تمجید از جانشین پوگبا
به گزارش "ورزش سه"، فصل برای پل پوگبا خوب شروع نشد و در ادامه، دو مصدومیت متوالی باعث شده تا هفته ها به دور از میادین باشد. ستاره فرانسوی که تابستان قصد جدایی از منچستر و پیوستن به رئال مادرید را داشت، در نهایت به هدف خود نرسید و با مخالفت سران یونایتد ماندنی شد. او که به نظر می رسید هفته گذشته قادر به همراهی شیاطین سرخ باشد، به دلیل یک مصدومیت دیگر باید یک ماه اضافه تر به دور از میادین باشد. ...
64 درصد بوشهری ها فعالیت بدنی کافی ندارند
.... ورزش، شادابی، آرامش او همچنین با اشاره به در پیش رو بودن هفته ملی سلامت بانوان ایران ، افزود: این هفته از 10 تا 16 آبان برگزار می شود و هدف از این نام گذاری اطلاع رسانی و حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت بانوان به عنوان نیمی از جمعیت کشور است. کارشناس سلامت میانسالان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: شعار هفته سلامت بانوان ایران ورزش، شادابی، آرامش با تأکید بر نقش تحرک و فعالیت جسمانی بر سلامت روانی و کاهش اضطراب در بانوان تعیین شده است. انتهای پیام/ ...
پایان شایعه قهر جواد زرینچه
به گزارش ورزش سه، تمرین روز گذشته استقلال به دلیل خط کشی نشدن زمین تمرین انقلاب لغو شد و در این بین استراماچونی مقصر این اتفاق را جواد زرینچه می دانست. زرینچه روز گذشته در گروه بازیکنان به نوعی از آنها خداحافظی کرد هرچند که او خودش امروز در مصاحبه ای این شایعات را تکذیب کرد. با این حال زرینچه امروز در تمرین استقلال شرکت کرد تا موقتا به شایعاتی که در موردش وجود دارد پایان بدهد. ...
گرت بیل نباید گلف بازی کند!
به گزارش خبرورزشی ، رئیس کادرپزشکی رئال مادرید بین سال های 1994 تا 2007 اعتقاد دارد گرت بیل نباید به ورزش گلف بپردازد. آلفونسو دل کورال ضمن اشاره به مصدومیت های پرتعداد ستاره ولزی در این باره گفت: اگر من در حال حاضر رئیس کادرپزشکی رئال مادرید بودم بازی گلف را برای بیل ممنوع می کردم. گلف فشار زیادی به ستون فقرات و کمر وارد می کند و مشخصاً نواحی عضلانی و ماهیچه ای می تواند تحت تأثیر فشار ...
حضور متفاوت کارکنان منطقه تربت حیدریه درجمع کاروان پیاده زائران کربلای معلی وحرم رضوی
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه تربت حیدریه علی نیروئی رئیس روابط عمومی منطقه گفت امسال برای هشتمین سال متوالی ده نفراز دوچرخه سواران منطقه مسیر یک صد چهل و پنج کیلومتری تربت حیدریه به مشهد مقدس رابا شعار بهینه سازی مصرف سوخت با هدف ترویج فرهنگ دوچرخه سواری به نیت زیارت ولی نعمت خود آقا علی بن موسی الرضا(ع) رکاب زدند همچنین 3نفراز دوچرخه سواران منطقه درقالب کاروان 40نفره ...
شایع ترین سرطان زنان را بشناسیم/علائم بیماری را جدی بگیرید
. اصول خود مراقبتی در پیشگیری از سرطان پستان بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان، ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و انجام ماموگرافی به صورت دقیق و با فواصل زمانی مناسب برای افراد پرخطر است. برای پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان، لازم است که نسبت انجام فعالیت بدنی و ورزش مستمر، ثابت نگه داشتن وزن طبیعی، شیردهی، عدم مصرف هورمون ...
خداحافظ المپیک کارگردان گیلانی در جشنواره میلان اکران شد
به گزارش ایلنا از رشت و به نقل از روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی گیلان، فیلم خداحافظ المپیک به کارگردانی مجتبی پوربخش که به جشنواره فیلم ها و برنامه های ورزشی میلان ایتالیا راه پیدا کرده بود در این جشنواره به نمایش در آمد. همچنین برنامه آقای ورزش که در شبکه ورزش روی آنتن می رفت و اختصاص به آسیب های حرکتی صنوف مختلف از نانوا تا کارمند و راننده تاکسی و... بود نیز در این جشنواره پذیرفته شد. کارگردان و تهیه کننده این برنامه نیز مجتبی پوربخش است. آئین اختتامیه جشنواره فیلم ها و برنامه های ورزشی میلان، امشب در این شهر ایتالیا برگزار می شود. ...
6 مسابقه در 4 شهر
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، هفته دوازدهم لیگ برتر فوتسال بانوان جمعه با انجام 6 مسابقه در شهر های مختلف پیگیری می شود که در مهمترین دیدار این هفته، تیم صدرنشین مس رفسنجان در سالن ابوالفتحی شیراز مهمان پویندگان فجر این شهر است و سایپا که هفته گذشته صدر جدول را از دست داد در سالن الغدیر تهران به مصاف تیم قعرنشین دریژنو فرخشهر می رود. برنامه کامل هفته دوازدهم مسابقات: ...
دومین پیروزی تیم کاراته دانشگاه آزاد در لیگ برتر
بازی دوم تیم کاراته دانشگاه آزاد با هیات کاراته زنجان به سود تیم دانشگاه آزاد به پایان رسید.
ورود دانشگاه آزاد به مهارت آموزی سربازان
به گزارش وانانیوز، سردار موسی کمالی دراین باره گفت: قرارگاه مهارت آموزی سربازان نیروهای مسلح از زمان تاسیس تاکنون اقدام به همراه کردن دستگاه ها و نهادهای مختلف برای مشارکت در ارائه آموزش و مهارت آموزی به سربازان کرده است و تاکنون وزارتخانه ها و نهادهایی مانند وزراتخانه های صنعت، معدن و تجارت، آموزش و پرورش، ورزش و جوانان، وزارت علوم، وزرات دفاع، وزرات جهاد کشاورزی، وزارت رفاه، وزرات ...
بی.آر.تی به خیابان شمس آبادی می رسد
بهسازی ناوگان تاکسیرانی را نیز در دستور کار داریم و به دنبال تکمیل دو پارک سوار مدرن صفه و عاشق آباد هستیم. بیشتر بخوانید: روزانه 30 هزار اصفهانی برای ورود به طرح ترافیک جریمه می شوند خداحافظی با خیابان های انگلیسی بندرعباس
برنامه های هفته ملی سلامت بانوان برگزار می شود
عنوان موضوع اصلی اقدامات هفته مذکور انتخاب شد. او با اشاره به انتخاب ترویج فعالیت بدنی برای شادابی و تندرستی زنان ایران بعنوان موضوع کمپین گفت: همچنین ورزش، شادابی، آرامش بعنوان شعار این هفته انتخاب شده است. جزایری، از گروه های هدف به زنان در همه گروه های سنی، عموم جامعه و خانواده ها، سیاستگذاران فرهنگی ورزشی استان ها و شهرستان های تحت پوشش اشاره داشت و افزود: امید است، با ...
استانبول اسپور با گلزنی صیادمنش در جام حذفی ترکیه به پیروزی رسید
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در چارچوب رقابت های جام حذفی فوتبال ترکیه و از مرحله یک سی و دوم این رقابت ها، تیم فوتبال استانبول اسپور که از اللهیار صیادمنش سود می برد به مصاف تیم فوتبال بویوک اکمس تپسیک اسپور رفت که این بازی در پایان 90 دقیقه با نتیجه تساوی 2 - 2 به پایان رسید. البته شاگردان فرات گول در وقت های اضافی سه گل دیگر به ثمر رساندند تا در نهایت استانبول ...
فینال خاطره انگیز جام جهانی 1998/ فرانسه 3_1 برزیل + فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه ورزشکاران گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، بدون شک ورزش فوتبال در میان مردم جهان محبوب ترین رشته ورزشی است و بعضی وقت ها برای یک مسابقه فوتبال صدها میلیون بیننده وجود دارد؛ جام جهانی فوتبال که هر چهار سال یک بار برگزار می شود، بزرگترین رویداد در دنیای فوتبال محسوب می شود که در آن تیم های ملی از قاره های مختلف جهان حضور دارند. یکی خاطره انگیزترین و پرگل ترین ...
یزدانی در تمرین گروهی، چشمی همچنان اختصاصی
به گزارش "ورزش سه"، سیاوش یزدانی بازیکنی است که به دلیل مصدومیت در اردوی تیم ملی در سه بازی آخر استقلال در لیگ برتر و جام حذفی غایب بود. با این حال او امروز به طور کامل در تمرین گروهی استقلال شرکت کرد تا مشخص شود مشکلی ندارد و می تواند برای این تیم در بازی برابر تراکتور بازی کند. با این حال روزبه چشمی و میلاد زکی پور بازهم به صورت اختصاصی تمرین کردند تا حضور آنها در بازی با تراکتور در هاله ای از ابهام قرار داشته باشد. با این شرایط در صورتی که چشمی نتواند در بازی با تراکتور بازی کند احتمالا یزدانی، دانشگر و غلامی دفاع سه نفره استقلال را تشکیل خواهند داد. ...
گرت بیل: پس از فوتبال، من را در زمین گلف پیدا می کنید؛ حتی نمی دانم نخست وزیر بریتانیا کیست! (کاریکاتور)
علاقه گرت بیل به ورزش گلف و عدم اطلاعش از سیاست، سوژه آخرین کاریکاتور عمر مومنی بوده است. طرفداری - مصدومیت گرت بیل، این بازیکن را از تمرینات رئال مادرید دور کرده است و او فعلا در انگلستان به سر می برد. وی در مصاحبه با تلگراف در خصوص مسائل مختلفی صحبت کرد و در بخشی از حرف هایش گفت: دوران بازنشستگی از فوتبال؟ مرا در زمین گلف پیدا می کنید. خیلی در مورد خداحافظی از فوتبال فکر ...
مودریچ: بیل خجالتی در رئال خوشحال است
ورزش سه: گرت بیل در تابستان تا آستانه جدایی از رئال مادرید پیش رفت و حتی زین الدین زیدان اعلام کرده بود که به این بازیکن برای فصل جاری نیازی ندارد اما در نهایت این ستاره ولزی در جمع کهکشانی ها ماندگار شد و اتفاقا توانست خیلی زود نظر زیدان را تغییر دهد و به بازیکن اصلی رئال تبدیل شود. بیل اما پس از وقفه بازی های ملی با یک مصدومیت جدید رو به رو شد؛ مصدومیتی که باعث شده این بازیکن چند ...
پخش زنده رقابت های پرسپولیس و استقلال از شبکه سه سیما
، جمعه 10 آبان در ورزشگاه یادگار امام تبریز از ساعت 18:00 به صورت زنده از شبکه سه پخش خواهد شد. این مسابقه را مجتبی ساعی گزارش خواهد کرد. این مسابقات در قالب برنامه فوتبال برتر ، کاری از گروه ورزش شبکه سه سیما به تهیه کنندگی مهدی هاشمی است که مسابقات لیگ برتر و جام حذفی باشگاه های ایران در سطح آسیا و تیم ملی در سطح جهانی را پوشش می دهد. ...
لیگ یک/ پرواز سپیدرود زیر باران های نقره ای
به گزارش "ورزش سه"، سپیدرود در هفته دهم مسابقات لیگ یک با شکست قشقایی شیراز به برد مهمی دست یافت و حالا به رتبه های بالای جدول نزدیک شده است. سپیدرود زیر بارش شدید باران در ورزشگاه سردار جنگل نیمه اول را هجومی آغاز کرد و در دقیقه 33 به گل اول رسید. این تیم از سمت راست سانتری را به محوطه جریمه انجام داد تا احسان پیرهادی بالاتر از مدافع قشقایی گل اول را وارد دروازه مهمان کند و نیمه اول ...
اجرای طرح محدوده ترافیک و طرح پارک حاشیه ای هوشمند تا آذرماه جاری
اجرایی کنیم، همچنین پیگیر خرید ناوگان جدید با اعتبار200 میلیارد تومان اوراق مشارکت هستیم. صلواتی با بیان اینکه موضوع زمانبندی و هوشمندسازی ناوگان اتوبوسرانی را تا پایان امسال به نتیجه می رسانیم، افزود: نوسازی و بهسازی ناوگان تاکسیرانی را نیز در دستور کار داریم و به دنبال تکمیل دو پارک سوار مدرن صفه و عاشق آباد هستیم. آغاز عملیات ساخت سه ترمینال شهری در اصفهان تا پایان سال وی از ...
نهمین دوره مسابقه ملی سوارکاری استقامت در کردستان برگزار می شود
صورت مجزا در این مسابقه حضور دارند اما در رده بندی در یک جدول قرار می گیرند. وی با اشاره به اینکه مسیر مسابقه از باشگاه کُردان در ناحیه منصل شهری نایسر آغاز می شود و تا روستای باباریز ادامه دارد اضافه کرد: ادارات ورزش و جوانان، میراث، فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی و جهاد کشاورزی ما را در برگزاری این مسابقه کمک کرده اند. میهمی یادآور شد: کردستان بیشترین آمار برگزاری مسابقات ...
وضعیت قرمز در باشگاه استقلال
...: تیم فوتبال استقلال تهران این روز ها با وجود اوج گیری از لحاظ فنی و کسب نتایج خوب در رقابت های لیگ برتر از نظر مدیریتی و در اختیار داشتن امکانات وضعیت آشفته ای دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران تمرین روز گذشته آبی ها که یکی از مهم ترین تمرینات تاکتیکی این تیم پیش از بازی حساس با تراکتور محسوب می شد به دلیل عجیبی مانند پاک شدن خطوط زمین چمن مجموعه ورزشی انقلاب و آب گرفتگی ...
ایدز چیست؟ + علائم اصلی HIV و راه های درمان
.... بر این اساس توصیه می شود والدین هرگز اجازه ندهند که کودکانشان توسط دیگران لمس شوند و علاوه بر آن باید به کودکان آموزش داد تا سوار خودروی افراد غریبه نشده و از آنها خوراکی نگیرند. لزوم یادگیری مراحل رشد کودکی و نوجوانی و آموزش آن به فرزندان اهمیت زیادی دارد. از طرفی آموزش باید در فضای مناسب و دور از جمع باشد، همچنین محتوای آن باید به شیوه رسمی بیان شود تا کودک یا نوجوان بداند که ...
طرح توسعه کتابخوانی در اردبیل اجرا می شود
متمرکز باشد. احدزاده اضافه کرد:رویکردهای جامعی در شیوه نامه توسعه کتاب خوانی لحاظ شده که بر اساس زمان بندی مشخص، از کتاب خوانان برتر تجلیل خواهد شد. مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان اردبیل افزود: یکی دیگر از اقدامات شورای کتاب، تدوین مجموعه ؛قلم یاران؛ در راستای معرفی نویسندگان کتاب مرتبط با حوزه کودک و نوجوان و تاریخ مشاهیر استان است که هم زمان با هفته کتاب و ...
درخشش کاتاکاهای دانشگاه آزاد در هفته نخست سوپر لیگ باشگاه های کشور
به گزارش خبرنگار حوزه ورزش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، در هفته نخست سوپر لیگ کاراته باشگاه های کشور 12 دیدار در 2 گروه در سالن شهید افراسیابی تهران پیگیری شد. تیم کاراته دانشگاه آزاد اسلامی با نتیجه 26 بر 4 تیم اتحاد آذرباریجان شرقی را شکست داد. در هفته نخست سوپر لیگ کاراته باشگاه های کشور در مرحله اول گروه یک، باشگاه انقلاب قم با پاس ناجا، ویزا کامفورت شیراز با هیأت کاراته البرز، وین ...
تمرین هایی برای درمان دردهای کمربند شانه ای +فایل دانلود
به گزارش اصفهان شرق ؛ مفصل شانه امکان حرکت بازو در دامنه حرکتی بسیار وسیعی را فراهم می کند. وجود دامنه حرکتی وسیع در این مفصل می تواند ریسک ابتلا به مشکلاتی مانند دررفتگی مکرر، بی ثباتی و گرفتگی شانه و گیر افتادگی بافت های نرم یا ذرات استخوانی در مفصل و در نتیجه درد را افزایش دهد. درد شانه به دلیل حرکات تکراری در بسیاری از ورزش ها و مشاغل، شانه را در معرض آسیب عضلات مهم این ناحیه قرار ...