سایر منابع:
سایر خبرها
چه عواملی باعث ایجاد کلسترول بالا می شوند؟
سلامت نیوز : کلسترول هم خوب است و هم بد. در سطح طبیعی یک ماده اساسی برای بدن است. اما اگر غلظت خون خیلی زیاد شود، به یک خطر خاموش تبدیل می شود که افراد را در معرض حمله قلبی قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، کلسترول در هر سلول بدن وجود دارد و عملکرد هادی طبیعی در هنگام هضم غذاها، تولید هورمون ها و تولید ویتامین D. بدن دارد. بدن آن را تولید می کند، اما افراد نیز آن را در ...
تغذیه سالم زنان، تاثیر آن در بدنشان
نموده و به تولید انرژی در بدن کمک می کند و مصرف آن به خصوص در طول مدت عادت ماهیانه و بارداری حائز اهمیت است، زیرا در این زمان به سطوح بالای این ماده غذایی نیاز است. کمبود آهن یکی از معمول ترین نارسایی های غذایی در تمام زنان است و سبب کم خونی و کاهش انرژی به علت کاهش اکسیژن رسانی به سلول ها می شود. آهن در بیشتر سبزی جات برگ سبز پیدا می شود. چغندر برگی، خردل سبز و کاهوی معمولی سایر منابع خوب آن ...
آنتی مقاومتی |مجوزهای ساخت مسکن و تولید در دنیا 48 ساعته ولی در ایران 180 روزه صادر می شود
وقت توجه نکرده اند چه عواملی باعث شده تا یک سازنده برای تولید مسکن این همه مدت دوندگی داشته باشد. دبیر کانون سراسری انبوه سازان با بیان این که هنوز در حوزه ساخت و سازها به این بلوغ نرسیده ایم که یک پنجره واحد در بخش مذکور داشته باشیم، گفت: آیا سرمایه بخش تولید باید حداقل 40 روز سرگردان بماند و نتواند پروژه ای را شروع شده است. پورحاجت تاکید کرد: قابل توجه مدیران و مسئولان ...
تناسب اندام چیست + روش های رسیدن به وزن ایده آل
برنامه ورزشی خودتون داشته باشید. به توانایی عضله های بدن برای به کار بردن نیرو در انجام فعالیت های فیزیکی، قدرت عضلانی گفته می شود. هرچه عضلات بدن قدرت بیشتری برای اعمال نیرو داشته باشند، یعنی شما قوی هستید. تمرینات ورزشی مقاومتی و قدرتی تاثیر خیلی زیادی در افزایش قدرت عضلانی بدن خواهند داشت. به توانایی عضلات بدن در انجام و ادامه فعالیت های مختلف، بدون ایجاد خستگی، استقامت عضلانی ...
اکثر پرونده های فساد در دوره لیبرال ها بوده است/ فساد به هیچ وجه در ایران سیستمی نیست
محمدجواد ایروانی، اقتصاددان باسابقه و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام معتقد است وقتی همه ارکان نظام اسلامی و در راس آن رهبر معظم انقلاب اسلامی، حامی جدی مبارزه با مفاسد اقتصادی هستند و دستگاه قضایی هم با قاطعیت و بدون تبعیض در حال رسیدگی به مفاسد اقتصادی سال های اخیر است، ادعای سیستمی شدن فساد اقتصادی، ناشی از عدم درک گویندگان از چنین ادعایی است. وزیر اقتصاد ایران در دوران دفاع مقدس تاکید می کند هرچند بستر ...
مرجع عالیقدر آیت الله سید عبدالله شیرازی؛ مردی که درد دین داشت
بیشتر با علمای مشهد مقدس در اردیبهشت 1314 مخفیانه عازم آستان قدس رضوی (ع) شد. پس از تشرف به زیارت مرقد مطهر حضرت ثامن الائمه (ع) با آیت الله حاج آقا سیدحسین قمی و آیت الله حاج سید یونس اردبیلی، پیرامون اوضاع جاری کشور به شور و تبادل نظر پرداختند. در نتیجه این نشست ها تصمیم گرفته شد برای دفاع از احکام اسلام در برابر سیاست های استعماری و ضداسلامی رضاخان مقاومت کرده و مبارزه را شروع کنند؛ لذا ...
معرفی خواص رازیانه به همراه عوارض جانبی و ارزش غذایی
: خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟ 11. افزایش استروژن رازیانه حاوی استروژن طبیعی است. استروژن یک هورمون کلیدی در تنظیم چرخه تولید مثل زنان و همچنین باروری آن ها دارد. یک مطالعه بر روی موش ها در دانشگاه تگزاس نشان می دهد که استروژن نقش مهمی در کنترل عوامل موثر بر وزن بدن، مانند اشتها، توزیع چربی بدن و مصرف انرژی نیز دارد. زنان یائسه استروژن کمتری در بدن دارند و بنابراین با ...
درمان ناباروری زوجین، پیشرفته ترین روش ها
بدن سالم تری را برای باروری به شما هدیه دهد. گرده گل قدرت باروری خصوصا در زنان را افزایش داده و برای درمان ناباروری به کمک شما می آید. افزایش ترشح هورمون زنانه استروژن با گرده گل هورمون استروژن که در بدن خانم ها ترشح می شود، نقش مهمی بر تحریک عملکرد تخمدان برای باروری دارد و سلامت تخمک ها و همچنین آزاد شدن به موقع آن ها را تضمین می کند. اهمیت این هورمون به همین دلیل است و باید آن را ...
تشریح فرایند اعتراض و تجدید نظر در رقابت های قرآنی/ پیشنهاد نگارش آیین نامه اخلاقی
مسابقات باز است که آن حافظ و قاری را از مسابقات حذف کنند و چه خوب است که آیین نامه اخلاقی را جامع کنیم، اگر ما از یک حافظ، سؤالی پرسیدیم یا قاری شروع به تلاوت کرد و در حین تلاوت و یا در حین اینکه شروع به تلاوت می کند، اگر صحبت یا اعتراضی داشت این کار را در بین تلاوت انجام ندهد چون ما یک قانونی در مسابقات داریم و آن هم بحث اعتراضات است. متسابق دو ساعت مهلت دارد که هر حرفی دارد آن را انتقال دهد و جواب ...
2 سرعت گیر ساخت و ساز مسکن
... دبیرکانون سراسری انبوه سازان با بیان اینکه هنوز در حوزه ساخت و ساز ها به این بلوغ نرسیده ایم که یک پنجره واحد در بخش مذکور داشته باشیم، می گوید: آیا سرمایه بخش تولید باید حداقل 40 روز سرگردان بماند و نتواند پروژه ای را شروع کند. پورحاجت تاکید می کند: قابل توجه مدیران و مسوولان کشور اینکه در کشور های دیگر حداکثر در مدت 48 ساعت مجوز های مربوطه صادر می شود. او با اشاره به اینکه باید فضای رقابت ...
علل، علائم و راه های درمان پایین بودن سطح استروژن
اول فارس | سلامت : استروژن هورمونی است که در تخمدان ها تولید می شود و با سیستم باروری زنانه مرتبط است. اما در بدن مرد ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. هورمون ها موادی هستند که فعالیت سلول ها و ارگان های بخصوصی را تنظیم می کنند. هورمون های زیادی در بدن ما وجود دارند، که خیلی از آن ها با هم فعالیت می کنند تا سایر هورمون های مهم و تنظیم کننده در بدن ترشح شوند. استروژن را هورمون جنسی زنانه ...
11 آبان بایدها و نبایدهای بادکش درمانی (قسمت سوم)
تشخیص زمان روی بدن های مختلف به خاطر مزاج های گوناگون و اخلاط گوناگون فرق دارد و این مسئله به علت بادکش کردن ربط دارد که اگر مثلاً بادکش برای جمع کردن صفرا در آن ناحیه است زمان بادکش باید خیلی کم باشد- سه تا پنج ثانیه- و اگر برای جمع کردن خون باشد زمان بادکش بهتر است کمتر از سی ثانیه باشد و اگر قرار است خلط بلغم در آن موضع جمع شود لازم است زمانش از سی ثانیه تا دو دقیقه باشد و اگر قرار است خلط سودا را ...
درمان کیست تخمدان، راهکارهای موثر خانگی
و سبک زندگی سالم می توانید سلامت بدن خود را تامین کنید. وزن خود را کنترل کنید خانم های با اضافه وزن بسیار زیاد بیشتر در معرض کیست تخمدان قرار دارند.زمانی که وزن افزایش می یابد و چربی ها در بدن زیاد می شود میزان تولید استروژن بسیار زیاد می شود و منجر به ایجاد کیست تخمدان می شود.به همین دلیل توصیه می شود وزن خود را کنترل کنید و سبزیجات و میوه ها را در رژیم غذایی خود جای دهید. ...
با این روش از چرب شدن مو خلاص شوید
بیماری درماتیت سبورئیک داشته اند، به احتمال بیشتری به این حالات دچار می شوند. یکی دیگر از علل چرب بودن موها اثرات هورمون های جنسی ترشح شده در دوره بلوغ و یا اختلالات غدد درون ریز بدن مانند غده فوق کلیه یا تخمدان ها می باشد. افراد تجربه چرب شدن پوست یا موهای خود را در دوره بلوغ به یاد دارند و حتی به تجربه دریافته اند که این حالت به تدریج و طی سالهای بعد کمتر خواهد شد. مصرف ...
سن باروری زنان، مهمترین عامل فرزندآوری
نباید فراموش کرد بسیاری از خانم ها در این سنین موفق به بارداری نخواهند شد. زنان در زمان تولد، با گنجینه تخمک های خود متولد می شوند و با شروع بلوغ در هر سیکل قاعدگی، به ازای هر تخمک بالغ، تعداد زیادی تخمک از دست خواهند رفت. به طور معمول تخمک های جوان زودتر وارد سیکل های رشد و نمو می شوند و با بالا رفتن سن، به تدریج از کیفیت تخمک کاسته می شود. با وجود اینکه بهداشت و توجه خانم ها به مسائل ...
روش های افزایش شیر مادران شیرده
شیر تاثیر بگذارد امّا قطعا کیفیت آن را کاهش خواهد داد. 3- تعادل هورمونی مادر را تامین کنید. بسیاری از ناتوانی های مادران در تامین شیر کافی برای فرزندانشان، به عدم تعادل و به ویژه کمبود هورمون های زنانه در ایشان مربوط می شود. این مشکلات در بین زنان امروزی بسیار شایع است امّا متاسّفانه در دوران پس از زایمان و به علّت عدم رعایت رسوم علمی و طبّی رایج در بین ایرانیان از سوی مادران جوانتر (و ...
ایران ، پرستار روزهای سخت ایران
خبرگزاری فارس، همدان: شاید وقتی نام پرستار به میان می آید، آن تصویری که انگشت اشاره بر روی بینی قرار گرفته و به همه توصیه می کند سکوت را رعایت کنند، در ذهن نقش می بندد که البته ممکن است این روزها کمتر خبری از این نماد قدیمی و البته جهانی در مراکز درمانی باشد، البته پرستار شدن برای ایران ترابی با صحنه دیگری آغاز می شود، او که در آستانه بلوغ و رشد ذهنی برخورد نامناسب یک پرستار را با زنی روستایی که ...
شیر دادن به نوزاد، دانستنی های مهم
موقعیت های سخت گیرانه در محیط کار، بسیاری از خانم ها نمی توانند از شیر خود به کودک بدهند و به شیر خشک کودک روی می آورند. فواید بی نظیر شیر مادر کودکتان می تواند یک عمر سلامتی با شروع درست داشته باشد. و شیردهی هنوز بهترین روش برای تغذیه کودک است. تغذیه با شیر مادر مقدار و کیفیت مناسب ویتامین ها و مواد معدنی را برای رفع نیازهای غذایی کودک فراهم می کند. شیر مادر به دستگاه گوارش کودک کمک ...
سرطان تخمدان و 10 باور نادرست که باید بدانید و اصلاح کنید!
فرارو- بررسی علل مرگ ومیر زنان نشان داده است که سرطان ها دومین علت مرگ ومیر زنان را تشکیل می دهند و در بین سرطان های دستگاه تناسلی، سرطان تخمدان، چهارمین علت مرگ ومیر زنان است. سرطان تخمدان چه علائمی دارد؟! سرطان تخمدان اولیه اغلب علائمی دارد که به راحتی با بیماری های دیگری از جمله یبوست یا سندرم روده تحریک پذیر اشتباه گرفته می شود. معمولا سرطان تخمدان تنها در مراحل پیشرفته تشخیص ...
مصرف دخانیات و الکل سلامت بانوان را تهدید می کند
...، افزایش موی زائد بدن، اختلالات قاعدگی و نازایی است، درمان اولیه این بیماران کاهش وزن با ورود ورزش به زندگی است. احمدی با اشاره به انواع ورزش در کاهش وزن و سلامت بانوان، اظهار داشت: ورزش های مختلفی از جمله پیلاتس، ایروبیک و حتی پیاده روی و دویدن سطح هورمون های مردانه را در زنان کاهش می دهد و نقش بسیار مهمی در درمان بیماری دارد. وی افزود: یکی دیگر از بیماران شایع بانوان ...
بی توجهی به لباس زیر مساوی با بروز بیماری های زنانه
موجب عوارض و مشکلات فراوانی می شود. اهمیت لباس زیر در سلامت بانوان شایع ترین بیماری دستگاه تناسلی زنان در ایران عفونت است که به دو نوع عفونت بخش های تحتانی و عفونت بخش های فوقانی تقسیم می شود. بخش تحتانی شامل قسمت خارجی، دهانه رحم و واژن می شود و ناحیه رحم، لوله ها و ناحیه لگنی بخش های فوقانی را تشکیل می دهند. عفونت های زنان یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است که ...
درمان سرطان پستانها، طب نوین تا طب سنتی
. این روش می تواند راهکاری برای درمان سرطان پستان باشد چرا که مانع از نفوذ سلول های سرطانی به سایر بخش های بدن شده و آن ها را نابود می سازد. از شیمی درمان به منظور کاهش تولید استروژن استفاده می شود چرا که یکی از عوامل تشدید کننده رشد سلول های سرطانی استروژن است. از جمله عوارض شیمی درمانی می توان به کاهش اشتها، خستگی، تهوع و استفراغ، درد در دهان، ریزش مو و حساس شدن نسبت به عفونت ها ...
افزایش شانس بارداری، چندین روش موثر
می گوید تخمک را آزاد کنند، که در ادرار شما وجود دارد.LH 36 ساعت قبل از تخمک گذاری شروع به افزایش می کند، اما اکثر کیت ها آن را تا 24 ساعت قبل تشخیص نمی دهند. یک زن با یک دوره 28 روزه باید آزمایش ادرار خود را در 9 یا 10 روز پس از شروع دوره خود انجام دهد، بنابراین آن را از دست ندهید. یک دستگاه جدید الکترونیکی، به نام ClearPlan Easy اندازه گیری LH و میزان استروژن را تا 5 روز پیش از تخمک گذاری ...
9 آبان دانستنی های مهم درباره رابطه زناشویی پس از زایمان
دارند و یا دیر به ارگاسم می رسند، توصیه می شود در طول روز مرتب این عضلات را تقویت کنند. برای تقویت، عضلات را باید به صورت متناوب منقبض و منبسط کنند. ابتدا نیز این کار را با دفعات کم شروع کرده و کم کم آن را افزایش دهند. طول مدت انقباض و انبساط را هم می توانند افزایش دهند. به عنوان مثال اول 3 ثانیه، و بعد کم کم مدت را تا 10 ثانیه افزایش دهند. این تمرین حتی برای دوران یائسگی که ...
علائمی در بدن که ممکن است نشانگر یک بیماری خطرناک
پزشک تان به مشکلی مشکوک شود، قبل از هر گونه تست جدی دیگری (مثلا تست مغز استخوان)، شمارش سلول های خونی تان را چک خواهد کرد. رگه های سیاه در ناخن تان پیدا شده اولین جایی که سرطان پوست خود را بروز می دهد پوست است اما ممکن است این علامت در پوست بستر ناخن نیز دیده شود. آکرال لنتیجینوس ملانوما نوعی سرطان پوست است که به صورت رگه های تیره زیر ناخن بروز می کند. اگر نمی دانید علتش ...
یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟
یائسه به 3 تا 5 برابر مردها می رسد. استخوان ها در تمام دوران زندگی نوسازی می کنند ولی بعد از یائسگی و با محرومیت استروژن، فعالیت سلول هایی به نام استئوکلاست که در استخوان قرار دارند، بیشتر می شود. این سلول های نقش تخریبی دارند. گرچه ساختن استخوان همچنان ادامه دارد، ولی تخریب یا ریزش توده کلسیمی در استخوان افزایش می یابد و همین مساله باعث پوکی استخوان می شود، بنابراین به نظر می رسد ...
آمپول پرولوتون چیست؟
ناشی از کمبود هورمون ها استفاده می شود. همچنین برای کاهش خطر سقط جنین یا زایمان زودرس در زنان استفاده می شود. عوارض جانبی آمپول پرولوتون عوارض جانبی عمده و جزئی آمپول پرولوتون 250 میلی گرم -درد، تورم و خارش در محل تزریق -تورم در محل تزریق -اضطراب -درد و ناراحتی در قفسه سینه -سرگیجه و غش کردن -ضربان قلب سریع -قرمزی پوست به خصوص در صورت و ...
افزایش شانس دوقلوزایی، هشت فاکتور موثر
. سن زنان بالای 30 سال با احتمال بیشتری دو قلو باردار می شوند. این بدان علت است که هورمون محرکه فولیکولی (FSH) در زنان با سن بالاتر افزایش پیدا می کند. FSH یا هورمون محرکه فولیکولی، وظیفه ایجاد تخمک در تخمدان ها را قبل از آزاد شدن به عهده دارد. همان طور که سن زن افزایش می یابد، میزان بالاتری از هورمون FSH نیاز است؛ زیرا تخمک ها برای رشد کردن نیاز به تحریک بیشتری نسبت به زن جوان تر دارند. این ...
زیان های قرص ضد بارداری، کدامند؟
.... هر فرد مبتلا به فشار خون بالا کنترل نشده یا فردی با سابقه شخصی یا خانوادگی ابتلا به لختگی خون، حمله قلبی یا سکته مغزی باید در مورد روش های جایگزین این قرص ها با پزشک صحبت کند. خطر سرطان هورمون های زنانه مانند استروژن که به طور طبیعی ایجاد می شوند، می توانند با تحت تاثیر قرار دادن تغییرات بدن یک زن به بروز انواع سرطان منجر شوند. بنابراین ممکن است مصرف قرص های ضد بارداری ...