خانه
9+1 خوراکی طبیعی و تضمین شده برای درمان خانگی کبد چرب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 8 مورد روی هوش شما تاثیر منفی می گذارد
چرب امگا 3 را تغذیه کردند که گمان می رود از آسیب سلول های مغزی محافظت می کنند. پس از شش هفته، موش هایی که اسید های چرب امگا 3 دریافت کرده بودند نسبت به نمونه هایی که دریافت نکرده بودند، در مسیر پیچ و خم، عملکرد به مراتب بهتر داشتند. مصرف مقادیر زیاد فروکتوز روی انسولین موش ها تأثیر گذاشت. سلول های مغزی از قند به عنوان سوخت استفاده می کنند. هجوم فروکتوز ثابت بر نحوه ذخیره و استفاده از ...
چگونه از چربی شکم خلاص شویم
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از اسپوتنیک ، الیزابت لودن، متخصص غدد درون ریز در آمریکا گفت: انتخاب رژیم صحیح به خلاص شدن از شر چربی شکم کمک خواهد کرد. این پزشک رژیم غذایی مناسب را راهی برای بهبود متابولیسم بدن اعلام کرد و گفت: افرادی که متابولیسم کند دارند، باید غذاهای بیشتری را که حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده از جمله آووکادو و گردو را در رژیم غذایی خود قرار دهند. آووکادو و گردو به ...
راه های سالم ماندن در هوای آلوده!
تکه کرده و در مکان های مختلف خانه قرار دهند برای رفع آلودگی نیز این توصیه می شود تا محیط خانه از آلودگی پاک شود. غذاهای سرخ کردنی در هوای آلوده ممنوع تعدادی از خوراکی ها هستند که باید در هوای آلوده کمتر مصرف شوند که از آنها می توان به غذاهای سرخ کردنی و چرب، غذاهای حاوی ادویه زیاد و یا غذاهایی که تند هستند و یا در آنها زنجیل زیاد استفاده شده است اشاره کرد. باید در هوای آلوده خانم ...
درمان های خانگی برای حل 7 مشکل شایع زمستانی
پوست و جلوگیری یا از بین بردن تحریک پذیری آن در طول زمستان کمک کند، آورده شده است: روغن دانه آفتابگردان روغن دانه آفتابگردان منافذ پوست را باز می کند و هنگام استفاده بر روی پوست هیدراتاسیون آن را بهبود می بخشد. روغن نارگیل یک مطالعه نشان داد که روغن نارگیل به اندازه ژله نفتی یا همان وازلین برای ترمیم خشکی پوست مؤثر است. به این دلیل که این روغن حاوی اسید های چرب ...
سرطانی که در کمین افراد بی تفاوت است
...، قهوه و غذاهای تند می شود. بیماران مبتلا به ریفلاکس باید شام را کمتر و زودتر بخورند، غذاهای چرب، تند و فست فود مصرف نکنند و بین زمان مصرف شام و زمان خواب حداقل 3 ساعت فاصله باشد، چرا که خواب بعد از غذا باعث می شود اسید موجود در معده وارد مری شود. برای فتق معده چه اقدامی می توان به عمل آورد؟ باید سعی کرد فتق معده از طریق دارو یا رژیم غذایی درمان شود، اما اگر ...
سالم ترین نوع گوشت کدام است؟
دریایی به عنوان سالم ترین گوشت شناخته می شوند، چون منبع اسید چرب های امگا 3 ضد التهاب هستند.همچنین آن ها منبعی غنی از ویتامین های گروه B، ویتامین D و بسیاری از مواد معدنی هستند. توصیه می شود هر هفته، دو وعده 98 گرمی ماهی میل کنید. با این حال متاسفانه بسیاری از ما این مقدار ماهی را نمی خوریم. یکی دیگر از جایگزین های خوردن ماهی در طول هفته این است که غذاهای گیاهی سرشار از امگا 3 میل کنید و ...
3 دی سرطان دستگاه گوارش در کمین افراد بی تفاوت
...> بیماران مبتلا به ریفلاکس باید شام را کمتر و زودتر بخورند، غذاهای چرب، تند و فست فود مصرف نکنند و بین زمان مصرف شام و زمان خواب حداقل 3 ساعت فاصله باشد، چرا که خواب بعد از غذا باعث می شود اسید موجود در معده وارد مری شود. برای فتق معده چه اقدامی می توان به عمل آورد؟ باید سعی کرد فتق معده از طریق دارو یا رژیم غذایی درمان شود، اما اگر درمان نشد، جراحی بهترین روش است و می توان دریچه ...
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
موثر است. چه ویتامین هایی در چه غذاهایی بیشتر یافت می شود؟ ویتامین A : هویج، کلم برگ، اسفناج، فرآورده های لبنی، زرده تخم مرغ، مرکبات بخصوص کیوی و فلفل سبز ویتامین C : کلم بروکلی و سیب زمینی ویتامین E : تخم مرغ، غلات، روغن سبزیجات و تخمه آفتابگردان لوتئین: اسفناج، ذرت، کلم برگ ،بروکلی و هویج اسیدهای چرب: ماهی آب سرد مانند سالمون ...
شوره؛ وقتی که پوست سر خشک نیست!
پنهان بروز شوره سر بیشتر آشنا می شویم. نسبت به قارچ طبیعی مو حساس هستید برخلاف باور عمومی شوره سر تنها به واسطه خشکی پوست سر شکل نمی گیرد. رشد بیش از حد مخمری به نام پی تی روسپوروم اوربیکولار (Pityrosporum Orbiculare) مقصر اصلی بروز این شرایط است. مخمر از چربی های سر تغذیه می کند که ممکن است دلیل این که چرا افرادی با پوست سر چرب بیشتر مستعد شوره سر هستند را توضیح دهد. به طور ...
سرطان روده بزرگ و نکته هایی برای پیشگیری
به نام سینیگرین (Sinigrin) شناخته می شود در بدن به یک ماده ضد سرطان به نام آلیل-ایزوتیوسیانات تبدیل می شود. بی تردید، سبزیجات آب پز مصرفی شما به پیشگیری از سرطان، از جمله سرطان های دستگاه گوارش، کمک خواهند کرد و این نکته مهمی است که باید به آن توجه داشته باشید. ماهی بیشتری مصرف کنید اسیدهای چرب امگا-3 برای گوارش خوب ضروری هستند و ماهی های چرب مانند ساردین، سالمون و خالمخالی ...
راه های درمان کبدچرب
...: در حالی که نوشیدن زیاد الکل می تواند منجر به کبد چرب شود، در بسیاری موارد نقشی ندارد. تعدادی از بیماریهای کبد چرب در رده وسیعی از بیماری کبد چرب گرید 1 قرار دارند که شایعترین بیماری کبد در بزرگسالان و کودکان در کشورهای غربی است. کبد چرب گرید 1 مرحله اولیه و برگشت پذیر بیماری کبد است. متأسفانه ، غالباً تشخیص داده نمی شود. با گذشت زمان، کبد چرب گرید 1 ممکن است منجر به یک بیماری ...
راه های سالم ماندن درهوای آلوده!
می شود تا پیاز را تکه تکه کرده و در مکان های مختلف خانه قرار دهند برای رفع آلودگی نیز این توصیه می شود تا محیط خانه از آلودگی پاک شود. غذاهای سرخ کردنی در هوای آلوده ممنوع تعدادی از خوراکی ها هستند که باید در هوای آلوده کمتر مصرف شوند که از آنها می توان به غذاهای سرخ کردنی و چرب، غذاهای حاوی ادویه زیاد و یا غذاهایی که تند هستند و یا در آنها زنجیل زیاد استفاده شده است اشاره ...
روشهای درمان بیماری رفلاکس معده
...، گوجه فرنگی، شکلات، نعنا، سیر، پیاز یا غذاهای پرادویه یا چرب • نوشیدن نوشیدنی های خاصی مانند الکل ، نوشیدنی های گازدار ، قهوه یا چای • سیگار کشیدن • باردار بودن • مصرف آسپرین ، ایبوپروفن ، برخی از شل کننده های عضلانی یا داروهای فشار خون علائم بیماری رفلاکس معده چیست؟ علائم متداول ریفلاکس اسید عبارتند از: سوزش سر دل: درد ...
درمان فوری سرفه و گلو درد
شیرینی جات و برنج چاق کننده هستند. حیدری با تاکید بر اینکه بهترین دارو برای لاغری ادویه جات هستند، گفت: پاپریکا، گرام ماسالا، میخک، بریانی، هل قراب، انیسون ستاره ای، جوز هندی، ریشه جوز، آویشن، سماق، کاکوتی، تخم گشنیز، بادیان ختایی، شقاقل، زنجفیل، دارچین وخردل خاصیت چربی سوزی بسیار بالایی دارند و استفاده از آن ها در کنار غذاهای چرب توصیه می شود که استفاده از ادویه جات در افراد مبتلا به ...
خاص ترین میوه ها برای جلوگیری از چاقی
قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذاهایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب سبز ...
سلطه گری شیطانی بر زنان خانه دار با تهدید به قتل
همسران خود بی توجهی می بینند و در محیط خانواده و ارتباط با همسر به لحاظ عاطفی در کمبود و کاستی به سر می برند ممکن است در محیط های اجتماعی فریب چرب زبانی مردان شیطان صفتی را بخورند که در ابتدای ارتباط صمیمیت و عاطفه موقتی دریافت کنند اما به مرور زمان وقتی وابسته فرد می شوند و برای رسیدن به نیاز عاطفی و مهر و محبت به این مردان که هدف شان سوء استفاده است، باج دهند. متأسفانه ساده اندیشی این زنان سبب می ...
علائم عفونت ادراری چیست؟
اخته و گیلاس و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی و گوجه فرنگی نقش موثری در کاهش بروز عفونت ادراری دارند. - فیبر بخورید: مواد غذایی حاوی فیبر مانند لوبیا، جو، هویج و دانه پسیلیوم (اسفرزه) باعث کاهش عفونت ادراری می شوند؛ در حالی که مصرف موادغذایی تصفیه شده مانند نان سفید و پاستا باعث افزایش خطر بروز این عفونت می شوند. - چربی ترانس ممنوع: مصرف اسیدهای چرب ترانس را در رژیم غذایی کاهش دهید یا در صورت امکان، آن ها را حذف کنید؛ این نوع اسیدهای چرب معمولاً در مواد غذایی پخته شده در صنایع غذایی مانند کلوچه ها، کراکرها، چیپس و مارگارین وجود دارند. ...
دلیل ابتلا به دیابت نوع 2 چیست؟
بیشتری تولید کنند. گروه تحقیقاتی دانشگاه کالیفرنیا با بررسی موش های مبتلا به چاقی و دارای شرایط پیش دیابت موفق به کشف مسیر مولکولی جداگانه ای شدند که می توانند بدون دخالت گلوکز، انسولین تولید کند. به نظر می رسد که عامل اصلی در ایجاد دیابت نوع دوم اسیدهای چرب باشد. وقتی سطح اسیدهای چرب در خون بیش از اندازه می شود، پروتئینی به نام سیکلوفیلین دی باعث نشت پروتون به درون میتوکندری ...
عوارض عجیب مصرف سوسیس و کالباس
اشباع است و به گفته انجمن قلب آمریکا مجاز هستیم تنها 10 درصد از کل چربی روزانه خود را از چربی های اشباع دریافت کنیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: اسید های چرب اشباع نقش موثری در اکسیداسیون، مرگ سلولی، تحریک سلول ها و ابتلای افراد به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی دارند. جوزدانی تأکید کرد: امروزه سوسیس و کالباس های موجود در بازار بر پایه سویا هستند که به آنها سوسیس و ...
سرطان روده بزرگ و نکته هایی برای پیشگیری
تبدیل می شود. بی تردید، سبزیجات آب پز مصرفی شما به پیشگیری از سرطان، از جمله سرطان های دستگاه گوارش، کمک خواهند کرد و این نکته مهمی است که باید به آن توجه داشته باشید. ماهی بیشتری مصرف کنید اسیدهای چرب امگا-3 برای گوارش خوب ضروری هستند و ماهی های چرب مانند ساردین، سالمون و خالمخالی یکی از بهترین منابع برای این مواد مغذی است. نتایج یک مطالعه نشان داد خطر مرگ بیماران مبتلا به سرطان روده ...
رسانه مالزیایی: نشست کوالالامپور، آغاز پایان سلطه سعودی ها بود
همچنان به انتقاد کردن از غرب ادامه دهد و به یک دولت اسلامی که قدرت نظامی غربی را چرب می کند، وفادار بماند . فری مالزیا تودی در این گزارش تحلیلی می نویسد: ماهاتیر در سخنرانی اختتامیه نشست کوالالامپور در یک اظهارنظر نادر توسط رهبر یک کشور مسلمان سُنی، ایران را ستود. منابع مطلع گفتند که نخست وزیر کاملا از واکنش منفی اسلام گرایان محافظه کار و فرماندهان نظامی مالزیایی تحصیل کرده در غرب (به ...
عوارض دردسرساز مصرف ریتالین برای شب های امتحان
فرا رسیدن زمان امتحانات تغذیه مناسب تاثیر بسیار زیادی در افزایش ضریب هوشی دانش جویان و دانش آموزان کشور دارد به گونه ای که افراد با داشتن یک وعده غذایی مناسب مانند لبنیات کم چرب از جمله شیر و ماست، میوه و سبزی جات تازه می توانند انرژی زیادی در بالا بردن توانایی خود برای حل مسئله های امتحانی داشته باشند. استراحت دانشجویان و دانش آموزان در شب امتحان چگونه باید باشد؟ برای جلوگیری ...
سلطه گری شیطانی بر زنان خانه دار با تهدید به قتل
دکتر امان ا... قرایی مقدم جامعه شناس و استاد دانشگاه زنان متاهلی که کمبود عاطفی شدید دارند و از سوی همسران خود بی توجهی می بینند و در محیط خانواده و ارتباط با همسر به لحاظ عاطفی در کمبود و کاستی به سر می برند ممکن است در محیط های اجتماعی فریب چرب زبانی مردان شیطان صفتی را بخورند که در ابتدای ارتباط صمیمیت و عاطفه موقتی دریافت کنند اما به مرور زمان وقتی وابسته فرد می شوند برای ...
نشست کوالالامپور، آغاز پایان سلطه سعودی ها بود
میزبانی عربستان سعودی از پایگاه های نظامی آمریکا، درباره مواضع ماهاتیر محمد و برگزاری نشست کوالالامپور گفت: او (نخست وزیر مالزی) نمی تواند همچنان به انتقاد کردن از غرب ادامه دهد و به یک دولت اسلامی که قدرت نظامی غربی را چرب می کند، وفادار بماند . ماهاتیر محمد کاملا به پتانسیل مهندسی و نظامی ایران واقف است فری مالزیا تودی در این گزارش تحلیلی می نویسد: ماهاتیر در سخنرانی ...
مشکلات دوران بارداری، علت سوزش سر دل صبحگاهی
چپ بی تردید بهتر است. به علاوه، خوابیدن به پهلوی چپ برای اکسیژن رسانی به فرزندتان نیز بهترین حالت است. - از آغازگران سوزش سر دل پرهیز کنید: خودتان بهتر می دانید که چه خوراکی هایی آغازگر سوزش سر دل شماست، اما خوراکی های خاصی هم هستند که عموماً باعث گوارش بد می شوند. این موارد شامل خوراکی های خوشمزه ای مثل: گوجه فرنگی، مرکبات، کافئین، نوشابه های گازدار، غذاهای چرب، کیک و شکلات می شود. شاید این ...
تعطیلی تعدادی از کارخانه های آلاینده در قرچک
موارد یکان حفاظت محیط زیست در شهرستان اقدام تعطیلی کارخانه آسفالت شهرستان، کارخانه سهند بوتن، 3 کارخانه ذوب پلاستیک و یک کارخانه تولید چرب که سوخت گازوئیلی داشت کرده از آلودگی هوا بیش تر جلوگیری شود. ظاهری گفت: یگان حفاظت اداره حفاظت محیط زیست شهرستان قرچک گشت ویژه شبانه جهت کنترل منابع آلاینده را از هفته گذشته آغاز نموده که تا رسیدن به وضعیت مطلوب هوا ادامه خواهد داشت. این ...
تسکین درد قاعدگی، سیزده نسخه و معجون خانگی
...> سبزی جعفری به یک لیوان آب جوش یک چهارم فنجان جعفری تازه اضافه کنید سپس اجازه دهید به مدت پنج دقیقه بماند و بلافاصله بنوشید استفاده از این روش به تسکین درد قاعدگی کمک شگفت انگیزی می کند. در دوران پریودی تغذیه سالم از اهمیت بالایی برخوردار است بنابراین در این دوران به منظور تسکین درد قاعدگی مصرف ماهی های چرب از جمله ماهی آزاد را بیشتر کنید زیرا، دارای اسید های چرب امگا 3 می باشد و سبب ...
کدام مواد غذایی دارای پروتئین هستند؟
دیگر نیاز کمتری دارد. محصولات حیوانی منابع اصلی پروتئین محسوب می شوند و اگر قصد دارید تا یک رژیم گیاهخواری یا وگان را دنبال کنید یافتن منابع پروتئین کامل از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. تخم مرغ یکی از بدیهی ترین انتخاب ها به عنوان منبع پروتئین محسوب می شود. تخم مرغ های محلی از میزان پروتئین و اسیدهای چرب امگا-3 بیشتر سود می برند و میزان چربی های اشباع شده در آنها ...
تولید سالانه بیش از 1100 تن گوشت بوقلمون در آذربایجان غربی
تولیدی ، تعداد5 واحد با ظرفیت 25 هزار قطعه در هر دوره است و بزرگترین واحد پرورش و تولید بوقلمون استان با ظرفیت 10 هزار قطعه در سال در خوی فعال است. رضایی با اشاره به مزایای مصرف گوشت بوقلمون تصریح کرد : گوشت بوقلمون کم چرب بوده و کلسترول پایینی دارد و درپیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های مربوط به اختلالات چربی خون حائز اهمیت است. وی خاطر نشان کرد: پرورش بوقلمون یکی از عرصه های اقتصاد مقاومتی است که درآمدزایی خوبی را به همراه دارد و توسعه واحد های بوقلمون جز سیاست هاو اولویت های جهاد کشاورزی در تامین گوشت مورد نیاز کشور است. انتهای پیام ...
جشنواره غذاهای سالم در دامغان
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، دختران دانش آموز از 14 مدرسه شهرستان دامغان در این جشنواره 80 نوع غذای محلی شامل انواع نان ها ، دسرها ، آش ها و مواد غذایی کم چرب را عرضه کردند. هیات داوران در پایان سه گروه را به عنوان برترین ها معرفی کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
