خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آغاز نسخه نویسی الکترونیکی در 40 درصد مطب های کشور
میلیون و 200 هزار نفر بیمه روستایی، 300 هزار نفر بیمه همگانی، 60 هزار نفر سایر اقشار، 2 هزار و 700 نفر بیمار خاص و 16 هزار نفر بیمه اتباع خارجی هستند. جعفری عنوان کرد: بیمه سلامت از نظر وسعت همکاری، انواع پوشش ها و سهل الوصول بودن و زیرپوشش قرار گرفتن به کمک اقشار ضعیف جامعه آمده است و 33 میلیون بیمه شده حق بیمه نمی پردازند، اما مزایای خدمات درمان را مانند سایر افراد دارند. وی از غربالگری دیابت، فشار خون و علایم اولیه بدخیمی ها در بسته پزشک خانواده خبر داد و بیان داشت: غربالگری های پوسیدگی های دندان در جامعه دانش آموزی نیز پیگیری می شود. انتهای پیام/80019/ق/ ...
با رعایت چه نکاتی در زمستان سفر کنیم؟
.... سرعت غیرمجاز، سبقت کردن، توجه نکردن به خودروهای جلویی، خواب آلودگی راننده و بحث و پرخاشگری هنگام رانندگی با اعضای خانواده می تواند موجب تصادفات جاده ای شود. به همین دلیل باید به نکات زیر توجه کرد: به تمام تابلوهای راهنمایی و رانندگی و سرعت مجاز جاده توجه داشته باشید. در میان خطوط حرکت کرده و به هشدارهای پلیس توجه کنید. افراد بیمار یا مصدوم که دست یا پای شکسته دارند پشت فرمان ...
چگونه بعد از 40 سالگی سالم بمانیم
داشته باشید. تماشای تلویزیون برای مدت طولانی تماشای تلویزیون برای مدت طولانی احتمال بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد. چراکه افراد برای مدت زمان طولانی بی حرکت هستند و از تنقلات مضر استفاده می کنند. پوشیدن شلوار تنگ پوشیدن شلوار جین تنگ یکی از عادت های غلطی است که باعث اختلال در سیستم گردش خون، تپش قلب، دل درد و نفخ می شود. شلوار جین تنگ را با شلوارهای نخی ...
راهکارهای طلایی برای اینکه بعد از 40 سالگی سالم بمانیم
های غلطی است که باعث اختلال در سیستم گردش خون، تپش قلب، دل درد و نفخ می شود. شلوار جین تنگ را با شلوارهای نخی آزاد جایگزین کنید. قدردان نبودن عدم قدردانی از اطرافیان یکی از عادت های غلطی است که پس از چهل سالگی باید اصلاح شود. نتایج مطالعات نشان می دهد قدردانی کلامی تاثیر بسزایی در بهداشت روانی و جلوگیری از افسردگی دارد. خشم و نشخوار افکار منفی ...
عدم تناسب هزینه ها و گردش مالی دفترخانه ها با مشکلات سهمیه بندی طلاق
می شود؛ اما در مسیر برعکس آن در اکثریت افراد پدید نمی آید یعنی انسان ها پس از طی این مراحل روبه سقوط از نفرت به درد و از درد به علاقه به طور متعارف باز نمی گردند و اگر این مراحل برعکس حادث شود در واقعا ارتباط درمانی با بخیه است.در جدایی معمولا زوجین یک سقوط عاطفی را تجربه کرده اند؛ بنابراین هر اقدامی در حال سقوط قطعا کارآمدی لازمی نخواهد داشت و هر نوع سرمایه گذاری در این مرحله بهینه نیست و این طرح ...
با 7 علت رایج احساس سرمای دائمی در زمستان آشنا شوید
می کند. ضعف و خستگی، سرگیجه، حس بی وزنی سر و غش، مشکلات تنفسی، تپش قلب، سردرد و رنگ پریدگی از دیگر علائم آنمی هستند. کمبود آهن و کمبود ویتامین B12 و فولیک اسید از دلایل شایع آنمی هستند. دیابت نوع 2 دیابت می تواند منجر به آنمی، مشکلات کلیوی و گردش خون شود که همه آنها در احساس سرما مؤثر هستند. همچنین با آسیب اعصاب محیطی ممکن است فرد در پاهایش احساس سرما کند در حالی که واقعا سرد نیستند. احساس بی حسی در نوک انگشتان دست و پا، تکرر ادرار، خستگی و عطش از دیگر علائم دیابت هستند. حتما باید به پزشک مراجعه شود تا فرآیند درمان به سرعت آغاز شود. ...
شرایط بدن درهفته 29 بارداری
تا گردش خون بیشتر شود. سوزش سر دل: اگر این نشانه ناخوشایند شما را در شب بی خواب میکند، از مواد انرژی زا مانند قهوه و یا شکلات قبل از رفتن به خواب اجتناب کنید. جنین در هفته ششم وضعیت مادر در هفته 29 بارداری سینه های شیر ده: اگر هنوز نوزاد به دنیا نیامده باشد، اما از سینه های شما شیر سرریز شود . زمان شروع خرید برای پد پستان آغاز شده ...
مصرف ماری جوانا و خطر بروز سکته مغزی در جوانان
...، درمان نشدن فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود، معمولاً این افراد علایم خبرکننده ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ های مغزی می شود. یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی حرکت لخته خون از قلب یا عروق گردن است، که وارد مغز می شود، مبتلایان به رماتیسم قلبی یا بیماران قلبی که ریتم قلبشان دچار مشکل است و کسانی که دچار سکته های قلبی شده اند، یا مشکل دریچه ای دارند مستعد ابتلا به سکته های مغزی هستند. ...
تولید هورمون شادی را در بدن خود تقویت کنید!
کاهش داده و مغز خون مورد نیاز برای حفظ انرژی و احساس شادی شما را دریافت خواهد کرد. مصرف میوه کامل مانند پرتقال، گریپ فروت و نارنگی یا تهیه دم نوش لیمو ترش روش هایی ساده برای افزودن مرکبات به روتین روزانه و بهره مندی از فواید آنها هستند. وقت گذرانی در فضای باز افسردگی فصلی شرایطی است که افراد بسیاری را طی فصل زمستان تحت تاثیر قرار می دهد. کوتاه تر شدن طول روزها و سرمای هوا می ...
درمان گرفتگی عضلات در بارداری
افزایش فشار به پا و درد و گرفتگی می شود اجتناب کنید و عضلات منقبض شده را ماساژ دهید؛ ماساژ به استراحت عضلات و افزایش گردش خون کمک می کند. سعی کنید به محض اینکه گرفتگی شروع می شود، پیاده روی کنید. راه رفتن گرفتگی عضله را آرام می کند، حداقل 3 دقیقه پیاده روی کنید تا گرفتگی آرام شود؛ سعی کنید وزن خود را بر پای آسیب دیده قرار دهید. هنگامی که درد حل شده است، کشش عضلات خود را ادامه ...
از برنامه سفر و قیمت تور ایتالیا و بالی و مالدیو بدانید..
زیبای اطراف آبشار لذت ببرید. پس از اینکه در این منطقه ناهارتان را میل کردید وقت آن است که به سوی عبادتگاه دانو براتان حرکت کنید. این معبد یکی از جاذبه های گردشگری زیبا در این منطقه از بالی می باشد که افراد زیادی که با تور بالی به این جزیره زیبا سفر کرده اند از آن دیدن می کنند. در نزدیکی این عبادتگاه یک دریاچه زیبا وجود دارد که از آبی زلال و شفاف بهره می برد. در هنگام رسیدن به معبد می ...
19 بهمن بهترین روش درمان زخم بستر، زخم دیابتی و زخم استومی
راه های درمان زخم بستر، زخم دیابتی و همین طور زخم استومی بگوییم. درمان زخم بستر یکی از رایج ترین مسائل برای بیمارانی که مدتی طولانی مجبور به استراحت در بستر هستند شکل گیری زخم بستر است. این زخم در واقع نوعی آسیب بافتی است که به دلیل فشار طولاتی مدت بر بخش های مشخصی در بدن رخ می دهد. زخم بستر که آن را با زخم فشاری نیز می شناسند به دنبال اختلال گردش خون و همین طور کاهش خون رسانی ...
علل و علائم نارسایی قلبی را بشناسید
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، نارسایی قلب را نارسایی احتقانی قلب نیز می نامند. احتقان به معنی تجمع مایعات در بدن به علت کاهش توانایی پمپاژ خون توسط قلب است. علایم نارسایی قلبی در طول هفته ها و ماه ها متعاقب ضعیف تر شدن قلب و توانایی کمتر آن برای پمپ کردن خون براساس نیازهای بدن ایجاد می شوند. نارسایی قلب اغلب منجر به بزرگ شدن قلب می شود. نارسایی قلبی ممکن است در اثر اختلال سمت راست ...
14 اعجاز نهفته در کتاب آسمانی قرآن
احتیاج به وجود یک انرژی دارند و در اینجا از گرما و نور آفتاب به عنوان یک انرژی فعال استفاده می کنند. به این ترتیب، به هنگام تشکیل چوب های درختان، مقداری از انرژی آفتاب نیز در دل آن ها ذخیره می شود و به هنگامی که چوب ها را به اصطلاح می سوزانیم، همان انرژی ذخیره شده آفتاب آزاد می گردد؛ زیرا بار دیگر کربن با اکسیژن هوا ترکیب شده و گاز کربن را تشکیل می دهد و اکسیژن و ئیدروژن (مقداری آب) آزاد می گردد. ...
15 خاصیت بی نظیر روغن اسطوخودوس؛ از مراقبت مو تا موثر در مقابله با سرطان
فرارو- روغن اسطوخودوس دارای مزایای اثبات شده بسیاری است که از جمله آن می توان به کاهش استرس و اضطراب، کاهش فشار های عصبی و کاهش درد اشاره کرد. همچنین برای اهداف پوستی و مراقبت از مو مانند ضد عفونی کردن پوست سر، تقویت رشد مو و جلوگیری از ظهور آکنه نیز استفاده می شود. علاوه بر این، روغن اسطوخودوس به تقویت گردش خون کمک می کند و برای مقابله با مشکلات تنفسی مفید است. روغن اسطوخودوس در آروماتراپی بسیار ...
پیشگیری و کنترل فشارخون
گیری کردند که چرت زدن ممکن است به کاهش فشارخون کمک کند. که در این مقاله آمده است: به نظر می رسد که خواب در هنگام ظهر باعث کاهش سطح فشارخون به اندازه تغییرات سبک زندگی می شود. یک مطالعه شگفت آور دیگر، که دانشمندان در هشتاد و سومین نشست علمی سالانه انجمن گردش خون ژاپن ارائه دادند، نتیجه گرفتند که نیاز به ادرار کردن چند بار در شب ممکن است نشانه فشارخون بالا باشد. نقش ...
فشارهای مالی دولت و شهرداری بر مردم/ راز چمدان های دلار در کابین خلبان پروازهای خارجی/ افزایش 5 تا 30 ...
مردم هم علاوه بر دریافت عوارض مرسوم، مالیات وضع می کند... چون در نظر دولتی ها و البته نمایندگان محترم مجلس که اخذ چنین مالیاتی را تصویب می کنند افراد فقط به قصد خوشگذرانی و عیش و عشرت های آنچنانی راهی خارج از کشور می شوند و باید مالیات این خوشگذرانی ها را پیشاپیش به دولت بپردازند و کاری هم به این ندارند که اولا در کتاب آسمانی ما ایرانی ها به مسلمانان توصیه شده در اطراف و اکناف جهان به ...
نکات کلیدی برای پیشگیری های از بیماری های کرونا و آنفلوآنزا+تصاویر
انسانی است و شامل تب، سرفه، گلو درد، بدن درد، سردرد، لرز و خستگی است البته بعضی کودکان اسهال و استفراغ نیز داشته اند. هر دونوع آنفلوآنزا (آنفلوآنزای فصلی وآنفلوآنزای H1N1 ) ممکن است باعث تشدید و بدتر شدن بیماری های مزمن زمینه ای(بیماری های مزمن ریوی و ...) در کودکان شوند. راه های انتشار ویروس H1N1 که لازم است والدین بدانند: انتشار ویروسH1N1 ازهمان راه هایی است که ...
پوست و برگ این میوه ها را هرگز دور نریزید!
...: حاوی اسید سیترولین است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب 6 است. ساقه های بروکلی: ساقه این سبزی حاوی سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های ...
گُل و اثرات این مخدر همیشه در دسترس!
جوانان به مصرف مادهی مخدر گل شناخته شده است. احساس آرامش و خواب آلودگی، خنده و هیجان بی دلیل، افزایش اشتها و رهایی از استرس. این ها اثرات به ظاهر مثبتی است که در دسترس ترین مخدر این روز های جامعه ما بر روی افراد به جای میگذارد. اما به واقع مخدر گل چیست؟ ساختار شیمیایی آن به چه صورت است و چه اثراتی بر روی بخش های مختلف بدن بر جای میگذارد. در این مقاله قصد داریم نگاه جامعی به ...
مقایسه ویروس کرونا جدید با ویروس آنفلوآنزا: کدامیک خطرناک تر است؟
، گلودرد، درد عضلانی، سردرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، خستگی و گاهی نیز استفراغ و اسهال می شود. علائم آنفلوانزا اغلب به طور ناگهانی بروز می کند. بیشتر افرادی که دچار آنفلوانزا می شوند، طی کمتر از دو هفته بهبود پیدا می کنند اما در برخی افراد، آنفلوانزا موجب بروز عوارضی نظیر ذات الریه می شود. در فصل آنفلوانزا حاضر، تاکنون حدود 1 درصد از مردم آمریکا دچار علائم شدیدی شده اند که نیاز به بستری شدن داشتند. این ...
معجزه تمرینات یوگای دو نفره برای مادر و کودک
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، پس از زایمان، دورانی بسیار حساس برای زن است و نیاز به مراقبت ها و آموزش های خاص دارد که یکی ازمهم ترین نیازها، توان بخشی است. منظور از توانبخشی پس از زایمان، انجام تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات پرینه، شکمی و کف لگن به منظور پیشگیری از مشکلات ادراری و افتادگی رحم و مثانه است. ورزش و فعالیت های بدنی پس از زایمان، باعث بهبود گردش خون دربدن، کاهش تدریجی وزن بدن ...
عملکرد واتر پمپ در خودرو چیست، علائم خرابی آن کدام است؟
خودرو ایجاد می گردد. واتر پمپ با به حرکت درآوردن آب در اطراف موتور و سیلندرها آنها را خنک می کند و سپس آب داغ را به رادیاتور باز می گرداند تا دمای آن در اثر برخورد با جریان هوا کاهش یابد. واترپمپ قطعه ای با عملکردی ساده است که نقشی حیاتی در خودرو شما ایفا می کند. اگر به دنبال این قطعه هستید محل قرارگیری آن بر روی سیلندر و کنار تسمه تایم است. جریان آب در واترپمپ خودرو توسط پره هایی داخلی که ...
درمان سریع سیاتیک باورزش
دستکاری دستی توسط متخصصان سلامت آموزش دیده، مانند فن ماساژ و جابه جا کردن ستون فقرات و استئوپاتیک فیزیکی، بر فراهم کردن نظم بهتر ستون فقرات متمرکز هستند، که به نوبه خود برای کمک به بهبود تعدادی از شرایط و مشکلات اساسی طراحی شده اند که می تواند باعث ایجاد درد عصبی شود. _طب سوزنی: این عمل بر فلسفه دستیابی یا حفظ بهبودی از طریق جریان باز انرژی از طریق مسیرهای خاص در بدن متمرکز است ...
11 راه کنترل اشتهای کاذب
...> مراقب بدن خود باشید: مطالعات نشان می دهد که ماساژ می تواند بخش مهمی از برنامه کاهش وزن شما باشد. به عنوان مثال، یک ماساژ سوئدی برای گردش خون و ماهیچه ها بسیار مناسب است، روی نواحی مشکل ساز بدن تأثیر می گذارد و باعث بهبود احساس عمومی شما می شود. همچنین می توانید از کرم های مخصوص برای ماساژ خود در قسمت های مشکل دار مانند شکم، پا ها و باسن استفاده کنید. به دنبال کمک حرفه ای باشید ...
نمک اپسوم چه فوایدی برای پوست دارد؟+طرز استفاده
تواند به افرادی که کمبود این ماده معدنی را در بدن شان دارند کمک شایانی کند. اگر منیزیم بدن شما کنترل شود و به حد کافی برسد, این مسئله باعث می شود که استرس در وجودتان نیز کمتر شده و در نتیجه خواب بهتر و آرامش بیشتری داشته باشید. اگر از بیخوابی رنج می برید توصیه می شود یک ساعت قبل از خواب از حمام نمک اپسوم استفاده کنید زیرا خاصیت تسکین دهنده منیزیم نقش مهمی در عملکرد انتقال دهنده های عصبی ...
استخر بادی، چادر مسافرتی و کوهنوردی، تختخواب بادی
بزرگ و متعدد می باشند، و حتی بیشتر آن ها تنها سه ضلع داشته و یک ضلع آن کاملا باز است تا تهویه و گردش هوا در داخل چادر وجود داشته باشد. چادر مسافرتی ساحلی بیشتر جنبه سایبان داشته و اغلب افراد برای اینکه در آب و هوای شرجی از گرما و نور آزار دهنده خورشید در امان بمانند، چادر های مسافرتی ساحلی را انتخاب کرده و از آن در سواحل استفاده می کنند. این نوع از چادر های مسافرتی اگر چه برای آب و هوای شرجی و ساحلی ...
