خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرد سیاست و کارهای اجرایی نبودم
به گزارش شفا آنلاین ، او توانست در زمینه آموزش پزشکی و تاسیس دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی منشا تاثیرات خوبی شود. فریدون عزیزی استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران است. او در سال 1321 در تهران متولد شدو سالهای تحصیل را در قزوین گذراند، در سال1338در کنکور پزشکی قبول شد و دوره طب عمومی را در دانشگاه تهران گذراند. در سال 1347 به ...
جامعه مامایی در دست اندازهای طرح تحول سلامت
گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه روزان صورت های مچاله از دردشان را در میان دست ها گرفته اند و نمی دانند چند ساعت باید این زجر شیرین را تحمل کنند. از اتاقهای درد که بتوانی به اتاق زایمان راهی بیابی باید خیلی جان سخت و استوار باشی که پایت نلغزد و به تماشا بایستی. منظره فریادهای گوشخراش آخرین و بالاترین حد آستانه درد، یعنی درد زایمان. برای ظهور رسیدن خلقت و پس از مرارت های شکیباوار ...
سنت های ماه محرم استان سمنان قدمت چند صدساله دارند
امام حسین (علیهم السلام) و یارانش در کربلاست است که مردم با مشاهده این خیمه ها و گریستن در عزای حسینی، یاد شهدای قیام کربلا را زنده می کنند. علم گردانی از جمله آداب مردم استان سمنان در ماه محرم بوده و در زمره عزاداری های خاص این ماه است. در استان سمنان با تشکیل گروه هایی از مردم و عزاداران حسینی در هیئت های محلی، سنت دیرینه علم گردانی اجرا می شود. علم، چوب بلندی ...
حرکت دراز نشست معمولی
به جلو هل بدهید. به علاوه برای جلوگیری از واردآمدن فشار بیش از حد به گردن بهتر است چانه را کمی بالاتر از قفسه سینه نگه دارید تا گردن در حالت طبیعی قرار گیرد. نکته بعدی این که سر را باید هم تراز با میان تنه نگه دارید تا به ستون فقرات فشار وارد نشود. برای جلوگیری از درد شکم در طول تمرین، قبل از شروع حتما بدن را گرم کنید و در صورت امکان اول بقیه تمرینات شکم را انجام داده و بعد به سراغ دراز نشست بروید ...
دراز نشست دست صاف
این حرکت سایر عضلات بدن درگیر نمی شوند و تمرکز کاملا بر عضلات شکم است. افرادی که عضلات شکم ضعیفی دارند معمولا از درد و گرفتگی عضلات کمر رنج می برند. با درازنشست دست صاف می توانید عضلات شکم را تقویت کرده و از دردها و گرفتگی عضلات کمر رها شوید. نکات مهم: مانند تمرینات ورزشی دیگر ابتدا باید بدن را گرم کنید و بعد از آن حتما حرکت را آهسته و به طور صحیح انجام دهید. دست ها ...
حرکت بدنسازی چاقو (جمع کردن همزمان دست و پا)
کرانچ و حرکتی مانند چاقو نه تنها به تقویت عضلات شکم کمک خواهید کرد که عضلات دیگری نیز در این میان تاثیر خواهند گرفت. بسیاری از افرادی که عضلات شکم ضعیفی دارند معمولا از درد و گرفتگی عضلات کمر و باسن شکایت می کنند. حرکت چاقو به خوبی عضلات شکم و ماهیچه های اصلی بدن را تقویت می کند و شما را از این دردها و اسپاسم ها نجات خواهد داد. با این حرکت از آسیب دیدگی کمر در اثر انجام بسیاری از تمرینات ورزشی دیگر ...
جدیدترین اخبار دردی آزاردهنده در جلوی زانو
علل ابتلا به این سندرم نام برده می شوند. از تشخیص تا درمان تشخیص این سندرم بیشتر بالینی و با استفاده از MRI یا سایر روش های پاراکلینیکی صورت می گیرد. این متخصص با اشاره به این مساله تاکید می کند: البته انجام رادیوگرافی در ابتدا توصیه می شود، ولی با گرفتن تاریخچه بیمار و انجام یک معاینه بالینی مناسب می توان تشخیص را قطعی کرد. وی می افزاید: روند درمان نیز ابتدا ...
شکم نشسته با ماشین (میانی و بالا)
حالت نشستن را نیز تصحیح می کند. انجام حرکت شکم نشسته با ماشین همچنین باعث بهبود مشکل مفاصل و ستون فقرات خواهد شد. انجام این تمرین در کنار دیگر تمرینات مربوط به شکم که در اینجا خواهید خواند به رسیدن به شکم تخت و زیبایی که همیشه در آرزویش بوده اید به شما کمک می کند. نکات مهم: موقع استفاده از دستگاه برای حرکت شکم نشسته دستگاه نباید وزنه خیلی سنگین انتخاب کنید زیرا در این صورت ...
یک دست و پا موافق چاقو با دمبل
نزدیک شود. در آخر مواظب باشید که موقع بالا آوردن دست و پا، گردن را به طرف جلو دراز نکنید. تعداد تکرار حرکت: موقع انجام حرکت یک دست و پا موافق چاقو با دمبل به جای دقت به تعداد ست ها و تکرارها روی درست انجام دادن حرکت تمرکز کنید. اگر تازه کار هستید 2 تا 3 ست 6 تا 8 تایی تمرین کنید و در غیر این صورت 3 تا 5 ست 20 تا 25 تایی حرکت را تکرار کنید. سایر حرکت های بدنسازی عضلات شکم: سایر مجموعه عضلات بدن و حرکت های تمرینی: ...
شیوع بیماری شبه ایدز
سرطان رحم یک چیز است و سرطان دهانه رحم یک چیز دیگر. اگرچه معمولاً در ایران هر دو را یکی می دانیم؛ درحالی که هیچ ارتباطی بین این دو سرطان نیست و نکته مهم اینکه سرطان دهانه رحم بر اثر انتقال نوعی ویروس ایجاد می شود که به همان اندازۀ زنان، برای مردان نیز خطرناک و مرگ آفرین است. سرطانی موذی و در عین حال قابل پیشگیری که ظاهراً کاری اساسی برای غربالگری، پیشگیری و درمان آن صورت نگرفته است ...
بخند تا سالم و سرحال شوی
صدایی هم هنگام خندیدن از خودشان در می آورند. جالب است بدایند نوزادان از 17 روز بعد از تولد لبخند می زنند و این لبخند، واکنشی ناخودآگاه، بدون صدا و نه از روی رضایت و احساس شادمانی است. متخصصان تا چند دهه قبل، گمان می کردند نوزادان از 4 ماهگی به بعد قادر به خندیدن هستند اما پژوهشگران دانشگاه کیوتو معتقدند تغییر شکل عضلات صورت و خندیدن از حدود 17 روز بعد از تولد توسط نوزادان انجام می شود ...
8 نشانه اینکه به شبکه های اجتماعی مسموم شده اید
اول تا آخر نمی خوانید انجام چند کار با هم معمولا با عادات آنلاین همراه است و می تواند اثرات مضری بر عملکرد شناختی داشته باشد. تحقیقات آکادمی ملی علوم نشان داد توانایی فیلتر کردن اطلاعات می تواند از دستکاری ذهنی بیش از حد اثر منفی دریافت کند. تحقیقات دیگر نشان داده اند که انجام چند کار رسانه ای با هم همراه با شاخص های منفی اجتماعی است. این یعنی انجام چند کار آنلاین با هم می ...
عصاره پای مرغ جایگزین مناسب قرص غضروف ساز/ درمان پوکی و نرمی استخوان
سلامانه : وی افزود: عصاره پای مرغ حاوی املاحی همچون کلسیم، فسفر و منیزیم بوده همچنین دارای ویتامین های A و D است، ولی مصرف پای مرغ به صورت مستقیم به دلیل چربی پوست آن توصیه نمی شود. بنابراین برای حفظ سلامتی افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، عصاره پای مرغ بسیار مناسب است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه عصاره پای مرغ غضروف ساز است، عنوان کرد: ورزشکارانی که مشکل مفاصل دارند ...
اگر میلی به داشتن روابط جنسی ندارید, سری به کیسه داروهایتان بزنید!!
داروها بخشی از همین پیچیدگی می باشد.چه بسا درمان دارویی یک بیماری که با هدف بهبود در یک ناحیه از بدن انجام می شود ، منجر به بروز عارضه در ناحیه دیگری گردد. پس لازم است که هر دارویی تحت نظر پزشک متخصص آن بیماری و در مدت تعیین شده مصرف شود. خانم دکتر مریم بهاری ساروی، پزشک داروساز در خصوص داروهایی که باعث کاهش میل جنسی می شوند بیشتر توضیح می دهند. داروهای ضدافسردگی میل جنسی را ...
سینوزیتی ها بخوانند!
به گزارش ستاره ها؛ دختری 16 ساله دارم که به سینوزیت مبتلا شده و از سردردهای حاد در ناحیه پیشانی اش بسیار شکایت دارد، با آغاز فصل سرد بیماری سینوزیتش عود می کند؛ عکس های رادیولوژی حاکی از کدر بودن سینوس هایش بود، پرسش من این است که آیا سینوزیت درمان قطعی دارد و راه های دارویی و غیردارویی درمان سینوزیت چیست؟ دکتر رضا مروستی-متخصص گوش، حلق و بینی در پاسخ به این سئوال در روزنامه ایران نوشت ...
شایعترین آسیبهای زانو چیست؟
افزایش باشد. آسیب دیدگی زانو در60 درصد از جراحی های مربوط به ورزش های دبیرستانی محاسبه شده است و در میان هر دو جنس و در تمام گروه های سنی رخ می دهد. نقطه ای که در آن دو یا چند استخوان به هم متصل است یک مفصل نامیده می شود. رباط صلیبی به این علت که یک صلیب در وسط زانو تشکیل می دهند به این نام گفته می شوند. ورزشکاران زن شرکت کننده در بسکتبال و فوتبال به احتمال زیاد 2 - 8 برابر بیشتر دچار آسیب ...
بریدن قاف قلیان از ناف قهوه خانه ها!
قل قل قلیان ممنوع است به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر ، قلیان به عنوان قاتل خاموشی که در این سال ها بار ها حکم ازادی و تبرئه اش صادر شده در این دولت نیز شاهد رفتاری متناقض است ولذا در برخی از شهر ها شاهد جمع آوری و در برخی از مناطق شاهد عرضه آن هستیم. در این رابطه دادستان عمومی و انقلاب مشهد با اشاره به جمع آوری قلیان از سطح کافه ها و واحدهای پذیرایی شهرستان طرقبه شاندیز به ...
خواب کافی برای تقویت مفاصل لازم است
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ مفاصل قسمت های بسیار مهمی در بدن هستند که حرکت را تضمین می کنند. از همین رو لازم است تا از آنها محافظت شود و در صورت بروز مشکل به درستی درمان گردد تا در شرایط مطلوبی قرار گیرند زیرا مفاصل ضعیف هستند و به آسانی آسیب می بینند. برخی از مهم ترین عادات نادرستی و شرایطی که تاثیر بسیار سوئی در آسیب های مفاصل دارد عبارتند از: تغذیه نادرست ...
عوارض کوله پشتی های غیراستاندارد
، یادگیری اصول صحیح نشستن و راه رفتن، در مراحل اولیه قابل درمان است. شجاعی در پایان گفت: کیف های دستی بر اساس راست دست یا چپ دست بودن کودکان، تمام مدت با یک دست حمل می شود و در نتیجه به ستون فقرات و عضلات یک طرف بدن فشار وارد می کند. ایسنا
زود انزالی و درمان زود انزالی و سُستی کمر و داروی زود انزالی
دارو ها می تواند باعث انزال زودرس شود. این قضیه با مراجعه به پزشک و انجام یک سری آزمایشات هورمونی می تواند تایید بشود و در صورت لزوم درمان شود. * به چه پزشکی باید مراجعه کرد؟ از پزشک عمومی می توانید شروع کنید چون آزمایشات هورمون را ایشان هم می توانند برایتان توصیه و تعبیر کنند. اما در مراحل بعدی اگر مثلا متوجه شدید که تعادل هورمو نهایتان بهم خورده می توایند با راهنمایی پزشک ...
راه اندازی بیمارستان های زنانه و مردانه
بانوان داده شده است. این کار هم بار معنوی دارد و هم برای سرمایه گذاران سود اقتصادی در پی دارد. وی اضافه کرد: در برخی از استان های کشور همه نوع متخصص و فوق تخصص زنان وجود دارد و ما می توانیم بیمارستان های جامع خدمات بانوان را برای آنها دایر کنیم. این بیمارستان ها در نقاط مختلف دنیا از جمله آمریکا، آسیا و اروپا وجود دارد. وزیر بهداشت با بیان اینکه لازم است حتی برای مردان نیز ...
به بیمارستانم نمره 17 می دهم
.... در درمان بیماری های ستون فقرات هم یکی از مرکز اصلی است. همچنین این مرکز در جراحی های مفصل و فوق تخصصی ارتوپد اهمیت دارد. در این مرکز اتاق جراحی به عنوان اتاق جراحی درد وجود دارد برای افرادی که نمی توانند جراحی انجام دهند. داخل این اتاق ها فرد به صورت اندوسکوپیک (در حالی که بیمار کاملا هوشیار است) مورد جراحی قرار می گیرد. در گروه بیماری های چشم، کلینیک های فوق تخصصی چشم ...
چند راهکار ساده برای کنترل آرتروز
آنزیم می شود. ** اضافه وزن یکی از مهمترین دلایل بروز آرتروز معمولا درمان های متفاوتی از جمله درمان های فیزیکی، تغییرات رژیم غذایی، ورزش، طب گیاهی و مکمل های غذایی برای کاهش درد ناشی از آرتروز تجویز می شود. تحقیقات نشان می دهد که مهترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولا به آرتروز زانو مبتلا هستند. محققان بر این باورند که با انتخاب الگوی مناسب زندگی، به ...
نشانه های بیماری قلبی زنان با مردان تفاوت دارد
، فشار یا ناراحتی در قفسه سینه است. اما این نشانه به خصوص در آنها همیشه هم شدید نیست یا حتی برجسته هم نیست. این متخصص قلب و عروق تاکید کرد: احتمال دارد در زنان بیشتر از مردان نشانه های حمله قلبی با درد قفسه سینه ارتباط نداشته باشد. مانند ناراحتی گردن، شانه، بخش بالایی پشت یا شکم، کوتاهی نفس، حالت تهوع یا استفراغ، تعریق، سبک شدن سر یا خستگی غیرمعمول. صالحی گفت: این نشانه ها ...
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
به گزارش پایگاه 598، انواع گوشت به غیر از فرآورده های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و...) در هرم غذایی جایگاه ویژه ای دارند و هیچ گاه نمی توان این گروه را جایگزین گروه های غذایی دیگر کرد. ویتامین B12، روی، آهن قابل جذب و اسیدآمینه های ضروری از جمله مواد مغذی هستند که در سبزیجات، میوه ها، شیرینی ها، چربی ها و غلات وجود نداشته یا میزان آن به قدری اندک و غیرقابل جذب است که اگر رژیم غذایی از ...
چند خبر کوتاه از جشنواره مردمی فیلم عمار
از حادثه منا، ضروری است وی با اشاره به این که خط رسانه ای ما معمولا نسبت به حوادث روز ضعیف و در برخی موارد غلط عمل می کند، بیان کرد: خط رسانه ای ما در مورد منا می گوید، این یک حادثه و سهل انگاری بوده است در حالی که یک قتل عام صورت گرفته است. کارگردان فیلم فرشتگان قصاب افزود: همین مسئله درمورد افغانستان نیز وجود دارد و جنایت های آمریکا و کشتار مردم، از طریق پهبادها، کاملأ ...
عفونت گوش عارضه ای شایع اما درمانپذیر
که منشا باکتریایی داشته باشد. *** علایم و نشانه ها گوش درد، تب، کاهش شنوایی، سردرد و احساس پربودن مجاری گوش، از مهمترین علایم هر سه نوع عفونت محسوب می شوند. این علایم در نوزادان و کودکان معمولا با اختلال خواب، کاهش اشتها، گریه های مکرر و بی حوصلگی کودک همراه است. در صورتی که پرده گوش آسیب دیده باشد، احتمال خروج خون یا مایع مخاطی از مجرای گوش وجود دارد. *** تشخیص با مشاهده ...
اگر اهل کوهنوردی هستید این نکات ایمنی را بخوانید
میخچه معمولاً ، برداشتن آن بوسیله ی استفاده از داروهای موضعی و یا در موارد شدید به طریق جراحی است که در هر صورت نیاز است تا به یک پزشک متخصص مراجعه شود . شکستگی انگشتان پا ( Toe fracture ) اگر چه بروز شکستگی انگشتان پا آسیب شایعی نیست لیکن در کوهنوردی ، به دنبال سقوط سنگ بر روی پنجه پا و یا بد قرار گرفتن نوک کفش در بین سنگها امکان بروز آن وجود دارد . معمولاً در شرایط مناسب درمان این ...
آرتروز چیست ؟
به طور موضعی قابل استفاده است. این پمادها باعث تسکین درد ناشی از تاندون ها و لیگامنت های مجاور مفاصل می شود. در برخی موارد از تزریق موضعی ترکیبات کورتون به طور محدود در سال نیز استفاده می شود. قرار دادن کمپرس گرم روی مناطق دردناک باعث تسکین و کاهش درد می شود. در صورت بروز علائم دردناک داروهای ضدآرتروز برای محافظت از غضروف ها تجویز می شود. اگر شدت تخریب غضروفی تا حدی باشد که امیدی به ...
چند روش برای آرام کردن سکسه نوزاد
سکسکه یک ناراحتی بی ضرر دستگاه گوارش می باشد که می تواند در تمامی سنین اتفاق بیفتد. حتی در شکم نیز ممکن است اتفاق بیفتد. سکسکه در واقع انقباضات یا اسپاسم های قوی دیافراگم است .(همان ماهیچه هایی که هنگام تنفس عمیق شما، باز و بسته شده و بالا و پایین می روند). با این حال که بدون درد هستند و معمولاً نشانه ای از بیماری را به همراه ندارند، اما برای یک نوزاد می تواند نگران کننده و عجیب به نظر برسد. ...
