سایر منابع:
سایر خبرها
بدترین غذا و خوراکی برای سلامت فرزند شما
خصوص زمانی که پدر و مادر پر مشغله تر هستند. براساس این مطالعه، حدود 12.7 میلیون نفر (17 درصد)کودکان و نوجوانان عمدتا به دلیل ورزش نکردن و رژیم غذایی ضعیف، دارای مساله چاقی هستند. کودکان ممکن است در سنین بین 5 تا 6 سالگی دچار مشکل چاقی باشند همچنین مطالعات نشان داد که کودک بین سنین 10 تا 18 سال می تواند یک بزرگ سال چاق شود. تغذیه کودکان با غذاهای ناسالم و مضر نیز منجر به رشد ...
6 بیماری جدی که با نفخ یا ورم معده خودشان را نشان می دهند
... وقتی فردی دچار استرس مزمن می شود، هورمون هایی نظیر کورتیزول می توانند اولویت باشند. در این مواقع، هورمون های هاضمه به وفور تولید نمی شوند و همین امر منجر به سوءهاضمه و ایجاد حس تورم در فرد می شود. معمولا وقتی احساس تورم می کنید، چه کاری انجام می دهید؟ آیا این اتفاق به دفعات زیاد برای شما رخ می دهد؟ منبع: روزیاتو ...
رانندگان بی اعصاب بخوانند
تیپ شخصیتی را دارند نسبت به دیگران بیشتر در معرض بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند چراکه دائماً تحت فشار روانی و استرس قرار دارند. وی با تاکید بر اینکه گاهی اوقات افرادی که از سرعت مجاز تجاوز می کنند ممکن است توانایی قضاوت و درک واقعیت را ازدست داده باشند، افزود: استفاده از الکل، مواد و مبتلابودن به برخی اختلالات روانپزشکی ممکن است زمینه ساز این موضوع باشد. همچنین افرادی که مبتلا به اختلال شخصیت ...
دردسرهای سیگار برای دهان و دندان!
سیگار کشیدن دندان های انسان را در معرض تنباکو و نیکوتین قرار می دهد. در نتیجه، زرد و لکه شدن دندان ها و بوی بدن دهان شرایطی رایج بین افراد سیگاری است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " هلث لاین "، هرچه بیشتر سیگار بکشید، حس چشایی شما نیز بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. خوراکی های مصرفی شما نیز بر دندان ها تاثیر می گذارند. افزون بر این، سیگار کشیدن می تواند موجب تضعیف ...
لزوم فراگیری مهارت های زندگی با نگاهی روانشناختی
سالهای اولیه پی ریزی میشود، وجود تفاهم، سازگاری و محبت موجود در محیط خانواده، در تقویت احساس اعتماد به نفس و پرورش نیروی سازنده در کودکان و نوجوانان اهمیت زیادی دارد.از جمله مهارت هایی که خانواده می تواند به فرزندان بیاموزد را می توان به صورت خلاصه در مهارت های تصمیم گیری، تفکر خلاق، تفکر نقادانه، توانایی برقراری ارتباط موثر، مهارت ایجاد و حفظ روابط بین فردی، مهارت همدلی و درک متقابل، خودآگاهی، مقابله ...
در آرزوی تماشای حرفه ای فوتبال در ایران؛ تکنولوژی هایی که به خواب رفته اند
ساعتی که در سمت راست اسکوربورد قرار دارد و زمان بازی را به نمایش می گذارد، کاری با صفحه بزرگ آن نداشته باشند. چندی پس از راه اندازی اسکوربورد، به بهانه سانسور تصاویری که ممکن است با اشتباه داوری سکو را ملتهب کند، بازی با تاخیر چند ثانیه ای از اسکوربورد به نمایش در می آمد و صحنه های داوری از پخش روی اسکوربورد حذف می شد اما به مرور استفاده از این تکنولوژی شکل ابتدایی تری به خود گرفت. چندی ...
سن طلایی برای پدر شدن
در ابتلای نوزاد به بیماری اوتیسم موثر است. کارشناسان بهترین سن برای صاحب فرزند شدن آقایان را در بازه زمانی 26 تا 50 سالگی می دانند. بیماری اوتیسم از طیف اختلالات روانی است که باعث معلولیت ذهنی و در برخی موارد جسمی فرد می شود، افراد مبتلا به این بیماری دچار ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران، یادگیری مهارت ها و زندگی طبیعی هستند، همچنین باید در تمام طول عمر تحت نظارت پزشکی و درمان های اختصاصی قرار بگیرند. منبع: طبیب من ...
چرا دست هایم خواب می رود؟
مرغان بوده اند خفته است . به طور معمول ، زونا فقط قسمت کوچکی از یک طرف بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، که می تواند شامل دست ، بازو و پا باشد. ممکن است در ناحیه آسیب دیده احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی و خواب رفتگی کنید. 13. بیماری لایم بیماری لایم یک عفونت باکتریایی است که از طریق نیش یک حشره آلوده منتقل می شود . در صورت عدم درمان ، عفونت می تواند روی سیستم عصبی تأثیر ...
دلائل ریزش موی سکه ای در افراد
کناره گیری از کار بازیگری، ریزش موی او درمان شد. تایرابنکس؛ مجری تلویزیون: کارم باعث ریزش موهایم شد این مجری برنامه انتخاب مدل برتر آمریکا در گفتگویی با مجله وال استرین اعلام کرده که حجم زیاد کار و استرس شغلی بالا باعث ریزش مو و آلوپسی او شده است. کریستوفر ریو؛ بازیگر: زمان فیلمبرداری سوپرمن دچار آلوپسی شدم این بازیگر معروف آمریکایی که او را به عنوان ...
12 پیشنهاد برای غلبه بر نگرانی از آینده
زمان و هر مکان و بخصوص وقتی که زمان کوتاهی دارید به شما کمک می کند تا از نگرانی تان بکاهید. مشابه تمرین ذهن آگاهی، زمانی که احساس نگرانی کردید فرقی نمی کند صبح زود باشد یا نیمه شب نگاهی به اطراف بیندازید و به سرعت فهرست حداقل سه مورد از چیز هایی که می توانید سپاسگزار آن ها باشید تهیه کنید این می تواند صندلی که روی آن نشسته اید، گلدان زیبایی که روی میز کارتان قرار گرفته و یا هر چیز ساده دیگری باشد ...
تاثیر بوهای مختلف بر جسم و روح
مثبتی روز خود را آغاز کنید.اسانس مرکبات در رایحه درمانی، معمولا برای مقابله با افسردگی استفاده می شود زیرا آرامبخش است و احساس نشاط را به همراه دارد. مطالعات حتی نشان می دهد که این رایحه می تواند در بهبود عملکردهای شناختی مبتلایان به آلزایمر نیز مؤثر باشد. نعناع نعناع احساس خنکی بی نظیری را به همراه دارد و به دلیل آرامش بخشی بسیار در انواع اسپری و عطر کاربرد دارد ...
آیا آنفلوآنزا را در خانه می توان درمان کرد؟
... - ورزش ملایم و سبک جهت تقویت قدرت بدن و سیستم ایمنی - دوری از فشارها و استرس های روحی و روانی باید توجه کرد که گروه هایی، چون نوزادان و کودکان کمتر از پنج سال و به ویژه زیر دو سال، مبتلایان به بیماری های مزمن مثل دیابت، مشکلات قلبی، ریوی، کلیوی، اختلالات نورولوژی و خونی، سرطان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، زنان باردار، افراد بالای 50 سال و به خصوص سالمندان بالای 65 سال بیشتر از سایرین، در ریسک ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و عوارض آن قرار دارند. منبع: ایسنا ...
کاهش چشمگیر سطح درد بیماران با استفاده از موسیقی
مطالعه همچنین ناراحتی بیمار در طول عمل اندازه گیری و مشخص شد بیمارانی که در اتاق عمل به موسیقی گوش می دادند ناراحتی کمتری را احساس کردند. همچنین در آزمایشی دیگر بر روی بیمارانی که تحت شیمی درمانی یا پرتو درمانی قرار داشتند، ثابت شد موسیقی سبب کاهش سطح درد، یهیود حالت تهوع و نیاز به داروی کمتر می شود. موسیقی در پاره ای از موارد باعث بهبود روحیه، کاهش علائم افسردگی و بهبود نگرش و احساس ...
استرس، عاملی که انرژی جسمی و ذهنی مارا فرسوده می کند
... 2- فکر کردن به بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد تمرکز روی بدترین نتیجه ممکن یک موقعیت فقط افکار منفی وارد آینده تان می کند. وقتی نمی دانیم چه اتفاقی قرار است بیفتد، نگران این پیشامدها می شویم. اما چرا باید دو بار به خودمان عذاب بدهیم؟ یک راه برای مقابله با فکر کردن به بدترین نتیجه ممکن این است که ببینید این عامل استرس زا واقع بینانه است یا خیر و از خودتان سوال کنید یک یا دو ماه ...
روشهای پیشگیری از ابتلا به فشار خون
هیپرتانسیون نیز می گویند؛ در این افراد، خون در داخل سرخرگ ها با قدرت بیشتری عبور می کند. هنگامی که ورزش می کنید یا تحت استرس قرار دارید طبیعی است که فشار خونتان بالا رود، ولی هنگامی که فشار خون خیلی بالاست حتی هنگام استراحت، و این فشار خون مدتی طولانی بالا می ماند ممکن است سرخرگ های شما کشیده شوند و آسیب ببینند. این روند به ایجاد مشکلاتی در سلامت شما منجر می شود که از جمله می توان به بیماری ...
شبکه های اجتماعی ابزاری در دست دشمن
قتصادی یک گروه بر گروه های دیگر شده است. دوری جوانان از محیط خانواده، هویت زدایی، روابط آزاد، استرس، بی ثباتی خانواده و افزایش طلاق، سرد شدن روابط زوجین و در نهایت ترویج بی تفاوتی نسبت به اعتقادات دینی و مذهبی در جوانان از ویژگی های منفی و جهت دهی شده شبکه های اجتماعی مورد حمایت دولت های غربی است. طبق آمار های ارائه شده توسط دستگاه های متولی باید به این موضوع اشاره داشت که ...
راهکارهایی برای داشتن خواب راحت شبانه
مردم نیوز :خواب بد می تواند روی تمام روز تاثیر منفی بگذارد و در بلند مدت باعث بروز برخی بیماری ها شود. شما می توانید با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی خوابه شبانه راحت را تجربه کنید. تعیین ساعت خواب افراد باید زمان مشخصی را برای خواب خود تعیین کنند تا بتوانند بدن خود را آماده کرده و به راحتی بخوابند. داشتن خواب راحت شبانه موجب می شود آرامش خاصی در طول روز داشته باشند ...
دارویی که پوست تان را صاف ولی کبدتان را نابود می کند
در نوزاد مادران باردار با مصرف راکوتان راکوتان در دوران بارداری به هیچ وجه نباید مورد استفاده قرار گیرد؛ این دارو می تواند باعث ایجاد ناهنجاری های جدی در مغز، صورت، گوش، چشم، قلب و غددی مانند غده تیموس و پاراتیروئید در جنین شود؛ زنانی که قصد بارداری دارند نیز باید از مصرف این دارو خودداری کنند همچنین مصرف این دارو در زمان شیردهی نیز می تواند همین ناهنجاری ها را در نوزاد ایجاد کند زیرا ...
رابطه چاقی با اختلالات رفتاری
...: ریحانه عابدنیا با بیان اینکه چاقی و لاغری مفرط می تواند منجر به استرس های روانی یا همان انگ اجتماعی در فرد شود، افزود: برای لاغری روش های زیادی توصیه شده، اما آنچه اکثر مردم کمتر به آن توجه می کنند تأثیر افکار و رفتار ها روی تناسب اندام بویژه لاغری است. وی با اشاره به اهمیت روانشناسی لاغری در مقابله با چاقی تصریح کرد: روانشناسی لاغری چندان مورد توجه افراد چاق قرار نمی گیرد ...
کدام اختلال روانی انسان را در وحشت دائمی نگه می دارد؟
مردم نیوز : یک متخصص روانپزشک و روان درمانگر روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا نسبت به وقوع بیماری پانیک اظهار داشت: هر فردی در طول دوران زندگی ممکن است در پاسخ به استرس ها دچار اضطراب و نگرانی شود اما مشخصه اصلی اختلال پانیک، وقوع خود به خود و غیرمنتظره حملات به صورت تجربه حمله ای احساس ترس شدید خواهد بود. مهدی قاسمی با بیان اینکه نگرانی دائمی از وقوع حمله ای دیگر باعث بروز ...
داشتن خواب راحت شبانه با تکنیکی سریع
مردم نیوز :خواب بد می تواند روی تمام روز تاثیر منفی بگذارد و در بلند مدت باعث بروز برخی بیماری ها شود. شما می توانید با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی خوابه شبانه راحت را تجربه کنید. تعیین ساعت خواب افراد باید زمان مشخصی را برای خواب خود تعیین کنند تا بتوانند بدن خود را آماده کرده و به راحتی بخوابند. داشتن خواب راحت شبانه موجب می شود آرامش خاصی در طول روز داشته باشند ...
روشی برای آموزش حریم شخصی را به کودکان
واکنش پدر و مادر باشد. پاکیزگی یک ارزش است، اما حفظ مسایل خانواده در این خصوص هم مهم است. کودک به طور هم زمان و موازی به فهم این دو مقوله می رسد؛ این که برای نقد یا شکایت باید موقعیت ها را درک کند و دیگران احساس شرم نکنند. و از طرفی عیب جویی از رفتارها و اعمال دیگران ممکن است به آنها آسیب بزند. دخالت یا فضولی: والدین برای کمک به کودکان خردسال وقتی در شرایط گوناگون گرفتار شده اند از ...
بیماری که به قاتل خاموش معروف است
.... کارشناس دیابت و فشارخون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج عنوان کرد: در خصوص بیماری پرفشار خون بیان کرد خونی که در سرخ رگ ها جریان دارد نیروی را به دیواره رگ ها وارد می کند که به آن فشار خون می گویند. عسکرپور تاکید کرد: بالاترین مقدار فشارخون در زمان انقباض قلب به دیواره رگ ها وارد می شود که به آن فشارخون حداکثری یا سیستولی می گویند. وی بیان کرد: پس از ...
خشونت برضد کودکان مغز را متحول می کند
مردم نیوز :بررسی ها در آمریکا نشان می دهد اعمال خشونت علیه کودکان به خصوص در میان خانواده های فقیر آمریکایی بیشتر است و این احساس عدم حمایت اجتماعی در دراز مدت هم فعالیت مغز کودکان را دچار مشکل می کند و هم باعث افزایش ابتلای آنها به دیابت، سرطان و دیگر بیماری های صعب العلاج می شود. پژوهشگران دانشگاه میشیگان می گویند کودکانی که در معرض خشونت بوده اند، در بزرگسالی بیشتر احساس ترس و استرس ...
خواص آب انار برای سلامتی چیست؟
معالجه سرطان خود تحت عمل جراحی یا پرتودرمانی قرار گرفته بودند. به این افراد روزانه هشت اونس (یک فنجان) آب انار تا زمان پیشرفت سرطان داده شد. محققان دریافتند که زمان دو برابر شدن آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) در افراد تحت معالجه به طور قابل توجهی کمتر می شود. از آنجایی که PSA یک نشانگر خون برای سرطان پروستات است و از زمان دو برابر شدن PSA برای تعیین امید به زندگی در بیمار مبتلا به سرطان ...
آیا بازار عرضه پرندگان مهاجر در فریدونکنار تعطیل خواهد شد؟
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، پس از گذشت 4 روز از آغاز مرگ و میر پرندگان مهاجر در تالاب بین المللی میانکاله، آخرین آمار تلفات این پرندگان، 6000 هزار مورد اعلام شده است که در پی آن، مرکز مدیریت بحران استان مازندران، تعطیلی بازار عرضه پرندگان مهاجر در فریدونکنار را در دست اجرا قرار داده است . متاسفانه مسئولان سازمان دامپزشکی کشور هنوز، عامل این مرگ و میر را به طور شفاف اعلام نکرده اما ...
چه شد که موسیقی ایرانی از نیستان جدا افتاد/ مقصر دوری مردم از موسیقی سنتی کیست؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، شاید امروز، موسیقی ملی ما، همان نیِ معروف مولانا باشد که از نیستان بریده بودندش و از جدایی ها شکایت می کرد. ما در ایران زندگی می کنیم. سرزمین ساز و سرور، شعر و ادبیات. دلیل این دوری هرچه که باشد، ضرر آن تنها به خودمان می رسد و به فرهنگ دیرین مان. با در نظر گرفتن اینکه فرهنگ ما، همواره مورد هجوم قرار گرفته، هرکدام از ما ...
40درصد سرطان ها قابل پیشگیری اند
ترک دخانیات، عدم مصرف الکل، داشتن فعالیت فیزیکی به صورت منظم در حدود 30 دقیقه، جلوگیری از اضافه وزن و چاقی، رعایت مصرف چربی و گوشت قرمز،کنترل عفونت ها مانند هپاتیت B و ....، انجام واکسیناسیون به موقع، داشتن زندگی معنوی و اجتماعی سالم و به دور از استرس است. فرهمند بیان کرد: باید علائم هشداردهنده سرطان را جدی بگیریم و با مشاهده و احساس آن به پزشک متخصص مراجعه کنیم، البته تمامی این علائم ...
برای درمان فوری یبوست چی بخوریم؟
به گزارش، یبوست یک اختلال گوارشی بسیار رایج است که افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد. یبوست به صورت پزشکی یعنی حرکت روده سه بار یا کمتر در یک هفته، در یبوست شدید، حرکت روده به یک بار و کمتر در هفته کاهش می یابد. این اتفاق به علت مشکل در عبور مدفوع است به این دلیل که کولون آب بیشتری از غذا در روده بزرگ جذب کرده و مدفوع بسیار خشک و سخت است و این حالت فرد را به فشار بیش از حد ...
آیا تا 3 ماه آینده خط مشی ساماندهی آزمون سراسری مشخص می شود؟
اظهارات جنجالی آن روز ها بود. از سوی دیگر تسهیلات خاص به فرزندان اعضای هیات علمی یکی دیگر از حواشی آن روز ها بود، قانونی که سال 92 شورای عالی انقلاب فرهنگی در دستورالعملی تسهیلات خاصی را برای فرزندان هیات علمی در نظر گرفت که براساس قانون فرزندان اعضای هیات علمی به راحتی می توانستند از رشته ای به رشته دیگر انتقال پیدا کنند. سازمان سنجش در آن زمان در آماری از استفاده هفت هزار و 154 نفر از ...