خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل اینکه موها سریع چرب می شوند
مقاله در مورد دلایل موهای چرب و راهکارهای آن بیشتر بدانید. 1. آیا موهای شما چرب و براق است چه کاری انجام دهید: از محصولات برای موهای چرب استفاده کنید و از برس زدن و دست زدن زیاد به موها خودداری کنید. 2. موهای خود را با آب سرد بشویید. آب گرم برای باز کردن منافذ و کوتیکول های مو و از بین بردن کثیفی بسیار مناسب است ، اما ممکن است موهای به شما آسیب برساند و ...
خواص شفت انگیر حمام بخار برای بدن
دوش بخار می توان به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، از بین بردن عوامل بیماری زا در بدن، کمک به پاکسازی بدن با از بین بردن مواد سمی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود انعطاف پذیری، شل کردن عضلات، بهبود گردش خون، کمک به درمان بیماریهایی مانند آسم، برونشیت، سینوزیت، سرماخوردگی، عفونتهای ویروسی و سردرد و میگرن اشاره کرد. در گذشته دوش های بخار تنها در مراکز مجهز به سونا و استخر و چشمه آب گرم و یا مراکز ...
خواص شفت انگیر حمام بخار برای بدن
اشاره کرد. در گذشته دوش های بخار تنها در مراکز مجهز به سونا و استخر و چشمه آب گرم و یا مراکز تناسب اندام یافت می شدند، اما امروزه بسیاری از افراد آن ها را در حمام خود کار گذاشته و یا دوش های موجود خود را به دوش های بخار به دلیل پایین اوردن بهای آن ها تبدیل می کنند. انتهای پیام/
مصرف چه گوشتی برای مقابله با ویروس کرونا مناسب است؟
پرهیز می دهند. همچنین ماهی دارای طبع سرد است و ممکن است برای افرادی که دارای طبع گرم هستند مشکل ساز شود. از جمله تأثیرات غذاهای طبع گرم می توان به افزایش انرژی، گردش خون، دفع اندام ها، گرم کردن و بهبود سردی بدن اشاره کرد. همچنین مصرف روزانه سبزیجات و میوه جات برای مقابله با ویروس کرونا توصیه می شود. مصرف میوه هایی مانند آناناس، انجیر تازه و خشک شده، انگور، خرما، سیب های شیرین، قیسی، موز، گلابی، بالنگ، مویز،گیلاس و انواع توت ها و کشمش ها بیشتر توصیه می شود. منبع: آنا ...
مصرف چه گوشتی برای مقابله با ویروس کرونا مناسب است؟
می دهند. همچنین ماهی دارای طبع سرد است و ممکن است برای افرادی که دارای طبع گرم هستند مشکل ساز شود. از جمله تأثیرات غذاهای طبع گرم می توان به افزایش انرژی، گردش خون، دفع اندام ها، گرم کردن و بهبود سردی بدن اشاره کرد. همچنین مصرف روزانه سبزیجات و میوه جات برای مقابله با ویروس کرونا توصیه می شود. مصرف میوه هایی مانند آناناس، انجیر تازه و خشک شده، انگور، خرما، سیب های شیرین، قیسی، موز، گلابی، بالنگ، مویز،گیلاس و انواع توت ها و کشمش ها بیشتر توصیه می شود. انتهای پیام/4078/ ...
مزایا و معایب خوردن برنج سرد
وجود دارد. برنج را بیش از دو ساعت در دمای اتاق نگذارید، در غیر این صورت بهتر است دور ریخته شود. وقتی برنج در یخچال قرار گرفت ، اطمینان حاصل کنید که آن را زیر 5 درجه سانتیگراد قرار داده اید، به طوری که باعث تکثیر اسپورها نشود. منبع: www.msn.com ترجمه: شفقنا
ورزشی که استرس را کاهش می دهد
مزیت هایی که دارد، بسیار مفید خواهد بود. رئیس کمیته یوگا استان کرمانشاه کاهش استرس، تاثیرگذاری در افزایش سیستم ایمنی بدن، آموزش صحیح تنفس گرفتن، افزایش حجم ریه ها و بالا رفتن قدرت تمرکز را از جمله فواید این رشته اعلام کرد. او یکی از راه های قدیمی گرم کردن برای اجرای یوگا را "پاوان موکت آسانا" عنوان کرد و گفت: طراحی حرکات ساده ای که به منظور گرم کردن بدن از مفاصل کوچک انگشتان دست ...
مزایا و معایب خوردن برنج سرد
دارد. برنج را بیش از دو ساعت در دمای اتاق نگذارید، در غیر این صورت بهتر است دور ریخته شود. وقتی برنج در یخچال قرار گرفت ، اطمینان حاصل کنید که آن را زیر 5 درجه سانتیگراد قرار داده اید، به طوری که باعث تکثیر اسپورها نشود. منبع: شفقنا
خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
کاسنی با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن و بیماری های مزمن پوستی به خصوص اگزما را التیام می دهد. کاسنی، استرس را به خاطر خواص آرامش بخشش تسکین می دهد. ریشه این گیاه می تواند برای ایجاد خواب مورد استفاده قرار گیرد. بیشتر بخوانید: طبع کیوی در طب سنتی در دانشنامه میزان بررسی شد آب هویج گرم است یا سرد؟!؛ بررسی در دانشنامه میزان تخم کاسنی در ترکیب با سایر دارو های خنک مفید و ...
با این خوردنی ها از ابتلا به کرونا در امان بمانید
ویتامین در خون مزایای زیادی برای بیمار دارد. به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه 3 واحد از گروه سبزی ها به جز سبزی های نشاسته ای و حداقل 2 واحد میوه توصیه می شود براساس گزارش ها، مصرف 200 میلی گرم ویتامین سی در روز می تواند مانع از عفونت در بدن شود؛ مصرف بیش از حد فایده ای ندارد و بدن آن را دفع می کند. یک پرتقال متوسط 70 میلی گرم ...
کلاژن؛ عنصری برای مقاوم سازی استخوان
...> مو و ناخن، مصرف کلاژن ممکن است با جلوگیری از شکنندگی، قدرت ناخن ها را افزایش دهد. علاوه بر این، ممکن است، موها و ناخن های شما را به رشد بیشتر تحریک کند. سلامت روده، اگرچه هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد، اما برخی از پزشکان بهداشتی استفاده از مکمل های کلاژن برای درمان نفوذپذیری روده یا سندرم روده را ترویج می کنند . سلامت مغز، هیچ مطالعه ای نقش مکمل های کلاژن ...
وقت مصرف دارو این کارها را نکنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران انجام دادن برخی کار ها تاثیر دارو ها را افزایش یا کاهش می دهند. به همین دلیل است که متخصصان تاکید می کنند برخی دارو ها را قبل یا بعد از صرف غذا باید مصرف کرد. دوش گرفتن با آب گرم دوش گفتن با آب گرم پس از مصرف مسکن های قوی مانند فنتانیل، اکسی کودون و بوپرنورفین خطرناک است. آب گرم سبب گشاد شدن رگ های خونی و تسریع گردش خون شده و تاثیر ...
خواص معجزه آسای دارچین برای معده
است تا بتوان از آن به عنوان نگهدارنده طبیعی خوراکی های مختلف استفاده کرد. البته توصیه شده است نباید بیش از 6 گرم دارچین در 6 روز از هفته یا کمتر از آن استفاده کرد؛ به علت اینکه می تواند منجر به مسمویت در بدن می شود. استفاده بیش از حد دارچین در زنان باردار باعث زایمان زود رس و در سایر افراد باعث کاهش قند خون، رقیق کننده خون، آلرژی، تحریک پوست، افزایش ضربان قلب، افزایش خطر خفگی و گرمای بدن می شود. ...
راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر
عضله شود باعث بد فرم شدن بدن و افزایش توده ی چربی می شود. شما برای چاقی سریع لازم نیست چربی هایی با ترانس بالا مصرف کرده و بدن خود را با خطرات و مشکلات جانبی مواجه کنید، بهتر است نیازهای بدن خود را از میان مواد غذایی سالم انتخاب کنید. پروتئین ها را فراموش نکنید برای افزایش وزن باید این نکته را در نظر گرفت که خوردن بیش از حدغذاهای چرب با شکر زیاد، سلامتی فرد را به خطر می اندازد ...
فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
غذایی می شود و در طی چند دقیقه پس از مصرف برنج باعث درد شکم، اسهال و استفراغ می شود. تشکیل باکتری ها در برنج به نحوه گرم شدن، سرد شدن و نگه داری آن بستگی دارد. این باکتری ها با سرعت زیاد در دماهای بین 4 تا 60 درجه سانتیگراد رشد می کنند. این دامنه در هنگام کشتن باکتری هایی که می توانند منجر به بیماری شوند، ایمن نیست. در مورد برنج معمولاً توصیه می شود که گرمای خود را در دمای اتاق از دست ...
چگونه در ایام قرنطینه تغذیه سالم داشته باشیم؟
براینکه برخی غذاها ویتامین های مورد نیاز بدن را تأمین می کنند و خوردن آن ها چه در ایام قرنطینه و چه در روزهای معمولی توصیه می شود، مصرف برخی مواد غذایی بهتر است در این ایام کنار گذاشته شود زیرا باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می دهد. غذاهای چرب و شور سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند بنابراین تا حد امکان از خوردن آن ها بپرهیزید. از مصرف سوسیس، کالباس ...
11 ماده غذایی برای تنفس بهتر
برای افراد مبتلا به آسم، آلرژی ها یا آنهایی که در تلاش برای ترک سیگار هستند، مفید باشد. سیب سیب سرشار از اسیدهای فنولیک و فلاونوئیدها است که به واسطه توانایی خود در کاهش التهاب در مسیرهای هوایی، یکی از ویژگی های شایع در مورد آسم و خس خس سینه، شناخته شده هستند. روغن زیتون چربی های تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب ...
انواع آکنه یا بثورات در کودکان و نحوه درمان آن ها
...، اما روش هایی برای مدیریت این علائم در کودک وجود دارد. ازجمله، حمام رفتن کوتاه با آب ولرم بین 5 تا 10 دقیقه و استفاده از صابون ملایم برای شستشو، استفاده از یک کرم یا پماد مرطوب کننده و شستشو با مواد شوینده بدون بو، که برای پوست های حساس طراحی شده اند. پزشک متخصص کودک شما ممکن است بخواهد پماد استروئیدی را برای کاهش التهاب تجویز کند. این کار را طبق دستور پزشک انجام دهید. ...
9 دلیل مهم برای آغاز نوشیدن آب لیمو به صورت روزانه
آب لیمو گرم یا چای های گیاهی حاوی آب لیمو، روش های عالی برای جایگزینی سایر نوشیدنی های قندی بوده که ممکن است، مصرف کنید؛ همانطور که می دانیم، قند در افزایش وزن، نقش زیادی دارد. 9: سلامت قلب مطالعات نشان داده اند مصرف لیمو ترش می تواند به رگ های خونی و شریان های بدن و حتی قلب شما کمک کند تا عملکرد درستی داشته باشند و اجازه می دهند خون از طریق آن، پمپاژ شود و اکسیژن بدن، تامین ...
طرز تهیه عرق نعنای خانگی
درمان می کند. • یکی از بهترین خواص عرق نعناع خاصیت آرامش بخشی آن است که باعث کمتر شدن استرس و به آرامش رسیدن ذهن است. • در ضمن افرادی که در طول روز دچار دچار خستگی می شوند اگر مقداری عرق نعناع بخورند، حال عمومی بهتری خواهند داشت. • افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، یک ربع قبل و بعد از غذا، نصف استکان عرق نعنا مصرف کنند چرا که مصرف آن میزان چربی سازی در بدن را کاهش ...
سهم طب سنتی در مهار کرونا
...، دهان و بینی جلوگیری می شود. 3- آیا دوش آب گرم از بیماری کرونا ویروس جلوگیری می کند؟ دوش آب گرم مانع از سرایت بیماری کوید19 نمی شود. دمای معمولی بدن شما بدون در نظر گرفتن دمای حمام یا دوش آب در سطح 36.5 تا 37 درجه سانتی گراد باقی می ماند. توجه داشته باشید که دوش با آب به شدت گرم می تواند به شما آسیب بزند و باعث سوختگی شما شود. با شستن مداوم دست ها شما ویروس را از سطح دست هایتان حذف می کنید و ...
رژیم غذایی برای درمان نقرس
خون کمک کند. رژیم غذایی نقرس که در بخش سلامت نمناک با آن آشنا خواهید شد درمان نیست اما ممکن است خطر حملات نقرس و پیشرفت آسیب مفصلی را کُند کنَد. افراد مبتلا به نقرس که رژیم غذایی نقرس را دنبال می کنند معمولا برای کنترل درد و کاهش میزان اسید اوریک نیاز به دارو دارند. رژیم غذایی نقرس برای کمک به شما طراحی شده است: رسیدن به وزن سالم و عادات غذایی خوب اجتناب از برخی، اما نه ...
مصرف خودسرانه داروهای گیاهی توصیه نمی شود/ نخودآب ، منبعی مغذی برای بیماری های ویروسی
حفظ کنند چراکه استرس و ترس بی جا، بدن را ضعیف و دچار ضعف سیستم ایمنی خواهد کرد. به همین دلیل ما در مراجعات اولیه، بیماران را به حفظ آرامش دعوت می کنیم. وی با بیان اینکه برخی دم نوش ها مانند “گل گاوزبان و بادرنجبویه” خاصیت آرام بخشی دارند، گفت: باتوجه به موقعیت روحی و فیزیکی افراد، مصرف دم نوش ها بهتر است با مشورت پزشک صورت گیرد چراکه گل گاوزبان در زمان بارداری و بادرجبویه در افراد با کم ...
تیر کشیدن واژن، نشانه چیست؟
دستگاه تناسلی یک خانم جز یکی از مهمترین ارگانهای بدن محسوب میشود زیرا مشکلات آن می تواند بر جنبه های مختلف زندگی یک زن تاثیر گذار باشد. این مشکلات تاثیر قابل توجهی روی زندگی شخصی ،زناشویی ، جنسی وهمچنین سلامت باروری خانم ها دارند. بنابراین ادامه یافتن مشکلات واژن ، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتماد به نفستان نیز تاثیر میگذارد.دانستن علائم و نشانه های مشکلات واژن و ...
چرا کمرمان جوش میزند؟
روزانه استفاده کنید. 9. سیر: سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی، به دلیل وجود آلیسین است. آلیسین به کشتن باکتری هایی که باعث آکنه می شوند، کمک می کند.همچنین باعث کاهش التهاب و گردش خون می شود. این خواص به کاهش التهاب جوش کمک می کند. چنانچه پیش از این هم در بحث درمان خانگی جوش و آکنه در بخش سلامت نمناک گفته شد شما می توانید مقداری از آب سیر را از به طور مستقیم با ...
موثرترین درمان برای شکستن ناخن
...: ناخن شکسته معمولاً با استرس جسمی، فقر مواد مغذی، یا سایش و پارگی ایجاد می شود.ناخن های شکسته می تواند یک مشکل باشد، به خصوص اگر با دست هایتان کار میکنید.اگرچه شکستگی و شکننده بودن ناخن ها کاملاً طبیعی و گاهی اجتناب ناپذیر هستند، اما راه هایی وجود دارند که شما می توانید از آنها در آینده جلوگیری کنید. در این بخش از سلامت ما توضیح می دهیم که چه چیزی ممکن است علت شکستگی و شکننده بودن ناخن ها ...
وبا در ایران در عصر قاجار از دید سیاحان
سنتی ایران اشاره کرده است. او در سال های 1821 و 1822 م. به ایران سفر کرده است. وی مینویسد: چنین به نظر میرسد که افراد عامی در هاله نظریه ای که وبا طبع گرم دارد و باید با داروهای سرد با آن به مبارزه پرداخت، فرو رفته باشند. از این رو، آن ها بیماران را با آب سرد خیس میکنند و به آنان آب سرد و آبغوره مینوشاندند- که بر اساس تئوری و محاسبه ما – این روش بیش از آنکه بهبودی بیماران را تسریع دهد، آنان را به ...
تازه ترین اخبار درباره شیوع کرونا در کشورهای مختلف
بیماری کرونا و پر شدن سرد خانه های شهر مادرید اجساد آنان در سالن های پاتیناژ (سالن های اسکی روی یخ) نگهداری می شود. رئیس جمهور آفریقای جنوبی به دنبال شیوع کرونا در این کشور اعلام کرد به مدت سه هفته قوانین سخت گیرانه ای در خصوص آمد و شد مردم اعمال خواهد شد. در این بسته خبری در جریان تازه ترین اخبار درباره شیوع کرونا در کشورهای مختلف قرار بگیرید. استان هوبئی چین که ...
زنده شدن خاطرات دفاع مقدس در فضای دفاع از حرم
راهشان را ادامه دهیم. هرچند که در این میان یادآوری خاطرات، روز به روز احساس جا ماندن را برای مان ملموس و ملموس تر می کند. خوشا به حال مدافعان حرم هرگاه در زندگی به بن بست می رسم، پس از نماز صبح به گلزار شهدای بهشت زهرا (س) می روم. برق نگاه شهدا را حتی از روی سنگ سرد مزارشان احساس می کنم. آرامگاه شان را دربر می گیرم و چشمانم را می بندم؛ گویا در آغوش شان هستم. آرام می شوم و بازمی ...
میوه ای که در روزهای کرونایی قوای بدن تان را بیشتر از همیشه می کند
کردن و تصفیه ی خون ذکر کرده اند. این میوه در بین گروه هایی از جامعه به خصوص افراد دارای بیماری های فشار خون و سرماخورده بیشتر مصرف می شود و با توجه به ارزش دارویی آن در افزایش ایمنی بدن به نظر می تواند میوه و گیاه دارویی مناسبی برای پیشگیری از بیماری های مسری مانند آنفلوآنزا و حتی کرونا ویروس جدید باشد. سیدکاظم کاظمینی عضو هیات علمی دانشگاه شهید صدوقی یزد با اشاره به خواص دارویی ...
