خانه
9 اشتباه رایج والدین هنگام خواباندن نوزاد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در دوران شیردهی چطور وزن کم کنیم؟
کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید می تواند به شما کمک کند وزن اضافی را که در بارداری به دست آورده اید سریع تر کم کنید. اما حتما باید پروتئین کافی، میوه و سبزیجات فراوان مصرف کنید. هدف تان را روی دریافت دست کم 1800 کالری در روز بگذارید و همیشه قبل از شروع یک رژیم غذایی جدید، اول با پزشک تان مشورت کنید. هر روز ورزش کنید هر وقت پزشک تان به شما اجازه ی ورزش کردن داد، تدریجا و کم کم تمرینات ...
بهترین کلینیک و دکتر تزریق چربی در تهران
پوست دیگر یک رویای دست نیافتنی نیست. تزریق چربی، تزریق ژل ، بوتاکس و ... از جمله روش هایی هستند که به احتمال زیاد، کم و بیش در خصوص آنان شنیده اید. هر یک از این روش ها ممکن است مزایا و معایبی داشته باشند یا برای رفع مشکل مشخصی مناسب باشند، بنابراین توصیه می کنیم، آگاهانه روش مناسب شرایط خود را انتخاب کنید و البته از پزشکان متخصص جهت انتخاب روش مناسب مشورت بگیرید. با ما همراه باشید تا یکی از بهترین و ...
همیشه اولین راه حل بهترین راه حل نیست
مشکل شما در حوزه های متفاوتی همچون مسائل اقتصادی و مالی، مسائل بین فردی و اجتماعی، مسائل فردی، مسائل زناشویی، مسائل حرفه ای و تحصیلی و... باشد، یادگیری مهارت حل مسئله به شما کمک می کند به جای غصه خوردن و احساس ناتوانی و بدبختی از روبه رو شدن با این مسائل، از جایگاه قربانی برخاسته، فعالانه به جست وجوی راه حل ها پرداخته و برای انتخاب بهترین راه حل ممکن اقدام کنید. در دسترس ترین رفتار در ...
دیابت دوران بارداری، همه آنچه که باید بدانید
مناسب هم حتما با پزشک خود مشورت کنید. بررسی قند خون از میزان سطح قند خون خودتان اطمینان حاصل کنید. این سطح با تغییر در برنامۀ غذایی و ورزش قابل کنترل خواهد بود. میزان قند خونتان را به شکل منظم، قبل از غذا و یک الی دو ساعت بعد از صرف غذا با دستگاه اندازه گیری قند خون خانگی بررسی و آن را یادداشت کنید. اگر با انجام و رعایت این تغییرات در روش زندگی تان، قند خون شما همچنان در سطح ...
شربت نئوتادین چیست؟ + موارد مصرف و عوارض
نیاز دارید. این دارو می تواند تا 24 ساعت در بدن بماند. مصرف نئوتادین در بارداری و شیر دهی بارداری: در صورت نیاز مصرف این دارو در دوران بارداری باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود به دلیل مطالعاتی که در این زمینه صورت نگرفته است باید با احتیاط زیادی اقدام به مصرف آن کنید. شیردهی: مصرف این دارو در دوران شیر دهی توصیه نمی شود چرا که ممکن است از طریق شیر به ...
لزوم شناخت همه جانبه ابعاد فضای مجازی از سوی مسئولان امر
...، می تواند کارکرد بسیار بالایی داشته باشد، ابراز داشت: یک نگاه دیگر این است که فضای مجازی را به مثابه یک محیط ببینیم و دقت کنیم که هرجایی که مخاطب خوبی وجود دارد، ما هم مانند میوه فروشی که بساطش را به جای شلوغ منتقل می کند، برویم همان جا و شروع به فعالیت کنیم. مثلاً امروز اینستاگرام مخاطبان بسیار زیادی دارد و بستر خوبی برای ارتباط است. او بیان داشت: در نگاه سوم باید فضای مجازی را به ...
جوش سر به سر میلگرد یا فورجینگ میلگرد چیست و چگونه انجام می شود؟
بالاتر خواهد بود. همچنین در سازه هایی که تعداد اتصالات بسیار زیاد است، حجم میلگرد مصرفی تا 30 درصد قابل کاهش است . محبوبیت استفاده از این روش روز به روز در صنایع مخدر ابتدای این مقاله به صورت مختصر به بررسی انواع روش های اتصال میلگرد پرداخته ایم و سپس به طور مفصل جوش سر به سر میلگرد را مورد بررسی قرار داده ایم . Alt Tag : دستگاه جوش سر به سر میلگرد در حال اتصال دو میلگرد به یکدیگر ...
7 ویژگی مهم که یک ساعت مچی را به بهترین ساعت برای انتخاب تبدیل می کند
به فلزات حساسیت دارید، قبل از خرید ساعت با بند فلزی از ضد حساسیت بودن آن کاملا مطمئن شوید؛ گاهی بعضی از ساعت های مچی بر خلاف نوشته رویشان که ادعا می کند ضد حساسیت هستند؛ حساسیت زایی می کنند؛ بنابراین حتما از فروشگاه های معتبر با اجناس اصل خرید کنید. اگر ساعت چرمی تهیه می کنید، دقت داشته باشید که دستتان به پشت صفحه ساعت و سگک ها حساسیت ندهد. دیجیتال بهتر است یا آنالوگ؟ ساعت ها ...
11 نکته مهم برای انتخاب لباس های با کیفیت
دوخت ها را بکشید یکی از اتفاقاتی که زیاد در مورد لباس های بی کیفیت می افتد، باز شدن دوخت آن ها و شکافته شدنش بعد از مدت کوتاهی است. به همین دلیل لازم است که موقع خرید محل دوخت لباستان را به خوبی بررسی کنید و حتی مقداری آن را به دو طرف بکشانید تا مطمئن شوید دوخت محکم است. اگر دوخت لباس بی کیفیت باشد، بر اثر کشیدن از هم باز می شود. مطمئن باشید چنین لباسی وقتی پوشیده شود به راحتی خواهد شکافت. دو بار دوخت بر ...
با این لباس ها خودتان را برای رفتن به مهمانی در فصل سرد آماده کنید
.... شلوار پشمی چارخانه یا طرح دار واجب است! هر چقدر که می توان از شلوارهای کتان و پارچه ای در فصل های گرم سال استفاده کرد، بهتر است در فصل های سرد سراغ این گزینه ها نروید. پیشنهاد ما این است که برای زیباتر شدن در مهمانی های پاییزه و زمستانه حتما سراغ لباس هایی بروید که ظاهرشان پیام گرم بودن را به بیننده ارسال می کند. یکی از این گزینه ها شلوار پشمی یا سایر شلوار ضخیم مثل شلوار مخملی است ...
ایدئولوژی آتئیسم و دموکراسی
) و باستان شناسی (anthropology) و پژوهش های قدیمی و مشهوری همچون تحقیقات کریستوفرماینرز پژوهشگر آلمانی قرن هجدهم نشان نشان داده است که دین و مذهب در طول تاریخ یکی از کهن ترین علایق بشر بوده است و آدمی این علاقه (به عبارت بهتر نیاز) خود را به صورت های گوناگون بت پرستی، روح پرستی و طبیعت پرستی نشان داده است و بشر هیچ گاه بدون دین نبوده است. امری که رابرت هیوم (Robert Hume) دین شناس انگلیسی در کتاب ...
اینکه بگوییم پیامبر در هر شرایطی مذاکره می کرد اخباری گری جاهلانه است
...، در هر دو صورت حربه و بهتان بسیار بزرگی است. اینجا جایی نیست که مورخان چیزی بگویند، فقها باید وارد شوند و پاسخ دهند. اصل مساله خیلی رسوا و روشن است. پاسخ علمی زیادی نمی خواهد، اما اگر قرار باشد هر کسی از راه می رسد چیزی به پیامبر(ص) نسبت دهد باید برخورد صورت گیرد. کسی به پیامبر(ص) نسبت شنیع داده است، آن هم وقتی که این را تبدیل به سیره کرده اند. تغییر و ثبات در سیره معصومین(ع) ...
رفتار درست با کودکان، جلوگیری از عادت های بد
سوال مخاطب نی نی بان: سلام ببخشید دختر من یکسالشه هروقت بدون پوشک باشه هرچی ک دم دستش باشه رو میبره سمت آلتش چیکار کنم . ب هیچ عنوان شاهد روابط زناشویی هم نبوده و چیزای نوک تیزم میبره سمت چشمش و میخواد فرو کنه چشمش ی نوع عادت شده پاسخ مرتضی توکلی، روانشناس عمومی: مادر عزیز کم توجهی و عبارت بهتر بی توجهی بهترین کار است. در عین حال که مراقب بدن و سلامتی او هستید، به این کارش توجهی نداشته باشید. هر گونه توجه (مثبت یا منفی) باعث تکرار رفتار او میشود. اگر با وجود بی توجهی شما، طی ماه های آینده ادامه پیدا کرد، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید. ...
پسا اغتشاش و لزوم ترمیم سرمایه های اجتماعی
جا گذاشت که جبران آن بسیار سخت و حتی جبران ناپذیر است. در این میان، آنچه کمتر به آن پرداخته شده آسیبی است که سرمایه اجتماعی جامعه ایران در این حوادث متحمل شده است و باید به سرعت برای جبران آن چاره ای اندیشید، وگرنه خسارت آن بسیار زیان بارتر از سایر آسیب هاست. وقتی حق شهروندان بر شهر نادیده گرفته می شود بیان عزیزی، روانشناس اجتماعی در این مورد به خبرنگار ایرناپلاس می گوید ...
راز زیبایی ویکتوریا بکهام بر ملا شد!
ویژه شود نیز اشاره کرده است. در واقع پوست دور چشم یکی از اولین اجزای صورت است که در آن چین و چروک ایجاد می شود و مراقبت از آن به شدت حساس و ضروری است. مورد دیگری که مدل ویکتوریا برای مراقبت از پوست به آن اشاره کرد، استفاده از مواد مغذی ای است که از پوست محافظت می کنند. همانطور که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم یک پوست سالم به مقادیر مناسبی از ویتامین ها و پروتئین برای جوان ...
هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
که از چربی اشباع شده استفاده کرده بودند، دچار چاقی در ناحیه شکم شدند. برای اینکه بتوانید جلوی چاقی شکمی را بگیرید، حتما قبل از خرید هر محصول غذایی، لیبل یا برچسب آن را با دقت مطالعه کنید و محصولاتی را که حاوی چربی ترانس هستند، از سبد غذایی تان حذف کنید. (دقت داشته باشید گاهی چربی ترانس به صورت چربی هیدروژنه بر روی محصول نوشته می شود که هر دو یکی هستند.) 6- رژیمی سرشار از ...
یادی از کانون علمی و تربیتی جهان اسلام/ نشریه فرصت در غروب (شماره اول)
لغزشی در راه پر پیچ و خم زندگی مصون و از خطرات این راه محفوظ نگه دارد. اما همین ندانستن ها و نفهمیدن ها گناه ماست. ما دختران و زنان بایستی بدانیم که این طرز زندگی کردن و خود را وسیله سرگرمی و تفریح مردان قرار دادن و به صورت کالایی قابل خرید و فروش در آوردن و فقط خود را شایسته هم آغوشی حیوانات دو پایی موسوم به مرد دانستن چیزهایی نیست که بعثت از ما می خواهد. این قالبی که گرفته ...
بیماری ای دی اچ دی در کودکان، علائم و درمان
این مشکل است، حتما به پزشک متخصص مغز و اعصاب کودکان مراجعه کنید. پزشک کودک را بررسی میکند و بینایی و شنوایی او را میسنجد تا مطمئن شود عامل دیگری منجر به این علائم نشده است. سپس کودک را در صورت لزوم به روانشناس ارجاع میدهد. برای تشخیص اختلال بیش فعالی ابتدا وضعیت سلامت کودک، رفتارها و فعالیتهای او بررسی میشوند. با والدین و کودک در مورد چیزهایی که متوجه آن شده اند، صحبت میشود. ممکن است دکتر از ...
مهارت های مورد نیاز فارغ التحصیلان حسابداری برای ورود به بازار کار
، هم معیارهایی برای سنجش آن ها وجود دارد. دقت کنید که مهارت های سختی که یک حسابدار تازه کار باید به آن ها مسلط باشد شامل دو بخش مهارت های سخت عمومی و مهارت های سخت تخصصی است. مهارت های سختِ تخصصی انواع حسابداری: یک حسابدار تازه کار باید با انواع حسابداری آشنایی کافی داشته باشد. برای مثال حتی اگر قرار باشد در یک مجموعه بازرگانی فعالیت کنید بهتر است با حسابداری صنعتی یا ...
درباره محمد خیابانی | شیخ ملی گرا و آزادیخواه مهدی احمدی
او پرداخته است. اجرای قوانین و احیای مشروطیت خیابانی به عنوان فردی آزادیخواه که در مجلس به عنوان نماینده تبریز انتخاب شده بود بر اصول قانون اساسی پایبند بود و همواره دغدغه آن را داشت. به همین دلیل حتی چند سال پیش از قیام در مقاله ای بر اجرای قوانین و احیای مشروطیت صحه گذاشت و نشان داد که همواره بر آن تاکید دارد. خیابانی در یکی از مقاله های خود نوشت: اولیای امور باید بدانند که ...
آنچه در مورد کراتین بدنسازی باید بدانیم
استفاده از پودرهای که برای ورزشکاران در نظر گرفته می شود این ترکیبات را با شکل مؤثر تر و اثر بخش تری در اختیار آن ها قرار می دهد. با مصرف کراتین در حین ورزش های سخت و سنگین بدنسازی راه کاری مفید تر برای ذخیره سازی انرژی و رشد بهتر عضلات در اختیار شما قرار داده می شود. در مقاله پیش روی سعی بر آن داریم تا پیرامون مزیت های استفاده از کراتین مطالبی را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم برای رسیدن به یک نتیجه ...
مشاوره تغذیه کودکان، وقتی کم اشتها هستند
متخصص مراجعه کردم و تغییراتی را در رژیم غذایی کودکان و سبک زندگی ایجاد کردم و چند ماه بعد درد معده او بهتر از قبل بود.اما آن سال، کارهای روزمره و چالش های تغذیه ای کودکی که به افزایش وزن نیاز دارد، چیزهای زیادی به من آموخت اما فرزندم اشتهای زیادی نداشت. من از بعضی از شماها شنیده ام که کودکی دارید که کمبود وزن دارد و یا داروهایی را مصرف می کند که بر روی اشتها و وزن او تاثیر می گذارد. بنابراین می ...
رپورتاژ خبری | خرید رپورتاژ خبری و رپورتاژ آگهی با مناسبترین قیمت از منابع معتبر
، باید به وسیله یک گروه خبره شامل متخصص بازاریابی،خبرنگاران حرفه ای و مشاور سئو تهیه شود. 3-در انتخاب سایتهای منتشر کننده رپرتاژ آگهی دقت کنید.بهتر است سایتهای هدف با موضوع تبلیغ شما مرتبط باشند.البته سایتها و خبرگزاریهای عمومی بزرگ و مطرح نیز مناسب هستند. 4-در متن خود سعی کنید بیش از 3 یا حداکثر 4 لینک فالو استفاده نکنید. 5-متن رپورتاژ شما باید به صورت همیشگی در ...
مصرف امگا3 در دوران بارداری
. ماکزیمم مقدار روزانه ویتامین A ، 3000 میکروگرم دتینول فعال ( RAE ) یا 10000 واحد بین المللی است. چند توصیه در انتخاب مکمل امگا3: توصیه اول اوما: به برند انتخاب شده برای مکمل دقت نمایید. برچسب سیب سلامت معاونت غذا ودارو را داشته باشد. به سایت آن برند بروید و از وجود چنین محصولی مطمعن شوبد. اگر شما از مکمل ماهی استفاده می کنید مواظب باشید که حتما برچسب سلامت را بر روی بسته داشته ...
بیماری های خطرناک در بارداری، ده مورد شایع
منجر به مرگ جنین شود. سرخچه به لطف واکسن MMR، سرخچه دیگر مادر و فرزندش را در دوران بارداری تهدید نمی کند. بهتر است زنان قبل از بارداری و یا در دوران بارداری، با مشورت پزشکشان، این واکسن را تزریق کنند. به دلیل وجود CDC، قرار گرفتن جنین در معرض ویروس سرخچه می تواند منجر به عوارض مادام العمر مانند نقص قلبی، آسیب کبدی و ناشنوایی شود. توکسوپلاسموز اگر با گربه زندگی می ...
فشار خون در بارداری، علل بروز و علائم
کنید که در زمان بارداری استرس نداشته باشید و مضطرب نشوید، چون این امر باعث افزایش فشار خون می شود. مشورت با پزشک و مدیریت فشار خون بالا به شدت توصیه می کنیم که برای یک بارداری سالم، جهت معاینات پیش از زایمان، به طور مرتب به پزشک خود مراجعه کنید.هم چنین، فشارخون خود را زیر نظر داشته باشید ، و در صورت افزایش آن یا بروز هرگونه از علائمی که در بالا به آن اشاره شد ،با پزشک خود مشورت کنید ...
دلیل درد پستانها چیست؟
درد خواهید کرد. اگر نمی توانید در اسرع وقت به فرزندتان شیر دهید، می توانید از شیردوش استفاده کنید و یا به صورت دستی آن را تخلیه کنید. اگر می خواهید به صورت دستی شیر باقی مانده را خارج کنید ،باید این کار را با قرار دادن انگشت شست در بالای پستان و بقیه انگشتان در زیر سینه و زیر دوش آب گرم انجام دهید. انگشتان خود را به آرامی بر روی پستان خود بپیچانید و به سمت نوک پستان خود بکشید تا تمام شیر ...
ادرار خونی در بارداری، نشانه چیست؟
کلیه - گلومرونفریت؛ نوعی نفریت مویرگ های کلیه - سرطان مثانه یا کلیه - جراحت کلیه بر اثر ضربه یا تصادف - ناهنجاری های موروثی، مثل سندروم آلپورت یا بیماری گلبول های قرمز داسی شکل. هرچند هماچوری و یا ادرار خونی در بارداری اغلب بی ضرر است ولی می تواند باعث اختلالات فراوانی شود. اگر باردار هستید و در ادرار خود خون دیده اید، حتما به پزشک متخصص خود مراجعه کنید. آزمایش هایی که برای عفونت ادرار انجام می دهید باید از کارهای منظم در دوران بارداری باشد. که همانند انجام به موقع آزمایشات، پیگیری نتایج و درصورت لزوم روندهای درمانی نیز اهمیت فراوانی دارد. ...
علائم کم خونی در نوزادان، چه عواملی باعث می شود؟
میزان آهن موجود در شیر مادر در طول چهار ماه کاهش می یابد؛ به خصوص اگر نوزاد دارای وزن کمی باشد یا مادر او دیابتی باشد. چنین وضعیتی می تواند منجر به کم خونی ناشی از فقر آهن در نوزادان شود. برای درمان این بیماری، آکادمی اطفال آمریکا روزانه 1 میلی گرم بر کیلوگرم مصرف آهن را توصیه می کند. با این حال، شما باید برای درک بهتر موضوع با پزشک متخصص اطفال در مورد وضعیت بدن فرزند خود مشورت کنید. ...
عفونت های شایع در بارداری، تاثیر آن بر جنین
در طول دوران بارداری میزان نگرانی خانم ها درباره ی ابتلا به انواع عفونت و احتمال منتقل شدن این عفونت ها به جنین در حال رشد بیش تر می شود. در این مقاله به عفونت های شایع دوران بارداری و نحوه ی پیش گیری از آن ها پرداخته شده است. در طول بارداری، ممکن است افراد نگران عفونت های احتمالی و تاثیر آن بر رشد کودک باشند. عفونت های واژن، از جمله عفونت های قارچی است که در دوران بارداری شایع است و ...
