سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی و دارویی میوها
فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد. توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد و مصرف این میوه از تصلب شرایین جلوگیری می کند. پرتقال از نظر شیمیایی پرتقال را منبع غنی ویتامین C می دانند و جالب آنکه پوست آن در بسیاری موارد حتی مغذی تر از پرتقال است. کارشناسان ...
با این کار به پیری نزدیکتر می شوید
شود که در نهایت منجر به پیری زودرس خواهد شد. سرپرست این تیم تحقیقاتی در رابطه با این موضوع می گوید: ما دریافتیم که مصرف دخانیات موجب بروز تغییر در غلظت خون شده و مولکول های مرتبط با فرایند پیرشدن را تحریک می کند. به اعتقاد پژوهشگران، عدم استفاده از دخانیات و به ویژه سیگار می تواند روند پیر شدن بافت ها و سلول های بدن انسان را کُند کرده و موجب جوان تر ماندن انسان شود. چقدر این مطلب را پسندیدید؟ منبع: سوالی ...
بارداری در سن بالا زمینه بروز دیابت و فشار خون را افزایش می دهد
رادیولوژی و در معرض اشعه ایکس قرار دارند در معرض خطر سرطان پوست قرار دارند. یوسفی افزود: برخی افرادی که در مشاغل سخت و زیان آور مانند معادن زغال سنگ کار می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. وی با اشاره به اینکه سلول های سرطانی مرگ ندارند و از بین نمی روند گفت: هر عضوی از بدن می تواند دچار خطای تقسیم سلولی و سرطانی شود. وی با بیان اینکه سرطان در دوران ما اپیدمی شده است، بر داشتن یک سبک زندگی سالم و بهره مندی از رژیم غذایی مناسب و سالم ، مصرف پایین چربی ها و نمک در برنامه غذایی تاکید کرد.ک/3 7352/ ...
سیل،طوفان و زلزله در ایران زیادتر می شوند؟
سلامت نیوز : در دو سه سال گذشته ایرانی ها فقط نگرانی از زلزله ندارند، سیل و طوفان گرد و خاک هم اضافه شده است. آیا این سوانح طبیعی هستند؟ راهی برای زنده ماندن در آنها وجود دارد؟روز جهانی کاهش خطرپذیری بلایا و هفته ی کاهش سوانح بلایای طبیعی را در حالی پشت سر گذاشتیم که در همین چند وقت اخیر کشور شاهد مخاطرات زیادی از این دست بود. سیل و طوفان در ماههای اخیر خسارات زیادی را ایجاد کرد که از این دست ...
دستور پخت 12 نوع قیمه خوشمزه
.... گروهی معتقدند قیمه یکی از آسان ترین غذاهایی است که دنگ و فنگ زیادی ندارد، به آسانی آماده و در عین حال از گوشت قربانی در آن استفاده شده و خرد کردن آن به شکل قیمه باعث می شود که همه مواد خورش به طور یکسان به عزاداران برسد. هر غذا جایی دارد در یک قرارداد نانوشته غذاهای ایرانی به چند گروه طبقه بندی شده اند: غذاهای جشن و عروسی که شیرین پلو، خورش فسنجان و باقلاپلو با گوشت را از ...
درمان های طبیعی برای پوسته شدن نوک انگشتان
استفاده نمود، زیرا آب گرم ویژگی های خاصی دارد که برای این مشکل پوستی مفید است. – دست های خود را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث جذب آب توسط پوست می شود و پوسته ها می افتند. – افزودن آب گرم به مواد نرم کننده طبیعی مانند عسل یا روغن زیتون و مالیدن آنها به پوست، مفید است. 2- بعد از شستن دست ها، از نرم کننده استفاده کنید. ممکن است چند بار در روز دست هایمان را بشوییم، ولی به ...
غذا نذری های ماه محرم (2)
تر می شود. بعضی ها علاوه بر لیمو عمانی آبلیمو ترش یا آبغوره هم می ریزند. ارزش غذایی سبزی قورمه، شنبلیله و تره و جعفری است. این سبزی ها هم خورش را خوشمزه می کند، هم خواص زیادی دارند؛ تره قورمه سبزی، برای عفونت های بدن خوب است، مخصوصا در ماه محرم که چند سالی است با فصل زمستان مقارن شده و خیلی از مردم سرما خورده هستند. وجود شنبلیله هم این خورشت را برای افراد دیابتی ...
مراکز غیرمجاز فروش و توزیع نهاده های کشاورزی در تیررس نظارت مردم
پوست آنها وجود دارد و حتی توصیه می شود که چنین میوه هایی را فقط شسته و با پوست مصرف کنند، وارد بدن انسان شده که در این صورت منابع غذایی مصرفی انسان، ایمنی لازم را نخواهند داشت. مظهری با تأکید بر اینکه اگر بتوان به محصولات داخلی توجه کرد، بسیاری از مشکلات موجود مرتفع خواهد شد، افزود: در مورد مواد شیمیایی که تحت عنوان کود و یا سموم دفع آفات از سوی افراد و یا شرکت های واردکننده خریداری می ...
هموکروماتوز چیست؟
، اعتیاد به الکل و یا مصرف بیش از حد قرص آهن دریافت می کنند. در مردان بیشتر از زنان، آهن بیش از حد وجود دارد. زیرا زنان از آهن اضافی در چرخه قاعدگی و در دوران بارداری خلاص می شوند. علائم هموکروماتوز ( آهن اضافی در بدن ) چه هستند؟ بیماران مبتلا به هموکروماتوز ارثی (75٪) ممکن است بدون علامت باشند علائم زودرس شامل خستگی شدید (74٪)، ناتوانی جنسی (45% ) و درد مفاصل (44 ...
خوراکی های پیرکننده و جوان ساز را بشناسید
پیری سلول های بدن مصرف گوشت های چرب است. گوشت گوسفند پرچرب، گوشت بعضی پرندگان و حیوانات دیگر چربی زیاد، به ویژه چربی اشباع دارند. بنابراین باعث تجمع چربی در بدن و تسریع روند پیری سلول ها می شود. این تاثیر منفی به خوبی روی پوست دیده می شود. بنابراین بهتر است گوشت سینه مرغ، بوقلمون و گوشت گوساله را جایگزین گوشت گوسفند کنید. خوراکی های جوان ساز این خوارکی ها را وارد ...
با خواص گل گاوزبان آشنا شوید!
دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم ...
همه چیز درباره ویتامین A
نقش بسیاری در سلامت و بیماری ایفا می کند. نمونه های زیر بر این موضوع تاکید می کند که نباید ویتامین A یا هیچ ویتامین دیگری را بیش از حد مصرف کرد. سرطان: بررسی ها بیانگر آن است افرادی که غذاهای غنی از بتا کاروتن و ویتامین A می خورند، با احتمال کمتری به انواع سرطان ها، به خصوص سرطان ریه مبتلا می شوند اما هشیار باشید؛ پژوهش ها نشان می دهند که مصرف درازمدت مکمل های حاوی مقادیر زیاد بتا ...
موهای تان را پرپشت و زیبا کنید
. غذاهای گوناگونی مانند شیر، مغزها ( پسته، گردو....)و فراورده های شیر می توانند مفید باشند. _ مقدار زیادی سبزی و میوه، عسل، حبوبات و غلات استفاده کنید چون اینها می توانند به قوی شدن موی شما کمک کنند. _ از مصرف غذاهای دارای کلسترول بالا پرهیز کنید چون می توانند اثر بدی روی پوست و مو داشته باشند. _ سبزی خام، لوبیا و ماهی استفاده کنید. _ از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ضروری ...
چه کسانی بیشتر ویتامین D نیاز دارند؟
کمتر در جگر گوساله، پنیر، زرده تخم مرغ و بعضی از انواع قارچ ها یافت می شود. وی افزود: قرار گرفتن بدن در برابر آفتاب سبب می شود که این ویتامین به صورت طبیعی توسط بدن ساخته شود و بیماران می توانند در صورت لزوم از مکمل های کلسیم و ویتامین D نیز استفاده کنند. مدیرگروه بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: نیاز ما به ویتامین D به سن، وزن، درصد چربی بدن، رنگ پوست، فصل ...
اشعار شب هشتم محرم؛ حضرت علی اکبر(ع)
افتادن نداشت با کمر افتاد و پایش را زمین انداختند نوبت کار جوانان بنی هاشم شد و پیش بابایش عبایش را زمین انداختند چند عضو پیکرش را از زمین برداشتند چند قسمت از تنش را چند جا انداختند (سید پوریا هاشمی) بگو هنوز برایت کمی توان مانده بگو هنوز برای حسین جان مانده؟ فقط برای نمازی کنار بابا باش هنوز نیمه ای از روز تا ...
فرهنگ در رسانه
کار نمی یابید. زمانی شما معنایی در ذهن دارید که راه های زیادی برای بیانش وجود دارد مثلا می توان به شکل سخنرانی، ارائه یک مقاله یا قالب های دیگر آن را اظهار کرد اما وقتی به حوزه نمایش و فیلم ساختن وارد می شوید ناگزیر باید به اصول و قواعد دراماتیک مقید شوید و اگر کار این ویژگی ها را نداشته باشد انتظار بیهوده ای است که بخواهید مخاطب کارتان را بفهمد و با آن ارتباط برقرار کند. ویژگی هایی که نام برده شد ...
ریزش مو، دلایل ریزش مو و درمان ریزش مو
مانند گردو و بادام و پسته چقدر می تواند روی سلامت موها تأثیر داشته باشد. افرادی که موهایی نرم و شکننده دارند، می توانند خشکبار بیشتری مصرف کنند. اگر تارهای موهایتان نازک است، می توانید برای ضخیم تر شدن و درخشندگی آن ها خشکبار استفاده کنید. خشکبار سرشار از ماده سلنیوم (ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر) است و موجب سلامت موها می شود. مغزها همچنین منبع روی هستند و کمبود روی در بدن باعث ریزش موها می ...
با این غذاها از بدن سم زدایی کنید
سلامت نیوز : اگر تصمیم گرفته اید از راه درست بدن خود را پاکسازی کنید جای درستی آمده اید. ورزش کردن، قطع مصرف الکل ( در صورت مصرف ) و قندهای تصفیه شده، و استفاده از یک برنامه غذایی سالم می تواند معجزه کند. در کنار اینها مقداری کمک اضافه نیز ضرری ندارد. در ادامه غذاهای سالمی که خاصیت تمیز کنندگی طبیعی دارند را به شما معرفی می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، این ...
توکلی: ناحماسه جسور و پرقریحه است
.... در این شعر سید حسن حسینی این موضوع را می بینیم. ز بس فتنه از پیش و پس می رسد / به سختی مجال نفس میرسد صف آرایی لشکر عاشقی / به فرماندهان هوس میرسد و میراث پرواز و اوج عقاب / به بال علیل مگس میرسد حال در دو بیت آخر آن می بینیم که اگر چند قحط گل است و نسیم / به لب گرچه مشکل نفس میرسد٬ فراوانی است و فراوانی است / به هر مرغ چندین قفس میرسد ...
مدیران افزایش سرطان در گیلان را جدی بگیرند / نظارتی بر توزیع و استفاده سم و کود شیمیایی نیست
به گزارش خزر ، جنگ بین آفت و کشاورز برای شکست دیگری، همیشه وجود داشته است. کشاورزان توانسته اند با کمک علم و به لطف سم و داروهای شیمایی بر بسیاری از آفت ها و بیماری ها و حشرات پیروز شوند و با کود شیمیایی بر میزان تولیداتشان اضافه کنند. اما با گذشت زمان و به خطر افتادن سلامتی مصرف کنندگان کار شناسان بهداشت استفاده مداوم از مواد شیمیایی برای انسان را منع کردند و کار شناسان کشاورزی هم از استفاده ...
رابطه هات داگ و سرطان روده
خوراکی مضر بیشتر دانسته و بدانند که چه خطراتی در کمین سلامتی آنها قرار دارد، کمتر به سمت آن بروند. گفتنی است، که سوسیس های فرآوری شده عاری از هر گونه مواد مغزی بوده و آنها به شیوه ای ربوتیک در کارخانه ها تولید می گردند. به طور سنتی هات داگ از مخلوط گوشت خوک، گوشت گاو و مرغ ساخته می شود باقیمانده ای از بدن این حیوانات نظیر بافت چربی، پوست و یا سر آن نیز به این مخلوط اضافه می ...
یزیدیان در روز عاشورا، چهره بشری را تا ابد سیاه کرده است
کهنه آوردند، چند جایش را پاره کرد(تا ارزشی برای بیرون آوردن نداشته باشد) و آن را زیر لباس هایش پوشید؛ ولی پس از شهادت امام(دشمن ناجوانمرد پست) آن را نیز از بدنش بیرون آوردند(2). وداع با اهل حرم هنگام حرکت امام حسین(ع)، سکینه(س) گریه شدیدی نمود که دل امام(ع) را به درد آورد و امام او را در آغوش کشید و فرمود: ای سکینه! بدان پس از شهادتم گریه های طولانی خواهی داشت. تا جان در بدن دارم با ...
روش درمان زگیل در خانه
پوست قرار دارد؛ درمان سخت تری دارد. با این وجود حتی اگر درمان زگیل موفقیت آمیز باشد، می تواند دوباره ظهور کند. محلول های حاوی اسید سالیسیلیک و اسید لاکتیک برای درمان زگیل مناسب هستند. علاوه بر این نوار مجرایی یکی راه های درمان خانگی زگیل است. در این روش ابتدا یک نوار کوچک را به مدت 6 روز روی زگیل قرار باید داد و پس از روز ششم آن را از روی زگیل برداشت. سپس، زگیل را باید با آب خیس کرد و به ...
آب کردن ران و پهلوها با این رژیم غذایی
از چاقی موضعی ران رنج می برند. اکنون می خواهیم غذاهایی که موجب سوختن چربی ها خصوصاً چربی های ران و پهلو می شوند را معرفی کنیم: 1- دانه های روغنی مانند بادام- بهتر است بادام با پوست مصرف شود و حتماً می دانید که در مصرفتان نباید زیاده روی کرد. این دانه ها می تواند به عنوان جایگزین مناسب برای میان وعده های شما باشد. این دانه ها علاوه بر اینکه باعث کاهش میان وعده ...
گفتاری از شهید مطهری درباره وقایع مهم روز عاشورا
و هماورد طلبید. کسی جرأت نکرد بیاید. این مرد ناراحت و عصبانی شد و برگشت، خُود را از سر برداشت، زره را از بدن بیرون آورد، چکمه را از پا بیرون کرد و لخت به میدان آمد و گفت: حالا بیایید با عابس بجنگید! باز هم جرأت نکردند. بعد دست به یک عمل ناجوانمردانه زدند؛ سنگ و کلوخ و شمشیر شکسته ها را به سوی این مرد بزرگ پرتاب کردند و به این وسیله او را شهید نمودند. جوشن ز بر گرفت که ماهم نه ماهیم 3 ...
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی عنوان کرد وضعیت شیوع پوکی استخوان در مردان و زنان
الکل از مهمترین عوامل پیشگیری کننده از کاهش تراکم استخوان به شمار میروند. مصرف فرواردهای لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کم نمک و...)، سبزیجات، حبوبات و میوه های تازه استفاده متعادل از مواد غذایی پروتیئنی مانند ماهی و تخم مرغ و پرهیز از استفاده بی رویه از نوشابه های گازدار و قهوه از جمله توصیه های غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان است. استفاده صحیح و به جا از مکمل ها و ویتامین ها از جمله کلسیم ...
خرمالو: انرژی زای همه فن حریف
لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته باشید هر چه خرمالو رسیده تر و شیرین تر باشد میزان ویتامین C آن نیز کمتر می شود. خرمالو منبع بتاکاروتن و لیکوپن خرمالو سرشار ...
اشعار شب هفتم محرم؛ حضرت علی اصغر(ع)
...> از آتش گلوی تو قلبم کباب شد تصویر حلق پاره ات ای کودک شهید در چشم های دخترکی تشنه قاب شد آنجا که موج موج دل آب سنگ شد آنجا که فوج فوج دل سنگ آب شد تیری رسید و هستی من را به باد داد آهنگ من بریده بریده رباب شد (سید محمد جوادی) از شوق رود بود که دریا درست شد تقصیر درد بود مداوا درست شد عاشق به ذات خویش ندارد ...
سوغات جدید فرانسوی ها برای ایران +اسناد
میکروب و پاتوژن بیماری زا و فرصت طلب است. این باکتری از سیستم ایمنی ضعیف افراد سوءاستفاده و در بافت های بدن انسان عفونت و سموم مضر ایجاد می کند. میکروب سودوموناس می تواند عفونت های مجاری ادراری، سیستم تنفسی، التهاب و آماس پوست، عفونت های بافت های نرم، باکتریمی (وجود باکتری در خون)، عفونت های استخوان و مفاصل، عفونت های معده و روده ای و عفونت های سیستمیک متنوع به ویژه در بیماران با سوختگی های شدید ...
بی اعتماد کردن مردم به واحد های صنعتی به ضرر سلامت جامعه است
گلخانه ای بیشتر باقی می ماند و اگر از زمان خرید تا مصرف این محصولات فاصله ای چند روزه باشد و به شستشو آن نیز دقت شود این میزان بسیار ناچیز خواهد بود. وی گفت: پوست میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان است اما با این وجود محلی برای تجمع سموم تلقی می شود که توصیه می شود برای پیشگیری از مشکلات میوه ها بدون پوست مصرف شود. این دکترای تغذیه اضافه کرد: برخی از وسایل برقی که هم اکنون درخانه ها استفاده می شود خود ...