سایر خبرها
اکسیرهای جوانی طبیعی
، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد. که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن می شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد. توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع ...
چطور از بحران بانکی عبور کنیم
و می گویند بر مبنای بدترین سناریوها، بانک ها آسیب پذیری ترازنامه های خود را مشخص کنند. به نظر من، این اصلاحات تغییرات بسیار موثری بود که در قواعد نظارتی بانکی در آمریکا به وجود آمد. اولاً باعث شد که بانک ها توجه خیلی بیشتری به شرایط اقتصاد کلان در سطح جهان داشته باشند، چون می دانند که هر سال یک آزمون تنش جدید خواهد آمد و بنابراین باید آسیب پذیری ترازنامه خود را همیشه ارزیابی کنند. دوم اینکه؛ به ...
سبوس برنج؛ منبع غنی ویتامین B
سلامانه : به گزارش جام جم، سبوس منبع غنی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین ها، اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلول های خونی و عضلات انجام می دهد. علاوه بر این ویتامین های گروه B یکی از ویتامین های مهم و ضروری برای حفظ سلامت موهاست. کم شدن ویتامین های B عامل اصلی پیری و سفیدشدن و ریختن مو است. وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج سوخت و ساز ...
نارنجی بخور، سبز نفس بکش
، از مصرف سویا و مشتقاتش مانند نوشیدنی سویا و توفو (پنیر سویا) غافل نشوید. محققان معتقدند سویا باعث افزایش قدرت پرتودرمانی برای نابودی سلول های سرطان ریه می شود. مواد غذایی سرشار از ویتامین های B ویتامین های B6 و B9 یا همان اسیدفولیک برای سلامت ریه ها ضروری اند. هر دوی این ویتامین ها از سلول های ریه در برابر آلودگی هوا و آسیب دخانیات حفظ و از رشد تومورها پیشگیری می کنند. این ...
روزی برای چهارمین درد خاموش بشر
برگ سبز، کلم پیچ، شلغم، هویج، پرتقال، انگور و توت فرنگی، خرمالو، زیتون، جعفری، اسفناج، کرفس، کشمش، بادام، پسته، گردو، حبوبات و غذاهای دریایی مانند ماهی به ویژه ماهی تن، کیلکا و ساردین. پوکی استخوان یکی از مهم ترین عوارض کاهش مصرف کلسیم است و در صورت همراهی با عواملی مانند کمبود ویتامین ث ،کمبود ویتامین د ، درمان با استروئیدها (کورتون)، بی حرکتی، مصرف الکل و ... بر شدت آن افزوده می شود. پس ...
گیاهانی که برای رفع ریزش مو مناسب هستند
ایران اکونومیست - برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامین B را که باعث آن شده رفع کرد. سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود. همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. مصرف جوانه گندم ...
بهترین مواد غذایی پاییزی
• سرشار از پتاسیم • تامین کننده بیش از 20٪ ازفیبر مورد نیاز روزانه انار این میوه خوشمزه مثل یک مخزن عالی آنتی اکسیدان است.از آب انار برای سالاد و چاشنی انواع غذاها می توانید استفاده کنید. فواید سلامتی : • طبق مطالعه انجام شده در UCLA ،آب انار بیشتر از شراب قرمز دارای آنتی اکسیدان است • منبع خوبی از ویتامین C و ویتامین B کیوی با استفاده از این ...
دکتر میرخانی: اختیار تمامیت بدن انسان ها از جمله زنان به دست خود آنها نیست
دنبال ساختن انسان سالم است و در این راستا بر سه امر تاکید می کند: سلامت نفس، سلامت عقل و سلامت نسل. یکی از این بنیان ها “اصل تحذیر” است . یعنی برحذر کردن فرد و جامعه از فحشا و مفاسد. در این جا قصد قانونگذار پیشگیری از عمل قبیح زنا و تن فروشی است . درحقوق اسلامی پیشگیری قبل از درمان مخصوصا در موضوع زنا مورد توجه است . برای همین است که درآیه قرآن تاکید شده که به زنا نزدیک نشوید. یعنی ...
تحقیقات هسته ای به کشاورزان در کاهش خسارات کمک می کند
علمی دنیا نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در این میوه برای درمان و یا پیشگیری برخی بیماری ها به ویژه برخی سرطان ها بسیار مؤثر است. وی گفت: کشور ما هم که تولید کننده اصلی این میوه است باید تدابیر خاصی بیندیشد تا جایگاه کمی و کیفی خود را در دنیا حفظ کند. این کارشناس با اشاره به مزایای انارهای تولید شده در کشور، یادآور شد: در هیچ کجای کشور انار سم پاشی نمی شود و محصول بدون سم برای ...
پیش به سوی کدو حلوایی
. توجه داشته باشید که پتاسیم همچنین به بهبود عملکرد کلیه ها و غدد فوق کلیوی کمک می کند. البته افرادی که از نارسایی کلیوی رنج می برند باید در مصرف آن احتیاط کرده و دچار زیاده روی نشوند. پتاسیم به حفظ تناسب اسید و باز بدن کمک زیادی می کند. بهتر است بدانید که کمبود پتاسیم می تواند باعث افزایش کرامپ های عضلانی، دردهای شکمی و یبوست شود. برای تمام زمستان کدو حلوایی حاوی مواد مغذی بی ...
با مصرف این سبزیجات در زمستان، سالم بمانید
بروز انواع سرطان ها پیشگیری کند. تخمه های کدوحلوایی منابع سرشار از روی و اسیدهای چرب امگا3 هستند و مهارت و توان مغز را بالا می برد و به فکرکردن بهتر و سریع تر کمک می کنند. در عین حال باعث تقویت تراکم استخوان های سالم می شود. 5. گل کلم گل کلم منبع عالی ویتامین C است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و باعث بهبود زخم می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در آن به حفظ فشار خون کمک می کند و ...
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
کاهش فشار خون است. نعناع برای هزاران سال از نعناع برای از بین بردن گاز گوارش، گرفتگی عضلات و اسهال استفاده می شود. دمنوش نعناع برای آرام کردن عضلات معده و بهبود جریان صفرا نوشیدنی مناسبی محسوب می شود. دم کرده برگ های تازه نعناع یا برگ های خشک این گیاه مسکنی آرام بخش است که می تواند گلو درد را هم تسکین دهد. برای از بین بردن زخم های دردناک ناشی از پرتو درمانی در دهان، از دمنوش نعناع ...
مراقبت از پوست در فصل پاییز
احساس می کنید می توانید 01قطره روغن ازاوکالیپتوس، نعناع و آلوورا به مرطوب کننده تان اضافه کنید. علاوه بر اینها از مصرف صابون هایی که شدیدا قلیایی هستند یا مواد پاک کننده ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک کننده و قلیایی هستند، خودداری کنید. پاییزفصل درمان است ممکن است پوست شما در تابستان به دلیل تابش آفتاب کمی آسیب دیده باشد و روی آن لک هایی به وجود آمده یا رنگ آن یکنواختی خود ...
زخم های ناحیه تناسلی را جدی بگیرید
می شود که به صورت برجسته روی سطح پوست خودنمایی می کند و قابل لمس است. اگر این زخم درمان نشد، سیستم عصبی را دربر می گیرد. این بیماری بین زن و مرد مشترک است و اگر درمان نشد به همسر هم منتقل می شود. از دیگر بیماری های پوستی تناسلی می توان به تبخال های تناسلی اشاره کرد که به صورت اول ایجاد و منتشر می شوند و بسیار هم دردناک هستند. عامل آن، ویروس است. این بیماری معمولا زود به زود عود می کند ...
این معجون به روح و جسمتان آرامش می بخشد
، گوارش و پوست هم مفید است. ضداسترس و آرامش بخش تریپتوفان نوعی پروتئین است. اما می دانید این پروتئین اگر در بدن به سروتونین تبدیل شود، چه اتفاقی می افتد؟ سروتونین نیز به نوبه خود باعث آرامش و احساس خوشی در بیشتر انسان ها می شود، اما این پروتئین را باید در کجا یافت؟ و قیمتش چند است؟ شاید عجیب باشد اما در میوه فروشی ها می توانید آن را پیدا کنید. شما با مصرف موز می ...
همه چیز درباره ویتامین A
است باعث تضعیف استخوان ها و افزایش احتمال شکستگی ها شوند. به نظر می رسد این خطر هنگامی بروز می کند که افراد بیشتر از 2 برابر مقدار توصیه شده روزانه ویتامین A مصرف می کنند و این خطر ممکن است به افرادی محدود باشد که همزمان مقدار کافی ویتامین D دریافت نمی کنند. v بیماری های چشمی: ویتامین A و همچنین دو کاروتنوئید دیگر یعنی لوتئین و زیزانتین که به بتاکاروتن مربوطند، برای سلامت چشم ها ضروری ...
آنتی بیوتیک عمرتان را کم می کند!
اینکه طول درمان با دارو را کامل نمی کنند نتیجه اینکه نه تنها وضعیت بدن شان بهتر نمی شود، بلکه امکان پیشرفت بیماری هم وجود دارد. خطر در کمین است شاید خیلی از افراد به دلیل عدم آگاهی تصور کنند که مصرف خودسرانه کپسول آموکسی سیلین مشکل خاصی را برای بدن به وجود نمی آورد. اما این تصور کاملا نادرست است چرا که مصرف آموکسی سیلین می تواند انواع و اقسام مشکلات را برای بدن به وجود بیاورد ...
معین: در دولت قبل فساد وارد دانشگاه شد
خبرگزاری ایلنا: وزیر علوم دولت اصلاحات در 6 سال دولت خاتمی بحثی از ستاره دار کردن نبود، ولی احمدی نژاد باب این دروغ گویی را باز کرد و بعد هم که به ضرغامی جوابیه دادیم، از پخش آن خودداری کرد، همچنان که جوابیه آقای هاشمی به حرف های احمدی نژاد پخش نشد. مصطفی معین دوشنبه شب در همایش دانشجو و اصلاحات اجتماعی سخن می گفت، اظهار داشت: محور همه اتفاقات انسان است که باید جایگاه و منزلت وی حفظ ...
توصیه هاشمی به جنتی/ اعتراض شمخانی و ولایتی به روحانی و لاریجانی/ ادعا در مورد سرنوشت رکن آبادی/ ...
فدراسیون فو تبا ل که صلاحیت فو تبا ل ملی را مخدوش کند خودداری کرده و در صورت عدم پایبندی به این بند فدراسیون می تواند “تا” دو برابر مبلغ قرارداد مندرج در ماده دو این قرارداد تقاضای ضرر و زیان نماید. سینه زنی به سبک باله ! ایلنا نوشت؛ بروز و ظهور پدیده های نو در روش عزاداری مثل کوتاه کردن مو با ثبت نام حسین (ع)، انواع نوحه ها با موسیقی ریتمیک و حتی بر پایه ی موزیک های ...
رونمایی از طرح کنترل کرم گلوگاه انار با روش نابارورسازی و فناوری هسته ای در عقدا
ها بسیار مؤثر است. وی گفت: کشور ما هم که تولید کننده اصلی این میوه است باید تدابیر خاصی بیندیشد تا جایگاه کمی و کیفی خود را در دنیا حفظ کند. این کارشناس با اشاره به مزایای انارهای تولید شده در کشور، یادآور شد: در هیچ کجای کشور انار سم پاشی نمی شود و محصول بدون سم برای سلامت جامعه حائز اهمیت است. گلدان ساز با تاکید بر اینکه در کشور آفات و بیماری های کمی روی انار وجود ...
بی اعتماد کردن مردم به واحد های صنعتی به ضرر سلامت جامعه است
گلخانه ای بیشتر باقی می ماند و اگر از زمان خرید تا مصرف این محصولات فاصله ای چند روزه باشد و به شستشو آن نیز دقت شود این میزان بسیار ناچیز خواهد بود. وی گفت: پوست میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان است اما با این وجود محلی برای تجمع سموم تلقی می شود که توصیه می شود برای پیشگیری از مشکلات میوه ها بدون پوست مصرف شود. این دکترای تغذیه اضافه کرد: برخی از وسایل برقی که هم اکنون درخانه ها استفاده می شود خود ...
توصیه هاشمی به جنتی - اعتراض شمخانی و ولایتی به روحانی و لاریجانی - ادعا در مورد سرنوشت رکن آبادی
آتی آن، ارکان فدراسیون و افراد مسئول در فدراسیون فو تبا ل که صلاحیت فو تبا ل ملی را مخدوش کند خودداری کرده و در صورت عدم پایبندی به این بند فدراسیون می تواند "تا" دو برابر مبلغ قرارداد مندرج در ماده دو این قرارداد تقاضای ضرر و زیان نماید. سینه زنی به سبک باله ! ایلنا نوشت؛ بروز و ظهور پدیده های نو در روش عزاداری مثل کوتاه کردن مو با ثبت نام حسین (ع)، انواع نوحه ها با موسیقی ...
رونمایی از طرح کنترل کرم گلوگاه انار با روش نابارورسازی و فناوری هسته ای در عقدا
تحقیقات علمی دنیا نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در این میوه برای درمان و یا پیشگیری برخی بیماری ها به ویژه برخی سرطان ها بسیار مؤثر است. وی گفت: کشور ما هم که تولید کننده اصلی این میوه است باید تدابیر خاصی بیندیشد تا جایگاه کمی و کیفی خود را در دنیا حفظ کند. این کارشناس با اشاره به مزایای انارهای تولید شده در کشور، یادآور شد: در هیچ کجای کشور انار سم پاشی نمی شود و محصول بدون سم ...
15 تاثیر فوق العاده سیر خام بر سلامتی
، سیر است. در این صورت یک حبه سیر را خرد کرده و روی قسمت آسیب دیده بگذارید. تسکین سوختگی ها برای بهبود آفتاب سوختگی یا سوختگی های آتش می توانید یک لایه از خمیر مانند از سیر را روی پوست بمالید وبگذارید 20 دقیقه بماند. این ماده باعث ترمیم، تسکین و پیشگیری از ایجاد زخم می شود. مقابله با زخم معده برای تسکین زخم های معده توصیه می شود 4 تا 5 حبه سیر خام روزانه طی یک ماه کامل مصرف شود. درمان آرتریت خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی سیر می تواند به کاهش درد، التهاب و خشکی ناشی از آرتریت کمک کند. منبع: www.Ameliore ta sante. ...
استروئیدهای آنابولیک گسترده ترین عامل در افزایش قدرت عضلات هستند
...، افزایش حجم خون، ازدیاد فشار خون، افزایش چربی های خون، بی نظمی ریتم قلب، تغییر ابعاد قلب، انفارکتوس قلبی و سکته مغزی از جمله خطرات آن است. وی افزود: از سوی دیگر عوارض کبدی آن شامل اختلال کبدی، اختلال در عملکرد کبدی، افزایش آنزیم های کبدی، یرقان و سرطان کبد است. این عضو هیئت علمی دانشگاه ارومیه عوارض جانبی خاص مردان مصرف استروئید را برشمرد و گفت: کاهش تعداد اسپرم ها، تحلیل رفتن بیضه ...
یبوست و کبد ضعیف زیبایی شما را خدشه دار می کنند!
خانواده ایرانی - مشکلات کبد باعث ریزش مو, خشکی پوست, ترک لب و دفرمی ناخن ها می شود دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و محقق طب اسلامی ایرانی گفت: در طب سنتی عملکرد پوست و مو، ناخن ها و لب ها به کبد در بدن برمی گردد و اعتقاد بر این است افرادی که مشکلات کبدی مثل ضعیف بودن آن را دارند، بیشتر به عوارضی مثل ریزش مو و بیماری های مو دچار می شوند. وی افزود: افراد با مشکلات کبدی بعضا ...
خواص میوه پاپایا
و گوشت آن به رنگ نارنجی متمایل به صورتی یا زرد است. میوه پاپایا فواید بسیار زیادی برای پوست و مو دارد و نه تنها خود میوه که سایر قسمت های آن نیز سرشار از خاصیت است. آنزیم پاپایا که Papain نام دارد، برای هضم پروتئین بسیار مفید است. پاپایا میوه ای درختی است که بعضی افراد آن را به نام خربزه درختی نیز می شناسند و معمولا از عصاره آن در تولید آدامس استفاده می شود. نخستین بار پاپایا در آمریکای ...
هفت بوگیر خوردنی
بد بدن می دانند. سبزی هایی مانند گشنیز، جعفری، برگ های سبز دیگر و چای سبز خاصیت سم زدایی دارد. بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از کلروفیل، درمان طبیعی برای رفع بوی بدن و دهان است. سیر به نقل از " Readers digest" اگر چه سیر بوی قوی دارد اما از بدن در برابر ویروس های متعدد و بیماری های باکتریایی که باعث بوی نامطبوع می شود، محافظت می کند. مصرف سیر خطر بروز برخی از سرطان های ...
از 3 خاطره درباره بوشهر و ارزیابی دولت یازدهم تا واکنش به دروغگویی احمدی نژاد+ حاشیه ها
دارد و ضمن تبعات منفی بر سلامت عقلانی، افراد را دچار احساس یا وادار به اقدامات خشن می کند. معین ادامه داد: درباره گروهی هم که به ظاهر دلواپس هستند، دعا می کنم به اخلاق، تقوا و ارزش های اجتماعی بها داده و رفتارشان اصلاح شود. به هرحال بنده اعلام آمادگی می کنم از نظر پزشکی و روانشناسی به بهبود دلواپسان کمک کنم. ستاره دار شدن دانشجویان در دوران بنده از دروغگویی های احمدی نژاد بود ...
نکاتی درباره آرایش خانم ها در دوران بارداری
ماده آرایشی و کارهای زیبایی که باید در این دوره از آن پرهیز کرد، اشاره می شود. استفاده نکردن از هر نوع رتینوئید از رتینوئید برای درمان چین و چروک، آکنه و حتی ترک های روی پوست استفاده می شود؛ اما استفاده از نوع خوراکی یا موضعی آن در دوران بارداری ممنوع است. زیرا ثابت شده است که این ماده در مواردی باعث نقص جنین می شود. مصرف اسید سالیسیلاک را محدود کنید از ...